اصبت بالالم في يدي اليمين ثم في اليسار وفي المرتين اتبعت خطوتين وتم الشفاء بفضل الله تعالى. اولا اراحة اليد قدر المستطاع. ثانيا الحجامة في موضع الألم عدة مرات وسلامتكم.
يا رب يسعدك يا دكتور تامرين وكل الادوات موجده فالبيت ربي يسعدك انا اول مره اسوي التمرين ويدي فيها اصابه بصراحه حسيت فيها بتغير افضل ونسبه كبيره الله يسعدك يارب 🤲🏼
سلام عليكم يادكتور اسعد الله مساك بكل خير انا عندي كسر مضاعف بالجريدتين قبل ٣٧ سنه وانا الان عمري خمسين والان عندي ألم من سنتين والان شديد الألم في الكوع واليد مع ضهور ضمور في الساعد من قبل مفصل اليد افيدني جزاك الله خيرا
مرحبا دكتور ..طريقه شرحك جدا جميله ورايقه بس ياريت لو تتكلم على مهلك لان لما تتكلم سريع مافتهم عليك كثير ومعلوماتك جدا مهمه بلنسبه الي كوني رياضي وهوايتي كمال اجسام ولاني اتعرض دائما للاصابات فارجو من حضرتك تتكلم على مهل حتى ناخذ معلومات لطرق العلاج وشكرا
دكتور عندي الم شديد جدا بالكوع بالمنطقة الداخلية مع نتلة تمتد الى الاصبع الصغير اثر سقوط من مكان عالي رحمة لوالديك اريد علاج الوجع صار له خمس سنين وبدأ يزداد.
أنا معدتي وجعتني من كتر أخد الأدوية إلي الدكاترة كتبهولي علشان مكان العضلة إلي إنت قلت عليه يخف ومفيش فايدة طيب أنا هاعمل التمارين اللي حضرتك قلت عليها هل كلها أعملها في نفس اليوم؟؟؟ أو على فترات متباعدة من اليوم ؟؟؟
سلام عليكم. اول مرة ارى فديهاتك ممكن ترد علي. عندي الام نفس لي تتحدث عليها. رحت للمستشفى عطاني دواء ولسقات لاكن الالام لم تزول اللعكس بل زادت. مع العلم عملي البناء. ممكن ترد علي بارك لله فيك
انا لاعب مصارعة الذراع محترف وعندي هاي الالام ياخوان افضل حل هو انك تحط ثلج من ٣ الى ٤ مرات وتلعبون pronation و supination كتبو في النت عن هاي التمارين وان شاء الله خلاص اسبوعين اموركم طيبة
لعبت وزن عالي في النادي وجاني اصابت المفصل لها الان 4 شهور ولا راحت اتمرن طبيعي لاكن تمارين معينه مقدر حتى 5 كيلو من الالم شيء غريب وتمارين وزن عالي عادي
انا عندي الالم منذ ٥ شهور ولا استطيع حمل اي شي حتى لو كان خفيف يؤلمني واليوم كان عندي موعد مع الدكتور وحكالي نفس الكلام والتشخيص اللي قلته حضرتك واعطاني نفس التمارين ايضا ومشد للكوع وان لم اتحسن يوجد علاج طبيعي وحقنه
انا عندى المشكله دى بقالى 4 سنوات حقنت مرتين كورتيزون بس فى دكتور قالى أن الكورتيزون هيعملى تليف و عملت علاج طبيعى و ابر صينى بس محستش براحه ابدا مع الإبر الصينية دى اعمل اى واتمنى الرد
يا دكتور استمر ع العلاج ده كام يوم + انا كشفت وخدت براشيم ومعملش حاجه والدكتور كتبلى حقنه كورتيزون وانا مش عاوز اخدها اى البديل او لو مخدتش علاج هتخف لوحدها؟
دكتور كن فضلك أنا أعاني كن تكلس الكتف، فالكتف اليمني بها تكلس بطول 9.5 ملم أما الكتف اليسري بها تكلس بطول 5ملم وهذا بوم 02/02/2024، هل حجم التكلس إزداد؟ وماهي التمارينات الرياضية المناسبة؟ شكرا
![التهاب وتر الكوع الخارجي [ كوع التنس ] | أسبابه وعلاجه وكيف تتجنبه | Tennis Elbow | حلقة كاملة](http://i.ytimg.com/vi/MIryWV_sTww/mqdefault.jpg)
![التهاب وتر الكوع الخارجي [ كوع التنس ] | أسبابه وعلاجه وكيف تتجنبه | Tennis Elbow | حلقة كاملة](/img/tr.png)
مشكورة دكتور كل اللي حكيتو صاير معي عندي الم خارجي من كثرة التعب والاعمال المنزلية راح اجرب الحركات واتمني يزول الالم باءذن الله وياريت لو تتكلم ببطئ ولاتتسرع في الكلام وشكرا اخي.
