🟢Live: ¿Cómo fortalecer tus articulaciones de manera natural?
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- Опубліковано 18 бер 2024
- Cómo Fortalecer tus Articulaciones de Forma Natural
¿Te has preguntado cómo fortalecer tus articulaciones de forma natural? En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para mejorar la salud articular y fortalecer los músculos. Las articulaciones son fundamentales para nuestra movilidad y bienestar general, por lo que es crucial cuidarlas adecuadamente. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar articular. 💪🦵
La Importancia del Movimiento y el Ejercicio Físico
El movimiento y el ejercicio físico son clave para mantener unas articulaciones saludables. Contrario a lo que se pueda pensar, la inactividad puede provocar rigidez y debilidad en las articulaciones. Es vital incorporar actividades que estimulen tanto la fuerza muscular como la flexibilidad articular. Descubre cómo el movimiento puede ser tu aliado en el cuidado de tus articulaciones. 🏃♂️🏋️♀️
Alimentación para unas Articulaciones Fuertes
Una alimentación balanceada es esencial para el fortalecimiento de las articulaciones. Incorporar alimentos ricos en colágeno, como caldo de huesos y pescados grasos, puede ayudar a mantener la integridad del tejido conectivo. Asimismo, es importante evitar alimentos inflamatorios, como los azúcares refinados y las grasas trans, que pueden contribuir al deterioro articular. Descubre cómo tus elecciones alimenticias pueden impactar positivamente en la salud de tus articulaciones. 🥦🐟
Gestión del Estrés y su Impacto en las Articulaciones
El estrés crónico puede tener un efecto negativo en nuestras articulaciones. El cortisol, la hormona del estrés, puede desencadenar procesos inflamatorios que afectan la salud articular. Por ello, es crucial implementar técnicas de gestión del estrés, como la meditación y el yoga, para mantener un equilibrio emocional y proteger nuestras articulaciones. Descubre cómo el manejo del estrés puede ser clave en tu bienestar articular. 🧘♀️😌
Suplementos para el Cuidado Articular
Además de una alimentación adecuada, ciertos suplementos pueden ser beneficiosos para fortalecer las articulaciones. La vitamina D, el magnesio y el colágeno son solo algunos ejemplos de suplementos que pueden promover la salud articular y reducir la inflamación. Descubre cómo estos nutrientes pueden complementar tu dieta y mejorar el funcionamiento de tus articulaciones. 💊🌞
Priorizando el Cuidado de tus Articulaciones
El cuidado de nuestras articulaciones es esencial para mantener una buena calidad de vida. A través del movimiento, una alimentación adecuada, la gestión del estrés y el uso de suplementos, podemos fortalecer nuestras articulaciones de manera natural. ¡No esperes más para empezar a cuidar tus articulaciones y disfrutar de una vida activa y sin dolor! 🌟👍
Dr. Tengo 73 años y sufro de artritis reumática fibromialgia , artrosis, todo lo que tenga que ver con huesos lo tengo yo, lo escucho con mucha atencion quiero mejorar un poco los. Síntomas gracias Dr. Que el espíritu santo lo siga iluminando...quedo atenta de sus videos
Desde Colombia
Hola tengo 77 anos, nunca habia oido a nadie hablar con carino, respeto, bondad ,y sabiduria como usted gracias.
Hola Doctor se preder por cegundo y no saber donde esta cin conocer el lugar lugar por la cervical me duele el cuello no puedo mirar para los costado tengo astroci y astopenia tengo 77 años gracias gra gracia
😊
@@teresatimoteaperez5128te comprendo,yo sufro de columna hace más de 50 años pues,me caí y en ese tiempo no había médicos en el pueblo,me dejaron así nomás mis padres, tengo hernia lumbar, es muy doloroso,no puedo caminar grandes distancias y cada cierto tiempo me duelen las cervicales es horrible, cuando voy al.fui a traumatologos solo pastillas dan luego al neurólogos, solo calmantes dan, y una operación es peligroso aparte que cuesta un dineral 😊 y un jubilado ganamos poco en mi país, allí lo vamos pasando. Saludos desde Cajamarca 👍.
Desde Houston Texas
@teresatimoteapere❤z5128
Buenos días Dr Furman
Agradezco infinito poderlo escuchar; el contenido que usted comparte ayuda a conocer la función de nuestros órganos y las patologías. Orienta para realizar cambios para una mejor calidad de vida.
Bendiciones infinitas para usted y toda su casa.
Necesitamos doctores como usted en 🇵🇪
DOCTOR, USTED ES UNA EMINENCIA , TENGO 68 AÑOS Y DUERMO 8 HORAS. LO VEO DESDE NEW YORK Y COMPARTO SUS VIDEOS. AQUÍ ES DIFÍCIL DE ENCONTRAR DOCTORES QUE TENGAN COMPASIÓN POR LOS PACIENTES. SOLO LES INTERESA QUE CLASE DE SEGURO DE SALUD TIENE UNO. SON VERDADERAMENTE MUY CONTADOS LOS QUE SE PREOCUPAN POR UNO. Y GRACIAS A DIOS YO TENGO MI GASTROENTEROLOGO Y MI ENDOCRINOLOGO QUE SÍ CUIDAN DE SUS PACIENTES. BRAVO DOCTOR DIOS LE SIGA DANDO SABIDURÍA 🎉🎉🎉🎉.
Gracias, Dr. Hece un gran bien. Lo valoramos. Gran ayuda y apoyo.
Dios lo bendiga.
Lo queremos
😊😊😊😊😊
Igual en Canada
Gracias x sus consejos que puedo hacer me detectaron Ostopenia tiene cura o no........
