Yo estoy en ese proceso.Siempre fui ansiosa,pero hace 4 años,vivi situaciones emocionales muy fuertes,y en un periodo de tiempo muy corto.Comence con ansiedad la cual me llevo a la depresion. Estoy trabajando en la aceptación de la inseridumbre q es la vida,con sus cambios,e intentando confiar mas en mi proceso de evolucion y asi adquirir mas confianza. Pero debo decir q es agotador.Abrazo a todos aquellos seres q estan intentando sanar su ansiedad o depresion.Creo q la mayor batalla,por.asi decirlo,es contra la mente.Y es tremendo sentir q el " enemigo" esta contigo. Me siento muy cansada y triste. Me da tristeza no sentirme bien. Mi vida se ve muy afectada por todo esto.
Muchas gracias empezare hacer meditacion le cuento tuve un infarto cerebral no trabajo y eso me desequilibrio todo mi cuerpo y adepender de otra persona y eso me ha dado stres depresion y anciedad Dios me ayude con estos ejercicios
DIOS ES LA CURA, EN LOS BRAZOS DE JESÚS SOMOS MAS QUE VENCEDORES 🙏🏻🙏🏻TODOS LOS QUE SUFRIMOS DE ESO ,MIENTRAS MAS DEBILES SOMOS MAS FUERTES, PORQUE DIOS SE PERFECCIONA EN NUESTRAS DEBILIDADES,ANIMO ,CON DIOS TODO ES POSIBLE🙇🙋🙏🏻💕😘
@@sofiaalvarez8341 en una silla. Con la espalda totalmente recta. Y la cabeza sin apoyar en nada. Ligeramente baja tu mentón y cuello. Los hombros relajados.
Muchas gracias Nam🙏🧘♀️ es un placer escucharte de hablar, me estás ayudando mucho🙏 pues parezco de ansiedad e insomnio, un millón de gracias por compartir tanta sabiduría🙏❤
Buen día va hacer tres meses que mi madre murió de un infarto fulminante en mis brazos fue lo más doloroso en mi vida y está perdida me fue desarrollando un nivel de ansiedad, creo que fue la parte espiritual de mi madre permitió encontrar la a usted porque mi mamá veía y escuchaba sus videos, gracias porque poco a poco el nivel de ansiedad me aido mermando ya no estoy en angustia y desesperación , si es una medicina. la meditación
Gracias, gracias, gracias. Nam.🔥 Nam pudieses decirme en este proceso interno cómo ayudarle al cuerpo a sacar residuos de energía que se acumuló por exeso de negatividad de como veía todo lo que pasaba. Buen día 🌞 bendiciones 🙏
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Hermoso justo lo necesitaba , mi hija está pasando por una ansiedad y estrés 😢❤❤❤ infinitas gracias . Saludos desde cancun
Infinitas gracias por ser parte de mi vida y poder guiar mi vivir diario, gracias al universo y a Dios por existir y por compartir tu sabiduría.
Yo estoy en ese proceso.Siempre fui ansiosa,pero hace 4 años,vivi situaciones emocionales muy fuertes,y en un periodo de tiempo muy corto.Comence con ansiedad la cual me llevo a la depresion.
Estoy trabajando en la aceptación de la inseridumbre q es la vida,con sus cambios,e intentando confiar mas en mi proceso de evolucion y asi adquirir mas confianza.
Pero debo decir q es agotador.Abrazo a todos aquellos seres q estan intentando sanar su ansiedad o depresion.Creo q la mayor batalla,por.asi decirlo,es contra la mente.Y es tremendo sentir q el " enemigo" esta contigo.
Me siento muy cansada y triste.
Me da tristeza no sentirme bien.
Mi vida se ve muy afectada por todo esto.
Visita el canal de la ansiedad me tiene miedo. Enrique Villanueva te ayudará mucho si aplicas li que enseña. A sanar de la ansiedad de verdad.
