INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita pode ser uma boa opção de café da manha, lanche ou até como sobremesa. Fica muito gostosa e é sem açúcar, sem farinha, sem ovo e sem leite. Fica cremoso e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você vai fazer fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 bananas bem maduras - 1 xícara de água - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar - Canela a gosto (opcional) Rende 2 porções, cada uma com 102 calorias, 26g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: RECEITAS COM BANANA [Deliciosas, Saudáveis e Rápidas] ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYPFb-0Fyr5DcEzcBoxagyr.html Doces com Chocolate - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs.html Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html COMO EMAGRECER com CANELA ua-cam.com/video/Z39qDDHc23I/v-deo.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Patrícia,abençoada estava com 74 k já elimenei 4 k só comendo suas comidas e seus lanches e cortei o pão 🍞 e vou continuar quero eliminar e chegar aos 60 k ou menos AMÉM 🙏🙏
Sobremesa perfeita para quem não quer sair da dieta mas também não quer abrir mão de comer algo doce. E para você que está lendo esse comentário te desejo uma vida longa e um metabolismo acelerado.
Acrescentei 4 tâmaras pequenas na água e coloquei para ferver..qdo as tâmaras ficaram macias...Acrescentei na mistura e bati com um.mixer...o restante segui a receita...ficou divino
Só vc mesmo pra me salvar dessa vontade de comer doce, 1 mês com suas dicas e determinação, eliminei 7 kilos, tenho uma longa jornada pois preciso perder 30, mas estou gostando dessa pegada saudável. Que Deus te cubra de bênçãos.
Eu fiz essa receita e ficou bem legal. Coloquei uma pitada de goma xantana para ficar ainda mais firme. Os sabores ficam bem distintos entre a banana e o cacau. Os dois se destacam!
Fiz esta sobremesa como a receita, e ficou uma delicia, docinho. Mesmo com duas colheres de cacau em po 100%. Nao ficou nem um pouco amargo. Acho que vai de gosto, depende do paladar de cada um. Eu amo chocolate e estou acostumada a comer o chocolate meio amargo, entao pra mim este doce ficou perfeito!! Obrigada Patricia!!! 🙏💖
Sensacional fiz e deu super certo. Engraçado q as pessoas perguntam: se usou o que ? Ai nois responde: só banana e cacau, e tipo kkkkk a pessoa fica sem palavras.
Fiz, o meu não ficou bom, vou tentar outra vez, usei só uma colher cacau em pó e provei ficou muito amargo, coloquei um pouquinho de adoçante e terminei o processo no fogo, depois de gelado ainda ficou muito amargo do cacau, mas a consistência ficou boa.
Eu aprendi essa receita mas me ensinaram pra colocar uvas passas na água deixar algumas horas e depois usar essa água pra fazer essa sobremesa fica bem docinho pra quem é mais formiga 😋
Dra Patrícia,boa tarde e desde já obrigada.Excelente receita. Eu tenho q dividir contigo, perdi 4 kg e agradeço de coração, pois suas informações, dicas, receitas me ajudaram e muito,pois além de comer saudável eu deixei de comer acucar...o que 6 meses atras era quase impossivel..eu era formiga...mas desde soube o mal que acucar faz... fiquei pre diabetica e ja reverti esta situação...claro, exerc fisico e alimentar da melhor forma , dentro das minhas possibilidades. Sinta-se abraçada. Minha eterna Gratidão. Paz e luz.
@@ManuDavi2023 olá, eu não tomo café, mas meu marido toma. Ele tirou o açúcar do café aos poucos, reclamava muito, mas acabou acostumando. Ele diz que agora sente o verdadeiro sabor do café. Boa sorte em sua tentativa de tirar o açúcar.
Olá boa noite estava passando no UA-cam e vi seu canal e acabei parando nesta receita isso já era umas 22 horas de uma quarta-feira... Eu fiz essa receita e amei. Eu comomerei amanhã cedo com o meu pão de frigideira.... Obrigada Patrícia....
Pra quem for fazer porque estão com vontade de comer doce, algumas dicas: - Diminua a quantidade de cacau de 2 colheres pra 1 colher - Use bananas beeem maduras, quanto mais madura (casca preta), melhor!
