Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ลดมาทั้งชีวิตจ้า อดอาหารขอลาจ้า แค่กินข้าวสามเวลายังหิวจ้า รอบดึกค่ะ วิ่งบนลู่วิ่ง🏃ก็ยังไม่ลดจ้า กินโปรตีนพืชให้หายหิว ก็ยังหิวข้าวดึกน้อยลงจ้า(เคยกินข้าวสี่เมื่อค่ะ)
ทำตามสูตรหมอแบงค์ กินอาหารต้นทาง จากน้ำหนัก 73 กิโล ตอนนี้เหลือ 68 กิโลเมตร ใช้เวลา 6 เดือน ไม่ใช่ว่า อยากลดน้ำหนัก แต่อยากลดโลก เพราะว่าเป็นเบาหวาน ความดัน เป็นเก๊าด้วยครับ พายุผมตอนนี้ก็ 63 ปี ไม่ได้กินยาหมอ ขอบคุณวิธีการ กินอาหารต้นทางครับ
ลดโรค
ทานผลไม้หลากหลายก่อนทานข้าวมา 30 ปีตอนนี้อายุ 77 ปี A1C 5.3 ตรวจสุขภาพความดันปกติ ไม่ต้องระวังเรื่องอาหารมาก
ขอบคุณคุณหมอคะตัวเบาลงเยอะจาก56ตอนนี้52 ดีใจ
ช่วงแรกลงเร็ว สองอาทิตย์แรก ลดไป6โล หนึ่งเดือน 10โล ความกลัวก็มาเข้าสมอง คิดว่าลงเร็วเกินไป ตอนนี้ สองเดือนกว่า จาก82เหลือ68
ทำยังงัยบ้างค่ะถึงลดได้เร็วมาก อยากทำตามค่ะ
ว้าวเก่งมากค่ะ อยากลดบ้างจาก85เหลือ65
ทำไงคะ ลดได้มาก
พี่หมอทำคลิปแก้ปัญหาน้ำหนักนิ่ง น้ำหนักค้างหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ🙏
ไปสมัครเรียนเลยค่ะ เราเพิ่งเริ่มถึงชั้นที่6 มีความสุขมาก
@@jtthai7782ค่าสมัครแรงไหมค่ะ
❤❤@@jtthai7782
@@jtthai7782ค่าเรียนเท่าไรคะ
ค่าเรียนเท่าไรคะ @@jtthai7782
อยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะคุณหมอ เป็นคนลดน้ำหนักยากมาก
หูย โคตรดี เข้าใจง่าย จีเนียสสุดๆ
สวัสดีค่ะหมอแบงค์กลับมาเล่น facebook แล้วค่ะเดี๋ยวเข้าไปเรียนต่อนะคะหลังจากหยุดไปปีกว่า 😂😂😅😅😅คิดถึงหมอแบงค์มากค่ะสูตรของหมอแบงค์สบายใจ ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ และประหยัดด้วยค่ะ 😊
เป็นสูตรที่ดี ปลอดภัยต่อสุขภาพและยั่งยืน❤ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันทำตามที่หมอแบ๊งค์บอกทำมา3เดือนลงไป4-5โลแล้วค่ะสุขภาพดีขึ้นมากกินแอปเปลิ้และผลไม้อื่นๆด้วยลงจริงค่ะให้ลูกสาวสั่งชาเขียวคุณหมอให้ได้รับเรียบร้อยแล้วขอบคุณคลิปดีๆจากคุณหมอแบ๊งค์ค่ะ❤❤❤😊😊
คุณหมอผู้รู้ธรรมธรรมชาติ เยี่ยมมาก
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤
ขอบคุณหมอแบงค์มากที่ให้ความรู้ดีๆ
ขอบคุณนะคะที่่แนะนำความรู้ดีๆค่ะ ตอนนี้ลงมาจาก76อยู่ที่70ค่ะ 1เดือนเองค่ะเหมือนน้ำหนักจะค้างอยู่ค่ะ นี่เดือนที่2ค่ะ
ทำยังงัยแนะนำบ้างค่ะ
@@ก.แก้ม-ญ1ฑ ทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ ทำIF16/8ด้วยค่ะ ออกกำลังกายวันละ20นาทีด้วยค่ะ
