Get rid of elbow joint pain permanently | Tennis Elbow
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
In this episode, we discuss the injury of the elbow joint, or in particular #elbow_pain, or as it is medically known as the tennis_elbow #
Exercises to strengthen the elbow joint and reduce pain associated with muscular tendonitis.
And when do I need to do an operation..
Elbow pain in 5 minutes ❤️⬇️
• علاج الم الكوع من الدا...
With you, Doctor #Ahmed_Al-Shami, Doctor #Physiotherapy, and don't forget to support me with #Like and #Subscribe to the channel ♥
And take a roll here ♥♥
Nutrition channel ❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy...
Instagram:-
/ ahmed_shamy7
![التهاب وتر الكوع الخارجي [ كوع التنس ] | أسبابه وعلاجه وكيف تتجنبه | Tennis Elbow | حلقة كاملة](http://i.ytimg.com/vi/MIryWV_sTww/mqdefault.jpg)
![التهاب وتر الكوع الخارجي [ كوع التنس ] | أسبابه وعلاجه وكيف تتجنبه | Tennis Elbow | حلقة كاملة](/img/tr.png)
مشكورة دكتور كل اللي حكيتو صاير معي عندي الم خارجي من كثرة التعب والاعمال المنزلية راح اجرب الحركات واتمني يزول الالم باءذن الله وياريت لو تتكلم ببطئ ولاتتسرع في الكلام وشكرا اخي.
باذن الله الالم يختفي ...
حضرتك كان لازم تذكر انه ممكن الالم يجي من تمارين الجيم 😊😊😊😊تحياتي
مش عارف عدت منة ازي
انا كمان من تمارين الجيم
@@oumaimaoumaima9864 لقيت حل
@@King-bm7gn شوو؟؟
@@King-bm7gn وين؟؟
يا رب يسعدك يا دكتور تامرين وكل الادوات موجده فالبيت ربي يسعدك انا اول مره اسوي التمرين ويدي فيها اصابه بصراحه حسيت فيها بتغير افضل ونسبه كبيره الله يسعدك يارب 🤲🏼
اصبت بالالم في يدي اليمين ثم في اليسار وفي المرتين اتبعت خطوتين وتم الشفاء بفضل الله تعالى.
اولا اراحة اليد قدر المستطاع.
ثانيا الحجامة في موضع الألم عدة مرات
وسلامتكم.
احسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ووفقك بحق محمد وال محمد
انا من شهرين بدأت أشعر بالألم نتيجة شغل كتير دفعه واحده
هل ممكن ابدا التمارين من دلوقتى لكن بدون أخذ ادويه ؟
مرحبا دكتور ..طريقه شرحك جدا جميله ورايقه بس ياريت لو تتكلم على مهلك لان لما تتكلم سريع مافتهم عليك كثير ومعلوماتك جدا مهمه بلنسبه الي كوني رياضي وهوايتي كمال اجسام ولاني اتعرض دائما للاصابات فارجو من حضرتك تتكلم على مهل حتى ناخذ معلومات لطرق العلاج وشكرا
في اعدادات الفديو هنا في اليوتيوب تقدر تبطئ الفديو او تسرعه حسب اللي يناسبك
سلام عليكم يادكتور اسعد الله مساك بكل خير انا عندي كسر مضاعف بالجريدتين قبل ٣٧ سنه وانا الان عمري خمسين والان عندي ألم من سنتين والان شديد الألم في الكوع واليد مع ضهور ضمور في الساعد من قبل مفصل اليد افيدني جزاك الله خيرا
عندى بتر فى ذراعى
لذلك المجهود كله على الذراع الثانى
وعندى تنيس البو
واخد علاج دوائى وحقن كورتيزون
وعملت علاج طبيعى
لى سنتين تقريبا لكن للاسف مافيش نتيجة
شكرا لك جدا
بس ممكن تتكلم تبطئ شويه عشان نستفيد اكتر واكتر من علمك
نفس الام اللي عندي
ربنا يجازيك كل خير
انت شخص رائع شكرا جزيلا... من المغرب
بارك الله بيك
ربنا يبارك فى علمك وشكرا على المعلومه
جزاك الله خير ..
