Standing Exercises for Burning Belly fat/വളരെ പെട്ടെന്ന് മാറ്റം 💪💪

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • #f2malayali_yoga_with_prem #workout #weightloss
    ✔️You can get more:-
    SUBSCRIBE Now:- / f2malayalii
    Click on the bell icon to get all the latest updates and notifications
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Talk to me👇
    Instagram : / prem_wyn
    2 nd channel link😉👇
    / @f2vlogsachuprem
    timecode
    00 : 00 intro
    01 : 39 starting
    09 : 57 end workout
    👉10 Effective tips for fast weightloss.🔥🔥
    • 10 Effective tips for ...
    👉5 MINUTE WORKOUT for BELLY FAT/ QUICK RESULT💪💪
    • 5 MINUTE WORKOUT for B...
    ✔️ Playlist
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    ▶👉✔DIET PLANS
    • DIET PLANS✌
    ▶stretching exercise
    • STRETCHING EXERCISE
    ▶YOGA
    • yoga
    ▶💪HIIT , ABS ,6 PACK✔
    • WORKOUTS FOR FATLOSS 2...
    ⚠👉 lose thigh fat in one week
    • thigh fat workouyt
    👉🔥chest fat , Breast fat fast result
    • Chest Fat,Breast Fat
    ▶👉 10 Days workout challenge
    • 10 Days Workout Challenge

КОМЕНТАРІ • 67

  • @IDK-bq8kl
    @IDK-bq8kl 2 роки тому +9

    Bro nte pazhaya videos okke kand, ippo oru 30min work out cheyyalund, almost 1 week aayi, nalla pole belly fat + chest okke ready aavunnund ❤💥

    • @F2malayali
      @F2malayali  2 роки тому +5

      Congrats dear

    • @rakeshs9983
      @rakeshs9983 Рік тому +1

      ആണോ bro.. ഞാൻ e exercise chiyan thudagittu 3days ayittullu...

    • @zynomerzynomer2606
      @zynomerzynomer2606 Рік тому

      @@rakeshs9983 Enitt enghane und bro matam undo

    • @rakeshs9983
      @rakeshs9983 Рік тому +1

      @@zynomerzynomer2606 ഉണ്ട് bro.. Belly fat നന്നായി kurayum.. ഇതിന്റെ കൂടെ ഞാൻ floor exercise koodi chiyarundu

  • @nikbooster1
    @nikbooster1 2 роки тому +3

    Hello sir please suggest me 1 month transformation plan for get rid of bad body posture like hunchback , baggy chest , big belly problems.

  • @jubicacakes1952
    @jubicacakes1952 2 роки тому +7

    Thank you very much sir 🙏👌👌👌👌👌💪💪👍👍👍👍👍👍

    • @bbgamer8867
      @bbgamer8867 2 роки тому

      ua-cam.com/users/shortsQ_J93DLnygo?feature=share

  • @princesjhayne988
    @princesjhayne988 Рік тому +2

    Very nice .. newbies 😊.. good for health

  • @shibymathews5520
    @shibymathews5520 Рік тому +3

    സാർ എന്റെ കൈകൾക്കാണ് വണ്ണക്കൂടുതൽ . ഞാൻ കൈകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള. exercise എന്നും ചെയ്യാറുണ്ട് പക്ഷേ കൈകൾക്ക് വ്യത്യാസം ഒന്നും കാണുന്നില്ല . ഞാൻ full body exercise ചെയ്യാത്തതു കൊണ്ടാണോ എന്റെ കൈ കളുടെ വണ്ണം കുറയാത്തത് message കണ്ടാൽ മറുപടി തരണം k ട്ടോ

  • @anjuthresiya3476
    @anjuthresiya3476 2 роки тому +2

    Yoga online classintea details parayumo

  • @fathimap704
    @fathimap704 Рік тому +1

    Exercises cheyyupol Legs shake or shivering cheyyunath egane ozhivakkam

  • @sheeba5014
    @sheeba5014 2 роки тому +2

    Thank you master🙏❤

  • @ronehameed4872
    @ronehameed4872 2 роки тому +2

    Very good 👍

  • @devinaraghavan9111
    @devinaraghavan9111 2 роки тому +2

    Excellent💪💪✌👍👌🙌

  • @Muhammad-c1
    @Muhammad-c1 Рік тому +2

    Innu thanne 🤝👍👍🔥

  • @tonythomas2042
    @tonythomas2042 2 роки тому +6

    Hi chetta enikk nalla vannam und oppam vayarum.... Brest avidokke oru shape illathe anu irikkunnath enth cheyanam ennu ariyilla oroo divasavum valare adhikam mental dipression avunnund weight kurayanum body shape avanum onnu help cheyamo evidunnu thudanganam enth cheyanam ennu ariyilla..... Njan angane orupad sugar use cheyunna person alla soft drinks angane onnum thanne kazhivathum use cheyarilla masathil oru thavana dairy milk kazhikkarund but enikk enne thanne kanditt entho pole diet, use cheyanda food work out athokke onnu paranju tharamo plz replay me

  • @gopimannalil484
    @gopimannalil484 4 місяці тому

    Excellent

  • @girisankar3774
    @girisankar3774 17 днів тому

    എല്ലാം അടിപൊളിയാണ് പക്ഷേ ഇടയ്ക്ക്-മക്കളോട് പരസ്യം വരുന്നുണ്ട് അത് വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്😂