ขอปรึกษาคุนหมอหน่อยนะคะ หนุขอถามคุณหมอเรื่องการลดน้ำหนักตอนนี้น้ำหนักหนุ62สุง155ตอนนี้หนุปวดแขนขาเกิดจากโรคอ้วนไหมคะคุณหมอ หนุจะลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดีคะคุนหมอ
สวัสดีค่ะหมอแบ๊งค์ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณๆหมอนะคะ สำหรับคำแนะนำที่ดีๆ ได้ประโยชน์มากค่ะ❤❤❤
Wow your mom look young and beautiful 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
ขอบคุณมากมายค่ะหมอแบงค์🙏🥳🥳🥳🥳
ขอบคุณมากคะคุณหมอ 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ
เพิ่งมาเจอค่ะจะลองทำดูนะคะ
ใช่เลยค่ะข้าวแตงโมงแม่กินประจำ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
Thank you for your information I really need to loose weight since I’m 50 it’s so hard to loose weight since I love to eat
ตอนนี้อยู่ต้นทางจ้าคุณหมอ
ขอบคุณค่ะหมอได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
ตอนนี้กำลังไม่ทานข้าวมื้อเย็นค่ะ
สวัสดีคะ คุณหมอแบ้ง ติดตามมานานคะ ฟังแล้วเข้าใจง่ายคะ(แต่ตอนนี้มีโรคประจำตัวคะ หัวใจโตน้ำท่วมปอด ลิ้นหัวใจรั่วและตีบตอนผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจ ได้ปี่กว่าแล้วคะ(อยากลดยาหมอที่กินควรทานอาหารแบบไหนบ้างคะ
ขอบคุณค่ะคุฯหมอ
สุดยอดครับผม
ขอบคุณคะ
19:30 25:14 🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
เชื่อหมอแบงค์ที่สุดเชื่อหลักการธรรมชาติแบบหมอบอกสุดใจแต่หนูแค่ทำไม่ได้เฉยดีชั่วหนูรู้หมดเพราะหนูฟังหมอแบงค์มาพิจารณาตามหนูเห็นว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่หนูมันทำไม่ได้หมูติดรสชาติหนูอิ่มแล้วหนูยังยัดเข้าไปได้อีกเป็นนิสัยหนูหนูคิดว่าหนูควรไปหาหมอจิตแพทย์ก่อนเหมือนหนูเป็นบ้ากิน
พอมาฟัง คุณหมอแล้วผมมาถูกทางแล้วครับถ้างั้น
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
อยากให้แอดมินส่งอาหารยำๆม่บ้างค่ะ
อบากเข้ากลุ่ม เรียนเหมือนกัน ลงพุง ไขมันสูง ปวดหัวไมเกรน
ความเข้าใจอยู่ในเลเวล 3 มาหลายปีแล้วค่ะ แต่ปากไม่หยุดกินอาหารขยะ 555555 พยายามกินผักกับดื่มน้ำเข้าไปก่อนกินพวกพิซซ่า ไก่ทอด เพื่อประคองไม่ให้ไขมันสะสมมากเกินไปนัก 😅
ไขมันลงจ้ะ แต่น้ำหนักไม่ลดจ้ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ไม่เคยชนะใจตัวเองจนตอนนี้ 62 กก.เหนื่อยเริ่มมีโรครุมเร้าอยากลดแล้วค่ะ
❤❤❤❤❤ขอบคุณมากๆค่ะ
ສະບາຍດີທາງລາວເດີເຮັດຕາມຫມໍແບ໋ງບອກຮູ້ສຶກແຮັບປີ❤❤
😃👍🏻เยี่ยมคะหมอแบงค์..
