ഞാൻ കറുത്തും എന്റെ അനിയത്തി വെളുത്തും ആണ്. കാണുന്നവർ പറയും രാവും പകലും പോലെ ആണെന്ന്. കേൾക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ചിരിക്കും അവർ കാണാതെ ഞാൻ കരയാറാണ് പതിവ്. കറുത്താൽ എന്താണ് കുഴപ്പം എനിക്കറിയില്ല. പുറമെ കറുപ്പാണേലും ഉള്ളിൽ ഞാൻ വെളുത്താണ്. പകർന്നു തന്ന അറിവിന് നന്ദി sir 🙏🏻🙏🏻
Njanum vishamama bro njan oru boy ann ennikk purath erangi nadakkan pattatha avastha ayyi face karuvakuchu serikkum black face ayyi ennikkk purath erangane pattatha avastha ayyi njan English doctore kanikkan pivukaya
ഈ 8 മിനുട്ട് 24 സെക്കന്റ്‌... ഞങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെട്ടില്ല... Dr എല്ലാകാര്യങ്ങളും... നല്ല കറക്റ്റ് ആയിട്ട് പറഞ്ഞു തന്നു....... ഇത്രയും നല്ലൊരു മെസ്സേജ് തന്ന Dr ഒരുപാട് ഉയരങ്ങളിൽ എത്തട്ടെ...... 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻😊😊
പാൽ ചായ രണ്ടുനേരം കുടിച്ചില്ലേൽ ഞാൻ ചത്തുപോകും എന്റെ പൊന്നു ഡോക്ടറെ, തിന്നാൻ ഒന്നും കിട്ടില്ലേലും സാരോല്ല ഞാൻ രാത്രി ഒരു മണിക്ക് ഒക്കെ ചായ കുടിക്കും 🙆😁🤣
ഇതിപ്പോ ആരെ വിശ്വസിക്കണം എന്ത് വിശ്വസിക്കണമെന്ന് അറിയാതായി 😌ചില നേരം നിങ്ങൾ dr പറയും പാൽ കുടിക്കണം ചപ്പാത്തി കഴിക്കണം എന്നാലേ എല്ലിന് ബലം വെക്കു നിറം വെക്കു എന്നൊക്ക...
ഞാൻ ഈ അവസ്ഥ ചെറുപ്പം തൊട്ടേ അനുഭവിക്കുന്നു. എന്റെ ചേച്ചിയും അനിയത്തിയും വെളുത്തിട്ടാണ് നീ മാത്രം കറുത്തല്ലോ പറയും എല്ലാവരും. എനിക്ക് ഏറ്റവും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമാണിത്. ഇപ്പോഴും അതു കേട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുണു😔😔😭
Sahodara north Indian genetics vethasam anu indo european steppil ninum migrationil ninum 3000 varsham mimbi vannavar anu R1a haplogroup enu search cheidu nok@@vimalvk5039
എന്റെ13 വയസ്സുള്ള മോൾ വളരെ വെളുത്ത കുട്ടിയായിരുന്നു. പക്ഷെ 10 വയസ്സിനു ശേഷം നിറം മങ്ങി തുടങ്ങി ഇപ്പോൾ കറുപ്പായി. Blood test ഒക്കെ ചെയ്തിട്ട് നോർമൽ ആയിരുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഒന്നുമില്ല. ഇനി എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല.
ഞാൻ ജനിച്ചു 8 മാസം മുതൽ സ്ഥിരം പാൽ കഴിക്കുന്നുണ്ട്...ഇപ്പൊ എനിക് 42 വയസ്സ് എനിക്..സ്കിൻ ന് ഇങ്ങനത്തെ പ്രോബ്ലം ഒന്നും ഇല്ല എനിക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടം പാലും പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും ആണ്
മുഖം ഇരുണ്ടു വന്ന അതേ സമയം തന്നെയാണ് ചിക്കനും മുട്ടയും കഴിച്ചാൽ സ്കിൻ അലർജി കൂടി കണ്ടു തുടങ്ങിയത്.. ശോദനം അത്യാവശ്യം ഉണ്ട്.... വെയില് കൊണ്ട് തിരികെ റൂമിൽ എത്തുമ്പോൾ കൂടുതൽ മുഖം മാത്രം ഇരുണ്ടിട്ടുണ്ടാവും... പാല്, കാപ്പി ചായ ഒന്നും അതികം യൂസ് ചെയ്യാറില്ല... ചില അവസരങ്ങളിൽ ac റൂമിൽ ഇരിക്കുമ്പോളും ചെവിയിൽ നിന്നും മൂക്കിൽ നിന്നും ചൂട് പുറത്തേക്കു വരുന്നത് പോലെ ഫീൽ ചെയ്യും...