@@mery1940En Espana,te reciben ,pero no te miran siquiera , eso si medicinas te dan .El privado es muy caro sobre todo si eres mayor de 65 años .El diagnostico lo tengo ,pero no más información,sólo tienen 10 minutos por persona y a veces por teléfono.Eso si de Urgencias si es una cosa muy grave a vida o muerte ,entonces actúan ,porque tienen que enseñar a los jóvenes y eso lo tienen que cumplir .
Me dio artritis se me inflamó la mano no podía doblar ni desdoblar los dedos se quedaban muertos fui a los doctores me dijeron , inyección cirugía solo me dieron esa alternativa, empeze a mirar los videos de Frank Suarez Gran ser Humano , se me fue toda inflamación artritis puedo manejar la mano normal , Agradecida q estén apareciendo estos grandes seres humanos ayudando a la humanidad!! 😊
Anabela yo también empecé c Frank Suarez en pandemia.
Hola Ana ! Me podría decir por favor .. que tomó para desinflamar la mano .. viera ami cómo se me inflaman las muñecas de mis mano y no se que hacer ! Muchas gracias 🙏 si me ayuda en la pregunta ❤
@@LUNITA544 jugos verdes , dejé harinas . Carnes blancas, chía linasa terapias en la mano todas las mañana, cúrcuma con pimienta negra , macha
Tengo 73 años tengo artrosis
Pero no me duele
Doc soy de acá, de Bs As siempre lo sigo somos muchos los Argentinos que lo seguimos
Sur de Chile. 73 años.
Muy agradecida por su labor de difundir y educarnos acerca de este maravilloso sistema óseo.
Tengo actrosis degenerativa ya me isieron un transplante de rodilla derecha quedé con dolor.muy fuerte los cuales me dicen que eso es normal.y mi rodilla izquierda se acabó y ya no puedo casi caminar.no entiendo voy a mis consultas y eso es lo que me toca 😢 llevar no me han dado Esperanza de nada solo Cirugía y los escucho y si se puede parar la actrosis
No pasa nada cuando pueda Doctor contestar
Mi hijo está en cilla de ruedas no tiene ninguna fractura dicen que no puede caminar tiene mucho calcio
Estoy muy sorprendida de ver cuánto se nos oculta sobre nuestra salud
Gracias muchas GRACIAS
NECESITAMOS DOCTORES COMO ESTE JÓVEN EN LAS REDES, DIOS ME LO BENDIGA MUCHO
Hola doc tengo 60 años .tengo columna rectificada y m duele mucho.varios pinzamientos cervical y lumbar ay días q tengo mucho dolor
Qué bien Dr. por ser un médico con mucha calidad humana . Dios lo bendiga.
❤
Excelente clase Magistral...
Dr.tengo 83 años tuve un acá hace 12 años tuve una aten cien rápida y salí bastante bien gracias a Diosy estoy feliz de haberlo en contrato a Ud. Ahora dicen que tengo parkisionismo en las piernas no tengo temblores solo dolores me atiende una kinesiología de adulto mayor 2. Veces por semana. Escribo desde Santiago de Chile
Dr. Es un Profesional de calidad. Hoy la tecnología nos permite tener contacto con la VERDAD ....sobre las enfermedades con un Dr. HUMANO , SENSIBLE , RESPETUOSO . TENGO68 AÑOS
Excelente descripción. Es un excelente médico que explica y enseña muy bien.
Hola Dr Furman, al inicio del vídeo al enumerar los suplementos que iba a explicar a lo largo de este, y su relación con el dolor, nombró el aceite de coco, pero lamentablemente luego no se explicó nada del mismo😢
❤Doctor Excelente su mensaje muy esplicado sus palabras q aprendemos a educar la salud y la alimentación Diosito lo bendiga siempre bendiciones
😊
La educacion y el respeto es un don que pocos lo tienen...Bendiciones Doktor.
Tengo 67 anyos, duermo 7 horas, hago ejercicio para ganar masa muscular y pilates reformer, tengo osteoporosis por la edad pero sobretodo por la medicacion que tome durante cinco anyos debido al cancer de mama. Gracias dr. Furman, gracias por ayudar a tantisima gente. Saludos desde Barcelona (Catalunya).
Doctor, MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!
Sus videos y shots, son verdaderamente importante para nuestra salud y de fácil aplicación para todos…
Desde Playa del Carmen, en Quintana Roo, México, un fraternal saludo… tengo 67 años.
Querido Dr. Javier Furman.
Vine por una emergencia de Nápoles-Italia a New Jersey-Estados Unidos, mi esposo y yo nos contagiamos con el Covid.
Mi esposo tiene 83 años, no le duele ni las pestañas, sin embargo yo tengo 71 años y con los dolores a la columna por la artrosis desde que tenia 40 años.
Le doy gracias a Dios que con sus consejos, mejore con mis dolores a esta edad ☺️.
Dios lo bendiga grandemente querido Dr. Furman. Usted ayuda mucho a personas que veces no podemos pagar una consulta.❤
Por favor diga lo que tiene que decir,
Cuando lo vas a decir??!!!
Señor por favor podría decir de una vez por todas que es lo que es????
Dr. Javier un saludo tengo 80 años y tengo dolor en mis articulaciones
Dios le bendiga en todo Doctor Firman por ayudarnos a sobrellevar nuestra vejez gracias de todo corazón !! Bendiciones
Lo sigo de Xalapa Veracruz México!!
Tengo 85 años, soy argentina y vivo en Cap Bermúdez, prov de Sta Fe. Es para agradecerle infinitamente todos sus conocimientos compartidos y los consejos relacionados con la salud. Dios lo bendiga!!!!! Lo relativo al sueño y descanso, impagable!
