EKLEM AĞRILARI İÇİN KOLLAJEN KULLANIMI
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Merhaba arkadaşlar;
Bu videomda size Kollajen nedir?, Kollajen kullanımın yararları nelerdir?, Hangi tür kollajenler eklem ağrılarına iyi gelir?, Kollajen ne kadar süre kullanılmalıdır? sorularının yanıtlarını vermek istedim.
Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
Bu denli güzel anlatımlarınız için çok teşekkürler ağzınıza sağlık harikasınız keşke sosyal medyayı herkes böyle faydalı bilgiler için kullansa 🌹🌹🌹❤️❤️❤️
0
Anlaşılır, güzel bilgiler için teşekkür ederim şekerlik.💐❤🙏🏻
Hocam siz Tıp öğrencilerine ders verin yaaa yüreğine sağlık👏👏👏
Sizi çok seviyorum ve teprik ediyorum bu genç yaşta maşallah bilgi dağırcığınız çok yüksek ve bilgilisiniz❤❤❤❤
☺️💐
Çok teşekkürler dr kızım çok güzel anlatıyorsun ağzına sağlık
Herzamanki gibi çok faydalı bilgiler ,çok teşekkürler 🌹
Allah razı olsun İnşÂllah Seher hanım sizi çok beğeniyorum mükemmel bir anlatım
Teşekkür ederiz, çok açıklayıcı ve faydalı bir video olmuş. 🙏
Çok detaylı ve değerli bilgiler verdiğiniz için Allah razı olsun 🥰🤗🌿🌷🌿
Harika bir video, çok çok teşekkürler !
çok teşekkürler
Teşekkür ederim hocam. Glukozamin kondroitin kullanımı hakkında da bilgi verebilir misiniz?
Çok güzel anlatıyorsunuz bukoleon hakkında beni bilgilendirdiğiniz için benim de bacaklarım sırtım belim çok ağrıyor hareket kısıtlı var ben hangi koleji'ni kullanmam lazım
kanalımda daha detaylı bir video var göz atın lütfen
Yine çok güzel içerikler ( :
Doktor hanim çok teşekkür ederim.
Doktor hanim manuel tedavi kesim çözüm olurmu.
İki aydan fazladır diz ağrım var hayatım karardı. Kısa bir süre önce kolajen başladım umarım iyi gelir, dr iğne önerdi hiyolinorik asit yaptirmadim, hem korktum hem geçici diye. Öyle kedi başım kaldım diyebilirim. Malesef tedaviler pahalı.
Tamda ihtiyacım olan 💕
Merheba Seher hanim.Doktorum KASTLE BOX tavsiye etmisdir ,bulamadığim icin DAY2DAY T1,T2,T3 aldimFizik tedavü doktorum da KOLLAMERM önerdi.Kafam karistı .Dogrumu,yanlışmı yapdim bilmiyorum.Bilgi verirsen çok sevinirim.Yararı varmı eceba.Şimdiden teşekkur ediyorum ğuzel paylaşimlarıniz için.Ağzina,yureyine sağlik ğüzel kızim.
Hocam,çok güzel bır videosu,tebrıkler.
Spondılık ankılozan bır tesis var,menopoz 2 sene önce gırdım.Kolarım ve parmaklarım eklemleri fena ağrıyor.Ne tavsiye edersiniz acaba?Bunu bilmek çok önemli çünkü.
Bilgilendirmeniz için teşekkür ederim. Kalijenin yanı sıra glukozamin faydaları ve zararları açıklama yapar mısınız. Bu iki takviye kolestrol yükselmesine neden oluyor mu? Teşekkürler
Gelukozemin çok faydalı on yıldır kullanıyorum kışları çok faydalı 59 yaşındayım ve maroton koşuyorum
@@unalozcelik4818 zararı varım yanı yokm glekojmıne
@@unalozcelik4818marka tavsiyeniz nedir hocam
Hocam dizimde on capraz bag yirtigi ve meniskus yirtigi var. Doktorun verdigi kolajen hidrolize tip2 kolajendi ancak pahali bir markaydi. Daha piyasa markalarindan ve daha ucuz karma bir kolajenle karsilastirdim. Tip2 oranlari ayniydi, baska tip hidrolize kolajenler de iceriyordu, c vitamini vardi ve kolajenin Dalton boyutu doktorun verdiyle ayni sayilirdi( 3bin civari). Size sorum, doktorun verdigi neden 2 katina yakin bir fiyatta, incelemede belirttigim benzerlige ragmen daha faydali oldugu bir nokta mi var?