شكراً لك
شكراً على المعلومات القيمه
صارلي سنه و نص اتعالج علاج طبيعي و خذت ابر كورتيزون و للأسف مازال الألم
نفس الشيء
😢😢😢
وانا كمان 😢😢
و انا أيضا
وانا كمان نفس الشي ورحت للدكتور قال حقن بلازما
شكراً جزيلاً دكتور على المعلومات
لعبت وزن عالي في النادي وجاني اصابت المفصل لها الان 4 شهور ولا راحت اتمرن طبيعي لاكن تمارين معينه مقدر حتى 5 كيلو من الالم شيء غريب وتمارين وزن عالي عادي
تحسنت ياصحبي؟
شكرا يا دكتور
عندى نفس الوجع فى دراعى اليمين المفروض ابدا بالتمارين الاول ولا اروح على طول لدكتور علاج طبيعى
الله يعطيك العافيه وفي طريه ثانيه الدعااء❤
لو سمحت انا روحت للعلاج الطبيعي الوجع راح بنسبة ٧٠ ٪ يبقى كده محتاج لجراحة ولو محتاج جراحة هى عبارة عن اية وتكلف كام ارجو الرد شكرا جزيلا
عملت حجامه في مكان الالم والحمد لله تشافيت تماماً ولله الحمد
كم المده جلس معاك الالم والحجامه كم مره سحبت الدم من المرفق وجزاك الله خير
كم المده جلس معاك الالم. وكم مره سحبت الدم من المرفق بالحجامه وجزاك الله خير .
كم لك مسويها وهل فادت انا لي ست شهور يوجعني
@@toomy7900الالم زي الكهربه في اليد؟
حجامة ايه وخرا ايه
لو سمحت فى حالة التهاب الاوتار الحقن مفيد بعد العلاج الطبيعي لمده ثلاث شهور وجزاك الله كل خير
عندي الم زي كهرباء في الكوع بيجي تلات او اربع مرات في اليوم وتقل في اليد والم في الاصبع الصغير ايه الحل
زيك هو علاجو ايه
في جل اسمو ريباريل او ريباجيل مش فاكر اوي ده فدني في نفس مشكلتك و هات رباط ضاغط
ده محتاج كشف مخ واعصاب
التمرين يبدأ٤:٠٠
تتكلم كثير والفيد قليلة
دكتور اني ما في وجع بس عندي العضم يتحرك بس كثر الورم بس ما احس ابد في وجع ممكن جواب
انت تكتور جامد و رايق 😂😂 حاسس انك خريج كليت تربيه 😂
عندك الحق دكتور
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا الله يرحم والديك
أنا معدتي وجعتني من كتر أخد الأدوية إلي الدكاترة كتبهولي علشان مكان العضلة إلي إنت قلت عليه يخف ومفيش فايدة
طيب أنا هاعمل التمارين اللي حضرتك قلت عليها
هل كلها أعملها في نفس اليوم؟؟؟
أو على فترات متباعدة من اليوم ؟؟؟
كم مره في اليوم يادكتور ومتى افضل وقت هل عند الاستيقاظ من النوم
سلام عليكم. اول مرة ارى فديهاتك
ممكن ترد علي. عندي الام نفس لي تتحدث عليها. رحت للمستشفى عطاني دواء ولسقات لاكن الالام لم تزول اللعكس بل زادت. مع العلم عملي البناء. ممكن ترد علي بارك لله فيك
انا عندي الالم منذ ٥ شهور ولا استطيع حمل اي شي حتى لو كان خفيف يؤلمني واليوم كان عندي موعد مع الدكتور وحكالي نفس الكلام والتشخيص اللي قلته حضرتك واعطاني نفس التمارين ايضا ومشد للكوع وان لم اتحسن يوجد علاج طبيعي وحقنه
بشر كيفك الآن؟؟
الف شكرا لك يا غالي اخوك من اليمن
جزاك الله خيرا وبارك فيك
ربنا ينفع بك يارب 💕😘
دكتور عندي الم شديد جدا بالكوع بالمنطقة الداخلية مع نتلة تمتد الى الاصبع الصغير اثر سقوط من مكان عالي رحمة لوالديك اريد علاج الوجع صار له خمس سنين وبدأ يزداد.
