Как разработать локоть после перелома (1 часть)
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- 🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/Aleksande...
📍Instagram ➡️ www.instagram....
📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com
Спасибо . У вас прекрасные профессиональные видео.
Спасибо, доктор! 🙏🙏🙏
Сегодня сняли гипс, очень нужны Ваши советы! 🙏🙏🙏
Спасибо огромное за ваши видео, мне они очень помогают и рекомендую вас знакомым и друзьям. В этот раз сломала локоть. Очень надеюсь что с вашими комплексами смогу вернуться к прежней жизни.
Спасибо, Саша! Я каждый день благодарю Вас, начиная и заканчивая занятия. Дай Вам Бог всего самого доброго.
Спасибо Александру, благодаря ему после перелома , делала курс упражнений. Так как ни врачи , никто не помогает в реабилитации после перелома. Занималась месяца 2-3. Спустя пол года стало чуть лучше рука. Но не до конца была диеспособна. И спустя год восстановилась на 90 процентов. Все таки нагрузку сильную на руку не даю, чувствуется .
Спасибо любимый доктор, сняли повязку , начинаю разрабатывать по Вашей методике! 🍁🍂
Огромная благодарность ! Очень понятно и доброжелательно. Здоровья Вам!
Спасибо. Очень хорошие упражнения и их подача
Благодарю от всего сердца💓Вы лучший🌟
Александр. Спасибо большое вам. Здоровья вам.
Спасибо что помогаете. Здоровья Вам крепкого
Спасибо Вам большое. Ваша методика помогла мне быстро восстановить руку после перелома.
Сколько по времени вы делали эти упражнения? И через сколько смогли полностью выровнять руку?
@@ЛизаБуглакова как только травматолог разрешил тренировки, сразу начала. Это где-то спустя месяц после перелома. И делала около двух месяцев, один или два раза в день.
Один или два раза в день?разницы нету когда делать утро
Обед
Вечер
У вас перелом без пластины?
Спасибо, мне помогло,удачи вам
Спасибо, Александр!
Спасибо большое. Все понятно, и полезно.
спасибо за инфу, в маленьких городах почти нет спецов и уж тем более, мест для лечения
Спасибо! Очень помогает
Спасибо за ваше видио. Позовчера сняли гибс. Перелом головки лучевой кости. Офигенный отёк и кровоподтёк. Рукой двигать не могу, боли до судорог. Как в локте, так и в кисти. Вот нашла ваше видио и как вы посоветовали, начала с разработки кисти. После первого раза в кисти облегчение!!! Спасибо Вам большое!!! Буду дальше заниматься по Вашей методике!!!
Лариса Сахарова Здравствуйте. Как спустя месяц ваши дела? У меня тоже перелом головки лучевой кости,гипс сняли две недели назад. Сустав до сихпор отекает,руку разогнуть и согнуть все еще не могу, но ладонью вверх могу повернуть,после снятия гипса и это не удавалось.
@Maria Lykhozhon и как? Есть результат?
@@ЕкатеринаКлимова-в7в удалось Вам полностью разработать локоть?
@@ОксанаЩанкина-б5э Нет. Но я не теряю надежды. На сегодняшний день у меня идет 5-ймесяц с момента снятия гипса. Рука сгибается, поворачивается. Но не разгибается полностью. Не под 90 градусов, конечно,но градусов 40 не хватает для разгибания. Сустав болел долго, только недавно почувствовала некоторое облегчение. Болел ночами, отекал, немели пальцы ночью отнеправильного положения руки, сильно хрустела в суставе. Облокотиться и носить тяжелые вещи было больно. И так месяца 4 после снятия гипса. Я занималась в брльнице с врачом лфк, прошла два курса физио, три месяца ходила на массаж+ разработку сустава. Сейчас все забросила,очень дорого все выходило. Хожу в бассейн и занимаюсь дома. Да, забыла упомянуть. Мне делали КТ и оказалось,что у меня были сломаны все три кости внутри сустава - локтевая, плечевая и лучевая. Врач в платной поликлинике сказала,что никогда не разогну, смещение большое. Меня направляли из местной поликлиники в ЦИТО, там хирург д.м.н. Сказал,что год минимум буду разрабатывать,что я хочу, сложный перелом, тем более сустав. Потому я еще не теряю надежду,а там видно будет. Всем здоровья,берегите кости!
