К тому что все эмоции это от мыслей. Меня всегда интересовало когда говорят что эмоции только от мыслей, или попробуйте разозлиться на меня ни о чем не думая и и т.п. а вот если человека ущипнуть, или ударить в разные болючие места, что тогда? Ведь одолевает в такие моменты злость, ведь не от отношения к этой боли человек злится, а просто от этого воздействия. Можете подробно раскрыть этот момент?
Да, вся проблема в том, что смотришь видео, когда уже полный треш. А когда вроде лучше, не занимаешься дальше и не вникаешь в советы.... Павел!!!! Большое спасибо что Вы у нас есть!!!!!
Павел, нашла Вас не давно. Почему так мало психологов говорит о том, что вы говорите? Разрушили все стереотипы, которые были. Единственный человек, который говорит о том, что я испытывала. Полностью согласна с тем, что нужно работать!!! Даже когда легчает! "Понимание своих искажений не устраняет их". Тревожно-депрессивное состояние, как раз и дало мне то, что нужно постоянно работать над собой, а не только, когда наступает такая ж*па. В этот период столько психотерапевтов обходила. И никто не сказал то, что говорите Вы. Выписывали только таблетки, хотя я просто хотела понять, что со мной происходит, найти корень. Одному психотерапевту рассказала свой страх, что боюсь сойти с ума и шизофреников. И когда рассказала, что у меня бывает дереализация, и я ее очень боюсь. Он посмеялся и говорит :" ахаххаха ну следующая стадия та и есть". Я впала в еще более ужасное состояние после него и никогда к нему больше не ходила. Павел, спасибо, что Вы есть и, что делитесь Вашим опытом! Вы упростили в моем понимании многие вещи. Читая комментарии, я вижу, что не только мне вы помогли❤
Павел сам прошел этот ужас. А многие психологи и психотерапевты не переживали этот опыт. Поэтому их рекомендации не работают. Ещё и могут сделать хуже!
Слушаю Павла и понимаю , что он говорит обо мне .Все предыдущие психотерапевты только загоняли в невроз .Сейчас начинаю понимать, что я сама виновата в своем неврозе.А поняв это, принять тревожное расстройство , получается совсем несложно.Даже телесные симптомы уходят быстро, когда я поняла, что эти симптомы неприятны, но вреда мне не причинят.Это всего лишь мысли их вызывают...Паше огромное спасибо))).
Спасибо Павел!Благодаря вашей методике у меня многое поменялось в жизни в лучшую сторону. Я стала другой настоящей. ☺️Благодарю за вашу человечность 🙏и ваш труд
Спасибо большое Павел))) Очень жду каждое видео.Вы первый кого я увидела когда была в жутком нервном истощении и неврозе из за экстросистол.А привело меня к ним мой мнительный характер.Я увидела ваше видео про экстросистолы.Я подписалась на вас и читала ваши книги прошла бесплатный тренинг.И началась моя новая жизнь.Я не могу ещё похвастаться что я из него вышла.Но я знаю что со мной.Я успокоилась на 70%.И я продолжаю работать над собой.И жду каждое ваше видео.Спасибо большое вам.))))
Я уже написала как.Я осознала что у меня невроз.Я сделала обследование как говорит Павел .Я сделала УЗИ и Холтер да даже если по УЗИ у вас все хорошо.Значит они у вас нервные и надо работать над мышлением и характером.Они не прошли у меня до конца когда они у меня есть я их ещё боюсь но не так.Я осознаю что они нервные я учусь их принять и работать над своим мнительным характером.Павел все подробно объясняет в видео.У него есть видео про экстросистолы.Наберите в Ютубе Павел Федоренко Экстросистолы и там он все подробно объясняет.
Огромная благодарность Вам, Павел, за Вашу работу. Я познакомился с Вашими книгами пол года назад и за это короткое время Вы мне помогли не только избавиться от тревоги, но и гораздо лучше узнать себя, наладить отношения со своими детьми, женой и близкими мне людьми. Всем своим подопечным советую Вас, как лучшего специалиста в этой области. И благодарю Бога, что случайно наткнулся на Ваши труды. Спасибо Вам за бескорыстное и плодотворное служение!
Я уже настолько устала от своего состояния,что как вас нашла,то пересматриваю все видео и все изучаю,и книгу читаю и понимаю,что 24 часа в сутках мне мало.... А ещё я понимаю,что если вы вышли из такого тяжёлого состояния,то и я могу,нужно только понять алгоритм.
Здравствуйте год страдала от жуткой панической атаки было все о чем вы говорите. Дошла до психиатра а потом нашла вас в интернете и о чудо почему не нашла сразу. благодарю Вас вы молодец
Вот,Паш ,как Вы это делаете?!Всегда вовремя!!Доступным,человеческим языком,когда чуть ли не в каждом примере находишь себя и всё как-то по полочкам раскладывается в голове! Огромное спасибо,здоровья и успехов Вам🙏💪❤ Жду с нетерпением следующих роликов
Спасибо вам огромное, что вы помогаете людям, я уже давно смотрю ваши видео, работаю над собой, потихоньку лечюсь. Дай Аллах вам здоровья, семье счастье.
