Hoe het ZENUWSTELSEL je leven kan SABOTEREN...en wat eraan te doen!
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2021
- www.marcuskrielen.nl/trainingen | / marcuskrielen | @MarcusKrielen
Eén van de belangrijkste ontdekkingen die ik het afgelopen jaar heb gedaan, is dat kennis en educatie over het autonome zenuwstelsel super belangrijk is voor heling en herstel van emotioneel trauma. In de geestelijke gezondheidszorg in Nederland wordt deze kennis nog nauwelijks ingezet, waardoor begeleiding en/of behandeling niet tot de gewenste effecten leidt. En dat is jammer, want er zijn heel veel nieuwe inzichten rondom zenuwstelsel regulatie die mensen enorm kunnen gaan helpen. Bekijk de video voor meer info. Of kijk op mijn website: www.marcuskrielen.nl/trainingen
Wat een duidelijke uitleg. Zo herkenbaar. Mensen begrijpen het vaak niet. Adviezen en onbegrip. Je moet “gewoon” zus of zo doen, alsof er een knopje zit om te bedienen.
Knopje omdraaien en schouders eronder word er zo getriggerd door als mensen dat zeggen
Krachtig uitgelegd weer Marcus. Polyvagal is dé sleutel. 🙏❤
Dank voor deze heldere uitleg!
❤ duidelijk Marcus
ik begrijp dit wel. Bedankt voor de video
hele mooie video, praktisch uitgelegd !
Dank u wel Marcus 🙏
Interessante video!
Deze is echt heel duidelijk met de symbolen erbij. Thanks!
Graag gedaan Danijelle!
'The Presence Process' van Michael Brown, dit boek gaat hierover, is een aanrader, heeft mij enorm geholpen.
Wouw!
Met heeft u tips ikheb dat ook
Heeft u.ook deze cursus gevolgd 😂
@@antoniakoolen8753 Ga op zoek naar een lichaamsgerichte therapeut die je erbij kan helpen :)
Of als jij t moeilijk hebt met 't herstellen van een nare burnout dat mensen dan zeggen joh jij hebt een schop onder je kont nodig hebt.
Beste Marcus. Mijn autonome zenuwstelsel is verstoord na covid. Mijn sympathische zenuwstelsel is hyperactief en mijn para sympathische zenuwstelsel staat nagenoeg stil.
Ik moet mijn adem zelf reguleren hierdoor, de spijsvertering is nu ook slecht werkend en ik slaap slecht. Ik weet niet hoe dit te herstellen.
Keep up the good work.
Dag Finn, excuses voor de late reactie. Heeft alles te maken met opgeslagen stress in het lichaam. Mocht je nog steeds last hebben van deze klachten, kan ik je de training 'trauma & lichaamsgericht werken' van harte aanbevelen. Zie daarvoor mijn website marcuskrielen.nl Sterkte!
Heel duidelijk dankjewel voor je uitleggen. Hoe kan ik met uw incontact komen
Stuur mij even een mail op: info@marcuskrielen.nl
Hai Marcus, fijne video. Kun je me uitleggen hoe ASS een gevolg kan zijn van een ontregeld autonoom zenuwsysteem? Alvast bedankt! Anke
Hallo Anke, zie mijn video over autisme & trauma.
dat parasympathische herken ik bij mijn (ex) maar momenteel helaas ook bij mijn zelf, nu met tegenslagen nu zij niet meer bij mij is
Beste, we zijn een autistisch gezin. Ik en mijn dochter hebben Asperger, mijn zoon een hele zware vorm van kernautisme. Hij is nonverbaal ook. Mijn zenuwstelsel is extreem verstoord door onze leefsituatie en ook omdat mijn zoon zware epilepsie heeft waardoor ik constant in waakstand sta vol adrenaline. Daar kan ik zelf aan werken, maar mijn zoon is niet in staat om daar iets aan te veranderen. Kan ik dmv telepathie mijn zoon zijn zenuwstelsel meer in balans krijgen?