باذن الله الالم يختفي ...
احسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ووفقك بحق محمد وال محمد
حضرتك كان لازم تذكر انه ممكن الالم يجي من تمارين الجيم 😊😊😊😊تحياتي
مش عارف عدت منة ازي
انا كمان من تمارين الجيم
@@oumaimaoumaima9864 لقيت حل
@@King-bm7gn شوو؟؟
@@King-bm7gn وين؟؟
اصبت بالالم في يدي اليمين ثم في اليسار وفي المرتين اتبعت خطوتين وتم الشفاء بفضل الله تعالى.
اولا اراحة اليد قدر المستطاع.
ثانيا الحجامة في موضع الألم عدة مرات
وسلامتكم.
يا رب يسعدك يا دكتور تامرين وكل الادوات موجده فالبيت ربي يسعدك انا اول مره اسوي التمرين ويدي فيها اصابه بصراحه حسيت فيها بتغير افضل ونسبه كبيره الله يسعدك يارب 🤲🏼
الف شكر ليك انا استفدت جداا وبدات انفذ التمارين ان شاء الله الاقي نتيجة
انت شخص رائع شكرا جزيلا... من المغرب
تبارك الله عليك تفسيرك راءع جدا الله يحفظك
دكتور اني ما في وجع بس عندي العضم يتحرك بس كثر الورم بس ما احس ابد في وجع ممكن جواب
عملت حجامه في مكان الالم والحمد لله تشافيت تماماً ولله الحمد
كم المده جلس معاك الالم والحجامه كم مره سحبت الدم من المرفق وجزاك الله خير
كم المده جلس معاك الالم. وكم مره سحبت الدم من المرفق بالحجامه وجزاك الله خير .