33:00 господи, один в один мои мысли 😂😂 Я думала, что одна такая, но к счастью нет))) Просто когда в жизни случалась какая либо проблема, то я постоянно думала о плохом исходе, что бы в итоге все было хорошо и это очень изматывало🙈🙈🙈
Восхищена индивидуальной манерой преподнесения информации! Я начала смотреть с очень плохим настроением, сейчас я улыбаюсь и у меня появилась снова належда. Очень благодарна, Павел Алексеевич!) Я,видимо, что-то не то делаю. Прорабатываюсь долго очень.(3,5 года) Отчаялась.
Спасибо! По-поводу серцебиений хочу сказать. Страшно не от того, что они учащаются в принципе, а от того, что начинает это происходить в нелогичных ситуация ( сидишь спокойно или лежишь и чувствуешь, как сердце начинает пульсировать быстрее). Вот эта нелогичность и пугает. Мы же понимаем это, когда бегаем, прыгаем. А когда в состоянии спокойствия вдруг такое начинается-вот это пугает. У меня было так. Возможно, перед этим была беспокойная мысль, которую я не отслеживала на тот момент. Вот этого не помню... А вегетатика срабатывает моментально.
Павел, спасибо за ваши видео. Я слушаю Вас каждый день. Вы как бальзам на душу. Ваш голос успокаивает и становится менее тревожно. И ещё спасибо, что отвечаете людям на вопросы, другие прочитали лекцию и всё, а люди же вопросы задают. Им ответ услышать хочется. Спасибо, что Вы есть.
Спасибо огромное!!! Паша!!! Очень для меня сейчас нужная информация!!! Ну ответ на молитву просто!!! Запуталась,это видео очень помогло многие моменты понять и поняла,что дальше делать. Поняла, почему регресс случился. Очень доходчиво!!! Буду очень благодарна за такие эфиры!
Огромное вам благодарность за ваш труд за вашу душевность я оч.долго мучабсь неврощами навящчивыми мыслями и паничками и ваши видео оч мне помогает с жтим бороться я желаю как можно быстрее начать жить без этиз страданий❤❤❤❤❤
Павел, спасибо вам , была в группе у вас ) избавилась от па , сейчас работаю над мышлением , иногда ленюсь , но стараюсь ))) многим кому Павел якобы не помог , значит ничего не делали . Спасибо Вам Павел ))) 💜
Уважаемый Павел я только что увидела видео про песчаные бури в Саратове она была 14 го числа.Я знаю что вы из Саратова я просто подписана на вас и выбрала вас в качестве наставника и учителя и знаю что вы оттуда.Так я была настолько поражена какой красивый город Саратов .... очень красивый...я не ожидала.Я знаю что вы сейчас в Казани а ваши родители в Саратове.Вам повезло что вы жили в такой красоте....Супер.
Сердечно благодарю вас за помощь которую вы нам даёте бесплатно и искренне! Я не могу вас поблагодарить в эмайле не получается! Поэтому пишу сдесь. Спасибо большое что вы почти каждый день присылаете информацию полезную 2 дня хожу с мужем ,но хожу в парикмахерскую в супермаркеты благодаря вам! Будьте счастливы и здоровы и помогайте людям простым! Будут результаты напишу вам!
Здравствуйте павел вы уникалный человек ивы так даходчиво обьесняете слушаю толко вас болею уже три года очень надеюс что вы мне поможете очень стесняюс людей ничему не завидую ни денгам не богатству не кросате завидую обшительним людям
Павел, спасибо за эфир! Вы озвучили мою мысль, я и раньше ее замечала и понимала ее иррациональность: "Если я тревожусь из за события, значит оно пройдет хорошо. Если я сижу спокойно, значит все завалю, меня отчислят и я умру в нищете😂😂"
До смешного, но да, бывают такие вот нелогичные, но долго существующие заблуждения! 😳 А тут еще находятся "доброходы" начинающие пословицами сыпать, вроде: "будешь много смеяться - будет много плакать" или "пришла беда - открывай ворота" и прочее... Либо смысл и контекст подобной "народной мудрости" утерян и забыт и мы пропасти не так воспринимаем сказанное, либо в прошлом тоже были невротики, удачно подбиравшие рифму 🤣🤣🤣
Только от того, что я понимаю, что это нормально и я не попаду в психушку, становится легче. И правда, становится легче, забрасываю. А это работа постоянная!!!!
Павел, в Европе, в частности в Недерландах, дают больничный при неврозе! Лечат КПТ по страховке и потом постепенно вводят часы работы, а не сразу полный рабочий день.
