👉🏻 Para el dolor de RODILLA 😫 Movimientos, suplementos o ¿CIRUGÍA? 🧐

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  • Опубліковано 23 лип 2024
  • El dolor de rodilla puede ser realmente invalidante y a menudo se piensa que la cirugía es la única solución. Sin embargo, es crucial entender cuándo es necesario someterse a una cirugía, ya que es un tratamiento irreversible 🏥. La artroscopía es una de las cirugías más comunes, pero no siempre es la mejor opción. Es fundamental evaluar en qué punto se deben dejar los tratamientos convencionales y considerar la cirugía solo cuando sea absolutamente necesario 🔍.
    La rodilla es una articulación extremadamente importante y compleja en el cuerpo humano 🦵. No solo sostiene el cuerpo, sino que también actúa como intermediaria entre las fuerzas ascendentes de los pies y las descendentes del torso. Esta articulación incluye el fémur, la tibia, la rótula y el peroné, además de numerosos ligamentos, músculos, arterias, venas y nervios. Cada uno de estos componentes debe funcionar correctamente para mantener la biomecánica de la rodilla en armonía ⚙️.
    La inflamación de la rodilla es un proceso natural del cuerpo para intentar reparar la zona dañada 🔧. Sin embargo, la falta de buena circulación sanguínea en la rodilla puede complicar el proceso de curación. Muchas personas creen que el reposo absoluto es la mejor manera de tratar el dolor de rodilla, pero esto puede llevar a una mayor degradación y artrosis 🛌. Es esencial mantener una cierta actividad para promover la salud de la rodilla y evitar complicaciones mayores.
    Fortalecer los músculos alrededor de la rodilla es clave para su recuperación y mantenimiento 💪. No solo el cuádriceps, sino también los isquiotibiales, el tríceps sural y otros músculos deben estar en buenas condiciones. Evaluar el funcionamiento del pie, la cadera y la columna también es crucial para asegurar que la biomecánica de la rodilla esté correcta 👟. Un terapeuta, como un kinesiólogo o un osteópata, puede ayudar a asegurar que todas estas estructuras funcionen correctamente.
    Existen varios tratamientos alternativos para el dolor de rodilla, como las ondas de choque radiales y la microelectrólisis percutánea 🩺. Estos métodos ayudan a estimular la regeneración de los tejidos y mejorar la biomecánica de la rodilla. También se puede considerar el uso de plasma rico en plaquetas y ácido hialurónico para nutrir y lubricar la articulación 🩸. Estos tratamientos pueden ser muy efectivos para aquellos que buscan evitar la cirugía.
    Los suplementos pueden jugar un papel importante en la salud de la rodilla 🌿. El colágeno hidrolizado, la glucosamina, el sulfato de condroitina y el MSM son altamente recomendados para mejorar los tejidos cartilaginosos de la rodilla. Estos suplementos ayudan a fortalecer las articulaciones y prevenir problemas a largo plazo. Incluir estos nutrientes en la dieta puede ser una estrategia efectiva para mantener la rodilla saludable 🥗.
    El manejo del dolor de rodilla requiere una combinación de tratamientos y cuidados específicos 🧩. Desde fortalecer los músculos hasta considerar tratamientos alternativos y suplementos, hay muchas maneras de abordar este problema sin recurrir inmediatamente a la cirugía. Mantenerse activo y consultar con profesionales de la salud es crucial para encontrar el equilibrio adecuado y asegurar una recuperación óptima 🌟.
    00:00 Dolor invalidante
    00:50 El más importante del cuerpo
    02:26 Cuando el dolor traiciona
    03:00 Mi experiencia clínica
    03:36 ¿Qué pasa si una de las estructuras de la rodilla falla?
    04:43 Inflamación
    05:44 El cuerpo es muy sabio
    06:13 Si te quedas quieto
    07:42 Aprende a sufrir
    08:31 Problemas más comunes de rodilla
    09:35 ¿La artrosis genera dolor?
    11:00 Nutrientes para la rodilla
    11:16 La clave
    12:12 La biomecánica
    13:00 Necesitas laboratorios
    13:48 Ácido hialurónico
    14:14 ¿La cirugía es necesaria o no?
    16:04 Suplementos
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    ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬

КОМЕНТАРІ • 206

  • @mery_psico.I.E
    @mery_psico.I.E 2 місяці тому +43

    ✨️Antes de terminar de ver el video. Quiero comentar. Me dolía la rodilla al subir las escaleras, empecé a salir a correr y saltar, hacer ejercicio de pesas y ya no me duele ❤ definitivamente hay que hacer ejercicio de impacto y musculacion! Moverse más. Evidentemente mi alimentación y mi descanso es la suma más importante 😊💯🤍✨️