I have done all the blood investigations and thyroid scan which you advised for the hyperpigmentation on my face. How can i consult you online. I am working in karnataka. Please let me know sir.
It's absolutely correct what you said dear doc. I had chicken skin since last 4-5 yrs . It started all of a sudden after I moved to Europe . I tried variety of body wash , creams , vit Supplements. Nothing helped. I stopped consuming Wheat and milk products for 3 months. A drastic change happened to my skin.
@@anilababu7306 I live in Europe . Here I can buy gluten free bread and lactose free milk. Otherwise I take our normal traditional breakfast Dosa , idli , puttu . Sometimes omelet , or scrambled egg with lots of vegetables etc . Hope it helps 😀
@@JPSB1 Thank you for your reply, I am in Australia. It’s not possible for me to make our traditional breakfast, I use lactose free milk but using oats or brown bread or granola as breakfast. All these things have gluten. Anyway, will go for gluten free breads next time grocery shopping. Thanks a lot for your useful reply.😊
@@anilababu7306 . Additionally you can use Good moisturisers and body washes which contains urea . It also helps . But most important gluten free diet. Creames won't help alone . Pls do watch Dr. Eric Berg DC s videos on Keratosis pilarisis.
Hair nde video cheyumo? Scalp dry akunn . Dandruff varunn marunne Ela . Entha cheyua . Thick hair ayirunu epo Ela poyi job ok ullathkond hair care cheyan sadikunila 😢
എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ഥ കളറാണ് എല്ലാത്തിനും അതിന്റെ തായ ഭംഗിയുമുണ്ട് അതിനെ ഒന്നു ഭംഗിയാക്കി വെക്കുക എന്നതാണ് എല്ലാവരും യൂറ്റുബിൽ പറയുന്നത് നല്ല വെളുത്തവരെയും കാണാൻ ഭംഗിയില്ലാത്ത വരുണ്ട്..
ഞാൻ കറുത്തും എന്റെ അനിയത്തി വെളുത്തും ആണ്. കാണുന്നവർ പറയും രാവും പകലും പോലെ ആണെന്ന്. കേൾക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ചിരിക്കും അവർ കാണാതെ ഞാൻ കരയാറാണ് പതിവ്. കറുത്താൽ എന്താണ് കുഴപ്പം എനിക്കറിയില്ല. പുറമെ കറുപ്പാണേലും ഉള്ളിൽ ഞാൻ വെളുത്താണ്. പകർന്നു തന്ന അറിവിന് നന്ദി sir 🙏🏻🙏🏻
😢❤
Purame karuthalum ullu veluthathanu ennu parayunna statement thanne thettalle ippolum veluppinu thanne melkkoyma koduthalle appo parayunnath😅
സെയിം ഞാൻ ട്വിൻസ് സിസ് ആണ് അവൾ വെളുപ്പും ഞൻ ഇരുനിറവും ആണ്... ഈ ലോകത്ത് ഏറ്റവും വലിയ vedana നിറത്തിന്റെ പേരിൽ ഞൻ അനുഭവിച് കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു..
w
വെളുത്തിരുന്നിട്ടു സ്വഭാവം ചീഞ്ഞതാണെങ്കിൽ എന്തിനു കൊള്ളാം
നല്ല ആരോഗ്യം ഉള്ള ശരീരം black body ഉള്ളവർ ആണ് ❤
മുഖം കറുത്താലും കുഴപ്പം ഇല്ലാ മനസ് കറുത്താൽ പോയി എന്താ അഭിപ്രായം
Absolutely 💯 correct.
