ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 МОЙ САЙТ: burduk.by/ ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ua-cam.com/channels/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw.html МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/ WhatsApp: +375295889266 Viber: +375295889266 E-MAIL: sergeman007@mail.ru
Я согласна с вами на все 💯.Но я живу с неврозом давно.Давление от низкого изменилось на высокое.Я не бегаю с танометром.Вот сегодня, хожу ,готовлю обед.И тут накатывает,что то на голову, дурно,тошнота,на душе резко плохо.Меряю давление,150 на 104.Для меня это очень высоко.Если я больше часть жизни прожила с 90на60.Но есть одно но.Раньше бы пугалась.Теперь понимаю,успокаиваюсь ,пью таблетку, ложусь, без накручивая себя, жду когда упадет.И слушаю Сергея.Последнее,что напишу,меня позитивные события в жизни вывели в долгую ремиссию,лет на семь.Потом снова череда стрессов сильных.И снова откат назад.Лучшее лекарство для нас,я поняла.Любовь и забота.Не помогает, увеличить дозу.Дорогие невротики,я вас всех люблю и обнимаю.Потому,я вас всех понимаю.Как нам не легко.Здоровья всем и мира.❤
Здравствуйте,как ваши дела.У меня один в один..У меня было давление всегда низкое.Невроз с 19 лет,сейчас мне 42.Ремиссия была после родов 13 лет.О,Боже,как здоровый человек)Сейчас уже третий год панички с высоким давлением.То лучше,то хуже)Вам здоровья)
@@elenavolkova2672 Похвастаться не чем.Как вот рассказывает Сергей,одна болячка,сменяет другуюТо голова,то желудок,то спина,то ноги.И.Не бывает практически,чтобы нечего не беспокоило.Симтомы ходят по кругу.Сейчас давление на оборот упало,поднялся пульс.Чувство тревоги накатывает каждый день,.И не удивительно,я с Украины.В моей стране война,это усложнило мое состояние.Депрессия.И вам здоровья и мира
Всем привет ребята.Поздравьте меня на сегодняшний день я полностью избавился от всех состояний)Спасибо Сергею очень многое прояснил,мне очень помог его канал.не верьте тем кто говорит что невроз не излечим
Поздравляю 🎉🎉🎉 я тоже на пути выздоровления) уже как полгода пью антидеприсанты и чувствую себя хорошо) надеюсь скоро уже сходить с таблеток. И тоже благодаря Сергею и его видео я избавилась от навязчивых мыслей 🤞
@@АртемИванов-ц1ж в двух словах не рассказать.У меня ушло 4 года на выздоровление.Изменил все,и режим и питание и психотерапия и работа с мышлением.комплексный подход в общем.кстати антидепрессанты не пил,хотя были моменты когда готов был что угодно уже сьесть
Дай бог вам здоровья, сегодня был проф осмотр, а город ни большой, врач терапевт бабуля божий одуванчик, я волнуюсь, давление 180 на 126, говорю дома мое давление 130 на 90 или 120 на 80, после чего она говорит, меня не интересует что дома, постоянно перебивая, хотя я предупредил, что у меня ярко выражен синдром белого халата, ой прекрати ты мне и начинает пугать историей про человека который в 37 лет умер от инфаркта, ЭКГ, узи, все в норме, кровь в норме у меня, вот как можно эту бабушку назвать терапевтом, мне кажется она вообще не знает в психологии ничего, там одно инфаркт или инсульт, ну ладно я я знаком с этим замечательным психологом, а другим что делать.. И таких ведь очень много, которые сразу сажают на таблетки, кстати придя домой померив успокоившись было 130 на 80, но я уверен еще минут 20 то было бы 120 на 80, всем мира и добра, двигайтесь друзья больше, меньше негатива слушайте, а слушайте таких замечательных психологов, который сам прошел через огонь, воду и все круги ада...
Описали меня в начале, 😂у меня танометр в машине, на работе и дома. мои эмоции и страхи, так приятно что я не один . Большое спасибо, вы первые кто так все объясняет, так как надо, для нас тревоожников.
Zdrastvuyte u menya toje trevojnosti. Samıy luçşiy tolko odin tabletka. Seroxat. 20 mq. Pervıy odin nedeli nado pit po 0.5 mq potom pol tabletki 3 mesyaç
Тревожники мои дорогие 🤗, рассказываю. Утром была в тревожном состоянии и стрессе из-за проблем в жизни, давление было 160/110, страх усилился и давление поднялось 170/115. После просмотра этого видео, примерно через пол часа, давление стало 129/90. Делайте выводы 😀 Благодарю за столь полезную информацию, Сергей ❤
Здравствуйте Сергей, благодарю Вас, я мучаюсь 30 лет от ВСД. А меня с 'удовальствием" лечили. Я со временем сама стала жить по принцыпу"помоги себе сам" . Послушала Вас и все поняла про себя. Спасибо Вам , берегите себя. Ваши знания это кладесь для многих людей .
Я очень устала от этого замкнутого круга, как только смотрю на тонометр меня трясет, и как правило давление 160 на 100. В такие моменты беру телефон и отвлекаюсь на что то, прошу кого то измерить давление не наблюдаю за процессом, оно уже 130. Спасибо Вам за видео, успокоили❤️
А у меня ночью ПА часто случаются,вот тогда давление повышается до 200/110!!! Даа,дышу, хожу,открываю балкон ! Раньшн скорая поиезжала и сразу : женщина ложитесь,а я бегаю по квартире!!! И смешно и дурно!😂😢 А сосуды уже поражены за 30 лет!😮
Велике дякую за психотерапію! Все стало зрозуміло! Бажаю вам здоров'я, натхнення, ви робите велике діло - рятуєте і допомогаєте " тревожно мнительным" людям жити комфортно і тримати себе в руках!
Замечательный психолог для тревожно фобических расстройств. Лучший. Обязательно следуйте всему ,что он говорит делать . Только надо знать, что это лечится долго. Год, два, три. Это до полного излечения. А облегчение и понимание наступает после бесед этого психолога. Ещё добавьте религию. Мне кажется, что все эти фобии, это нападения бесов, поэтому и антидепрессанты не всегда помогают . Надо просто изменить мышление. А этим и занимается религия. Метанойя --- прогуглите что значит этот термин. Неврозами обычно страдают хорошие добрые люди с высоким интеллектом. Бог вам всем в помощь. Выздоравливайте.
Как вовремя я Вас Услышала! Спасибо огромное! В последнее время конечно меня потревожило давление. Спасаюсь ходьбой, дома велотренажёр помогает. Вся проблема в голове, я невротик со стажем)))) Теперь спасаюсь самостоятельно. Спасибо за Ваше тонкое понимание нашей глобальной проблемы. Когда страшно, это очень страшно, поэтому нужно бежать, потихоньку, но ни в коем случае не ложиться помирать. Ходьба, контрастный душ и хорошее настроение! Люди, возьмите себе хорошее настроение и спорт!
А чего Вы к нему тогда ходите? Ответьте себе самой чесно на этот вопрос. Если на самом деле хотите вылечится меняйте терапевта как только поняли что непомогает.