Gracias por sus palabras soy de México DF. Tengo 74 años y me infiltraron mis rodillas ,la izquierda en X dentro y X fuera y la derecha, nada más X fuera, y próximamente X dentro es correcto "0" ya es mejor k me Inter operen....me dice el Dr k cuando ya no aguante el Dolor me intervendrá derecho al quirófano .😢 Es correcto?... Me recomiendas las inyecciones dé células Madres, k Sé trata de sacarte sangre la reciclan y te k vuelve a inyectar es posible y lo recomiendas 😂 sé lo pregunto a mi rodillogo "0" es puro cuento.... muchas Gracias ❤
Tuve Desgarre de ligamento en la rodilla derecha y me inter vinieron y ahora me infiltran las 2 rodillas MIL GRACIAS
@conchitaibarrasoy de Argentina Maria Elena quiero que hable sobre la anciedad tengo 72 años5494
Qué dices el doctor que tomo su suegra y ya no le duele ??!!??????????¿??????
@@conchitaibarra5494LOSUMAR ES EL MEDICAMENTO QUE LE RESERO A DU SUEGRA?¿?
Saludos desde España, le he conocido hace poco, es usted una máquina, necesitamos más franqueza en salud, cómo la que usted nos transmite
Abordo los dolores, con fuerza, diciendo que mañana estaré mejor. Levantandome y respirando aire puro. Comiendo bien. Descansando bien. Y siguiendo a ustedes los profesionales que nos . Enseñan
Dr. Firman. Ud. Sí ama su profesión. Cumple el juramento hipocrático
Gracias y felicitaciones.❤
Gracias mil
Querido Dr. Javier Funes ace como 6 meses lo vi lo escuche me facino sus metodos de expiclar paso a paso en todo lo q concierne a todos las enfermedades y medicamentos yo tengo 71años y pesar de q todo me duele no me siento vieja soy una persona q acepta su edad eso no me estorba . Dr lo miro y ya lo adopte como hijo , yo tengo tres varones y dos mujeres y con usted cuento 6 hijos
Tan linda 😊
❤
Que dulce intencion😊
Bendecida tarde doctor tengo 48 años y tengo artritis reumatoide espero me ayude escuchar su maravilloso programa soy de aguascalientes saludos 😊
hola DR q gusto escucharlo y aprender me hace tanto bien ,le cuento q hago muchisimo por mi salud , hago el ayuno tambien soy muy naturistatengo mucas plantas medicinales y le cuento q miro a CHRISTOPHER OLAVARRIETA PARA Q MI ENERGIA ESTE ENEQUILIBRIO .ademas trabajo y con eso ayudo a mis conocidos necesitados de argentina soy de alla y hace 30 años vivo en EE,UU ESTOY FELIZ Y ME levanto 5o 6 de la mañana tengo 78 años y desde q hago el ayuno no tomo nada para el dolor estoy feliz llevo 8 meses en esto GRACIS POR SUS VIDEOS LAURA
Qué fluidez y visión integrada para abordar cada tema específico y responder las consultas, incluyendo el tema del estrés! Bravo doctor Furman! Saludos y gratitud desde Perú ❤
Hola doc un gusto de saludarte desde Chile ... y quiero contatte que me lla mo Gemita y tengo 63 años ,.. con una salud muy buena ... tomo jugos verdes y mucha verduras verdes como en ensaladas y cremas , no tengo necesidad de médicos., me amo y me cuido como que mi cuerpo es un regalo , tener una vejez digna sin pastillas ni quejidos ...bendiciones
Estas bendecida,en esta época todos tenemos dolencias y también la edad influye.
Dr. Qué medicinas me recomendaría para mis articulaciones, tengo 80 años y sólo el médico me receta medicina para los dolores, gracias
Hola Doctor tengo 66 años y en estos días me diagnosticaron Ostroporosis Lumbar
Hola. Me pasa igual. Tengo 68. Deseo que siga con buena salud. Saludos desde 🇵🇦 Panamá.
Dr el diagnóstico k me dieron tengo gonartrosis de rodilla
Dr que amor tiene ud a su carrera le estoy agradecida por tanto desprendimiento en enseñarnos con sus conocimientos tengo 66 años boy a poner en práctica todo lo que nos da dios lo bendiga siempre 🙏 lo abrazo desde Lima Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Lástima q lo vi, posterior al en vivo, pero me encanto, tengo 6 años y me duelen las articulaciones desde hace 6 meses y tomado pastillas para el dolor y se me calma únicamente pero luego sigue el dolor muy molesto, un saludito desde Nicaragua, Dios le bendiga
Desde Uruguay, Soy Susana, tengo 64 años , soy licenciada en Educación Física. Te sigo siempre y les paso tus videos a mis alumnos para que vean la importancia de descansar, alimentarse bien y moverse. Gracias por todas las contribuciones y el cariño por lo que transmitís.
Me duele la rodilla , la pantorrilla , a los lados de la rodilla , entumido la planta de pies , por la noche siento dolor y enchilado , no me deja dormir
Tengo 78 sños
Tengo rotos los tendones del brazo. hace tres años me duelen por varias. caídas tengo 72 aoños
Que contribución tiene el cloruro de magnesio en los huesos ?gracias Dr Bendiciones
Excelente su conferencia.Tengo dolor del hombro que ejercicios puedo hacer.A que se debe ese dolor.Mi deporte es correr una hora en la 6a.m todos los días Gracias Bendiciones y que Diosito te ilumine todos los días para ayudar a los demás.
Dr. Tengo 77 años y llevo 3 años con dolor de rodilla derecha. Soy venezolana. Vivo en Venezuela.
