Не сгибается локоть после перелома - Контрактура локтевого сустава
Вставка
- Опубліковано 29 лип 2021
- ЛФК после перелома руки и длительной иммобилизации. Не сгибается рука после перелома - Контрактура локтевого сустава.
Данный комплекс выполняется не сразу после снятия гипса.
С металлоконструкцие будьте очень осторожны!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#лфк#григорийигнатьевлфк#контрактуралоктевогосустава
Присоединяюсь к благодарственным отзывам от многих ваших пациентов. Я так же воспользовалась курсом при восстановлении после перелома. Манера ведения занятий, настрой и понимание сложности проблемы восстановления в каждом упражнении. Результат не заставил ждать - на ЛФК отметили хорошие подвижки. Спасибо!!!! Продолжаю с вами заниматься каждый день. Советую всем, кто оказался в сложной ситуации по восстановлению. Все построено супер. Нужно приложить только усилия и терпение. Главное, что с таким инструктором вы не ощутите своего " один на один с проблемой". Григорий, ещё раз большое спасибо!!!
Даже не представляете, как мне приятно. Скорейшего вам выздоровления ☺️🙏
как у вас не получается появляется боль
@@grigoriy_lfk здравствуйте, Григорий, после повязки Дезо локоть не разгибается и не сгибается, у меня был перелом шейки плеча, сделали операцию с пластиной, Ваши упражнения для локтя не повредят плечу?
Как часто вы делали и через какое время все стало на свои места?
Никогда не думала, что придётся смотреть такого рода видео, но пришлось, к сожалению, надеюсь на результат. Спасибо за ваш труд
И я очень надеюсь что буду полезен вам 🙏
@@grigoriy_lfk делаю вашу гимнастику 2й день после снятия гипса, уже могу уверенно достать до носа, ладонью охватить лоб. Работает! На разгиб градусов 45 до полного разгибания осталось. Вывих правого локтя с разрывом связок
вы восстановили движения своей руки? можете разгибать сгибать?
@@user-yl2dr3bc1p
Ещё не досмотрела до конца, но уже радует, что вы "больную" руку держите в таком положении, как у больного. Спасибо за рекомендации!
Пожалуйста. Надеюсь буду полезен вам😊🙏
Как вы сделали вторую и третью упражнение моя рука просто стоит невозможно что-то сделать
А у вас сейчас локоть работает хорошо пожалуйста скажите
@@shooooox да
А у меня будет работать локоть тоже
самый лучший ролик что я нашел .главное Вы Григорий с пониманием все показываете и рассказываете все упражнения .даже сами имитируете то что локоть не гнется от слова совсем.спасибо вам огромное.вы лучший.
Пожалуйста. Скорейшего вам выздоровления! Очень рад помочь!
Нашла ваш канал и не могу нарадоваться: толково, понятно и очень удобно: все упражнения делаешь с вами нужное количество раз в хорошем темпе. Спасибо Вам за все)
Пожалуйста. Мне очень приятно и рад помочь вам. ☺️🙏
Хочется выразить огромную благодарность за подбор комплекса эффективных упражнений !Перелом локтевого сустава без смещения -1,5 месяца в гипсе ,далее 2 недели разработка.Первую неделю разрабатывала по другому видео на данном канале ,а вторую неделю- по этому видео .Уже после первых дней разработки стала чувствовать руку ,а спустя уже 2 недели -почти полный сгиб и разгиб .
Спасибо большое за Ваш труд !
Очень рада ,что есть такой канал ,где много познавательного и полезного материала!
Всем ,кто получил травмы -скорейшего выздоровления !
Очень рад помочь вам ☺️🙏
@@grigoriy_lfkПодскажите пожалуйста, ребенок 6 лет, перелом чрезмыщелковый локтевой кости без смещения, 3недели в гипсе, после почти не разрабатывали... Так уж получилось(((((
Прошло 1,5месяца после снятия гипса... Сгибается сустав очень плохо... Вечером разработаем немного один раз на ночь, на завтра опять на том же уровне сгиб... Будто ничего не делаем...
Реально ли ещё разработать????
Только посмотрела и чуть вместе с Вами поделала и кажется это то,что надо.Буду пробовать!!!Спасибо,надеюсь поможет разработать,почти уверена.