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому +4

      Siempre se puede mejorar el estilo de vida con hábitos saludables y una buena alimentación. Siempre bajo supervisión médica

    • @lujandannunzio1347
      @lujandannunzio1347 2 місяці тому +5

      En mí caso no puedo hacer ejercicios de alto impacto.rodilla derecha c rotula rota y la izquierda con necrosis.completa! Hago yoga,natación,camino,pero poco,algunos ejercicios y no me quedo quieta,como dice el doc.x ahora zafando de la cirugía🙏tengo 69 años y no quiero operarme

    • @user-mc4gt9tg2c
      @user-mc4gt9tg2c 2 місяці тому

      Es usted un doctor hermoso bendiciones

    • @user-ef2zk5zv6l
      @user-ef2zk5zv6l 2 місяці тому +1

      Hola Dr tengo 54 años y desde el 2017 tengo condromalacia grado IV en ambas rodillas , hablé con mí dr por el tratamiento de plasma y la condroitina y me dijo que no, sólo me dan antiinflamatorios y ahora se me sumo artrosis y fascitis me duelen horrores los pies y trabajo con botines .
      Me gustaría saber si puedo igualmente tomar suplementos que me ayuden, gracias.
      Saludos dr.
      Mirta

    • @mariarondon3752
      @mariarondon3752 2 місяці тому

      ❤❤❤

  • @mariacristinagaupmann5868
    @mariacristinagaupmann5868 2 місяці тому +3

    Me gusto mucho el contenido de este video. Cuando tenia 36 años se me inflamaron las dos rodillas sin haberme golpeado. Después de muchos estudios recibí el diagnóstico de "espondiloartropatía indiferenciada". Mi sistema inmunológico atacó mi rodilla derecha. Luego supe que tenia condromalacia rotuliana y en la misma rodilla se me hizo erosión de cartílago. Hoy con 48 años estoy tomando de manera preventiva un medicamento y comencé hace poco a tomar colágeno hidrolizado. Me vienen muy bien estos consejos para ver cómo mejorar. Según mi reumatólogo, con el paso de los años voy a tener que someterme a una cirugía de reemplazo de rodilla derecha pero también me dijo que debo fortalecer los músculos. Muchas gracias Dr!

  • @dayadivaruizperez1478
    @dayadivaruizperez1478 2 місяці тому +7

    SIMPLEMENTE ESPECTACULAR, MEJOR EXPLICADO IMPOSIBLE 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤩🤩🤩💯💯💯💯💯💯

  • @marisaperez4858
    @marisaperez4858 Місяць тому +3

    Como siempre ¡¡ Magnífico ..... Yo estuve con la rodilla en lista , para la cirugía hace 10 años ..... Y fue el esfuerzo , con sufrimiento , ir a un fisio , y muchas fuerzas de voluntad, para hacer toda clase de ejercicios, para fortalecer los músculos de la rodilla , hace un año ,me dieron el alta ¡¡¡. Increíble verdad ¡¡¡ Pues así fue ..... Subo escaleras , camino , bailo mucho.... de todos los estilos , nado, y solo tengo alguna pequeña molestia , pero no dejo de hacer nada de lo que hago ....así que , no puedo estar más de acuerdo con este grande que es ... JAVIER FURMAN , GRACIAS POR TODO LO QUE ESTOY APRENDIENDO DE TI . NO ME PIERDO NINGÚN VIDEO DE TI . SALUDOS DESDE VALENCIA - ESPAÑA . ❤

  • @katiuskamartinez4487
    @katiuskamartinez4487 18 днів тому

    Gracias por sus consejos yo también sufriendo por mi rodilla des de Perú dios lo bendiga.

  • @LourdesSerrano-uh6gp
    @LourdesSerrano-uh6gp 26 днів тому

    Saludos Dr desde México muy buena explicación tengo fuerte dolor y el médico solo me mandó médicina para el dolor y reposo pero me duele más gracias por su explicación 😢

  • @user-nx1ev1ed2u
    @user-nx1ev1ed2u 2 місяці тому +2

    Dr Javier tengo rectificación escoliosis peso 40 kg a veces me duele los pies las caderas la espalda y es como que me arde, viendo sus videos he decidido caminar todos los días. Voy a aprender a meditar para lograr sacarme esas molestias tan desagradable gracias a sus enseñanzas Dios te bendiga por compartir con tus semejantes

  • @soniamoyano3992
    @soniamoyano3992 2 місяці тому +1

    Gracias Dc J Furman x ser tan claro , preocupado de q entendamos Chile

  • @mariagriselmachadonavarro4306
    @mariagriselmachadonavarro4306 2 місяці тому +13

