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- Опубліковано 30 вер 2024
- En este episodio Frank compara dos tipos de almidones (amilosa y amilopectina) y explica cuál de los dos eleva en mayor grado la cantidad de glucosa que crea el hígado.
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La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV
Siempre me sale lo q ando buscando. En paz descanse.
Todos los dias aprendiendo gracias al Dr Frank que Dios lo tenga en su reino
Saludos Leda,
Gracias por tus palabras y por todo tu apoyo. Hay muchos mas videos con información importante que puede ver para seguir aprendiendo.
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Estamos a su orden
Hola Frank, el camote como lo llamamos en Perú, es un almidón. Cuál sería la forma recomendable de consumirlo, pues en otro vídeo mencionas que al hacerlo hervir, el calor rompe la unión de moléculas de glucosa y se hace de fácil absorción, y por tanto se convierte rápidamente en glucosa. Nos puedes dar más detalle?
Siempre en el recuerdo y ayudando aún ! 🤝
Frank es la primera vez que le escribo veo sus vídeos y me han ayududado mucho soy de león Gto mexico. me gusta mucho como explica sus investigaciones, he aprendido mucho y me gusta compartir y recomendar su canal, solo quiero decirle: muchas gracias! y esto se lo digo porque la veldad siempre triunfa ;;;;
Muy agradecido. Saludos cordiales +Gloria Ibarra
Jajaja Tan linda😊yo también lo e recomendado a mis familiares y amigos 👏es una forma de ayudar a los demás 🤗
Buenas noches;
En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora.
¿Hay algo en lo que actualmente podamos ayudarle?
Por favor, háganos saber.
Feliz noche.
Ya son tres años luego de la partida del maestro hacia la inmortalidad. He querido entender a cerca de los almidones preguntando a muchos especialistas y nada (todavía no hay otro que sigue sus pasos hasta la fecha).
Pero el gran maestro nos dejó su gran legado casi en todo los campos de la salud, sólo me bastó cinco minutos para entender de los almidones.
Gracias mi gran agradecido eternamente.
Bendiciones🎉🎉🎉
Saludos. Gracias por tanto apoyo y por continuar con nosotros valoramos mucho el que haya sido de gran aporte toda la información que le compartimos con mucho cariño siguiendo el legado de nuestro especialista Frank Suárez para todos ustedes.
Seguimos trabajando, Equipo de metabolismotv.
En una BIOQUÍMICA, también le exlican.
Graaaaaaaciiiiaaaaass!!! que bueno es poder seguir comiendo este tipo de tubérculos, dejé la papa o la consumo en muy pequeñas cantidades y el hecho de toda mi vida consumirla me provocaba que me faltaba algo, hasta toparme con este video pensaba ya que todos los almidones y tubérculos eran igual de dañino, pero gracias a esto ahora gracias a Dios y a Frank podre sustituirlo con la Batata y la Yuca (en mi país Argentina le decimos Mandioca) y podré sastisfacer esa ganas de comer bastante papa. Dios los bendiga por tanta información gratis. La verdad siempre triunfa 💪
Que opina de retrogradar almidones para el control del peso? Prepararlos refrigerar y volver a calentar . Según algunos así se minimiza su prejuicio
En el Perú le llamamos "camote" a una raíz tuberosa de una planta convulvuliácea de flores acampanadas de color blanco o lila.
A mí me gustan sancochados para acompañar al pescado guisado, en cebiche (macerado con limón) o frito.
Asado es delicioso.
Paz y bien desde Chiquitoy, Perú.
maestro cuanto le echo de menos,antes cuando me pasaba cualquier cosa venía corriendo a buscar la solución aquí,ahora también como ahora,sigues vivo aun,espero que tu legado sea eterno,descansa en paz,🤗🤗🤗
Saludos Sara
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Feliz noche
Frank, en Colombia mas exactamente en la región Caribe y mayor parte del País se llama batata.
