► Precisa vencer o sobrepeso e evitar as doenças graves mais comuns do nosso tempo? Então participe da "Virada da Década", clique e saiba mais: dr.dayan.life/avirada-yt
Vocês estão aqui pegando a informação de GRAÇA, e ainda estão cobrando menos enrolação!? O ser humano é complicado. Obrigado Dr. Por nos dar essas informações de graça. Deus abençoe você.
Eitor Luiz brasileiro gosta de tudo " mastigado " tem preguiça de ler. Sobre os vídeos querem saber só quais são os alimentos e pronto. Não assista o vídeo , peguem uma lista no Google do que não se deve comer e pronto. Não é mesmo? O dr fala o que é um alimento ruim mas explica todo o porquê. Muitos querem só saber mas tem preguiça de se interessar o porque das coisas.
Depois que conheci os vídeos do doutor ,passei a me alimentar melhor, .Estava pesando 80 quilos e hoje peso 61. Tirei refrigerantes sucos trigos, arroz e massas .Me alimento hj de verduras,legumes carnes,ovos, até meu café eu tomo sem açúcar e sem adoçante,me sinto bem melhor, passei a consumir chás e praticar exercícios físicos 3vzpor semana.estou bem,estou feliz. Obrigada doutor ,me ajudou muito. Jesus te abençoe.
Eu sabia fazer comida, mais não conseguia seguir não consegui emagrecer de jeito nenhum, até que conheci uma coaching que me ajudo a elimina vários quilos em pouco tempo, o que mais me ajudo foi o atendimento 24 horas, que me encentivo, me aconselho em todos os dias e refeições, tou muito feliz. Quem quiser saber mais sobre ela e o tratamento vou deixa o contato dela aqui (75)998265658, espero ter ajudado
é a estupidez humana, onde mulher em que cozinhar e homem trabalhar... minha mae me ensinou a cozinhar e isso não me deixou menos homem, pelo contrario, morei sozinho por anos e sempre cozinhei hj estou casado e dividimos as tarefas da cozinha e é claro, tentando sempre ter uma alimentação saudável
Alimentos que não devem ser ingeridos: Suco de saquinhos. Barrinha de cereal. Cereais Matinais. Margarina. Sorvete. Pipoca de Microondas. Refrigerante. Sopa Instantânea.
Cara, vc eh único!!! Vc eh o único médico que já vi em toda minha vida confessar que já errou. Obrigado por nos passar seus conhecimentos de forma tão didática. Que Deus lhe abençoe sempre. Sucesso!!!
Eu hj em dia tenho 14 anos, provei qnd eu tinha 5 anos num niver, e gostei, qnd tinha 6/7 anos fiquei aterorizada com um vídeo que eu vi va escola, de pss que tomavam refrigerante, desde ent nunca mais tomei, atualmente n tô no quase nada com gás, só soda italiana ou capirinha n alcoólica em festa de aniversário (água com gás no lugar da vodca, atua com gás, fruta e gelo, nada de mais) de vez em qnd, e nem são minhas bebidas fav
Cortei de minha vida todo alimento criado pela indústria. Açúcar e carboidratos vindo das massas (pão, bolo....) me separei de vez. Refrigerante, Deus me livre. Tou fazendo caminhadas e arriscando uma carreirinha, resultado, perdi 6 quilos em um mês. Show
Ultimamente depois de ouvir seus vídeos tô comendo com consciência , tô aprendendo muito e colocando em prática viu peço para Deus te abençoe sempre...
Eu bebia muito suco de melancia batida no liquidificador. Só que depois que o Lair Ribeiro falou que suco natural (frutose) é veneno, parei. Agora eu só como as frutas e não faço mais suco, porque a fruta tem a frutose + fibra que equilibra a equação. Já o suco só tem frutose.
@@NoOne-uz4vs De onde vc tirou esse dado? A quantidade de fibra e frutose é a mesma no suco em relação à fruta. O que muda é o estado em que está a fruta. Um, líquido; outro, sólido. Grande bobagem isso tudo!
Estou acompanhando esse ser abençoado Dr Dayan , e faso tudo na risca , esse fim de semana recebi uns amigos e parentes em casa , assei pra eles 3 kilos de costela + linguiças e panchetas , fui forte o suficiente para não comer nada do churrasco , cozinhei ovos e saladas e foi maravilhoso pois não deslizei , agradeco de coração Dr Dayan pela ajuda , Deus te abençoe.
Meu café sempre foi natural, no sítio do meu pai tinha muita plantação (batata doce, banana da terra, banana pão, aipim, milho etc) era muitos. Há 3 anos atrás voltei à usar tudo natural pois é melhor para minha saúde. Desses alimentos eu não consumo mais nenhum graças à Deus.
Ser doutor e ter esse carisma e preocupação com o próximo, não tem preço no mundo que pague! Obrigada pelos conteúdos doutor, sempre que falo sobre saúde com alguém eu indico seu canal! 😁🤝❤️
Adoro cupuaçu kkk ontem fui no terreno rural da minha família, lá tem muitas árvores frutíferas, peguei banana da grande, limão e 5 cupuaçus, tem muito cupuaçu lá.
Cortei todos esses alimentos desde o mês de janeiro. Não está sendo fácil mas minha saúde é mais importante, quero controlar minha diabetes tipo dois somente com alimentação saudável. Obrigada Dr.Dayan por estar mudando meu modo de pensar e me alimentar.
@@giselemourasoares507 amiga eu comecei no jejum intermitente e dieta low carb Ainda não tô fazendo exercícios Mas minha saúde é outra ou melhor sou outra pessoa Tô muito mais disposta e sem dores Não como mais nada com a açúcar
Não tomo refrigerante sukos industrializados, embutidos,margarina,farinha branca,estou tirando leite,comecei ,fazer o leite de coco,uso banha de porco pra cozinhar,mudanças alimentares focando🤜🤛😀Amo seus vídeos doutor grande abraço 🤗👏👏👏
@@reginasantos9671 SIM!!!! meu pai vive dizendo aqui em casa q essas coisas industrializadas só fazem mal e matam aos poucos a pessoa, sorte q aqui em casa quase nao consumimos refrigerante e todos esses embutidos!!