Вы сказали,что будете еще снимать ролики именно на данную тематику о мышлении и это очень здорово! У меня есть вопрос,который реально не дает покоя,возможно у кого-то тоже...Вы говорите о том,что есть реальность и ожидания,о том,что нам никто ничего не должен,полностью пришла к этому с Вашими роликами!Но,такой момент,не могу найти золотую середину в том смысле,что ведь бывают ситуации,когда ожидания наши не сами собой в мозгу каким-то образом сформировались,а другие люди почему-то действительно обещают!Как быть с этим?возможно это связано с тем,что я сама не могу пообещать и не выполнить и пора смириться с тем,что другие вполне таки могут.Иногда люди конкретизируют прямо во сколько перезвонят и все такое,зачем они это делают не могу понять,а может и не стоит пытаться и как-то обида сама собой внутри возникает,хотя и понимание того,чо никто ничего не должен тоже есть У кого такое тоже имеется поставьте лайк,может Павел ответит))
Точно такое же состояние, вхожу в обиду от таких странных людей, я понимаю умом что это такие люди и их не исправить, но как к этому относиться, так как они часто и густо тебя достают этим, пытаюсьбороться с этим умом понимаю, но все внутри кипит от обиды, ну зачем они так делают. Возможно им так нравиться жить, всегда нервируя других или у них это своя патология психики.
Посмотрите лекции Жака фреско, биология поведения сапольский и книги психология стресса, язык в действии хаякава, тирания слов стюард чейз, труды коржибски наука и психическое здоровье, кодиши тоже пишут не плохо про семантику. Лучше всего не ожидать ничего не от людей не от мира вокруг, но стараться изменить его стоит.
Добрый день Павел. У меня проблема в тревожности (естественно много симптомов ВСД, они постоянно меняются), благодаря Вам и я понял что это все невроз, по методикам вроде убрал тревожные мысли, стараюсь контролировать проявления эмоций, а тревожность все равно "лезет" из подсознания, причину я не вижу (она есть но с ней я вроде справился, это тревога за здоровье свое и моих детей). Может есть еще что то? П.С. пробовал пить Гидазепам (10 дней) все симптомы уходят, перестал пить опять тревога с утра.
тяжело не думать о плохом, если не знаешь чем хорошим заменить Дааа, нашему поколению тяжело, нас учили жить по другому, к сожалению. Мы все зацикленные.
Я не боюсь сердцебиения. У меня тяжёлое прогрессирующее заболевание лёгких. У меня панические атаки на фоне того, что одышка растёт объективно. Я справлялась до поры до времени. Кстати, с помощью советов Павла Федоренко. Сейчас таблетки за меня справляются. И ещё мне обидно, что люди умирают. Но моя обида ничего не меняет🤨
Павел,я вам обожаю,как профессионала.И очень рада,что встретила вас на просторах интернета.Благодаря вам,я поняла,что со мной происходит.А ваш фильм"Век тревожности",проривела всю первую половину фильма-там все то,что со мной происходит.Я с вами засыпаю(в наушниках),и на работу хожу так же.Большое вам спасибо!
Посмотрите лекции Жака Фреско и биология поведения сапольский книги коржибски наука и психическое здоровье, стюард чейз тирания слов,психология стресса сапольский - итд
Павел добрый день! У меня тревожное состояние. 3 года назад умерла мама, ей снились кошмары,и будто во сне ей кто то сказал что она умрёт. Теперь я сама вижу во сне маму и кошмары. Постоянно думаю о плохом и будущем. Как с этим справиться? И не прокручивать в голове сны что они к плохому,а радоваться жизни.
Почитайте книги наука и психическое здоровье коржибски и психологию стресса. И сны это то о чем вы думаете поэтому вам надо найти интересное вам занятие, а лучше несколько например вышивать, готовить, бассейн, рисовать итд
Привет Павел, я из Белоруссии, смотрю всегда твои видео, ты лучший, у меня длились панические атаки 2-3 года пока я не прослушал твою аудио книгу, впринцпе можно сказать они прошли потому что я понял что это такое, но чувство тревоги ещё есть, может сделаешь аудио книгу об избавлении от страха?
Здравствуйте Павел скажите пожалуйста, как можно избавиться от сдавливания головы при тревоги вроде панику пересилил смерился ,а вот голова постоянно как только проснусь давит.?.
Здравствуйте, если сдавливание головы происходит из-за эмоционального перенапряжения, то стоит заняться психотерапией. Тут подробнее salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Ciao. Mi dispiace moltissimo non poter capire questi video perché sono italiana e non ci sono sottotitoli. Riesco a comprendere una parte degli argomenti perché ci sono i commenti con la traduzione
после этого видео я понял что я избавился от ВСД ,над каждым предложением задумывался и принимал ,сразу сердце биение прошло. Надо понять и избавиться от восприимчивости к вещам и ситуациям
Павел а как перебороть такое чувство, идёшь по улице и не можешь идти просто без чего то либо в руках и ты идёшь с телефоном и кому то звонишь и не думаешь о том человеке хочет он говорить или и ты идёшь и говоришь какую фигню но за то тебе кажется что я иду уверенно????