Какие щадящие упражнения. И в голове мысли а так можно было? В своё время ходила на ЛФК после травмы и гипса, рука на 90° в локте и ни туда и ни сюда. В прямом смысле все упражнения проходили через дикую боль и слёзы. Отжимания от стенки и удержание гантели вызывали дикую боль. И на это всегда говорили, что это нормально и будет больно т.к. растягивает всё по-новому. Но страх остаться с нерабочей рукой толкал каждый раз к новому подходу в разминке. Прошло больше 5 лет. Руку временами крутит на смену погоды, но функциональность руки восстановить удалось.
Очень профессионально рассказывает и показывает упражнения этот специалист. Спасибо!!!
Вы просто очень помогаете мне. Как я рада , что нашла Ваш канал.!!!!!
И я рад помочь вам ☺️
Доктор, здравствуйте, спасибо за ваш труд. Третий месяц с момента перелома венечного отростка, делаю вашу гимнастику с 5й недели. Пока не смог до конца согнуть и разогнуть, но осталось немного. Спасибо большое, пробовал разные варианты, ваш комплекс подошел лучше всех.
Скорейшего вам выздоровления 🙏
Уверен что это видео помогло и поможет ещё многим людям в том числе и мне. Спасибо родной
Круто! Молодчинка! Лучший комплекс! Благодарю!
Спасибо огромное доктор, дай бог вам здоровья, все понятно доходчиво! ❤
Огромное Вам спасибо за комплекс упражнений. В моем городе попасть на лфк нереально. Занимаюсь по Вашему видео. Была сильная контрактура после перелома венечного отростка локтевой кости. Сначала ничего не получалось, т.к. рука не сгибалась и не разгибалась, осталась в том положении, как была в гипсе, сильный отек. Сейчас есть прогресс спустя 2 недели занятий с Вами (месяц после снятия гипса). Свадьба через месяц, надеюсь, получится восстановиться. Благодарю Вас!❤ Здоровья и процветания Вам!
Супер упражнения! Большое спасибо ! Удачи вам !
Большое спасибо ☺️🙏 И вам крепкого здоровья.
Дай Бог тебе здоровья! Спасибо огромное!
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
Спасибо, огромное, Григорий! Вы спасли меня, делаю Вашу гимнастику и с первого раза почувствовала результат 👍🙏
Очень рад помочь. Скорейшего выздоровления вам🙏☺️
@@grigoriy_lfk есть ли у вас комплекс для детей после перелома?
Упражнения не сложные и все понятно. Мальчик 7 лет ,после перелома и операции. Гипс сняли 3 дня назад и сразу начали делать упражнения. Спасибо большое. Ваши рекомендации по разработке локтя очень помогают.
Скорейшего выздоровления ☺️🙏
Спасибо огромное!!! Очень ждал это видео👍
Вы болшая умница.Супер
Очень помогли эти упражнения в своё время 👍🏻 Спасибо!
Очень полезные существенно помогают все упражнения большое спасибо доктор
Григорий, спасибо огромное от лица пациентов! В поликлинике врачи отказывают в ЛФК со словами «посмотрите в интернете, там всего полно». В том то и дело, что полно. Пересмотрела много рекомендаций. Только у Вас увидела понимание больного. Делаю с Вами и думаю, что Вы точно ломали руку и понимаете все ньюансы травмы больного). Надеюсь, ошибаюсь, и в этом Ваш профессионализм. Занимаюсь с Вами неделю и уже первые результаты чувствуются.
Отличные упражнения! Спасибо вам большое, очень помогли. Я этой зимой сломала руку в лучезапястном суставе. То,что было и сейчас небо и земля. Главное делать не лениться!
Григорий, спасибо за ваше видео!! Надеюсь, что поможет, но уже при просмотре появилась надежда!❤ Вы делаете большое дело!
Очень надеюсь что буду полезен вам. Скорейшего выздоровления 🙏
Большое вам спасибо, очень хорошие упражнения! Храни вас Господь!
И вам большое спасибо. Скорейшего вам выздоровления 🙏☺️
@@grigoriy_lfk ответьте мне пожалуйста?
@@zulybays5626 Здравствуйте. Расскажите более подробно про вашу руку. Стоит металлоконструкция или нет? Какой перелом? Как идёт процесс консолидации (срослось)? Ваш возраст?