Hola Frank,que otros alimidones son nobles,,gracias,la verdad eres una gran ayuda por tomarte tu tiempo y ensenarnos como debemos alimentarnos,muchas gracias
Muchas gracias por el tema, aprendí algo nuevo :D . Saludos desde Perú.
+Jorge Jhonatan Vasquez Correa De nada y saludos hasta Perú.
Aquí viendo sus videos desde el 2012 y los en vivos antes de su partida, los seguía por no perderme nada de sus consejos. hoy en 2022 me sigo empapando de su sabiduría. Saludos al cielo querido Frank.
Saludos
Gracias por seguirnos y apreciar de la mejor manera las informaciones compartidas en el MetabolismoTV
Le invitamos que siga viendo los videos en el canal para aumentar todo su conocimiento
Feliz dia
Le faltó el almidon de fecula de maiz y otros , ojalá y aplie, don Frank
Aunque el dinero todo lo compre...
La Verdad Siempre triunfa!!!...
🧘🎨💜💜💜🥰😍🤣🌍🙏🇨🇱
Único en tu estilo, como lamento que ya no estés con nosotros. Aprendí mucho contigo, sigo sin entender lo que pasó!! 🌈 🌠 ⛅ ⚡
¡Saludos !
Gracias por escribirnos.
Pedimos disculpa por la demora en responder.
Agradecemos su admiración, respeto y amor por Frank.
Frank vivirá por siempre entre nosotros a través de su legado y de esta manera honramos su dedicación a esta investigación para ayudar a miles de personas.
Nos complace mucho poder ayudarle, no dude en contactarnos.
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Equipo de MetabolismoTV.
Estamos para servirle.
Pero El camote es dulce, entonses quiere decir que tieme azucar, estoy cinfundida, pueden aclarar mi confusion porfabor gracias
Saludos
No absolutamente todo lo que sea dulce nos hace daño, un ejemplo de ello sería la zanahoria la cual es dulce, sin embargo es un muy buen alimento tipo A
En este caso es similar con el camote es un almidón que se absorbe lentamente y como se absorbe lentamente no da oportunidad a que el cuerpo produzca exceso de glucosa, es por ello que Frank la recomienda
Feliz dia
Los guineitos verdes como decimos acá en Santo Domingo son buenos para las personas que queremos adelgazar?
Interesante, yo con el tiempo supe de eso y lo que hago es sacarle el almidón a la batata y a la papa 🙌🏻💪🏻, sin desperdiciar el agua que se la doy a las plantas 🙏🏻💪🏻🙌🏻
Dr Frank podría hablarnos de la tapioca si tiene beneficios o no ?
Gracias! Era lo q buscaba, comí papá y arroz y me descontroló todo
Saludos Luz
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Feliz dia
+Metabolismo tv saludos Frank ,¿Cuando habla de la amilasa ,se puede decir que es lo que definen como almidones resistentes?
¿Es lo mismo?
Buenas tardes Doctor. Primera vez que veo este video y muy interesante la vedad. Lo felicito. Mi problema es que tengo los ovarios poliquísticos, no me baja el periodo (salvo cuando tomaba píldora, que ya hace mas de un año que la deje) pero tengo problemas de acné y de vello facial. Aquí en Canarias de donde soy yo, conseguí una crema con Ñame silvestre y voy a comenzar a ponerla en mi. Su recomendación en la aplicación de la misma cual sería ? y por otro lado, para mujeres con menopausia, como sería también el buen uso de este crema ? muchas gracias por su sabias palabras y un saludo desde Canarias. Un saludo
Hola Franck, me entere recentemente de una noticia, creo que relativamente nueva, sobre los carbohidratos o almidones resistentes que pasa por el trato digestivo sin ser absorvido y lo que hacen es alimentar nuestras bacterias buenas del intestino. Dichos carbohidratos se encuentra en las papas crudas, platanos verdes e outras fuentes y la gente si quiere beneficiarse los tiene que ingerir en crudo en batidos por exemplo.
Puede husted nos aclarar un poco sobre el tema?