Corpo é mente saúdavel. Dr. Dayan sempre traz a realidade da vida de todo ser humano. Cotidiano, trabalho, lazer, comida etc... vários temas estou grata por seus colhecimentos. 🙌🙋
Antigamente eu tomava refrigerante apenas nos finais de semana, mas depois que eu comecei a trabalhar em um mercadinho, eu comecei a tomar todos os dias, e acabei engordando mais de 10 kg em pouco tempo, mas agora estou mudou meus hábitos e conseguindo parar aos poucos com esse vício nos refrigerantes...
Eu só tenho a te agradecer pelos conselhos, tenho visto radicalmente a mudança acontecer. Meu físico, meu condicionamento, minha resistência, minha vida é mais satisfatória. Sou mais feliz e disposto. Em todos os sentidos a minha vida mudou. Obrigado! GRAVA ALGO SOBRE ALGUMA DE NOSSAS COMIDAS TÍPICAS AQUI DE SALVADOR
Dr. Dayan seus vídeos são ótimos ñ dar para perder um!! 😂🤣 mais observação vc é súper simpático e engraçado na hora de explicar os temas, alem de aprender me divirto muito adoro gente natural e desenrolado.
O melhor sorvete da vida é pegar frutas congeladas e bater no processador com um pouquinho de mel ou melado de cana.. Delícia e saudável! E pipoca de microondas já deixei há anos... Nada como uma pipoquinha na panela feita com oleo de coco e temperada com azeite e lemon pepper. Hummm! Ótimo video, Dr. Dayan! :)
Olá dr Dayan ,suco não fazem parte da minha rotina só água com limão e levo pra escola uma garrafa de 1 litro com o limão 👏👏👏👏,barrinha e ceral tbm não ,no meu café como ovo mexido , minha mãe ainda é criticada dr pelo jeito que faz a nossa alimentação ,margarina ,aqui nem pão tem , sorvete🍨 pra mim só o caseiro dr o de abacate🥑 hummm 😋 delicioso , pipoca de microondas não , só na panela ,deve só como o brigadeiro de biomassa ,e refri nunca ,nas festinhas meu deus , é um show de horrores ,sopa n entra aqui casa ,achocolatada e biscoito ,aí caramba ,dr eu consumo muito raramente o iogurte ,mais vou parar a partir de ontem , vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏👏👏 valew Dr Dayan 👍😅
NÃO COMO NENHUM DESSES ALIMENTOS A MAIS DE UM ANO. SEM CONTAR QUE FAÇO USO DIÁRIO DE MAGNÉSIO QUELATO E LUGOL. O RESULTADO FOI, SIMPLESMENTE, ESPETACULAR!
Conheço um pouco de ayurveda e tenho postergado um pouco fazer um curso de ayurveda, porém este livro vem me chamado a atenção há muito tempo...que bom saber que vale a pena o investimento.
É verdade tudo isso e muito mais ! Arroz feijão , carne gorduras , frituras , massas é muito prejudicial a saúde . Eu já estou sabendo que não posso comer nada disso , eu quero ter a minha saúde obrigada Dr Dayan que Deus abençoe você sempre amém 🙏🙏😇🙏👍👍👍👍👍👍
Foi isso mesmo que comentei com a minha mãe. O homem se tornou tão inteligente que criou formas, processos para ajudar na alimentação, porém, se observarmos, estamos precisando voltar ao início, a tudo que Deus deu à terra, para o homem, para termos nossa saúde plena novamente. Que coisa, né. kkk... Obrigada por ser luz nas nossas vidas, Dr. Dayan! Chuva de bençãos na sua vida e família. :*
Uma boa tarde! Quer mesmo saber do fundo dos seus olhos verdes..Há muito tempo que não consumo esses tipos de alimentos, porquê aprendi com seus vídeos.. Obrigada por tudo. 🌷💖
Bahhh MEU DOUTOR DAYAN SIEBRA, graças dou a DEUS por te colocado você no meu viver🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 já não como nem bebo nenhum desses venenos. Obrigada DR. DAYAN, Gratidão por você insistir em nos ensinar o correto sobre alimentação 🙏🏼💎
Dr Dayan munha cunhada tem um rim produtor de pedras 🤦🏻♀️pelo amor de Deus ela coloca pedra umas três a quatro vezes por ano o que podemos fazer para ajudá-la graças a Deus ela não tem as cólicas fortes ela sente um encomâdo quando a pedra vai sair mas cólica forte não faz um vídeo aí para eu passar pra ela obrigada 😘 amo seu canal todo dia assisto um vídeo ❤️tem me ajudado muito obrigada.
Bruna Siqueira de Araujo Marcilio Mande ela tomar muita água 2 horas após a refeição e 30 minutos antes. Muita água em jejum tbm. E chá de caroço de abacate ELIMINA as pedras dos rins.
Olá eu consumo todos kkkkkkkkkkkkkkk mas hoje graças a Deus a ao seu trabalho eu consegui diminuir pelo menos 50% deles o refrigerante mesmo antes de estar aqui eu já tinha diminuido o consumo obrigado Dayan que Deus te abençoe.
Dr. poderia fazer um vídeo, de como uma pessoa que trabalha a noite pode manter um corpo saudável, visto que sono é tão importante. Como fica a alimentação?
Fico feliz em falar que destes mostrados eu atualmente não consumo nenhum. Eu peçco pq ainda como doce. Sei q não é saudável, mas ainda não resisto. Toda vez q como lembro do senhor falando do pico de insulina. Vou melhorar, mas tb não como todos os dia. Abraço e obrigada pelas recomendações.
Meu amigo eu tenho uma anemia hemolítica!já fiz tratamentos com hematologisras é graças a Deus estou bem melhor dps de 20 anos!Mas tenho intolerância lácteos e glúten!É fica muito difícil me alimentar!o senhor pode me dar dicas de alimentos!