Daha uygun fiyatli karma kolajenden de fayda saglar miyim?
Yanitlarsaniz cok sevinirim🍀
Hocam günaydın hayırlı sabahlar benim dizlerimde sıvı kaybı var diz kapağımın altı çok ağrıyor bazen üzerine basamıyorum merdiven yokuş çıkmak sorun hangi koleji'ni tavsiye edersiniz saygılar
tip 2 türlere bakabilirsiniz
Önerdiğiniz marka varmıdır ve sizce toz mu kapsül mü kullanmalıyız
açıkcası hekim muayene sonrası size en uyan markayı önerecektir
Hocam rampa yukarı zorlayarak bisiklet pedali cevirmek ÖÇB yi zorlar mı? Bir de hocam yokuş asagi hizla yurumek ya da koşmak ÖÇByi zorlar mı?
Hocam benim bel ve boyun fıtığım var dizlerimde kıkırdak hasarı var yorgun bitkin hissediyorum yatsamda dinlenemiyorum hangi kolajen önerirsiniz
Kollajen kullanmak için hangi doktora sormak gerekiyor?
Toz kolajen asit mıdır yoksa bazmıdır.kemik erimesi olan 70 yaş kullanabilirmi
şimdi diz ağrısı için hangisi not apprehended
Cok tesekkurler bilgileriniz icin benim kalcamda bursit dizimde kikirdak azalmis glukozominmi kollejenmi iyidir hocam teskler
bursit için medikal ilaç kullanmalısınız hekime danışıp
@@aktiFizyo gunaydin hocam teskkurler zaten doktorum verdi b vitamin agri kesiciler destek amacli kullanmak icin sordum tekrar tesekkurler
Ön çapraz bağımda parsiyel yırtık çıktı Mr da geçici mi hocam bu
Ve menisküs arka boyun da g1 yırtık izlendi diz
Yırtığın yerine ve durumuna bağlı olarak hekim yanıtlayabilir.
👏🏻👏🏻👏🏻
Ben düştüm biray önce sok dizde kıkırdak dokum hasar görmüş parçalanmış iki ay proLıquıT otuz Flakon sudaeritilip içiliyor dr bunu önerdi iki ay bitiyor bunun üzerine değişik sizin önerdiğinizi alırsam zarar olurmu
ben bu konuda net konuşamam maalesef
Hatice Aktaş merhaba hocam ben 2 kez vidalı ameliyat oldum hiç ağrım geçmedi baba ne onerisin teşekkürler hocam
Size özel muayene gerekir. Muayenesiz yorumlayamıyorum
10 mglık kolajen sığır yada balık kolajeni olabilir benim dikiş yerlerimden hiç hoşlanmıyorum kafamda bayağı dokularım eridi onlar gelişirmi kafam bayağı ağrı acı yapıyor onları geçirirmi şuan yatalağım ayağım düşük 8 yaşlarında bisikletten düştük o yüzden bı omuzum pek gelişmedi 🤕🧑🦼🥰
Harika anlatım harıka bilgiler. Bu yasta bu kadar tecrübe. Mükemmelsiniz. İlk defa bu gun kesfettim sizi ama tüm videoları izleyip paylastım. Ne sıkıldım nede ıkıncı kez dinleme ıhtıyacı hissettim. Bu kadar net anlatım vallahı nazar değdireceğim Hocam. Masallah binlerce kez MASALLAH
çok teşekkürler
@@aktiFizyo 🌷❤️
Fizyoterapistimiz ya. Kendisini cok seviyoruz. :))
Şahaneeee bir hocasınız..
İyi ki varsınız güzel insan..
