Quando eu faço exercício sentada eu aguento fazer todos mas quando eu me deito eu sinto dificuldade me sinto fraca eu paro tudo e quero ficar deitada fico tonta sem ânimo parece que vou desfalecer professora professora mas eu vou conseguir com a graça de Deus Obrigado pelo seu incentivo faço o que eu posso nunca fiz exercício físico imagina pilates estou gostando
Não sei se é porque nunca mais me movimentei Kelly vou fazer daqui uns três umas três uns três dias seguidos para ver se melhora não é vou continuar Kelly devagarinho para ver se eu consigo fazer durante um mês sem sentir essa fadiga nas pernas
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
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Como funciona as aulas?
Sou Dilmar moro em Palmas Tocantins
Oi eu moro em Pinhalzinho SP e faço seus exercícios e gosto muito tenho 75 anos e me sinto muito bem obrigada
Fiz hoje 01/02/2024 essa aula maravilhosa, muito obrigada professora, vc é ótima , Deus te abençoe 🙏👏👏👏
Eu sou de Cachoeiro do Itapemirim espírito santo
Gostei muito
Eu descobri esse canal há um mês, eu sou uma sedentária, hoje já me sinto bem melhor, eu moro em Valença -ba,
Boa noite músicos francos
Eu sou de camacã Bahia
Campina Grande-PB
João Pessoa pb
Almira
SENHOR DAI-ME
O SINAL QUE EU PRECISO.
AMEM ❤
EU NAO CONSIGO SENTAR COMO VOCE SENTA TUDO DURO❤❤
Você perseverança Ai Jesus ajuda eu
👍 DIA EU PRESO MUDAR DE VIDA❤❤❤
Bom dia tenho conseguido fazer as aulas tem dias mais dias menos mas me sinto bem
Sou grata pela às aulas de pilates gosto muito obrigado Deus abençoe ❤️❤️❤️
Olá gostaria de um vídeo para mobilidade dos pés estou me recuperando de uma fratura ❤
É maravilhoso,faço todos os dias pois tenho muitas dores e o resultado é excelente!Obg😊
Sou de fronteira dos vales minas Gerais amo fazer seus exercícios
Ola sou de valinhos interior de Sp
Gosto muito de seu Pilates 😂😂😊😊😊❤❤
Amei conhecer estes ecercicios
gostei sou de RIO VERDE GOIÁS 23 10 2023
Estou amando seus exercícios.
Sou de Londrina. Pr
💕💕🌷🌷👍
Oro em vitória de santo Antão pe.godto sim . são fáceis . obrigada por nós ensinar
Moro em Recife Pernambuco precisando muito de ajuda Kelly 60 anos estou acabada Dores em tudo o que é parte misericórdia
Boa tarde eu sou de São Paulo estou adorando a sua aula de Pilates ❤❤❤❤
Estou em Miguel Pereira/RJ
Show do Recife tem que fazer esse exercício para que me sinta movimentada
estou gostando muito do exercício está me ajudando bastante sou de Itapetininga São Paulo
Você ensina divinamente Kelly parabéns
Te conheci agora estou amando os exercícios ,sou francinet dos santos reis Ramalho morro em Juazeiro da Bahia.
FOI ótimo bora eu não consigo fazer direito❤❤❤
Você é muito boa, parabéns para nós que te encontramos,
Mogi Guaçu SP
Bodia❤❤❤
Suas aulas são maravilhosas estou acistindo de Suzano SP
Quando eu faço exercício sentada eu aguento fazer todos mas quando eu me deito eu sinto dificuldade me sinto fraca eu paro tudo e quero ficar deitada fico tonta sem ânimo parece que vou desfalecer professora professora mas eu vou conseguir com a graça de Deus Obrigado pelo seu incentivo faço o que eu posso nunca fiz exercício físico imagina pilates estou gostando
Estou fazendo todos os exercícios 👍
Novo Hamburgo
Olá querida!! Não posso ajoelhar... nem dobrar a perna para trás. Muito obrigada pelas suas aulas.❤
Boa tarde estou gostando sim
Bom dia
Fiz todos os exercícios,aula excelente
Estou falando de São Domingos Goiás
Boa tarde,seus exercícios são ótimos,parabéns.
excelentes esses exercicos esta me ajudando muito moro em Ivihema ms
EU PRECISO MUITO😊
minha mobilidade travada, dores d + pelo corpo..Sou de Jundiaí SP
esses videos tem me ajudado muito gratidao
Aula boa mesmo, precisando.
