INGREDIENTES, DICAS E LINKS ABAIXO. Veja outras receitas com chocolate aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs.html . Essa receita de mousse de chocolate fica incrível. É deliciosa, são só 3 ingredientes, não tem açúcar adicionado, não vai ao forno, é super fácil, rápida e muito mais saudável que uma versão tradicional. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 300g de chocolate 70% ou mais (usei o 85%, use o de sua preferência) - 300g de iogurte natural desnatado sem açúcar - 50g de leite em pó Rende 10 porções, cada uma com 170 calorias, 10g de carboidratos (4g de fibras), 6g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs.html Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html Receitas com IOGURTE Salgadas e Doces - Fáceis e Saudáveis ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQY7UKFC495M6H7wiN1GFYil.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] ua-cam.com/video/BzchSpzALVg/v-deo.html O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR ua-cam.com/video/aZ5ZBFjf3k8/v-deo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Não sei se esta receita ficaria com aquele azedinho do iogurte por utilizar chocolate em barra. Mas já fiz parecido com cacau e sentia. Daí descobri que colocando uma pitadinha (bem pouco mesmo, vai testando) de bicarbonato de sódio, neutraliza toda a acidez do iogurte 🥰
Faz 1 semana eu faço qualquer receita do seu canal e já emagreci 2 kilos, sem fazer exercícios. Ontem implementei a caminhada de 20 minutos depois de ver seu vídeo sobre a caminhada. Tive 4 gravidez e tenho 3 crianças pequenas. Eu moro nos Estados Unidos. Eu faço homeschool. Tenho as crianças em casa todo o dia. Eu preciso preparar todas as refeições deles e fica difícil não comer, mas com o seu canal estou preparando coisas que eu e as crianças gostamos de comer e que me ajudam a emagrecer. Eu consegui emagrecer depois de cada gravidez. Inclusive eu fui em uma nutricionista aqui. Mas desta última vez… fui na nutricionista somente por 1 mês, me senti desencorajada por já conhecer o cardápio dela, medicação… Eu já faço muita coisa difícil para mim durante o meu dia não tinha forças para fazer mais uma… Muito obrigada Patrícia! Suas receitas variadas estão sendo minha salvação😊😊❤️❤️
Adoro quando dão receita de chocolate SEM BANANA.. brigadeiro com banana mousse com banana.. nada contra a banana kkkk mais vc procura algo parecido com natural e a banana rouba gosto .. Adorei a receita vou fazer Adoro sua receitas .. 🥰🥰
Acabei de fazer Patrícia! Usei o leite de kefir no lugar do iogurte natural. Ficou uma delícia mesmo antes de firmar! Comerei amanhã e escondido, pois senão o povo come tudo e quem tem problemas de saúde sou eu. 😂 Obrigada.
Eu fiz tb e no lugar de leite em pó coloquei whey. Mesmo colocando adoçante culinário e adicionando baunilha, a turma aqui em casa achou que poderia ser mais doce. Vou tentar colocar um pouco mais adoçante para ficar mais a gosto de todos
Gente, fiz do jeitinho da receita e ficou maravilhoso! Servi com Morangos🍓. O povo aqui de casa adorou!!! Obrigada pelas receitas simples, saudáveis e maravilhosas! 🥰
Fiz essa receita e no lugar do leite Ninho eu usei coco ralado sem aćucar, mas em quantidade um pouco menor.Yogurte natural usei o de Kefir, feito em casa que tem muito menos Lactose, já que sou intilerante.Ficou deliciosa e firme, mais leve !
@Lavinia Buffon Facenda colega não falei pra comprar e colocar 1 quilo ! 50 gramas de um ou de outro ou daquele que vc gostar acho q não mata ninguém 👍 até pq as quantidades da receita são pequenos. Chocolate 70 ou 80% tb é caro. Faz pão com manteiga, é mais barato !