Какое счастье,что есть интернет,что там можно найти свою проблему и получить консультацию.С рождением ребенка,начались панические атаки,скачки давления,думала,что умираю.Терапевты выписывали лек.которые не помогают.Так и жила,пока мой мозг дал мне правильную установку.Человек пофигист,ничего не волнует. И все,не болею,спокойная как танк.Давление 110 на 70.Вы гений ,лечить надо причину.❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Спасибо....я переслушала кучу всего!! Но вы..находка...я живу с тонометром, хотя обычно оно у меня только в тревоге 160 на 100, а я сбивала таблетками. Потом прожила и поняла что могу без таблетки справляться и правда час трясло и отпустило..сердце здоровое
Большое спасибо за подробное объяснение этой проблемы, я мерю давление каждый час и хожу на работу с танометром, 10 лет живу с таким ужасным состоянием, ваш ролик очень мне, я думаю, поможет.
Спасибо,Сергей!Вы ,как всегда,рассказываете обо мне.Мои проблемы начались именно со скачков давления.Врачи лечили гипертонию.В больнице одна из пациентов рассказала,что её подруга избавилась от гипертонии после посещения центра пограничных состояний.Сначала посещение психотерапевта,а потом Ваши лекции избавили меня от этого диагноза.Ещё у меня прошла аритмия только благодаря Вашим грамотным лекциям!Дай бог здоровья Вам ,Сергей,и всем,кто Вас смотрит!
Насколько же точно! Сам пережил подобный опыт; благо попались люди которые успокоили и объяснили, так же как и Вы. Уверен, сейчас есть много людей, которые должны это услышать и понять ситуацию! Огромное спасибо за видео и за то, что делаете!👏👏👏
А у меня ближе к ночи всегда повышалось давление и были ПА, если бы не ваш канал, никогда бы не разобралась, что к чему. Невролог лечил от остеохондроза. Я ваши видео по несколько раз смотрю и делаю, как вы учите. Не могу только спокойно про лежать 40 минут, расслабившись, страх нападает, а вначале, когда делала звёздочку, слезы катились😊
Меня как-то раз терапевт на проф осмотре напугала, теперь панически боюсь врачей, не могу даже смотреть на тонометр, как только начинают мерить давление, всё…. Паника. Для меня теперь тонометр- это машинка для подъема давления 😢 Как себя побороть не знаю, головой вроде понимаю, а организм вот так реагирует 🫤
Добрый день Сергей, в точности описали мое состояние, давление скачет, мне 60 лет, болит спина ,шея, делаю упражнения, наверное не те делаю, панические атаки, все это мое, ищу для себя другие упражнения, массаж не помогает, все временно, лекарства тоже не помогают, состояние ужасное, кружится всегда голова, гудит скрипит, звуки все обострённые, думаю что у нас все это в голове, обстановку и людей рядом с тобой надо удалить, или смотреть на них другими глазами, но все равно подальше от них это уж точно,
Подписываюсь под каждым словом,это про меня. Словно я рассказываю свой опыт. Спасибо огромное,думаю многие задумаются.. А сколько потраченных нервов и анализов в общении врачами вымогателями😢
Меня больше беспокоят навязчивые мысли, заболит живот значит что то серьезное, заболит голова значит тоже самое . Померили давление оно высокое 160 . Вроде бы как успокоился снизил его . Начали сниться ещё сны тревожные начал просыпаться среди ночи . Жуткие мысли о смерти что я умру .стал порой в депрессию впадать.😢😢😢😢
Нужно научиться принимать эти мысли. Понять что эта просто мысли. Мысли эта не мы. У меня тоже былы навязчивые мысли что умру. Но я их научилась принимать и понимаю что эта просто выдумка разума. И так же мне помогли аитидеприсанты. Вот уже как полгода пью их и все хорошо 👌
Смерть это естественный биологический процесс, все люди смертны. Умирают старики, молодые, даже малые дети. И что? Кто-то умирает, а кто-то рождается, все естественно. Когда осознаете это, пропадёт страх смерти и прочие страхи.
Я даже на работу с тонометром хожу, в данный момент тревога, глицин под язык и пошла намерять😟пошла прогулялась, вас слушаю пятый раз и спасибо вам огромное, вы мне помогаете, хоть я с вами третьей день только, но вы мне прям помогаете своими понятными разъяснениями, очень рада, что вас нашла❤
Про давление правда!! Оно должно "работать"!!!! В разное время,в разную погоду и т.д. Сама прошла ПА. Борюсь,много хожу,поклоны с молитвой!!! Наклоны,отжимания,приседания. И намного лучше!!!!
Спасибо ! Я чувствовала,что давление у меня от повышенной тревожности и не пила таблетки для снижения давления .А врач рекомендовал это уже 20 лет назад ежедневно .За это время я бы от этих таблеток уже посадила бы печень.
У меня тоже давление иза страха ,,, тревожность немогу им владеть а значит и давлением а как давление не снижать ? Ждать инсульта ? Как быть то? По утрам пью от давление независимо есть давление или нет ?.... друго выхода нет
Я с этим живу 5лет Это все от нас зависит Пять лет я с давлениям живу и лекарство не пью Я знаю это все за тревожность Такие дни когда я занита у меня самочувствие отлично Но когда увижу тонометро умения сердцебиение лицо красное одышка .Я знаю это все за паника .Все равно паника закроет меня В это время нинадо бояться наворот с удовольствием надо встречать как гости .Надо сказать проходи давай дружить Потом удивительно страх паника всё проходит.Я бы давно бы умерла 5лет наворот сильнее становлю Не бойтесь дорогие это всего лишь эмоция .Живите с этим дружите принимайте потом сама уходит Живите с улыбкой не грустите поднимайте настроения занимайтесь физической трудом Это все отлично наслаждайтесь жизнью Молитесь Богу Молитва все снимает Мне 54 лет Я очень счастлива Сергей спасибо тебе 5лет назад я была очень больной человек В пастеле лежала думала умру Это было все за страх..Тогда мне ты помог До с тех пор мимо непрохожу твой новый ролик Это процесс мне очень известно Конечно жалко кто с этим болеет
Вам тоже спасибо. Мне сейчас тяжело: и панические атаки и давление и вообще... ужас. Пытаюсь все воспринимать как вы. Пока плохо получается. Всем здоровья.
@@ЛюдмилаЗайцева-л4иу меня тоже три месяца уже мучаюсь.вроде последнее время было уже более менее нормально, сейчас опять накрывает.стараюсь себя успокаивать,с переменным успехом.держитесь.понимаю и поддерживаю
Как можно на это не обращаться внимание,,, я боюсь инсульта от давления,,, и от этой бессонницы в дурку попадёшь,, на все это сын мой смотрит , врачи нечего не делают,, помогите пожалуйста 😢😢😢😢😢😢
Как наслаждаться жизнью,,, это катарга...... хочется руки наложить на себя,, организм истощения я же чувствую,,, у вас было новерно не в токой тяжёлой форме,,,, сына жалко у него некого нет кроме меня а у меня кроме него ,, я забыла что токое жизнь 😢😢😢😢😢😢
@@АлёнаКоваленко-у8точень похожие состояния. Мне 41 год, несколько лет живу с этим. Гипер трквожность, дикий страх инсульта, панические атаки и арт давление под 200. Собираюсь пойти к психотерапевту. Раньше принимал сертралин антидепрессант, толку нет.