Boa tarde, essas vitaminas podem ser tomadas juntas em um Cápsula? eu tomo um suplemento que vem Vitamina A, Vitamina B6 (Cloridato de Piridoxina), Vitamina B9 (Ácido Fólico), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina C (Ácido Ascórbico), Vitamina D (colecalciferol), Cobre, Ferro, Selênio e Zinco.
Boa Noite doutor eu sempre consumi o leite e o yorgute desnatado achando que estava fazendo bem,agora aprendi bastante,o refri eu tomava de vez em quando e sempre falei vou tomar um veneninho
Oi Adam tudo bem boa tarde boa noite não sei que hora que você vai ler esse comentário mas quero dizer que faz muito tempo que eu sigo o seu canal e me apaixonei pelos produtos e abriu uma loja de produtos naturais gostaria de receber mais dicas sobre o as coisas boas
Nunca pensei que teria que tomar essa decisão em minha vida! Mas aconteceu mudei radicalmente meus hábitos de alimentação por conta de alguns problemas de saúde.
@@AdrianaSantos-eh6bq ele citou apenas coisas 8nventadas..o supermercado tem infinidade de alimentos bons e inclusive baratos..não vou nem falar em feiras livres...A BATATA DOCE E maravilhosa..só um ..
Bom dia Dr quero agradecer pelo video que fez com Dr onde voces falaram de misturar vinagre de maça no limão ....ja fazia e faço uso diario do limão agora com vinagre sinto que fico mas tempo sem fome alem da melhora na absorção dos nutrientes ....
Somos duas kkkkkk já até tirei o leite e derivados mas volta e meia ainda tomo sorvete, só uma bolinha mas como kkkkkkkkk agora essas outras coisas nem entra mais na minha casa, criei nôjo de margarina. Preciso criar nôjo do sorvete tbm kkkkkk
No dia 27 de dezembro eu pesava 100 kg. Segui as orientacoes do Dr. Dayan , tambem segui as orientacoes do Dr. Lair, fiz jejum intermitente, agua com limao e no dia 10 de fevereito estava com 87 kg. perdi 13 kg . faz uma semana que estou mantendo e agora rumo aos 82 kg. sou homem , 56 anos e 1,79 m de altura. De exercicios faço caminhadas, pedalo e subo escadas.
Eita Dr que eu admiro ensina sem enrolação na minha casa eu comia meu pão bolo e comia dos meus irmãos pensa numa confusão 😂😂😂tempo delicioso 🤗 mto obgda por nos ensinar tão bem 👏👏👏
Em menos de um mês já consigo ver os resultados de uma mudança em minha alimentação e ainda falta incluir muitas outras coisas imagina só quando eu tiver 109% na minha alimentação. .Graças ao dr Dayan
José Luiz De ser é, o risco é a doença de Chagas, sendo que o barbeiro gosta de ficar nos pés de açaí, mas graças a Deus a doença não é tão comum em quem consome açaí.
Muito legal o vídeo. Eu não como é nem gosto de nenhum desses alimentos...🙋🏻♀️👍🏻🙋🏻♀️. Meus filhos comem o mais saudável possível. E é como vc falou: Se nunca comeu, não sente falta. E morando nos USA tenho que ter muito cuidado, principalmente em hamburguerias. Como sempre uma salada, rsrs. Os meus filhos gostam de um hambúrguer 🍔 com salada e suco de limão natural.
Olá Dr! O que mais gosto dessa lista é o sorvete 😋 mas só tomo 2 ou 3 vezes por ano, tenho consciência que faz muito mal, os outros nem me atrai Graças à Deus estou liberta .😀😀
Obrigada Dr. Dayan, por me tornar uma pessoa menos ignorante !! E menos fácil de ser enganada pelas propagandas ! Aprendo muito com seus vídeos e ainda dou muita risada .... ou seja , aprendo e me divirto!! Café da manhã em casa tb nunca foi mil maravilhas não !! Kkkkkkk
O medico perde um tempo de sua vida ...elabora um video ...usa sua didatica que alguns falam que é demorada e então nos comentarios ja tem o resumão do video. Quanta falta de consideração . Isso nao é conversa de whats app e sim uma aula de saude!
GLAUBER Taylor sorvete..:iogurte e suco de caixinha não corto não Refrigerante...barra de cereal etc sei q faz mais mal Embutidos e enlatados...bacon tbm acho q eh até pior Mas tem q ter bom senso tb...pq senão a gente não come nada ne
![10 Alimentos Perigosos para quem tem Gastrite [CUIDADO!]](http://i.ytimg.com/vi/ZD9PITfZoYE/mqdefault.jpg)
► Precisa vencer o sobrepeso e evitar as doenças graves mais comuns do nosso tempo? Então participe da "Virada da Década", clique e saiba mais: dr.dayan.life/avirada-yt
Minha família veio do sítio também, rsrs esse vídeo é bom kkk
desses eu cconsumo, suco em pó, refrigerantte e achocolatado
Kkkkk concordo com o macarrão instantâneo, maaaaas universitários fazem por falta de tempo mesmo kkkk
Dr. Dayan Siebra esperado ansiosa por um vídeo sobre o coronavírus 🙏🏻
10:03 um dos maiores produtos químicos mais mortais deste alimento é o Perfluoro Octanoico
1 - Suco de pó / caxinha (industrializado).
2 - barra de cereal.
3 - cereais industriais.
4 - margarina.
5 - yorgute desnatado.
6 - sorvete.
7- pipoca de micro-ondas.
8 - refrigerante.
9 - sopa instantânea.
10 - achocolatado/ biscoito integral.
Obs: o comentário não substituiu o conteúdo enriquecedor do vídeo!
Valeu !!👍
Economizei 14 minutos
Achocolatado e biscoitos são também ofensivos a saúde.
Obrigado vc me ter poupado d ver o vídeo td!
Como 3 daí kkkk
Vocês estão aqui pegando a informação de GRAÇA, e ainda estão cobrando menos enrolação!?
O ser humano é complicado.