Смотрела это Видео пол года назад, когда всё началось нет всд и паники, был сильный страх что треснет, потом депрессия потом снова страх все поочереди. Только сейчас начала понимать про мышление, работает но не всегда надо дальше учится
Павел добрый день.Я восхищаюсь Вами,что вы побороли ПА и т.д.Часто Вас смотрю и слушаю с удовольствием,прочитала Вашу книгу.На тот момент мне было легче и казалось все прошло ,но видимо не прошло до конца,ведь я с этим борюсь 18 лет.Сейчас я беременная и лежу в больнице,рожать на следующей недели,но у меня тут включился страх,тревога,ПА😢АД поднимается,которое очень вредно для малыша😢😢и не могу успокоиться.Ставили капельницу,таблетки дают и не спадает,так как стоит во мне тревога😭Помогите мне пожалуйста,🙏🙏🙏я готова на все .Ответьте пожалуйста 🙏🙏🙏
Спасибо Вам большое ! Все очень доступно объясняете . Тревога из-за тревоги , у меня начинает складываться понимание ситуации, как создаю паническую атаку , думаю о том , что я все таки чем то болею , далее , тревога , тревога из за того что тревога😂= пульс , повышение давления , либо темпер
Павел! Но ведь тревожность лечиться медикаментами и успешно, но понятно что и психотерапия тоже. После ковида моя нервная система истощена, очень сильная усталость была , бессонница, я ничего не пила. Но вчера впервые началась дезерелищация , я испугалась думала схожу с ума. Сегодня послушала ваше видео, понимаю что нервная система истощилась. Завтра уже точно начну пить антидепресант. Мне уже нельзя бороться без лекарств.
Скажите Павел возможно ли человеку самому изменить мышление,с помощью тренинга например,я спрашиваю потому что найти психотерапевта который может помочь крайне сложно
➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
К тому что все эмоции это от мыслей. Меня всегда интересовало когда говорят что эмоции только от мыслей, или попробуйте разозлиться на меня ни о чем не думая и и т.п. а вот если человека ущипнуть, или ударить в разные болючие места, что тогда? Ведь одолевает в такие моменты злость, ведь не от отношения к этой боли человек злится, а просто от этого воздействия. Можете подробно раскрыть этот момент?
Да, вся проблема в том, что смотришь видео, когда уже полный треш. А когда вроде лучше, не занимаешься дальше и не вникаешь в советы.... Павел!!!! Большое спасибо что Вы у нас есть!!!!!
Я бы сказала, характер-это не набор привычек, а набор реакций, иногда не осознанных
Павел, нашла Вас не давно. Почему так мало психологов говорит о том, что вы говорите? Разрушили все стереотипы, которые были. Единственный человек, который говорит о том, что я испытывала. Полностью согласна с тем, что нужно работать!!! Даже когда легчает! "Понимание своих искажений не устраняет их". Тревожно-депрессивное состояние, как раз и дало мне то, что нужно постоянно работать над собой, а не только, когда наступает такая ж*па.
В этот период столько психотерапевтов обходила. И никто не сказал то, что говорите Вы. Выписывали только таблетки, хотя я просто хотела понять, что со мной происходит, найти корень.
Одному психотерапевту рассказала свой страх, что боюсь сойти с ума и шизофреников. И когда рассказала, что у меня бывает дереализация, и я ее очень боюсь. Он посмеялся и говорит :" ахаххаха ну следующая стадия та и есть".
Я впала в еще более ужасное состояние после него и никогда к нему больше не ходила.
Павел, спасибо, что Вы есть и, что делитесь Вашим опытом! Вы упростили в моем понимании многие вещи. Читая комментарии, я вижу, что не только мне вы помогли❤
и как вы справились , расскажите , пожалуйста , сейчас у меня такая же ситуация
Мне такую же ересь говорили.
Павел сам прошел этот ужас. А многие психологи и психотерапевты не переживали этот опыт. Поэтому их рекомендации не работают. Ещё и могут сделать хуже!
Да уж, ну что за люди 😟 я про психотерапевта с его комментарием
Смотрю это и следующее видео Павла ежедневно. И успокаивает, и информация в разы лучше усваивается
Слушаю Павла и понимаю , что он говорит обо мне .Все предыдущие психотерапевты только загоняли в невроз .Сейчас начинаю понимать, что я сама виновата в своем неврозе.А поняв это, принять тревожное расстройство , получается совсем несложно.Даже телесные симптомы уходят быстро, когда я поняла, что эти симптомы неприятны, но вреда мне не причинят.Это всего лишь мысли их вызывают...Паше огромное спасибо))).
Павел! Я благодарю вас всем сердцем! Вы мне очень помогаете!
Спасибо Павел. Ты по настоящему хороший человек.
Спасибо Павел!Благодаря вашей методике у меня многое поменялось в жизни в лучшую сторону. Я стала другой настоящей. ☺️Благодарю за вашу человечность 🙏и ваш труд
Спасибо большое Павел))) Очень жду каждое видео.Вы первый кого я увидела когда была в жутком нервном истощении и неврозе из за экстросистол.А привело меня к ним мой мнительный характер.Я увидела ваше видео про экстросистолы.Я подписалась на вас и читала ваши книги прошла бесплатный тренинг.И началась моя новая жизнь.Я не могу ещё похвастаться что я из него вышла.Но я знаю что со мной.Я успокоилась на 70%.И я продолжаю работать над собой.И жду каждое ваше видео.Спасибо большое вам.))))