@@ЕкатеринаКлимова-в7в какой размер смещения у Вас? То есть местный врач сказал,что никогда не разогнуть, а в ЦИТО сказали что все таки возможно полностью разогнуть но необходимо много времени?
Здравствуйте, Александр! У меня был перелом большого бугорка. 10 июня сняли гипс, благодаря, Вам, разработала руку, сгибается и разгибается хорошо, но назад завести не могу (не говоря уже о том, что дотянуться до лопатки) и очень часто немеет (особенно по ночам). Если возможно сделайте комплекс упражнений для руки с заводом за спину.
Благодарю вас за советы. Буду делать упражнения 💓💓💓💪👍
Спасибо большое,очень помогает!)
Спасибо, Александр. Только что сняла гипс. Буду использовать ваши советы.
Смогли вы разработать свою руку?
Здравствуйте
У меня перелом я покамись в гипсе скоро скоро мне снимут спицы и после этого я должна делать эти зарядки
Получилось разработать ?
Как сейчас
Спасибо за видео. Закрытый вывих в локтевом суставе и перелом венечного отростка со смещением.3 недели в гипсе, обширная гематома. Разработал за полтора месяца. Утро и вечером, теплая вода с солью. Понравились упражнения с палкой.
Не вернулся только разгиб. Здоровая рука выгибается даже больше 180 градусов. А травмировання где-то 175
Привет я в арм рестлинге повредил внутренний локоть, сняли гипс вышел синяк на месте травмы, теперь не могу сгибать локоть что посоветуешь? Мне бы за 3 месяца ее разработать до лето, 16лет
@@alim908 привет друже! Во-первых, не совсем знаю что такое внутренний локоть. Во-вторых, лучше всего скажет только врач. Из своего опыта, а я ломал много всего и часто, могу посоветовать - мазь диклосейф форте 3 раза в день. Синяк без гипса сойдет быстро не переживай, главное не одевай налокотник (в нем лучше быть уже когда все восстановишь).
@@alim908 бери видео из этого канала и разрабатывай. Я делал упражнения утром и вечером. Главное не отчаивайся. Запомни как сгибается сейчас, засеки результат и сравни через неделю - увидишь результат и все попрет.
@@alim908 как делал я - легкая разминка, типа легкой сложности в начале. Потом распаривал руку в тазике с морской солью. Потом делал уже сложнее упражнения, в ванной перед зеркалом, распаренной рукой. Потом опять ложил локоть в тазик с теплой соленой водой, сгибал руку и второй руку как бы слегка надавливал и ждал. Оно побаливает, главное не передавить, а слегка и постепенно увеличтвать давление. Потом вставал , выпрямлял, давал 3 минуты отдохнуть и опять. На все это уходит где то час. Потом вытирал руку и мазал диклосейфом
Дождался толковый парень.Пойду вашем путём.Травма двух перелет через руль велосипеда.Уже года 4.У многих спрашивал не кто словом не подсказал а вроде физкультурные закончили и врачи мама не горюй Казахстан Костанай.
Спасибо,спасибо,спасибо,Саша!такое отчаяние после снятия фиксатора после перелома шейки плеча и операции по удалению жидкости из локтевого сустава(бурсит).не работает ни локоть,ни плечо!в зоне локтя ощущение натяжения при сгибании и боль при разгибании.буду делать ваши комплексы,очень надеюсь что смогу восстановить руку!
Большое спасибо за видео,
Александр, ваше видео было мне необходимо,именно после травмы запястья
боль переместилась в предплечье, локоть и плечо. Прошла курс массажа, но мышечная масса левой травмированной руки пока не восстановилась по сравнению с другой рукой, мне сказали что ещё рановато (прошёл год и два месяца).