Obrigado Dr. Por nos dar essas informações de graça.
Deus abençoe você.
Esse comentario vale milhoes de curtidas. Concordo com vc.
Verdade 👏👏
Realmente!!!
Concordo!👏🏻👏🏻👏🏻
Eitor Luiz brasileiro gosta de tudo " mastigado " tem preguiça de ler. Sobre os vídeos querem saber só quais são os alimentos e pronto. Não assista o vídeo , peguem uma lista no Google do que não se deve comer e pronto. Não é mesmo? O dr fala o que é um alimento ruim mas explica todo o porquê. Muitos querem só saber mas tem preguiça de se interessar o porque das coisas.
Depois que conheci os vídeos do doutor ,passei a me alimentar melhor, .Estava pesando 80 quilos e hoje peso 61.
Tirei refrigerantes sucos trigos, arroz e massas .Me alimento hj de verduras,legumes carnes,ovos, até meu café eu tomo sem açúcar e sem adoçante,me sinto bem melhor, passei a consumir chás e praticar exercícios físicos 3vzpor semana.estou bem,estou feliz.
Obrigada doutor ,me ajudou muito.
Jesus te abençoe.
😯😮😧
Muito bom
Parabéns. Deus continue te abençoando.
Eu também!
Eu saí dos 69kh e depois de 4 meses estou com 87kg 😂😂😂😂😂😂
Essa desculpa de não saber fazer comida é balela, a internet ensina de tudo
Verdade hoje em dia temos informações de tudooooooo e gratuito só não toma em prática quem não quer !!
PELO MENOS ALMOÇA FORA NÉ, ATÉ APRENDER. BEM MAIS SAUDÁVEL E TEM A SALADA LÁ LINDA, PRONTA.INDUSTRIALIZADOS PRONTOS SÃO CAROS, COMO COMER FORA...
Eu sabia fazer comida, mais não conseguia seguir não consegui emagrecer de jeito nenhum, até que conheci uma coaching que me ajudo a elimina vários quilos em pouco tempo, o que mais me ajudo foi o atendimento 24 horas, que me encentivo, me aconselho em todos os dias e refeições, tou muito feliz.
Quem quiser saber mais sobre ela e o tratamento vou deixa o contato dela aqui (75)998265658, espero ter ajudado
é a estupidez humana, onde mulher em que cozinhar e homem trabalhar... minha mae me ensinou a cozinhar e isso não me deixou menos homem, pelo contrario, morei sozinho por anos e sempre cozinhei hj estou casado e dividimos as tarefas da cozinha e é claro, tentando sempre ter uma alimentação saudável
@@tiodan7800isso aí, certíssimo! 👏👏👏
Alimentos que não devem ser ingeridos:
Suco de saquinhos.
Barrinha de cereal.
Cereais Matinais.
Margarina.
Sorvete.
Pipoca de Microondas.
Refrigerante.
Sopa Instantânea.
Sempre tem uns abençoado(a) nos comentários, Deus te abençoe ! Valeu!
@@simonekoch4858 kkkkkk, tem que dar uma ajuda né
Nem todo herói usa capa. Obrigado.
Cadê o yogurte
Só uso desses ai só o sorvete .... Mais tipo a cada três a 5 meses.... Graças a Deus
Cara, vc eh único!!! Vc eh o único médico que já vi em toda minha vida confessar que já errou. Obrigado por nos passar seus conhecimentos de forma tão didática. Que Deus lhe abençoe sempre. Sucesso!!!
Muito instrutivo. Eu tomo sorvete às vezes, e refrigerantes uma vez por mês. Os outros não como. Mas gosto de pão e leite. Ninguém é perfeito
Três anos livre de REFRIGERANTE 🙌🙌🙌
Eu hj em dia tenho 14 anos, provei qnd eu tinha 5 anos num niver, e gostei, qnd tinha 6/7 anos fiquei aterorizada com um vídeo que eu vi va escola, de pss que tomavam refrigerante, desde ent nunca mais tomei, atualmente n tô no quase nada com gás, só soda italiana ou capirinha n alcoólica em festa de aniversário (água com gás no lugar da vodca, atua com gás, fruta e gelo, nada de mais) de vez em qnd, e nem são minhas bebidas fav
Estou há 5 anos já livre desse veneno.
Parabéns. Me livrei também
Que bom meu irmão, estou sem tomar essa porcaria 2 anos
Cortei de minha vida todo alimento criado pela indústria. Açúcar e carboidratos vindo das massas (pão, bolo....) me separei de vez. Refrigerante, Deus me livre. Tou fazendo caminhadas e arriscando uma carreirinha, resultado, perdi 6 quilos em um mês. Show
"arriscando uma carreirinha"
Mas assim você vai ficar muito acelerado e poderá vir a óbito.
hahahahahah
@@luizalvino6162 kkkkkk. De leve
@@antonioandradedealbuquerqu6360 Cocaína é perigoso...
...não faça isso nem de leve...
hahahahahahaha
Tamo junto nessa kkk Perdi o mesmo
Ultimamente depois de ouvir seus vídeos tô comendo com consciência , tô aprendendo muito e colocando em prática viu peço para Deus te abençoe sempre...
Depois que aprendi vi seus vídeos nunca mais tomei suco de laranja .
Eu também. Minha saúde mudou muito depois de assistir aos vídeos dele
Eu também
Faz muito tempo que eu não sei o que gripe
Eu bebia muito suco de melancia batida no liquidificador. Só que depois que o Lair Ribeiro falou que suco natural (frutose) é veneno, parei. Agora eu só como as frutas e não faço mais suco, porque a fruta tem a frutose + fibra que equilibra a equação. Já o suco só tem frutose.
@@NoOne-uz4vs De onde vc tirou esse dado? A quantidade de fibra e frutose é a mesma no suco em relação à fruta. O que muda é o estado em que está a fruta. Um, líquido; outro, sólido. Grande bobagem isso tudo!