@@grigoriy_lfk Сыну 9 лет у него вывих голени локтевой месяц с лишним гипс держали снимок тоже делали хирург говорит все нормально но он не может сгибать руку , рука работает нормально но не сгибается
@@zulybays5626 Не переживайте. Это нормально после гипса. Нужно обязательно разрабатывать, но процесс этот совсем не быстрый.
Хорошо бы добавить массаж и физиолечение.
На реабилитацию ходили по ОМС?
Теперь верю в успех восстановления ! Всех благ вам!!!
И вам скорейшего выздоровления ☺️🙏
Благодарю за упражнения,контрактура после артрита,разработала быстро
Большая БЛАГОДАРНОСТЬ!
Моя правая рука после снятого гипса именно так и выглядит!!!🙏👏🌟
Сейчас как
У моего сына тожьтак
Григорий, спасибо! После перелома локтя и реабилитационного центра делаю этот комплекс каждый день. Один раз в неделю хожу на ЛФК с личным тренером. Я и Тренер видим результат после ваших тренировок. С гантелями не сразу смогла делать, через месяц уже делаю. Результат по сгибанию и разгибанию хороший ( осталось 30 градусов ... до нормы в каждом направлении)
Ты какие упражнения сделал когда остался 30градусов у меня также подскажешь?
Спасибо большое за видео, это поможет быстрее разработать локоть после перелома.
Спассибо большое за комплекс. Сделала его раз утром и раз вечером, а результат уже есть!!!
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏☺️
Наконец то я тоже научился считать до десяти. А в общем, конечно, все по делу. Спасибо.
Спасибо большое за гимнастику.Такое чувствую,что прям для моей сломанной руки.Теперь по вашей методике буду каждый день свой локоть разрабатывать.Спасибо.
Скорейшего вам выздоровления
Как хорошо, я нашла делаю, спасибо за видио ❤
Огромное спасибо доктор за видео, буду усердно заниматься.
Очень надеюсь что буду полезен вам ☺️🙏
Спасибо большое за ваше видео
Григорий добрый день!Я 3 раз сделала это упражнение и оно мне очень помогло,огромное Вам спасибо!😊
Спасибо за видио,очень помогает!👍👍👍😍
Очень рад помочь вам ☺️🙏
Добрый день!
Григорий скажите пожалуйста можно ли применять ваши упражнения по восстановлению локтевого сустава через месяц после оперативного лечения?
У меня лучевая кость у основания локтевого сустава скреплена титановой пластиной и доставлен кусок недостающей кости, а перелом был обеих лучевых костей и я боюсь еще делать разрабатывание руки.
Григорий, а этот комплекс можно применять, если поставлены пластины в кисти и локте? Не является ли большой эта нагрузка на руку в моём случае? Я благодарна вам за прошлый ответ. Прошу ответить и сейчас, т. к. после операции прошло почти два месяца, но рука не разгибает ся в локте. Намерена выполнять ваш комплекс.
Благодарю Вас, Григорий! С вашей помощью смогла разработать свой локоть со сложным переломом. Всё очень понятно, наглядно и в удобном темпе!
Здравствуйте. Скажите по сколько подходов в день делали? И сколько в общем времени заняло восстановление?
@@hyoutube2932 Здравствуйте! Я делала упражнения вначале через день, так как рука болела. А потом каждый день. Сегодня 24.11, уже восемь месяцев прошло после операции. Рука почти восстановилась, чуть-чуть отличается от правой по амплитуде сгиба, разгибается полностью. Упражнения продолжаю выполнять, но уже лёжа, с бутылочками - гантелями не делаю. Пластины и шурупы удалять не решилась)
@@user-wb9uu2cx8m а мне сняли бандаж а рука в локте неразогнулась, у вас также было что поднимаю вперёд вверх локоть стягивает и вниз тоже?
@@user-qk2sg6qt8h Здравствуйте! Да, у меня тоже поначалу амплитуда сгибания и разгибания руки была небольшая. Руку нужно обязательно разрабатывать. Эти упражнения мне понравились, по ним я и разрабатывала. Вы тоже делайте эти упражнения, как получается. Руку можно разрабатывать в течении 2 лет после перелома, главное, ежедневно желательно)
@@user-wb9uu2cx8m незнаю что делать, мазь какую для кисти повисла и опухла дам день отдых потом опять за пальцы и палку
СПАСИБО)))💪
Теперь буду делать эти упражнения.
