Подписалась года два назад на вас, постепенно с трудом стала разрешать себе все, что захочу и постепенно же удалила счётчик калорий, пока не уверена, что на 100% в ремиссии, но мне гораздо стало легче и спасибо за это вам ❤
Ждала от Вас видео именно про отеки, меня они буквально замучали, не знала какой размер обуви себе покупать. Вот попробовала лимфотранзит, мне его посоветовали в аптеке, и я так довольна результатом, ноги, лицо не отекают.
Добрый день! Подскажите, что если я после ограничений перешла на интуитивне питание, и так получается, что голод у меня проявляется только 1-2 раза в день, и я не съедаю свою норму калорий, но при этом хочу уменьшить количество жира в теле, чтобы оно было более рельефным. Скажите, подойдет ли такое питание, если не достаю до суточной нормы? Не будет ли вес стоять на месте?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, могут ли возникать отеки при недостаточной суточной калорийности? Я поняла, что столкнулась с РПП и долгое время питалась в лучшем случае на 1000, но большую часть времени на 700-800 калорий… Иногда замечаю, что если питаюсь примерно на свою норму калорий, я просыпаюсь и прекрасно себя чувствую, моё тело абсолютно не отёкшее, но иногда это наоборот, я окончательно запуталась, и не знаю, что мне делать. Знающие люди, была бы очень благодарна вам за ответ.)
Добрый день! Подскажите, что если я после ограничений перешла на интуитивне питание, и так получается, что голод у меня проявляется только 1-2 раза в день, и я не съедаю свою норму калорий, но при этом хочу уменьшить количество жира в теле, чтобы оно было более рельефным. Скажите, подойдет ли такое питание, если не достаю до суточной нормы? Не будет ли вес стоять на месте?
@@AsyaRoshДобрый день! Подскажите, что если я после ограничений перешла на интуитивне питание, и так получается, что голод у меня проявляется только 1-2 раза в день, и я не съедаю свою норму калорий, но при этом хочу уменьшить количество жира в теле, чтобы оно было более рельефным. Скажите, подойдет ли такое питание, если не достаю до суточной нормы? Не будет ли вес стоять на месте?
Я с 2019 года до 21, я сидела на КОК. Когда начинала, была в острой фазе РПП, когда закончила была уже 1 год в ремиссии Естественно, за год я похудела с 48 до 43 кг Но из-за отмены таблеток я стала весить 51 кг. Уже больше года живу в этом весе) видно, что отёк на лице и на ногах, всех врачей прошла, сдала все анализы, но мне не подобрали лечение, так как я оказалась абсолютно здорова. Но я заметила одну вещь - я бросила таблетки 21 году в декабре, а начала набирать вес в феврале 22, из-за стресса я перестала любить еду(( за это время я несколько раз только с удовольствием поела, такое чувство, что у меня пропал аппетит и не возвращается ко мне Меня радует одно - я не укатилась в диеты. Дисклеймер: я коротышка, 51 кг на мне реально виден
@@ЗорянаГерійсложно сказать, что набрала, просто опухла до каких-то гигантский размеров в кратчайшие сроки. Мы пытали с врачом подобрать мне другие лекарства (так как страдала от мигреней), выписали Клайру так я еще больше набрала + мучилась от мигреней так же Потом пила Лактинет и стала еще больше Так что такая история После отмены я набрала 4 кг, а из-за поисков разных других лекарств стала еще больше
Подписалась года два назад на вас, постепенно с трудом стала разрешать себе все, что захочу и постепенно же удалила счётчик калорий, пока не уверена, что на 100% в ремиссии, но мне гораздо стало легче и спасибо за это вам ❤
Лечь на спину и дрыгать ногами и руками словно ты жук - супер совет. Спасибо, Ася!
Ждала от Вас видео именно про отеки, меня они буквально замучали, не знала какой размер обуви себе покупать. Вот попробовала лимфотранзит, мне его посоветовали в аптеке, и я так довольна результатом, ноги, лицо не отекают.