เยี่ยมเลยค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำ คุณหมอค่ะ ทานคีโต ติดกันมา สี่ปีกว่าค่ะ กำลังคิดเปลี่ยนวิธี เพราะ นิ่งและเริ่มสะะสมไขมันแล้ว แต่ยังหาทางออกไม่ได้เลยค่ะ ว่าจะไปทางไหนต่อดี ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 4-5 วันค่ะ
อยากมาปรึกษาและอยากมาเรียนกับคุณหมอค่ะเพราะตอนนี้ร่างกายอักเสบค่ะะคุณหมอ แต่บ้านอยู่ที่สกลนคร หากจะมาขอคำปรึกษาและเรียนจะใช้เวลากี่วันค่ะะ
จะสั่งชาเขียวต้องทำยังไงค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ,คุณหมอแบงค์คำแนะนำเพื่อสุขภาพคุณหมอ👍สุดยอด🌿✨❤️✨🌿
Can someone please post the food list in English? Thank you in advance!
คุณหมอคะ ผ่าไทรอยด์ กิน ยาไทรอยด์ 88 mg ค่ะ ตอนนี้อ้วนขึ้น 10 กิโล ค่ะทำไงดีคะ🙏
สวัสดีค่ะ ฟังครั้งแรกคุณหมอตลก😊จริงเรื่อวฟักทอง
ขอบคุณค่ะหมอดีค่ะน้ำหนักคงทีค่ะ
เมื่อ10ปีก่อนเคยเบื่ออาหารพวกเนื้อช่วงนึง เลยหันไปกินผลไม้เป็นหลักก่อนตามด้วยอาหารปกตินิดหน่อย ผ่านไป2อาทิตย์น้ำหนักลดไป6กิโล งงมากทั้งๆที่กินอิ่มตลอดเลย ตอนนั้นไม่รู้ว่าเพราะอะไร แต่ได้ฟังคุณหมอก็รู้เลยว่าตัวเองเคยทำสูตรนี้แล้วโดยไม่รู้ตัว 😂
Level up!
สวัสดีค่ะคุณหมอแบงลดไม่ลงเลยค่ะ
เพลงเพราะมาเลย อยากฟังอีก ทำอีกได้ไหม 555
At the end you are just like any other saleman
14:35 สวัสดีคะคุณหมอ ชอบมากเลยคะ ฟังแล้วเข้าใจมากๆเลยคะ❤❤❤
ทำคลิปบ่อยๆนะคะคุณหมอ รอดูทุกวันเลย
❤ 🙏🏻🙇🏻♀️
สุง 152 นำหนัก 45 ไม่ค่อยกินไขมัน แต่ความดัน ใขมัน ตัวไม่ดี 160 ความดัน เกิน 140 แล้วแต่ช่วงเวลา ความดันจะสูงเวลาไปวัดที่โรงพยาบาลแต่วัดที่บ้านไม่ค่อยสูงเท่าไหร่ค่ะ มีสิธีแก้ใขยังไงบ้างค่ะ
สนใจอยากลดพุลลดน้ำหนัก
อยากได้ชาเขียวคะ
63-64กก เหลือ 57-58กก ในเวลา 1 อาทิตย์เพราะผ่าตัดเนื้องอกมดลูก เลยดูแลการกิน แต่ไม่ออกกำลังกายเลย ตอนนี้ผ่านมา 2 อาทิตย์ ก็ไม่ลดไปกว่านี้ แต่อยากเหลือ 53กก ได้มั้ยคะสูง 160ซม
สวัสดีดีค่ะคุณหมอแบงค์
อ้วนง่ายลดยากค่ะระบบเผาผลานไม่ดี
คอร์ส เรียนราคาเท่าไหร่คะ
ค่าเรียนเท่ารัยคะ
อยากลด..7 กก.ค่ะ
คุณหมอค่ะทำไมมีสอนทางไลน์บ้างค่ะ
ตอนนี้อยากลดค่ะท้องผุกมากค่ะ3-4วัน
ค่าสมัครเท่าไรคะ
อยากลดค่ะคุณหมอแต่เงินไม่มากค่ะ
ทำตามสูตรหมอแบงค์ น้ำหนักจาก 56 ขึ้นมา 62 ฉันทำอะไรผิดพลาดตรงไหน เศร้าใจ
ชอบมากค่ะ