    Dr: lo sigo desde ,hace un tiempo y veo todo el esfuerzo que hace para mantenernos informados ,Yo ,vivo en La Isla de Gran Canaria (España).No le voy a contar ahora todas mis enfermedades, sólo le diré que hace 11 meses,me comenzó de pronto ( no tuve una caida ,ni nada parecido) la rodilla derecha ,sabiendo que no la debo tener en reposo,sino al menos moverla, me diagnosticaron Artritis, pero ,no tengo Fé en los médicos que me han tratado.Ya que han cometido muchos errores con el Síndrome de FIBROMIALGIA del que padezco hace 40 años( acabo de cumplir 72) si pudiera, además de la dieta que debo de llevar de la cual ,nunca me han hablado ,como lo hace usted y otros médicos.No puedo entender si la causa de un dolor es la inflamación. Porqué,no nos lo dicen.A mi en éste tiempo la rodilla no ha dejado de dolerme , sólo con caminar 300 o 400 m ya el dolor es insoportable,a pesar de lo mucho que he sufrido con la Fibromialgia lo de la rodilla es más incapacitante ,no sé qué hacer, no me siento en condiciones de ver un Traumatólogo y que como ha ocurrido en otras ocaciones, decirme una verdadera barbaridad, tengo tratamiento para todo lo demás que me produce la Fibromialgia,y la tego por la causa que usted ha plantado, tuve abusos Psicologicos, con uno de mis hermanos, Psicólogicos y Fisicos por parte de mi Madre más el que tuve soportar ,ya que naci y vivi hasta 1994 en Cuba, segun me han dicho la Fibromialgia no produce la artritis,pero no estoy segura de ello, esto es lo que le pido que me conteste. Bendiciones .❤❤❤

    • @yenimartinez5529
      @yenimartinez5529 2 місяці тому

      Doctor muchas bendiciones por sus explicaciones

  • @martarodriguez3463
    @martarodriguez3463 2 місяці тому +1

    ES UNA ESPERANSA DE VIDA GRAZIAS POR SER TAN AMABLE Y UMANO GRA DR

  • @dorishernandez2261
    @dorishernandez2261 2 місяці тому

    Dr. mil gracias por sus consejos ❤

  • @antoniaargume829
    @antoniaargume829 2 місяці тому +11

    Gracias ha sido MUY EXPLICITO. Estaba ASUSTADA cuando me diagnosticaron ARTROSIS. Soy una docente de 68 años, por tanto tengo conciencia de las enfermedades degenerativas. Lo ACEPTO Pero quiero CALIDAD DE VIDA. ¡ La VIDA ES BELLAAA!. Hay que saber entender y aceptar. Dor mil gracias y el CREADOR me lo cuide.

  • @victorcordero7444
    @victorcordero7444 2 місяці тому +2

    Saludo Dr. soy Victor Cordero de Venezuela mi familia y yo vemos todos sus vídeos, de verdad que usted es un gran profesional, me ha brindado mucho conocimientos, ahora les hablo a mis participantes de muchas cosas que estoy aprendiendo de usted, Dios les bendiga

  • @alejandragonzalez5321
    @alejandragonzalez5321 2 місяці тому +1

    Graciassssssss doctor.

  • @saradesouzaferreira4064
    @saradesouzaferreira4064 Місяць тому

    Muy claro sus consejos gracias

  • @berthamontoya5233
    @berthamontoya5233 2 місяці тому +1

    Gracias doctor por su información bendiciones

  • @SoniaArnao
    @SoniaArnao 2 місяці тому

    Muchas gracias doctor ❤

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 2 місяці тому +1

    Grazas desde Galicia🎉 Dr muy agradecida ❤ infinito.. No tengo ése py g a D . comparto ❤️

  • @user-io2fv9qf3j
    @user-io2fv9qf3j 2 місяці тому

    Excelente doctor, Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

  • @noemiperezdegarcia2498
    @noemiperezdegarcia2498 2 місяці тому

    Gracias doctor Maravillosas😊 explicacion

  • @virginiatirado350
    @virginiatirado350 2 місяці тому +1

    Excelente!! Muchas gracias Dr. Dios les bendiga ❤❤❤❤

  • @juanapaez9149
    @juanapaez9149 2 місяці тому +1

    Muy explicado excelente doc.👏🏻🧡

  • @neliarodriguez1041
    @neliarodriguez1041 2 місяці тому +2

    Hermoso doc .Genio para explicar.Gracias.Gracias.Gracias.Benficiones desde La Rioja Argentina.