Me hice radiografía y tengo desgate de meniscos. Hay días que tengo más dolor. Hago yoga 3 veces a la semana antes iba a la bailoterapia pero amanecía muy mal con el dolor y dejé de bailar por el dolor. Me hago sopas con huesos de pata de pollo y de ganado. Gelatina. Pero me e encontrado con este video y me a encantado su vídeo. Yo soy dormilona. Al menos que tenga alguna preocupación por algo. Gracias, Gracias, Gracias por sus consejos.
Yo tengo 68 años; y hace 2 años no hacianada solo sentada frente a televisión y me empese a sentir cansada dolores en mis piernas y tengo ahora , haceunos meses ago ejercicios en y me e sentido mucho mucho mejor . Le doy gracias por esta información Dios le bendiga doctor 🙏🏻🤗
impecable tengo 69 años,ejercicios físicos a full,y ando a full
Muy agradecida por orientarnos sobre el cuidado del sistema ósea 🇵🇪 Dios lo bendiga siempre 🙏
Hola Dr.soy de Argentina B.S.....tengo 81 años y desde ase tiempo lo sigo y haciendo la mayoría de sus consejos me siento mucho mejor de todo los dolores,
Gracias Dr. Por el trabajo que ase para que nosotros tengamos una mejor calidad de vida.
GRACIAS!!!!
Tengo artrosis y osteoporosis y me recestaronglucosamina cartiflex puedo tomar
42:20 Tengo 69 años y estoy mejorando muchísimos haciendo ejercicios diarios dirigidos por una fisioterapeuta de UA-cam, especialista en ejercicios para adultos mayores.
Estoy muchisiiiio mejor y me siento rejuvenecida y con nuevas fuerzas. Gracias a Dios por todos ustedes que tienen conocimiento y nos están ayudando.
Por favor, podría darme el nombre de la fisioterapeuta?. Gracias, saludos!!
Si porfavor @@doricanomartin2898
Buenas noches doctor no termino de hablar del vinagre de manzana
Aquí de Merida Yucatan México
Tengo 72 años y tengo desgaste de huesos
Dios Lo bendiga siempre
Dr buenos días, tengo 67 años , me duele las articulaciones y en las noches siento frio solo muslo y pantorrilla, me rendí no pude caminar hoy día me puso en cama tuve que descansar tomé limonada me bajo poco muchas gracias por orientar; Dios le bendiga le de larga vida 🙏🙏🌹🌹.
Hola doctor! Soy Susy y le estoy escuchando desde Las Vegas USA.
Me encanta escucharlo. Usted es una enciclopedia y habla tan sencillo q se entiende todo perfecto. Soy argentina y tengo 86 años. No me duele nada! Solo quería saludarlo. Soy vegetariana desde hace30 años y duermo cómo un bebé 8 o 9 hrs desde siempre. Cómo super sano y nunca fume. Además camino ligero 30/40 minutos todos los días.
Gracias por enseñarnos tanto!!!
Muchas felicidades por su salud,Dios le conserve su salud,por siempre
Como recuperar el líquido sinovial
Estoy de acuerdo dr
Dios lo bendiga
Buenas noches doctor soy de Perú.
Hola doctor Furman lo sigo desde hace algún tiempo, soy de Venezuela tengo 72 años. Excelente la información y guía que recibimos de usted. Me encanta que no tenga miedo de expresar sus comentarios y opiniones referente a tabús y mala información que tenemos acerca de muchos medicamentos dañinos para la salud. Cuidese es una persona muy valiosa para nosotras que necesitamos de información veraz. Sería interesante que diera consultas on línea, y así pidamos consultar nuestra patología y achaques propias de la edad. Que Dios lo bendiga por ser tan pedagógico con su información, bastante entendible para quienes no somos médicos. No pierdas su Norte y que Dios le dé larga vida
Ameeemmm!!
Hola doctor, mucho gusto en conocerte, me llamo Fátima y tengo 63 años, te saludo con abrazo desde Brasil 🤗❤
Soy de Uruguay.Colonia.Lo sigo siempre.Gracias por tanto.!!!!
Soy Margarita de España, tengo 75 años i ahora es la primera vez en la vida con problemas de huesos.Cuidese y que Dios le bendiga
Hola dr.cuanto se debe caminar por día , tengo 65 años soy de la costa de Pinamar.Dios le bendiga.
Es apasionante escuchar como te detienes a hablar de cada aspecto!! Orgullo argentino sos
Yo tengo 71 años duermo7 a8 hrs vivo en Bs As 55 años soy de Bolivia me llamo Virginia , gracias por sus charlas.
Hola , ! Que lujo de ser humano y eminencia de médico !
Nada es por casualidad,! Y he caído en su canal y me he suscrito inmediatamente al finalizar este vídeo !
Vivo en California, 70 años!
Soy de Paraguay tengo 83 años, a los 50 me declararon artrosis en el tobillo, rodilla y cadera , a mu me dolía mucho, me daban calcio y mi cuerpo no retenía con vitamina D. Luego me pasé a la medicina alternativa y a mi edad no me duele ni la uña
Hola cómo es la medicina alternativa a mi me duele mucho los hombros y brazos cabeza ect
No contestó, tengo la misma pregunta
Hola Soy Lupe, tengo mi hijo de 31, le duele la espalda, la rodilla , acúfenos
Por favor dime lo que te dieron en la medicina alternativa
Desculpe mi ignorancia la medicina Alternativa maneja medicamentos naturales,?