Door lichaamsgerichte therapie is heel veel mogelijk. Aangezien het het hele gezin aangaat zou ik ook systemisch aan het werk gaan.
Waar kan ik die 4 weken training bekijken ? Heb je misschien een link
marcuskrielen.nl/Trauma-coaching/
Hi kan ik mij nog aanmelden voor de 4 weekse training?
Hallo ASMR Soultingles, de training van mei is helaas al gestart. In september start een nieuwe training. Daarvoor kun je je aanmelden via info@marcuskrielen.nl
Is een ritalin positief of negatief ? Heeft het een negatief effect op de NV op lange termijn ?
Dag Marjolein, ik ben persoonlijk geen voorstander van medicatie omdat er meer dan voldoende natuurlijke alternatieven zijn.
Negatief, omdat medicijnen niks bestrijden, slechts de symptomen verbergen. Waardoor de problemen op den duur alleen groter worden dus ook je nervous system problemen. Je kan beter naar de oorzaak gaan ipv de pijn te verdoven. Je kan ook beter geen alcohol of drugs nemen om je te verdoven, toch? Ik vind dat hetzelfde.
Maar: er zijn mensen die zeggen, dat pillen ze tijdelijk hebben geholpen te functioneren. Kan me voorstellen als je alleenstaande moeder bent van 3 kinderen en jij moet werken zodat jij en je kinderen kunnen overleven. En dat je dan de energie en tijd kunt vinden om hulp te zoeken of nieuwe plannen te maken en motivatie te vinden om echt te gaan helen. Maar dat is iets tijdelijks. Maar hier zijn wel betere natuurlijke alternatieven voor.
Welke voedingssupplementen kunnen bijdragen de balans te hervinden ?
Bijvoorbeeld magnesium Tauraat is een van de supplementen die een bijdrage levert, maar het is veel breder dan dat alleen. Het is een optelsom van de juiste kennis, lichaamsgerichte therapie, leefomgeving, mindset & lifestyle. Plus zijn supplementen altijd heel persoonsgebonden & eventuele tekorten die bij jouw persoonlijke situatie van toepassing zijn. Je kunt bijvoorbeeld op vitakruit een formulier invullen om advies te krijgen. En diepgaander advies zou ik even via je huisarts doen, maar ook daar wordt vaak zeer beperkt gekeken naar uitslagen van bijbehorende onderzoeken. Hopelijk ben je hiermee geholpen.
Wat als je zenuwstelsel beschadigd is? Waardoor ik altijd zenuwpijn heb, en nu zwaar overprikkeld ben door een grote verbouwing om de hoek?
Ik ben totaal uitgeput en zelfs de huisarts weet niet wat ze ermee moet.
Ik heb een incomplete dwarslaesie vanaf mijn nek én een ontsteking in mijn ruggenmerg in mijn nek gehad…
Dag Angela, ik adviseer je om eerst het boek 'The Divided Mind' van Dr. Sarno te gaan lezen. Dit gaat je helpen bij je herstel. Als je fysiek ( en mentaal) aan de slag wilt gaan zou je kunnen kijken naar de triggerpoint reset methode.
Wat als mijn herstel niet werkt. De narcist blijft wel de narcist. Ik leef al 3 jaar in overleving . Ik hou niet meer van hem maar hij bezorgde ons een lening . Het voelt altijd als freeze en zinloos 😢
Ik freeze alleen nog maar het 5:21 5:24 5:33 kan niemand schelen .
Deze relatie is zo toxisch maar ik kan je niet betalen .!
Focus vooral op je eigen herstel, en laat de ander (hoe moeilijk ook) wat wie hij is. Je kunt de ander niet veranderen helaas, dat zal hij zelf moeten willen en doen. En sowieso voor jezelf kiezen.
Ik wil graag je 4 weken hulp weten , kan ik dat is jou volgen Els
Dag Elisabeth. Alle informatie over de 4 weken durende training vind je hier: marcuskrielen.nl/Trauma-coaching/