  • @teserafacciolo8128
    @teserafacciolo8128 2 місяці тому

    Muchas gracias,muy buenos sus consejos !! Se pondrán en práctica 🦵👐 gracias

  • @liarodriguez4119
    @liarodriguez4119 2 місяці тому

    Excelente explicación gracias mil Dios lo bendiga grandemente ❤

  • @jennynunez435
    @jennynunez435 2 місяці тому +2

    Excelente naterial didactico Doctor muchas gracias por tan interesante video .. saludos desde Cali. Colombia

  • @mariachani769
    @mariachani769 2 місяці тому

    Gracias dr Furman por compartir sus conocimientos, bendiciones,exelente profecional.

  • @norfavillalon1250
    @norfavillalon1250 Місяць тому

    Excelente explicación
    Muchas gracias por la ayuda 🙏

  • @inestomada
    @inestomada 2 місяці тому

    Hola gracias doctor por sus conocimientos un orgulllo❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌎

  • @llc7973
    @llc7973 2 місяці тому

    Magistral!!!
    Mil gracias Dr.
    Cuídese para cuidarnos
    Abrazos desde España

  • @mirtatorres2755
    @mirtatorres2755 2 місяці тому +3

    Bravo doctor , usted si que se la juega por los pacientes , gracias muchas gracias 👍😊

  • @nancygutierrez1887
    @nancygutierrez1887 Місяць тому

    Muchas gracias doctor.

  • @mariadelcarmenfelizduran7844
    @mariadelcarmenfelizduran7844 2 місяці тому +1

    Buenas dr , me gustaría que hablara de la facitis plantar tengo tres años sufriendo eso despues de tratarme con especialistas y tratamientos funcionales corticoides inyectados y tomados, terapias físicas y nada de mejoría peor ahora dolor de rodillas y nervio ciatico.

  • @user-dj2cy7tq7r
    @user-dj2cy7tq7r 2 місяці тому

    Hola estimado doctor sigo su consejo caminando un poco más y mis rodillas están mejor gracias Dios lo proteja a usted y su familia felicidades

  • @patriciatagle1730
    @patriciatagle1730 Місяць тому +1

    Hoy 9 de junio del 24 es la primera vez que veo y siento mi rodilla inflamada y no se por q . escuchando al Doc creo saber por dónde viene el tema porque llevo mucho tiempo con dolor de cadera y la pierna .Creo que tengo q visitar un médico para saber bien que está pasando .😢

  • @user-et2nc8mu1u
    @user-et2nc8mu1u 2 місяці тому

    Muchas gracias doctor por todas sus explicaciones, estamos aprendiendo mucho , Dios lo bendiga 🙏 siempre

  • @lunawolf9071
    @lunawolf9071 Місяць тому

    09 de Junio a las 8pm Venezuela, buenas Dr. Me gustan sus videos son muy pedagógico.me diagnosticaron principio de Artrosis pero tengo fe que no es así, voy a tomar los suplementos que ud recomienda y hacer ejercicio de impacto. Gracias.

  • @Yoyo-lv4hz
    @Yoyo-lv4hz 2 місяці тому +2

    Espectacular explicación un maestro doc 😍 sólo que al final no dijiste cómo te curaste tu rodilla 🤔

  • @javierrangelgonzalez8533
    @javierrangelgonzalez8533 Місяць тому

    Exelente información. Muchas gracias. Dr.

  • @fumero2020
    @fumero2020 2 місяці тому +5

    Dr Punto importante. Si te duele y te dicen reposo. No lo agas. Asi me dijo ami el medico. Es increible y algo dentro me dijo , no. Camina despasio pero camina. Lo hice por casi un ano cada dia podia mas y mas logre bajar imflamacion por que cambiar la alimemtacion es importante .no aceite vegetal . No azucar. No alimento procesado. Tu vida cambia. Y pude caminar denuebo sin dolor puedo empujar el carrito del super sin sentir dolor.

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому

      Gracias por el testimonio. Saludos!

  • @RosyOcana-pc2uo
    @RosyOcana-pc2uo 2 місяці тому +1

    Gracias dr voy con el traumatólogo porque tuve un pequeño impacto en ambas rodillas ya tengo un mes esperando se me quite el dolor que es muy fuerte y cómo no se me quita voy al doc, agradesco todo y la sugerencia de los suplementos consultaré con mi doc porque es importante apoyarnos con los suplementos, Gracias

  • @elianaguerra7275
    @elianaguerra7275 2 місяці тому

    Buenas noches Dr gracias por esa información tan valiosa, la compartire con una amiga que esta próxima a operarse y tiene temor a la cirugía, Bendiciones ❤

  • @claudiasolis1299
    @claudiasolis1299 2 місяці тому

    Gracias Dr por su gran apoyo a nuestro auto cuidado. El conocimiento valioso que tan generosamente comparte, nos ayuda a responsabilizarnos de nuestra salud y a comprometernos con una disciplina de aprendizaje y cambio de hábitos que mejoran muchísimo nuestra calidad de vida. Mil 🙏🏼 gracias

  • @yorkajimenez4305
    @yorkajimenez4305 2 місяці тому +1

    Muy agradesida Doctor por su información ❤❤❤❤

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому

      Me alegra haber podido proporcionar la información que necesitabas.