Сергей, благодарю вас за вашу лекцию, вы очень мне помогли, только вы, храни вас бог🙏💋💋💋, как начала смотреть ваши лекции многое поняла и стало легче😊,когда измеряю давление 160, думаю но ведь это же не 190, и через 5 минут мерию, успокаиваюсь и вау- 120/75 и жизнь прекрасна 😃
Сергей спасибо вам огромное,я вчера посмотрела ваше видео и мне стало спокойнее и спала хорошо,спасибо,теперь без вас никак буду смотреть постоянно. Спасибо.
Сергей, спасибо за содержательное видео. Но хочется дать совет): в видео о тревоге, фобиях желательно обходить слова- смерть, инсульт, инфаркт. Эти слова уже вызывают тревогу…
Мой дед предоставил отдельное место для тонометра,рядом положил тетрадь.Мерил давление по несколько раз и записывал. Я была ребёнком, все это было забавным,сейчас же ,в 30 лет иначе на это посмотрела ,нифига не забавно. Дед вот так развлекался,в больнице напугали про это давление. Сергей,благодарю за видео 🎉🎉🎉
Лично меня в таких ситуациях пугает то,что от этого изнашивается организм. Ведь отовсюду можно услышать,что все болезни от нервов,нужно меньше волноваться и тогда будешь здоровее. Но это не получается сделать. Получается замкнутый круг. Начинаешь волноваться-повышается давление/пульс,пытаешься себя успокоить,от этого симптомы начинаются ещё больше. Сейчас благодаря работе с психологом и смотря видео Сергея,мне удаётся принимать это состояние и не бороться,но страх за высокий пульс все равно никуда не уходит. Особенно еще бывает насмотришься фильмов,где человек поволновался и тут же у него случается инфаркт/инсульт. От этого еще страшнее становится,хоть и понимаешь,что это фильм и в реальной жизни такого может и не быть. В общем,очень хочу пожелать сил и терпения людям,которые ежедневно проходят через этот кошмар,рано или поздно мы должны с этим справится❤
Ничего не изнашивается, я 20 лет страдал тревожним состоянием и ПА, жил с тонометром и днем и ночью и на работе. Года 4 назад благодаря видео Сергея ,я все ето понял что к чему и как ето работает, "забил" на все страхи и тревоги, со временем начал тягать гантели и штанги, и сечас мне 53 года, так что дурью не майтесь а занимайтесь собой, как учит Сергей, Всем здоровья@@МарияКлачкова-п5ф
Кардиологи пришли к выводу, что люди пережившие тревожное расстройство имеют очень крепкое сердце. Оно пережило офигенные тренировки. И эти люди защищены от инфаркта😂😅😊😊
У меня началось месяца 3 назад. Что я только не пережил за это время. Как я понял, это короткий срок))) НО, я нашёл этого человека случайно, и я уверен у меня пройдёт это всё за короткий срок. Потому что благодаря этому человеку я понял и увидел проблему с которой МОЖНО справиться! Всем здоровья и спокойствие! Скоро жизнь войдёт в прежнее русло! Обнял всех)))
Очень рекордную Сергея, в 35 лет я сталкнулся с Паническими Атаками и за два сеанса мне стало понятно какая механика у этих расстройств. уже три года живу полной жизнью без замеров давлений. СПАСИБО!
Спасибо Вам за полезное видео. Я 15 лет в неврозе. Сейчас мне 62 года. Последние пару месяцев начались ПА. Обследовалась- МРТ, анализы всевозможные, куча кардиограмм- все в норме, МРТ в пределах возраста Активный образ жизни. Лишнего веса нет . Но появился страх приема таблеток. Давление периодически скачки и дикая тревога. А что если учитывая возраст будет инсульт? Эта мысль просто жить не дает. Таблетки от давления начала принимать самую минимальную дозировку. .В общем, замкнутый круг
может кому-то поможет, у меня стаж с тревогой лет 15, многое из того что советуют мне помогало, бывало по нсколько лет ничего не было особо, но рецидивы всегда случались, и в том числе по этой причине, но не тока, я погрузился в буддизм, потому что я всегда была уверен что только там есть настоящее решение, к тому же испытывая на себе разные приемы я заметил что самый сильный эффект дают именно ментальные изменения, и недавно я у меня сработало осознание простейшей идеи, о которой мне в буддизме говорили 1000 раз, но тут пока сам не созреешь до тех пор это всё мимо ушей, итак как я пресекаю любой страх даже во время обстрелов (да, я там)? 2мя глубочайшими установками: первый: всё чего я боюсь - это лишь мои мысли, нет никаких причин кроме этой мысли, это просто мысль, мысль это ничто, осознай что это - ничто, пришла-ушла, пришла одна, ушла, пришла другая, я сам создал, и сам ее испугался, не направляй внимание на смысл, который несет мысль - направь его на природу мысли. Даже когда прилетает по городу - я пугаюсь инстинктивно, конечно, но дальше я мгновенно обнаруживаю что это лишь моя мысль-прогноз, а не какая-то неизбежная судьба, а лишь мысль! и мгновенно успокаиваюсь в приятном расслаблении. вторая, еще более глубокая, так называемая "ошибка усилия": тренируйся ничего не делать, вообще ничего, не думать, не оценивать, не концентрироваться, не обдумывать, не прогнозировать, ничего, не делай ничего, ты много чего делаешь не осознано в уме - отсюда все проблемы и усталось, осознай это и прекрати всё, просто заметь что там есть усилие, обнаружь как ты направляешь внимание на то и на сё, и прекрати всё это .(ошибкой оно называется потому что это одно из двух самых фундаментальных последних препятствий перед просветлением) конечно полностью остановить появление страха я пока не могу, но это лишь потому что у меня всю жизнь были другие нездоровые ментальные привычки, и чтобы их поломать конечно нужно помедитировать в их установках не как я - когда приспичит, а месяц, а лучше 3, а ещелучше год - вот тогда вы станете совсем другим существом, но мне пока просто лень это)
Сергей большое человеческое спасибо за Ваш труд. Вы очень хороший человек и очень грамотно все обясняете.Вы мне очень помогаете. Я Вас рекомендую всем. Спасибо Вам из Узбекистана.
Господи, ну это же обо мне!!! Правда, у меня есть причина: пароксизмы мерцалки , я их боюсь, и при появлении экстрасистолы паника, тревога и надо срочно измерять АД. Конечно, оно повышено. Приходится принимать гипотензивный. Дело в том, что я очень чувствую, что давление повышено: сердце усиленно бьется, шум в голове.
Мой любимый Сергей ❤❤❤ спасибо большое за видео 🙏 Было бы интересно послушать вас в таком же видео только про сердцебиение. Когда ты ходишь все ок типа даже без тревоги.. делаешь свои дела или просто лежишь и тут начинается бах бах бах, грудь все колошматит аж живот поднимет опускает такое сердцебиение. И стучит сильно и как то с перебоями. Но при этом нет не удушья ничего. Просто седце не правильно заработало. И не понимаешь это паническая атака или приступ какой-то. Когда паники уже давно не было. Только переодически тревога.