Me maravillo de Escucharlo Dr. JAVIER FURMAN. DESDE Spain Barcelona
Saludos desde Cuba
DR yo miro para poder aprender y ayudar al q lo necesita y mando sus videos a mucha gente GRACIAS LAURA
Desde Uruguay le escribo xa felicitarlo x todo lo que nos ayuda con información, nos guía xa tb consultar con nuestros médicos de cabecera y eso es impagable! Pero sobretodo lo felicito por ser tan agradecido con nosotros y tan humano. Muchas gracias por todo. Saludos y muchos éxitos para siempre ❤
Buen día doctor, mi nombre es Elizabeth, soy de Colombia.Tengo 55 años y hace un año estoy teniendo un dolor en la cadera, del lado izquierdo no he ido al médico, porque es intermitente, pero causa molestias. Solo ayer recibi el primer video suyo por el insomnio y me quedé conectada, como decimos en Colombia, muchas gracias. Acabo de abrir UA-cam y aparece este Live. Tiene una excelente expresión y manifiesta pleno conocimiento. Dios lo siga bendiciendo para que pueda seguir bendiciendonos.
Y no olvide activar la Campanita, para que UA-cam le notifique cuando suba un vídeo.
Buen día doctor ,mi nombre es Luz soy de Uruguay,tengo 66años ,tengo artrosis generalizada ,osteoporosis .Sufro mucho de las rodillas hace años ,he hecho todo tipo de tratamientos ,hasta acidoialuronico me ayudó con el dolor unos meses y volvió el dolor,también he tenido caídas con fracturas de los fémur la última caída me costó una cirugía con varilla ,clavos ,perdón no me acuerdo el material ,salió bien la cirugía pero con el correr de los meses empezó a doler ,dice que habría que sacarlo.Vuelvo a lo principal las rodillas ,mi traumatólogo dice que ya tengo mucho desgaste y la solución son las prótesis ,le pido me aconseje .Me encanta la manera que nos explica lo miro siempre ,muy agradecida. Yo hago ejercicios con ficioterapeuta y en mi casa ,también bici fija.un saludo desde 🇺🇾🇺🇾♥️
Muchas gracias por compartir 😘😊
Tengo 59 años y lo sigo desde León, Guanajuato, México. Todos sus videos me han sido muy útiles para cambiar mi forma de ver la salud
Soy de Buenos Aires QUILMES
Buenos días ! Gracias Dr me encanta sus temas . En especial este tengo algo dolor en mis articulaciones 5:58 5:58 y Tengo 58 . si tengo dolor tomo todos los días tengo que tomar glucossmine
Vivio en USA en Phoenix AZ soy Mexicana
¿Cómo no va a tener usted gente de todo el mundo?.
Si es muy bello que usted tenga esa preocupación por hacer entender a las personas que cuidar la salud, es lo primero.
Desde Extremadura - España -
Me gusta cuidarme.
Y con 57 hay que mirar más por cuerpo. Es el único que tengo 😊
Yo soy italiana tengo.73 años,pero vivo en Venezuela desde 1962 osea 60 años. Le😮 felicito eres muy buen profesional yo entiendo todo, mi nombre es Enrica Moro,.gracias de nuevo
Hola italiana.. ya que vive en Venezuela.. muy cerca de Colombia mi hermoso país.. te invito..
Soy Argentina y vivo en Alicante ,España, tengo osteoporosis y voy por lo menos 4 dias a la semana a gimnasia y luego voy a trabajar en mi huerto-jardin todo el dia ,no tengo dolores , soy feliz y tengo 76 años, lo escucho siempre,y mi objetivo es mantenerme agil , y saludable , no me gustan las pesas!! Pero me dicen que deberia hacerlo!!!
Claro Dr, Tiene toda la razón !
La edad no tiene que estar ligada al dolor.
Tengo 81 años, vivo en Colombia y todos los días trabajo en mi huerta y la verdad no me duele nada, ni tomo medicamentos de ninguna clase.
Valoro mucho toda la información que nos comparte.
Muchìsimas gracias !
Hola Dr.Javier, Dios. Le Bendiga Le Saludo De California, Y Tengo 63. Años Y Si Se Me Empezaron A Deformar Mis Dedos De Las Manos, Y Hasta Un Juanete, Que Me Lastima Mi Dedo,
Hola doc y comunidad, tengo 58 años y la tendinitis me incapacitó para seguir con pilates, hoy no hago nada, solo me inyectan para los dolores. Estoy muy triste!
❤
Betty desde Brasil.tengo 66 años.
Muy agradecida de que nos transmitas tantísimos conocimientos para el bienestar de nuestra salud,ya e puesto en práctica los alimentos i perdí 4 kilos, también mejoró la frecuencia de mi dolor de cabeza i espalda,haciendo ejercicios para la cervical .
Mi nombre es (Nik name) Betty,tengo 66 años i vivo en Brasil pero soy Argentina.
Los mejores augurios a ti.
Muy agradecida.Eustaquia alias Betty
😊@@eustaquiaespinosa1650
@@eustaquiaespinosa1650qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
Qq1¹6
Es hermoso escucharlo y lo bien que lo explica.
Gracias
Porque te encanta, muy informativo.
Doc. tengo 56 años tenia dolores fuertes en mis rodillas y caderas, comencé hacer ejercicios y saltar en trampolín y realmente me funcionó muy bien se me quitaron los dolores pero aparte hago también un poco de pesas en el mismo trampolín. Muchas gracias Doctor por enseñarnos y orientarnos con todos sus conocimientos. Bendiciones
Saludos desde Chile 🇨🇱.....tengo 69 años tengo diabetes, artritis reumatoideo,artrosis ahora osteoporosis me están haciendo un tratamiento de disfosfonato...sufrí más de un año sin saber lo que tenía y es 2 hernias lumbares y no quise operarme por la calidad de mis huesos sufro mucho de dolor del glúteo derecho y me irradia por toda la pierna.Siempre escucho y veo sus videos.Es extraordinario .