Очень полезное видео, спасибо ❤😊
Прислушиваясь только Вам ❤
А как избавиться от переедания?
Да…
Желанная тема -отеки ))
Спасибо спасибо 🙏 ❤
Spasibo!
Добрый день! Подскажите, что если я после ограничений перешла на интуитивне питание, и так получается, что голод у меня проявляется только 1-2 раза в день, и я не съедаю свою норму калорий, но при этом хочу уменьшить количество жира в теле, чтобы оно было более рельефным. Скажите, подойдет ли такое питание, если не достаю до суточной нормы? Не будет ли вес стоять на месте?
Здравствуйте. Интуитивное питание - это не диета.
спасибо большое за такое информативное видео ❣️🙏
Ася, очень хочу на ваши курсы, но ссылка не открывается..
Спасибо большое за видео! Вы самая лучшая!🫀
Благодарю за новые знания!❤
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, могут ли возникать отеки при недостаточной суточной калорийности? Я поняла, что столкнулась с РПП и долгое время питалась в лучшем случае на 1000, но большую часть времени на 700-800 калорий… Иногда замечаю, что если питаюсь примерно на свою норму калорий, я просыпаюсь и прекрасно себя чувствую, моё тело абсолютно не отёкшее, но иногда это наоборот, я окончательно запуталась, и не знаю, что мне делать. Знающие люди, была бы очень благодарна вам за ответ.)
Голод, низкоуглеводные диеты и переедания приводят к отекам. ❤️
@@AsyaRosh Большое Вам спасибо!❤️
Добрый день! Подскажите, что если я после ограничений перешла на интуитивне питание, и так получается, что голод у меня проявляется только 1-2 раза в день, и я не съедаю свою норму калорий, но при этом хочу уменьшить количество жира в теле, чтобы оно было более рельефным. Скажите, подойдет ли такое питание, если не достаю до суточной нормы? Не будет ли вес стоять на месте?
@@AsyaRoshДобрый день! Подскажите, что если я после ограничений перешла на интуитивне питание, и так получается, что голод у меня проявляется только 1-2 раза в день, и я не съедаю свою норму калорий, но при этом хочу уменьшить количество жира в теле, чтобы оно было более рельефным. Скажите, подойдет ли такое питание, если не достаю до суточной нормы? Не будет ли вес стоять на месте?
Спасибо ❤
Я с 2019 года до 21, я сидела на КОК. Когда начинала, была в острой фазе РПП, когда закончила была уже 1 год в ремиссии
Естественно, за год я похудела с 48 до 43 кг
Но из-за отмены таблеток я стала весить 51 кг.
Уже больше года живу в этом весе) видно, что отёк на лице и на ногах, всех врачей прошла, сдала все анализы, но мне не подобрали лечение, так как я оказалась абсолютно здорова.
Но я заметила одну вещь - я бросила таблетки 21 году в декабре, а начала набирать вес в феврале 22, из-за стресса я перестала любить еду(( за это время я несколько раз только с удовольствием поела, такое чувство, что у меня пропал аппетит и не возвращается ко мне
Меня радует одно - я не укатилась в диеты.
Дисклеймер: я коротышка, 51 кг на мне реально виден
Вы набрали вес после отмены противозачаточных?? А то я уже 4 года на Клайре ..
@@ЗорянаГерійсложно сказать, что набрала, просто опухла до каких-то гигантский размеров в кратчайшие сроки. Мы пытали с врачом подобрать мне другие лекарства (так как страдала от мигреней), выписали Клайру так я еще больше набрала + мучилась от мигреней так же
Потом пила Лактинет и стала еще больше
Так что такая история
После отмены я набрала 4 кг, а из-за поисков разных других лекарств стала еще больше
💝
Спасибо большое за видео!
Все подписчики во время просмотра: перевернутые жуки, трясущие лапками 🤣