КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ И ВИДЕТЬ ЛУЧШЕ. Упражнения для расслабления и восстановления зрения
Вставка
- Опубліковано 12 чер 2024
- Мы разберем две самых распространенных причины ухудшения зрения и сделаем комплекс лучших упражнения для расслабления и восстановления зрения. Благодаря этим упражнениям вы улучшите свое зрение и начнете видеть лучше.
✅Приглашаю ознакомиться с Мастерской здоровья bit.ly/ClubUA-cam
▶ Буду благодарен за поддержку канала - www.donationalerts.com/r/sarm...
Тайм-код:
0:00 Как избежать операции и вернуть прекрасное зрение
0:40 Как я начал терять зрение и что сделал, чтобы видеть лучше
1:20 Две основные причины ухудшения зрения
1:54 Два варианта улучшить зрение
2:18 Когда делать упражнения для зрения
3:00 О связи плохого зрения и головных болей
4:17 Первое упражнение для восстановление зрения
5:21 Второе упражнение для улучшения зрения
6:50 Самомассаж чтобы видеть лучше
8:48 Массаж шеи для улучшения кровоснабжения головы
9:37 Мастерская здоровья - bit.ly/ClubUA-cam
10:29 Повороты головы для улучшения зрения
✅ Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
Подробности здесь ▶ bit.ly/DnevnikUA-cam
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект?
Ссылка на это видео - • КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕ...
Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом по этой ссылке
👉 bit.ly/2GkGoCq 👈
Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату t.me/Health_with_Sarmat
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.
👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️
Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
#зожссарматом #сарматбулатов #здоровыйобразжизни #зож
Какие ещё вопросы вас интересуют? Пишите в комментариях.
✅ Приглашаю *ознакомиться с Мастерской здоровья* bit.ly/ClubUA-cam
✅ Скачайте бесплатно *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶ bit.ly/DnevnikUA-cam
▶ Буду благодарен за поддержку канала - www.donationalerts.com/r/sarmatbulatov
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.
Подпишитесь на канал по этой ссылке 👉 bit.ly/2GkGoCq 👈
😊 Заранее благодарю за вашу поддержку канала подпиской и лайком 👍
Благодарствую Вас.Здоров'я і удачі у всьому
Замечательные упражнения! Глаза стали легкие и молодые ,все стало намного красивее!Буду делать!Спасибо вам огромное!
Пожалуйста 🙂
Вы очень добрый человек,который хочет помогать больным людям!!!
Благодарим вас - нашего доктора Айболита!
Пожалуйста 🙂
Благодарю Всевышнего за ваши знания, которыми вы нас оздоравливаете!
Успехов вам, Сармат! ❤❤❤
Пожалуйста 🙂 И благодарю за теплые слова 🙂
Благодарю за упражнения!
Вам и всем слушателям здоровья, мира и процветания ❤❤
Пожалуйста 🙂
Спасибо за заботу!!! Будьте здоровы!!!
Пожалуйста 🙂
Спасибо огромное за информацию!!!!😊
Супер,спасибо.
Очень полезно и просто❤ Благодарю. ❤❤❤
Пожалуйста 🙂
Спасибо, буду делать ❤❤❤❤
Очень понравился!!!❤
Очень рад 🙂
Спасибо большое!!!
Пожалуйста 🙂
Да, да, да! Вы, наш Сармат!
Многому у вас учусь, прислушиваюсь, делаю. Спасибо, Вам, что делитесь советами, ☝️👌🤗
Пожалуйста 🙂 И благодарю за доверие и теплые слова 🙂
Спасибо!!!
Спасибо большое
Отличный комплекс, доброжелательный человек!👍🥰
🙂 Весьма рад 🙂
Благодарствую ❤
Пожалуйста 🙂
Благодарю Вас за труд и знания. Слава Роду.
Пожалуйста 🙂
Очень благодарен за видео ! Для меня это тоже проблема . Правый глаз хуже видит левого . Некоторые упражнения мне знакомы .Ваше видео сохраню !Буду выполнять весь комплекс ежедневно , следуя Вашим рекомендациям .Звук замечательный !
Пожалуйста 🙂
Рад, что и звук и комплекс понравились 🙂
Благодарю. За. Советы. !!!
Пожалуйста 🙂
Спасибо🙏💕 вам дорогой, добрый человек, за то что вы нам открывайте глаза наши, а то надоела по врачам бегать, каждому деньги🤑💸💵💴💶💰💳 кидать, дай Бог Вам здоровья долголетия процветания🙏🙏🙏❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉,
СПАСИБО!
Пожалуйста 🙂
Благодарю
Пожалуйста 🙂
Этот мужчина прямо уникум. У него есть решение от всех болезней.
К сожалению, не от всех.
Ок, благодарю Вас❤
Пожалуйста 🙂
Отличный комплекс! А дополнить его можно зарядкой для шеи от доктора А.Ю. Шишонина. Голова перестала болеть) Но это не реклама!
На следующей неделе запланировал видео с комплексом упражнений для шеи от головных болей )
@@SarmatClub Да , пожалуйста, очень надо. Ждём
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от сильного слезотечения на ветру и холоде. Это после кавида. Спасибо😢
Крепкого здоровья всем! Здравствуйте Сармат! Может знаете как устранить диабет 1 типа? Какие-то упражнения для восстановления иммунитета, который убивает поджелудочную железу есть?