Периодически делала ваши упражнения через боль - разработка запястья, помогло 👍🙏Благодарю за новое видео, начну заниматься 💪🤗
Спасибо Вам Уважаемый !
Болшое Спасибо
Спасибо большое, что помогаете
Благодарю Вас,за эти видео.Буду следовать вашим советам
Спасибо Вам большое!
Эти упражнения помогут помчь при смещении, (локоть хрустит, но не болит и ещё не полностью сгибается по сравнению с противоположеным локтем)
У меня перелом я не могу выровнять так как он
Дякую. Дуже грунтовно, і головне - без травматизму.
Спасибо вам большое.
Спасибо 🙏🏻 Начало 2:00
Благодарю 🙏🏻 Я Ваши три видео себе в плейлист сохранила. Так могу подряд все три ролика подряд просматривать и заниматься 🙏🏻😇👍 Спасибо еще раз, что помогаете нам!
Здравствуйте Александр! У меня была сломанная головка плеча и чуть ниже ещё перелом врачи называют хирургический. Ходила три месяца в корсет, всё ни срасталось. Теперь сняли и скзалали делать ЛФК у меня плохо разгибался локоть но сейчас лучше. Вы говорите растирать где плечо но у меня ужасная боль. Я вообще ни живу без обезбаливающих Врач говорит ну идите к ревматологу а ревмотолог идите опять травмотологу. Вот и хожу туда сюда так как была сломанная левая рука что могла делала правой, теперь и на правой болит локоть. Но ваши упражнения делаю потихоньку потому что ещё надо разрабатывать плечо. Рука у меня просто висит
Спасибо, после перелома, не разгибала полностью руку
спасибо за видео!
Видео хорошее.Но ребята,не теряйте зря времени,оно очень дорого стоит.Ищите хорошего врача реаниматолога,который спасет вашу руку!!!!
Спасибо
Никакой врач вам не спасет руку, пока сами не будете работать. Это раз 8-10 в день по 10 минут. И будете ОК
Сахний ты локоть то сам ломал? Ладно. Признаюсь честно, упражнения твои обычные, но вот мотивация помогла. Локоть разработал. Сгибание на 100% разгибание на 85%. Пронация супинация на 50% (но жить не мешает). Хуже всего разрабатывается - пронаця-супинация. Оскольчатый перелом головки лучевой кости со смещением, перелом отростка локтевой. Осеосинез. Головка лучевой на винте (через пол года снимать метал). 2 Спицы Кишнера. Упал на самокате (обычном) на скорости 10 км в час. Падение на запястья, а перелом в локте. Затормозил на луже.
Умнічка два дні назад як зняли гіпс, користуюсь вашими порадами
Вчера сняли гипс сыну 6 лет открытый перелом
Я при приёме врача так и понела что теперь должна разрабатывать руку сыну сама но не знала как
Он тольео сказал в ванне тёплой что бы шевелил рукой и все
Такие у нас врачи
Спасибо за видио теперь будем знать что по техоньку надо делать
Так так сталкиваюсь в первые с таким локтевым суставом
Спасибо большое.
Спасибо за комплекс упражнений
Упал на велосипеде через руль, в результате получил переломы головок лучевых костей обеих рук с незначительным смещением отломков. Пять недель в гипсе. После гипса руки не сгибались в локтях и запястьях. Стал разрабатывать запястья (Разработка запястья ч1, ч2) 2 раза в день около 15 мин. на каждую часть, затем сразу делал комплекс для локтевых суставов (ЛФК для локтевого сустава ч1, ч2) по 15 мин. на каждую часть 2р в день (на обе руки). Через неделю руки в локтях стали сгибаться-разгибаться практически полностью, а боль в запястьях почти ушла. Ещё через неделю буду переходить к 3 части ЛФК.
Если не запускать с упражнениями, начинать их выполнять после снятия гипса, то восстановиться можно довольно быстро.
*Александр, спасибо Вам огромное за помощь!*
Как теперь ваша рука ?
