الفرق بين الم الاصابة و الم التمرين

[@haithamalmarshoudiii3100]

محتوى متجدد .... استمر ..... ونرجو التنويع

[@EmanMohamed-in3qf]

اعمل اى لو عندى اصابه ؟؟؟؟ اى العلاج

[@ebrahimmohamed219]

كابتين هل العسل الأسود مفيد للجسم ولا سكريات مخزانه ضاره للجسم

[@mohamedhamed3837]

سلام عليكم ياكابتن انا عملت تحليل وظاءف كلي ونسبه الكرياتينين 1.4 الدكتور قالي عادي هل اخد whey protien ولا لا

[@ahmedabedelgawad3248]

لو في تمزق ف الغضروف الداخلي ف الركبه تنصح اني اكمل تمارين وجيم ومشي ولا لا ولو اه يبفي اي نصايحك بعد اذنك

[@احمدجمال-و8ض8ض]

أنا في ثانويه عامه وبروح أتمرن قبل الدروس وبعدين أكل بعدها ٣ ساعات ده غلط .

[@shicomohamed5371]

ارجوك يا كابتن سؤال تاعبني هوا انا لازم احس بالالم ده بعد التمرين ال انا ساعات بتمرن وبحس بالام خفيف اوى تاني يوم مش زي اول مره بس التمرين باين على جسمي بس موضوع الالم ده محيرني هل ضروري