Здравствуйте у меня тоже екстросистолия скажите пожалуйста как вы вылечились
Я уже написала как.Я осознала что у меня невроз.Я сделала обследование как говорит Павел .Я сделала УЗИ и Холтер да даже если по УЗИ у вас все хорошо.Значит они у вас нервные и надо работать над мышлением и характером.Они не прошли у меня до конца когда они у меня есть я их ещё боюсь но не так.Я осознаю что они нервные я учусь их принять и работать над своим мнительным характером.Павел все подробно объясняет в видео.У него есть видео про экстросистолы.Наберите в Ютубе Павел Федоренко Экстросистолы и там он все подробно объясняет.
@@Нелли-ъ3ю спасибо большое я смотрела я тоже работаю над етим паника и тревога ушли но когда екстроситоли я их боюсь
@@Нелли-ъ3ю извините что с ошибками пишу
@@СаидаУмарова-ь4м Ничего страшного Саида.Я тоже ещё боюсь.Но мы с вами справимся.Павел же смог и мы сможем.Все будет хорошо)))
Огромная благодарность Вам, Павел, за Вашу работу. Я познакомился с Вашими книгами пол года назад и за это короткое время Вы мне помогли не только избавиться от тревоги, но и гораздо лучше узнать себя, наладить отношения со своими детьми, женой и близкими мне людьми. Всем своим подопечным советую Вас, как лучшего специалиста в этой области. И благодарю Бога, что случайно наткнулся на Ваши труды. Спасибо Вам за бескорыстное и плодотворное служение!
Я уже настолько устала от своего состояния,что как вас нашла,то пересматриваю все видео и все изучаю,и книгу читаю и понимаю,что 24 часа в сутках мне мало....
А ещё я понимаю,что если вы вышли из такого тяжёлого состояния,то и я могу,нужно только понять алгоритм.
как у вас дела?
А у вас есть симптомы?
Почитайте книгу Роберта сапольский, психология стресса тоже актуальная книга
У меня есть во время паники и тревог у меня ужасная тошнота и страх смерти и чувства вины до потолка перед родными @@alextwix29
Здравствуйте год страдала от жуткой панической атаки было все о чем вы говорите. Дошла до психиатра а потом нашла вас в интернете и о чудо почему не нашла сразу. благодарю Вас вы молодец
Это моё самое любимое видео❤ очень часто его пересматриваю , поднимает настроение и напоминает не опускать руки.....Спасибо Павел ))))
Восхищаюсь просто 💯 % верно всё и даже то что говорили про тревогу в детстве 🤦🏻♀️ Вы прям цепляете за душу 😊 Верю и подписываюсь каждому слову ❤
Паша, посмеялась от души😂😂😂 Вы такие примеры прикольные приводите « Смерть с косой пришла», « ребёнка уже расчленили» умеете ж поднять настроение😀😀
Дорогой Павел,слушаю ваши ролики по несколько раз ,вы мне очень помогли,сердцебиения (экстрасистол) не боюсь теперь благодаря вам!
Вот,Паш ,как Вы это делаете?!Всегда вовремя!!Доступным,человеческим языком,когда чуть ли не в каждом примере находишь себя и всё как-то по полочкам раскладывается в голове!
Огромное спасибо,здоровья и успехов Вам🙏💪❤
Жду с нетерпением следующих роликов
Красавец . Очень умный очень нужны ваши видео мне лично помогает, спасибо Павел за твой труд
Спасибо большое, что вы есть!!!!!!!!!!! Вы супер и ваша жена и детки!! Счастья вам💜
👍👍👍👍👍Сначала лайк, потом просмотр.
Спасибо вам огромное, что вы помогаете людям, я уже давно смотрю ваши видео, работаю над собой, потихоньку лечюсь. Дай Аллах вам здоровья, семье счастье.
Спасибо большое за то что в моей жизни появился такой прекрасный человек Павел Алексеевич,
33:00 господи, один в один мои мысли 😂😂 Я думала, что одна такая, но к счастью нет))) Просто когда в жизни случалась какая либо проблема, то я постоянно думала о плохом исходе, что бы в итоге все было хорошо и это очень изматывало🙈🙈🙈
Восхищена индивидуальной манерой преподнесения информации! Я начала смотреть с очень плохим настроением, сейчас я улыбаюсь и у меня появилась снова належда. Очень благодарна, Павел Алексеевич!)
Я,видимо, что-то не то делаю. Прорабатываюсь долго очень.(3,5 года) Отчаялась.
Спасибо! По-поводу серцебиений хочу сказать. Страшно не от того, что они учащаются в принципе, а от того, что начинает это происходить в нелогичных ситуация ( сидишь спокойно или лежишь и чувствуешь, как сердце начинает пульсировать быстрее). Вот эта нелогичность и пугает. Мы же понимаем это, когда бегаем, прыгаем. А когда в состоянии спокойствия вдруг такое начинается-вот это пугает. У меня было так. Возможно, перед этим была беспокойная мысль, которую я не отслеживала на тот момент. Вот этого не помню... А вегетатика срабатывает моментально.