Estou acompanhando esse ser abençoado Dr Dayan , e faso tudo na risca , esse fim de semana recebi uns amigos e parentes em casa , assei pra eles 3 kilos de costela + linguiças e panchetas , fui forte o suficiente para não comer nada do churrasco , cozinhei ovos e saladas e foi maravilhoso pois não deslizei , agradeco de coração Dr Dayan pela ajuda , Deus te abençoe.
Aqui na minha casa tem pés acerola, de limão e Coco.
Que sorte vc tem na vida!!
Meu café sempre foi natural, no sítio do meu pai tinha muita plantação (batata doce, banana da terra, banana pão, aipim, milho etc) era muitos. Há 3 anos atrás voltei à usar tudo natural pois é melhor para minha saúde.
Desses alimentos eu não consumo mais nenhum graças à Deus.
Sobral morei lá muitos anos na princesinha do norte... terra maravilhosa.
Ser doutor e ter esse carisma e preocupação com o próximo, não tem preço no mundo que pague! Obrigada pelos conteúdos doutor, sempre que falo sobre saúde com alguém eu indico seu canal! 😁🤝❤️
Limão, acerola, graviola: 3 dos meus sucos favoritos. Faltou manga, cupuaçu e maracujá
Adoro cupuaçu kkk ontem fui no terreno rural da minha família, lá tem muitas árvores frutíferas, peguei banana da grande, limão e 5 cupuaçus, tem muito cupuaçu lá.
Cortei todos esses alimentos desde o mês de janeiro. Não está sendo fácil mas minha saúde é mais importante, quero controlar minha diabetes tipo dois somente com alimentação saudável. Obrigada Dr.Dayan por estar mudando meu modo de pensar e me alimentar.
Meu Dr preferido,perdi em 40 dias,oito kilos com seus ensinamentos ❤️👏
O que vc fez pra conseguir eliminar esses 8 kls
@@giselemourasoares507 amiga eu comecei no jejum intermitente e dieta low carb
Ainda não tô fazendo exercícios
Mas minha saúde é outra ou melhor sou outra pessoa
Tô muito mais disposta e sem dores
Não como mais nada com a açúcar
@@rosaflor7250 obrigada por responder,Eu está difícil entrar no eixo,Mais vou conseguir...
@@giselemourasoares507 vai sim querida
Não tomo refrigerante sukos industrializados, embutidos,margarina,farinha branca,estou tirando leite,comecei ,fazer o leite de coco,uso banha de porco pra cozinhar,mudanças alimentares focando🤜🤛😀Amo seus vídeos doutor grande abraço 🤗👏👏👏
tive observando q o mais são proibidos são coisas industrializadas... a indústria tá matando o povo aos poucos... misericórdia
Aos poucos e lentamente pois o que eles querem é só dinheiro
@@reginasantos9671 SIM!!!! meu pai vive dizendo aqui em casa q essas coisas industrializadas só fazem mal e matam aos poucos a pessoa, sorte q aqui em casa quase nao consumimos refrigerante e todos esses embutidos!!
@@reginasantos9671 o cara que inventou o dinheiro deve estar no inferno, haha
@@SirPhillip23 sempre existe a opcao de comprar um pedaco de terra com floresta e ir morar lá.
@wild fire o problema da comida industrializada nao é viver bem, o problema é morrer mal e cedo.
Corpo é mente saúdavel. Dr. Dayan sempre traz a realidade da vida de todo ser humano. Cotidiano, trabalho, lazer, comida etc... vários temas estou grata por seus colhecimentos. 🙌🙋
Refrigerante, sorvete, sopa e margarina meus pecados. Faz um vídeo falando sobre aqueles pós fortificante como Sustagem e Nutrem funcionam mesmo?
Compre facil Supermercado 🤣🤣🤣🤣🤣Aí fu🤬 tudo, né, filhote!😬😬😬😬😬
Faça isso não!😂😂😂
Tô lascada como quase TD e meus netos também nossa vó para agora e tenta fazer meus netos pararem obg doutor vc é maravilhoso
Antigamente eu tomava refrigerante apenas nos finais de semana, mas depois que eu comecei a trabalhar em um mercadinho, eu comecei a tomar todos os dias, e acabei engordando mais de 10 kg em pouco tempo, mas agora estou mudou meus hábitos e conseguindo parar aos poucos com esse vício nos refrigerantes...
Eu só tenho a te agradecer pelos conselhos, tenho visto radicalmente a mudança acontecer.
Meu físico, meu condicionamento, minha resistência, minha vida é mais satisfatória. Sou mais feliz e disposto.
Em todos os sentidos a minha vida mudou.
Obrigado!
GRAVA ALGO SOBRE ALGUMA DE NOSSAS COMIDAS TÍPICAS AQUI DE SALVADOR
Dr. Dayan seus vídeos são ótimos ñ dar para perder um!! 😂🤣 mais observação vc é súper simpático e engraçado na hora de explicar os temas, alem de aprender me divirto muito adoro gente natural e desenrolado.
O melhor sorvete da vida é pegar frutas congeladas e bater no processador com um pouquinho de mel ou melado de cana.. Delícia e saudável! E pipoca de microondas já deixei há anos... Nada como uma pipoquinha na panela feita com oleo de coco e temperada com azeite e lemon pepper. Hummm! Ótimo video, Dr. Dayan! :)
Olá dr Dayan ,suco não fazem parte da minha rotina só água com limão e levo pra escola uma garrafa de 1 litro com o limão 👏👏👏👏,barrinha e ceral tbm não ,no meu café como ovo mexido , minha mãe ainda é criticada dr pelo jeito que faz a nossa alimentação ,margarina ,aqui nem pão tem , sorvete🍨 pra mim só o caseiro dr o de abacate🥑 hummm 😋 delicioso , pipoca de microondas não , só na panela ,deve só como o brigadeiro de biomassa ,e refri nunca ,nas festinhas meu deus , é um show de horrores ,sopa n entra aqui casa ,achocolatada e biscoito ,aí caramba ,dr eu consumo muito raramente o iogurte ,mais vou parar a partir de ontem , vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏👏👏 valew Dr Dayan 👍😅
Uau Parabéns! Vc é tão novinho e com essa mentalidade!
