தொப்பையை குறைக்க கூடிய ஐந்து பானங்கள்...! | Dr.M.S.UshaNandhini

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @samanthalll.a.samanthallla109
    @samanthalll.a.samanthallla109 6 місяців тому +10

    மிக்க நன்றி

  • @karthikasethu-gb4mw
    @karthikasethu-gb4mw 3 місяці тому +1

    Thankyou mam God bless you

  • @prabhuarunagiri8610
    @prabhuarunagiri8610 Місяць тому +2

    இஞ்சி டெயிலி சேர்க்கலாமா மேம்

  • @white.007
    @white.007 3 місяці тому +13

    1. பழைய சாத நீர்
    2. சோம்பு நீர்
    3. இஞ்சி நீர்
    4. புதினா நீர்
    5 இலவங்கப்பட்டை நீர்

    • @RehanaIsmail-b6h
      @RehanaIsmail-b6h 27 днів тому

      இந்த ஐந்திலும் ஒருநீர் பயன்படுத்தினால் போதுமா

  • @aathishshruti
    @aathishshruti 4 місяці тому +3

    Super

  • @geethav3400
    @geethav3400 5 місяців тому

    Thank you madam

  • @bhuvaneshwarie1525
    @bhuvaneshwarie1525 2 місяці тому

    Back side thik fat kuraga solluka mam

  • @samanthalll.a.samanthallla109
    @samanthalll.a.samanthallla109 6 місяців тому +22

    கினுவா அரிசியில். 94% புரதம் உள்ளது. சொல்றாங்க இதுபோன்ற அரிசி. நமது. பாரம்பரிய அரிசியில். உள்ளதா இது பற்றி. விரிவாக. கூறவும்

  • @Vava_lp
    @Vava_lp 4 місяці тому +1

    Te, kafi, kudekakudatha mam

  • @SaminathanAlSaminathan
    @SaminathanAlSaminathan 3 місяці тому

    Thank you mam 🙏

  • @rabiyathbasaliya7717
    @rabiyathbasaliya7717 5 місяців тому +5

    Mam good morning mam mam enaku weight 94kg irukku mam enaku weight loss tips soullga mam please mam enaku romba kasta irukku mam

    • @lishana1985
      @lishana1985 5 місяців тому

      ஒரு நாளைக்கு 1. 30 மணிக்ககூர் நடங்க 1மாசத்துல கண்டிப்பா 5kg குறையும் (சாப்பாடு கண்டுரோலா இருக்கணும் காபி எடுக்காதிங்க கண்டிப்பா சீனி சேர்ந்த பொருள் சேத்துக்காதிங்க இரவு 7. 30 க முன்னாடி சாப்பிட்டு முடிங்க )கண்டிப்பா குறையும் 6:16

  • @prabhuarunagiri8610
    @prabhuarunagiri8610 Місяць тому

    எனக்கு சுகர் இருக்கு பழய சாதம் சாப்பிடலாமா

  • @lithisarusaru1277
    @lithisarusaru1277 4 місяці тому +2

    அம்மா க கருஞ்சீரகம் சோம்பு சீரகம் ஓமம் இது எல்லாத்தையும் எடுத்துட்டு பொடி பண்ணி வச்சிருக்கேன் மேம் இதை சாப்பிட்டால் தொப்பை குறையுமா

  • @SelviArjunan-u9j
    @SelviArjunan-u9j 3 місяці тому

    Mam thyroid irukuravanga tea coffee eduthukkalama

  • @nafsiyabanu1463
    @nafsiyabanu1463 2 місяці тому

    1 by one na 5 tips ma week la 1day 2day ex .... use panna lamma 5 tips

  • @sathya3165
    @sathya3165 3 місяці тому

    Tea coffee kudikalama kuduchathum

  • @rabiyathbasaliya7717
    @rabiyathbasaliya7717 6 місяців тому +1

    Hai mam saptingala mam

  • @Dinesh-j2z
    @Dinesh-j2z 5 місяців тому

    ❤❤ super akka

  • @rabiyathbasaliya7717
    @rabiyathbasaliya7717 5 місяців тому +6

    Mam enaku Amma app illa neenga than enaku help panuga mam please

    • @gayathrigayathri7119
      @gayathrigayathri7119 5 місяців тому +2

      Intermediate fasting flow pannunga it's good naan 4kg for month reduce aagum

  • @krishnaveni7297
    @krishnaveni7297 5 місяців тому

    Thank-you

  • @rabiyathbasaliya7717
    @rabiyathbasaliya7717 6 місяців тому

    Mam enaku what 94 kg iruku mam enaku nalla tips soullga ma please

  • @jisha_332
    @jisha_332 4 місяці тому

    👍👍

  • @SuthaM-o1j
    @SuthaM-o1j Місяць тому

    மேடம் எனக்கு அல்சர் இருக்கு இஞ்சி சாப்பிடலாமா

  • @Harini-r9h
    @Harini-r9h 6 місяців тому +1

    ❤ akka

  • @benitacelcia1590
    @benitacelcia1590 4 місяці тому

    Probiotics neeragaram
    Sombu kudineer
    Gingerwith hotwater
    Pudhina water or mint water
    Lavangapattai water😅

  • @johnsonraja3407
    @johnsonraja3407 6 місяців тому

    I Wii try

  • @angelreshma8379
    @angelreshma8379 3 місяці тому

  • @rabiyathbasaliya7717
    @rabiyathbasaliya7717 6 місяців тому

    Enaku romba kasta irukku

  • @sathya3165
    @sathya3165 3 місяці тому

    Tea coffee kudikalama ithu kuduchathum

  • @PushparaniManoharan
    @PushparaniManoharan 2 місяці тому

    Thanks 🙏 DR❤