Тревожное расстройство, скоро месяц как зашел на антидеприсант. Все было как вы рассказываете только + колики горячии по всему телу в момент поднятия давления, доходило до того что да же препараты для снижения давления ни как не помогали. Только в момент успокоения давление приходилотв норму. Иногда как по щелчку выключателя. Естественно терапевты ставили гепетранию. Три месяца я проходил в таком состоянии пока не дошел до нервопатолога который с ходу понял что со мной и назначил лечение. До него пролежал на дневном стационаре в психоневрологическом где кормили горстями таблеток по советской репресивной методики и за 10 дней никаких изменений. Капельница с утра(что в ней было не знаю но после неё плывешь по воздуху) домой горсть таблеток на сутки. Внимание! 3 раза в день по две капсулы 50мг сульпирид белупо. На ночь Аминотриптилин 50мг+ Хлорпротексен 15мг. Один раз я принял весь этот венигрет с утра рот открыть не мог от сухости и еле до кухни дошел. Больше эту дичь не принимал. На данный момент ни одного приступа тревоги с давлением, привыкаю как антидеприсанту. И паралельно принимаю таблетки от давления, довел их прием до минимальных доз так как как понимаю что давление поднималось не от нарушения в работе сердечно сосудистой системы. Но да же от минимальных доз давление иногда слишком низкое для меня, лежишь начинаешь вставать и поплыл. Думаю надо совсем отменять но только после консультации с врачем и через месяц пока совсем не свыкнусь с антидеприсантом. До всех этих историй курить бросил 5 лет назад, год как не пил совсем,пиво не пил то же 5 лет. Спортзал, качалка+бассейн. Последний год начал бегать труссцой летом по 10 км 2 раза в неделю,зимой на беговой дорожке в спорт зале. И все равно не избежал этого ада. Да у в ушах шум но на фоне антидеприсантов совсем тихим стал. 50 лет.
Здравствуйте, я эмоциональный человек, но внешне это никак не проявляется, когда прихожу к врачу,глядя на моё растущее давление у них также увеличиваются глаза, я говорю им не волнуйтесь, за вашей дверью все будет ок, спа ибо, всем здоровья, но на то чтобы в этом разобраться ушло много времени❤
Сергей, здравствуйте! Пожалуйста, снимите видео про хронические боли в спине!!! Когда болит годами и ничего не помогает. А именно про депрессию из-за хронических болей. Это очень для многих актуальная тема!!!
Спасибо Сергей.... Завтра у меня собеседование, давление подскочило .... Покумекала, поняла что просто переживаю и это НОРМАЛЬНО. сделала чаек с мелиссой
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ua-cam.com/channels/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw.html
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/
WhatsApp: +375295889266
Viber: +375295889266
E-MAIL: sergeman007@mail.ru
Вместо того, чтобы злиться и раздражаться, мы пожалеем оппонента и ощутим искреннюю тревогу о нём.
Я согласна с вами на все 💯.Но я живу с неврозом давно.Давление от низкого изменилось на высокое.Я не бегаю с танометром.Вот сегодня, хожу ,готовлю обед.И тут накатывает,что то на голову, дурно,тошнота,на душе резко плохо.Меряю давление,150 на 104.Для меня это очень высоко.Если я больше часть жизни прожила с 90на60.Но есть одно но.Раньше бы пугалась.Теперь понимаю,успокаиваюсь ,пью таблетку, ложусь, без накручивая себя, жду когда упадет.И слушаю Сергея.Последнее,что напишу,меня позитивные события в жизни вывели в долгую ремиссию,лет на семь.Потом снова череда стрессов сильных.И снова откат назад.Лучшее лекарство для нас,я поняла.Любовь и забота.Не помогает, увеличить дозу.Дорогие невротики,я вас всех люблю и обнимаю.Потому,я вас всех понимаю.Как нам не легко.Здоровья всем и мира.❤
Как я вас понимаю.У меня такие скачки бывают несколько часов,и не редко до скорой помощи Здоровья нам,всем.
Здравствуйте,как ваши дела.У меня один в один..У меня было давление всегда низкое.Невроз с 19 лет,сейчас мне 42.Ремиссия была после родов 13 лет.О,Боже,как здоровый человек)Сейчас уже третий год панички с высоким давлением.То лучше,то хуже)Вам здоровья)
@@elenavolkova2672 Похвастаться не чем.Как вот рассказывает Сергей,одна болячка,сменяет другуюТо голова,то желудок,то спина,то ноги.И.Не бывает практически,чтобы нечего не беспокоило.Симтомы ходят по кругу.Сейчас давление на оборот упало,поднялся пульс.Чувство тревоги накатывает каждый день,.И не удивительно,я с Украины.В моей стране война,это усложнило мое состояние.Депрессия.И вам здоровья и мира
Всем привет ребята.Поздравьте меня на сегодняшний день я полностью избавился от всех состояний)Спасибо Сергею очень многое прояснил,мне очень помог его канал.не верьте тем кто говорит что невроз не излечим
Уууууу🎉🎉🎉🎉Поздравляю)))
Как если не секрет?)
Поздравляю от ВСЕГО сердца. Желаю только удачи здоровья
Поздравляю 🎉🎉🎉 я тоже на пути выздоровления) уже как полгода пью антидеприсанты и чувствую себя хорошо) надеюсь скоро уже сходить с таблеток. И тоже благодаря Сергею и его видео я избавилась от навязчивых мыслей 🤞
@@АртемИванов-ц1ж в двух словах не рассказать.У меня ушло 4 года на выздоровление.Изменил все,и режим и питание и психотерапия и работа с мышлением.комплексный подход в общем.кстати антидепрессанты не пил,хотя были моменты когда готов был что угодно уже сьесть
Дай бог вам здоровья, сегодня был проф осмотр, а город ни большой, врач терапевт бабуля божий одуванчик, я волнуюсь, давление 180 на 126, говорю дома мое давление 130 на 90 или 120 на 80, после чего она говорит, меня не интересует что дома, постоянно перебивая, хотя я предупредил, что у меня ярко выражен синдром белого халата, ой прекрати ты мне и начинает пугать историей про человека который в 37 лет умер от инфаркта, ЭКГ, узи, все в норме, кровь в норме у меня, вот как можно эту бабушку назвать терапевтом, мне кажется она вообще не знает в психологии ничего, там одно инфаркт или инсульт, ну ладно я я знаком с этим замечательным психологом, а другим что делать.. И таких ведь очень много, которые сразу сажают на таблетки, кстати придя домой померив успокоившись было 130 на 80, но я уверен еще минут 20 то было бы 120 на 80, всем мира и добра, двигайтесь друзья больше, меньше негатива слушайте, а слушайте таких замечательных психологов, который сам прошел через огонь, воду и все круги ада...
Послушал вас и успокоился. Тревога ушла. Всё по полочкам. Блестяще!
Сергей ,вы так талантливо изображаете паникера ,вы артист!Слушать вас одно удовольствие Вы очень талантливый психолог !
Описали меня в начале, 😂у меня танометр в машине, на работе и дома. мои эмоции и страхи, так приятно что я не один . Большое спасибо, вы первые кто так все объясняет, так как надо, для нас тревоожников.
Zdrastvuyte u menya toje trevojnosti. Samıy luçşiy tolko odin tabletka. Seroxat. 20 mq. Pervıy odin nedeli nado pit po 0.5 mq potom pol tabletki 3 mesyaç
Такая же фигня ! ) везде с собой таномерт ))
@@Тюмень-щ7еу меня тоже мне 30 лет и это все началось весь этот ужас в 18 году, и до сих пор не уходит
Я чувствую себя бабулей, всегда с танометром(((
Тонометр.
А я наоборот панически боюсь измерять давление,только начинаю мерять , начинаю очень сильно тревожится и оно сразу у меня подскакивает
У меня тоже)
Тоже самое 😢
Братишка!