Currect..
പ്രകൃതി നൽകിയ കളറിനെ കുറിച്ചല്ലല്ലോ പറയുന്നത്. താങ്കൾക്ക് ആരോടോ തോന്നുന്ന കാര്യമാണ്. ഇവിടുത്തെ കാര്യം അതല്ല
@@Sk8llxo
@@Sk8llxഅത് അവർക്ക് മനസിലായിട്ടില്ല അതാണ് കാര്യം അവർ ഒരു ഫലിതം കണ്ടുപിടിച്ചു ഓരോരോ ആൾക്കാരുടെ കാഴ്ച്ചപാടാണ്!!
ഈ ഡോക്ടറിന്റെ ബോഡി മൊത്തം ബുദ്ധിയാ ❤❤❤... അതുകൊണ്ട് സുന്ദരകുട്ടപ്പനായി ഇരിക്കുന്നു 🥰🥰🥰
Nalla fudhi
😂
😃😃😃
😂😂
😂
സത്യം പറയാല്ലോ ഞാൻ ഇപ്പൊ അനുഭവിച്ച കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു. എല്ലാരും പറയുന്നു നീ പണ്ട് നിറം ഉണ്ടാരുന്നല്ലോ ഇപ്പൊ എന്താ പെട്ടന്ന് കറുത്തുപോയത് 😢😢ഞാൻ കുറെ
Same njaan
Njanum
Njnum
Njanum vishamama bro njan oru boy ann ennikk purath erangi nadakkan pattatha avastha ayyi face karuvakuchu serikkum black face ayyi ennikkk purath erangane pattatha avastha ayyi njan English doctore kanikkan pivukaya
Same avstha 😢
ഈ 8 മിനുട്ട് 24 സെക്കന്റ്‌... ഞങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെട്ടില്ല... Dr എല്ലാകാര്യങ്ങളും... നല്ല കറക്റ്റ് ആയിട്ട് പറഞ്ഞു തന്നു....... ഇത്രയും നല്ലൊരു മെസ്സേജ് തന്ന Dr ഒരുപാട് ഉയരങ്ങളിൽ എത്തട്ടെ...... 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻😊😊
സത്യം
❤
ഞാനും അങ്ങനെ തന്നെ എനിക്ക് തൈറോയിഡ് ഉണ്ട്. ചില സമയം നല്ലനിറം തോന്നും ചിലപ്പോൾ കറുത്ത് ഇരിക്കും' ഇവിടെ ഉള്ളവർ പറയും ഓന്ത് നിറം മാറും പോലെയാണ് എന്ന്
😅
Same
Enikkum ithe prob
Same problem
😂
🎉 4:22 🎉 4:45 It's a new knowledge of medicine practically useful to human being. The findings of Dr. Monoj is excellent 👌
പാൽ ചായ രണ്ടുനേരം കുടിച്ചില്ലേൽ ഞാൻ ചത്തുപോകും എന്റെ പൊന്നു ഡോക്ടറെ, തിന്നാൻ ഒന്നും കിട്ടില്ലേലും സാരോല്ല ഞാൻ രാത്രി ഒരു മണിക്ക് ഒക്കെ ചായ കുടിക്കും 🙆😁🤣
ഞാനും ഹസ്ബന്റും അങ്ങനയാണ്
സത്യം ഞാനും 🤣👍🥰
Njanum...full time chaya kudi...adum paal chaya thanne venam.
Same avastha
Satym
ഇതിപ്പോ ആരെ വിശ്വസിക്കണം എന്ത് വിശ്വസിക്കണമെന്ന് അറിയാതായി 😌ചില നേരം നിങ്ങൾ dr പറയും പാൽ കുടിക്കണം ചപ്പാത്തി കഴിക്കണം എന്നാലേ എല്ലിന് ബലം വെക്കു നിറം വെക്കു എന്നൊക്ക...