Yo tenía ese problema y se me quitó poniéndome atrás de una y fingiendo dar un paso para adelante subiendo la pierna y doblándola y bajándola y estirándola lo más que pueda asía atrás 10 veces y tiene inhalar exhalar y lo repite otras 10 veces en unos dos días ya se podrá bien.eso me cayo bien y yo tenía más de un año con ese problema. Corrijo me ponía atrás de una cilla y para atrás estirando la pierna yo lo hacía 3 sets de 10 hoy estoy bien de eso igual hago con los hombros y brazos Dios le bendiga. Dios bendiga al doctor todos sus vídeos es magnifico.
Hola buenas tardes Dr. Furman gracias por su charla muy agradecida de escucharlo y guardar este vídeo muy importante para nuestro organismo y articulaciones a comer sano mucho sardina y pescado 🐟 grasos hacer mucha fuerza tomar mucho sol ir a la playa y caminar y hacer ejercicio 💪💪💪
Sabe Doctor Dios sabe aquien escoje y le da la gracia de atudar y no vender sus productos como otros bendiciones vracias por su ayuda
Dr. Soy mexicana de 72 , vivo en Texas USA y me siento muy privilegiada x conoserlo y escuchar toda la sabiduría que nos comparte por este medio, Dios lo siga bendiciendo por todo su amor he inteligencia.
😊😅🎉 amenn gracias por compartir su actividad de salud bendiciones a todos love
Hola, Javier. Te descubrí hace bastante; y la verdad es que resueno muchísimo con tu manera de comunicar. Tengo 70 años , y convivo con dolores musculares, y articulares hace muuuchos años! He andado por medicinas varias, pero los costos, a veces, vuelven inaccesible la continuación de los tratamientos. Es por esto que agradezco que existan seres como vos que solidarizan amorosamente la información. Hace varios años empecé a informarme a través de las redes; sólo que, a veces, una necesita una atención personalizada! Y ahí volvemos al tema económico que se convierte en un obstáculo serio. De todos modos, sos un regalo que la VIDA nos brinda a quienes queremos hacernos protagonistas de nuestra Salud.Ojala seas como un virus, y contagies a miles de colegas que lamentablemente pasan de los avances científicos en todas la areas del saber; dejando entrar la complejidad de la VIDA, en este caso el ser humano! Va mi abrazo agradecido, y ojalá pueda llegar a vos en algún momento! Soy Cris Mujer Viva. Vivo en Junín. Pcia. de Buenos Aires.
Oh leí tu comentario, acá es igual si hay dinero,vas al mejor especialista y terapias sino, 😢piña, . Me sorprendió tu nombre de tu ciudad Junín, acá también lleva el nombre es pero un departamento,o sea más grande..😊
Maravilloso sos muy claro me encanta escucharte
Felicidades dr. Excelente
Hola !! Buenos días!! Mi nombre es Carmen y le sigo desde Valencia-España- tengo 65 años,siempre he sido muy consciente en mi alimentación-aunque estaba muy desinformada-y yo comía sano pero muchas veces 😢-desde hace más de un año q he estado informándome,documentándome y oyendo a personas como usted de las cuales he aprendido muchísimo , mi vida ha cambiado completamente no consumo azúcar-nada-ni gluten,soy otra persona ah!! hago mucho ejercicio 😊,lo aconsejo a todo el mundo,no tomo ningun medicamento.Muchas gracias por todo lo q nos transmite❤
Saludos Dr. Yo soy de Ecuador tengo 53 años. Y pienso que la edad no es causal de las enfermedades. Estoy segura que es por alimentación, descanso, ejercicios, emociones. Pero casi todos los médicos atribuyen a la edad. Muchas gracias por compartir esta información valiosa.un abrazo ❤
La edad si influye las células se van deteriorando es normal del envejecimiento
Animo 😊
Gracias por su ayuda muchas bendiciones
Uruguay
Gracias!!!
Bs noches. De Uruguay 71 años. Tengo acidez estomacal yDuermo muy mal. Tengo osteopenia y un poco de artrosis en rodillas y cadera. Considero que me alimento bastante bien. Evito tomar medicacion en lo posible. Por ahora lo llevo. Hago gimnasia y voley para adultos.
Lo felicito por su enfoque holistico.
Hola María Teresa te recomiendo buscar de Dios ahí en Uruguay hay un lugar iglesia Esmirna Héctor Leites creo cerca de calle Obes y julio no recuerdo bien pero está en montevideo.en UA-cam lo encuentras.Dios t bendiga 🙏
Yo vivo en Sydney Australia, y estoy SUPER contenta de conocerlo. Soy argentina también. Y ahora hago de cuenta que tengo un sabio Doctor en mi domicilio. Muchas gracias por su gran ayuda.
Colombiana de 67 años , Dr muchas gracias por toda la información médica que nos comparte de la menera más sencilla y fácil de seguir. Dios lo bendiga siempre!!
Mil gracias desde Colombia muy preparado
Gracias, saludos
Dr Furman mil gracias es usted un Ángel nos ilumina mucho con sus conocimientos le envío un abrazo! Y muchas bendiciones saludos desde México
Soy cubana y me a dado mucho gusto escuchar todo lo que uste a comentado gracias Dios bendiga siempre y le permita seguir dando estos trabajos que hase
Soy Norma del callao Peru gracias x todo lo q nos enseña a vivir mejor q Dios lo bendiga y lo proteja de todo peligro.un abrazo.
