Медитативна йога / Вечірнє налаштування на спокій
Вставка
- Опубліковано 5 січ 2023
- КУРС ПРАКТИК ДЛЯ ЕМОЦІЙНОГО БАЛАНСУ "ЙОГА ВІД ТРИВОГИ": yogaforsoul.weblium.site
Усвідомлюючи свій рух, концентруючись на диханні можна перенестись в "тут і зараз" і віднайти в цьому моменті свій внутрішній спокій.
Дозвольте собі виконувати практику так як відчувається.
Прислухайтесь до себе та з турботою приймайте свій стан, емоцію чи думку.
Як вам такий формат на каналі?
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе! - Навчання та стиль
Дорогі медитатори та медитаторки, як вам йога-формат?
Чи потрібні ще такі практики?💆🏼♀️
Обов’язково потрібні😊
необхідні🪄😍🙌🏼✨дякую за такий приємний сюрприз
Дуже дякую за йогу! Недавно почала слухати Ваші медитації, вони дуууже допомагають розслабитися і заспокоїтися. Якраз шукала якісь спокійні вправи і тут бачу від Вас! Вони ідеальні, дякую! Чекаю ще таких відео!
Так, потрібно)
Дуже потрібні, ваша енергія неповторний скарб, дяеую що ділитесь♥️
Бачу що в основному тут дівчата, але, я як хлопець, дуже вдячний за цю практику. Почуваю себе супер легко, а ваш голос прекрасний, хочу кожного вечора займатись йогою під ваші відео!
Насправді тут дууже багато хлопців🙏
Дякую за телий відгук🤍
Не ти один такий))
Дякую вам за хорошу роботу🤗❤️
Тут не тільки ти з хлопців )
Я теж як хлопець дуже люблю медитації, йогу, і багато ними займаюся. Це прямо моє.
Так що це стереотип, що, начебто, тільки дівчата займаються медитацією. Це зовсім не так, у сучасному світі дуже багато хлопців займаються медитаціями та таким подібним )
@@tysha.meditate.ukraine Так, це правда. Я хлопець, і роблю, займаюся, медитаціями, йогою. І в мене батько та друзі теж займаються.
Так що медитаціх та йога - для хлопців, чоловіків, дуже підходить, абсолютно.
я теж хлопець і зробив собі звичку кожного дня медитувати під відео на цьому каналі. теж, помітив, що тут багатецько дівчат, але все ж хлопці теж є :)
Мені дуже вечорами, особливо, коли тривожно, допомагає ця практика позбутися негативних думок і розслабити тіло ❤ дякую безмежно 💕💕💕
Дякую за практики українською, продовжуйте в тому ж русі❤
Дуже вдячна що українською 🧘♀️🕉🙏🙏🙏🙏
Величезне дякую за практику, і окреме дякую за українську 🤍
Дякую за йогу , за медитацію , за українську ! дуже приємно бачити таких приємних особ на ютубі 🫶🏼
Дуже вдячна за таку практику 💐
Найкраща вечірня йога, яку я бачила. Неймовірні відчуття після. Дякую💖
Як шкода, що цей сеанс йоги закінчився. Мені ну дуже сподобалося займатися з вами йогою, це було так приємно 🙌🏼 обов'язково буду повертатися до цього заняття
щиро дякую за чудову медитацію!!! зранку роблю з дітьми, дуже цінно! а тепер і ввечері пробуємо!
Мені супер заходить все : і вправи, і голос, і музика❤
Дякую Вам за таку чудову практику! 🙏Ваш голос магічний. Моя спина вдячна за м'яку практику, те що потрібно в кінці дня
Дякую за практику!
Дуже м‘який та приємний стан після.
Дуже чуттєва практика. Дякую вам, особливо за українську!
Це настільки прекрасно і комфортно. Буде чудово мати йогу у вашому додатку також 🤗 Він дуже зручний та комфортний і затишний і захоплююсь вами 😍🥹😌
дуже розслабляє та дарує відчуття балансу
Класне надихаюче інтерв'ю. Дуже люблю такі щирі розповіді від хлопців.