У меня также
Павел, спасибо за ваши видео. Я слушаю Вас каждый день. Вы как бальзам на душу. Ваш голос успокаивает и становится менее тревожно. И ещё спасибо, что отвечаете людям на вопросы, другие прочитали лекцию и всё, а люди же вопросы задают. Им ответ услышать хочется. Спасибо, что Вы есть.
Я считаю, что характер- это врожденные реакции на ситуации, а не привычки
Спасибо огромное!!! Паша!!! Очень для меня сейчас нужная информация!!! Ну ответ на молитву просто!!! Запуталась,это видео очень помогло многие моменты понять и поняла,что дальше делать. Поняла, почему регресс случился. Очень доходчиво!!! Буду очень благодарна за такие эфиры!
Спасибо Паша, ты нам нужен
Огромное вам благодарность за ваш труд за вашу душевность я оч.долго мучабсь неврощами навящчивыми мыслями и паничками и ваши видео оч мне помогает с жтим бороться я желаю как можно быстрее начать жить без этиз страданий❤❤❤❤❤
Огромное спасибо,читаю книгу и учусь мыслить и видеть мир в новом прекрасном виде.🤗
Павел спасибо,с вами ни чего не боишься ни сердцебиения ни отакии...Крепко обнимаю🎉
Павел,спасибо вам огромное!Мало то го ,что вы красивый парень,(уж простите меня,)грамотный ,слушать ,не переслушать))🙏🙏🙏
Да. Обояние так и притягивает. Приятно слушать вдвойне. Человек от бога. Даёт веру в лучшее и решение проблемы сразу находится .
Павел, спасибо вам , была в группе у вас ) избавилась от па , сейчас работаю над мышлением , иногда ленюсь , но стараюсь ))) многим кому Павел якобы не помог , значит ничего не делали . Спасибо Вам Павел ))) 💜
*Больше видосов на тему как быть не тревожеым человеком, а то нервика щас много*
Спасибочки,вы большой молодец
Если человек тревожится по поводу это понятно. Но если тревога без повода,тогда как?
@@dobrypachantek9560 да возможно и об этом лекции есть
@@pavel-oy2es повод можно найти всегда.
Спасибо! Здорово! Со всем согласна!
Вы рассказываете и мне становиться легче.
Уважаемый Павел я только что увидела видео про песчаные бури в Саратове она была 14 го числа.Я знаю что вы из Саратова я просто подписана на вас и выбрала вас в качестве наставника и учителя и знаю что вы оттуда.Так я была настолько поражена какой красивый город Саратов .... очень красивый...я не ожидала.Я знаю что вы сейчас в Казани а ваши родители в Саратове.Вам повезло что вы жили в такой красоте....Супер.
Благодарю от всей души! Услышала все ответы на свои вопросы.Всем здоровья!
САМЫЙ ЛУЧШИЙ В ЭТОЙ ТЕМЕ👍
Павел спасибо вам за эфиры, приятно слушать, конкретно, без воды 👍
Сердечно благодарю вас за помощь которую вы нам даёте бесплатно и искренне! Я не могу вас поблагодарить в эмайле не получается! Поэтому пишу сдесь. Спасибо большое что вы почти каждый день присылаете информацию полезную 2 дня хожу с мужем ,но хожу в парикмахерскую в супермаркеты благодаря вам! Будьте счастливы и здоровы и помогайте людям простым! Будут результаты напишу вам!
Да такая фигня,даже элементарно в магазин сходить недалеко от дома вызывает такое внутри ,что страшно жить дальше...
Павел, спасибо большое за ваш труд и любовь к нам!
Видно, что у вас есть гопячее желание помогать людям.
Спасибо за эфир, содержательный. Он очень помог мне в данный момент жизни.
У нас реально была классная руководитель, которая ставила хорошие оценки только тем, кого трясло у доски 😂 очень добрая женщина
😂😂ужас
Здравствуйте павел вы уникалный человек ивы так даходчиво обьесняете слушаю толко вас болею уже три года очень надеюс что вы мне поможете очень стесняюс людей ничему не завидую ни денгам не богатству не кросате завидую обшительним людям
Будете заниматься и результат будет. Начните с уроков salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Дякую за відео. Добра цікава інформація.
Павел, спасибо за эфир! Вы озвучили мою мысль, я и раньше ее замечала и понимала ее иррациональность: "Если я тревожусь из за события, значит оно пройдет хорошо. Если я сижу спокойно, значит все завалю, меня отчислят и я умру в нищете😂😂"
До смешного, но да, бывают такие вот нелогичные, но долго существующие заблуждения! 😳
А тут еще находятся "доброходы" начинающие пословицами сыпать, вроде: "будешь много смеяться - будет много плакать" или "пришла беда - открывай ворота" и прочее... Либо смысл и контекст подобной "народной мудрости" утерян и забыт и мы пропасти не так воспринимаем сказанное, либо в прошлом тоже были невротики, удачно подбиравшие рифму 🤣🤣🤣
Я всегда это в себе замечал, но серьезно задумался при просмотре этого видео. Если честно, не представляю что от такого мышления можно избавиться😑
Только от того, что я понимаю, что это нормально и я не попаду в психушку, становится легче. И правда, становится легче, забрасываю. А это работа постоянная!!!!