Adorei essa receita, ainda mais que sou diabético, como não gosto de canela, vai apenas banana e cacau, e como gosto de chocolate amargo, vai ser um ótimo mouse de banana 👏🏾👏🏾👏🏾😍😍😍
Embora tenha tirado a açúcar da minha vida, ainda meu paladar está contaminado. Mas chego lá. Obrigada pelas receitas já fiz algumas Patrícia z gosto muito das dicas .um beijo pra vc .
Já fiz mais ou menos assim, fiz um doce de banana sem açúcar , acrescentei cacau, canela, uva passa e frutas cristalizadas, ficou perfeito, parecia bombom garoto daquelas caixas que vinham bombons com fruta. Amei! Vou fazer esse, parece um flan de chocolate....hmmmm
O meu ficou uma delícia! Fiz com uma banana bem madura, 1 colher de cacau apenas e bastante canela. Ficou igual um pudim de banana bem docinho! Amei ❤️
Amo as receitas da Patrícia 😋😋 Uma dica para quem fez e ficou amargo!!! O cacau 100%, qdo for comprar, precisa ser alcalino, para não ficar forte demais... 🤗🤗
Que bom Amei sua dica. Estou com sobrepeso com uma pré-diabetes. Acho muito difícil ficar sem comer doce porque sempre fui fanática. Mas essa receitinha vou fazer. Obrigada!
Eu fiz com leite no lugar da água, coloquei 50% cacau em pó dos frades e acrescentei 6 gotas de essência de baunilha. MT bom😋😋, fiz dessa forma pois com água li nos comentários q fica bem amargo 😱.
Bom dia Parabéns por sua receitas são maravilhosas eu faço muitas a sua receitas E compartilhou com muita gente Mas só tem uma coisa que não gosto Eu gostaria que se fosse possível Quando fazer as receitas já colocasse as quantidades dos Ingredientes Muito obrigada Deus continue te abençoando sempre
Boa noite Patrícia! Vou fazer e levar para o trabalho e vou colocar baunilha! Segui sua dicas para conseguir ganhar peso. Eu pesava 53k e em um mês consegui 3k! Obrigado!❤😊
Ótima receita, conheci no canal da Camila Vitorino do "pensando ao contrário" e achei ótima opção pra quem é vegano/vegetariano (e pra quem também não é)...🍌🍮🍫. chocolate com banana,combinação perfeita!.
Pega essa receita com a pasta de amendoim que você adicionou, coloca numa forma e põe pra assar em forno 180° uns 15 minutos, e você terá um brownie simplesmente delicioso. Eu faço em casa essa receita direto
é a primeira vez que estou vendo seus videos mas, adorei a receita gosto muito de comer doces e estou mais ou menos uns 20 kilos acima do ideal. Vou continuar te assistindo aqui obrigada.
Nossa Patrícia que delícia deve ficar essa receita, comer de sobremesa no fim de semana e o que é melhor, comer sem culpa né? Obrigada pela receita minha querida!!! Bjins!!!! 🌹❤😍😘
Acabei d fazer to d dieta e amo doce fiz tambem o cremetise e amei Jeová Deus te abençoe pelo ato de compartilhar com outros isso e uma dadiva parabéns farei outras com certeza ameiiii docinho gostoso.bjs
Ai, q bom!! Vou fazer com certeza! Minhas filhas fizeram o bolo de banana q vc fez, com tres ingredientes. Ficou simplesmente uma delícia!! Amei!! Bjos!!❤😋
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita pode ser uma boa opção de café da manha, lanche ou até como sobremesa. Fica muito gostosa e é sem açúcar, sem farinha, sem ovo e sem leite. Fica cremoso e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você vai fazer fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 bananas bem maduras
- 1 xícara de água
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- Canela a gosto (opcional)
Rende 2 porções, cada uma com 102 calorias, 26g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Vou fazer um teste!
Nao vou levar ao fogo, mas adicionar a chia para "dar o ponto"...
Amei! Vou fazer, com certeza!
Posso pôr mais canela?! Achei pequena, a quantidade.