Gracis
Un saludo.
leny mattos ..no soy doctor..pero dudó que sea conveniente comerse una papa cruda...es demasiado dura para ser procesada por el estomago además ,,debe saber horrible.
Hay que cocinarlos y someterlos a choque térmico (meter a la nevera) y comerlos al día siguiente fríos, así se hace el almidón resistente
Lo que se y esta muy difundido que la papa cruda se ralla y se exprime..y el jugo cura la gadtritis..
edithcasalinda1 | Totalmente de acuerdo, cuando una persona padece de reflujo, gastritis y demás problemas similares, la mejor recomendación es que coma un poco de papa cruda. A muchas personas les suena impensable el que le puedan dar un par de mordidas a una papa como si fuera manzana, pero si en verdad quieren dejar atrás las molestias de gastritis y reflujo, deberán hacerlo. Yo lo he practicado alguna ocasión, quizá 2 o 3 veces y les puedo asegurar que no es tan desagradable su sabor. Obviamente no les sabrá deliciosa la papa cruda, pero es bastante tolerable su sabor y si ha de ser por salud, bien vale la pena el "sacrificio".
Doctor y si lavo varias veces el arroz antes de cocerlo y así elimino gran parte de almidón es bueno hacer eso?
Saludos Compositora;
Pido disculpas por la demora en enviar una respuesta. Díganos por favor si su inquietud para el momento de escribirnos ya fue resuelta.
Como información, no hace diferencia en cuanto a la reducción de los carbohidratos hacer lo que explica. El arroz sigue siendo un alimento agresor: ua-cam.com/video/MvaKGFyTBg0/v-deo.html
Tenga una feliz tarde.
Moderador MetabolismoTV.
Fantástica información. En Rep. Dom. también es batata.
¡Estamos siempre a tu orden!
Saludos cordiales,
Equipo MetabolismoTV.
ES MAS QUÉ UN MEDICO ESPECIALISTA ES MAS QUÉ UN CIENTÍFICO!! YO ETIQUETÓ COMO UN SABIO DE LA MADRE GAIA PACHAMAMA COMO UN SABIO!! COMO UN DIOS!!! 💖💞💕🙏🏻😇💋👄
Estoy confun7ndida y el ayuno sustentado no es a base de papas principalmente
hola Sindia, este video explica el ayuno intermitente con detalle
ua-cam.com/video/BswmLo2Eb-4/v-deo.html
Hay otros videos de Frank adicionales sobre el ayuno que pueden complementar la información
ua-cam.com/users/MetabolismoTVsearch?query=ayuno
Que nostálgia me ha dado está noticia de que ya no este con nosotros .Me parece mentira. Gracias doy a Nuestro Padre Celestial por haberme permitido conocerlo.Me ha servido demasiado sus consejos y hemos mejorado nuestro estilo de vida.
Saludos Maria,
Muchas gracias por tanto amor y por todo su apoyo.
Te invitamos a seguir nuestro canal de UA-cam “MetabolismoTV” y obtener más información respecto al tema que es de tu interés.
Ingresa a: ua-cam.com/users/MetabolismoTV
Feliz día.
Gracias por los videos doctor, creo que en ninguno se menciona la yuca, es un tubérculo que aquí en Perú se consume mucho y quisiera saber si tiene los mismos efectos que la papa =S
Siempre aprendo mucho con estos vídeos. Frank es tan didáctico y entretenido que se hace fácil entender y aprender👏🏼❤.
Aún no me resigno a creer que ya no está con nosotros🥺. Parece que tan solo fuera una pesadilla.
Dios lo tenga en su gloria y descanse en paz.
Mi querido Frank❤🙏🏼
Muchas gracias por todo su amor y por acompañarnos en estos momentos.
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Estamos a su orden.
Gracias por el vídeo. Estaría bien uno hablando sobre los almidones resistentes y mencionar el almidón del arroz, para ampliar el tema.
Que Dios lo bendiga por toda su información
+CRISTINA IBARRA Gracias!