Аналогично
Все Как у Вас
В яблочко, тоже самое😂
Наконец то я нашла самое полезное видео из всех про давление👍
Тревожники мои дорогие 🤗, рассказываю. Утром была в тревожном состоянии и стрессе из-за проблем в жизни, давление было 160/110, страх усилился и давление поднялось 170/115. После просмотра этого видео, примерно через пол часа, давление стало 129/90. Делайте выводы 😀
Благодарю за столь полезную информацию, Сергей ❤
Здравствуйте Сергей, благодарю Вас, я мучаюсь 30 лет от ВСД. А меня с 'удовальствием" лечили. Я со временем сама стала жить по принцыпу"помоги себе сам" . Послушала Вас и все поняла про себя. Спасибо Вам , берегите себя. Ваши знания это кладесь для многих людей .
Вот это вы РАСКАЧАЛИСЬ! БРАВО, Сергей за ваши лекции и за внешний вид
За одно видео, Вы объяснили все мои грустные состояния. Спасибо огромное!❤
Я очень устала от этого замкнутого круга, как только смотрю на тонометр меня трясет, и как правило давление 160 на 100. В такие моменты беру телефон и отвлекаюсь на что то, прошу кого то измерить давление не наблюдаю за процессом, оно уже 130. Спасибо Вам за видео, успокоили❤️
А у меня ночью ПА часто случаются,вот тогда давление повышается до 200/110!!! Даа,дышу, хожу,открываю балкон ! Раньшн скорая поиезжала и сразу : женщина ложитесь,а я бегаю по квартире!!! И смешно и дурно!😂😢
А сосуды уже поражены за 30 лет!😮
Спасибо, дорогой Доктор! Благодаря вашим советам я здорова. Благословений вам и вашей семье ❤🙏
Серёженька мой любимый доктор ....!!! ❤ мне помог избавится от панических атак....!!! Здоровья тебе родной...!!! Нам с мужем по 66 лет...❤❤❤
Что именно вам помогло
Велике дякую за психотерапію! Все стало зрозуміло! Бажаю вам здоров'я, натхнення, ви робите велике діло - рятуєте і допомогаєте " тревожно мнительным" людям жити комфортно і тримати себе в руках!
Сергей, спасибо вам большое за ваши видео ) они мне очень помогли избавиться от панич. атак 🙏 даже просто слушая ваш голос, уже успокаиваешься 💖🤗
Замечательный психолог для тревожно фобических расстройств. Лучший.
Обязательно следуйте всему ,что он говорит делать . Только надо знать, что это лечится долго. Год, два, три. Это до полного излечения. А облегчение и понимание наступает после бесед этого психолога.
Ещё добавьте религию. Мне кажется, что все эти фобии, это нападения бесов, поэтому и антидепрессанты не всегда помогают .
Надо просто изменить мышление. А этим и занимается религия.
Метанойя --- прогуглите что значит этот термин.
Неврозами обычно страдают хорошие добрые люди с высоким интеллектом.
Бог вам всем в помощь. Выздоравливайте.
Как вовремя я Вас Услышала! Спасибо огромное! В последнее время конечно меня потревожило давление. Спасаюсь ходьбой, дома велотренажёр помогает. Вся проблема в голове, я невротик со стажем)))) Теперь спасаюсь самостоятельно. Спасибо за Ваше тонкое понимание нашей глобальной проблемы. Когда страшно, это очень страшно, поэтому нужно бежать, потихоньку, но ни в коем случае не ложиться помирать. Ходьба, контрастный душ и хорошее настроение! Люди, возьмите себе хорошее настроение и спорт!
Дорогой Сергей. Спасибо за всё. Я на пути выздоровления .ВСЕГДА рада вас видеть и слышать. ОТ души благодарю из Казахстана ❤😊
Доктор, Благодарю за подробный анализ моего состояния. Вы единственный врач грамотно разобравший ситуацию👏🙏🏻❤️❤️
Полностью согласен с вами! Очень помогает!
Боже, как хорошо,что вы есть.❤
Очень актуальная для меня тема. Благодарю, Сергей! Все проблемы в голове.
ВЫ НАШ ПСИХИАТР ❤СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ.
Очень рада,что Вы опять с нами,Вы очень помогаете людям,спасибо!
Самый лучший из всех!)
Слушаю его и от панической атаки отпускает)
Сергей, спасибо вам огромное за ваш чуткое сердце!
Мне мой психотерапевт даже не помогает🙈 только когда Сергея слушаю- мне сразу легче и лучше...
Пожалуйста выходите чаще❤
А чего Вы к нему тогда ходите? Ответьте себе самой чесно на этот вопрос. Если на самом деле хотите вылечится меняйте терапевта как только поняли что непомогает.
@@dariadavid4390 Млин,дорого выходит проверять терапевтов. Но так то да, мне тоже не помогает,лет 5, всё равно хожу,на что то надеюсь...
@@DUHAN35 дорого? А этого " кормить" недорого - здоровье дороже
@@DUHAN35 да не ходите вы к этим шарлатанам. Это их заработок и заработать их основная цель.
@@DUHAN35выпейте лекарство
Какое счастье,что есть интернет,что там можно найти свою проблему и получить консультацию.С рождением ребенка,начались панические атаки,скачки давления,думала,что умираю.Терапевты выписывали лек.которые не помогают.Так и жила,пока мой мозг дал мне правильную установку.Человек пофигист,ничего не волнует. И все,не болею,спокойная как танк.Давление 110 на 70.Вы гений ,лечить надо причину.❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
У меня тоже после родов все началось,через полгода!😢
И у меня тоже после родов ! Точно как у вас
Спасибо....я переслушала кучу всего!! Но вы..находка...я живу с тонометром, хотя обычно оно у меня только в тревоге 160 на 100, а я сбивала таблетками. Потом прожила и поняла что могу без таблетки справляться и правда час трясло и отпустило..сердце здоровое
Большое спасибо за подробное объяснение этой проблемы, я мерю давление каждый час и хожу на работу с танометром, 10 лет живу с таким ужасным состоянием, ваш ролик очень мне, я думаю, поможет.
Здравствуйте как вы себя чувствуете ва памагло советы психолога Сергея
У меня тоже такое уже 10 лет хожу тонометром на работу на улице резко повышается давление 😢
Сергей,спасибо,вы самый классный!❤
Спасибо,Сергей!Вы ,как всегда,рассказываете обо мне.Мои проблемы начались именно со скачков давления.Врачи лечили гипертонию.В больнице одна из пациентов рассказала,что её подруга избавилась от гипертонии после посещения центра пограничных состояний.Сначала посещение психотерапевта,а потом Ваши лекции избавили меня от этого диагноза.Ещё у меня прошла аритмия только благодаря Вашим грамотным лекциям!Дай бог здоровья Вам ,Сергей,и всем,кто Вас смотрит!
Добрый день. Такая же история. Диагноз гипертония 1 степени. Пью уже 1.5 года от давления., с аппаратом не растоюсь. Но года 3 живу с всд.
У меня скачет давление и все нападает страх
@@giulijarust8084 это на долго.
Насколько же точно! Сам пережил подобный опыт; благо попались люди которые успокоили и объяснили, так же как и Вы. Уверен, сейчас есть много людей, которые должны это услышать и понять ситуацию!