@@moiprofil7466 Уже намного лучше, спасибо. Вчера вечером перешёл к 3 ч. упражнений (разработка запястья + разработка локтя). Сразу после второго движения гимнастической палкой бок.движ. снизу вверх обе руки полностью выпрямились. Правда после сна сегодня утром в локтях ощущалась небольшая скованность и сильная боль в левом запястье, пришлось мазать руку Кетопрофеном. Сейчас побаливают локти, похоже, что с гантелями сегодня немного переусердствовал ))
@@rubber_frog значит не за горами полное восстановление ! Здоровья вам !у меня вывих локтя, тоже 5 недель в гипсе был . Неделя прошла как гипс снял , потихоньку выпрямляется рука. А у вас перелом , без операций все это прошло ?
@@moiprofil7466 Вам тоже здоровья, поправляйтесь! У меня обошлось без операций, только наложение гипсовой лонгеты
@@rubber_frog не могу найти часть три с гимнастической палкой
САШЕНЬКА, с наступающим Новым Годом Вас! Здоровья крепкого, благополучия в семье, ЛЮБВИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕХ ЕЁ ПРОЯВЛЕНИЯХ, МИРА. Спасибо огромное за помощь людям!
спасибо вам.мне вчера сняли гипс.я начала разработку по вашей технологии.
Здравствуйте, как вы сейчас? я сегодня сняла гифс, очень болит. Это нормально?
@@keti4654 Здравствуйте это нормально. Скажите, у Вас спустя неделю есть прогресс в разработке локтя? На днях самому сняли гипс, при чем косточка осталась торчать, не срослась
@@keti4654 Удалось Вам разработать локоть после перелома?
@@zeta7881 удалось Вам разработать локоть после перелома?
@@ОксанаЩанкина-б5э Здраствуйте! Да, удалось. Примерно через 1.5 - 2 месяца полостью разгибалась. Согнуть полностью не могу, так как кость мешает, но это не критично, различия от здоровой руки незаметны.
Добрый день. У меня два внутрисуставных перелома локтевого сустава,остеосинтез, постравматическая нейропатия. Травма была в феврале 2023 года, часть металлоконструкций у меня убрали, две пластины оставили, сказали остаются на всю жизнь. С первооо дня, как сняли гипс, переодически прохожу реабилитации, самостоятельно выполняю курс упражнений. Увеличение движений в плечевом суставе, подъем руки спереди вверх 165-170 град.,со стороны вверх с 115 до 130 град.,Скажите, при наличии металлоконструкции, и выполнения занятий по Вашим видео есть ли у меня возможность улучшить сгибание локтя?
Спасибо🙏💕
Спасибо, вроде с пор лучше разгибается чуточку
Спасибо большое, буду пробовать все это делать, рука пока не разгибается.
как успехи у меня вывих и перелом был вчера гипс сняли рука не сгибается и не разгибается пипец что делать надо или обратно рентген сделать
@@madi3848здравствуйте, как сейчас?
Ломал в детстве локтевой сустав лет в 6 , при том что у меня гипермобильность рук больше 10 градусов , было конечно мучение , в самом начале сложили руку не правильно и она ещё только начала сращиваться и доктор сказал что нужно снимать гипс и вставлять заново ....ни о каком наркозе речи и небыло ...было так больно что досих при помню ) очень долго сращивалась рука , и очень долго восстанавливался после снятия гипса , впринципе автор все правильно советует делали все также но в воде с раствором марганцовки.
Спасибо, можно ребенку 6 лет такой комплекс и сколько дней и сколько раз в день?
Оказывается, что можно вернуть движения локтя без боли и страданий. Я уже пострадал от халатности одного хирурга, поэтому рекомендую прочесть мой опыт с многооскольчатым переломом нижней трети плечевой кости с дяльнейшей установкой спиц, пластин и винтов. Для восстановления полной или близкой к полной дуги движений нужно, чтобы хирург понимал нормальные принципы реабилитации.
А это очень легко: 1. Надо в 1-й день после операции фиксировать руку в положении разгибания в гипсе (полного или почти полного), а не сгибания 90 градусов. 2. Всего раз в день на протяжении месяца давать очень плавное максимальное сгибание локтя (на второй месяц делать плавные сгибания до крайней точки уже можно 2-3 раза в день), фиксация его в таком положении на несколько часов и затем обратно в разгибание.