Como me hubiera gustado aprender de él conocerlo
Maravilloso vídeo, me podría decir si la jícama y la zanahoria suben la insulina, es que me gusta comerlas cuando me da algún antojo y no sé si hago mal. Gracias
Dios te tenga en la gloria Frank😪
Saludos Riky
Gracias por estar presente ante la partida de Frank, muchas gracias por darnos tu apoyo y aprecio, juntos continuaremos el legado de Frank en pro de darle conocimiento a quien lo requiera
Le recomendamos visitar nuestra plataforma de MetabolismoTV miembros, donde encontraras más datos respecto al tema. Visita: www.metabolismotvmiembros.com/
Feliz día
Gracias por su amabilidad un saludo a esta gente a la que estoy Segura nuestro querido amigo Frank amaba y mucho, otravez gracias
La verdad que me hubiera gustado mucho ver sus videos hace años atrás antes q mi mamita enfermara 😢 ahora sigo sus consejos soy fans de sus video ☺️ lastima no esté con nosotros pero nos dejó un legado *FRANK SUÁREZ* porque la verdad siempre triunfa 😊
¡Muchas gracias a usted por el apoyo!
Nosotros seguiremos trabajando arduamente para seguir expandiendo el legado de nuestro querido especialista Frank Suárez.
Saludos cordiales,
Equipo NaturalSlim.
Como el NADIE!!!! Esta con Dios .
Saludos comentaristas. Según lo que entendí es que. Es mejor comer yuca que papa verdad? Pensaba que el pire era sano de verdad. Tendré que suplantarla
Don frank, puede usted algún día hablar sobre las legumbres , los granos , por lo general a mi me causan muchos gasos y mala digestion.
Saludos.
Acá le anexo información respecto al tema de su interés:
ua-cam.com/video/ZQVIf9QJXmY/v-deo.html
ua-cam.com/video/J_cDqtzNMUU/v-deo.html
¿Y el Ñame?
Hola,
Es un alimento tipo E, debe moderar su consumo.
Le compartimos la siguiente información:
ua-cam.com/video/VVlcpi8AdQY/v-deo.html
Hola Frank!! Aquí en Argentina la batata es dulce y con ella hacen dulce de batata es la misma que usted dice que se puede comer?
Los almidones me producen muchos gases e hinchazón y hasta dolor, los evito lo más que puedo, igual las harinas.
Saludos Gabriela
Entendemos su situación, sepa que usted los puede comer bajo la dieta 3x1, por favor vea>>>>
ua-cam.com/video/8Q6TWpS6VFw/v-deo.html
Feliz dia
Muchas gracias por un nuevo video.
Muy interesante el tema, además de Bn explicado.
+Kamazztto A la orden!
Hola Frank!!! le quería preguntar si la remolacha es como la batata.Gracias y saludos. Me gustan mucho sus videos tan informativos.
Creo que la remolacha es el betabel
Ame sus videos desde el primero que ví hace varios años , gracias por todo🙏
Saludos. Muchas gracias por ese mensaje espectacular. Que tenga un buen día. Equipo de MetabolismoTV.
K bonito, al verte me hago a la idea k has resucitado
Se me antoja un postre de camote con piloncillo. Mmm delicioso.
Dr. Muchas Gracias Por Sus Consejos ❣️ Yo Dejé Radicalmente Todas Las harinas, todos los Carbohidratos, uso la Quinoa, Ajonjolí, Arándanos,Amaranto, Verduras,aceite de oliva Extra Vírgen
Eso es genial Oralia Salinas, nos alegra mucho que empieze un estilo de vida diferente!
Estamos a tu orden, no dudes en consultarnos que con mucho gusto te atenderemos!
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Saludos,
Equipo de Metabolismo TV.
El mejor
Dr. Existe un un polvo aquí en Chile que lo sacan de la papa cruda le llaman chuño, dicen que no engordan lo dan cuando uno tiene molestías en el estómago... ojalá me responda!! Muchas gracias!!