Aqui onde moro se eu colocar 50 gramas de avelã ou amêndoas vou gastar mais 4,00 na receita. Acho válido. Mas pode colocar o amendoim tb que é mais barato ainda. O mais caro da receita vai ser o chocolate 85% cacau
Adoro as suas receitas Dra. Patricia, todos os dias faço os pães da senhora, meu esposo e eu adoramos, já tengo 3 meses sem comer os pães tradicionais, e também já fiz varias receitas suas, meu esposo é diabetico isso o ajuda, beijos desde a República de Panamá 😘👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Oi Patrícia , essa receita sua é ótima 😋😋 . Eu cortei de vez açúcar da minha alimentação . Estou me sentindo bem melhor . Não uso adoçante . Sou de Goiás . Muito calor mesmo . Um abraço
Essa receita ficou ótima.. dá uma olhada nessa playlist tb! Receitas para DIABÉTICOS - Low Carb, Saudáveis e Gostosas (Ajuda a controlar a diabetes) ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaucwlWhXg5m4KWVj3wcNKq.html
Alenquer - Portugal, são 20:34 agora e estão 9° mas essa delícia eu vou experimentar com certeza!! Assim como outras maravilhas que você já postou e eu já reproduzi aqui em casa e todos gostaram bastante! O pudim de beterraba, o de cenoura e cajú, bem como o manjar são os preferidos mas tem muitas receitas salgadas que fazem as delícias da família ❤ obrigada Patrícia 😘
Vou fazer!!! Eu moro em Alto Paraíso de Goiás na Chapada dos Veadeiros. Vem me visitar, te apresento as cachoeiras e as comidas saudáveis do Goiás. Você não vai querer perder!!🥰😘
Meu super 👍🏼adoro receita fácil ,barato ,e de preferência com pouquíssimo ingredientes , meu bolso agradece ,se possível receita com 1 ingrediente seria ótimo kkkk obrigada pela a receita top......
Eu fiz, Patrícia. Não encontrei a barra de chocolate de 70%, apenas a de 40%. Ficou mto bom, mas da próxima vez, farei conforme você orientou. Obrigada pela dica.
Já esperimentei, fiz com chocolate 72% cacau, ficou bem gostoso. Praticamente o melhor mousse fit que já comi. Já fiz um com uma lata de leite de coco, mas é mais calórico o leite de coco que o iougurte natural. Também ficou bom mas esse acho que é menos calórico.
Oi Dra Patricia amei sua receita e .seu vídeo . Parabéns ! Até mais ! Beijos da Fati Lourenço da Silva de São Paulo Capital . Aqui hoje o tempo está chuvoso . Valeu ! Super prática ! Tchau ,tchau !!!!!!!
INGREDIENTES, DICAS E LINKS ABAIXO. Veja outras receitas com chocolate aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs.html . Essa receita de mousse de chocolate fica incrível. É deliciosa, são só 3 ingredientes, não tem açúcar adicionado, não vai ao forno, é super fácil, rápida e muito mais saudável que uma versão tradicional. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 300g de chocolate 70% ou mais (usei o 85%, use o de sua preferência)
- 300g de iogurte natural desnatado sem açúcar
- 50g de leite em pó
Rende 10 porções, cada uma com 170 calorias, 10g de carboidratos (4g de fibras), 6g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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Diabéticos pode consumir?
Qual chocolate é esse ?
Ficou maravilhoso vou faser
Eu moro em BH
Pareci sorvete
Não sei se esta receita ficaria com aquele azedinho do iogurte por utilizar chocolate em barra. Mas já fiz parecido com cacau e sentia. Daí descobri que colocando uma pitadinha (bem pouco mesmo, vai testando) de bicarbonato de sódio, neutraliza toda a acidez do iogurte 🥰
Olá, não conhecia essa dica do bicarbonato, vou experimentar, obrigada!
Ensina umas receitas de lanche para criança. Opção para levar para escola por favor
Ótima dica! Obrigada
Usei sua dica! Deu certo! Obrigada! 🎉
Obrigada pela dica! Vou testar
Faz 1 semana eu faço qualquer receita do seu canal e já emagreci 2 kilos, sem fazer exercícios. Ontem implementei a caminhada de 20 minutos depois de ver seu vídeo sobre a caminhada. Tive 4 gravidez e tenho 3 crianças pequenas. Eu moro nos Estados Unidos. Eu faço homeschool. Tenho as crianças em casa todo o dia. Eu preciso preparar todas as refeições deles e fica difícil não comer, mas com o seu canal estou preparando coisas que eu e as crianças gostamos de comer e que me ajudam a emagrecer. Eu consegui emagrecer depois de cada gravidez. Inclusive eu fui em uma nutricionista aqui. Mas desta última vez… fui na nutricionista somente por 1 mês, me senti desencorajada por já conhecer o cardápio dela, medicação… Eu já faço muita coisa difícil para mim durante o meu dia não tinha forças para fazer mais uma… Muito obrigada Patrícia! Suas receitas variadas estão sendo minha salvação😊😊❤️❤️
Perder líquido ou massa muscular não quer dizer que emagreceu
😊😂
@@ofernandocardosouma cagada perde 2kg
Vamos curtir gente , essa nutri é maravilhosa e suas dicas valem ouro 👏👏👏
Vale ouro??? Vale diamante.... 😁😁😁
Olha sinceramente sem palavras 👏👏👏😋😋😋👏👏👏
Patrícia, vc poderia fazer um vídeo mostrando seus eletroportáteis (batedeira, mixer, liquidificador...).
