Благодарю вас,Асенька. Резко набрала 12 кг и уже два марафона проходила, пошла на другой марафон по мотивации, но только сейчас ваши слова до слез знакомы и я вспомнила себя год назад, стройную и без лишних мыслей о еде. Вспоминаю эту чувство и решаю похудеть потому что я люблю себя, а не потому что не принимаю отражение в зеркале. 🙏 Посылаю вам любовь и желаю всего самого прекрасного! Вы как мой внутренний голос, который после сложных ситуаций затих, но сейчас я опять его слышу и фокусируюсь на нем,а не на внешнем неприятии. Поставила ваш голос на будильник, каждые 30 минут слушаю ❤️❤️❤️ Люблю! Если бы была рядом сильно-сильно обняла бы❤️❤️❤️
Я с детства была худышкой.патом к 20 годам немножко поправилась.в тридцать меня обидели коментариями.и я начала худеть.дохуделась до 40 килограмм.( из за куска дерь....ма который меня обидел). Сейчас вешу где то 43 кило.и в последнее время поняла что пошли все к черту.и я буду оставаться стройной,заниматься спортом не для кого то.не для кому то что то доказать а ради себя.понимаю что нужно еще набрать мышечной массы.и немного больше полюбить себя.спасибо вам за видео 🙂
Ещё одна психосоматическая причина увеличения тела (у меня именно она обычно работает) - желание стать более значимой, более заметной, более "весомой". И наоборот, когда есть желание спрятаться, забиться, исчезнуть, чтобы тебя не замечали, вес сильно уменьшается, даже ниже нормального. У меня так работает.
Ася, а что вы посоветуете, как работать с РПП? Понравилась фраза: что в теле должно быть комфортно, но что если нет? Мне комфортно в весе 52-53, даже 1 лишний кг до 54 кг меня выводит из равновесия и я сразу ощущаю и одежда поджимает и я себе не нравлюсь…. Мне 34, Рост 164 Всю жизнь работаю с телом и придерживаюсь ЗОЖ. Но все равно то худею, то толстею. Туда-сюда в течение года вес гуляет от 52 до 56. А хочется остановится до 53 и все Связываю как раз с психикой
Почему-то без отношений у меня получается быть стройной, но как только у меня появляется мужчина, то сразу здравствуйте лишние кг. За 8 месяцев +7кг. Объясните мне пожалуйста почему так? Сейчас отношения хорошие, мне в них спокойно. Работа моя мне нравится. Иногда бывают проблемы, но они обычные житейские.
Такие слова я не слышала не у одного блогера, все говорят только про пп и тренировки. Спасибо большое 😊
Хочется правды, гармонии, а то сплошные ограничения вокруг. Как говорит Ася, 'А что мне жрать-то вообще'?
Ася, я так рада, что нашла Вас🤍 Спасибо за то, что вы делаете, это очень важно! Посылаю лучики добра☀️
Благодарю вас,Асенька. Резко набрала 12 кг и уже два марафона проходила, пошла на другой марафон по мотивации, но только сейчас ваши слова до слез знакомы и я вспомнила себя год назад, стройную и без лишних мыслей о еде. Вспоминаю эту чувство и решаю похудеть потому что я люблю себя, а не потому что не принимаю отражение в зеркале. 🙏 Посылаю вам любовь и желаю всего самого прекрасного! Вы как мой внутренний голос, который после сложных ситуаций затих, но сейчас я опять его слышу и фокусируюсь на нем,а не на внешнем неприятии. Поставила ваш голос на будильник, каждые 30 минут слушаю ❤️❤️❤️ Люблю! Если бы была рядом сильно-сильно обняла бы❤️❤️❤️
Ася, как полезны твои слова!!! Спасибо ❤️❤️
на здоровье, милая!
Спасибо за видео!💔 такие нужные слова
Какие правильные слова, как хорошо что вас нашла. Я куча раз пыталась похудеть, и всё равно срываюсь постоянно, максимум 2 дня.
Ася, ты замечательная! Жду ещё больше роликов!
Благодарю за видео! Понимаю, что иду правильным путём! 👍
подписываюсь под каждым словом, спасибо большое за очень полезное видео ❤️
Вы чудо.для меня просто открытие
Мне сложно было слушать. Потому слышу правду. Благодарю за искренний диалог с нами ❤️
Благодарю за такую ценную и полезную информацию 🙏🙏🥰🥰🥰
Самый лучший Блогер ❤️
Спасибо за полезное видео)
очень рада, что было полезным :)
Спасибо огромное❤️
на здоровье, дорогая! :)
Я с детства была худышкой.патом к 20 годам немножко поправилась.в тридцать меня обидели коментариями.и я начала худеть.дохуделась до 40 килограмм.( из за куска дерь....ма который меня обидел). Сейчас вешу где то 43 кило.и в последнее время поняла что пошли все к черту.и я буду оставаться стройной,заниматься спортом не для кого то.не для кому то что то доказать а ради себя.понимаю что нужно еще набрать мышечной массы.и немного больше полюбить себя.спасибо вам за видео 🙂
Посыл классный, но очень растянуто) в какой-то момент начинает все повторятся)
Хватило бы 5-7 минут)
Потому что подсвечено с разных сторон. Не более затянуто, чем у горе-блоггеров диет псевдоПП)
Ещё одна психосоматическая причина увеличения тела (у меня именно она обычно работает) - желание стать более значимой, более заметной, более "весомой". И наоборот, когда есть желание спрятаться, забиться, исчезнуть, чтобы тебя не замечали, вес сильно уменьшается, даже ниже нормального. У меня так работает.
++, но у меня наоборот
«что угу, что не угу»))))) лучшее
Ася, а что вы посоветуете, как работать с РПП?
Понравилась фраза: что в теле должно быть комфортно, но что если нет?
Мне комфортно в весе 52-53, даже 1 лишний кг до 54 кг меня выводит из равновесия и я сразу ощущаю и одежда поджимает и я себе не нравлюсь….
Мне 34, Рост 164
Всю жизнь работаю с телом и придерживаюсь ЗОЖ. Но все равно то худею, то толстею. Туда-сюда в течение года вес гуляет от 52 до 56. А хочется остановится до 53 и все
Связываю как раз с психикой
Почему-то без отношений у меня получается быть стройной, но как только у меня появляется мужчина, то сразу здравствуйте лишние кг. За 8 месяцев +7кг. Объясните мне пожалуйста почему так? Сейчас отношения хорошие, мне в них спокойно. Работа моя мне нравится. Иногда бывают проблемы, но они обычные житейские.
🙏♥️
А как с рпп кушать по голоду??
❤️❤️❤️😭😭😭
Приходите на ее курс, вот и весь секрет
А вы думали за 10 минут похудеете? Удачи)
Asja ti maladec= maladca...
👍🔥👍
Опять одна вода..... И ни слова как похудеть!
Меньше есть