Эластичность и тонус внутренней поверхности бедра

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @StretchingKutuzova
    @StretchingKutuzova  11 місяців тому

    ✅Challenge ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - ua-cam.com/play/PLFl8CYwh8lqCWRbv7IN9APGFEiK1rONb8.html
    ✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_Kutuzova
    ✅ Также Вам может быть интересно:
    Мобильность тазобедренных суставов - ua-cam.com/video/bux1XLZNAE4/v-deo.html
    📢Полезные материалы со мной на других площадках:
    ◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
    ◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_Kutuzova
    ◾ Мой Instagram - instagram.com/kutuzova_olga_/
    ◾ Я вконтакте - vk.com/stretchingkutuzova
    ◾ Мой Ютуб Канал - ua-cam.com/video/ENpCwyiXEjY/v-deo.html

  • @Irina_aerial_sports
    @Irina_aerial_sports 11 місяців тому +6

    Тренировка огонь. Очень прочувствовала внутреннюю поверхность ног. Спасибо!😊

  • @KAI-kj8qv
    @KAI-kj8qv 11 місяців тому +5

    Благодарю, за тренировку! Очень понравилось! Вроде бы, ничего сложного, а мышцы ещё как чувствуются!

  • @МирославВольный-с3о
    @МирославВольный-с3о 11 місяців тому +2

    Огромное благодарю вам за такие тренировки 🙏
    Всех благ вам, вашим родным и близким людям 🙏

  • @ВолчонокПушистый-м5ж
    @ВолчонокПушистый-м5ж 11 місяців тому +3

    Спасибо! Очень хорошая тренировка получилась!

  • @ОльгаЛ-щ6о
    @ОльгаЛ-щ6о 6 місяців тому

    Спасибо за ваш труд! Доступно объясняете, есть результат!

  • @ГалинаСтепанова-у6у

    Благодарю за прекрасную тренировку❤

  • @natadelovysha8254
    @natadelovysha8254 11 місяців тому +3

    Ольга спасибо за жту шикарную растяжку. Горело там где и должно бвло гореть 😂🎉

  • @ЕленаСтепура-ь8ю
    @ЕленаСтепура-ь8ю 9 місяців тому +1

    Оленька! Потрясающе! Спасибо! Очень очень полезно и эффективно!😘😘😘

  • @ХабиНаби
    @ХабиНаби 11 місяців тому +2

    Спасибо большое, как всегда комплекс необычный и не похожий на другие тренировки 💋😘

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 11 місяців тому +2

    Ооох, тбс просто в восторге, как и я❤

  • @elenaganus9610
    @elenaganus9610 11 місяців тому +2

    Офигенно💪 отправляется в папочку любимых тренировок для регулярного повторения. Амплитуда у меня маленькая, но надеюсь, что только пока

  • @DariyAstro
    @DariyAstro 11 місяців тому +2

    Большое спасибо за ваши тренировки 🔥🔥🔥 о многих упражнениях даже не слышала. не получается двигать носком левой ноги😢

  • @OlenaNominas
    @OlenaNominas 11 місяців тому +1

    dobroe utro,spasibo za komplex. vopros po poslednemu uprazhneniju v shirokoy skladke. kak nuzhno otnisitelno nog naklonyat korpus esli ugol raskritiya nog po storonam okolo 100 gradusov

  • @ЕленаКовалева-ч5ш
    @ЕленаКовалева-ч5ш 11 місяців тому +2

    Оля,большое спасибо. ❤

  • @ellalanger8841
    @ellalanger8841 10 місяців тому

    Супер. Спасибо🌹💥💥

  • @katyamogileva2295
    @katyamogileva2295 11 місяців тому +2

    Как всегда классно и интересно💎💎💙💙👑👑🔥🔥🔥🔥

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 11 місяців тому +2

    Супер комплекс!!!

  • @annayurko586
    @annayurko586 11 місяців тому +2

    Спасибо ❤️

  • @ОльгаА-н5з
    @ОльгаА-н5з 11 місяців тому +2

    Спасибо, Оля! Не пойму, почему мне в ютуб не приходит уведомление о публикации новых тренировок у вас на канале ( там, где колокольчик).

  • @ЕкатеринаИзмайлова-е7з
    @ЕкатеринаИзмайлова-е7з 11 місяців тому +2

    ❤❤❤

  • @ОльгаМеркурьева-к5ь
    @ОльгаМеркурьева-к5ь 10 місяців тому +1

  • @ellalanger8841
    @ellalanger8841 10 місяців тому

    💥💐🌾🌈

  • @elizaveta2948
    @elizaveta2948 11 місяців тому

    Странно, у меня под коленями очень неприятно болеть начало. Не как, когда связки тянутся, а стрелять болезненно🫢