❤ നന്ദി ഡോക്ടർ ❤
ഞാൻ ഈ അവസ്ഥ ചെറുപ്പം തൊട്ടേ അനുഭവിക്കുന്നു. എന്റെ ചേച്ചിയും അനിയത്തിയും വെളുത്തിട്ടാണ് നീ മാത്രം കറുത്തല്ലോ പറയും എല്ലാവരും. എനിക്ക് ഏറ്റവും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമാണിത്. ഇപ്പോഴും അതു കേട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുണു😔😔😭
😢😊
The society you living in is the problem dear.
പാൽ കുടിക്കുന്ന ഒരുപാടുപേർ നല്ല colour ഉളളവർ ഉണ്ട്
Color ala.. Paal kudichal pimples varum. But chilarkk kuzhpila..
North indians meat nu pakaram bucket kanakinu milk kudikunund ☝️☝️☝️
@@prasanthsagar-k2w നോർത്ത് എത്ര കാലം മുഖളന്മാർ ഭരിച്ചു 😂 ബ്രിടീഷുകാർ ഇവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നല്ലോ അവരെ ഓടിച്ചു വിട്ടപ്പോൾ ഓർക്കണമായിരുന്നു 😂
Sahodara north Indian genetics vethasam anu indo european steppil ninum migrationil ninum 3000 varsham mimbi vannavar anu R1a haplogroup enu search cheidu nok@@vimalvk5039
നല്ല അറിവ് തരുന്നതിനു നന്ദി
ഒത്തിരി കാരണങ്ങൾ പറഞ്ഞു ഇതിൽ ഏതാണ് എങ്ങനെ അറിയും
Dr. Acanthosis Nigricans kurichu video cheyyamo? What foods to avoid and what to eat
വറുത്തു കോരി എടുക്കുന്നത് കഴിച്ചില്ല എങ്കിലും മുഖത്തെ കറുപ്പ് മാറില്ല
Good information sir...😊
Thank you very much Dr🙏🙏🙏
U r the perfect doctor
Sr shareeravum mugavum vere calar adh yendha please reply me
Eeh look adipoli anu doctor 👌
Hello Mr appol punjabikal muzhuvan karuthirikkanamallo
Thanks Dr good information ❤
Now I am visiting ur Kannur br. Sir🌹
U R suuuuuper
May God bless you always 🙏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
എന്റെ മകൻക് 11വയസ്സ് ആയി മുഖം കറുത്തു വന്നു കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു ഏതാണ് കാരണം.. അവൻ നല്ല കളർ ഉണ്ടായിരിന്നു ഇതിന് മുമ്പ്... ഇപ്പോ എനിക്ക് ആകെ പേടിയാണ് 🥺
ഇപ്പോൾ ശരി യായോ
എന്റെ13 വയസ്സുള്ള മോൾ വളരെ വെളുത്ത കുട്ടിയായിരുന്നു. പക്ഷെ 10 വയസ്സിനു ശേഷം നിറം മങ്ങി തുടങ്ങി ഇപ്പോൾ കറുപ്പായി. Blood test ഒക്കെ ചെയ്തിട്ട് നോർമൽ ആയിരുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഒന്നുമില്ല. ഇനി എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല.
Trivandrum evidarunnu dr clinic
Dr kidsinte kazhuthille karupp maran enthenkilum reamedi parayumo
Milk 🥛
Gluten ,oats
Repeat oil food 🥘
Sugar less
Ith oyivakkanam athann ithil prayunnath ❤❤❤❤😢😢😢
Njn civil engineer anu.. സ്ഥിരം വെയിൽ കൊള്ളും കുട പിടിചാലും കറുകുന്നു 🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️ ഭയങ്കര ടാൻ ആണ്
Use sunscreen daily
Enikku e prashna mund
E video enkku upakaramayi thanks dr. Manoj
റെഡി ayo
ശരി യാ യോ
Correct timilaa e vedio kandath👏
Veyil kollathea thannea skin over aayittum karukkunnu nthelum tip parag tharoo
Good information 👍
Please do a video about chicken skin and Lichen amyloidosis.
"Why does skin color matter to you? What difference does it make to a person's character?"
