Core stability dla biegaczy - poziom 6

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024
  • Film ze strony: runningperforma...

КОМЕНТАРІ • 1

  •  8 років тому

    ćwiczenie super ! ale jestem przeciwnikiem cwiczenia na czas...w grupie jeden zrobi 17 pompek np. a drugi 20...oczywiście każdy trenuje dla siebie...ale wykonanie ilosci dla wszystkich powtórzeń bardziej się sprawdza,w amatorskim treningu ! pozdrawiam

Наступне
Автоматичне відтворення
CORE STABILITY DLA BIEGACZY - 5 (dla zaawansowanych)20:03CORE STABILITY DLA BIEGACZY - 5 (dla zaawansowanych)
CORE STABILITY DLA BIEGACZY - 5 (dla zaawansowanych)RunningPerformance.pl
Переглядів 35 тис.
Core stability dla biegaczy - zestaw 317:15Core stability dla biegaczy - zestaw 3
Core stability dla biegaczy - zestaw 3RunningPerformance.pl
Переглядів 21 тис.
ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form5:20ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form
ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running FormTraining & Testing
Переглядів 3,8 млн
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?00:19ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?JERRY HEIL SHORTS
Переглядів 698 тис.
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight00:27Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fightUSYK17
Переглядів 417 тис.
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханого00:56У той момент вбили і мене, морально, фізично, — про загибель коханого
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханогоСуспільне Одеса
Переглядів 145 тис.
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts00:36🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 13 млн
Trening z Piłką Gimnastyczną - Ćwiczenia Wzmacniające Całe Ciało18:30Trening z Piłką Gimnastyczną - Ćwiczenia Wzmacniające Całe Ciało
Trening z Piłką Gimnastyczną - Ćwiczenia Wzmacniające Całe CiałoCentrumSportowca.pl
Переглядів 166 тис.
BIEGANIE CZY SIŁOWNIA? | PRZEMIANA SYLWETKI | *JAK BIEGANIE ZMIENIA CIAŁO*6:14BIEGANIE CZY SIŁOWNIA? | PRZEMIANA SYLWETKI | *JAK BIEGANIE ZMIENIA CIAŁO*
BIEGANIE CZY SIŁOWNIA? | PRZEMIANA SYLWETKI | *JAK BIEGANIE ZMIENIA CIAŁO*Adam Lipski - Fizjoterapeuta
Переглядів 8 тис.
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners9:21The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners[P]rehab
Переглядів 2,8 млн
Full body streetching&|mobility26:44Full body streetching&|mobility
Full body streetching&|mobilityRunningPerformance.pl
Переглядів 1 тис.
Stabilizacja - Trening Mięśni Głębokich15:54Stabilizacja - Trening Mięśni Głębokich
Stabilizacja - Trening Mięśni GłębokichCentrumSportowca.pl
Переглядів 906 тис.
Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - wzmacnianie nóg dzięki fazie ekscentrycznej6:24Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - wzmacnianie nóg dzięki fazie ekscentrycznej
Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - wzmacnianie nóg dzięki fazie ekscentrycznejBieganie z treningbiegacza.pl
Переглядів 15 тис.
Ćwicz z Kasią Bigos - ćwiczenia na core. Wzmacniamy stabilizację centralną32:30Ćwicz z Kasią Bigos - ćwiczenia na core. Wzmacniamy stabilizację centralną
Ćwicz z Kasią Bigos - ćwiczenia na core. Wzmacniamy stabilizację centralnąHelloZdrowie
Переглядів 304 тис.
Poranny zestaw rozciągający dla biegaczy14:37Poranny zestaw rozciągający dla biegaczy
Poranny zestaw rozciągający dla biegaczyRunningPerformance.pl
Переглядів 1,4 тис.
Hard Core stability dla biegaczy41:37Hard Core stability dla biegaczy
Hard Core stability dla biegaczyRunningPerformance.pl
Переглядів 21 тис.
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Переглядів 26 млн
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 72 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:30ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 415 тис.
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу2:36:35Україна – Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 400 тис.
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханого00:56У той момент вбили і мене, морально, фізично, — про загибель коханого
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханогоСуспільне Одеса
Переглядів 145 тис.
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 3,7 млн
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский17:13🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #ЗеленскийОдин день
Переглядів 1,1 млн
Україна - Венесуела: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу11:33Україна – Венесуела: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу
Україна - Венесуела: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 217 тис.