«История болезни». Пандемия ожирения

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 88

  • @АлексейАлёхин-ц8х
    @АлексейАлёхин-ц8х 2 роки тому +25

    Возьмём, например, Индию.
    Количество заболеваний диабетом, болезнью сердца, ожирением и инсультом в этой стране растёт гораздо быстрее, чем можно было бы ожидать, исходя из процента населения, употребляющего мясо.
    Учёные объясняют это снижением в рационе «количества цельных растительных продуктов».
    Традиционно в Индии употреблялись в большом количестве чечевица, фрукты, овощи, бурый рис, цельнозерновые продукты, орехи и семена.
    Теперь же их заменили белый рис, другие очищенные углеводы, сухие готовые завтраки и различные снеки, а также фастфуд.
    Доктор Майкл Грегер

    • @ДарьяАлексеева-д8ъ
      @ДарьяАлексеева-д8ъ 2 роки тому +5

      @Илья Лебедев В 2007 году Американский институт исследований раковых заболеваний опубликовал самый широкомасштабный анализ связи питания и рака из когда-либо проведенных.
      Проштудировав данные полумиллиона исследований, девять независимых групп учёных со всего мира сделали общий непротиворечивый обзор, прошедший экспертизу 21 ведущего исследователя рака в мире.
      Одна из их общих рекомендаций по предотвращению рака - включать цельные злаки и/или бобовые (фасоль, горох, нут или чечевицу) в каждый приём пищи‹‹1››.
      Не каждую неделю или каждый день.
      Каждый приём пищи!

    • @anatoliydyachenko428
      @anatoliydyachenko428 2 роки тому +2

      @@ДарьяАлексеева-д8ъ Растительная пища изобилует фитохимическими элементами и антиоксидантами, которые помогают бороться с раком.
      Её употребление помогает организму «чинить» мутировавшие клетки или вызывать их апоптоз (программируемую фактическую гибель), что снижает риск развития рака.

    • @АртёмЕгоров-р8в
      @АртёмЕгоров-р8в 2 роки тому +1

      @@anatoliydyachenko428 Почему растительный рацион имеет связь с пониженным риском рака крови?
      «Британский онкологический журнал» заключил: «Необходимо больше исследований, чтобы понять лежащие в основе этого явления механизмы»‹‹7››.
      Пока они ищут причины, почему бы нам не начать получать пользу от даров растительного царства уже сегодня?

    • @CulturistMedinskii
      @CulturistMedinskii 2 роки тому

      В Индии просто большинству населения не хватает времени на занятия спортом. А на работе они активны не так сильно, чтобы сбрасывать весь лишний вес

  • @Nata-g6i8j
    @Nata-g6i8j 2 роки тому +39

    Всю свою жизнь...каждый день...борюсь с с весом, держу его... с большим трудом...очень тяжело сдерживаться когда вокруг столько соблазна!!!!

    • @ФиолетовоЕжик
      @ФиолетовоЕжик 2 роки тому

      "Целебная кулинария!"Геннадий Малахов!"Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔

    • @Заглянинамойканал
      @Заглянинамойканал Рік тому

      А физическая активность, спорт (желательно силовой, а не кардио) присутствует?

    • @КотБегемот-б8п
      @КотБегемот-б8п Рік тому

      Институт способностей Евгений Аверьянов!" Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру.Вверху нажмите на значок лупа и напишите это название, видео выскочит.В этом видео рассказывается о приборе Ветродуй, который изобрел Евгений Аверьянов.Он помогает снижать вес безопасно

    • @ЕвгенияМакарова-ж9д
      @ЕвгенияМакарова-ж9д 11 місяців тому +1

      Я тоже,но на пенсию не разбежишься

    • @MadDeepness
      @MadDeepness 8 місяців тому

      ​@@Заглянинамойканалсиловой, кардио, какая разница? Важно количество потраченных калорий. И кстати кардио легкой интенсивности (до 130 уд/мин), как раз жжет именно жир. А силовые жгут гликоген в основном.

  • @umorist1
    @umorist1 2 роки тому +25

    Никакой "обмен веществ" не материализует жир из неоткуда. На ожирение влияет только профицит калорий, остальное мифы.