Пожалуйста. Давайте попробуем, но только очень аккуратно! Они с растяжками
Выражаю безмерную благодарность автору за подобный материал.
Занимаюсь второй день после длительной иммобилизации локтевого сустава.
Результат уже заметен.
После комплекса упражнений ощущается, как растягиваются мышцы, которые не позволяли разогнуться локтю.
Буквально вчера локоть был застывшим под углом 90°, а сегодня после двух дней упражнений визуально до полного разгибания не хватает около 25°.
Главное не ленитесь
Как рука ваша сейчас
Подскажите пожалуйста, как часто делали
@@user-xc1zl5zl3f примерно за 1-1.5 месяца рука полностью выпрямилась. Была резекция головки лучевой кости. Сейчас рука полностью сгибается и разгибается. Также поворачивается вокруг своей оси как положено. Различий между руками нет совсем.
Перед упражнениями отпаривал руку в горячей соленной воде.
@@user-xc1zl5zl3f и это все при том, что была длительная иммобилизация порядка 40 дней. Обычно при таком длительном сроке, рука не возвращается в исходное положение.
@@user-xc1zl5zl3f делал два раза в день
Спасибо большое!! Все доступно Будем заниматься!!
Очень надеюсь что буду полезен вам. Скорейшего выздоровления
Мне очень помогло ваше видео ,чтобы вы были всегда здоровы
Очень рад помочь вам ☺️🙏
Спасибо огромное.
Остановился на упражнении с палкой, локоть под отекать стал, но обязательно продолжу. Спасибо!
Не знаю Кто Вы ?
О чудо случилось со мной после рекомендаций,благодарна,
Будьте Здровы!
Пожалуйста. Очень рад помочь вам ☺️🙏
Здравствуйте Григорий, попробовал упражнения, мне понравилось, но хотелось бы уточнить, можно ли продолжать упражнения с лёгкой отечностью руки? У меня отек до конца после операции плечевой кости ещё не спал, а травматолог сказал, что руку можно уже через месяц разрабатывать.
После полного вывиха локтевого сустава никак не мог увидеть хотя бы малейший прогресс. Делал 10 дней упражнения, прописанные врачом, и моя рука становилась все более закостеневшей, а подвижность не становилась лучше - все наоборот становилось только хуже.
Но все поменялось когда я наткнулся на Ваш ролик. Сейчас делаю уже неделю этот комплекс (3 раза в день) и рука уже практически полностью сгибается и выпрямляется, а также становится сильнее и уверенне с каждым днем.
Спасибо Вам огромное за ваши видео!
Это просто замечательно. Я очень рад помочь вам. Скорейшего вам полного выздоровления ☺️🙏
после сколького дня прошло полностью?
Спасибо, Григорий! У меня после реактивного артрита не разгибался правый локоть. После долгого медикаментозного лечения и физиотерапии удалось его разогнуть, но в последнее время он снова хуже стал разгибаться. Буду делать ваши упражнения каждый день.
Прекрасные упражнения! Спасибо! Скажите, пожалуйста, когда можно надевать локтевой суппорт? Был перелом головки лучевой кости, гипс сняли вчера.
С первых же упражнений сразу разница в хорошую сторону. Привет и спасибо из Еревана
Пожалуйста. Скорейшего вам выздоровления 🙏☺️
Нарадоваться не могу таким упражнениям. Огромное спасибо.
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
Спасибо.
Григорий скажите с закрытым оскольчатым внутрисуставным переломом дистального метаэпифиза плечевой кости после открытой репозииции можно применять данную методику? Швы еще не сняты, прохожу физиолечение, массаж руки, герудотерапия.
Капец . Доктор Вы супер . Офигенные упражнения . Я только попробовал первый раз и офигел мягко говоря . Особенно в конце . Конда жлачтичным бмнтос перемотвл . Мама дорогая . Рука назад не выпремляется . Сустав болит ! Значит жив . Буду продолжать .
Спааааасиииибооооо 👍🙏👃вам, очень доступно, я рада, 👍🤗что занимаюсь с вами👍
Пожалуйста. И я очень рад, что вы со мной занимаетесь. Скорейшего вам выздоровления ☺️🙏
Григорий,добрый вечер! Закрытый перелом проксимального отдела локтевой кости со смещением обломков и вывихом головки лучевой кости. Операция была 30 сентября. Титановая пластина. Рука почти разгибается,но на сгибание не особо. Вы пишете,что с конструкциями надо быть осторожным. В чем подвох и можно ли разработать?