ลดน้ำหนัก เมื่ออายุ 46 ยากมากกกกค่ะ แม้จะไม่ได้อ้วนมาก แต่มีพุงพรุ้ย โถ มันไม่ง่ายเลย เพราะเป็นคนไม่ค่อยถ่ายด้วย กิน ไม่ถ่ายออก ตามใจนึก มันก็สะสม พุงก็ไม่ลด แต่เวลาได้ขับถ่าย ออก ไป โห พุงถึงจะ ลง บ้าง
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
สูง151 ซม หนัก62-63 ดูอ้วนจริงๆ
ได้ดูคลิปจากหมอคนอื่นๆบอกว่า กินผลไม้หวาน ถ้าคนเรากินผลไม้หวานๆมากเกินไป น้ำตาลในผลไม้นั้นจะไปสะสมเป็นไขมัน (คลิปหมอคนนี้ คนตามกันเยอะมากๆ)ทำให้ไขมันไปพอกตับได้ รบกวนคุณช่วยตอบข้อสงสัยนี้หน่อยค่ะ
คุณต้องลองดูคับส่วนตัวผมติดตามคุณหมอแบงมา6เดือนแล้ว น้ำหนักลดไป10โลจาก90โลเหลือ80 โลรู้สึกถ่ายง่ายขึ้น ไม่ได้อวยนะคับแต่ผมได้ลองพิสูจน์กับตัวเองแล้ว ว่าที่คุณหมอแนะนำมันดีจริงๆ
@@khamlee2251 ขอบคุณมากค่ะ ส่วนตัวเชื่อในตัวหมอเลยค่ะ
อยากลดแค่3กิโล ทำไงดี
น้ำหนักนิ่งทำไงคะ
ราคาแพงไหมคะ
สวัสดีครับหมอ ผมสูง183 แต่หนักแค่ 64 อยากอ้วนมากๆครับทำแบบไหนดีคับผม
กิจกรรมวันนึง ทานอะไรบ้างคะ แล้ว ออกกำลังกายถี่แค่ไหน
@@sujittramaleelai2712 เช้าทานเจคับผัดผักต้มเลือดหมุ กาแฟลาเต้หวานน้อย ข้าวมันไก่ บะหมี่ฮะจิบัง ผัดกระเพราหมู กล้วย องุ่น สับปะรด แตงโม กีวี่ อื่นๆคับ ไม่ทานหมูกระทะ ไม่ทานปิ้งย่าง ไม่ทานชาบู ไม่กินแอลทุกชนิด ไม่สูบบุหรี่ วิ่งวันละ1-3กิโล เฉพาะตอนเช้า มียกเหวดบ้าง(ตัวผอมบางอยากมีกล้าม) กินน้ำเปล่าวันละ 2-3ลิตร เผลอๆเกินคับ ปล.ผมมีอาการเสพติดกัญชามา16ปีแล้วคับ เคยไปเอ็กซ์เรย์ปอดยังปกติดี3ครั้งแล้วครับ + เป็นโรคไฮเปอร์ไทรอยคับ
❤❤❤❤
👍
❤
เคยแบบฉีดเกือบตาย
ขออนุญาตถามเพื่อความรู้ครับ-เมื่อน้ำตาลที่เราได้จากผลไม้เข้าสู่กระแสเลือด ร่างกายจะจัดการอย่างไรครับ?-น้ำตาลจากผลไม้ สามารถรักษาโรคเบาหวาน ด้วยกระบวนการอย่างไรครับ?-ถ้าน้ำตาลจากผลไม้มีมากๆ ร่างกายจะจัดเก็บหรือเปล่าครับที่ถามนี้จะเอาไปตอบกับคุณแม่ เพื่ิอให้ท่านปรับเปลี่ยนการทานอาหารครับ ขอบคุณอย่างสูงครับ❤
หมูเด้งทำไมอ้วนครับ
😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
😃👍👍🙏🙏💐💐💐
Talk too much again and again
หมอแบ๊งค์มาแนะนำเรื่องดีๆต้องขอขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤🙏
อยากให้หมอแบงค์ทำซับอังกฤษด้วยค่า😊
ลดมาทุกวิธีเจอคลิปคุณหมอน้ำหนักลงแบบดีมากๆค่ะขอบคุณอาจารย์หมอค่ะะ
เราติดผลไม้กินผลไม้อะไรก็อร่อยกินผลไม้เป็นกิโลรู้อีกทีกินหมดแล้ว