    • @ТатьянаБортникова-р5ш
      @ТатьянаБортникова-р5ш 5 місяців тому

      И хороший гормональный фон

    • @umorist1
      @umorist1 5 місяців тому +1

      @@ТатьянаБортникова-р5ш гармоны могут лишь подхлестнуть действия человека, которые приведут к набору веса (голод, нежелание двигаться и т. п.) Но они не создают жир сами по себе из ниоткуда)

    • @bestbreath
      @bestbreath 2 місяці тому

      П

  • @СергейКорчагин-ю9л
    @СергейКорчагин-ю9л 2 роки тому +25

    Ожирение, гипертония, диабет, сердечно-сосудистые заболевания вплоть до инсульта, рак, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанка, камни в жёлчном пузыре, дивертикулит, остеопороз, разнообразные аллергии и астма - вот лишь неполный перечень заболеваний, вызванных нашей культурой питания.
    Кто защитит потребителя?
    Явно не правительство.
    Оно пляшет под дудку пищепрома.

    • @Заглянинамойканал
      @Заглянинамойканал Рік тому +6

      Никто не подо что не пляшит. Просто никто сам не горит желанием кушать здоровые овощи на пару, варенную куриную грудку и пить чистую воду.
      Потому, что намного вкуснее пожарить картошку с мясом на масле, залить кетчупом, заесть булкой и запить сладким чаем с пироженкой.

    • @АлексАлекс-я3ц
      @АлексАлекс-я3ц Рік тому +1

      А саме не? Не пробовали?

    • @Razumist-Pohuist
      @Razumist-Pohuist 11 місяців тому

      скинули ответственность на правительство)@@Заглянинамойканал

  • @mr.smiling1681
    @mr.smiling1681 3 роки тому +12

    Очень информативное видио. Грамотная режиссура и хорошая обработка. По больше бы таких!

    • @klim_creator
      @klim_creator 3 роки тому

      четвертая буква в слове видео "е" , слово побольше , пишется слитно , пожалуйста , учите свой язык , прежде чем оставлять такие комментарии.

    • @mr.smiling1681
      @mr.smiling1681 3 роки тому

      @@klim_creator Спасибо за замечание. Но в моём случае это бесполезная затея. С детства тяжёлая дислексия, чудо что вообще писать научился. Правила знаю. Но легко могу в одном слове написать «жи» а в следующем «шы» поэтому сам стараюсь не учить людей уму разуму и не указывать на мелочные ошибки. Этот текст написан в Word, так на всякий случай чтобы ни дай Бог ни кого не расстроить.

    • @ФиолетовоЁжик-м4ж
      @ФиолетовоЁжик-м4ж 3 роки тому

      @@mr.smiling1681 У вас ожирение?

    • @mr.smiling1681
      @mr.smiling1681 3 роки тому +1

      @@ФиолетовоЁжик-м4ж Было ожирение. Теперь похоже анорексия.

    • @ФиолетовоЁжик-м4ж
      @ФиолетовоЁжик-м4ж 3 роки тому

      @@mr.smiling1681 ЕЖ нашёл очень важную информацию по похудению. И написал её в комментариях под видео :"Виталий о разном" Видео :"14 день голодания. Обливание!" Там мои комментарии. Посмотрите пожалуйста, и напишете, согласны ли вы с этим мнением? 😀 Позже напишу про аннорексию

  • @mycafe6454
    @mycafe6454 Рік тому +14

    Смотрю чтобы не сорваться))

    • @jonelhyd
      @jonelhyd Рік тому +1

      Человек _ это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это база. Лишний вес и ожирение - одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини-курсе «Жировые клетки, враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

  • @ЗлатаПетрова-к8б
    @ЗлатаПетрова-к8б 2 роки тому +13

    Как объяснил руководитель подразделения CDC, занимающегося изучением вирусного гепатита, в статье «Много мяса, много болезней: изменение представлений об этиологии гепатита E», вирус гепатита E теперь относится к зоонозам, то есть к болезням, передающимся от животных к людям, и главным источником вируса, вероятно, являются свиньи‹‹42››.

    • @АлексейАлёхин-ц8х
      @АлексейАлёхин-ц8х 2 роки тому +7

      Значимость профилактики болезней печени сложно переоценить.
      Все самые тяжёлые заболевания - рак, цирроз и печёночная недостаточность - начинаются с воспаления печени.
      Воспаление может быть вызвано инфекцией или излишками жира.
      Для предупреждения вирусных инфекций печени достаточно простых профилактических мер.
      Не колите наркотики, делайте прививки и занимайтесь безопасным сексом.
      Накопления жира в печени также довольно просто избежать: не увлекайтесь спиртным, калорийной пищей, насыщенными жирами и сахаром.