E onde comprar os eketroportateis e a marca. Por favor . Obrigado
Se fizer com Leite ninho e um pouco de cacau não tem como dar errado 🤤
Gente, eu fiz com iogurte grego Light, que coisa deliciosa e fácil. Parabéns, nutri 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍
Adoro quando dão receita de chocolate SEM BANANA.. brigadeiro com banana mousse com banana.. nada contra a banana kkkk mais vc procura algo parecido com natural e a banana rouba gosto ..
Adorei a receita vou fazer
Adoro sua receitas .. 🥰🥰
Comecei a buscar hoje por receitas mais fit e ja vi uns 15 videos que vai banana em tudo kkkkk
Eu não gosto de banana… 😅
Acabei de fazer Patrícia! Usei o leite de kefir no lugar do iogurte natural. Ficou uma delícia mesmo antes de firmar! Comerei amanhã e escondido, pois senão o povo come tudo e quem tem problemas de saúde sou eu. 😂 Obrigada.
Como não tenho leite em pó pode ser amido de milho ou seja farinha maizena obrigada 🤔💕🇵🇹
Kkkkkkkk
Amanhã e escondido🤣🤣🤣Eu entendo...por isso q adoro morar sozinha...posso fazer minhas dietas sem me incomodar...😘❤
Sou do Rio de janeiro, aqui foi a 36 graus hoje. Essa receita é perfeita para o calor 😋
Eu fiz tb e no lugar de leite em pó coloquei whey. Mesmo colocando adoçante culinário e adicionando baunilha, a turma aqui em casa achou que poderia ser mais doce. Vou tentar colocar um pouco mais adoçante para ficar mais a gosto de todos
Gente deixe seu like e se inscrevam pra ajudar o canal a crescer e ajudar a Patrícia. GRATIDÃO A TODOS!!!
Obrigadaaa 😘😘
Nem precisa pedir eu já entro dando like😍
@@janainaalvesalves6549 Obrigado 🤗
Oi Patrícia aqui de Geneve Suíça posso fazer com leite de soja líquido. Adoro suas delícias comestíveis bjos
Sou Patrícia de Portugal mas moro em Geneve Suíça
Aqui no Río Grande Do Sul está um caldeirão 🥵
Muito ♨️
Amo suas receitas
Meu marido e Diabético então suas receitas me ajudam muito
Gratidão
Eu moro em London -3 graus negativo no momento amo suas receitas ❤️❤️❤️
Gente, fiz do jeitinho da receita e ficou maravilhoso! Servi com Morangos🍓. O povo aqui de casa adorou!!! Obrigada pelas receitas simples, saudáveis e maravilhosas! 🥰
Vou fazer também
Boa ideia!
Ficou aguado?
@@marcella1581 Ficou bom! Consistente!
@@elisamamendonca4726 leite em pó não tem açúcar??
Mulher de Deus como ñ te encontrei antes😊😊😊❤❤❤❤❤
Fiz essa receita e no lugar do leite Ninho eu usei coco ralado sem aćucar, mas em quantidade um pouco menor.Yogurte natural usei o de Kefir, feito em casa que tem muito menos Lactose, já que sou intilerante.Ficou deliciosa e firme, mais leve !
Se o sabor for tão bom quanto os nossos olhos vêem essa textura..Tá perfeito...😍
Moro em Salvador e aqui está muito quente e vou fazer assim comi vc fez
Usar o iogurte grego deve ficar maravilhoso tb.