ايه رأي حضرتك في علاج بالموجات التصادميه؟؟
جزاك الله خير
شكرا اخي
طب انا وقعت وانا بلعب كوره ولحتى الآن مرفقي مش راضي ينبسط بشكل كامل صارلي يوم
شكرا جزيلا
أيوة بقطع لحمة ههههههههههه ربنا يرزق كل محتاج يا رب
انا عندى المشكله دى بقالى 4 سنوات حقنت مرتين كورتيزون بس فى دكتور قالى أن الكورتيزون هيعملى تليف و عملت علاج طبيعى و ابر صينى بس محستش براحه ابدا مع الإبر الصينية دى اعمل اى واتمنى الرد
حسيت بتحسن؟
شكرا جزيلا ❤
دكتور انا طول الوجع شهر لحد ألان يوجع مو طبيعي
طيب يادكتور انا عندي الآلام بس من داخل مو من خارج اعمل ايه
مش بيرد على اى حد عنده مشكلة
وانا مثلك اعتقد من العمل عملي كلو حمل اوزان ثقيلة
@@aboaligandal4010 شلون صرت اني نفسك
جزاك الله خيرا
عندي سؤال
هل ممكن يصير الالم بسبب رفع اشياء ثقيلة؟؟
د كتور وسقطت على الكوع وبعد أيام خرجت لى ورم فى العظلة لم أعرف هل هاد من التوعك في عظم التنيس ارجوكم٣ دكتورة 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
تحياتي لك من إسبانيا
السلام عليكم ممكن تجاوب رجاءا .
هل اني عندي اصابة التهاب الوتر المرفق وحاليا اعمل جلسات علاج فيزيائي منها التحفيز الكهربائي .لكن المعالج يضع التحفيز ٣٠ دقيقه وعند الانتهاء من الجلسه اشعر بالم شديد في مكان الوتر قلت للمعالج المفروض ١٠ دقايق تحفيز يقول لي لامشكلة من الوقت ..هل كلام المعالج صحيح؟؟؟ ارجو الرد
جزاك الله خير الجزاء
لك كل الشكر والتقدير
عندي كسر في الساعدوالمرفق مدة شهرين هل يمكن القيام ببعض الحركات الرياضية
دكتور كن فضلك أنا أعاني كن تكلس الكتف، فالكتف اليمني بها تكلس بطول 9.5 ملم أما الكتف اليسري بها تكلس بطول 5ملم وهذا بوم 02/02/2024، هل حجم التكلس إزداد؟ وماهي التمارينات الرياضية المناسبة؟ شكرا
الله يجزيك الخير رح اجربها واشوف شو بصير معي شكرا الك ولقناتك المفيده
يا دكتور استمر ع العلاج ده كام يوم + انا كشفت وخدت براشيم ومعملش حاجه والدكتور كتبلى حقنه كورتيزون وانا مش عاوز اخدها اى البديل او لو مخدتش علاج هتخف لوحدها؟
كيف هي ايدك تحسنت لو لا
@@waffwa3354 لا واللهى
جزاك الله كل خير
براك الله فيك دكتور
انا عمري ٦٠ سنة وعندي وجع بنفس المكان وجربت المساج للذراع كله حتى اصابع الكف بزيت الزيتون او اي زيت يقلل الألم
بعمل التمارين وبشعر بألم في مفصل ذ راعي
دكتور ارجوك ممكن ترشحي دكتور لعلاج اوتار الكوع عشان لفيت كتير ومحدش عارف يفدنى
ربي يباركل والله صح
ربنا يصلح حالك
شكرا دكتور على النصائح
Khoti jibo xi dora 3ndi ❣️❣️
دكتور ارجوووووك صارلي سنه ونص بلالم حقنت كرتزون ابرتين ومانفع واخاف اعمل عمليه بلعراق اخاف تتلف ايدي اكثر
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللّهِ وَبَرَكَاتُهُ
هل وجدت حلا للألم؟ لأنه عندي منذ ثلاثة أعوام وأبحث عن حل له.