ลดมาทั้งชีวิตจ้า อดอาหารขอลาจ้า แค่กินข้าวสามเวลายังหิวจ้า รอบดึกค่ะ วิ่งบนลู่วิ่ง🏃ก็ยังไม่ลดจ้า กินโปรตีนพืชให้หายหิว ก็ยังหิวข้าวดึกน้อยลงจ้า(เคยกินข้าวสี่เมื่อค่ะ)
ทำตามสูตรหมอแบงค์ กินอาหารต้นทาง จากน้ำหนัก 73 กิโล ตอนนี้เหลือ 68 กิโลเมตร ใช้เวลา 6 เดือน ไม่ใช่ว่า อยากลดน้ำหนัก แต่อยากลดโลก เพราะว่าเป็นเบาหวาน ความดัน เป็นเก๊าด้วยครับ พายุผมตอนนี้ก็ 63 ปี ไม่ได้กินยาหมอ ขอบคุณวิธีการ กินอาหารต้นทางครับ
ลดโรค
ทานผลไม้หลากหลายก่อนทานข้าวมา 30 ปีตอนนี้อายุ 77 ปี A1C 5.3 ตรวจสุขภาพความดันปกติ ไม่ต้องระวังเรื่องอาหารมาก
ขอบคุณคุณหมอคะตัวเบาลงเยอะจาก56ตอนนี้52 ดีใจ
ช่วงแรกลงเร็ว สองอาทิตย์แรก ลดไป6โล หนึ่งเดือน 10โล ความกลัวก็มาเข้าสมอง คิดว่าลงเร็วเกินไป ตอนนี้ สองเดือนกว่า จาก82เหลือ68
ทำยังงัยบ้างค่ะถึงลดได้เร็วมาก อยากทำตามค่ะ
ว้าวเก่งมากค่ะ อยากลดบ้างจาก85เหลือ65
ทำไงคะ ลดได้มาก
พี่หมอทำคลิปแก้ปัญหาน้ำหนักนิ่ง น้ำหนักค้างหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ🙏
ไปสมัครเรียนเลยค่ะ เราเพิ่งเริ่มถึงชั้นที่6 มีความสุขมาก
@@jtthai7782ค่าสมัครแรงไหมค่ะ
❤❤@@jtthai7782
@@jtthai7782ค่าเรียนเท่าไรคะ
ค่าเรียนเท่าไรคะ @@jtthai7782
อยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะคุณหมอ เป็นคนลดน้ำหนักยากมาก
หูย โคตรดี เข้าใจง่าย จีเนียสสุดๆ
สวัสดีค่ะหมอแบงค์กลับมาเล่น facebook แล้วค่ะเดี๋ยวเข้าไปเรียนต่อนะคะหลังจากหยุดไปปีกว่า 😂😂😅😅😅
คิดถึงหมอแบงค์มากค่ะสูตรของหมอแบงค์สบายใจ ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ และประหยัดด้วยค่ะ 😊
เป็นสูตรที่ดี ปลอดภัยต่อสุขภาพและยั่งยืน❤ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันทำตามที่หมอแบ๊งค์บอกทำมา3เดือนลงไป4-5โลแล้วค่ะสุขภาพดีขึ้นมากกินแอปเปลิ้และผลไม้อื่นๆด้วยลงจริงค่ะให้ลูกสาวสั่งชาเขียวคุณหมอให้ได้รับเรียบร้อยแล้วขอบคุณคลิปดีๆจากคุณหมอแบ๊งค์ค่ะ❤❤❤😊😊
คุณหมอผู้รู้ธรรมธรรมชาติ เยี่ยมมาก
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤
ขอบคุณหมอแบงค์มากที่ให้ความรู้ดีๆ
ขอบคุณนะคะที่่แนะนำความรู้ดีๆค่ะ ตอนนี้ลงมาจาก76อยู่ที่70ค่ะ 1เดือนเองค่ะเหมือนน้ำหนักจะค้างอยู่ค่ะ นี่เดือนที่2ค่ะ
ทำยังงัยแนะนำบ้างค่ะ
@@ก.แก้ม-ญ1ฑ ทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ ทำIF16/8ด้วยค่ะ ออกกำลังกายวันละ20นาทีด้วยค่ะ