E colocar amendoim, avelã, amêndoa picadinha no final pra dar aquele croc-croc ! 😋😋😋
@Lavinia Buffon Facenda (GENIVALDO) Eu Também sou !
@Lavinia Buffon Facenda colega não falei pra comprar e colocar 1 quilo ! 50 gramas de um ou de outro ou daquele que vc gostar acho q não mata ninguém 👍 até pq as quantidades da receita são pequenos. Chocolate 70 ou 80% tb é caro. Faz pão com manteiga, é mais barato !
Adorei a idéia, amo iogurte grego 😋
@Lavinia Buffon Facenda 😂😂😂😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Aqui onde moro se eu colocar 50 gramas de avelã ou amêndoas vou gastar mais 4,00 na receita. Acho válido. Mas pode colocar o amendoim tb que é mais barato ainda. O mais caro da receita vai ser o chocolate 85% cacau
Meu Deus!!! Descobri que sou diabética à poucos dias, e já tava desesperada prá comer um docinho! Vou fazer com certeza. Deus a abençoe dra!!!
Olá Patricia!
Por favor, mostre para o seu público algumas receitas doces/salgadas utilizando biomassa de banana verde.
Obrigada.
Também gostaria de conhecer um pouco mais os benefícios da biomassa de banana
eu tambem
Olá. Sou o Lander. Fiz essa receita e minha esposa amou.... Abraços Lander, Conceição do Mato Dentro -MG
Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.
MEU DEUS VOU FAZER AMANHÃ. EM NITERÓI OBG BJS 🙏🙏😘😘
Boa, tarde do Rio de Janeiro!!!😎
Buenas!
@@cilenenunes1239 bom dia , dos Estados Unidos da América.
@@braziliandrunkgirl bom dia para fazer .
Sou diabético e amei essa receita. Obrigado 😊
Hola boa noite, tudo bem ☺️
Moro na Espanha e aqui está muito frío 🥶🥶🥶 vou fazer aqui está semana. Obrigada pela sua ajuda ☺️ com nossa dieta 😉
NOSSA 😍QUE NUTRI FOFAAA EDUCADA SIMPÁTICA POLIDA BELA E COMPETENTE 🌺
Moro em Sombrio SC, está temperatura agradável, estou fazendo agora, não vou colocar nem açúcar e nem adoçante 😊
Adoro as suas receitas Dra. Patricia, todos os dias faço os pães da senhora, meu esposo e eu adoramos, já tengo 3 meses sem comer os pães tradicionais, e também já fiz varias receitas suas, meu esposo é diabetico isso o ajuda, beijos desde a República de Panamá 😘👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vó Ciada ama está criatura.Tao meiga e pacientes.Deus Abençoe
Hummm deve ser uma delícia mesmo. Moro na Baixada Fluminense, Río de Janeiro,aqui está muiiiitoooo quente 🥵🥵🥵
São João de Meriti tá demais 🥵
@@RafaelPQD22 Jacarepagua está um horror de tão quente, pior que a previsão é mais sol
Eu tbm fiz o grego light! E muito obrigada! Com essas receitas eu tenho esperança que emagrecer é possível!
Eita nós... olha mais uma receita maravilhosa.
Hoje fiz a torta de couve flor , ficou divina. Obg querida!!!!
Fiz está receita é muito rica 😀😋
Quero fazer essa tora tbem. Foi difícil ?
@@elianepereiragadelha2288 não...super fácil todos aqui em casa amarao...bem levizinha
Adoro suas receitas faço quase todos os dias as suas receitas de paes com iugurte salada obrigada por compartilhar com a gente que tem diabetes
Gratidão Patrícia 💕💕💕💕💕💕💕💕a nutricionista mais amada do Brasil 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Eu moro na paraiba e aqui estar muito quente você e uma nutricionista nota mil
Quando recebo a notificação dos vídeos novos kkk Já lembro da Perícia falando
Olá tudo bem com vcs 🤣🤣😂muito simpática e sorridente .
Vou fazer, tenho feito muitas receitas. Sou de Vitória Espírito Santo ❤❤
Não tem nada que ela faça que não fique gostoso! Obrigada Nutri por compartilhar seus conhecimentos e ajudar tantas pessoas 👏😍
Na minha mousse, eu colocava chocolate em barra, 3 claras em neve, creme de leite e açúcar. Ficava show!