  • @hildachavez7217
    @hildachavez7217 2 місяці тому +1

    Buenas tardes Doctor lo sigo hace sivod

  • @renatojovellano5803
    @renatojovellano5803 2 місяці тому

    Gracias Doc. Excelente como ya es costumbre
    Muy buena explicación. Saludos

  • @claudiarojas8392
    @claudiarojas8392 2 місяці тому

    Me encantan sus vídeos gracias a ellos entiendo mejor las cosas,sobre el colágeno Hidrolizado que dijo está bien si vienen con peptidos?.

  • @esteladerasmo4415
    @esteladerasmo4415 2 місяці тому +1

    ❤, graciasssss🎉❤

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому +2

      ¡Feliz de poder ayudar! gracias por el cariño

  • @evamontes8955
    @evamontes8955 2 місяці тому +1

    Hola mucho agradecimiento por su información excelente doctor saludos

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому

      ¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda

  • @alfredorimoldi2883
    @alfredorimoldi2883 19 днів тому

    Grande Dr. Javier que gran profesional 💪❤🇺🇾❤️😘😘Un fuerte abrazo de Alfredo 🇺🇾😘❤💪

  • @gerlisalazar6198
    @gerlisalazar6198 2 місяці тому

    Gracia y Paz 🕊️ desde Colombia sigamos adelante con la salud ❤️‍🩹 integral 😊

  • @user-cr6vu4or1m
    @user-cr6vu4or1m 2 місяці тому

    Excelente orientación lo vi hasta el final porque tengo dolor en ambas rodillas y pensé que debía reposar porque camino muchísimo hoy comencé unos ejercicios en casa y me siento las rodillas más aliviadas y las puedo flexionar mejor. Dios lo bendiga

  • @trinidadvargas7574
    @trinidadvargas7574 2 місяці тому +1

    Muchísimas gracias doctor Javier por tan valiosa información, yo tengo ése problema de rodilla, no he ido al médico, pero como ud dice que hay que tomar colágeno,lo voy hacer , Dios lo bendiga

  • @veronicaleonardouribe3158
    @veronicaleonardouribe3158 Місяць тому

    Más que excelente su explicación y videos. Son de mucha ayuda.!!!! Gracias pues a trabajar, es tempo dinero que a veces no es suficiente. Y esfuerzo.
    Pero con voluntad y sobre todo la ayuda de Dios podremos😊

  • @mariaheliquintos468
    @mariaheliquintos468 2 місяці тому +1

    Gracias, 🌳🌳🌳

  • @fadamariaocamposalty7836
    @fadamariaocamposalty7836 2 місяці тому +2

    Saludos y bendiciones Doctor muchas gracias por compartir con nosotros este tema siempre lo escucho desde Washington DC

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому +2

      Muchas gracias por todo el apoyo al canal, estoy muy agradecido y es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud.

  • @anamarino5729
    @anamarino5729 2 місяці тому

    Desde el 2015 voy postergando el reemplazo de rodilla, hace 6 meses me hicieron el de caderA del mismo lado, genial, hago todos los días los ejercicios para la recuperación pero siento las articulaciones como duras y tengo que seguir postergando la operación, que me aconseja doctor, lo sigo y lo felicito. Muchas gracias,,muy claro todo lo que explica

  • @cristaltg8004
    @cristaltg8004 2 місяці тому +1

    Muchas gracias por sus magníficos consejos doctor 🥰🥰🥰

  • @susanacajarabilla8776
    @susanacajarabilla8776 2 місяці тому +1

    Genial! Gracias!