ขอปรึกษาคุนหมอหน่อยนะคะ หนุขอถามคุณหมอเรื่องการลดน้ำหนักตอนนี้น้ำหนักหนุ62สุง155ตอนนี้หนุปวดแขนขาเกิดจากโรคอ้วนไหมคะคุณหมอ หนุจะลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดีคะคุนหมอ
สวัสดีค่ะหมอแบ๊งค์ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณๆหมอนะคะ สำหรับคำแนะนำที่ดีๆ ได้ประโยชน์มากค่ะ❤❤❤
Wow your mom look young and beautiful 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
ขอบคุณมากมายค่ะหมอแบงค์🙏🥳🥳🥳🥳
ขอบคุณมากคะคุณหมอ 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ
เพิ่งมาเจอค่ะจะลองทำดูนะคะ
ใช่เลยค่ะข้าวแตงโมงแม่กินประจำ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
Thank you for your information I really need to loose weight since I’m 50 it’s so hard to loose weight since I love to eat
ตอนนี้อยู่ต้นทางจ้าคุณหมอ
ขอบคุณค่ะหมอได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
ตอนนี้กำลังไม่ทานข้าวมื้อเย็นค่ะ
สวัสดีคะ คุณหมอแบ้ง ติดตามมานานคะ ฟังแล้วเข้าใจง่ายคะ(แต่ตอนนี้มีโรคประจำตัวคะ หัวใจโต
น้ำท่วมปอด ลิ้นหัวใจรั่วและตีบ
ตอนผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจ ได้ปี่กว่าแล้วคะ(อยากลดยาหมอที่กินควรทานอาหารแบบไหนบ้างคะ
ขอบคุณค่ะคุฯหมอ
สุดยอดครับผม
ขอบคุณคะ
19:30 25:14 🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
เชื่อหมอแบงค์ที่สุดเชื่อหลักการธรรมชาติแบบหมอบอกสุดใจ
แต่หนูแค่ทำไม่ได้เฉยดีชั่วหนูรู้หมด
เพราะหนูฟังหมอแบงค์มาพิจารณาตามหนูเห็นว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุด
แต่หนูมันทำไม่ได้หมูติดรสชาติหนูอิ่มแล้วหนูยังยัดเข้าไปได้อีกเป็นนิสัยหนูหนูคิดว่าหนูควรไปหาหมอจิตแพทย์ก่อน
เหมือนหนูเป็นบ้ากิน
พอมาฟัง คุณหมอแล้วผมมาถูกทางแล้วครับถ้างั้น
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
อยากให้แอดมินส่งอาหารยำๆม่บ้างค่ะ
อบากเข้ากลุ่ม เรียนเหมือนกัน ลงพุง ไขมันสูง ปวดหัวไมเกรน
ความเข้าใจอยู่ในเลเวล 3 มาหลายปีแล้วค่ะ แต่ปากไม่หยุดกินอาหารขยะ 555555 พยายามกินผักกับดื่มน้ำเข้าไปก่อนกินพวกพิซซ่า ไก่ทอด เพื่อประคองไม่ให้ไขมันสะสมมากเกินไปนัก 😅
ไขมันลงจ้ะ แต่น้ำหนักไม่ลดจ้ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ไม่เคยชนะใจตัวเองจนตอนนี้ 62 กก.เหนื่อยเริ่มมีโรครุมเร้าอยากลดแล้วค่ะ
❤❤❤❤❤ขอบคุณมากๆค่ะ
ສະບາຍດີທາງລາວເດີເຮັດຕາມຫມໍແບ໋ງບອກຮູ້ສຶກແຮັບປີ❤❤
😃👍🏻เยี่ยมคะหมอแบงค์..