Огромное спасибо за видео и за то, что делаете!👏👏👏
Спасибо вам огромное за прекрасное ВИДЕО!!! ❤❤❤❤❤ Какой же вы молодец!!! Какой вы умный, профессионал в своём деле, доктор с большой буквы!!! ❤❤❤❤❤
Это мой случай,СПАСИБО ВАМ,ОЧЕНЬ ТОЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЯ,НЕ ОЖИДАЛ ТАКОЙ ПРАВДЫ.
Благодарю Сергей вас ,за вашу помощь ❤❤❤
Человеческое вам спасибо,Сергей!❤Чистую правду говорите,доносите до людей истину!!👍
Я уже все ваши видио выучила наизусть по чаше выходите к нам.
Благодарю,благодарю, и еще раз благодарю❤❤
После того, что услышано! Я другой человек!
Благодарю!
А у меня ближе к ночи всегда повышалось давление и были ПА, если бы не ваш канал, никогда бы не разобралась, что к чему. Невролог лечил от остеохондроза. Я ваши видео по несколько раз смотрю и делаю, как вы учите. Не могу только спокойно про лежать 40 минут, расслабившись, страх нападает, а вначале, когда делала звёздочку, слезы катились😊
а что за звездочка?
@@Anna-fh9xd у Сергея ролик есть, как надо лежать раскинув ноги и руки-звёздочкой, расслабиться, минут 40 или 1 час,упражнение это он сам тоже делал.
@@МКар-у6т Благодарю! 💐
Не помните название видео? @@МКар-у6т
Из двух рук измерять 🤣🤣🤣🤣 класс 😁😁😁 про меня, к сожалению 🤪🤪🤪
Меня как-то раз терапевт на проф осмотре напугала, теперь панически боюсь врачей, не могу даже смотреть на тонометр, как только начинают мерить давление, всё…. Паника. Для меня теперь тонометр- это машинка для подъема давления 😢 Как себя побороть не знаю, головой вроде понимаю, а организм вот так реагирует 🫤
Аналогично, из-за этого в госпиталь положили, физически здоров, теперь собираюсь посетить психолога, надоело
У меня тоже самое. Панически боюсь тонометра
И у меня😢
И я боюсь тонометра😮
И я боюсь
Добрый день Сергей, в точности описали мое состояние, давление скачет, мне 60 лет, болит спина ,шея, делаю упражнения, наверное не те делаю, панические атаки, все это мое, ищу для себя другие упражнения, массаж не помогает, все временно, лекарства тоже не помогают, состояние ужасное, кружится всегда голова, гудит скрипит, звуки все обострённые, думаю что у нас все это в голове, обстановку и людей рядом с тобой надо удалить, или смотреть на них другими глазами, но все равно подальше от них это уж точно,
Подписываюсь под каждым словом,это про меня. Словно я рассказываю свой опыт. Спасибо огромное,думаю многие задумаются.. А сколько потраченных нервов и анализов в общении врачами вымогателями😢
Сергей, спасибо Вам! Смотрю все Ваши видео, купила Ваш курс. Наконец-то нашла ответы на мои вопросы, верю в лучшее
Исключить все факторы риска и жить для себя.Когда живёшь в страхе, зависимости от окружения, то тогда труба.
Вообще человеку надо жить одному.
Я тоже так думаю😊
Точно!
Меня больше беспокоят навязчивые мысли, заболит живот значит что то серьезное, заболит голова значит тоже самое . Померили давление оно высокое 160 . Вроде бы как успокоился снизил его . Начали сниться ещё сны тревожные начал просыпаться среди ночи . Жуткие мысли о смерти что я умру .стал порой в депрессию впадать.😢😢😢😢
Нужно научиться принимать эти мысли. Понять что эта просто мысли. Мысли эта не мы. У меня тоже былы навязчивые мысли что умру. Но я их научилась принимать и понимаю что эта просто выдумка разума. И так же мне помогли аитидеприсанты. Вот уже как полгода пью их и все хорошо 👌
Смерть это естественный биологический процесс, все люди смертны. Умирают старики, молодые, даже малые дети. И что? Кто-то умирает, а кто-то рождается, все естественно. Когда осознаете это, пропадёт страх смерти и прочие страхи.
Моя сетуация
@@НадеждаЛюбимова-я4ы самое хреновое что к психиатору хрен как запишешься .
Спасибо большое за полезную информацию, очень много прояснилось в голове и стало намного легче.Вы большй умница!!!!
Спасибо огромное Вам.
Я даже на работу с тонометром хожу, в данный момент тревога, глицин под язык и пошла намерять😟пошла прогулялась, вас слушаю пятый раз и спасибо вам огромное, вы мне помогаете, хоть я с вами третьей день только, но вы мне прям помогаете своими понятными разъяснениями, очень рада, что вас нашла❤
Спасибо! Каждое слово про мою жизнь!
Благодарим за видео.Очень полезная информация.Супер
Про давление правда!! Оно должно "работать"!!!! В разное время,в разную погоду и т.д. Сама прошла ПА. Борюсь,много хожу,поклоны с молитвой!!! Наклоны,отжимания,приседания. И намного лучше!!!!
Все разложено по полочкам, огонь 🔥
Спасибо ! Я чувствовала,что давление у меня от повышенной тревожности и не пила таблетки для снижения давления .А врач рекомендовал это уже 20 лет назад ежедневно .За это время я бы от этих таблеток уже посадила бы печень.
У меня похожая история.
У меня тоже давление иза страха ,,, тревожность немогу им владеть а значит и давлением а как давление не снижать ? Ждать инсульта ? Как быть то? По утрам пью от давление независимо есть давление или нет ?.... друго выхода нет
@@АлёнаКоваленко-у8твам помогают таблетки от давления? Может тогда у вас реальная физиологическая проблема?
Ваши видео прям спасение для меня
Спасибо за ваш труд!!
Я с этим живу 5лет Это все от нас зависит Пять лет я с давлениям живу и лекарство не пью Я знаю это все за тревожность Такие дни когда я занита у меня самочувствие отлично Но когда увижу тонометро умения сердцебиение лицо красное одышка .Я знаю это все за паника .Все равно паника закроет меня В это время нинадо бояться наворот с удовольствием надо встречать как гости .Надо сказать проходи давай дружить Потом удивительно страх паника всё проходит.Я бы давно бы умерла 5лет наворот сильнее становлю Не бойтесь дорогие это всего лишь эмоция .Живите с этим дружите принимайте потом сама уходит Живите с улыбкой не грустите поднимайте настроения занимайтесь физической трудом Это все отлично наслаждайтесь жизнью Молитесь Богу Молитва все снимает Мне 54 лет Я очень счастлива Сергей спасибо тебе 5лет назад я была очень больной человек В пастеле лежала думала умру Это было все за страх..Тогда мне ты помог До с тех пор мимо непрохожу твой новый ролик Это процесс мне очень известно Конечно жалко кто с этим болеет
Вам тоже спасибо. Мне сейчас тяжело: и панические атаки и давление и вообще... ужас. Пытаюсь все воспринимать как вы. Пока плохо получается. Всем здоровья.