@@helenamachado2768 obrigada 👍 aprendo muito aqui com o dr Dayan 👏👏👏👏👏👏
Parabéns cara,se cuida assim desde novo,continua firme,quem só ganha é você.
@@emersonol28 👏👏👏👏👏👏e vc tbm se cuida aí 👏👏👏👏👏
Sensacional...queria morar numa casa assim 👏👏👏👏👏👏👏
NÃO COMO NENHUM DESSES ALIMENTOS A MAIS DE UM ANO. SEM CONTAR QUE FAÇO USO DIÁRIO DE MAGNÉSIO QUELATO E LUGOL. O RESULTADO FOI, SIMPLESMENTE, ESPETACULAR!
Suco de uva integral é saudável? E biscoito de polvilho?
Conheço um pouco de ayurveda e tenho postergado um pouco fazer um curso de ayurveda, porém este livro vem me chamado a atenção há muito tempo...que bom saber que vale a pena o investimento.
Que vista linda ,traz paz de espírito 🙏🙏🙏
É verdade tudo isso e muito mais ! Arroz feijão , carne gorduras , frituras , massas é muito prejudicial a saúde . Eu já estou sabendo que não posso comer nada disso , eu quero ter a minha saúde obrigada Dr Dayan que Deus abençoe você sempre amém 🙏🙏😇🙏👍👍👍👍👍👍
Pipoca de micro-ondas tem cheiro de chulé...detesto!!! Faço com o milho na popoqueira!😋
Pois eh! Se comer a meia 🧦 do seu marido dá no mesmo , e ainda tem aroma totalmente natural!🤧😝😂😂😂
About me 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Eu fazia na panela e ainda colocava caldo knorr... Graças a Deus agora estou limpo kkk
@@felipereis3650 😁😁😁
Dr. faz um vídeo com oque vc compra no mercado. Uma lista do que comprar na feira, no mercado e na loja de produtos naturais. Por favor😘😘
1- suco de fruta
2- barrinha de cereal
3- cereais industrializados
4- margarina
5-- iogurte desnatados
6- sorvete
7- pipoca de micro-ondas
8- adoçante
9- refrigerante
10-macarrão instantâneo
O dr mete as coisas de forma leve e cômica e sabe acertarcos pontos todos gostando muito de ver seu conteúdo
Dr. e os alimentos transgênicos. Quais suas considerações? Como substituir? Obrigada.
Amo vc Dr! Deus abençoe sua vida, vc é nosso Lair Ribeiro do Ceará. Vcs dois são nossa salvação 🥰
Dr quanto tempo preciso ficar sem comer nenhum destes tipos de alimentos para me desintoxicar?
Bom café da manhã pra mim é, mandioca cozida, banana da terra, batata doce, ovo cozido , queijo e cuscuz ❤❤❤
De todos estes alimentos o q ainda de vez quando, quando vou ao shopping eu faço uso, é o Sorvete.mas não é sempre.
Relaxa, até ele tem o dia do lixo. Foco e continue
Foi isso mesmo que comentei com a minha mãe. O homem se tornou tão inteligente que criou formas, processos para ajudar na alimentação, porém, se observarmos, estamos precisando voltar ao início, a tudo que Deus deu à terra, para o homem, para termos nossa saúde plena novamente. Que coisa, né. kkk... Obrigada por ser luz nas nossas vidas, Dr. Dayan! Chuva de bençãos na sua vida e família. :*
Uma boa tarde! Quer mesmo saber do fundo dos seus olhos verdes..Há muito tempo que não consumo esses tipos de alimentos, porquê aprendi com seus vídeos.. Obrigada por tudo. 🌷💖
Bahhh MEU DOUTOR DAYAN SIEBRA, graças dou a DEUS por te colocado você no meu viver🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 já não como nem bebo nenhum desses venenos. Obrigada DR. DAYAN, Gratidão por você insistir em nos ensinar o correto sobre alimentação 🙏🏼💎
Que orgulho de mim não consumo nenhum deles, eu me amoo❤️🖤
@@comprefacilsupermercado5725 você é um herói
Compre facil Supermercado !!!! Faça bom proveito, to forakkkkk
@@comprefacilsupermercado5725 mais tirando 2 ou 3 já é uma melhora
*PARABÉNS* !!!!
Tinha todos em casa, há 2 meses não tenho mais nenhum. Obrigado, doutor!!!!
Dr Dayan munha cunhada tem um rim produtor de pedras 🤦🏻♀️pelo amor de Deus ela coloca pedra umas três a quatro vezes por ano o que podemos fazer para ajudá-la graças a Deus ela não tem as cólicas fortes ela sente um encomâdo quando a pedra vai sair mas cólica forte não faz um vídeo aí para eu passar pra ela obrigada 😘 amo seu canal todo dia assisto um vídeo ❤️tem me ajudado muito obrigada.
Bruna Siqueira de Araujo Marcilio Mande ela tomar muita água 2 horas após a refeição e 30 minutos antes.
Muita água em jejum tbm.
E chá de caroço de abacate ELIMINA as pedras dos rins.
@@deisemaria9841 muito obrigada pela atenção 🥰
Água,água, água!
Toma chá do quebra pedra na agua,no tereré
@@binho842 obrigada vou falar pra ela 🥰
Olá eu consumo todos kkkkkkkkkkkkkkk mas hoje graças a Deus a ao seu trabalho eu consegui diminuir pelo menos 50% deles o refrigerante mesmo antes de estar aqui eu já tinha diminuido o consumo obrigado Dayan que Deus te abençoe.
Não consumo produtos alimentícios industrializados. Logo, nenhum desses citados fazem parte de minha vida.
Ufa! Nesse caso fico mais tranquilo! Obg.👏🏻😌
Vc não come arroz, feijão?
Se não substituir pelo oque?
Só uma dúvida 😉
Parabéns
Não consumo arroz e feijão. No geral só como frutas, verduras, oleoginosas e alguns temperos (sal é muito raro).