เยี่ยมเลยค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำ คุณหมอค่ะ
ทานคีโต ติดกันมา สี่ปีกว่าค่ะ กำลังคิดเปลี่ยนวิธี เพราะ นิ่งและเริ่มสะะสมไขมันแล้ว แต่ยังหาทางออกไม่ได้เลยค่ะ ว่าจะไปทางไหนต่อดี ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 4-5 วันค่ะ
อยากมาปรึกษาและอยากมาเรียนกับคุณหมอค่ะเพราะตอนนี้ร่างกายอักเสบค่ะะคุณหมอ แต่บ้านอยู่ที่สกลนคร หากจะมาขอคำปรึกษาและเรียนจะใช้เวลากี่วันค่ะะ
จะสั่งชาเขียวต้องทำยังไงค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ,คุณหมอแบงค์คำแนะนำเพื่อสุขภาพคุณหมอ👍สุดยอด🌿✨❤️✨🌿
Can someone please post the food list in English? Thank you in advance!
คุณหมอคะ ผ่าไทรอยด์ กิน ยาไทรอยด์ 88 mg ค่ะ ตอนนี้อ้วนขึ้น 10 กิโล ค่ะทำไงดีคะ🙏
สวัสดีค่ะ ฟังครั้งแรกคุณหมอตลก😊จริงเรื่อวฟักทอง
ขอบคุณค่ะหมอดีค่ะน้ำหนักคงทีค่ะ
เมื่อ10ปีก่อนเคยเบื่ออาหารพวกเนื้อช่วงนึง เลยหันไปกินผลไม้เป็นหลักก่อนตามด้วยอาหารปกตินิดหน่อย ผ่านไป2อาทิตย์น้ำหนักลดไป6กิโล งงมากทั้งๆที่กินอิ่มตลอดเลย ตอนนั้นไม่รู้ว่าเพราะอะไร แต่ได้ฟังคุณหมอก็รู้เลยว่าตัวเองเคยทำสูตรนี้แล้วโดยไม่รู้ตัว 😂
Level up!
สวัสดีค่ะคุณหมอแบงลดไม่ลงเลยค่ะ
เพลงเพราะมาเลย อยากฟังอีก ทำอีกได้ไหม 555
At the end you are just like any other saleman
14:35 สวัสดีคะคุณหมอ ชอบมากเลยคะ ฟังแล้วเข้าใจมากๆเลยคะ❤❤❤
ทำคลิปบ่อยๆนะคะคุณหมอ รอดูทุกวันเลย
❤ 🙏🏻🙇🏻♀️
สุง 152 นำหนัก 45 ไม่ค่อยกินไขมัน แต่ความดัน ใขมัน ตัวไม่ดี 160 ความดัน เกิน 140 แล้วแต่ช่วงเวลา ความดันจะสูงเวลาไปวัดที่โรงพยาบาลแต่วัดที่บ้านไม่ค่อยสูงเท่าไหร่ค่ะ มีสิธีแก้ใขยังไงบ้างค่ะ
สนใจอยากลดพุลลดน้ำหนัก
อยากได้ชาเขียวคะ
63-64กก เหลือ 57-58กก ในเวลา 1 อาทิตย์เพราะผ่าตัดเนื้องอกมดลูก เลยดูแลการกิน แต่ไม่ออกกำลังกายเลย ตอนนี้ผ่านมา 2 อาทิตย์ ก็ไม่ลดไปกว่านี้ แต่อยากเหลือ 53กก ได้มั้ยคะสูง 160ซม
สวัสดีดีค่ะคุณหมอแบงค์
อ้วนง่ายลดยากค่ะระบบเผาผลานไม่ดี
คอร์ส เรียนราคาเท่าไหร่คะ
ค่าเรียนเท่ารัยคะ
อยากลด..7 กก.