Я дуже вдячна вам за цю практику♥️ Дякую за спокій і легкість, яку я відчуваю🙏🏻
Дуже дякую за цю чудову практику🩵
Дуже дякую , за цю практику . Після відчуття свободи і спокою . 😊🍃
Спасибі велике, Валерія
Чекатиму ще різновидів медитативної йоги 👏
🐼
Дякую за практику і за те, що просуваєте український контент😊 Успіхів каналу
Щиро вам дякую за таку чудову практику! Дійсно найкраща 😍 Роблю щовечора вже протягом 3-х тижнів, стан неймовірний після неї ❤
Дуже дякую 😊🧘♀️🕉
Дякую тобі! Ці питання під час правтики саме те, що було мені потрібно зараз!
Дякую за Вашу працю, не зупиняйтесь ❤❤❤❤
Медитувати з Вами дуже приємно❤❤❤
Займатись йогою ще краще🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Дякую! Ваші медитації та йога дуже допомагають ♥️
Ваша йога і медитації найкращі ❤
Мені дуже подобається саме йога-медитація. Саме те, що я шукала ❤
Дякую за чудову медитацію та йогу українською🫂 Ваш голос дуже приємний 🧘🏼♀️
Дякую за якісний український контент ❤
Дуже подобається те, що Ви робите. Дякую, що сієте в наших душах спокій та усвідомлення☺❤
Одне з найулюбленіших🤩💗🙏
Дуже вдячна за цю практику☺️ відчуття після неї неймовірні🥰
Це була неймовірна практика! Найкраща практика йоги для заспокоєння, любові до себе і від тривоги!! Я отримала купу задоволення, любові і тепла до себе завдяки вашій праці, що хочу поділитися цим теплом із вами, а також я відчула колосальне полегшення в тілі після робочого дня. Ваш канал заслуговує на набагато більшу кількість сердечок та переглядів, ніж воно є🥰 Дякую вам! Ваш світ духовного спокою прекрасний
Дякую за теплі слова🤍
Чудова заспокійлива йога, дякую велике за вашу працю і такі класні та важливі відео❤
Дуже дякую вам! Займатися йогою з вами чудово!
Дуже вдячна вам, Валеріє, за цю вечірню практику йоги. Вона допомогла мені розслабитись і відчути своє тіло. Ваш голос просто чарівний. 😊
Неймовірна вечірня практика❤дякую за найкращі медитації, чекатиму нових!✨
Дякую🙏🤍
Невдовзі будуть нові
дуже класний, моментально дієвий комплекс, дякую 🙏
Неймовірно сподобалося, часто медитувала з вашим голосом тепер можу і йогою займатися, дуже дякую продовжуйте свою працю вона дуже цінна
хочу,щоб це бачило якомога більше людей,яким це цікаво)))
тому що якісно ще й приємна атмосфера✨
Дякую❤
Дуже дякую!!! В мене була дуже сильна тривога, а ця практика дуже добре знизила рівень тривожності ❤️❤️❤️
Дуже дякую, Валеріє! Те, що треба перед сном☺️🙏🏼❤️
Супер, дякую Вам ❤
Здобула спокій наприкінці дня і гарно попрацювали мишци
Величезне дякую за йогу українською! Вже все перерила, а українських каналів з йогою знайшла тільки 2😢 Буду нескінченно вдячна за нові практики. Слава Україні💙💛
Щиро дякую Вам. Займаюсь із Вами вже тиждень. Таке відчуття, що із дерев'яного "Буратіно" ,можу з часом перетворитись на людину🙂
Дякую вам за цю практику. Дуже цінно та корисно. 💛
Так, це було класно 🌿😌 дякую 🤍
Дуже цікаво і корисно, відчуваю себе чудово! Ви прекрасна, дякую за практику ❤
Щиро дякую за медитацію та вправи. Дуже приємний голос🫶 Вчора на ніч зробила і швидко заснула 🥰 Успіху Вам, натхнення та мирного простору🫶
Це щось надзвичайне, дякую уклінно
Формат дуже подобається! Зараз регулярно роблю ранкові медитації за Вашими відео, вони чудові! Вечірня йога теж дуже сподобалась. Дякую Вам за чудові відео!
дуже вам дякую!
Я тренер з йоги в декреті. І зараз я займаюсь дуже рідко. Тіло таке зажатіе і напружене. Дякую Валерія за чудове вечірнє заняття. Зараз добре так, тихо і спокійно ❤
Дякую! Від недавна розмовляю українською та займаюсь йогою! Натрапила на це відео і мені дуже сподобалось! Лякую за вашу практику!