شكرا لكم
السلام يا دكتور
أنا مغربي إبني عمره 15سنة
كان عنده كسر في الكوع وبعد إزالة الجبس بعد35يوم حصل له تيبس
وراحة 30يوم بطلب من الطبيب بدأنا الترويض ونحن الآن في الحصة العاشرة دون أي تحسن
ارجوك يا دكتور هل من أمل
انصحني شكرا
نفس المسكل
عاش يا صاحبي ❤️
سلام انا عندي 9 اشهر وانا في هذه الحالة والدكتور يعطيني مسكنات وبس تخفف شوية بس الالم موجود اعطيني لحل ارجوك
نفس مشكلتي
وانا من 3 سنوات
انا لاعب مصارعة الذراع محترف وعندي هاي الالام ياخوان
افضل حل هو انك تحط ثلج من ٣ الى ٤ مرات وتلعبون pronation و supination كتبو في النت عن هاي التمارين وان شاء الله خلاص اسبوعين اموركم طيبة
السلام عليكم حد خف من تنس البو وعملتم ايه وشكر
حضرتك يا دكتور انا وقعت على كف ذراعي الأيسر وردت في الكوع
اتحسنت؟
الله يبارك فيك
مفيش علاج من الصيدلية؟؟؟
انا عمري 14 ورياضي بس حملت على ايدي في حركه
طيب يا دكتور لو الوجع كان الأول في حركة ثني الكوع و انا بتكلم في الفون و دلوقتي بقى الوجع حتى من غير ما اعمل حاجة
ده برضه يبقى اسمه مرفق التنس
معنديش اي الم بس مفاصلي نار لدرجة لو حد لمسني بيتلسع وعلما مش بعمل اي مجهود من سنين طويله وسني 39
شكرا جزيلا لك
انت فخم الوجع راح من اول مره🌹🤣
يا كداب
@@salehalhusain2589 مهو رجع تاني الكلام ده من ٣ اشهر بقي 😂
@@salehalhusain2589 ربنا يعافيك ويعافينا🖤
ايه نوع العملية اللى تتعمل فى الحاله دى لان لى سنتين
علاج
حقن
علاج طبيعى
ومافيش نتيجة
انا من تمارين الجيم وحاليا مريح بسبب الاتهاب
كم جلست مريح اكتر من 15 يوم ؟
@@7amoud0صار لي شهرين ولازال متواصل الالم
@@7amoud0هل تحسنت يا صديقي لاني كمان بسبب الجم؟
@@Fahad-qi4hw هل تحسنت؟
بنسبة 80 بالميه@@noone3uop990
شكراً جزيلا
الله يوفقكم وفروا اللحى
أنا حضرتك سقطت من الدرج الالكتروني على كوع الأيسر بيعطيني وجع الاذن وحدا ما فهم وجعي
انا عندي الألم بسبب رفع الأوزان الان ماعندي القدره على رفع كيلو واحد بسبب الألم المستمر. وقبضه اليد ضعيفه جدا جدا
اخي انا فتاة واصبت بهذا الألم بسبب دفع والدتي على الكرسي المتحرك ، في كوعي اليسار .
هل الحقن بيقضي على المشكله ولا الوجع بيرجع تاني
انا بحس بوخز في الكوع وحرقة لما الكوع بيلامس الشرشف او ايشيء وقت النوم فقط كوع واحد
الفايده والتمارين
في الدقيقه ٤:١٩
لان اول الفديو كله رغي
طيب انا يخف الوجع بعد مااخذ ثلج لكن بعد فتره يرجع لي الوجع وش السبب يعني 💔
merci mon frère
عندي سوال كم يوم يستغرق الالم بعد التمارين
انا يا دكتور احس عضمت الكوع بدها طق شو اعمل
نفسي ي اخي ووقت تطق في الم قوي
انا من ٣ سنين كوعى اتخلع خلع كامل وعملت عملية رد خلع و جبيرة لمدة ٣ اسابيع و بعدين علاج طبيعى كل ما اوقف علاج طبيعى بيبقى فى الم جامد اوى خصوصا من الكتابة ولما قريت عن التنس البو و الجولف البو لقيت عندى نفس الأعراض ايه الحل لان دى ايدى اليمين و كل شوية الالم بيبقى اكتر من الاول
أحسنت جزاك الله خيرا. تحياتي.
تحياتي
شكلو مافي حل لي هاي المشكلة أنا مع من شغلات ٤ شهر جربت كلشي مافي فايدة
Choukran khouya