👏👏👏🧿🧿🧿❤️❤️❤️💐💐💐
Faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim yeni videolarınızı bekliyoruz Seher hocam 🖒
Sizden önce bir profesörü dinledim tip 1 deri saç vb tip 2 kıkırdak eklem tip 3 de her ikisinide içerir demişti
Tip 1 balık ve sığır etinden
Tip 2 tavuk ve horoz ayak ve ibiğinden üretiliyomuş
Glukozamin hakkında da video yapabilir misiniz? Şimdiden teşekkürler🌸
Cevap verirmisiniz bilmiyorum spor yaparak bacak kaslarını kuvvetlendirme ve kas yaparak bu kireçlenme ağlarını yenebilirmiyiz
Hocam iyiki varsiniz . 🙏
Sade, seffaf ve bilimsel bir sunum olmus her zamanki gibi, teşekkür ederiz💗
çok teşekkürler
Hocam benim diz sivisi bitmis yas 58 hangi kolejen onerirsiniz tesekkur ederim yavrum
Çok açıklayıcı vidiyo olmuş teşekürler hocam 👍👍👍❤️
Allah senden razı olsun güzel kızım faydalı bilgilerin için çok teşekkür ederim
Seher hanım doktora gittim bana kolojen kullan dizim deki kıkırdak yapıda bozulmalar olmuş dedi hangi kolejan iyi gelir toz olanı mı yoksa kapsül olanımı hangisi iyi gelir.
Yabancı bir makalede nandrolon dekonatın eklem ağrılarını azalttığı, kolajen sentezini artırdığı yönünde çalışmalardan bahsediyordu. Özellikle 5 mg/gün ya da 20 mg/hafta dozda.
Golfcü ve tenisci dirsek yırtığına iyi gelirmi 1 yıldır geçmiyor ağrı ftr işe yaramadı
Hocam mrb bende kıkirdak asinmasi var iki dizimde agridan geceleri de uyuyamiyordum yillarca prp yaptirdim faydasını görmedim kolejen iğnesi yaptirdim her iki dizimede suan cok rahatim kim bulduysa bu kolejeni allah razi olsun
Diskteki lifi destekleye TİP 1 kolajen nasıl alabiliriz
Lütfen iyi bir kollojen adı verirmisin ..
Gut hastalığım var urikasit düşürücü kullanıyorum, kolojen kullanmam uygun olur mu ?
Buna hekiminiz yanıt verebilir
Bu bilgiler cok guzel bilgiler bütün öğrenmek istediğim cevapları verdiniz tsk ederim sagolun Hocam iyiki varsınız Allah razı olsun ☝🤲❤🌹🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
İyi aksamlar seher hanım okadar güzel yararlı bilgiler veriyorsunki dinlerken bile insan kendini iyi hissettiğin düşünüyor harikasın Allah seni anacıgına bagıslasın almanyadan selamlar
Hocam selamlar senin verdigin bilgiler egzersiz vidiolarin sayesinde bel fitigi ameliyatindan kurtuldum sana minnettarim hayatinda basarilar ALLAH yolunu bahtini acik etsin
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Net, anlaşılır ve soruna odaklı. Her paylaşımınızı izliyorum. Bel, sırt ağrılarımı düzenli egzersizlerle azalttım. İyi ki varsınız. Teşekkürler.
çok geçmiş olsun
@@aktiFizyoMerhabalar dizimin birinde ağrı var birindede kikirdaklarimda erime var.hangi colegseni kullanmak gerekir
Merhaba ben çölyak hastasıyım ayrıca haşimato ve romotoit artrit teşhislerim var dizlerimde kireçlenme var piyasadaki bazı Kolejen markalarını kullandım Glutensiz olanları ne kadar faydası olduğunu bilemiyorum biraz rahatladım sizden cilde de iyi gelen dizlerime de iyi gelen
bana uygun bir Kolejen markası önerisi rica ediyorum
Emeğinize sağlık teşekkürler 👍
Merhabalar; Seher AY hanım Hafif kireçlenmede Collagen kaç ay kullanılmalı ,dizde sorun olmadığı halde , kalça ekleminde olurmu.
Kollejeni doktor tavsiyesi ile kullanın demişsiniz. Ama diğer videosunda bir marka öneriyorsunuz. Ben doktora gitmeden önerdiğiniz markayı kullanmak istiyorum. Ne dersiniz.
Bu arada videolarınız çok bilgilendirici. Teşekkürler
Hangisini önermiş
👏🏻👏🏻
glukozamin ile kollajen farklı şeyler mi ? diz de kireçlenme için takviye ne önerirsiniz ? teşekkürler.