@@fernanda5029 então vc é alienígena
Dr. poderia fazer um vídeo, de como uma pessoa que trabalha a noite pode manter um corpo saudável, visto que sono é tão importante. Como fica a alimentação?
Eu não consumo nenhum desses! Mas meus netos sim, e ñ adianta falar NADAAA 😔😔
Fico feliz em falar que destes mostrados eu atualmente não consumo nenhum. Eu peçco pq ainda como doce. Sei q não é saudável, mas ainda não resisto. Toda vez q como lembro do senhor falando do pico de insulina. Vou melhorar, mas tb não como todos os dia. Abraço e obrigada pelas recomendações.
Bom dia doutor Faz uma live falando ser jejum Intermitente aumenta pressão
Tawan thales não aumenta . Já antecipando .
Dr. Dayan Siebra muito obg doutor agora vou fazer sem medo Deus abençoe o Senho de coração
Tawan thales Meu Deus o que faria jejum aumentar a pressão??
Jejum é vida!!!!
Tawan, dê uma olhadinha nesse vídeo: ua-cam.com/video/e9FrqIMxdgQ/v-deo.html&feature=em-uploademail
Aumenta teu metabolismo. Mas quanto a pressão, o jejum até ajuda regular!
Meu amigo eu tenho uma anemia hemolítica!já fiz tratamentos com hematologisras é graças a Deus estou bem melhor dps de 20 anos!Mas tenho intolerância lácteos e glúten!É fica muito difícil me alimentar!o senhor pode me dar dicas de alimentos!
Desses alimentos eu só consumia : o suco , e o macarrão instantâneo . Mas vou excluir da minha rotina 😍 obrigada Doutor ! ❤️
Meninaaaaa !😱O famigerado miojo ? Oh, no!
😄😄😄
Aaãnnn ??? Miojo !Blerg 🤢
Dayan você é muito engraçado e simpático e ajuda as pessoas a melhorar de vida e o jeito de alimentar 😊👍
Boa tarde, essas vitaminas podem ser tomadas juntas em um Cápsula? eu tomo um suplemento que vem Vitamina A, Vitamina B6 (Cloridato de Piridoxina), Vitamina B9 (Ácido Fólico), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina C (Ácido Ascórbico), Vitamina D (colecalciferol), Cobre, Ferro, Selênio e Zinco.
Boa Noite doutor eu sempre consumi o leite e o yorgute desnatado achando que estava fazendo bem,agora aprendi bastante,o refri eu tomava de vez em quando e sempre falei vou tomar um veneninho
Ainda faltou coisa, embutidos, farinha de trigo ,óleo vegetal e etc...
Oi Adam tudo bem boa tarde boa noite não sei que hora que você vai ler esse comentário mas quero dizer que faz muito tempo que eu sigo o seu canal e me apaixonei pelos produtos e abriu uma loja de produtos naturais gostaria de receber mais dicas sobre o as coisas boas
Eu ja deixei de comer muitas coisa q o senhor mostrou o que eu ainda não consegui deixar por completo e o pão e o arroz😣😣😣😣
🤭😳É gravíssimo!😮
Nem.deve! Carboidratos são necessários ao organismo. Pode substituir, isso sim!
Nunca pensei que teria que tomar essa decisão em minha vida! Mas aconteceu mudei radicalmente meus hábitos de alimentação por conta de alguns problemas de saúde.
A industrial alimentícia preocupadíssima com isso! O jeito é comer o que planta! O jeito é comprar uma chácara! 🌳
Não adianta muita coisa não , vc também tem q usar inseticidas em quase td, eu moro numa chacara mas hj as terras estão muito fraca.
ou seja não temos pra onde correr
Já planto aqui ..Graças ao Deus maravilhoso ..
@@AdrianaSantos-eh6bq ele citou apenas coisas 8nventadas..o supermercado tem infinidade de alimentos bons e inclusive baratos..não vou nem falar em feiras livres...A BATATA DOCE E maravilhosa..só um ..
Poi é
Bom dia Dr quero agradecer pelo video que fez com Dr onde voces falaram de misturar vinagre de maça no limão ....ja fazia e faço uso diario do limão agora com vinagre sinto que fico mas tempo sem fome alem da melhora na absorção dos nutrientes ....
Sorvete e refrigerante
Faz mal comendo bem pouco
Tipo uma vez no mês???
Não, mulher! Pode tomar de vez em quando...
Eu tava tomando um ☝🏻 sundae de morango 🍓, aceita?🍧
Claro é por que nao!
Desses alimentos aí raramente consumo só o sorvete...Muito tempo assistindo seu canal,a gente vai aprendendo muito 😁👍👏
Meu grande inimigo kkkķkk SORVEEEEEEETE . Ainda ñ dei conta de parar totalmente, ufa......
Delice Gomes Mas vc toma todos os dias? Na minha opinião o perigo é tomar todos os dias.
Delice Gomes vá aos poucos .
Somos duas kkkkkk já até tirei o leite e derivados mas volta e meia ainda tomo sorvete, só uma bolinha mas como kkkkkkkkk agora essas outras coisas nem entra mais na minha casa, criei nôjo de margarina. Preciso criar nôjo do sorvete tbm kkkkkk
@@deisemaria9841 ñ tomo todos os dias, Mas a cada duas semanas, kkkk , ñ suporto e degusto
@@DayanSiebra Obrigada Dr. 🙅
No dia 27 de dezembro eu pesava 100 kg. Segui as orientacoes do Dr. Dayan , tambem segui as orientacoes do Dr. Lair, fiz jejum intermitente, agua com limao e no dia 10 de fevereito estava com 87 kg. perdi 13 kg . faz uma semana que estou mantendo e agora rumo aos 82 kg. sou homem , 56 anos e 1,79 m de altura. De exercicios faço caminhadas, pedalo e subo escadas.
