Ejercicios que puedes hacer durante el embarazo | Maternar.co

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Te comparto una serie de ejercicios que puedes realizar durante el embarazo, que te ayudarán a mantenerte activa y fortalecerán tu cuerpo, sin lesiones ni complicaciones. ¡Cuéntame cuál es tu favorito!
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En Maternar.co contamos con un espacio dedicado especialmente para ti, en donde te ofrecemos herramientas claves para que te prepares para el parto, evites complicaciones y tengas un embarazo seguro.
Soy Paola Pimiento, Enfermera profesional, Fundadora de Maternar.co, Instructora de yoga prenatal, Consejera en lactancia materna y Máster en Enfermería Obstétrica de la Universidad Cardenal Herrera de España. Esposa y mamá de dos hermosos niños.
Nuestro objetivo es preparar y cuidar a las familias gestantes a través de la educación, la prevención y el acompañamiento durante el embarazo
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