медитую і займаюся йогою з вами уже рік, і за цей час я справді відчуваю набагато більше гармонії і світла всередині. ваші відео допомагають мені проживати стресові ситуації екологічно для себе. величезне дякую за таку важливу справу, яку ви робите!
Радію вашим відчуттям, ви 🤍✨
Дякую Вам за практику!!! Так важливо приділити собі ці 20 хв.часу...Дуде добре...
Дякую! Найкращий канал з медитації українською, а тепер ще і йога. Надіюся, таких відео зе буде багато))
Щиро дякую!
🥹♥️
Ідеальна практика. Дякую!❤
дуже дякую за практику. це було чудово, після неї стало краще, з'явилося відчуття гармонії та комфорту . неймовірна насолода слухати ваш спокійний голос, від якого тіло уже саме починає розслаблятися. будь ласка, продовжуйте робити такий контент. він справді необхідний)
Побільше подібного контенту. Надзвичайно приємний голос і дієві способи зняти напругу👏🏻
щиро вдячна за цю практику, це було дійсно неймовірно! 💞
Найкраща вечірня йога😍
Дякую!
Практика чудова! Я в захваті!
Дякую тобі за йогу медитацію!
Неймовірна практика! Дякую 🌷
Дякую вам велике !!! Ваші роботи були і є зі мною у тяжкі часи. Завдяки вам позбулася безсоння. Ще раз щиро дякую💓
Щиро радію, дякую!
Обіймів тобі😊. Дякую за медитації
Просто неймовірні відчуття після практики! Дякую вам. Ви чудова ❤
Дякую за теплі слова🙏
Дякую вам дуже,це просто мега круто
Отримую особливе задоволення від медитацій українською. Скачала додаток, і слухаю ще тут ті медитації, яких там немає. А коротенькі практики йоги дуже виручають, щоб підтримувати тіло на щоденній основі, коли не має сили на активну практику. ❤❤❤
Присвячувати час собі незважаючи ні на що - це сміливо! Дякую❤
Дуже вдячна, те, що мені треба ❤
Дуже дякую тобі за твою роботу. Ти робиш велику справу. Буду вельми вдячний за медитацію на зцілення
Дуже дякую❤️неймовірно!
Дякую вам! Зазвичай не люблю йогу, але ця просто неймовірна
Дякую, це дуже класна практика , яка чудово розслабляє тіло
Дякую, що поділились відчуттями🤍
Дуже дякуюю Вам❤ йога така заспокійлива , просто огортає теплом ❤дуже сподобалася❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
На здоров‘я❤️❤️❤️
Щиро вдячна за практику!
Прекрасна вечірня практика, приємне розслаблення і ваш голос❤
Дякую дуже♥️
Дуже дякую за таку практику❤ ваші старання дуже цінні 💕
Дуже дякую Вам ❤
Медитація це не просто для мене, йога це любов, хочу більше відео про йогу і правильне дихання
У Вас чарівний голос, запкокоює і надихає ❤
Миру Вам і нам усім, дякую за соловʼїну❤
Дякую! Через йогу якраз і найкраще зрозуміти механізм медитації, тому ви на вірному шляху🤍
Щиро дякую, ваша робота дуже цінна ❤
Дуже дякую за ваші відео! Цей формат - просто супер ❤ Чекаю на нові відео 😊
Вперше спробувала медитативну йогу! Це вау! Дякую вам 🤍
Дуже класна йога, дякую!
Дякую❤
Чудова практика, дякую вам 💚 хочеться більше йоги з вами)
Я давно вже медитую тільки з вами, дуже гарно себе почуваю, а тепер ще і йога. Просто супер. Дякую за ваші старання❤️
Дякую за теплі слова🥹🤍
Кайф! Дуже дякую за цю практику ❤
Om Shanti Shanti Om 🕉
Дякую, я стала більш спокійною та покращила свій вечір, чекаю на схожі відео💓
Тільки шукала відео йоги👀 Дякую за вашу працю!
Це було чудово. Дякую вам
Дякую, зазвичай на йогу маю своїх вчителів, а медитації з вами люблю робити. Йога теж чудовий формат від вас, будь ласка продовжуйте)
дякую вам за практику 🫶
Це чудово 🥰, дякую за практику🌷✨😌
Це неймовірно! Чекаємо ще на йогу