Григорий спасибо большое 🙏🏻 за ролики.
Подскажите пожалуйста, на армрестлинге сломал руку со смещением(чуть выше локтя), поставили пластину титановую (операция была 22 сентября, гипс и швы сняли 11 октября, сам потихоньку разминал все эти дни плечо, кисть и потихоньку локоть.
При упражнениях, в попытке согнуть локоть боюсь что в месте соединения пластины опять кость могу сломать. Как быть? И какие крема можно использовать для разогревания перед упражнениями?
Я в армрестлинге сломал надмыщелок со смещением , делали операцию ставили спицы , рука не разгибается до конца и не сгибается , не знаю даже как разогнуть , у тебя сейчас как нормально разгибается сгибается?
@@user-ce4ib8rk2h у меня тоже был сломан надмыщелок со смещением и тоже в армрестлинге, можете рассказать свои успехи?
@@user-ce4ib8rk2h Добрый день. У меня сын 9 лет тоже сломал руку надмыщелковый перелом со смещением. На днях должны снять гипс. Можете подсказать свой опыт? Как и что нужно делать. Буду очень благодарна 😊
Спасибо Вам огромное мне очень понравился, вчера снимали гипс теперь буду заниматься гимнастикой
Давайте попробуем начать с более простого комплекса
ua-cam.com/video/pOjNz21asv8/v-deo.html
Большое спасибо! Стараюсь делать каждый день и такой заметный прогресс! Ещё благодарю администратора в детской комнате, она посоветовала сделать смесь половина соль, половина облепиховое масло ( я делаю с разными кунжутное отлично работает) наношу на тряпку, на локоть и сверху обматываю плёнкой и так тренирую. Связки размягчаются в таком компрессе очень хорошо и сгибается лучше!
Квкая красота. Мне как раз надо такие упражнения. Спасибо.
Очень рад помочь вам ☺️🙏
Григорий, благодарю, за полезную информацию. Столько хороших отзывов, результатов у людей и я решила с вами заниматься. Мне сняли гипс, а рука не работает, был перелом плеча.
Очень надеюсь что буду полезен вам. Скорейшего выздоровления. На канале есть отдельное видео именно для плечевого сустава 😊 Главное не торопитесь. Аккуратно!
Григорий, огромное спасибо. Для меня это сейчас актуально😁самая действенная гимнастика, я уж пересмотрела, ещё раз спасибо
Пользуйтесь на здоровье. Скорейшего вам выздоровления ☺️🙏
Благодарю! Здорово!
Пожалуйста.☺️🙏
Спасибо Доктор!)
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
Спасибки огромное😊💐🌸🌹
Пожалуйста ☺️🙏
Здравствуйте Григорий скажите пожалуйста можно ли делать эти упражнения с металлом в руке у меня рука зафиксировано, я было начала пробовать за вами повторить у меня не чего не получается.
Спасибо большое❤
Григорий ,подскажите сколько раз в день это делать , и существуют ли вспомоготельные крема или мази ?
Спасибо,каждый день по 2 раза пользуюсь ,рахмет
Пожалуйста. Здоровья вам ☺️🙏
Братка спасибо от души
Выручил
Очень рад помочь. Будь здоров!
@@grigoriy_lfk спасибо
Спасибо! Помогает.
Пожалуйста. Скорейшего выздоровления 🙏
Благодарю за профессионализм, подскажите при травме Локтевого сустава сколько раз в день делать комплекс упражнений
Занималась по первому видео, есть улучшения, почувствовала что можно бы увеличить нагрузку. И тут вышло это видео, то что нужно, спасибо!
Отлично 👍😊
понравились ваши упражнения! Я почти три месяца ходила с гипсом, долго не могли решить делать операцию на локтевой сустав или нет, но после к. т.сказали можно не делать, если я не скрипач! Мне 68 лет. Прошла десять процедур увч и электро форез. Сейчас хожу на лфк, но мне делают так больно, что в глазах темнеет, вот не знаю, так и должны делать, у вас смотрю вроде другие упражнения которые не причиняют такую боль.
Спасибо за ваши видео .
Подскажите ребенку вставляли спицы после перелома нижнего надмыщелкового отростка плечевой кости .После чего он ходил в гипсе 4 недели .