  • @juliarivera3223
    @juliarivera3223 2 місяці тому +1

    Excelente, muy completo este video.
    Gracias Dr Javier

  • @NoelitaDelgadorequejo-wl1bk
    @NoelitaDelgadorequejo-wl1bk 2 місяці тому

    Un saludo desde Peru.Lo descubi hace muy poco porq tengo dolor de rodillas ambas.Mi dolor la tiene algunos años desde los 25 y tengo 37 es decir 12 años,me han hecho varios estudios supuestamente es reumatismo solo me han dado plagalina y doloneurobion inyectable y nada .hago algo de ejercio trato de comer saludable porq me encantaria comer mas proteinas pero la economia no da, cuando puedo tomo caldo de huesos y curcuma con pimienta negra.y eso siento q me ayuda.Doctor mucjaa gracias ppr su aporte nos ayuda muchisimo con sus videos😗

  • @margaritagiraldolondono4527
    @margaritagiraldolondono4527 2 місяці тому +1

    Dr Javier que maravilla de video Gracias,pondré en práctica sus recomendaciones .

  • @krystirodriguez6167
    @krystirodriguez6167 3 дні тому

    Dr. Furman, por favor digame qué producen los electrodos en una tratamiento para el menisco de la rodilla ??

  • @mariadelaluzcamacho8859
    @mariadelaluzcamacho8859 2 місяці тому +1

    Gracias Doctor por sus valiosos consejos!💙 Me sirve, excelente información. 🤗🙌🏻🌹

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому +1

      Hola, me alegro que se esté tratando con la medicina natural.

  • @gloriaparraga6973
    @gloriaparraga6973 2 місяці тому

    Hola doc. Maravillosa explicación, muy didáctico! A mi me duelen después de hacer ejercicios en pilates, dejé de ir. No sé qué hacer. Aquí, Salta - Argentina, no se consigue fácilmente un especialista.

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x 2 місяці тому +1

    Buenas tardes mi querido Dr Javier ! Agradezco sus aportes tan valiosos y llanos de profesionalismo para conocer cada dia mas y mejor nuestros cuerpos y la funcionalidad de nuestros musculos , ligamentos y nuestro sistema oseo. Reciba un abrazo por ilustrarnos en esta ocacion sobre la ridilla y sus funsiones. 🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️🌻🌻🌻👍🌄🫂😊

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому

      Saludos, gracias por tu comentario. Esperamos que toda nuestra información te sea de mucha utilidad en tu vida cotidiana.

  • @mariateresagilcortes9608
    @mariateresagilcortes9608 2 місяці тому

    Gracias dr, por su excelente explicación, desafortunadamente en las etapas en las que puede hacer mas prevención se encuentra con los médicos menos indicados, por lo menos esa ha sido mi experiencia, solo hablan y prescriben medicamentos con muchos efectos secundarios, no hay tratamientos integrales y uno como paciente no asume que la salud de uno es responsabilidad de uno y el medico es un guía.

  • @fabianfuertes9867
    @fabianfuertes9867 2 місяці тому +1

    Dr tuve un accidente donde se me produjo fractura expuesta de Fémur, Tibia y Peroné desde ya también rodilla, el traumatologo me rescato la pierna armandola como un rompecabezas, realmente un genio porque directamente me la querían amputar, ya hace 2 años todavía estoy con rehabilitación pero me parece que hay algo que puede estar fallando, por eso quisiera que me pasara un nro para comunicarme con ud y ver que opina y me pregunte todos los datos que ud necesite para indicarme su opinión o tratamiento.
    Desde ya Muchas gracias
    Soy de Rawson Pcia BsAs Argentina

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому +1

      Hola soy Maribel del equipo de Javier Furman Gracias por escribirnos, para turnos se puede comunicar con nosotros vía WhatsApp: Wa.me/5491166021515. Saludos.

  • @MariaGarcia-eu4eb
    @MariaGarcia-eu4eb 2 місяці тому

    Super tema...casa vez mas la gente tenemos problemas de rodilla...tengo artritis reumatoide. Desde hace casi 20 años.ahora tengo artosis de rodilla..hubo ocaciones que no me podia subir a la cama...
    Y como ud dice Dr..el dolor es una señal de que nuestro cuerpo no esta bien...creo en las terapias...el siempre estar en movimiento...a una clienta le inyecraron 3 veces cortisona..y su dr, le dijo haria terapia en bisicleta....ella le dijo..no creía que solo con eso mejoraria. Pues lo hizo. Ya hace 1 año. Y no se a sentido mal....yo también lo hago. Solo el movimiento me paro en un escalon me agarro y empiezo con una pierna como si peleadara y luego con la otra pierna. De a poco a poco..pues no tengo espacio para una bisicleta en casa. Y realmente me e mejorado mucho ...a toda gente que veo se lo recomiendo..creo en la calidad de vida..buscando que cosas hacer por una misma.o para los demas enmla familia..pero como ud dice Dr. Su mente es importante para que crean que pueden mejorar...tristemente asi hay algunas personas...espero ver aus videos mas seguidos...Bendiciones desde Tijuana México...👍👍

  • @JorgeLuis-hj7em
    @JorgeLuis-hj7em 2 місяці тому

    Dr. Buenas tardes y podría hablar la condromalacia, las consecuencias , como evitar q avance de grado , y tengo entendido con la impresora 3D, ya están haciendo cartílagos para la rodilla, gracias

  • @elizabethtapia1138
    @elizabethtapia1138 2 місяці тому

    Súper información, gracias.