Oi Patrícia , essa receita sua é ótima 😋😋 . Eu cortei de vez açúcar da minha alimentação . Estou me sentindo bem melhor . Não uso adoçante . Sou de Goiás . Muito calor mesmo . Um abraço
Moro em Santos litoral de São Paulo tá um calor de louco, 😘❤️ amo suas receitas, fique com Deus,me chamo Iracema.
Quero fazer logo. 😋
Moro em Rio das Ostras-Rj aqui esta bastante calor .
Obrigada por estes vídeos ótimos.😍
Nossa Paty logo q vi me apaixonei por essa mousse e com 🍓 morangos deve ficar melhor ainda
Perfeita essa sobremesa, irei fazer amanhã. Moro no RJ aqui está um calor de matar 🔥🔥🔥
(GENIVALDO) Aqui em Maceió Também está muito Quente 😀!
Aqui moro no Rio Grande do Sul na minha cidade tava também um calor mas deu uma chuvinha pra refrescar um pouco
Que medo de comer tudo de uma vez!!!!nhan nhammmm😳😂😂😂
Moro em São Paulo aqui está muito color.
@@elainerosimeire3603 RJ está de fritar ovo na calçada
Salvador, Bahia 30 graus. Amei a receita. Não gosto de nada com uso de açúcar. Bjs
Amei essa receita, Catuti-MG.
Quem ama chocolate adorou. Obrigado
Vou fazer, perfeito pra mim que sou diabético e chocolatro
Essa receita ficou ótima.. dá uma olhada nessa playlist tb! Receitas para DIABÉTICOS - Low Carb, Saudáveis e Gostosas (Ajuda a controlar a diabetes) ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaucwlWhXg5m4KWVj3wcNKq.html
Vou fazer, sou de itu em SP, pense um lugar quente. Amei a receita
Deve ficar uma delícia....sou de Cachoeiras de Macacu,interior do Rio,aqui tá muito calor.
Aí é mó fresquinho hahah... Aqui no Rio tá osso!
Ai eu tenho toc ahhh fiquei pasma qdo vi vc tirar as colheres do meio da tigela e não começando dos cantos Ahhhhhh vou fazer a mousse ameiiii 💜🙏🙌💋
Alenquer - Portugal, são 20:34 agora e estão 9° mas essa delícia eu vou experimentar com certeza!! Assim como outras maravilhas que você já postou e eu já reproduzi aqui em casa e todos gostaram bastante! O pudim de beterraba, o de cenoura e cajú, bem como o manjar são os preferidos mas tem muitas receitas salgadas que fazem as delícias da família ❤ obrigada Patrícia 😘
Moro em Salvador BA e está fazendo muito calor. Vai ser muito bom nesse verão
Deve ficar show se colocarmos uns pedaços de amendoim ou nozes triturados.
Hum, Boa idéia, ou castanhas tbm😋😋
Vou fazer!!! Eu moro em Alto Paraíso de Goiás na Chapada dos Veadeiros. Vem me visitar, te apresento as cachoeiras e as comidas saudáveis do Goiás. Você não vai querer perder!!🥰😘
Patrícia!!! Que escândalo, amei! Deve ser ótimo tbm pra recheio de bolo gelado, assim msm com umas nozes picadas... Vc sempre arrasa!!
Verdade,pensei TB como recheio de bolo. Da próxima vez colocarei nozes
Gostei.
Maputo, Moçambique. Vou experimentar. Muito obrigada por essas receitas tão giras
Que legal Eulália, um grande abraço a todos de Moçambique 😁
deixo like , falo de você até na rua com as pessoas para te seguir, você é a melhor
Eu sou da região dos lagos cabo frio. Suas receitas excelentes.
Olá Patrícia!
Amo suas receitas !!!
Moro na baixada paulista, litoral sul de São Paulo, em Peruíbe - SP
Estou bem distante de vc, São Benedito do Sul .PE ,muito calor por aqui ,amo seu canal e suas receitas são maravilhosas...Você é mil ,minha flor!!!
Moro no Rio de Janeiro. Amo suas receitas.
Adoro suas receitas. Minha filha está com diabete gestacional. Vou indicar suas receitas para ela. Beijos
Nossa. Que delícia. Super fácil de fazer! Obrigado por compartilhar.