Bom dia me sinto muito bem e com mais mobilidade. Deus te abençoe sua vida hoje e sempre. Sou de M.G🖐❤🖐
Eu amooo essas aulas ajudam muitoooo
Aula maravilhosa, obrigada. Sou de SBC, SP
Adorei parabens
Kelly queria fortalecer muito minhas pernas que eu sinto elas fracas demais
😂muito bom
Muito boa a sua aula
Adrina porto franco MA
Muito legal
Olá te sigo de Portugal. Faço o que posso sofro de artrose e osteoporose. Grata por esses momentos de " vida".
Maravilha. Gratidão ❤
Amei
Muito bom ❤
Amei !
Muito bom! Amei.
Gratidão
Estou com dor no joelho tudo na panturrilha fraqueza na panturrilha às vezes me dá a tontura parece que eu vou desfalecer
Quando eu levanto muitas vezes várias vezes assim umas quatro vezes as pernas eu sinto uma fraqueza Kelly parece que ela vai desmontar toda
Amo seus ensinamentos, estou te acompanhando de Brasília!!
Oie os dos ombros e trocar as pernas não consegui 😢 bjs tô adorando ❤
E verdade
Estou gostando muito, minha mobilidade está mais ou menos , procurando fazer os exercícios quase todos os dias 😍
Amei ❤
Aula ótima, como sempre. Assistindo daqui de Goiás.
Amei
Obrigada
Obrigada
Obrigada
Excelente final de semana pra ti ❤😊
Estou amando essas aulas
Bem explicado.
Tenho 75 anos
É bem práticas as aulas
Por acaso tem aulas com as bolas de pilares?
Vou deixar duas aulas aqui pra vc
ua-cam.com/video/UgR8-V88fkI/v-deo.html
ua-cam.com/video/2x-BwQtHw64/v-deo.html
Depois me fala como foi 😘
Não sei se é porque nunca mais me movimentei Kelly vou fazer daqui uns três umas três uns três dias seguidos para ver se melhora não é vou continuar Kelly devagarinho para ver se eu consigo fazer durante um mês sem sentir essa fadiga nas pernas
Bom dia KELLY, amo os exercicios mas não consigo fazer mem a metade
Tudo bem, faça no seu limite do corpo 👍
Oi por favor faca para dores na lombar ,no corpo todo
Trabalho serviço gerais
Boa tarde vou deixar abaixo uma aula ua-cam.com/video/n0MeP13RW6Y/v-deo.html
Bom dia
Estou amando cada aula
Preciso saber quanto de acréscimo tem cada parcela pagando no cartão
Oi Elisangela, vc deve estar se referindo ao método Descomplicando Dores certo ?
297,00 a vista ou 12 x de 29,64
❤
Olá , boa noite.
Gostei muito ,sou iniciante .
Só consigo fazer exercícios em pé ou sentada , não abaixo nem pra amarrar tênis
Oi querida, faça os que vc consegue no seu limite do corpo 👍
O penúltimo não deu rsssss
Por causa dos joelhos
Não tem problema
Faça no seu limite 👍
Como entro em contato
Os exercícios na cadeira eu consigo fazer mas no chão eu não consigo tenho muita dificuldade para levantar ficar ajoelhada não tenho força 😢
Faça os que vc consegue dentro do seu limite
❤😅😅😅
4:50 4:53
Estou muito travada, além de obesa não consigo fazer nada no chão ainda não dá pra deitar muito menos levantar
Oi querida, faça com calma e no seu limite 👍
18:11 18:11
Eu não consegui fazer o do pulso
Ótimo❤❤
Amei❤
Amei !