ВСЕ! Никаких растяжек, упражнений через боль делать и привлекать специалистов для этого за деньги НЕ НУЖНО! Такой именно подход у хирургов киевского Института травматологии. Посмотрите видео Курінний І.М. гуглите так “контрактура ліктьового суглобу”
Мой опыт основан на страдательных разгибаниях и последующей депрессии из-за потери функционала руки. Доктор-ортопед, как оказалось, не сделал качественно операцию и не владеет техниками реабилитации. Он фиксировал мой локоть в бандаже в 90 градусах. И говорил каждый день “разрабатывай” растяжками. В итоге за месяц болевых растяжек результат был минимальный, локоть двигался в диапазоне 20 градусов. Затем пошел к реабилитологам, которые тоже растягивали за деньги и результат снова был минимальный. Это по итогу 1,5 месяцев после операции.
Сейчас диапазон движений 45 градусов. Всего лишь. Дальнейшее упражнения по растяжке лишь гробят связочный аппарат, поскольку уже все рубцы сформировались. Улучшение в моем случае возможно только через 9 месяцев, когда будут проводить операцию по мобилизации локтевого сустава и снятии титановых пластин.Это по сути операция, которая убирает проблему контрактуры. Говорят, что около 80% движений так можно восстановить.
Однако это снова 2-3 месяца потеря работоспособности вдобавок, к тому, что эти 9 месяцев до операции еще надо жить и работать.
ua-cam.com/video/1EhznL0tFcM/v-deo.html
Как вы локоть в гипсе согнете?)
@@ggplot8026 гипсовая повязка, если быть точнее. Их должно быть две. То есть, она просто держит руку в крайнем положении на сгибании. А вторая на разгибании. И вот эти повязки чередуются
Спасибо)
Через сколько приступать ко второй части по разработки локтевого сустава?
Подскажите пожалуйста,а ,что поменяется в вашей методике,если оторвано 2 крепления коллатеральной связки,и локоть естественно вдобавок,методика таже,или есть отличия?
Алксанд красава отличное видео !!!
Прикладывайте на сустав лопух. Очень хорошо помогает. Спадает отёчность.
Здравствуйте,я Ринат я сегодня снял гипс и у меня согнут локоть и с Вашей помощью мне стало легче сгинать руку
Спасибо вам за видио, вчера сняли гипс, а все врачи в поликлинике то в отпуске, то на больничном. Картина называется помогай себе сам. Благодаря вам, хоть какую то разработку сделать возмножно)
Они ничего вам и не скажут и не покажут. Я тоже беру упражнения отсюда
@@АленаАвдеева-д3ь Я только сняла гипс рука не хочет разгинатся подскажите так в начале у всех? Или она у меня так останется? Ответте прошу Вас и как у Вас сейчас дела?
@@love9686 У меня тоже не разгибается и не сгибается полностью
@@ВикторияСмелянская-ь5ц улучшения заметны разгиб стал больше даже можно сказать воопще уже не заметно что не до конца. Нужно не ленится. Но боль конечно есть и будет говорят 2 года а вчера буран был так сильно ныло.
@@love9686 У меня также
По вопросу о диванной єкспертизе. Я в теме с года Вашего рождения. Удачи.
Не знал, что Stromae зовут Александр Сахний!=))
Скажите пожалуйста, а реально ли разработать локоть, если перелом был 10 лет назад, но рука открывается не до конца?
Спасибо огромное у меня был перелом плечевой кости
Сколько разрабатывали локоть?
Доктор при переломе локтя зафиксировать руку ладонью вверх или как?
Очень жду вашего отзыва.
Маме 86 л.