Siempre creímos que la batata por ser dulce era menos saludable. Nos ayuda mucho su explicación! Saludos de Argentina!
Saludos.
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LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA.
Te extraño Frank, gracias x todo lo q nos enseñaste.
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Feliz día.
Extraordinaria explicación, gracias por haber transmitido tanta sabiduría!
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Siempre a su orden.
Feliz Noche.
Querido frank .todo lo que explicabas era y es muy facil de entender ...descansa en paz ..
Los libros de frank hay en perú..?
Saludos ..
Saludos Alicia!
Actualmente no tenemos en Perú Centros de NaturalSlim donde se ofrecen los libros del Sr. Frank.
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Felíz tarde.
gracias doctor Frank bendiciones para usted por compartir sus conocimientos saludos
Gracias. Saludos +martha Frausto
Viendo este video estaba cocinando patatas en agua.,creo que serán las ultimas.
Mr Frank Saludos, muchismas gracias el libro y los videos me han ayudado un monton ya he logrado perder 13 libras
Deseo saber sobre la zanahoria tambiennace bajo la tierra al final es un tuberculo si deseo bajar de peso de preferencia debo eliminar el consumo de zanahoria???
saludos desde Panama
En otro video escuche que es alimento tipo A si se consume crudo. Si lo cocina es alimento tipo E.
@@beatrizdbu5999 gracias por contestar
Hola;
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Saludos,
Equipo de MetabolismoTV
Un término científico muy elaborado E😎
El M platano verde y el guineo verde para los diabéticos es malo???
Dr me gustaría que explicará sobre el tema de los almidones resistentes, eh escuchado y leído que hablan que si por ej. Enfriamos el arroz y después lo comemos no engorda si se consumen de esa manera los carbohidratos.. hablemos un poquito del tema porfavor 😊
¡Hola! Acá te dejo un vídeo donde Frank explica sobre eso, que de seguro te ayudará:
ua-cam.com/users/results?search_query=metabolismo+tv+arroz
Saludos, estamos a la orden.
20:44 y que hay de la mandioca ,saludos al cielo a mi gran Frank Suárez
gracias sr suarez y de la zanahoria que opina??
saludos!!
Excelente doctor 👨⚕️ gracias 🙏🏽
En Venezuela específicamente maturin le decimos Chaco a la batata
Que bien yuca mi planta fiel como la amo con huevos revueltos
¡Saludos PC osalaya !
Gracias por escribir el gusto es nuestro.
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Feliz día.
GENIO MILES COMO VOS POR TODO EL MUNDO NECESITAMOS MILES!!! SUAREZ QUERIDO!!!
Gracias por el apoyo Lorena.
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Estamos a su orden.
Pero al final todos alimentan la candida. Y lo sé perfectamente porque si los uso, mi problema de Candida empeora. Lo mismo con la avena... Quienes tengan mucha candida no pueden comer carbs.
Saludos, buenas noches. Gracias por apoyar la información del especialista Frank Suárez y por continuar con nosotros.
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Estamos para servirle. Equipo de MetabolismoTV
POR FAVOR PUEDE INDICARME SI LA MAICENA ES ALIMENTO " E" GRACIAS.... SALUDOS
Aquí le desimos ocumo🇻🇪
Hola frank cada ves que veo sus vídeos me asusta la.trompetista .pero higual lo felicito frank
Pero yo quiero unos carbohidratos que sean saciantes y no produzcan exceso de INSULINA
+Moises Reyes. Gracias por su consulta, le recomiendo vea: ua-cam.com/video/VVlcpi8AdQY/v-deo.html , ua-cam.com/video/D-dAMRkVuJA/v-deo.html
Saludos cordiales
hola doctor! y en el caso del plátano macho?
Muchas gracias por sus maravillosos consejos y enseñanzas
❤❤❤
en españa boniato o batata.