Meu super 👍🏼adoro receita fácil ,barato ,e de preferência com pouquíssimo ingredientes , meu bolso agradece ,se possível receita com 1 ingrediente seria ótimo kkkk obrigada pela a receita top......
(GENIVALDO) Irresistível essa receita, Dra Patrícia!
Moro no Algarve Portugal. Está muito frio 7graus. Amei sua receita
Vou fazer essa receita com certeza! ☑️😃
eu bati no liquidificador e não ficou tão bonito quanto no vídeo mas ficou bem gostoso e com essa textura.
Grava um vídeo de receitas que ajuda a soltar o intestino
Já comprei alguns ingredientes vou fazer aos poucos já provei duas amei obrigada
Quero fazer essa receita a cara está ótima. Só deu uma gastura o jeito que você pegou o doce da vasilha, indo direto no centro hahahha
Oi Patricia! Adoro suas receitas sem acucar. Eu moro em Amsterdam, Holanda e esta - 6graus aqui.
Eu moro em Natal aqui e um sol para cada pessoa beijos 💋
Kkkkkkk
😂😂😂😂😂
Moro em Sumaré Estado de São Paulo... amei a receita.
Amo mousse, de chocolate então. ❤️
Muito bom!!!
Só tenho dificuldade das gramas...exemplo com colher ou/e xícara, é mais fácil.
Vídeo curtido ⚘
Oi , amo suas receitas pode ser com cacau em pó ao invés do em barra 😍
O chocolate em barra que dá a textura firme. Se colocar o chocolate em pó vai ficar mole
@@dalu5119 Ah é,? Já ia usar o em pó kkkkkk
Eu fiz, Patrícia. Não encontrei a barra de chocolate de 70%, apenas a de 40%. Ficou mto bom, mas da próxima vez, farei conforme você orientou. Obrigada pela dica.
Boa tarde Patricia seria possível usar o leite de coco em pó no lugar do leite em pó 💋
Pois é, ja ouvi sobre o qnto leite em pó é prejudicial, ai fico sem saber se é tudo isso mesmo...
Já esperimentei, fiz com chocolate 72% cacau, ficou bem gostoso.
Praticamente o melhor mousse fit que já comi.
Já fiz um com uma lata de leite de coco, mas é mais calórico o leite de coco que o iougurte natural.
Também ficou bom mas esse acho que é menos calórico.
Receita sem forno, amo 💞
Vou fazer Achei ótima,obgr Patrícia LEITE,tbm sou diabética.Navegantes Sta Catarina 🙏🙌
Amei sucesso garantido 👏👏👏
Hoje acordei pensando em mousse de chocolate, amei tua sugestão. Muito obrigada, por suas receitas sem açúcares, sem trigo. Preciso muito !
Essas medidas em gramas ficam como em xícara ou colher? Não tenho balança
Ficou inacreditavelmente firme!
Amei
Moro em Santos S P está bem quente.Sigo seu canal. Meu esposo é diabético.
Que tenga un excelente fin de semana en familia
Eu tô amando o canal.suas dicas são ótimas.se possível.faz receitas sem lactose
Quando você recebe a notificação e já vem correndo 👏🏻👏🏻🥰😘
Patrícia eu adoro as suas receitas obrigado daqui e do Canadá 🇨🇦
Patrícia , posso usar o leite de côco em pó no lugar do leite em pó desnatado?
Eu tbm queria saber
Boa tarde Patrícia
Amo suas receitinhas 😍
Um grande abraço daqui de Canguaretama Rio Grande do Norte 🤗
Vou fazer com certeza mas pensei em usar leite de côco em pó, o que você acha ?
Eu vou testar assim tb pq é o que eu tenho aqui. Acho
A melhor nutricionista do UA-cam 👍👍
Olá Patrícia! Posso colocar leite de Coco em pó?. Agradecida.
Deve ficar maravilhoso!
@@ritasouza1534 pensei nisso, colocar leite de Coco ralado não tem lactose e o sabor deve ficar bem melhor.
Oi Dra Patricia amei sua receita e .seu vídeo . Parabéns ! Até mais ! Beijos da Fati Lourenço da Silva de São Paulo Capital . Aqui hoje o tempo está chuvoso . Valeu ! Super prática ! Tchau ,tchau !!!!!!!