Merhabalar yan etkileri hakkında kısaca bilgi alabilirmiyim doktorum tip 2 tavsiye etti ama bilgi vermedi malesef
@aktiFizyo ❤
Merhaba Hocam size bir sorum olacaktı cevaplarsanız çok sevinirim. Menisküs için Solgar hangisini tavsiye edersiniz. Hyaluronic Acid Collagen Complex mi yoksa Glucosamine Chondroitin MSM şimdiden cevabınız için teşekkür ederim 🙏
Emeğinize sağlık teşekkürler
Osteopeni çıktı kemik ölçümünde.doktoruma herhangi bir vitamin desteği almalıyım dedim gerek yok dedi.ama içim hiç rahat değil. yaşım 44 menepozada girdim.sizin fikrinizi de almak isterim
osteopeni için en doğru yaklaşım beslenmenin düzenlenmesi ve egzersiz. Bu konuda bir şeyler yapmak daha faydalı olabilir
@@aktiFizyo teşekkür ederim dikkate alicam bunu💐
Ağzınıza sağlık hocam teşekkürler.
Emeginize saglik tatli bayan cok aydinlatici tavsiyeler oldu benim icin tesekkur ederim😘
VİDEO GÜZEL BİLGİLER GÜZEL TŞKLER LİKE ATTIM
Pırlanta maşallah :))
Kolay gelsin benim femur ve kalça kırığı oldu bunla ilgili faydası olurmu dizimden takıldı platin dizimde ses geliyor faydası olur mu hangisini kullansam olur
Merhaba hocam, değerli bilgileriniz için teşekkürler. Annem romatoid artrit hastası ayrıca omurga ve kalçasında kırıklar var, skolyozu var. Fizik tedavi doktoruna gözüktük fakat doktor fizik tedavi önermedi annem 65 yaşında olduğu ve kırıkları olduğu için bunun haricinde birkaç egzersiz önerdi. Evde kaynattığımız kemik sularını tüketmesi kollajen alımı açısından faydalı olur mu?
İğne yapildi
Çok net anlatım 👌💐👏
ben çapraz bağ ameliyat oldum dizimde ağrı devam ediyordu doktor tip 1 kolejen verdi faydası olurmu içeyimmi
Çocukluktan beri diz ağrılarım var.Bursada ameliyat demişler sonra gerek yok diyip naneli hap şeklinde carterin gibi bişi olması lazım veya yanlış uzun süre u hapı kullandım...en kötü ağrı ilk okul zamanı vurdu 2 gün dizimi hiç bukemedim...yazın hiç bişi olmaz ama kışın soğuk gelsin hemen ağırır,bükemem,hareketim kısıtlanır.diz kapağımın altında bir şey varmış sürekli takılır gibi bir hissi var.suan 22 yaşındayım. Ailem başka, Doktorlar başka diyor ağır kesici, magnezyum hapı verip yolluyorlar. Nedir,kimdir bu ağrı onu çözmüş değilim , değiller.
🤷🏻♀️😕
Dr. bana da önerdi de(mixcoll) eczaneye gittim benden ayrı 3 hastaya daha aynı kolejini yazmış her hastasına aynı kolejini veriyor bu ilacı satıyor gibi geldi anlaşmış olamaz mı kararsızım. ben 72 kg benden sonraki kadın hasta 85 kg bende haliyle düşündüm almadım sadece araştırıyorum 🧐
Arkadaşlar kemiklerim de iltihap çıktı ağrılarıma dayanamıyorum. Tam olarak anlamadım tam olarak ne yada hangisini kullanmalıyım. Hocam cvp verirseniz çok sevinirim
Hocam merhaba. Omuz kapağında sıkışma var bende aktif spor yapıyorum. Dönem Dönem ağrılarım oluyor. Tip 2 collajen mi uygundur bunun için. Teşekkürler
Merhaba boksor kirigi sonucu doktorum suitendo kolajeni ve c vitamini verdi sizce gerçekten kullanımı fayda sağlar mı ?