    • @tomcray7907
      @tomcray7907 10 місяців тому

      ​@@АлексейАлёхин-ц8хжир и сахар сейчас во всех магазинных продуктах, даже в тех где быть не должны, что это, заговор?

  • @РыбкинаМария
    @РыбкинаМария 3 місяці тому +1

    Плисецкая очень хорошо говорила...:"Много ешь-поправляешься, мало-худеешь...и пока это самый верный и и 100% способ контроля за фигурой" Как послушала ее, так сразу все поняла и пересмотрела питание и мгновенно похудела)))😂 Не благодарите)

  • @leel874
    @leel874 3 роки тому +9

    Даже ужасы смотреть не надо. Люди сами создают из своей жизни ад.

  • @ФотяФотиева
    @ФотяФотиева 2 роки тому +7

    А я считаю ещё качество еды влияет и что мы едим и мало движения! Вот была в санатории, еда малокалорийная, вареная и печёная. И обьедаясь худею минимум на 5 килограмм летом! А приезжаю домой и быстро поправляюсь

  • @sammuqelyan8780
    @sammuqelyan8780 3 роки тому +10

    11:43 считать калории не нужно
    10 секунд спустя:Главное - не выйти за общий калораж.
    ШТООО

    • @leel874
      @leel874 3 роки тому +1

      госпади, да просто просмотреть примерные порции в здоровом питании, купить тарелку нужного объёма и съедать не больше, чем в неё влазит. Вот и весь секрет.

    • @ДанилаКарпов-о6т
      @ДанилаКарпов-о6т 2 роки тому

      Если хотите сохранить здоровье, то держитесь подальше от животного белка.

    • @CulturistMedinskii
      @CulturistMedinskii 2 роки тому

      Главное - считать килограммы

  • @kostafan826
    @kostafan826 3 роки тому +11

    Но ведь шунтирование это временная процедура?не? Сколько желудок не урезай если не поменять пищевые привычки то откат неизбежен

    • @poetry_galochka
      @poetry_galochka 3 роки тому +1

      вот-вот, я слышала, что у некоторых после операции желудок снова растягивался

    • @kostafan826
      @kostafan826 3 роки тому +3

      @@poetry_galochka растягивается если вы продолжаете есть всё и много, главный залог успеха это изменение пищевых привычек, а шунтирование может всего лишь в этом помочь

    • @poetry_galochka
      @poetry_galochka 3 роки тому

      @@kostafan826 ну и я об этом же

    • @ЛюбаЛейзеронок
      @ЛюбаЛейзеронок 6 місяців тому +1

      Ну так зачем делать операцию,если все равно надо постоянно отказывать себе в питании,ведь желание хорошо поесть все равно остаётся! Значит все эти операции дают временный эффект!

  • @ЕвгенийМихайлов-е4м

    Обжорство приводит к ожирению, а ожирение подвергает риску повышения кровяного давления, возникновения сердечнососудистых заболеваний, некоторых видов рака и огромного количества других проблем со здоровьем.

  • @ДанилаКарпов-о6т
    @ДанилаКарпов-о6т 2 роки тому +5

    Вред от лекарств в настоящее время стал каждодневной опасностью.

  • @bodydiet
    @bodydiet 3 роки тому +4

    Я когда-то тоже был толстым. В итоге всё поборол и открыл даже свой канал на эту тему.

  • @learnmore216
    @learnmore216 11 місяців тому +2

    Надо есть раздельную пищу, и мало. Но к этому идут с детства. В детстве мне говорили : сядь правильно, жуй хорошо неспеша, , всё подряд не ешь и т д. Вот и привычка осталась . Мне 62. Дедушка мне показывал живот толстого человека и говорил " знаешь что там, там г...но"😮😮😮😅😅😅😅. Сам был высокий, подтянутый, красивый. Человек должен, независимо худой, полный , делать зарядки, заниматься йогой, спортом. и ноги не болят, бодрость, настроение хорошее. Адекватное питание и движение вот и весь секрет для здорого человека. Бывает,чел. чем то болеет, пьет лекарства .. это конечно др. разговор. НО в основном , толстые люди едят ужасно много, и готовят много, и постоянно.