  • @consueloramirez8210
    @consueloramirez8210 Місяць тому

    Doc xf pregunta para el traqueo de rodilla al subir l escalera que se hace ????

  • @carmenaparicio878
    @carmenaparicio878 2 місяці тому

    Muchas gracias Dr. por toda la explicación.
    ¿Hay que descansar de la vitamina K2 ? La D 3¿ los 12 meses ?

  • @lilianacorona4000
    @lilianacorona4000 2 місяці тому

    Dr.muchas gracias x la información, tengo 61 soy de Paraná Entre Rios,me operaron meniscos de rodilla derecha,desp hice tratamiento con PyP hace 1 año,hoy sigo igual al estar acostada se me traba la rodilla,muevo hasta destrabar,mi traumatólogo me prohibió caminar,no hice caso,hago pilate ,acuagin y gimnasia arobica,lucho con mi rodilla que debo hacer,graciassss

  • @saradesouzaferreira4064
    @saradesouzaferreira4064 Місяць тому

    Buen día doc hacer bicci fija ayuda a mejoras rodillas?

  • @silviamartin8962
    @silviamartin8962 Місяць тому

    Dr. Alguna sugerencia de suplementos específicos? Hay mucha oferta y no siempre lo que venden sirve. Gracias

  • @juliaursulaicazagutierrez2602
    @juliaursulaicazagutierrez2602 2 місяці тому +2

    Dr buenas tardes,tengo artrosis y me duele mucho tengo 69 años ,pero igual hago mis cosas ,me tiene que doler mucho para tomar calmante, que vitamina es recomendable, gracias

  • @FortunataRocca
    @FortunataRocca 2 місяці тому

    Que lindo Doctor que usted nos ayuda como podemos elegir el especialista

  • @RocioElizabethLuna
    @RocioElizabethLuna Місяць тому

    Docor y como se toman estos complementos por favor si nos puede indicar gracias de snte mano y bendiciones por toda su información

  • @mariannavarro9001
    @mariannavarro9001 2 місяці тому +1

    Dr. Tengo CONDROMALACIA ROTULIANA PODRÍA HACER UN VIDEO SOBRE ELLO.
    Porque creo que tendría tratamiento diferente . Estoy desolada

  • @Valentina-fi1vi
    @Valentina-fi1vi 2 місяці тому

    Gracias canal 🩺👍🏻

  • @mariadrouet5909
    @mariadrouet5909 2 місяці тому +1

    Dr. Me han diagnosticado artrosis en las rodillas. Puedo caminar sin dificultad mi dolor es al subir y bajar las gradas. Al hacer las sentadillas las rodillas suenan y viene el dolor que si lo puedo soportar. Gracias por sus sugerencias Dios lo bendiga.

  • @analuciagutierrez2115
    @analuciagutierrez2115 2 місяці тому +1

    Dr saliéndome de del tema de la rodilla me puede indicar qué se puede tomar para el dolor de rotura de ligamentos Gracias doctor nunca cambie te amamos gracias

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому

      Luego de realizar una analítica completa se determina la dosis y el tiempo administrado.

  • @LindaAmadorisDuartePenar-rf3mj
    @LindaAmadorisDuartePenar-rf3mj 2 місяці тому +1

    Buenas noches doctor tengo 52 años, y desde niña sufría de dolores en las articulaciones, hace 10 años me diagnosticaron Astrosis de rodilla, veo en sus videos que hay personas que hacen ejercicios de alto impacto y bajo, caminan pero el caminar para mi a sido insoportable, los ejercicios de alto impacto peor aun, hago ejercicios todos los dias para no encogerme esto me a resultado favorable, tomo tratamiento como Diacerina o Artrodar Vitamina D3 +k2, Glucosamina + Choitrin, Citrato de Magnesio, Vitamina C, Colageno con pectidos, la cúrcuma, el dolor y el ardor, calambres que tenia en las rodillas se a desaparecido pero cada día me siento más tuyida, al sentarme y al acostarme no se que hacer para eso?

  • @aurorasuarez9886
    @aurorasuarez9886 2 місяці тому

    Me encanto❤ saludos desde Colombia.