Çok teşekkür ediyorum bilgileriniz için bir sorum olacak ben kolejen kullanıyorum 1.2.3 toz halinde güvenilir marka eczaneden aldım ben de d vitamini eksikliği de var önce kolejen e başladım sıkıntı olmadı d vitamini ne başladım beraber kullandım kemik ağrısı oldu iki hafta da şu an d vitamini ni kullanmıyorum ama yine kemiklerim ağrıyor resmen sızlıyor yani bu neden olur bilgi verir misiniz
Bende aynı durumdayim neden olduğunu buldunuz mu
Hocam ortopedi doktoru yüzümü görür görmez yüzün çok zayıf görünüyor sana kolojen önereyim dedi tendoline tip 1 önerdi. Yüzümü 3 ay kullansam dolgunlaştırırmı
Hocam ağzınıza sağlık benim belim deagrim çok var birde dizimde sıvı kaybı var yine yaptılar ama sonra yine ağrılarım başladı tip 1 kolejen kullanıyorum doğrumu
Merhaba seher hanımcım. Ben fibromiyalji için kullana bilirmiyim.gerçekten anlattıklarınıza göre faydası olabileciğini düşünüyorum ama nasıl.bilmiyorym tabiki
doktor öneriyorsa tabii kullanabilirsiniz
Hocam merhabalar. Benim iki dizim için grade 2 dejenerasyon sonucu çıktı. Kollajen kullanımı ağrılarımın azalması için etkili olur mu, tavsiye eder misiniz?
ağrılar için değil de eklem sağlığını desteklemek için fayda sağlayabilir
@@aktiFizyo yani oradaki eklemleri güçlendirerek menisküse binen yükü azaltabilir miyiz kollajen takviyesi ile
Aktardan sığır jelatini alın akşam yatmadan önce yoğurda bir tatlı kaşığı katın ve yatın içinde kolejen var
Hocam fibromiyalcim var ağrılarım arttı bu ara tedavide göremiyorum nasıl kullanmam gerekiyor
videoda söylediğim şeylere dikkat ederek
👌👌🦋
Hocam merhabalar soruma yanıt verirseniz makbule gecer. Benim yaklaşik iki sene önce ayak bilegimde kırık meydana geldi bunun üzerine kıkırdağında hasar almasıyla erime olmuş kac tane doktora gittiysemde buna yapılacak birşey yok dediler en son care ileride ağrılar çoğalınca ya protez yada dondrurma işlemi yapılacak dediler şimdi bu kolejanlardan hangi tip tavsiye edersiniz
Merhaba bel fıtığına faydası olurmu collagen nin
Merhaba hocam ben sol dizimden menisküs ve mikrokırık ameliyatı oldum daha tam iyileşemeden sağ dizimde de menisküs yırtığı olduğu ve ameliyat olmam gerektiğini söyledi doktorumuz kollejen takviyesi yapsam iki dizim için de faydalı olur mu lütfen cevap verirseniz sevinirim
Hocam değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederiz saygılar 🙏🙏🙏🙏
Merhaba bende dış menisküs discoid idi menisektomi oldum kıkırdağım da yumusamişti ve ameliyat tan sonra dış tarafta takılma var ne yapmam lazm
Bel fitiginiz varsa , Tip 1 ve tip 3... Ayrıca fıtık iyileşmesi ile ilgili olarak Suat DÜLGER hocanın videosunu seyredin.. Hangi kolajenin cevabını bu videoda buldum.
Seher hocam emeğinize sağlık. Ayrıca kıkırdak ve eklemler için gerekli olan glukozamin hakkında da video bekleriz 🤗
Seher hocam siyatik ağrılarım başladı gösterdiğiniz hareketleri iki gündür yapıyorum çok teşekkür ederim hemen faydasını gördüm
Seher hocam dizlerimde çok ilerlemiş kireçlenme var sivisida pitmis Dr söyledi hemen amalyat diyor çok ta ağrılarım var
Benim bilek ve diz kıkırdaklarımda yüksek erime var kemiklerim hasaas,saçlarım döküldü hangi kolojeni kullanmam gerekiyor lütfen.yaşım 38
Bilgiler ve anlatımı çok açık ve faydalı teşekkürler
Merhaba hocam . Ankilozan spondilit hastalığım var. Kollajen içerikli ürünlerin bana faydası var mıdır? Her geçen gün dizlerimde sesler artarak devam ediyor. Şimdiden teşekkürler.
Glukazamin içiyorum şu an işe yararmi lütfen çok bileklerımde agrı var
Cok. Sagolun. Allah. Cc. Raazi. Olsum. Hocam. Faydali. Bilgilerinizin. Devsmini. İstiyoruz
🎉
💐