@@ЛюдмилаЗайцева-л4иу меня тоже три месяца уже мучаюсь.вроде последнее время было уже более менее нормально, сейчас опять накрывает.стараюсь себя успокаивать,с переменным успехом.держитесь.понимаю и поддерживаю
Как можно на это не обращаться внимание,,, я боюсь инсульта от давления,,, и от этой бессонницы в дурку попадёшь,, на все это сын мой смотрит , врачи нечего не делают,, помогите пожалуйста 😢😢😢😢😢😢
Как наслаждаться жизнью,,, это катарга...... хочется руки наложить на себя,, организм истощения я же чувствую,,, у вас было новерно не в токой тяжёлой форме,,,, сына жалко у него некого нет кроме меня а у меня кроме него ,, я забыла что токое жизнь 😢😢😢😢😢😢
@@АлёнаКоваленко-у8точень похожие состояния. Мне 41 год, несколько лет живу с этим. Гипер трквожность, дикий страх инсульта, панические атаки и арт давление под 200. Собираюсь пойти к психотерапевту. Раньше принимал сертралин антидепрессант, толку нет.
Золотой Вы человек. Спасибо Вам за мою новую жизнь. ❤❤❤
Лучший психолог которого я слушал!!!
Спасибо большое за это видео. Вы очень мне помогли.
Спасибо Вам доктор ❤
Сергей, благодарю вас за вашу лекцию, вы очень мне помогли, только вы, храни вас бог🙏💋💋💋, как начала смотреть ваши лекции многое поняла и стало легче😊,когда измеряю давление 160, думаю но ведь это же не 190, и через 5 минут мерию, успокаиваюсь и вау- 120/75 и жизнь прекрасна 😃
Сильно.
Сергей спасибо вам огромное,я вчера посмотрела ваше видео и мне стало спокойнее и спала хорошо,спасибо,теперь без вас никак буду смотреть постоянно. Спасибо.
Благодарю доктор дай бог вам здоровия я смотрю только ваши видио мне на много лучше❤
Какой молодец,умничка ,так помогает !большое человеческое спасибо !
Сергей, спасибо за содержательное видео. Но хочется дать совет): в видео о тревоге, фобиях желательно обходить слова- смерть, инсульт, инфаркт. Эти слова уже вызывают тревогу…
Мой дед предоставил отдельное место для тонометра,рядом положил тетрадь.Мерил давление по несколько раз и записывал.
Я была ребёнком, все это было забавным,сейчас же ,в 30 лет иначе на это посмотрела ,нифига не забавно.
Дед вот так развлекался,в больнице напугали про это давление.
Сергей,благодарю за видео 🎉🎉🎉
Добрый день. Как дела у Вашего дедушки?
Спасибо 🙏
Отличный разбор
Лично меня в таких ситуациях пугает то,что от этого изнашивается организм. Ведь отовсюду можно услышать,что все болезни от нервов,нужно меньше волноваться и тогда будешь здоровее. Но это не получается сделать. Получается замкнутый круг. Начинаешь волноваться-повышается давление/пульс,пытаешься себя успокоить,от этого симптомы начинаются ещё больше. Сейчас благодаря работе с психологом и смотря видео Сергея,мне удаётся принимать это состояние и не бороться,но страх за высокий пульс все равно никуда не уходит. Особенно еще бывает насмотришься фильмов,где человек поволновался и тут же у него случается инфаркт/инсульт. От этого еще страшнее становится,хоть и понимаешь,что это фильм и в реальной жизни такого может и не быть. В общем,очень хочу пожелать сил и терпения людям,которые ежедневно проходят через этот кошмар,рано или поздно мы должны с этим справится❤
У меня тоже самое как я вас понемаю
На 100% согласна. У меня все так. И организм, и сердце изнашивается от ПА😢
Ничего не изнашивается, я 20 лет страдал тревожним состоянием и ПА, жил с тонометром и днем и ночью и на работе. Года 4 назад благодаря видео Сергея ,я все ето понял что к чему и как ето работает, "забил" на все страхи и тревоги, со временем начал тягать гантели и штанги, и сечас мне 53 года, так что дурью не майтесь а занимайтесь собой, как учит Сергей, Всем здоровья@@МарияКлачкова-п5ф
@@tiktokcompilaion3345вот точно, поймёт только тот, кто с этим живёт…
Кардиологи пришли к выводу, что люди пережившие тревожное расстройство имеют очень крепкое сердце. Оно пережило офигенные тренировки. И эти люди защищены от инфаркта😂😅😊😊
Какой же вы класный
У меня началось месяца 3 назад. Что я только не пережил за это время. Как я понял, это короткий срок))) НО, я нашёл этого человека случайно, и я уверен у меня пройдёт это всё за короткий срок. Потому что благодаря этому человеку я понял и увидел проблему с которой МОЖНО справиться! Всем здоровья и спокойствие! Скоро жизнь войдёт в прежнее русло! Обнял всех)))
Скажите пожалуйста как вам удалось восстановить давление, ответьте пожалуйста
@@РасулМатаев-п5р прошло 2 недели как написал комментарий оказывается. За эти 2 недели, есть огромный прогресс. А до этого было просто нечто)
@@РасулМатаев-п5р давление возможно и поднимается) но я просто забил на неё))) я не думаю о нём и она меня больше не беспокоит)
Я два году в аду живу ,,, какого вы нашли?
@@АлёнаКоваленко-у8т героя этого ролика, Сергей)
Спасибо Вам Сергей! Вы самый лучший!!!!❤😊🤗
Очень рекордную Сергея, в 35 лет я сталкнулся с Паническими Атаками и за два сеанса мне стало понятно какая механика у этих расстройств. уже три года живу полной жизнью без замеров давлений. СПАСИБО!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какому врачу специалисту вы обратились, ответьте пожалуйста, хотел бы с вами переписываться если это возможно
Психолог наверное
Подскажите пожалуйста,, тут уже идёт о жизни смерти 😢😢😢😢😢 потамучто это жизнью вряд-ли назовёшь......помогите пожалуйста
Дуже тяжко прийняти ті симптоми які е у мене. тиск+ тривога+ страх+ німіють ноги. Болить поясниця. П'ю Фенібут. Трошки краще
@@motozoom2321 дай бог терпения и сил всем нам ,, держитесь
Спасибо Вам за истинную информацию
Спасибо Вам за полезное видео. Я 15 лет в неврозе. Сейчас мне 62 года. Последние пару месяцев начались ПА. Обследовалась- МРТ, анализы всевозможные, куча кардиограмм- все в норме, МРТ в пределах возраста Активный образ жизни. Лишнего веса нет . Но появился страх приема таблеток. Давление периодически скачки и дикая тревога. А что если учитывая возраст будет инсульт? Эта мысль просто жить не дает. Таблетки от давления начала принимать самую минимальную дозировку. .В общем, замкнутый круг
может кому-то поможет, у меня стаж с тревогой лет 15, многое из того что советуют мне помогало, бывало по нсколько лет ничего не было особо, но рецидивы всегда случались, и в том числе по этой причине, но не тока, я погрузился в буддизм, потому что я всегда была уверен что только там есть настоящее решение, к тому же испытывая на себе разные приемы я заметил что самый сильный эффект дают именно ментальные изменения, и недавно я у меня сработало осознание простейшей идеи, о которой мне в буддизме говорили 1000 раз, но тут пока сам не созреешь до тех пор это всё мимо ушей, итак как я пресекаю любой страх даже во время обстрелов (да, я там)? 2мя глубочайшими установками: первый: всё чего я боюсь - это лишь мои мысли, нет никаких причин кроме этой мысли, это просто мысль, мысль это ничто, осознай что это - ничто, пришла-ушла, пришла одна, ушла, пришла другая, я сам создал, и сам ее испугался, не направляй внимание на смысл, который несет мысль - направь его на природу мысли. Даже когда прилетает по городу - я пугаюсь инстинктивно, конечно, но дальше я мгновенно обнаруживаю что это лишь моя мысль-прогноз, а не какая-то неизбежная судьба, а лишь мысль! и мгновенно успокаиваюсь в приятном расслаблении. вторая, еще более глубокая, так называемая "ошибка усилия": тренируйся ничего не делать, вообще ничего, не думать, не оценивать, не концентрироваться, не обдумывать, не прогнозировать, ничего, не делай ничего, ты много чего делаешь не осознано в уме - отсюда все проблемы и усталось, осознай это и прекрати всё, просто заметь что там есть усилие, обнаружь как ты направляешь внимание на то и на сё, и прекрати всё это .(ошибкой оно называется потому что это одно из двух самых фундаментальных последних препятствий перед просветлением) конечно полностью остановить появление страха я пока не могу, но это лишь потому что у меня всю жизнь были другие нездоровые ментальные привычки, и чтобы их поломать конечно нужно помедитировать в их установках не как я - когда приспичит, а месяц, а лучше 3, а ещелучше год - вот тогда вы станете совсем другим существом, но мне пока просто лень это)
У меня 30!!!😂😂😂
отличное видео! мне серега очень помог в свое время!