  • @ZinaanZiyad-ws3lh
    @ZinaanZiyad-ws3lh 3 місяці тому

    Excellent 🔥💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @joseph9138
    @joseph9138 2 роки тому +1

    സൂപ്പർ

  • @user-hl2op9yj3e
    @user-hl2op9yj3e 2 місяці тому

    Bro herniya ullavark eth cheyan patto

  • @ebinkichu334
    @ebinkichu334 7 місяців тому +1

    1:39

  • @shabeebthasni0016
    @shabeebthasni0016 2 роки тому +5

    വീഡിയോ വളരേ ഉപകാരം "ട്ടോ"

  • @jenishjoseph8390
    @jenishjoseph8390 2 роки тому +1

    Super bro

  • @pavanpatilsultane3472
    @pavanpatilsultane3472 2 роки тому +3

    Great work sir little language problem for me sir

  • @suryaa1711
    @suryaa1711 Рік тому

    Hi chetta, enk vannam illa slim aanu. But nalla rithiyil belly fat und. Vannam vekkanam ennu und. Belly fat kurakkanam ethinu oru solution paranju tharumo.

  • @sheebathaha5140
    @sheebathaha5140 6 місяців тому

    Suppar ❤

  • @saranyaajayan2598
    @saranyaajayan2598 9 місяців тому

    ഈ ഒരു round കൂടാതെ ഒരെണ്ണം കൂടി ചെയ്താൽ മതിയോ?

  • @shanimols8140
    @shanimols8140 2 роки тому +2

    Oru 1 hour workout continues ayi edamo full body

  • @Syamabiju_
    @Syamabiju_ 2 роки тому +1

    👍

  • @aswathyev2517
    @aswathyev2517 Рік тому

    👌

  • @shahasinaas1797
    @shahasinaas1797 3 місяці тому

    Idh eppala cheiyandey bruhh... Evening cheiyaan okkoo

  • @lijalr8058
    @lijalr8058 2 роки тому +2

    E chettayi vayar irangylee🧐ipo workout oke kuranjath pole nd

  • @Thoufeeque.P
    @Thoufeeque.P Рік тому

    ❤❤❤

  • @wasimshaikh-fh4oz
    @wasimshaikh-fh4oz Рік тому

    Sir please ap Hindi me explain karo

  • @misriyamisriya9266
    @misriyamisriya9266 2 роки тому

    ഇപ്പൊയെങ്കിലും സിമ്പിൾ ഉള്ളദ് ഇട്ടല്ലോ.ഞാൻ നോക്കുമ്പോൾ ഭയകര tefayadan kanar.🥰

  • @remyajayaprasad5625
    @remyajayaprasad5625 2 роки тому +1

    Njn sooryanamaskaram cheyarundu ithu cheithu kazhinju sooryanamaskaram cheyamo

  • @mrs.p3244
    @mrs.p3244 2 роки тому +1

    ✌🏻

  • @vichiabi378
    @vichiabi378 2 роки тому +3

    daily 1 Set ചെയ്താ മതിയോ 2 time ചെയ്യണോ?

  • @jokey1434
    @jokey1434 2 роки тому +2

    Leg fat kurakkan pattumo☹️

    • @IDK-bq8kl
      @IDK-bq8kl 2 роки тому

      Thigh fat aanoda?

    • @jokey1434
      @jokey1434 2 роки тому

      @@IDK-bq8kl calves

    • @IDK-bq8kl
      @IDK-bq8kl 2 роки тому

      @@jokey1434 Oodiyal chelappo kureyendavum bro. Maybe Gym le anweshiche nokke bro

  • @sikhilsweety594
    @sikhilsweety594 Рік тому

    Bro.. njan 5.9 hight und 85 kg undayirunu ippol 72.73 range.. home work out&food kurachu.. but belly fat pokunilla.. whyyyy?? oru rply tharo plss

    • @F2malayali
      @F2malayali  Рік тому +1

      Food onnu sredhikku... Fat, carb oke cut cheyyu

  • @kanimol9982
    @kanimol9982 2 роки тому +2

    Nan 82 kg und jim il work out 1 hour chyyunund . Tadikuryunnd but wight kuryunnilla antu konda master pls replay

    • @F2malayali
      @F2malayali  2 роки тому

      ua-cam.com/video/M8VRLcMMCZA/v-deo.html
      Pls watch

    • @sajithapp4593
      @sajithapp4593 2 роки тому +1

      food control cheyyu

    • @anjalyroy19
      @anjalyroy19 2 роки тому +1

      U r loosing ur fat and not muscles,that is good

    • @varshavinod736
      @varshavinod736 2 роки тому +2

      Fat accumulated aarunna sthalaggalil ninnum fat poit ipo avide water filled aanu.. Work out continue cheythal aa waterum pokum.. So keep going...

    • @IDK-bq8kl
      @IDK-bq8kl 2 роки тому +1

      Weight alla bro kurayandath, fat aane. "Bone weight " Aane ath....!

  • @ratheesha4
    @ratheesha4 Рік тому

    Super bro

  • @Riya_Roy_143
    @Riya_Roy_143 Рік тому

    1:39