Amiga te pido que sigas luchando, porque en tu lucha está la esperanza
Que Dios le bendiga gracias por su enseñanza ,me está cambiando mi vida y me reconozco más ❤con emociones el aqui y el ahora ❤
Estoy igual , mi mente no me deja la culpa y el remordimiento la tristeza lucho todos los días lucho 🙏🏽🙏🏽
Dios te bendiga siempre, cómo estás hoy?
Gracias, gracias, gracias por tu desinteresado aporte de tu tiempo y sabiduria Gran Maestra Nam Nidhan!!! Bendiciones 🙏🦋🇦🇷
Muchas gracias empezare hacer meditacion le cuento tuve un infarto cerebral no trabajo y eso me desequilibrio todo mi cuerpo y adepender de otra persona y eso me ha dado stres depresion y anciedad Dios me ayude con estos ejercicios
De qué otra forma me puedo sentar que así no me puedo sentar
DIOS ES LA CURA, EN LOS BRAZOS DE JESÚS SOMOS MAS QUE VENCEDORES 🙏🏻🙏🏻TODOS LOS QUE SUFRIMOS DE ESO ,MIENTRAS MAS DEBILES SOMOS MAS FUERTES, PORQUE DIOS SE PERFECCIONA EN NUESTRAS DEBILIDADES,ANIMO ,CON DIOS TODO ES POSIBLE🙇🙋🙏🏻💕😘
@@sofiaalvarez8341Puedes sentarte de la forma que a tí te sientas cómoda.
Cariños !!!
@@sofiaalvarez8341 en una silla. Con la espalda totalmente recta. Y la cabeza sin apoyar en nada. Ligeramente baja tu mentón y cuello. Los hombros relajados.
Muchas gracias Nam🙏🧘♀️ es un placer escucharte de hablar, me estás ayudando mucho🙏 pues parezco de ansiedad e insomnio, un millón de gracias por compartir tanta sabiduría🙏❤
Muchas gracias❤
Ejercicios y meditación y buena alimentación y poca comida mucha agüita y amar tu trabajo lo demás se puede moldear
maravillosa Nam❤ ✨️🙏
Muy buenas tardes maestra gracias gracias gracias por sus sabiduría y humildad namasté Dios derrame muchas bendiciones
Buenas noches Maestra. Muchas gracias por sus meditaciones y enseñanzas
Gracias gracias gracias ❤️ por tus apuntes y estar sanando mi anciedad
Gracias por tu meditacion yo hago meditacion de sanacion un inmenso placer escucharte.❤🌹
Comparte ❤
Buen día va hacer tres meses que mi madre murió de un infarto fulminante en mis brazos fue lo más doloroso en mi vida y está perdida me fue desarrollando un nivel de ansiedad, creo que fue la parte espiritual de mi madre permitió encontrar la a usted porque mi mamá veía y escuchaba sus videos, gracias porque poco a poco el nivel de ansiedad me aido mermando ya no estoy en angustia y desesperación , si es una medicina. la meditación
gracias por tantos regalos maravillosos.
Gracias Gracias Maestra por compartir sus meditación 🧘♀️
Muchas gracias de corazón
Muchas gracias por compartir, bendiciones.
Amorosa eternamente agradecida
MUCHAS GRACIAS POR ESTA MEDITACION QUE ME HA AYUDADO A RELAJARME Y ELIMINAR ANSIEDAD! BENDICIONES 😊❤
Gracias ❤❤❤❤❤❤Bendiciones ❤❤❤❤
Gracias maestra!
Agradecida de corazón ♥️ 😊
infinita mente agradecida abrazooos de Luz y amor de verdad ke lo estaba O estoy nesecitando millones de grasias
Maravilloso!!! Muchisimas gracias!!! Bendiciones❤❤❤
Hermosa meditación!!! Me provocó mucha tos al exalar. Al finalizar sentí mi cerebro oxigenado, mucha calma y paz. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻🙌🏻
Graciasssss infinitas desde mi ❤ no sabes como me ayudas ahora mismo. Sat Nam ❤❤❤
Gracias Nam 🧘♀️ cuando quedé en quietud me dieron ganas de llorar .