  • @Dilbar_Abdurazakova
    @Dilbar_Abdurazakova 6 місяців тому +2

    Спасибо

  • @talkwithdrlusine
    @talkwithdrlusine 3 місяці тому

    Всем привет! Решение есть всегда! ❤❤❤

  • @sgsswitzerland6218
    @sgsswitzerland6218 Рік тому +1

    мало просмотров , люди не боятся эту болезнь?

  • @Big_boss_208
    @Big_boss_208 Рік тому +1

    Шикарно

  • @kirillloginov402
    @kirillloginov402 3 роки тому +5

    Что у интервьюера, что все, у кого берут интервью близки к ожирению 1й степени

  • @leel874
    @leel874 3 роки тому +3

    Всё зависит от того, что ребёнок с детства ел.
    Меня вот с детства кормили солёными , квашеными (всякие огурцы, помидоры из бочки). И как итог-- никогда не любил сладкое. Вырос и так его и не ем.
    Зато вот всё солёное-кислое...это сколько угодно.

    • @ЗлатаПетрова-к8б
      @ЗлатаПетрова-к8б 2 роки тому +6

      Овощи и фрукты в среднем на 80-90% состоят из воды.
      Вода, как и клетчатка, составляет изрядный объём продукта, не добавляя калорий.
      По данным экспериментов, люди едят привычное количество пищи независимо от её калорийности, возможно, потому что рецепторы растяжения в желудке посылают сигналы в мозг после того, как поступило определённое количество пищи.

    • @leel874
      @leel874 2 роки тому

      @@ЗлатаПетрова-к8б как это "независимо от калорийности?" Я легко могу съесть большую тарелку макарон с картошкой, но вы никогда не заставите меня съесть торт (даже меньшего объёма). И вместимость желудка тут вообще никакой роли не играет.

    • @АртурСомов-б4п
      @АртурСомов-б4п 2 роки тому +2

      Иногда можно услышать о том, как родителей судят за убийство ребёнка, которого они держали на «веганской» диете. Но стоит только начать изучать факты, как вдруг оказывается, что ребёнка на протяжении долгого времени кормили исключительно капустой (или чем-нибудь подобным).
      Если бы эти родители на протяжении долгого времени три раза в день кормили ребёнка исключительно стейками, он бы тоже умер. Но никто бы не сказал, что всему виной употребление мяса. Все увидели бы проблему в родителях, которые держали ребёнка на неадекватной диете. То же самое можно сказать и про диету, состоящую исключительно из капусты.
      Проблема не в том, что диета веганская. Проблема в том, что она до абсурда неадекватная.

    • @ЛюбаЛейзеронок
      @ЛюбаЛейзеронок 11 місяців тому +1

      Почему же в одной семье при одинаковом питании вырастают дети разной комплекции,один в полную маму ,а другой в худого папу как говорится,гены не переспоришь!

    • @leel874
      @leel874 11 місяців тому

      @@ЛюбаЛейзеронок гены и вкусовые предпочтения- это всё-таки разные вещи..

  • @irbis.rk0875
    @irbis.rk0875 3 роки тому +9

    Не надо никакой силы воли, диет. Просто меняйте образ жизни и будет вам счастье!

    • @leel874
      @leel874 3 роки тому +2

      сменить образ жизни-- это и есть работа силы воли))

  • @MirVsem33
    @MirVsem33 3 роки тому +2

    Спасибо!!!

  • @ДарьяАлексеева-д8ъ
    @ДарьяАлексеева-д8ъ 2 роки тому +3

    Здоровое питание полезно для всех органов, имеет хорошие побочные эффекты и способно устранить причину болезни.

    • @CulturistMedinskii
      @CulturistMedinskii 2 роки тому

      Здоровое питание - не панацея

    • @Заглянинамойканал
      @Заглянинамойканал Рік тому +1

      @@CulturistMedinskii никто и не говорит, что панацея. От рака может и не вылечит, но даже больной человек почувствует себя лучше.

    • @ЛюбаЛейзеронок
      @ЛюбаЛейзеронок 6 місяців тому

      Но все равно никто не может ответить,почему при одинаковым питании и образе жизни,одни люди набирают вес ,а на других это не влияет и у них с весом все нормально! А ответ может быть только один ,генетика! Так в одной семье дети при одинаковых условиях ,имеют разный вес ,а потому ,что одна копия полная мама ,а другой ребенок пошел в худого отца ,вообщем,что бы ни говорили врачи ,генетика это основное,главное ,что в нас заложено!