Hostel students ondae ee vedio kanan..😢😢 consider we also
Thank u dr.❤❤❤❤
എന്റെ മോൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം ആയിരുന്നു ഇപ്പോൾ പാലായിലെ മരുന്നാണ് പാൽ ഗോതമ്പ് റവ മൈദ എന്നിവ ഒഴുവാക്കി ഇപ്പോൾ മാറ്റമുണ്ട് ❤❤❤
Molku ethra vayassayi? Paal complete aaytu ozhivakano?
Allopathy medicines ആണോ മോൾക്ക് കൊടുക്കുന്നത്? ഇപ്പോൾ മാറ്റമുണ്ടോ?
🙏Thank you dr 👍🙏❤️
നല്ല മെസ്സേജ് 👍
ചന്തം ഉണ്ടായിട്ടും കാര്യല്ല ചിന്ത നന്നാവണം.. ഇത് പറഞ്ഞോണ്ട് കാര്യല്ല. കാരണം ഞാനും നിറം വെക്കാൻ വന്നതല്ലേ 🤣
Sir,
Can you do a video on psoriasis
Dentapalayude Ela ettu coconut oil purattu...kurayum
Dhushdan manassu ullavar nokiyal kanneru face jarupl aavum😊
Thank you for sharing 🙏
Sir lichen planus pigmentosus ne kurich parayamo.please
Avoid wheat and milk
Namaskaram
Thanku
Thank you dr. Very informative 🙏🏻
Good information 💯 thank you doctor ❤
Kayyum kaalumokke viyarkkunnathine kurichu paryo
Suns creem upayoogikkan padundo..... Plees anser
ഞാൻ ജനിച്ചു 8 മാസം മുതൽ സ്ഥിരം പാൽ കഴിക്കുന്നുണ്ട്...ഇപ്പൊ എനിക് 42 വയസ്സ് എനിക്..സ്കിൻ ന് ഇങ്ങനത്തെ പ്രോബ്ലം ഒന്നും ഇല്ല എനിക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടം പാലും പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും ആണ്
Lactos intolerance ഉള്ളവരുടെ case ആണ് പറഞ്ഞത്
എല്ലാവർക്കും problem ഉണ്ടാവില്ല. പക്ഷെ എനിക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടായപ്പോൾ ഞാൻ പാലും ഗോതമ്പ് ഒഴിവാക്കി. എനിക്ക് നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്
Eanikum
എനിക്കും വളരെ മാറ്റം ഉണ്ടായി
Tnx
Doctor can you suggest a diet for vitiligo
Body color is good, but only face. Help
മുഖത്തു കുരുകളുടെ പാട് മാറാ നുള്ള ടിപ്സ് പറഞ്ഞു തരാവോ പ്ലീസ് sir
Apply clinmiskin oinment
Aloevera jel ...
🎉super❤
Thank you soo much for such a clear detailed informative video... For making us aware of this important issue 👍🏻🙏🏻💐
Njan nallapole veluthatharunu ipo enne kandal aalariyilla thyroid pcod und irregular period color change nallonam und kazhuth muthal full body😢
ഞാനും 😢
Vry vry gd ifrmation, tnx
ചോറ് കഴിക്കലില്ല. ഗോതമ്പും കഴിക്കാണ്ടിരുന്നാൽ പിന്നേ ഞാനെന്തു കഴിക്കും 😭
കേക്ക് കഴിക്കാം😂
Sathyam
Millets use cheyyu
പഴം ചോറ് കഴിക്കുക 👍
മുഖം കറുകുന്നത് അല്ല ഇപ്പൊ കേരളത്തിൽ പ്രശ്നം പലരുടെ മനസ്സിൽ ഉള്ള കറുപ്പ് ആണ് അത് ഒന്നും മാറാൻ വല്ലതും ഉണ്ടോ ആവോ
ഒരു കറുത്ത പെണ്ണ് മതി ......പക്ഷെ കറുത്ത മനസാവരുത്
🙏🏼. Appolum karupp moshamalle. Ninakk pennilla
Thank you
സാർ എന്റെ കൈയും കാലും വെളുത്തിട്ടാണ് പക്ഷെ എന്റെ മുഖം കറുത്തിട്ടാണ് 😢. എന്താ പരിഹാരം 😢😢
Enteyum
Same😂🙌🏻
Ntym😢
Njanum
ബ്ലോക്ക്‌ ലിപ്സ് എന്തങ്കിലും ഒരു പ്രതിവിധി
Thank you doctor❤️