Добрый день подскажите пожалуйста сломал руку исли точнее оторвало кость локтя зделали операцию стоят спицы снял лангетку рука не согинается и не разгинается совсем так и будет пока не вынут спицы или всеже должна рука работать подскажите пожалуйста
Здравствуйте. У меня диагностировали закрытый перелом головки лучевой кости предплечья со смещением. Никакой гипс не носил сразу положили в больницу и спустя пару дней сделали операцию как я поочитал сделали остеосинтез какой то. После операции сказали носить косынку и через две недели снять швы. Вот прошло пол месяца после операции, сняли швы. Хотелось бы посоветоваться с теми у кого такая же травма. Как разрабатывать руку? Она вообще будет разгибается?
С какого дня после снятия швов можно заниматься этой разработкой. И как увеличивать нагрузку ?
Добрый день
Здравствуйте, Александр. Как вы считаете, с помощью упражнений для полного разгибания руки, у меня есть шанс спустя год травмы. Я не могла разрабатывать локоть, потому что сначала лечила плечо. Плечо почти восстановилось, а рука все еще до конца не разгибается. Мануальный терапевт работал с тригерными точками, а они возвращались через неделю. И я решила сама себя восстанавливать расслаблением. Стали неметь пальцы: мизинец и безымянный
в итоге все нормально?
@@QwiditY1337 в итоге я просто махнуа на это рукой😊 Рука разогнулась не 100%, но это мне не мешает делать 5 тибетцев, и вообще в жизни это мне не мешает никак) А самое главное - стимулирует к ежедневным упражнениям😊
Александр,скажите,пожалуйста.У меня была операция по сшиванию сухожилия на плече.Ходила с шиной 6 недель.Сняли шину Итог: плечо само собой требует разработки,а не до конца разгибается и сгибается рука в локте.мне можно применить этот ваш комплекс-часть 1 в течение 2 недель? Только без нагрузки пока на плечевой сустав?
Перед массажем и упражнениями надо разогревать руку парафином и как делать?
Какие упражнения есть на разворот руки в области локтя
Здравствуйте, сколько раз в день делать этот комплекс?
Добрый день. Подскажите, какой срок реабилитации после снятия гипса при переломе головки лучевой кости? Спасибо.
.
Вы нашли ответ на свой вопрос? Меня он тоже волнует.
@@ПолинаВоронцова-л4щ нет, но у самого прошло 3 недели как сняли гипс и я процентов на 90 разработал руку.
Скажите, как часто заниматься упражнениями, после снятия гипса
Поделитесь,пожалуйста, у кого какие успехи? Локоть вообще не сгибается и не разгибается(((Только под 90 градусов((
@@ОксанаЩанкина-б5э второй день как сняли гипс, мало по малу начинает разгибаться и сгибаться
Больновато, не приятно
@@ОксанаЩанкина-б5э кстати, в воде получается легче
@@ОксанаЩанкина-б5э Прошло 2 недели, прогресс идёт, но медленно. Хотя уже разработал так, что могу помыть себя подмышкой протиповоложной руки. Выпрямляю так, разогреваюсь, лфк, потом кладу локоть на подушку, и на большой палец одеваю блинчик от гантели 1,25 кг, и терплю 10 минут. Рука за это время выпрямляется почти полностью. Таких подходов я делаю 3 раза в день. Процедура довольно болезненная, будто ёжиков рожаешь. Может видео запишу потом, с этим процессом.
@@FloatingBreeze возможно с Вами созвониться в Вайбере,ватцапе?
Я сломала два локтевых сустава. Спасибо уже почти могу полностью разогнуть руки
через сколько результат примерно?
Спасибо тебе
да
Как Ваши успехи в разработке локтя?
Больше спасибо вам за видео, второй день как сняли гипс. Скажите пожалуйста сколько раз в день необходимо выполнять?
Можно утром и вечером
Спасибо большое! Если у пожилого человека сильный резкий хруст в локте, очень больно поворачивать кисть, почти невозможно, такое может быть после снятия лангеты ?
Прошёл месяц после операции на локтевом и лучезапястном суставах. Вставлены пластины. Подходят ли для меня такие управления? Ответьте, пожалуйста.
Может подскажете, что нибудь спасибо огромное за ваше видео
Підкажіть, а цей комплекс вправ 1 частини розраховано на 2 тижня після того як зняли гіпс?