На данный момент ему необходимо курс лфк по разработке локтевого сустава .Воач настаивает на том ,что бы мы ему разгибали руку ,ребенок кричит от боли до истерики (9 лет ) .Нужно ли делать это через так сильную боль ,не навредит ли это ?
Спасибо большое,ваши упражнения мне очень помогли,на протяжении 2 недель делал каждый день!
Очень рад помочь вам ☺️🙏
@@grigoriy_lfk они как капля воды в пустые,
Как спички в лесу,
Как шортить акции тесла по 1200$,
Как лучики солнцы,в пасмурный день,
Как спокойствие при медитации,
Как запаска при проколе шины,
Как молоко без лактозы,
Как подогрев сиденья зимой,
Как биткойн по 100тыс,
@@artemgromov1728 Спасибо большое. Очень приятно. Особенно за биткойн по 100😁
Спасибо. Помогает. Несомненно
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
Очень рад помочь вам ☺️
Спасибо огромное! Буду так делать.
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье 🙏☺️
@@grigoriy_lfk у меня 2 дня назад сняли ортез, был перелом шейки плечевой кости, не ожидала что с локтем будут проблемы, он не разгибается и не сгибается, буду делать как смогу эти упражнения.
@@Irina.2722 Давайте попробуем начать с этого комплекса ua-cam.com/video/pOjNz21asv8/v-deo.html
И для плеча посмотрите ua-cam.com/video/HyZk5OEbm5U/v-deo.html
Здравствуйте Григорий. У меня полный отрыв сухожилия трехглавой мышцы плеча.Сделали операцию,была произведена иммобилизация на шесть недель.В данный момент рука не сгибается .Возможно ли использовать ваши упражнения для разработки сустава. Боюсь навредить сухожилию.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, подходят ли данные упражнения при такой травме, как разрыв мыщцы трицепса? Прошёл месяц после травмы, рука уже почти до конца сгибается в локте(почти 3 недели сгибалась с трудом) травматолог сказал, что можно начать разрабатывать. Посоветуйте пожалуйста, спасибо!
Спасибо за видео. Неделю как сняли гипс после перелома лучевой кости около локтя. Сейчас есть ежедневный прогресс в плане сгибания руки. При этом боль по задне-внутренней поверхности локтя (и где нерв). Но вот в плане разгибания есть проблема. - не могу руку разогнуть полностью как раньше (нет последних градусов 4-5). Боль при разгибании в том же месте и тянущее ощущение "подвернутости" по передней поверхности предплечья. Но прогресса нет совсем. Как будто нет связки или мышцы, которая выпрямляет руку. И не могу сделать еще пару движений, то есть я пытаюсь сделать движение, а рука даже не шевелится в этом направлении, как будто не получает сигнал. Это меня очень беспокоит, рука правая. Нет ли отрыва связки/мышцы? И как это определить? Узи, рентген?
Григорий, мне очень помогли эти упражнения! Рука после перелома теперь хорошо сгибается и полностью разгибается! Спасибо Вам!
Здравствуйте! А сколько у вас ушло на это времени?
@@user-rf8wc9ck1b Здравствуйте! У меня ушло примерно 2,5 месяца систематической работы над рукой.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вы занимались сами по упражнениям Григория, сколько раз в день? Как у вас сгибание проходило?
@@user-rf8wc9ck1b Здравствуйте! Да, я занималась сама один раз в день (иногда два). Сгибаться рука стала быстрее и легче, чем разгибаться. Но потом, постепенно, и разогнулась полностью.
Григорий, спасибо вам ваши видео!!! Они очень помогают восстанавливаться. Будет ли видео о том, если не разгибается рука после вывиха? Очень жду!
Очень тонкий вопрос. Особенно с металлоконструкцие, но я позже обязательно сделаю.
сижу у внука на телефона смотрела ваше видео как делаете упражнения мне очень тяжело появляется боль мне68 лет
Добрый вечер. Григорий, скажите, пожалуйста, на разгибание есть видео у вас? у меня с момента операции прошло 6 недель, стоит металлоконструкция. с чего мне лучше начать разгибать?
