【1回でガチガチ首肩が楽になる】隙間時間にストレートネック•スマホ首•巻き肩に効く運動 DAY1149 5minute Fix Your Round Shoulder & Neck Hump

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @rainbowbakuchan
    @rainbowbakuchan Місяць тому +1

    🌅今日はとても爽やか~♡気持ち良いですね!🥰🙌ごきごき鳴らしながら伸ばしました~🤣🤣まえあき先生も爽やか~♡髪乱れても~👍

    • @maeakichannel
      @maeakichannel  Місяць тому +1

      @@rainbowbakuchan こんにちはー!めっちゃ爽やかな休日🫶ごきごきなっても爽やかよねぇー😆髪の毛乱れても爽やかよねぇー❤️🤭今週もファイトよろしくー

  • @門田将英
    @門田将英 Місяць тому +1

    こんばんは😊今日も楽しくトレーニング出来ました。首がとても楽になりました。明日のトレーニングも頑張ります❤

    • @maeakichannel
      @maeakichannel  Місяць тому +1

      こんばんは!明日は背中
      ちょいきついかも!?でもいいトレです👍
      明日も宜しくお願いしまーす

  • @Hiroshisaitox
    @Hiroshisaitox Місяць тому +1

    🤍😍🥹💪🏻😊
    Day 1149!!!!👋🏾🙂
    Your outfit is cute!!!😊🤗
    完璧
    なエクササイズです。Aki さん、私は朝起きたときからいつも首が凝っています!! だから、このエクササイズをぜひ試してみます。良い一週間をお過ごしください!!!🤗🤍😇

    • @maeakichannel
      @maeakichannel  Місяць тому +1

      Day 1149👏😆
      朝起きた時から首が痛いなんて、、、
      今日のストレッチは続けてみるべきですね‼️
      今週も宜しくお願いします✨

    • @Hiroshisaitox
      @Hiroshisaitox Місяць тому

      @@maeakichannel 😊どういたしまして、アキさん。応援しています 🌞😃これからも頑張ってください!

  • @菅原ぶんた-d3e
    @菅原ぶんた-d3e Місяць тому +1

    おはようございます。今週は肩こりシリーズですか?うれしいです、椅子に座ってやり呼吸が大事だとおもいますが・ ちゃんと吸って吐いて・そして吐いての雲みたいなのめちゃいいです!忘れかけた頃またテロップはいったりやりやすかったですそして朝から肩周り気持ちいいです。ありがとうございました♥

    • @maeakichannel
      @maeakichannel  Місяць тому

      @@菅原ぶんた-d3e おはようございます‼️
      今週は整える系多めですよー
      明日は椅子だとできないですが🙇‍♀️すって吐いての雲かわいいですよね😆明日も宜しくお願いしまーす

  • @kaori-qq4xz
    @kaori-qq4xz Місяць тому +1

    最後めっちゃ笑顔でしたね~!! 可愛いかったです💛
    明日の40肩50肩予防楽しみです…もうもはや、なっちゃってますけど…😅

    • @maeakichannel
      @maeakichannel  Місяць тому

      こんばんはー
      めっちゃ笑っちゃって、、、😂たまにはいいかなと思って採用。笑
      明日の運動kaoriさんにきっといいと思うので感想教えてください!(痛みあるとかないとか!やりやすい、やりにくいなど)また明日ですー❤️

  • @けい-q7n8r
    @けい-q7n8r Місяць тому +1

    今晩は〜
    ドリフダンスを2セット追加しました‼️楽しみました🎉
    サザエさんでダンスってらどうかしら?笑える😂
    肩も楽ちんになりました!
    ありがとうございました♪

    • @maeakichannel
      @maeakichannel  Місяць тому +1

      こんばんはー
      ドリフ2回追加👏嬉しいなぁ
      サザエさん!!!思いつかなかったーー
      てまも最高🤭考えてます
      今日もありがとーーでーす

  • @AmazingMadness
    @AmazingMadness Місяць тому +1

    I smell ice cream😱 You having dessert without me😠 Kevin told me that you bought a whole ice cream truck 🚌 now I have to fly to Japan ✈️ for ice cream and shaky shaky😍😋😍

  • @AmazingMadness
    @AmazingMadness Місяць тому +1

    Helloooo AKI🥰🥰🥰 I smell curry 🍛 you have been eating before workout😱 you breathing fire🔥🔥🔥🔥 I am too scared😟 Kevin is hiding😳 the chair is scared of spicy 🌶️ AKI🔥🔥🔥 haha 🤣 welcome to new week😌 thank you everyday❤️❤️❤️ see you tomorrow😍😍🥰😍😍

    • @maeakichannel
      @maeakichannel  Місяць тому +1

      @@AmazingMadness Hellooooooooo!!!I ate curry🍛😋My body is on fire🔥I'm ready....🔥🤬This is unfortunate news. 📢😆kevin has already run away🏃‍♂️💨
      what do you do????🤭
      Thank you as always🫡See you tomorrow👋😆

    • @AmazingMadness
      @AmazingMadness Місяць тому

      @@maeakichannel You left me no choice😟 I will call the fire department 🚒🚨🚒 you are dangerous🔥🔥🔥 if you do shaky shaky you will burn everything😍😍😍 haha 🤣 have a wonderful daaay❤️❤️❤️