Павел вы просто большой молодец, спасибо вам большое за видео❤
Мне так нравится слушать вас и применять на практике
супер видео, спасибо большое, все толково и вежливо, в корректной форме)
Павел, в Европе, в частности в Недерландах, дают больничный при неврозе! Лечат КПТ по страховке и потом постепенно вводят часы работы, а не сразу полный рабочий день.
Все верно.
В Нидерландах, или еще где то может быть, но не у нас в России! 😡
В Нидерландах врачи с понятием ,а у нас сами не могу понять!!!!!
Про машину это про меня, в сотый раз себе говорю, не стоит кого то догонять и учить на дороге, потом очень сильно жалею!
38:50 это у меня тоже самое. Тревога была несколько лет назад, избавился с помощью самовнушения и разных видео с ютюба. Сейчас тревога вернулась.
Здравствуйте ,спасибо Пааел ,мудрые слова со смыслом и все правильно 😘🙏🙏🙏
Павел мололец , многим людям помог !
Надо же психолог и такой красавчик.
Ха ха ...будто другие психологи все уроды ....умора
Спасибо, Павел! Очень информативно!👍🙏💌☑️
Я со своими убиждениями жила всю жизнь,мне было комфортно я была счастлива,случился сильный стресс ,попала в нервоз...
то же самое
У меня также
Вы сказали,что будете еще снимать ролики именно на данную тематику о мышлении и это очень здорово!
У меня есть вопрос,который реально не дает покоя,возможно у кого-то тоже...Вы говорите о том,что есть реальность и ожидания,о том,что нам никто ничего не должен,полностью пришла к этому с Вашими роликами!Но,такой момент,не могу найти золотую середину в том смысле,что ведь бывают ситуации,когда ожидания наши не сами собой в мозгу каким-то образом сформировались,а другие люди почему-то действительно обещают!Как быть с этим?возможно это связано с тем,что я сама не могу пообещать и не выполнить и пора смириться с тем,что другие вполне таки могут.Иногда люди конкретизируют прямо во сколько перезвонят и все такое,зачем они это делают не могу понять,а может и не стоит пытаться и как-то обида сама собой внутри возникает,хотя и понимание того,чо никто ничего не должен тоже есть
У кого такое тоже имеется поставьте лайк,может Павел ответит))
Точно такое же состояние, вхожу в обиду от таких странных людей, я понимаю умом что это такие люди и их не исправить, но как к этому относиться, так как они часто и густо тебя достают этим, пытаюсьбороться с этим умом понимаю, но все внутри кипит от обиды, ну зачем они так делают. Возможно им так нравиться жить, всегда нервируя других или у них это своя патология психики.
Посмотрите лекции Жака фреско, биология поведения сапольский и книги психология стресса, язык в действии хаякава, тирания слов стюард чейз, труды коржибски наука и психическое здоровье, кодиши тоже пишут не плохо про семантику. Лучше всего не ожидать ничего не от людей не от мира вокруг, но стараться изменить его стоит.
Спасибо вам, жду еще видео на тему мышления
Добрый день Павел. У меня проблема в тревожности (естественно много симптомов ВСД, они постоянно меняются), благодаря Вам и я понял что это все невроз, по методикам вроде убрал тревожные мысли, стараюсь контролировать проявления эмоций, а тревожность все равно "лезет" из подсознания, причину я не вижу (она есть но с ней я вроде справился, это тревога за здоровье свое и моих детей). Может есть еще что то? П.С. пробовал пить Гидазепам (10 дней) все симптомы уходят, перестал пить опять тревога с утра.
Почитайте книгу Роберта сапольский психология стресса актуальна людям с подобными проблемами.
тяжело не думать о плохом, если не знаешь чем хорошим заменить
Дааа, нашему поколению тяжело, нас учили жить по другому, к сожалению. Мы все зацикленные.
Я не боюсь сердцебиения. У меня тяжёлое прогрессирующее заболевание лёгких. У меня панические атаки на фоне того, что одышка растёт объективно.
Я справлялась до поры до времени. Кстати, с помощью советов Павла Федоренко.
Сейчас таблетки за меня справляются.
И ещё мне обидно, что люди умирают. Но моя обида ничего не меняет🤨
Как Вы сейчас?
Господи помилуй.. вот все так. Мне надо измениться
Павел,я вам обожаю,как профессионала.И очень рада,что встретила вас на просторах интернета.Благодаря вам,я поняла,что со мной происходит.А ваш фильм"Век тревожности",проривела всю первую половину фильма-там все то,что со мной происходит.Я с вами засыпаю(в наушниках),и на работу хожу так же.Большое вам спасибо!
Посмотрите лекции Жака Фреско и биология поведения сапольский книги коржибски наука и психическое здоровье, стюард чейз тирания слов,психология стресса сапольский - итд
Так много полезной информации, спасибо вам Павел
Павел добрый день! У меня тревожное состояние. 3 года назад умерла мама, ей снились кошмары,и будто во сне ей кто то сказал что она умрёт. Теперь я сама вижу во сне маму и кошмары. Постоянно думаю о плохом и будущем. Как с этим справиться? И не прокручивать в голове сны что они к плохому,а радоваться жизни.