Как. Вернуть. Слух. За. Ранее. Благодарю. Удачи. Вам🎉🎉🎉
Посмотрите последний ролик про шум в ушах. Отчасти это немного помогает
Добрый день,подскажите пожалуйста упражнения для удаления кист.
Ne liubliu acici pamagi ❤
Смотрим ...Посмотрим....что и как..
и поделаем 🙂
А если уже незрелая кптаракта - могут приостановить процесс?
Здравствуйте, по прошествии какого времени, в течение которого Вы делали гимнастику, у Вас улучшилось зрение?
Я делал эту гимнастику + гимнастику Бейтса + еще некоторые другие упражнения.
Оно как-то само по себе улучшилось. Просто делал и делал. Может три месяца, а может и пять. Но не больше полугода - это точно. Иногда забывал делать, иногда делал дольше.
Сейчас пишу вам без очков 🙂
Спасибо, надеюсь, упражнения и от близорукости помогут, у Вас ведь дальнозоркость была
Благодарю,у мене у очах точки що робити
Это к офтальмологу
В последнем упражнении,сначала разотрите ладони рук хорошенько,чтоб были горячими и тогда прикладывайте на глазки!Эффект будет в сотни раз больше!!!
👍❤👍
🙏😇🥰
В мастерскую попасть не могу- в Киеве нет регистрации..😢
Ясно. Ну, тогда, просто смотрите видео на канале и делайте комплексы упражнений. Здесь их много 🙂
Доктор здравствуйте как лечить больных с укачиванием. Можно ли им помочь? Доска у меня страдает от этого с детства, а теперь внук ему 7 лет.
У меня жена делает "пчелку" (такое дыхательное упражнение), когда едем в машине по серпантинам. Ей помогает 🙂
Я читала что от укачивания надо тренировать вестибюльный аппарат ....
Встать прямо , развести руки в стороны и вращаться против часовой стрелки .....
Говорят помогает ....
@@user-mc2fj2zk5q да, есть такое. В Пяти Тибетцах (Око возрождения) мы делаем кружения ))
😮😮😮
🙂🙂🙂
Конечно,не ,,лечит навсегда,, глупости это,но временно помогает
Ну, наверное, вы правы 🙂
Я крайне самневаюсь что это работоет
А вы поделайте, чтобы развеять свои сомнения 🙂
А попробовать нет желания?
Мне почти 72 года, близорукость и косоглазие,совсем плохо стала видеть,мне никакие упражнения уже не помогут,лижбы не прогресировала 🎉
Иногда упражнения мы делаем только для того, чтобы болезнь не прогрессировала.
!!!
На протяжении 3х месяцев делал эти упражнения по 30 минут , и никаких сдвигов. Возможно приостановишь ухудшение зрения, но улучшить его этими упражнениями нельзя.
У меня получилось 🙂
@@SarmatClub здравствуйте, на протяжении скольки времени у Вас восстановилось зрение благодаря этим упражнениям?
Тут и нету упражнений для улучшения, только гимнастика. Посмотри у Алексеева, он объясняет какие упражнения конкретно улучшают зрение
@@Ivankins а гимнастика ,это не упражнения?
@@user-wi6yt8kx4o гимнастика просто расслабляет, после неё уже начинается тренировка зрения. Упражнения типа последнего из этого видео, но оно какое то странное
Всё это не работает, можно на время приостановить прогрессирующую дальнозоркость, но стоит только прекратить делать упражнения, зрение опять ухудшается. Я это делал, также делал и даосский массаж и это мне не помогло, с большим успехом можно мертвого горчичниками вылечить.
А что мешает делать ежедневно? Как зубы почистить. Вы ведь зубы ежедневно чистите. Возможно, как и я два раза в день. Так же и комплекс для глаз делайте ежедневно.
Вообще в этом не вижу никаких проблем. Тем более, раз помогает.
Если есть серьезные осложнения глаз то эти упражнения не помогут
Вы ведь понимаете, что если есть серьезные осложнения в любом органе, то нужны кардинальные меры. А упражнения - это дополнительная помощь организму 🙂
Добрый день спасибо большое вам за, прекрасную, разминку
О Боже сколько расплодилось блогеров и всё хвалят сами себя а люди болеют *я разочарована вовсех
Вы, главное, себя любите 🙂
Саратов как избавится от водянки
Странно. Это вопрос или что?
Извините вместо дочки получилось доска.
Бывает 🙂
балаболы достали по три четвёртых пустоты
Вы посекундно считали?
@@SarmatClub помиллисекундно😁
В интернете одни лекари собрались, или аферисты.
А вы к кому относитесь?
Слишком много говорите! Повторно не возможно с вами делать упражнения
Как же без теории-то?
Очередной обман. Сколько же людей доверяет этим мошенникам?
ЖУЁШЬ ДОЛГО
Я жую за столом 🙂
Спасибо большое
Пожалуйста 🙂
@@SarmatClub здравствуйте. А у вас есть упражнения от косоглазия?