മുഖം ഇരുണ്ടു വന്ന അതേ സമയം തന്നെയാണ് ചിക്കനും മുട്ടയും കഴിച്ചാൽ സ്കിൻ അലർജി കൂടി കണ്ടു തുടങ്ങിയത്.. ശോദനം അത്യാവശ്യം ഉണ്ട്.... വെയില് കൊണ്ട് തിരികെ റൂമിൽ എത്തുമ്പോൾ കൂടുതൽ മുഖം മാത്രം ഇരുണ്ടിട്ടുണ്ടാവും... പാല്, കാപ്പി ചായ ഒന്നും അതികം യൂസ് ചെയ്യാറില്ല... ചില അവസരങ്ങളിൽ ac റൂമിൽ ഇരിക്കുമ്പോളും ചെവിയിൽ നിന്നും മൂക്കിൽ നിന്നും ചൂട് പുറത്തേക്കു വരുന്നത് പോലെ ഫീൽ ചെയ്യും...
👍 and ❤
Dr paranja palum sarkkarayum mix suprrr aanutto
2 um kudi mix cheythu boil cheyumbol pirinjupokunille...
@@remyakrishnan5589ys
ഞാൻ അത് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ചു കൂടെ ഇരുണ്ടു പോയി 😔
@@priyaVarghes Same
Ente mon nalla വെളുത്തിട്ടായിരുന്നു ippo അവൻ ake karuvalichapole mukamokke കറുത്ത് enik avante കാര്യത്തിൽ നല്ല ടെൻഷൻ und
Endayum mugam karithu erikkan veyil kond ndhu cheyyum enn ariyilla
ഇനിയുമുള്ളൊരു തലമുറക്കായ് 😊
🙏Dr.
Exima skinnin yendh treatment? Pls oarayuno dr
Apply moisturiser.
I have done all the blood investigations and thyroid scan which you advised for the hyperpigmentation on my face. How can i consult you online. I am working in karnataka. Please let me know sir.
Drതിപെള്ളി പാട് തടിപ്പ് മാറൻ മുഖത്ത് താടിയിൽ 2 വർഷം ആയിട്ടുള്ളു. ഓയിൽ മെന്റ് പറഞ്ഞു തരുമോ
പ്ലീസ് Dr🙏🙏🙏
black cumin soap use cheythal paad marum
Angadi kadayil ninnu lodara,manjishta ith vangi paalil mix aaki mughath thek daily .paadukal maarum.
ലോദ്ര എന്ന ആണ് പേര് കേട്ടോ. ലോദ്രാ, മഞ്ചിഷ്ട .enik accident patti നെറ്റിയിൽ black പാട് ഉണ്ടാരുന്നു.ഇപ്പൊ അത് മാറി.കുറച്ച് ദിവസം ഇട്ടപോഴേക്കും
@@nishaG21 Thank you🙏🙏
Thank You പറഞ്ഞു തന്ന എല്ലാവർക്കും🙏🙏🙏
Anike epo photo adukkano kannadi nokano ishtamillathe ayii varunnuu.😢
It's absolutely correct what you said dear doc. I had chicken skin since last 4-5 yrs . It started all of a sudden after I moved to Europe . I tried variety of body wash , creams , vit Supplements. Nothing helped. I stopped consuming Wheat and milk products for 3 months. A drastic change happened to my skin.
So what kind of food you take in breakfast?
@@anilababu7306 I live in Europe . Here I can buy gluten free bread and lactose free milk. Otherwise I take our normal traditional breakfast Dosa , idli , puttu . Sometimes omelet , or scrambled egg with lots of vegetables etc . Hope it helps 😀
@@JPSB1
Thank you for your reply, I am in Australia.
It’s not possible for me to make our traditional breakfast, I use lactose free milk but using oats or brown bread or granola as breakfast. All these things have gluten. Anyway, will go for gluten free breads next time grocery shopping.