Muchas gracias por compartir sus conocimientos y sabiduría. Bendiciones ❤️ ❤❤
Gracias Gracias 😊🩷🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Mil Gracias por tu dedicación y tu amor.❤❤
Gracias, gracias, gracias por la meditación!
Gracias, Gracias, Gracias!! Maestra Nidam
Muchas gracias de corazon ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias, gracias, gracias. Nam.🔥
Nam pudieses decirme en este proceso interno cómo ayudarle al cuerpo a sacar residuos de energía que se acumuló por exeso de negatividad de como veía todo lo que pasaba.
Buen día 🌞 bendiciones 🙏
gracias
Gracias! pare mi mente para estar en el presente!!!
Waooo muchas gracias 🙏 me siento muchisimo mejor
Gracias, Gracias, Gracias 🙏🏽 por compartir tus conocimientos
Muchas gracias estoy en mis comienzos de estos conocimientos y prácticas que nos compartes,es muy beneficioso Gracias
Sigo haciéndolo. Me ayuda muchísimo. Gracias Gracias Gracias ❤
Muchas gracias por enseñarnos tan bella sabiduría!!!❤❤
Gracias me hace mucho bien los ejercicios,Dios te Bendiga x ayudarnos me das mucha Paz❤
Gracias gracias gracias alma bella
Nam gracias gracias gracias te adoro Bendiciones
Gracias NAM es hermoso aprender de ti y escucharte .
Gracias gracias gracias cambio mi vida
Las clases de enojo
Todos sus videos
Gracias infinitas nam
❤❤...muchas gracias desde Lima Peru
Gracias🙏
Mil Gracias por ofrecerme tanto y tan bello !! ❤ 🙏🏾
GRACIAS NAN !!!! Po r todo el bien que nos haces
DIOS TE BENDIGA!!!! 🙏❤
Gracias , infinitas gracias 🙏
Muchas gracias he echo está meditación y me relajado tanto q hasta sueño me ha entrado ❤
Gracias ❤
Gracias por compartir, mucho amor. saludos
Infinitas gracias y bendiciones❤
Gracias, gracias, gracias. Bendiciones infinitas!!!
Gracias Nam, eres una bendición!
Millones de gracias ❤
INFINITAS GRACIAS!!!❤❤❤
Gracias gracias....por la enseñanza.
Muchas gracias por compartir su sabiduría
Me encanta cada video
Gracias gracias gracias ❤❤❤
Gracias por todo
Gracias gracias gracias por existir
7gracias mil gracias me haces mucho bien❤
Infinitas gracias
Gracias Nam , Bendiciones 🙏
Gracias hermosa Nan!!!!!!
Gracias Amén namaste
Gracias Gracias Gracias ❤. Namaste.
Gracias, gracias, gracias
Gracias infinitas por tus valiosas enseñanzas.
Que maravillosa eres Nam , eres un ser de luz Infinitas GRACIAS ☺️❤✨🙏🏻
❤❤❤❤Gracias Nam
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
MARAVILLOSO Muchas bendiciones por compartir tus conocimientos y sabiduría.
Gracias bendiciones
Namasté
Muchas gracias por enseñarme esta meditación ahora vivimos en el estrés diario
Gracias por enseñarnos a vivir mejor Gracias!
Gracias! Bendiciones infinitas 🙏
Muchas gracias muy bueno
Infinitas gracias 🙏
Gracias 💜
me encanto, gracias Nam
Gracias infinitas ❤❤❤❤
Gracias, gracias, gracias Nam.
Muchas gracias!!
GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!! BENDICIONES
Gracias gracias gracias
Hermosa meditación graciassss
Hermoso!!!! Gracias, gracias, gracias ❤
Gracias!!!❤
Gracias Gracias Gracias ♥️ 🙏
Muchas Gracias
Infinitas gracias, gracias,gracias, maestra ❤
Muchas gracias por esta meditación.
Gracias ,gracias ,gracias ,es de lo que padesco ..
Gracias. Es maravillosa maestra