Отлично
ну вот и хорошо@@tarakan_gromov
Сергей большое человеческое спасибо за Ваш труд. Вы очень хороший человек и очень грамотно все обясняете.Вы мне очень помогаете. Я Вас рекомендую всем. Спасибо Вам из Узбекистана.
Спасибо Сергей Вам за ваш труд🤝
Сергей жму руку, Вы мне очень помогли поменять отношение к моему самочувствию. Теперь мне на много легче переживать всю эту хрень
Полностью с вами согласна. Желаю только удачи здоровья ❤
@@ЛарисаКузминс-е4р Спасибо и Вам здоровья и спокойствия ❤
Я так понял не надо говорить про давление и постараться забыть про него, а то вспомнил все опять переживаю эти чувства
Нужно забить на симптомы!!! Да, это не легко, но нужно.
@@kristinamelnikova3885 ну да, забудьте и быстрее отправитесь в мир иной
Благодарю Вас за видео!
❤❤❤
Господи, ну это же обо мне!!! Правда, у меня есть причина: пароксизмы мерцалки , я их боюсь, и при появлении экстрасистолы паника, тревога и надо срочно измерять АД. Конечно, оно повышено. Приходится принимать гипотензивный. Дело в том, что я очень чувствую, что давление повышено: сердце усиленно бьется, шум в голове.
Мой любимый Сергей ❤❤❤ спасибо большое за видео 🙏
Было бы интересно послушать вас в таком же видео только про сердцебиение. Когда ты ходишь все ок типа даже без тревоги.. делаешь свои дела или просто лежишь и тут начинается бах бах бах, грудь все колошматит аж живот поднимет опускает такое сердцебиение. И стучит сильно и как то с перебоями. Но при этом нет не удушья ничего. Просто седце не правильно заработало. И не понимаешь это паническая атака или приступ какой-то. Когда паники уже давно не было. Только переодически тревога.
Да согласен бывает и такое, вот бы видео с объяснениями
Тревожное расстройство, скоро месяц как зашел на антидеприсант. Все было как вы рассказываете только + колики горячии по всему телу в момент поднятия давления, доходило до того что да же препараты для снижения давления ни как не помогали. Только в момент успокоения давление приходилотв норму. Иногда как по щелчку выключателя. Естественно терапевты ставили гепетранию. Три месяца я проходил в таком состоянии пока не дошел до нервопатолога который с ходу понял что со мной и назначил лечение. До него пролежал на дневном стационаре в психоневрологическом где кормили горстями таблеток по советской репресивной методики и за 10 дней никаких изменений. Капельница с утра(что в ней было не знаю но после неё плывешь по воздуху) домой горсть таблеток на сутки. Внимание! 3 раза в день по две капсулы 50мг сульпирид белупо. На ночь Аминотриптилин 50мг+ Хлорпротексен 15мг. Один раз я принял весь этот венигрет с утра рот открыть не мог от сухости и еле до кухни дошел. Больше эту дичь не принимал. На данный момент ни одного приступа тревоги с давлением, привыкаю как антидеприсанту. И паралельно принимаю таблетки от давления, довел их прием до минимальных доз так как как понимаю что давление поднималось не от нарушения в работе сердечно сосудистой системы. Но да же от минимальных доз давление иногда слишком низкое для меня, лежишь начинаешь вставать и поплыл. Думаю надо совсем отменять но только после консультации с врачем и через месяц пока совсем не свыкнусь с антидеприсантом. До всех этих историй курить бросил 5 лет назад, год как не пил совсем,пиво не пил то же 5 лет. Спортзал, качалка+бассейн. Последний год начал бегать труссцой летом по 10 км 2 раза в неделю,зимой на беговой дорожке в спорт зале. И все равно не избежал этого ада. Да у в ушах шум но на фоне антидеприсантов совсем тихим стал. 50 лет.
Извините за нескромный вопрос! Почувствовали ли вы снижение либидо от антидепрессанта?
@@maxford7940отвечу я вам, да либидо снижается , но блин кайф от спокойствия и от того что прошел весь этот ад все перечеркивает.
А зачем вы от давления пьете, у вас что постоянно высокое давление?
Спасибо... Как и всегда, отличный ролик...
Спасибо, очень убедительно!!!
Здравствуйте, я эмоциональный человек, но внешне это никак не проявляется, когда прихожу к врачу,глядя на моё растущее давление у них также увеличиваются глаза, я говорю им не волнуйтесь, за вашей дверью все будет ок, спа ибо, всем здоровья, но на то чтобы в этом разобраться ушло много времени❤
Это синдром белого халата. При виде врача у многих людей поднимется давление
Ой,я тоже всегда так говорила врачам,что у меня синдром белого халата.
Сергей, здравствуйте! Пожалуйста, снимите видео про хронические боли в спине!!! Когда болит годами и ничего не помогает. А именно про депрессию из-за хронических болей. Это очень для многих актуальная тема!!!
Nabliudaiu
Чекаемо на відповідь. 🙏💙💛❤
Спасибо Сергеи болшое ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
Спасибо, доктор!
Спасибо Сергей.... Завтра у меня собеседование, давление подскочило .... Покумекала, поняла что просто переживаю и это НОРМАЛЬНО. сделала чаек с мелиссой
Нууу,если ПА,то чаек с мелиссой не поможет! А,если помогает,то и слава Богу!!!❤❤❤
@@ЕвгенияПроголкинаНе ПА, просто психованная дурочка :)))
Вы умница Очень полезно и актуально в наше время Благодарю🤗
Спасибо за правильный урок!!!❤️❤️❤️
Блин , Сергей вы прям описали мою ситуацию , точь в точь .
Если бы я прослушала такого врача раньше! Огромное спасибо! Все про меня!
Спасибо,Это шедевр, Спасибо за грамотное объяснение!!!!!!
❤❤❤❤❤
Смотрю канал и успокаиваюсь)