How to treat ligament Sprain? சுளுக்கு நீங்க சரியான வழிகள்! Episode-10
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Ligament Sprain is Excessive stretch movement of ligament in the joint. Main function of the ligament is limit the excessive movement of the joints.
In case of Ankle Sprain,
1. We should rest the injured joint or region.
2.We should Apply the ice pack(thrice daily)
3.We should Wrap the Crepe Bandage
4.We should Elevate the Affected limb on pillow at night.
Thanks for showing interest in my channel.
ரொம்ப சரியானநேரத்தில் உங்கள் வீடியோ பார்த்தேன்....ரொம்ப நன்றி டாக்டர் ❤
Dr.தம்பி நீங்க வேற லெவல் ❤
அருமை அன்ணா நீங்க சொன்னதுதான் நடந்தது..சாதா சுலுக்க பெரியசுலுக்கா மாத்திட்டேன்
Thank you so much dear Rajesh kumar
sorry for the delayed reply
நாணும் முட்டை துக்கும் போது விழுந்துட்டேன் எனக்கும் சுளுக்கு இருக்கு சார் பயனுள்ள தகவல் நன்றி
Take care Prakash
Thanks
Really thanks a lot docter, today I I'll try aft one week I I'll tell the results
did u tried?
it has been 2 weeks?
S sir I tried it's perfectly worked
Thanks a lot docter
You are always welcome
உள்ளம் நிறைந்த நன்றிகள் தோழர் ❤ தற்போது சுகமாக உள்ளேன்
கையில் தோள்பட்டை சுளுக்குக்கு என்ன பண்றது இந்த பேண்டேஜ் கட்டலாமா நல்ல பதிவு வாழ்த்துக்கள்
Nice sir ur valuable points r very useful to all of them
Good afternoon sir my daughter 10yeard old she suffering from leg pain past 2 months but no swelling what I do ... Pain start from toe to foot one side pain
Thanks doctor. From srilanka. I done Subscribe
தகவலுக்கு நன்றி
Thank you somuch dr
TQ na very nice 👍🏻 useful
En paiyanuku 3 yrs aaguthu sir...itha veetla try panalama...Avan keela kuthikurapo kaal madangittu..kid ku rest kuduthalum rest eaduka matran...and avanuku pain ila..but sariya nadakka matran..
Sir yenaku patellur tendonitis jumping jacks panathula romba pain airuchu one month over still pain iruku but swelling illa doctor
Sir என் தம்பிக்கு cricket விளையாடும் போது 5 years முன்னாடி கால் பாதம் twist ஆகிட்டு இப்போ தொட back இடுப்புலா வலிக்குது சொல்றான் twist ஆன எடம் lighta வீங்கி இருக்கு திருவாரூர்ல doctor போனோம் அங்க x-ray மட்டும் எடுத்துட்டு ஒன்னும் இல்ல சொல்லிட்டாங்க,ஜவ்வு கிழிஞ்சி இருக்கும்னு நெனைக்கிறேன் என்ன பன்றது doctor
Nice information dr
Thank you so much 🙂
Sir 2மாதம் ஆச்சி சர் வண்டில இருந்து விழுந்து இன்னும் நடக்க முடியல வாக்கர் இல்லாம நீங்கள் சொன்னது பண்ணுன சரி ஆகுமா சர்... Pls reply sir
எனக்கு வீக்கம் இல்லை physically challenged person Already கீழே விழுந்து plate வைத்துள்ளேன். நீங்கள் சொன்னபடி செய்யலாமா சொல்லுங்க டாக்டர்
Thank you brother
Sir enakku sulukku pidici 2 month aiduchi bandage pottum sari agala kaal sariya nadakka mudila 5 month pregnant ah irukke enna panrathu therila edhachum sollunga
Dr ennaku both leg um legament tare agi irukku... Romba pain irukku... Now leg sullkuku pudichi irukku... Nalla swell agi irukku...
sorry
are u okay now?
Hello sir ,
Enaku kal muttikula sulikekechi sir kela okanthalaum palirunu oru vali elunthirucha palirunu oru vali sir 2 year ah romba kasta paduren please sir enaku treatment sollunga sir
Sorry for the late reply. Fracture uh?
Please do call me to m whatsapp numeber.
Im living in London.
Please make whatsapp call.
You cannot call through Normal call.
+91 9626242321.
Sir ennakku suzhuku vandhu 1 week agittu ana ennum sary agala edhukku na enna pannanum sir
Shin pain ku use pannalama bandage leg side la weakama aaguthu sir
Thank you so much for your best information 🙏🙏❤️
சார் எனக்கு 2015கால் ஸ்லிப் ஆகி தற்பொழுது வரை வீக்கம் உள்ளது ஆர்த்தோ டாக்டர் ligement injury left ஆங்கிள் வீக்கம் குறையவில்லை treatment கூறுங்கள் sir
Just whats app me...👍🏻
sir acl pcl mcl la mild sprain nu mri report iruku romba pain nadakkavea mudiyala please solution solunga
1. Rest
2. Ice or heat 3 times a day for 15 minutes
3.Crepe bandage
4.Leg elevation while sleeping
3 years baby kkum idha follow pannalama
Thank you sir
ஐந்து வருடமாக உள்ளது.இப்படி செய்தால் சரியாகுமா சார்.