  • @АлексейАлёхин-ц8х
    @АлексейАлёхин-ц8х 2 роки тому +4

    То, что после Второй мировой войны люди стали потреблять гораздо больше мяса, причинило серьёзный вред их здоровью.

  • @ЕкатеринаБреус-л1в

    Толстые много мяса едят. Такое чувство, как будто вагоны по ночам разгружают. Мяса достаточно 1-2 раза в неделю. У людей низкая культура.

    • @tomcray7907
      @tomcray7907 10 місяців тому +2

      Мясо это белок, его расщепление требует много энергии, от мяса не полнеют. Согласен что не более одного двух раз в неделю красного мяса нужно есть. Жиреют от избытка жира в рационе, сейчас во всех магазинных продуктах избыток жира и сахара. Ну и плюс малоподвижный образом жизни.

  • @DariSavi
    @DariSavi 2 роки тому +4

    сахарный диабет 2 степени 🤦🏼‍♀️

  • @learnmore216
    @learnmore216 22 дні тому

    С детства ем мало. Ну совсем мало. Думала, это ненормально, боялась. Аппетит : чуть поесть для меня достаточно. Старалась много есть. Бесполезно. Не лезет. Мне 63, вес 60. Что интересно, вес соотв- т росту. Значит, человек должен питаться , как я😅😅😅 подумала я. Одноклассники операцию сделали на колена, хромают, медленно ходят, ноги болят, будто лет за 80 . 😮😮😮😮. Я даже не могу смотреть кто много ест. Просто противно.

  • @АртёмЕгоров-р8в
    @АртёмЕгоров-р8в 2 роки тому +3

    Остатки антибиотика по-прежнему находятся в мясе, которое вы едите.
    По данным исследований, следы таких антибиотиков, как бактрим, ципрофлоксацин и энрофлоксацин, обнаруживаются в моче людей, едящих мясо, причем сами люди эти препараты не принимали.
    Исследователи приходят к выводу, что «потребление говядины, свинины, курятины и молочных продуктов может объяснить содержание некоторых антибиотиков в моче»‹‹149››.
    Содержание антибиотиков снижается через 5 дней растительной диеты‹‹150››.

  • @leel874
    @leel874 3 роки тому +2

    Спасение утопающих- дело рук самих утопающих

  • @АлишерМадьяров-р3в
    @АлишерМадьяров-р3в 3 роки тому +9

    А врач та сама толстая?!

  • @ЛюбаЛейзеронок
    @ЛюбаЛейзеронок 11 місяців тому +1

    Люди не могут быть все одинаково стройными,есть такое ронятие генетическая наследственность!

  • @622Boris
    @622Boris 10 місяців тому +9

    Мне 40 лет, моё тело такое же как в 20 лет. Секрет такой ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!

  • @vetalvetal5487
    @vetalvetal5487 3 роки тому +4

    Неужели у государства нет инструментов запретить явно вредную еду и напитки? Дети и подростки слишком слабые чтобы разумно отказаться от покупки

    • @Заглянинамойканал
      @Заглянинамойканал Рік тому +4

      У нас светское государство. Если хочет человек запить чипсики энергетиком, то пускай. Если нам всем какие-то дяди сверху будет по своему усмотрению запрещать всё, что они считают вредным, то это будет какая-то антиутопия.
      А у детей есть их родители.

  • @Грязноцвет
    @Грязноцвет 3 роки тому +2

    >"Считать калории не нужно - это устаревший подход"
    Шизофрения

  • @igival
    @igival Рік тому +1

    Все расказали, самое главное не сказали! Про сахар и глютен. Как не жуй медлено и тчательно тортик он все равно превратится в жир😂🤦🏻. Изучите нутрициологию, и состав продуктов. Уменьшают хирургически желудок и продолжают есть всякую дичь🤦🏻 и думают что им это поможет.

  • @marikusanagi776
    @marikusanagi776 2 роки тому +2

    Кубань це Україна )

    • @ДойковаНина
      @ДойковаНина 2 роки тому +1

      Украина и Россия братья навек

    • @4i136
      @4i136 2 роки тому

      Украина це Россия, слава России

  • @VittorioG-v5h
    @VittorioG-v5h Рік тому +1

    ДАК А ПОЧЕМУ ВЫ НИЧЕГО НЕ ГОВОРИТЕ О КАЛЬЦИИ И МЕДИ.......!!!!!!!

  • @ЛюдмилаМ-н2е
    @ЛюдмилаМ-н2е Рік тому +2

    Бывают тощие ажрут хватче полных