Thanks a lot for your useful reply.😊
@@anilababu7306 . Additionally you can use Good moisturisers and body washes which contains urea . It also helps . But most important gluten free diet. Creames won't help alone . Pls do watch Dr. Eric Berg DC s videos on Keratosis pilarisis.
@@JPSB1😅
Ellam Ozhivakki pinne enthu thinnu jeevikkanam???
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
അല്ല പിന്നെ .പച്ച വെള്ള തിന് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ സാറേ😂.
😂😂😂😂
തിളപ്പിച്ചാറിയതു മാത്രം കഴിക്കു😂
Good information
പ്രശ്നം ഇല്ലാത്ത എന്താ parayayirunnu 😢ithu ellam prashnam
Thank you Doctor 8:00 8:02
മുഖം കറുകുന്നത് വലിയ രോഗം ത്തിന്റെ ലക്ഷണം കൂടി ആണ്
മൈൻഡ് ചെയ്യാതെ നിക്കരുത്.. Dr. Kanikkanam ബ്ലഡ് നോക്കണം
@@Siya-c6z yente uppakk... ലിവർ സിറോസിസ് ആയി.... ഒരു ദുശീല വുമില്ലാഞ്ഞിട്ടും...... 🥺ഫാസ്റ്റ് fd പോലും കഴിക്കൂല. അറിഞ്ഞപോ tganne 4th സ്റ്റേജ.. കഴിഞ്ഞു
ട്രാൻസ്‌പ്ലാന്റ് ലേക്ക് ഷോറിൽ നിന്ന് കഴിഞ്ഞു....
@@Milanaahയെസ്. രോഗം വരാൻ ദുശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാവണം എന്നില്ല ആർക്കും എപ്പോഴും എന്തും വരാം എന്നായി.
Dr kunjine upayokikavu palum sarkarayum
ചോളം പുഴുങ്ങി അധികം കഴിക്കുന്നുണ്ട്. അതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ 😢😢
ഗോതമ്പു ചപ്പാത്തി ആണ് പ്രധാന ആഹാരം ദിവസവും രണ്ടു നേരം കഴിക്കും എന്റെ മുഖത്തു കരിവാളിപ്പും കറുപ്പും കൂടി വരുന്നു എന്താണ് കാരണം??
Gothamb items stop cheyth noku
Most ellarum soundarym velup ok ane nokunei ..cmt oke parayum manas anen but truth is soundarym mukhym 💯
ഡോക്ടര്‍ കോട്ടയ്ക്കല്‍ ഏത് ദിവസമാണ് വരാറുള്ളത്. കോട്ടയ്ക്കല്‍ ഏത് സ്ഥലത്താണ് എന്ന് അറിഞ്ഞാല്‍ വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു.
എടരിക്കോട്
Clinicnte name ariyo
Aa njan അവിടെണ് കാണിക്കുന്നത് jhon marian clinic kottakal
@@beenaibrahim3246kottakkal Evide aan
Contact number undo
@@beenaibrahim3246Clinic Number ഉണ്ട
Hi doc nice helpful video I thought oats r gluten free should we avoid that too???
👍👍👍👍
Ithellem kurachal mattulla palathum koodi kurayumallo
👌👌👍🏻👍🏻👍🏻
Curd regular use cheyyunnath kond skin problem undakumo Dr.
Curd is the most healthy food
Hair nde video cheyumo? Scalp dry akunn . Dandruff varunn marunne Ela . Entha cheyua . Thick hair ayirunu epo Ela poyi job ok ullathkond hair care cheyan sadikunila 😢
എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ഥ കളറാണ് എല്ലാത്തിനും അതിന്റെ തായ ഭംഗിയുമുണ്ട്
അതിനെ ഒന്നു ഭംഗിയാക്കി വെക്കുക എന്നതാണ്
എല്ലാവരും യൂറ്റുബിൽ പറയുന്നത് നല്ല വെളുത്തവരെയും കാണാൻ ഭംഗിയില്ലാത്ത വരുണ്ട്..
Thank you Dr.
Dr vaadha the patti parayunnundo