здравствуйте,Александр!А если спицы поставили?Нужно также разработку проводить локтевого сустава как и без спиц?
А у Вас что спицы не вынули?
@На Чиле Вы что будете разрабатывать со СПИЦАМИ? МНЕ спицы убрали через 4недели почти 3 Недели прошло локоть не разгибается. Хожу на массаж а массажист сказал что рано спицы убрали. Нет конечно Вы не будете разрабатывать спицы же могут сломается.
@На Чиле У меня сняли спицы ровно через 4 недели и ещё я походила в гипсу 10 дней и стали разрабатывать и рука полностью не разгибается а что будет через год.
Начала делать зарядеу после операции на локтевом суставе. Напишу потом о результате.
Anat Eys ,через сколько времени после операции Вы начали разработку?
Здравствуйте.Скажите пожалуйста сколько времени проходит между 1-ой и 2-ой частью-неделя?И 2-ой и 3-ей?7 сняли гипс рука работает плохо особенно при сгибании к плечу,да и не разгибается полностью-как коряга кривая мне аж стрёмно..
Вы не одна. Мне вчера сняли 6апреля это пипец рука вся болит на згибах
@@alenaalenka532 Я мужского пола...
Получилось разработать?
Александр, здравствуйте! Скажите, я правильно поняла в первые дни после снятия гипса мы делаем разработку запястья (часть 1) и разработку локтевого сустава (часть 1)
Александр, а если тяжело делать такие движения
Здравствуйте Александр,у меня перелом лучезапястной косточки в локтевом суставе.Сняли гипс,делаю гимнастику по вашему видео 1,2;части ,рука сгибается но не полностью,а разгибатся не хочет,с низу как будто нехватает ей выпрямится и боль в локте.Что вы посоветуете?
спасибо вам большое ето мне очень сильно помогло за ето я вам поставлю лайк и подпишусь слава украйине
Александр, подскажите пожалуйста когда можно начинать делать массаж после перелома большого бугорка?
Спасибо..😍
Насчет выгибания локтя больше обычного, это плохо или нет, а то обычно знакомые от меня шарахались😅
Спасибо
У вас есть видео упражнения для детей, после перелома ключицы?
Здравствуйте! Можно ли делать ваши упражнения после резекции головки лучевой кости?
Можно
@@a_sahniy_rehab здравствуйте. У меня был большой вывих логтя без перелома. Через 3 недели сняли гипс. Прошла одна неделя . Рука стоит в таком же положений что и при гипсе в 90 градусов без изменений . Только могу двигать кисть. То что рука в этом положении без изменений за это время это нормально ? При попытке ЛФК логотип сильно болит
@@eldarad0738 у вас разогнулась рука?
@@ladyanakonda8426 на 80 процентов
Сильва здравствуйте, смогли вы разогнуть и согнуть локоть ,если да до напишите за какие время , у меня тоже была операция по удалению головки лучевой , уже месяц никаких изменений
Вывых был лет 5 назад локтя. Плохо разработала. Можно его сейчас разработать? Или уже поздно?
Спасибо.Слава Украине!
Здравствуйте!!! Мне сделали операцию на локтевой сустав, у мне сперва ставили лангед и я его носила 3 месяца и когда мне сняли этот лангед, у меня сразу отекла кисть руки и мне тогда стали делать массаж, но в итоге пришли к операции. Скажите пожалуйста когда мне можно начать разрабатывать руку. После операций, мне сделали 24/6/2022г. Буду Вам благодарна за ответ.
Спасибо! Гипс сняли, сказали разрабатывать самой, без Вашего видео было бы очень сложно. Только не понятно, когда можно переходить ко второму комплексу, через сколько дней после снятия гипса?
Вы уже разработали руку? Через какое время вы перешли ко второй части упражнений?
@@penisbebrik какой афигенный ник
А я хожу в реабилитационный кабинет при поликлинике, но мне маловато упражнений там. Вот решила Ютуб подключить
Простите а этим надо заниматся после спиц или нет ?
Да надо
@@romanpavlenko9386 .-. А меня заставляли 30 минут со спицами