Эти упражнения уберут боль в шее и грудном отделе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 26

  • @StretchingKutuzova
    @StretchingKutuzova  Рік тому +4

    ✅Массаж головы. Простые техники, повторяйте прям за мной - t.me/stretch_Kutuzova/968
    ✅ Также Вам может быть интересно:
    5 упражнений которые избавят от боли в плече и шее - ua-cam.com/video/fsxIVdTWG_o/v-deo.html
    Челлендж здоровое тело Грудной отдел День 4 - ua-cam.com/video/LwPC2IzQ_oM/v-deo.html
    Раскрой свою грудную клетку и дыши полной грудью - ua-cam.com/video/uD93hQM7iS4/v-deo.html
    Раскрытие грудного отдела. Улучшаем осанку - ua-cam.com/video/mp0am9xcHT0/v-deo.html

  • @Margarita_Zh
    @Margarita_Zh Рік тому +1

    Очень классное упражнение❤, а есть ролики что бы убрать холку?

  • @Marinesko-i9f
    @Marinesko-i9f Рік тому +7

    Супер!Огромная благодарность Вам !

  • @irina5015
    @irina5015 Рік тому +3

    Спасибо Оленька!!!!

  • @ВенераЗулкарнеева

    БлагоДарю!

  • @ОксанаПозднякова-м6п

    Спасибо большое)🤗 очень вовремя этот комплекс 👍

  • @ОксанаГоришная
    @ОксанаГоришная Рік тому +1

    Спасибо❤

  • @marunyaivanova5178
    @marunyaivanova5178 Рік тому +2

    Мега полезная тренировка! Прямо перед сном делала. Спасибо! Все что про шею это круто, важно!

  • @EvgeniaGusarova
    @EvgeniaGusarova Рік тому +2

    Огонь тренировка, спасибо огромное🎉

  • @ЕленаКовалева-ч5ш

    Спасибо.Классные упражнения. Больше спасибо❤

  • @milanasandu67
    @milanasandu67 10 місяців тому +1

    У меня пол дня болела голова, а после 15 минут с вами такаааяя лёгкость в теле и в мыслях!! Вы чудесная🧡🧡🧡🧡🧡

  • @completelynordic
    @completelynordic Рік тому +2

    Это оооооочень хорошо и приятно) спасибо 😍💖

  • @withinpizza
    @withinpizza Рік тому +1

    Ольга, спасибо!! Днем ранее сильно перенапряглась, после сна сделала, прямо снова жива🥰Вы чудо!

  • @viktoriyahoroshaya4959
    @viktoriyahoroshaya4959 Рік тому +1

    Благодарю! Вы восхитительная женщина!

  • @НатальяАлексеева-у4щ

    Очень Крута тренировка. Лопатки кайфуют. Благодарю 🔥👍

  • @Helen_samopoznanie
    @Helen_samopoznanie 9 місяців тому +1

    Оля - это супер 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @СВАРКАдерева
    @СВАРКАдерева Рік тому +1

    Прекрасное начало дня в 5 утра👍😀

  • @мяумяу-з5ч
    @мяумяу-з5ч Рік тому +1

    Спасибо большое, действительно легче!

  • @svetlanal6084
    @svetlanal6084 11 місяців тому +1

    Оля огромное спасибо ♥️

  • @svetlanapokrovskaia5578
    @svetlanapokrovskaia5578 Рік тому +1

    Спасибо! стало так хорошо!

  • @ОльгаМеркурьева-к5ь

    Это потрясающе!!!!!
    Спасибо огромное!!!!

  • @bewitchingyouth9098
    @bewitchingyouth9098 Рік тому +1

    Спасибо большое 🧘🏼‍♀️❤

  • @ОльгаГончарова-о1с

    только сделала, кайф! 🥰
    тепло и расслабление в грудном отделе, шее и голове😌
    большое спасибо за полезные и быстрые разминки!!! 🫂
    именно то, что они короткие, смотивировало меня их делать, сейчас по 3 в неделю делаю, состояние сразу меняется 🫂🌹🌹🌹
    попробовала много разных, хочется побольше для ног)

  • @AngeWay-c4i
    @AngeWay-c4i 11 місяців тому +1

    Спасибо! Сделала с Вами и чувствую себя лучше 🌷