Usefully massage Dr Tq
So nice of you:)
Thanku sar
Sir ஜவ்வு கிழிஞ்சிட்டா treatment எவ்வளவு ஆகும் doctor
சூப்பர்
Enakku kaal padikkatu la irunthu erangumpothu slip aayichu so enakkum javvu kilinji irukkuma sir😢😢
Whats app me please👍🏻
Sir , 16 day's before steps la irunthu villuntu tan ankle kitta irukura javvu kayam aairchu nu sidda Dr sonnanga 15 day's aa oil kattu pottanga but ippo vum vekkam kammi aagala yenna pannalam sir please reply me soon sir
Extremely sorry for the late reply, Im in london now, so u can only call me through whatsapp 9626242321. You cannot make Normal call. Please call me as soon as possible. Sorry
Doctor na cricket ball ah pathathuku centerla force ah mithichuten
Nadakkumpothu pain Illa
But ukkanthu enthirukumpothu pain remba irukku
Konjaneram nadanthathuku aprom normal agiduthu
Ithuku treat ment sollunga
Text me
My what's app number is on about
Enaku romba pain sir
Bbt panna..gov job kidaikuma Anna...
Super
Sir enaku ethu anaithum seithum pogala sir 😞?
Whatsapp me please👍🏻
உங்கள் clinic எங்கே இருக்கு டாக்டர்
Ajith vimal school dhana padicha
அண்ணா எனக்கு கால் நடு விரல் எதிர் சுளுக்கு சரியாக என்ன செய்யனும்
Sorry for the late reply. Fracture uh?
Please do call me to m whatsapp numeber.
Im living in London.
Please make whatsapp call.
You cannot call through Normal call.
+91 9626242321.
Sir it's been 10 days ankle sprain, still swollen
Elevate your ankle
If u have any queries just whatsapp me
Thank u sir
show some pictures
na daily skipping pannuven.ipo intha sulukku konjm pain ah irukku
are u okay now
My leg swelling and painful give me the sollution Doctor !
Thanks for contacted via Whatsapp
I hope you are happy now
@@AskDrAjith yes Doctor and then thank very much ❤️
Enna taplet eduthukalam sir
please do contact me in whatsapp
Suffering my Rheumatoid arthirities arthirities nearly 1 year at the age of 30
Having tablets but pain is not decreased
Any solution sir??
Thanks for your Comment, There is no permanent cure for Rheumatoid Arthritis. But you can prevent the severity. To reduce the symptoms you should Apply the heat daily on the painfull joints, continue the medications, try to take rest, dont overuse the painfull joints because it ll increase the pain. If u pain on legs, try to reduce your weight, eat healthy, If u have pain on ankle or in the the hands,u should dip ur ankle and hands in the hot water for 20 to 30 minutes. Because heat will reduce the pains. Even if u have further queries please don't hesitate to contact me. Contact-askajith.co@gmail.com / Whatsapp (9626242321)
@@AskDrAjith வணக்கம்
@@durgadurga5191 hello!
Sir
Wrist sprain
Pain over 😭😭😭
Dont worry
whatsapp me,
My contact number is on my channel
Ennadhu
Sir.. enaku 1 year ku mela 2 legs layum ankle la suluku iruku... neraya time suluku valichi paathachu...innum sari agala... ethachum oru vazhi sollunga sir...
சார் சுளுக்குக்கு மாத்திரை பயன்படுத்தலாமா, என்ன மாத்திரை
சார் சுளுக்குக்கு மாத்திரை பயன்படுத்தலாமா
No
Ice apply panunga....
Good for Pain relief
Tq sir
1 st like
Sir cripe socks with belt andha product use pandren .use pannalama over tight irukalama apram kaala straight a vacce irukanuma
Avangugu adipathu 6 days aguthu ippa enna saiyanum
Whatsapp me
9626242321
Sir enku muti pinadi suluku eppadi sir ena panurathu enga sir pandej podurathu
❤
Nice🎉
Now iam facing the same problem sir in my thumb leg finger
@Silambarasan P ya sir thank u sir
extremely sorry for the delayed reply
@@AskDrAjith its k sir
My son age 4 years he is having pain legs
Whatsapp me
9626242321
@@AskDrAjith sir enga Amma leg suzhukku irukkuthuveekkamum irukkuthu nadakka mudiyalai enna marunthu sir
@@muppudathikutty5017 whatsapp me 👍🏻
Running epo polam Sir
If you don't have the pain after the 3 weeks, you can run👍🏻
@@AskDrAjith running pogum pothu grip bandage use panalama
@@blackee1705 Yes you can...
@@AskDrAjith no pain sir but konjam oru mathiri ankle feeling iruku
சார் கட்டுக்கு மேல் ஐஸ் ஒத்தடம் கொடுக்கலமா
No
Hlo sir ....🤗
Hello
Surjery
My viladina irukan
welcome
Neenga sonnamari nadanthuchunna 15 subcriber kodukken
Do try
100% success
வீக்கம் இல்ல ஆனால் என் பையனுக்கு வலிக்குதுன்னு சொல்லுறான்
Ice kothi
U so cute dr...🥰🥰🥰
Thank you so much 😊
Sir உங்க contact no கிடைக்குமா pls sir
Thank you somuch dr
Thanks sir
❤️
Thankyou sir
You are welcome
Thank you somuch dr
Thank you somuch dr
Thank you somuch dr
Thanks sir
Thanks sir