كم لك مسويها وهل فادت انا لي ست شهور يوجعني
@@toomy7900الالم زي الكهربه في اليد؟
حجامة ايه وخرا ايه
نفس الام اللي عندي
ربنا يجازيك كل خير
الف شكرا لك يا غالي اخوك من اليمن
شكرا لك جدا
بس ممكن تتكلم تبطئ شويه عشان نستفيد اكتر واكتر من علمك
انا من شهرين بدأت أشعر بالألم نتيجة شغل كتير دفعه واحده
هل ممكن ابدا التمارين من دلوقتى لكن بدون أخذ ادويه ؟
شكرا يا دكتور
عندى نفس الوجع فى دراعى اليمين المفروض ابدا بالتمارين الاول ولا اروح على طول لدكتور علاج طبيعى
كم مره في اليوم يادكتور ومتى افضل وقت هل عند الاستيقاظ من النوم
سلام عليكم يادكتور اسعد الله مساك بكل خير انا عندي كسر مضاعف بالجريدتين قبل ٣٧ سنه وانا الان عمري خمسين والان عندي ألم من سنتين والان شديد الألم في الكوع واليد مع ضهور ضمور في الساعد من قبل مفصل اليد افيدني جزاك الله خيرا
انت تكتور جامد و رايق 😂😂 حاسس انك خريج كليت تربيه 😂
عندي سؤال
هل ممكن يصير الالم بسبب رفع اشياء ثقيلة؟؟
لو سمحت فى حالة التهاب الاوتار الحقن مفيد بعد العلاج الطبيعي لمده ثلاث شهور وجزاك الله كل خير
عندي الم زي كهرباء في الكوع بيجي تلات او اربع مرات في اليوم وتقل في اليد والم في الاصبع الصغير ايه الحل
زيك هو علاجو ايه
في جل اسمو ريباريل او ريباجيل مش فاكر اوي ده فدني في نفس مشكلتك و هات رباط ضاغط
ده محتاج كشف مخ واعصاب
مرحبا دكتور ..طريقه شرحك جدا جميله ورايقه بس ياريت لو تتكلم على مهلك لان لما تتكلم سريع مافتهم عليك كثير ومعلوماتك جدا مهمه بلنسبه الي كوني رياضي وهوايتي كمال اجسام ولاني اتعرض دائما للاصابات فارجو من حضرتك تتكلم على مهل حتى ناخذ معلومات لطرق العلاج وشكرا
في اعدادات الفديو هنا في اليوتيوب تقدر تبطئ الفديو او تسرعه حسب اللي يناسبك
بارك الله بيك
طب انا وقعت وانا بلعب كوره ولحتى الآن مرفقي مش راضي ينبسط بشكل كامل صارلي يوم
د كتور وسقطت على الكوع وبعد أيام خرجت لى ورم فى العظلة لم أعرف هل هاد من التوعك في عظم التنيس ارجوكم٣ دكتورة 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
تحياتي لك من إسبانيا
عندي كسر في الساعدوالمرفق مدة شهرين هل يمكن القيام ببعض الحركات الرياضية
ربنا يبارك فى علمك وشكرا على المعلومه
عندك الحق دكتور
شكراً على المعلومات القيمه
شكراً جزيلاً دكتور على المعلومات
دكتور انا طول الوجع شهر لحد ألان يوجع مو طبيعي
دكتور ارجوك ممكن ترشحي دكتور لعلاج اوتار الكوع عشان لفيت كتير ومحدش عارف يفدنى
فعلا تعب رهيب
عندي الم وايدي تخدر فوق الكوع اليد اليسره ممكن ترد ❤
الزبده من الدقيقه 3:25
بارك الله فيك
عاش يا صاحبي ❤️
دكتور عندي الم شديد جدا بالكوع بالمنطقة الداخلية مع نتلة تمتد الى الاصبع الصغير اثر سقوط من مكان عالي رحمة لوالديك اريد علاج الوجع صار له خمس سنين وبدأ يزداد.
جزاك الله خير ..