Да, для разгибания у него тоже есть видео на канале - оно называется:
ЛФК после травмы локтевого сустава - Упражнения при контрактуре локтя
Добрый день! Походит ли комплекс (кроме упражнений с весом) для ранней послеоперационной разработки 5-7 день? (Биос пластиной уголовой стабильности) околосуставной перелом плеча. Заранее благодарю
Здравствуйте ! Хочу поблагодарить Вас за вашу помощь людям, которые нуждаются в грамотно показанных упражнения. Подскажите пожалуйста если после перелома стоят спицы и в лучевой и локтевой кости, операцию делали в августе этого года, но через 2 месяца пластина которая стояла на локтевой кости сломалась и вторая операция и спица в локтевую кость. Прошло 2,5 мес после второй операции ладонь как Вы показываете не раскрывается, не будет ли опасно для спицы такое упражнение ??
Здравствуйте. Подскажите, при каких условиях сломалась пластина? Тоже поставили пластину, начала разрабатывать локоть и переживаю.
Здравствуйте! Григорий, огромная Вам благодарность за это видео! Занимаюсь сегодня первый день. Пока рука не разгибается до конца и не сгибается. Буду трудиться. ❤️❤️❤️
Скорейшего выздоровления. Очень надеюсь что буду полезен вам
Ну что помогло? Как рука?
Как вы? Помогло?
@@user-mm1ok5tl2c привет. у меня вчера ровно месяц после падения на лыжах на выпрямленную руку, после чего вправили вывих в локте, 2 недели гипса было. Сейчас рука разгибается на 3/5 и сгибается на 2/5. Каждый день разрабатываю руку, эффекта не видно, а если есть, то ну очень незначительный. Не знаю что делать 😔
@@steq682 не теряем надежду
Первый день сегодня начинаю делать, но все равно не все получается делать, через боль только сгибать, но кажется так нельзя.
Подскажите пожалуйста, после перелома локтевого отростка и операции остиосинтез по веберу наложили лонгет.
Когда можно начинать упражнение?
Здравствуйте! После порелома не разгибается и не сгибается локоть.Нпшла ваше видео, а сколько раз в день можно делать эту гимнастику?
Большое спасибо за видео. Я только на первой неделе ЛФК, но уже есть небольшие успехи. Я очень надеюсь, что рука будет здорова😢
Скорейшего вам выздоровления
Здравствуйте. Огромное Вам спасибо за такой полезный комплекс упражнений. У меня внутрисуставной перелом локтя. Занимаюсь ежедневно. Вижу хорошие результаты.
Не сгибаеться локоть
Буду тренироваться
@@agataakdeniz1710 выполняйте упражнения, всё будет получаться
Спасибо. А сколько раз в день можно заниматься?
Вспомнил когда после травмы сделали тугую повязку сустав до конца разгибался, а вот сгибался хуже чем сейчас. А сейчас у меня остаётся расстояние в 1, 1.5. кулака до полного разгиба сустава, а до сгиба сустава остаётся так же 1, 1.5 кулака до полного сгиба локтевого сустава. Каковы у меня шансы, вернуть функциональность локтевого сустава до полной работоспособности. Каковы примерные сроки. И каковы у меня шансы в %, вернуть полную работоспособность локтевого сустава ? Спасибо!
Григорий Большое спасибо . Рука достаёт до уха до лопатки упражнение всё равно делаю руку не оставляю в покое скоро откроется купальный сезон Я живу на море так что всё думаю будет хорошо рукой делаю абсолютно всё
Я очень рад вам помочь. Большое спасибо за все ваши лайки. На море вообще отлично все будет. Соль это замечательный плюс. Желаю вам удачи и крепкого здоровья ☺️🙏
❤ грамотно, просто, доступно. Спасибо большое. Единственный вопрос через сколько месяцев можно будет возвращаться к грифу, гирям и гантелям весом от 40 кг после перелома верхней головки лучевой кости
Спасибо за комплекс. Нахожусь в Индонезии и мне просто сказали двигать рукой после перелома )) тут хоть есть полезные упражнения
Очень надеюсь что буду полезен вам. Скорейшего выздоровления ☺️🙏
Да, уже умываюсь сама )) это успех. Плюс море и бассейн помогают
Спасибо вам огромное! У меня был вывих со смещением недавно сняли гипс, пользуюсь вашими упражнениями!)
Пожалуйста. Очень надеюсь вам помочь 🙏☺️
Григорий спасибо большое ,уже 3 мес пользуюсь вашими упражнения ми
@@user-ls7so4yx3m и как успехи