Muchas gracias por compartir su maravilloso so conocimiento desde Puerto Rico le saluda y agradece Violeta
Muy buenas tardes dr.muchisima gracias por su información tan estupenda sobre salud que es tan importante para el ser de humanos, saludos cordiales desde la Habana Cuba ❤️💯🇨🇺,❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dc .mis respetos por tanta enseñanza y quiero resaltar el coraje de transmitir la verdad . Me siento orgulloso de que eres Argentino como yo , lkevando el espiritu solidario propio de argentinos. Soy de Baires y vivi cerca dectu domicilio. Ahora vivo en Canada . Me encanta la medicina natural y le trsbsmito a mis hijos todo lo que he aprendido. Tengo 73 añitos y sigo laburando . Desde que llegue a norteamerica. Soportando el tinnitus . Diagnosticado incurable. Dugue luchando porque creo que lo voy a revertir..
Soy de Ecuador tengo 69 años.tengo lumbalgia y amanezco muy adolorida,le estoy escuchando y me gusta mucho su manera de explicar todo.Dios le bendiga
26:01 Cr😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅. 😅😅😊😅😊😊😊😅😊😊
Muy agradecida Soy de Puerto Rico.
G dios lo bendiga y lo cuide a usted y su familia amen
Tengo 62 años y lo encontré en las redes , desde entonces me encantó. Todo sus videos son más que intersantes y educativos. Dios le concedió el don de simplificar los temas, de tal manera que los convierte en un oasis de entendimiento. Le deseo muchas bendiciones para usted y su equipo para que puedan seguir ayudando de esta manera tan eficaz. La verdad que ayuda mucho más que cuando uno va a la mayoría de los consultorios médicos. Mil Gracias por su dedicación y esfuerzo. Es muy valorado. Éxito!
Buenas noches dr. DIOS TE BENDIGA por tu gran bondad soy de Guinea Ecuatorial y es la primera vez que te escucho, tengo 72 años y tengo muchos dolores en las articulaciones las rodillas los brazos especialmente cuando los extiendo hacia arriba y cuando tengo algún niño en los brazos. Dios te bendiga por muchos años y que te dé las para seguir ayudandonos🎉bendiciones 😘
⁶😮 Es posible para una persona de mi edad (84 y 8 meses) regenerar cartílago y huesos?
Muy interesante su explicacion entendible totalmente gracias Dios lo bendiga ❤
Doctor un saludo para usted,son de Chile, la espalda es mi gran dolor y mi colon irritable espero tener un consejo de usteds .un cariño
Tengo 70años Doctor usteds no sabe cuándo naturismo tomo y vitaminas x ejemplo selenio,vitamina c ,magnesio vitamina E,leche sin lactosa
Dr. Furman usted es un buen medico, muy carismático y muy acertado, el planeta necesita muchos doctores Furman.
😊hola, es el hijo del doctor Furman él?
😊hola doc, si muchísimo dolor😢
😊heredado
😊no tomo nada de esos protectores.
😊el reumatologo me diagnosticó fibromialgia pero no quise seguir tomando pergabalina ( me hacia bien ) pero tiene otros efectos y entonces estoy sin tratamiento y realmente a pesar de ser muy activa NO SOPORTO LOS DOLORES😢😢😢😢😢Tengo 55 años
MUCHAS gracias Dr. Furman por su información a comer sano y hacer ejercicio fuerza tomar el 😎 comer 🐟 🐠 🐟 graso y mucha sardina 1:03:36
Gracias todo muy claro y sincero, lo veo desde España, tengo acufenos hace mucho tiempo y ya me acostumbre a convivir con ellos, pero ahora se que hay solución, Dios lo bendiga 👏👏👏🙏🏽
Buenos días doctor, padezco de dolor de espalda y cintura desde los 45 años, tengo 67 y sigo igual..una vez me dijeron que tengo ostopenia.. y si es tomado muchos antiácidos..me has servido de mucho escucharlo desde Chicago, muchas gracias.. es usted un ángel ..
EXCELENTES APORTACIONES A LA SALUD DE LA RODILLA Tengo 68 años y sufro artrosis de ambas rodillas , vivo en España. Un saludo. Dios le continúe fortaleciendo sus grandes conocimientos son de enorme ayuda, a nuestra salud.
Mil bendiciones Doc de verdad es una gran ayuda para mí salud, tengo 65 años
Si de Ecuador gracias DOCTOR por todo lo q EspliCa
Gracias por tan interesante información, compartido con mis hijos
Buenos dias Dr. Furman soy de México. Es la primera vez que veo su video, y agradezco a Dios que nos haga llegar a personas y profesionales como usted con tanto conocimiento y humanidad. Me va a ayudar mucho toda la información que ha dado en este video. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones.
¡Feliz de poder ayudar! gracias por el cariño
Nade 20 minutos.
En todo el verano.
X decisión propia. No veranee.
Soy chilena, tengo 66 años. X dolores no fui a la playa
Soy sedentaria
Vivo en cama.Artrosis a la cadera derecha
. En este momento, me duelen las costillas
Soy solitaria. Me aisló para poder sufrir tranquila
Que vital sería que los ginecologos nos informaran que al entrar a la menopausia es importante realizar ejercicio con pesas para evitar la pérdida de masa muscular y problemas de osteopenia/osteoporosis
Eres mi doctor comunicador favorito Dios bendiga !!!!😊
Un gran saludo y un abrazo fraterno desde mi bello país Panamá. Soy una dama de 74 años.
