Більше рідини, менше калорій: дієтолог Наталія Самойленко про правила харчування у спеку

Коли на вулиці більше як +30, свій раціон потрібно переглянути. Це потрібно для того, щоб добре себе почувати та не отруїтися. Адже саме в спеку зростають випадки харчових отруєнь. Отже як змінити свій раціон влітку, які продукти краще взагалі виключити, а які навпаки обов’язково додати - про це поговоримо із лікарем-дієтологом та ендокринологом Наталією Самойленко.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

[@user-nt6rg8cs9x]

Отлично сказано к мясу обязательно.зелень,из цветной капусты прекрасный салат получается с петрушкой заправить подсолнечным маслом,а черешню нельзя есть после еды,черешня на десерт через два часа

[@lollolovich3621]

Здравствуйте ! Спасибо, за рекомендации. Жаль только, что не показали правильный шоколад.

[@user-lc7fn5eh8w]

Как жалко, что такую умницу и красавицу диетолога Наталию Самойленко заставили говорить на украинском! Её смотрят много людей, которые НЕ понимают украинский язык.

[@user-nv3de9nw3l]

Наталю у Вас чудова українська мова так тримати!

[@user-sj8uo6cd6d]

Ми живемо в Україні .

[@user-gy2zp6bo3e]

Добрый день, хотелось бы на русском.

[@user-wm1cq7fu5s]

Приезжайте в Донецк. У нас все на русском.

[@user-gg9lz1vk1b]

С какой радости в Украине на русском?

[@user-gy2zp6bo3e]

С удовольствием и уважением, смотрю и слушаю Наталью Самойленко. Грамотный специалист, вот и радость в этом! Очень много родственников в Украине! К сожалению украинские слова не все понимаю. Люблю Черкассы, Донецк, Краматорск.....