Consumo todos... Mds 😭😭😭😭😭😭😭mas isso vai acabar 🙌🏼
Promete?😕
Dr dDayan faz um vídeo falando dos suplementos e alimentos que uma pessoas que tem câncer não pode fazer uso. Obrigada
Essa margarina aí ainda é tarja preta... e manteiga, Manteiga com M Maiúsculo, o que vc me diz?
Ele usa a ghee
About me Putsss, essa sim é ótima, já nem lembrava dela.
Tem que ser a ghee ou grass fed
Meus filhos são bem alérgicos ao leite, glúten, soja, porco e camarão. É graças à Deus por esses fatores a alimentação deles e muito saudáveis.💝💗
Na minha casa🙏 não entra mais nenhum desses produtos.
Boa tarde, dr. Top. Graças aos seus vídeos, já eliminei tudo isso é outros mais. Agora, só comida de verdade. Economia grande.
Dr tou tão feliz não uso esses produtos🙃🙃😆😆😂😂🤣🤣
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!
Por que eu tô comemorando ? 🤔
Rapaz... As informações são muito importantes... Mas as interpretações são muito boas... Tem umas aí que só cearense entende!!!
Parabéns Dr.
Ainda bem que como cuscuz! ;)
Senti firmeza !!! Kkkj é da Bahia ?
Calti , mas cuidado com os transgênicos! Vc compra em lojas de produtos naturais?
Boa ideia....vou fazer cuscuz agora kkkkkk
Rosalina Santos , cuidado! Compre sem o T ( transgênico) ! Fica de zoio 👀
@@a.b.m.9789 aqui onde moro só tem transgênico.....mas faço só de vez em quando....porque eu gosto muito
Eita Dr que eu admiro ensina sem enrolação na minha casa eu comia meu pão bolo e comia dos meus irmãos pensa numa confusão 😂😂😂tempo delicioso 🤗 mto obgda por nos ensinar tão bem 👏👏👏
Ótimo conteúdo Dr! #primeiroComentario
Em menos de um mês já consigo ver os resultados de uma mudança em minha alimentação e ainda falta incluir muitas outras coisas imagina só quando eu tiver 109% na minha alimentação. .Graças ao dr Dayan
O pior de tudo que esses aliementos sao baratos, e os que sao saldaveis o olho do cara!
Vdd, tô tentando fazer a dieta d restrição d glúten e não tá fácil 😂
Vdd!
Weliton Gonçalves me desculpa meu amigo mas agora vc falou asneiras sem entender o que leu
Estão praticamente todos abolidos em sua maioria Dr. Dayan👏👏👏
Engraçado é ele imitando a voz : " Deixa o bixinho experimentar " 🤣🤣
Depois que eu vie seus vídeos estou trocando minha alimentação obrigado doutor
Suco de laranja, doctor! 🧐Não, não! Proibidíssimo!
👀
Ahhhhhhhhh , tá!😅Tava só demonstrando...Pensei que ia tomar! 👍🏻😅
Ele me enganou também! Achei que fosse tomar o suco!
😉👍🏻
Olá Dr Dayan boa tarde aqui em casa eu não uso mais nenhum desses alimento até os íntegras já tirei faz muito tempo obrigada mais uma vez
Será que açai é bom pra saude?
José Luiz ótimo . Temos vídeo sobre o assunto .
José Luiz De ser é, o risco é a doença de Chagas, sendo que o barbeiro gosta de ficar nos pés de açaí, mas graças a Deus a doença não é tão comum em quem consome açaí.
@@deisemaria9841 obrigado Deise💗😘
@@DayanSiebra obrigado Dr.👍
@@deisemaria9841 😨😨
Muito legal o vídeo. Eu não como é nem gosto de nenhum desses alimentos...🙋🏻♀️👍🏻🙋🏻♀️. Meus filhos comem o mais saudável possível. E é como vc falou: Se nunca comeu, não sente falta. E morando nos USA tenho que ter muito cuidado, principalmente em hamburguerias. Como sempre uma salada, rsrs. Os meus filhos gostam de um hambúrguer 🍔 com salada e suco de limão natural.
Depois que minha mãe começou a pegar no meu pé, hoje em dia fazemos aniversário com suco de frutas.
Olá Dr! O que mais gosto dessa lista é o sorvete 😋 mas só tomo 2 ou 3 vezes por ano, tenho consciência que faz muito mal, os outros nem me atrai Graças à Deus estou liberta .😀😀
Kkkk kkkk, o café aqui é bemmmmm trabalhoso meu marido pensa que é rei e quer banquete .....
Poe ele pra fazer ele para q achar q é rei ..
Obrigada Dr. Dayan, por me tornar uma pessoa menos ignorante !! E menos fácil de ser enganada pelas propagandas !
Aprendo muito com seus vídeos e ainda dou muita risada .... ou seja , aprendo e me divirto!! Café da manhã em casa tb nunca foi mil maravilhas não !! Kkkkkkk
Tenho feito de tudo pra viver de uma forma saudavel .muto obrigada!
O medico perde um tempo de sua vida ...elabora um video ...usa sua didatica que alguns falam que é demorada e então nos comentarios ja tem o resumão do video.
Quanta falta de consideração .
Isso nao é conversa de whats app e sim uma aula de saude!
As pessoas sofrem de ansiedade e nem sabem . Pelo amor de Deus paciência para jogo e novela e outras porcarias na internet tem . AFF o povo
@@queniagomesdarosa5417 Concordo! 👍
Melhor comentário. As pessoas estão tão acostumadas a tudo ser rápido q estão perdendo a capacidade de concentração
Não como nada disso há anos, graças a Deus, tenho muita consciência, e não vou ingerir venenos ,pois é meu corpo, minha saúde, e eu me amo ..
Vamos comer capim pq td faz mau, até as frutas
GLAUBER Taylor sorvete..:iogurte e suco de caixinha não corto não
Refrigerante...barra de cereal etc sei q faz mais mal
Embutidos e enlatados...bacon tbm acho q eh até pior
Mas tem q ter bom senso tb...pq senão a gente não come nada ne
😂😂😂
Graças a Deus e as suas dicas eu não consumo nem um deles.🙏🙏🙏