شكراً لك
الله يعطيك العافيه وفي طريه ثانيه الدعااء❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
لو سمحت انا روحت للعلاج الطبيعي الوجع راح بنسبة ٧٠ ٪ يبقى كده محتاج لجراحة ولو محتاج جراحة هى عبارة عن اية وتكلف كام ارجو الرد شكرا جزيلا
لوسمحت اخوي اتخبط علي كوع وورم اتعامل مع الزاي
طيب يادكتور انا عندي الآلام بس من داخل مو من خارج اعمل ايه
مش بيرد على اى حد عنده مشكلة
وانا مثلك اعتقد من العمل عملي كلو حمل اوزان ثقيلة
@@aboaligandal4010 شلون صرت اني نفسك
الله يجزيك الخير رح اجربها واشوف شو بصير معي شكرا الك ولقناتك المفيده
Khoti jibo xi dora 3ndi ❣️❣️
شكرا جزيلا ❤
أنا حضرتك سقطت من الدرج الالكتروني على كوع الأيسر بيعطيني وجع الاذن وحدا ما فهم وجعي
ربنا ينفع بك يارب 💕😘
ايه نوع العملية اللى تتعمل فى الحاله دى لان لى سنتين
علاج
حقن
علاج طبيعى
ومافيش نتيجة
طيب يا دكتور لو الوجع كان الأول في حركة ثني الكوع و انا بتكلم في الفون و دلوقتي بقى الوجع حتى من غير ما اعمل حاجة
ده برضه يبقى اسمه مرفق التنس
انت فخم الوجع راح من اول مره🌹🤣
يا كداب
@@KashifAlbatel مهو رجع تاني الكلام ده من ٣ اشهر بقي 😂
@@KashifAlbatel ربنا يعافيك ويعافينا🖤
صارلي سنه و نص اتعالج علاج طبيعي و خذت ابر كورتيزون و للأسف مازال الألم
نفس الشيء
😢😢😢
وانا كمان 😢😢
و انا أيضا
وانا كمان نفس الشي ورحت للدكتور قال حقن بلازما
دكتور ارجوووووك صارلي سنه ونص بلالم حقنت كرتزون ابرتين ومانفع واخاف اعمل عمليه بلعراق اخاف تتلف ايدي اكثر
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللّهِ وَبَرَكَاتُهُ
هل وجدت حلا للألم؟ لأنه عندي منذ ثلاثة أعوام وأبحث عن حل له.
شكرا لكم
جزاك الله خيرا وبارك فيك
أنا معدتي وجعتني من كتر أخد الأدوية إلي الدكاترة كتبهولي علشان مكان العضلة إلي إنت قلت عليه يخف ومفيش فايدة
طيب أنا هاعمل التمارين اللي حضرتك قلت عليها
هل كلها أعملها في نفس اليوم؟؟؟
أو على فترات متباعدة من اليوم ؟؟؟
حضرتك يا دكتور انا وقعت على كف ذراعي الأيسر وردت في الكوع
اتحسنت؟
انا عمري ٦٠ سنة وعندي وجع بنفس المكان وجربت المساج للذراع كله حتى اصابع الكف بزيت الزيتون او اي زيت يقلل الألم
طيب انا يخف الوجع بعد مااخذ ثلج لكن بعد فتره يرجع لي الوجع وش السبب يعني 💔
سلام عليكم. اول مرة ارى فديهاتك
ممكن ترد علي. عندي الام نفس لي تتحدث عليها. رحت للمستشفى عطاني دواء ولسقات لاكن الالام لم تزول اللعكس بل زادت. مع العلم عملي البناء. ممكن ترد علي بارك لله فيك
ايه رأي حضرتك في علاج بالموجات التصادميه؟؟
دكتور والي عنده شرائح حديدية وايده متقفل غير90درجه
مفيش علاج من الصيدلية؟؟؟
سلام انا عندي 9 اشهر وانا في هذه الحالة والدكتور يعطيني مسكنات وبس تخفف شوية بس الالم موجود اعطيني لحل ارجوك
نفس مشكلتي
وانا من 3 سنوات
انا لاعب مصارعة الذراع محترف وعندي هاي الالام ياخوان
افضل حل هو انك تحط ثلج من ٣ الى ٤ مرات وتلعبون pronation و supination كتبو في النت عن هاي التمارين وان شاء الله خلاص اسبوعين اموركم طيبة