Le quiero comentar que me diagnosticaron artrosis de rodilla hace 3 años, empecé haciendo ejercicios,cuidando mi alimentación y tomando en cuenta la medicina natural. Realmente eso me ha dado muy buenos resultados, mi dolor en las rodillas gracias a Dios ha desaparecido; me ayudó muchísimo mi cambio en la alimentación. No tomo ningún tipo de fármaco. Así que me siento bien, con mucha energía. La naturaleza es sabia. Dios nos la dejó para que nos sirvieramos de ella.
Hasta pronto y bendiciones
Si es cierto a mí me.operaron y no me dijeron nada hoy me diagnóstico ostopenia
Hola doctor como esta ud? Soy jujeña y vivo en La Plata hace 46 años , juntamente con mi familia, siempre veo sus videos y lo felicito es ud un genio!!! Lo admiro mis saludos , y gracias por su sabiduria que nos indica cada dia de su vida, tengo problema con los meniscos de mi rodilla derecha, actualmente estoy yendo a kinesiologia, o sea a rehabilitacion, me hace muy bien , le agradezco por su buena disposicion hacia nosotros y algun dia lo voy a visitar para saber como estan mis huesos, me imagine que es de Bs As. Mejor para muchas personas que quieren verlo. Le agradezco y reciba mis saludos para ud y su familia.😊donde atiende? Dónde esta su consultorio?
Perdon me olvide decirle mi edad tengo 71 años
Querido Dr Furman; yo tengo un dolor casi INSOPORTABLE 😫 en los pies, rodillas y espalda baja. He visto tantos especialistas y estoy igual. Estoy haciendo pequeños cambios en los alimentos pero necesito más información.
Acabo de firmar en el gimnasio esperando mejorar pero necesito hacer CAMBIOS RADICALES en lo que sea, lo sigo.
Un millón de gracias 🙏
Gracias doctor Javier Fulman!!! Me tramites paz al escucharlo.. Estuvo en mi página Domi Fernández. 👏👏👏👏👏👏❣️❣️🤩🙏🌏
Hola tengo 62 de chile pero vivo hace años en Nueva York Gracias por sus palabras estoy feliz de haberlo encontrado 🙏🏻
Wooow Nunca avía escuchado un Dr tan Joven con tanto conocimiento yo tengo 44 años y tengo dolor en las articulaciones de las manos me interesa mucho este tema yo lo escucho desde Chicago Grasias Dr usted es una Eminencia!!
estoy sufriendo de dolor de hombro he tomado diclofenac me alivia nada mas desde vzla le escribo tengo 81 años Dios lo bendiga
Buenas noches, Dr Furman
En este momento es las 3:p.m
Mañana le contaré todos mis dolores, muchas gracias por querer ayudarnos
Tenga linda noche
Abrazos ágape
Tengo 70 años y en noviembre empecé con dolor y inflamación acudí al Dr y me saco líquido y diagnostico artrosis y, pues mejore poco pero sigo con dolor poca inflamación dormida siento dolor no siempre pero si es seguido gracias Dr por la atención que nos da
Dr yo tengo osteomielitis desde los 5 años, tengo 69, a los 42 me realizaron sacaron el utero y los ovarios, a los 56 sufrí una fractura de cadera derecha, y me recupere, volví a mi trabajo. Soy abogada, profesora, tengo una hija de 44 años! Hace dos años por una caída aparatosa me fracture el fémur de la cadera operada y el fémur de la pierna con osteomielitis, fue terrible! Pero siempre he sido una mujer muy controlada mentalmente, no me desespero por nada! Bueno le cuento que practico ayuno, tomo caldo de huesos, practico respiración consciente volví a recuperarme, pero como siempre he caminado con una sola pierna tengo artrosis de rodilla, quise operarme pero el seguro no lo aprobó. En fin que mi traumatólogo dice que soy un caso para el cual él no tiene explicación! Dice que me recupero muy rápido, soy disciplinada con
Mi alimentación mis suplementos, amo la cúrcuma tomo NAD como muchas sardinas, incluso las cabezas las cocino por cuatro horas a fuego lento y luego le agrego gelatina sin sabor y me hace un bien increible! Aún manejo vivo en un piso tres y subo y bajo escaleras. Mi nombre es Lucero Londoño. Agradezco a Dios haberlo encontrado en estos caminos mágicos que son las redes sociales! Lo bendigo grandemente por todas sus enseñanzas. ❤
La felicito enormemente. Mi madre y yo tenemos desgaste de rodilla es un dolor muy fuerte. Hemos tomado de todo. Le agradesco si me Pudiera recomendar algo aparte de todo lo k comenta x k todo ya lo hemos de hecho lo seguiremos haciendo pero no basta. Quisiera despertar un día sin dolor. Saludos desde Mazatlán
Hola doctor, desde Venezuela, Zaida Méndez. Tengo 62 años, en estos últimos días he tenido dolor de rodilla. Allí presento un cuerpo extraño (vidrio) encapsulado ente el tendón para de ganzo , producto de un accidente de tránsito, de esto ya hace 28 años, en su momento me indicó el traumatólogo que no se podía operar. Desde entonces, he vivido con eso allí, pero últimamente siento mucha molestia, sin embargo consumo Ibuprofeno y se mejora. Mi pregunta es: se pudiera esto convertir en un cáncer a futuro ? ... Saludos doctor, muy didáctica y amena sus explicaciones. ❤️❤️
😊😊😊
Me llaman la atención sus consejos por qué es doctor y utiliza muchos consejos naturales a mí me hace daño mucho medicamento solo lo puedo tomar 2 días máximo y actualmente hay días que tengo dolor en mis manos por la carga de trabajo soy promotor de refresco mallamo Verónica Zamudio de México
Gracias doctor, lo veo desde México, tengo 67, tengo dolor en las rodillas. Valoro mucho el trabajo que hace para difundir su conocimiento. Dios lo bendiga