Почитайте книги наука и психическое здоровье коржибски и психологию стресса. И сны это то о чем вы думаете поэтому вам надо найти интересное вам занятие, а лучше несколько например вышивать, готовить, бассейн, рисовать итд
Привет Павел, я из Белоруссии, смотрю всегда твои видео, ты лучший, у меня длились панические атаки 2-3 года пока я не прослушал твою аудио книгу, впринцпе можно сказать они прошли потому что я понял что это такое, но чувство тревоги ещё есть, может сделаешь аудио книгу об избавлении от страха?
Избавились ли вы?
От ПА думаю да, во всяком случае справляюсь с ними
@@РождённыйВСССР-ф4ю долго страдали?
Павел спасибо вам огромное 😊
Павел , я хочу заниматься КПТ, я хочу действовать и выйти из этой ситуации , но очень дорого стоит для многих хотябы средний психотерапевт .
Павел до чого ти молодець я тільки твої відео дивлюсь і довіряю тільки тобі здоров'я тобі
Здравствуйте Павел скажите пожалуйста, как можно избавиться от сдавливания головы при тревоги вроде панику пересилил смерился ,а вот голова постоянно как только проснусь давит.?.
Здравствуйте, если сдавливание головы происходит из-за эмоционального перенапряжения, то стоит заняться психотерапией. Тут подробнее salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
59:53 😊@@pavelfdrk
Павел спасибо большое 🙏
этот человек слишком хорош для этого мира..
Огромное спасибо за полезную информацию. Теперь это надо переработать.
Умничка!) Спасибо вам.
Спасибо, очень интересно
Ciao. Mi dispiace moltissimo non poter capire questi video perché sono italiana e non ci sono sottotitoli. Riesco a comprendere una parte degli argomenti perché ci sono i commenti con la traduzione
Здорово, что есть такой человек🤗🤗🤗
Крутое видео , благодарю.
Как же ты прав Павел, о том что как только нам становится легче, мы уходим из терапии. А потом опять возвращаемся
Важно продолжать заниматься и тогда результат будет)
Ура! я вас вижу и слышу.
Госбоди какой же вы красивый парень Павел всегда смотрю все ваши ролики
Господи
Так он парень для вас или господь?
Сс
после этого видео я понял что я избавился от ВСД ,над каждым предложением задумывался и принимал ,сразу сердце биение прошло. Надо понять и избавиться от восприимчивости к вещам и ситуациям
Надо ли рассказывать любимому человеку о своих болезнях.., благодарю вас
Павел а как перебороть такое чувство, идёшь по улице и не можешь идти просто без чего то либо в руках и ты идёшь с телефоном и кому то звонишь и не думаешь о том человеке хочет он говорить или и ты идёшь и говоришь какую фигню но за то тебе кажется что я иду уверенно????
Красавчик все раскидал по полочкам.
Добрый вечер! Рада Вас послушать!
Смотрела это Видео пол года назад, когда всё началось нет всд и паники, был сильный страх что треснет, потом депрессия потом снова страх все поочереди. Только сейчас начала понимать про мышление, работает но не всегда надо дальше учится
Павел добрый день.Я восхищаюсь Вами,что вы побороли ПА и т.д.Часто Вас смотрю и слушаю с удовольствием,прочитала Вашу книгу.На тот момент мне было легче и казалось все прошло ,но видимо не прошло до конца,ведь я с этим борюсь 18 лет.Сейчас я беременная и лежу в больнице,рожать на следующей недели,но у меня тут включился страх,тревога,ПА😢АД поднимается,которое очень вредно для малыша😢😢и не могу успокоиться.Ставили капельницу,таблетки дают и не спадает,так как стоит во мне тревога😭Помогите мне пожалуйста,🙏🙏🙏я готова на все .Ответьте пожалуйста 🙏🙏🙏
Как вы?
Pavel kak xarasho svami🙏🌺🌸
Спасибо Вам большое ! Все очень доступно объясняете . Тревога из-за тревоги , у меня начинает складываться понимание ситуации, как создаю паническую атаку , думаю о том , что я все таки чем то болею , далее , тревога , тревога из за того что тревога😂= пульс , повышение давления , либо темпер
Павел! Но ведь тревожность лечиться медикаментами и успешно, но понятно что и психотерапия тоже. После ковида моя нервная система истощена, очень сильная усталость была , бессонница, я ничего не пила. Но вчера впервые началась дезерелищация , я испугалась думала схожу с ума. Сегодня послушала ваше видео, понимаю что нервная система истощилась. Завтра уже точно начну пить антидепресант. Мне уже нельзя бороться без лекарств.
Скажите Павел возможно ли человеку самому изменить мышление,с помощью тренинга например,я спрашиваю потому что найти психотерапевта который может помочь крайне сложно
Можно)
Вселенское спасибо!!!❤🖒
Добрый день,это что бы избавиться от тревоги надо менять мышление и все будет ок.
Спасибо Павел. Помогает здорово.