السلام عليكم حد خف من تنس البو وعملتم ايه وشكر
ربنا يصلح حالك
لعبت وزن عالي في النادي وجاني اصابت المفصل لها الان 4 شهور ولا راحت اتمرن طبيعي لاكن تمارين معينه مقدر حتى 5 كيلو من الالم شيء غريب وتمارين وزن عالي عادي
تحسنت ياصحبي؟
ممكن سوال دكتور ؟
انا يا دكتور احس عضمت الكوع بدها طق شو اعمل
نفسي ي اخي ووقت تطق في الم قوي
انا من تمارين الجيم وحاليا مريح بسبب الاتهاب
كم جلست مريح اكتر من 15 يوم ؟
@@7amoud0صار لي شهرين ولازال متواصل الالم
@@7amoud0هل تحسنت يا صديقي لاني كمان بسبب الجم؟
@@Fahad-qi4hw هل تحسنت؟
بنسبة 80 بالميه@@noone3uop990
شكرا اخي
عندي سوال كم يوم يستغرق الالم بعد التمارين
هل الحقن بيقضي على المشكله ولا الوجع بيرجع تاني
انا عندي الالم منذ ٥ شهور ولا استطيع حمل اي شي حتى لو كان خفيف يؤلمني واليوم كان عندي موعد مع الدكتور وحكالي نفس الكلام والتشخيص اللي قلته حضرتك واعطاني نفس التمارين ايضا ومشد للكوع وان لم اتحسن يوجد علاج طبيعي وحقنه
بشر كيفك الآن؟؟
أيوة بقطع لحمة ههههههههههه ربنا يرزق كل محتاج يا رب
زحمه واحد يكلك اكو علاج شي معقد
شكلو مافي حل لي هاي المشكلة أنا مع من شغلات ٤ شهر جربت كلشي مافي فايدة
انا عندى المشكله دى بقالى 4 سنوات حقنت مرتين كورتيزون بس فى دكتور قالى أن الكورتيزون هيعملى تليف و عملت علاج طبيعى و ابر صينى بس محستش براحه ابدا مع الإبر الصينية دى اعمل اى واتمنى الرد
حسيت بتحسن؟
تتكلم كثير والفيد قليلة
شكرا دكتور على النصائح
انا تقني بشتفل عندي نفس الإصابة في اليدين الاثنين
بعمل التمارين وبشعر بألم في مفصل ذ راعي
انا بحس بوخز في الكوع وحرقة لما الكوع بيلامس الشرشف او ايشيء وقت النوم فقط كوع واحد
عندي نفس المشكل عملت ايه من فضلك
براك الله فيك دكتور
الله يوفقكم وفروا اللحى
في تمارين شد الاوتار ..
يا دكتور استمر ع العلاج ده كام يوم + انا كشفت وخدت براشيم ومعملش حاجه والدكتور كتبلى حقنه كورتيزون وانا مش عاوز اخدها اى البديل او لو مخدتش علاج هتخف لوحدها؟
كيف هي ايدك تحسنت لو لا
@@waffwa3354 لا واللهى
شكرا جزيلا
الله يبارك فيك
اخي انا فتاة واصبت بهذا الألم بسبب دفع والدتي على الكرسي المتحرك ، في كوعي اليسار .
جزاك الله خيرا
انا عندي الألم بسبب رفع الأوزان الان ماعندي القدره على رفع كيلو واحد بسبب الألم المستمر. وقبضه اليد ضعيفه جدا جدا
التمرين يبدأ٤:٠٠
ممكن عنوان العيادة من فضلك
انا جاني من صيد السمك فترات طويلة
دكتور كن فضلك أنا أعاني كن تكلس الكتف، فالكتف اليمني بها تكلس بطول 9.5 ملم أما الكتف اليسري بها تكلس بطول 5ملم وهذا بوم 02/02/2024، هل حجم التكلس إزداد؟ وماهي التمارينات الرياضية المناسبة؟ شكرا
عندى تنس البو وفعلا تاعبني جدا والدكتور قال هاخد كورتيزون هل فى ضرر ولا وشكرا
ولا بيعمل حاجه متل قلته
السلام عليكم حاضرتك ايدك خفت وعملت ايه لأن انا ايدى وجعاني وشكرا
ذكثور 👏🤝
شكرا
ربي يباركل والله صح
انا عمري 14 ورياضي بس حملت على ايدي في حركه