  • @mariaeloisacallesgimenez9442
    @mariaeloisacallesgimenez9442 2 місяці тому +1

    Buenos días. Gracias por esa valiosa información. Me duele un espolon en el pie izquierdo y hace que me duela la pierna completa, quisiera saber que puede hacer para curarme porque de momento se calma y luego rwgresa

    • @blancaguzman5643
      @blancaguzman5643 2 місяці тому +1

      masaje con una botella o una bola la rueda con la planta del pie

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому

      Hola Maria es fundamental consultar a un médico, podólogo o fisioterapeuta. Ellos pueden realizar un diagnóstico preciso y recomendar el tratamiento más adecuado para tu caso específico.

  • @alejandracisneros4791
    @alejandracisneros4791 2 місяці тому +1

    Me estaria pasando lo del dolor de rodilla por tendinitis.. mi traumatologo me dijo tambien que no me quede quieta.. y es verdad donde me quede quieta mas me dolia al caminar

  • @gloriadupret8408
    @gloriadupret8408 Місяць тому

    MUY AGRADECIDA DOCTOR UD ES UNA ESTRELLA NOS INYECTA SABIDURIA ,AYUDA UNA CHILENA LE ADMIRA Y AGRADECE SU LADO PROFESIONAL Y HUMANO LLUVIAS MARAVILLOSAS Y PODEROSAS DEL CIELO PARA UD ❤❤❤❤❤

  • @doriselizabeth8516
    @doriselizabeth8516 2 місяці тому

    buenas Doctor Furmen desde España - Colombia - Doris con cariño,, es usted un libro abierto sin paginas, mil gracias por su enseñanza.

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому

      Me alegra haber podido proporcionar la información que necesitabas.

  • @eulogiorodriguez9240
    @eulogiorodriguez9240 Місяць тому

    Muy buenos su explicación tengo 55 años me diagnosticaron artrosis en las rodillas con mayor en la rodilla izquierda estoy haciendo terapia con Magneto y ultrasonido y movilisaciones y me estoy colocando tratamiento con células madres y ozono inyectable directo en la rodilla que me dice de ese tratamiento

  • @marianaperdigonzamora9799
    @marianaperdigonzamora9799 2 місяці тому +3

    Qe pena qe yo ise me operaron .dos veces .dos .y malas.tiene .qe ser por lo mal que estoy .no quiero .está vida .Dios lo Bendiga 😢

  • @karenlorenamonzoncordero8599
    @karenlorenamonzoncordero8599 26 днів тому

    Ese silicio asi como ud lo deci con ese nnombre?¿ lo venden en las farmacias ?¿ gracias de antemano.

  • @adrianavallettaartshmanar7626
    @adrianavallettaartshmanar7626 2 місяці тому +6

    Buenisimo. Cuando puedas podes incluir terapia del hombro congelado ? Gracias !

  • @user-im6ci3cw8o
    @user-im6ci3cw8o Місяць тому

    Tengo 72 años, mujer.
    Rodilla derecha menisco roto interior oblicua y condropatia grado 3 y tendinitis pata de ganso.
    Rodilla izda. Inicio rotura ligamento anterior y condropatia grado 4.
    Me recomiendan ejercicios enfurecer musculos y al fin poner protesis.
    Que tal me iria Indiba? Mucho dolor rodillas interior centro y oarte posterior rodilla.
    Los musculos muy doloridos como agujetas fuertes.
    Que me aconseja? Seria bueno artroscopia?

  • @rumymiranda
    @rumymiranda 2 місяці тому

    Todito esos dolores tengo. Desde hoy mismo retomo mis ejercicios.

  • @rodolfoaparicio5440
    @rodolfoaparicio5440 2 місяці тому +1

    Doctor entre los suplementos no mencionó la vit c yo la inicié a tomar cuando usted lo indicó en un video anterior. Saludos🇵🇦

  • @florpiedrafitaalmaluez7909
    @florpiedrafitaalmaluez7909 2 місяці тому

    Doctor desde españa, desde hace unos dias me crepita la s vertebras lumbares, hacen ruido cuando me agacho y me levanto, que puede ser.

  • @marcelacardenas4820
    @marcelacardenas4820 2 місяці тому

    Lindo mi dr gracias , sabe otro dr no aconseja las terapias de ozono bueno no se porque ,quizás para vender sus productos ,eso yo pienso .

  • @soniamoyano3992
    @soniamoyano3992 2 місяці тому +1

    Ojalá nos instruya de la columna A lo mejor ya está en algun video Lo busco x si estuviera

  • @mariablanco8751
    @mariablanco8751 2 місяці тому

    Buenos días ,doctor quisiera saber como se pueden reparar los ligamento cruzado de la rodilla ,mi hija esta así con ese problema y el doctor recomienda la cirugía, pero no hay recursos para operarla