ค่ะ
คุณหมอค่ะทำไมมีสอนทางไลน์บ้างค่ะ
ตอนนี้อยากลดค่ะท้องผุกมากค่ะ3-4วัน
ค่าสมัครเท่าไรคะ
อยากลดค่ะคุณหมอแต่เงินไม่มากค่ะ
ทำตามสูตรหมอแบงค์ น้ำหนักจาก 56 ขึ้นมา 62 ฉันทำอะไรผิดพลาดตรงไหน เศร้าใจ
ชอบมากค่ะ
ลดน้ำหนัก เมื่ออายุ 46 ยากมากกกกค่ะ แม้จะไม่ได้อ้วนมาก แต่มีพุงพรุ้ย โถ มันไม่ง่ายเลย เพราะเป็นคนไม่ค่อยถ่ายด้วย กิน ไม่ถ่ายออก ตามใจนึก มันก็สะสม พุงก็ไม่ลด แต่เวลาได้ขับถ่าย ออก ไป โห พุงถึงจะ ลง บ้าง
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
สูง151 ซม หนัก62-63 ดูอ้วนจริงๆ
ได้ดูคลิปจากหมอคนอื่นๆบอกว่า กินผลไม้หวาน ถ้าคนเรากินผลไม้หวานๆมากเกินไป น้ำตาลในผลไม้นั้นจะไปสะสมเป็นไขมัน (คลิปหมอคนนี้ คนตามกันเยอะมากๆ)ทำให้ไขมันไปพอกตับได้ รบกวนคุณช่วยตอบข้อสงสัยนี้หน่อยค่ะ
คุณต้องลองดูคับส่วนตัวผมติดตามคุณหมอแบงมา6เดือนแล้ว น้ำหนักลดไป10โลจาก90โลเหลือ80 โลรู้สึกถ่ายง่ายขึ้น ไม่ได้อวยนะคับแต่ผมได้ลองพิสูจน์กับตัวเองแล้ว ว่าที่คุณหมอแนะนำมันดีจริงๆ
@@khamlee2251 ขอบคุณมากค่ะ ส่วนตัวเชื่อในตัวหมอเลยค่ะ
อยากลดแค่3กิโล ทำไงดี
น้ำหนักนิ่งทำไงคะ
ราคาแพงไหมคะ
สวัสดีครับหมอ ผมสูง183 แต่หนักแค่ 64 อยากอ้วนมากๆครับทำแบบไหนดีคับผม
กิจกรรมวันนึง ทานอะไรบ้างคะ แล้ว ออกกำลังกายถี่แค่ไหน
@@sujittramaleelai2712 เช้าทานเจคับผัดผักต้มเลือดหมุ กาแฟลาเต้หวานน้อย ข้าวมันไก่ บะหมี่ฮะจิบัง ผัดกระเพราหมู กล้วย องุ่น สับปะรด แตงโม กีวี่ อื่นๆคับ ไม่ทานหมูกระทะ ไม่ทานปิ้งย่าง ไม่ทานชาบู ไม่กินแอลทุกชนิด ไม่สูบบุหรี่ วิ่งวันละ1-3กิโล เฉพาะตอนเช้า มียกเหวดบ้าง(ตัวผอมบางอยากมีกล้าม) กินน้ำเปล่าวันละ 2-3ลิตร เผลอๆเกินคับ ปล.ผมมีอาการเสพติดกัญชามา16ปีแล้วคับ เคยไปเอ็กซ์เรย์ปอดยังปกติดี3ครั้งแล้วครับ + เป็นโรคไฮเปอร์ไทรอยคับ
❤❤❤❤
👍
❤
เคยแบบฉีดเกือบตาย
ขออนุญาตถามเพื่อความรู้ครับ
-เมื่อน้ำตาลที่เราได้จากผลไม้เข้าสู่กระแสเลือด ร่างกายจะจัดการอย่างไรครับ?
-น้ำตาลจากผลไม้ สามารถรักษาโรคเบาหวาน ด้วยกระบวนการอย่างไรครับ?
-ถ้าน้ำตาลจากผลไม้มีมากๆ ร่างกายจะจัดเก็บหรือเปล่าครับ
ที่ถามนี้จะเอาไปตอบกับคุณแม่ เพื่ิอให้ท่านปรับเปลี่ยนการทานอาหารครับ ขอบคุณอย่างสูงครับ❤
หมูเด้งทำไมอ้วนครับ
😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
😃👍👍🙏🙏💐💐💐
Talk too much again and again
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
หมอแบ๊งค์มาแนะนำเรื่องดีๆต้องขอขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤🙏
❤❤❤❤
อยากให้หมอแบงค์ทำซับอังกฤษด้วยค่า😊
ลดมาทุกวิธีเจอคลิปคุณหมอน้ำหนักลงแบบดีมากๆค่ะขอบคุณอาจารย์หมอค่ะะ
เราติดผลไม้กินผลไม้อะไรก็อร่อยกินผลไม้เป็นกิโลรู้อีกทีกินหมดแล้ว