Saludos Cristina
Estos alimentos son tipo E, por lo tanto solo los puede comer en una dieta 3x1, por favor vea>>>>
ua-cam.com/video/8Q6TWpS6VFw/v-deo.html
Feliz dia
Señor frank que viene siendo la calabaza
Zapallo
Hola;
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Saludos cordiales,
Equipo MetabolismoTv.
GRACIAS .PORQUE LA VERDAD COMO USTED DICE SIEMPRE TRIUNFA ¡
A la orden. Saludos
Sie l papá se sancocha y luego se come fría se convierte en almidón resistente?
Saludos Mirian
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Esperamos tu llamada.
Hashtag almidones malos y boenps
Lo conozco como batata y gracias por la aclatoria lo tomaré en cuenta.
Yo me he suscrito varias veces a este canal pero por alguna razón Yt me desuscribe
Saludos, gracias por estar siempre presente y tomar en cuenta nuestra información.
Seguimos trabajando para brindarle la ayuda en recuperar su metabolismo.
Equipo de MetabolismoTV
Qué bueno! Ya puedo comer mejor la mandioca o yuca. Aquí en Paraguay es como nuestro pan.
+Hildis Ozunin. Espero se encuentre bien. Le recomiendo vea: ua-cam.com/video/uzkpTWXa08w/v-deo.html
Saludos hasta Paraguay
Y sobre el almidon de maiz q opinión hay? Aca en argentina le decimos maizena!
Hola, gracias por escribirnos. Te recomendamos la siguiente información que te puede ayudar>>>
ua-cam.com/video/gpAF0DBU_8Y/v-deo.html
ua-cam.com/video/trMpsz59vg4/v-deo.html
ua-cam.com/video/JvJqQMOZGtk/v-deo.html
Estamos a tu orden.
Excelente. Excelente. Excelente!!!
Buenas señor frank me gustaria saber mas acerca de como enfrentar una toxicidad por quimicos pesados.
+Zoila M Feliz. Gracias por su consulta, le recomiendo vea: ua-cam.com/video/X0niI-vAmPs/v-deo.html
Saludos
Como se llama en ingles, sweet potato o yam??
Hola;
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Saludos cordiales,
Equipo MetabolismoTv
Hola tengo una pregunta, la quinoa se clasifica como alimento tipo E?
Saludos Yashira,
Si la quinoa es tipo e
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Cuantos gramos se puede comer de batata un diabetico tipo 2.grasias
Saludos Roberto
Usted lo puede consumir bajo su dieta 3x1
Feliz día
Entonces la yuca es mejor que la batata o boniato? O al revés?
Saludos, gracias por escribirnos , nos gustaría compartirle material que le será de utilidad, esperamos que pueda disfrutar de ello y hacerlo práctico
ua-cam.com/video/SNidt9r-0sQ/v-deo.html
Siempre a su orden, Equipo de Metabolismotv.
El sagú es un almidón? O es saludable hacer harina con él?
Saludos Sandra
Sepa que si es un almidon, el cual no se recomienda consumirlo en exceso
Feliz día
Frank me gustaría mucho que hiciera que n video acerca de la jícama
Buenas tardes, y la auyama o zapallo ? A que categoría pertenece? Tipo A o E?
Saludos Johana,
La auyama es tipo E
Estamos a su orden
Saludos Johana, gracias por su pregunta.
La ahuyama o zapallo es alimento tipo E.
Estamos a la orden
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Gracias Maestro Frank Suárez
Estamos para servirte Gualus
Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de enviar tus consultas e inquietudes por este medio.
Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites:
www.unimetab.com
Feliz día.
No lo olvido gracias por sus enseñanzas
Siempre a su orden.
Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia.
Le deseamos salud y éxito.
Atentamente, Equipo de MetabolismoTV
Gracias Don frank a mi me encantan el 🍠 me gustaría que hiciera un video acerca de las leguminosas xfa
+Cielo Azul. Le comparto el enlace: ua-cam.com/video/ZQVIf9QJXmY/v-deo.html
Siempre a la orden. Saludos