Vou fazer adoro chocolate com banana 😋 gratidão 🙏🙌
@@georgiaoliveira1243 tbm achei, usei meio k ficou muito delissa.
Patrícia,abençoada estava com 74 k já elimenei 4 k só comendo suas comidas e seus lanches e cortei o pão 🍞 e vou continuar quero eliminar e chegar aos 60 k ou menos AMÉM 🙏🙏
Sobremesa perfeita para quem não quer sair da dieta mas também não quer abrir mão de comer algo doce. E para você que está lendo esse comentário te desejo uma vida longa e um metabolismo acelerado.
Acrescentei 4 tâmaras pequenas na água e coloquei para ferver..qdo as tâmaras ficaram macias...Acrescentei na mistura e bati com um.mixer...o restante segui a receita...ficou divino
É Patrícia tão gentil e simpática 😅 Patrícia é bem consistência mesmo 😮 parece mais um doce de banana 🍌 aquele em cubos
Só vc mesmo pra me salvar dessa vontade de comer doce, 1 mês com suas dicas e determinação, eliminei 7 kilos, tenho uma longa jornada pois preciso perder 30, mas estou gostando dessa pegada saudável. Que Deus te cubra de bênçãos.
Fale mais parabéns
@Rosamaria Athayde Amei a sinceridade! Kkkkkkkk
Deus abençoe 🙌
Ótima dica adorei Deus abençoe 👏👏vou fazer
Que ótimo. Preciso perder 10 q adquiri em poços meses só por comer doce.
Abacate batido com cacau também fica muito bom, parece brigadeiro
Passa s receita
Sim! Já fiz e fica delicioso.Mas ontem no mercado o kg estava 18,90!!😮😮😮
Eu fiz essa receita e ficou bem legal. Coloquei uma pitada de goma xantana para ficar ainda mais firme. Os sabores ficam bem distintos entre a banana e o cacau. Os dois se destacam!
Fiz esta sobremesa como a receita, e ficou uma delicia, docinho. Mesmo com duas colheres de cacau em po 100%. Nao ficou nem um pouco amargo. Acho que vai de gosto, depende do paladar de cada um. Eu amo chocolate e estou acostumada a comer o chocolate meio amargo, entao pra mim este doce ficou perfeito!! Obrigada Patricia!!! 🙏💖
Sensacional fiz e deu super certo. Engraçado q as pessoas perguntam: se usou o que ? Ai nois responde: só banana e cacau, e tipo kkkkk a pessoa fica sem palavras.
E água, rsrsrrs
O meu não endureceu, eu coloquei meia colher de leite em pó,será que foi por isso?
@@elainesilvano1834 foi por colocar o leite, faça da maneira que nos ensina a nutri.
Pode comer um pote desse sem culpa?
Fiz, o meu não ficou bom, vou tentar outra vez, usei só uma colher cacau em pó e provei ficou muito amargo, coloquei um pouquinho de adoçante e terminei o processo no fogo, depois de gelado ainda ficou muito amargo do cacau, mas a consistência ficou boa.
Boa tarde eu Fis ficou uma delicia obrigada por nós oferece essas receitas Maravilhosa deus tiabençoe beijos.
Eu chamaria esse pudim de: pudim MARAVILHA da nutricionista Patrícia Leite. E adorei a receita viu? Obrigada...😋😋😋😋👏👏👏👏👏
Eu aprendi essa receita mas me ensinaram pra colocar uvas passas na água deixar algumas horas e depois usar essa água pra fazer essa sobremesa fica bem docinho pra quem é mais formiga 😋
Fiz ,usei as bananas com a casca preta coco ralado e cacau ,ficou uma delícia 😋
Caprichei na canela 😋
Patrícia vc enota mil amo suas receitas sou diabética adoro tudo que vc faz que Deus abençoe sempre beijo no seu coraçao sou de recife
se você tirou 1 segundo para ler esse pequeno comentário Jesus te ama e que ele te proteja dessa doença . Amém 🙏🙌
Amém à nós todos mano,Que Deus te abençoe sempre mano
Amém 🙏🙌
AMÉM!!
Amém! Proteja vc tbm🙏
Amém!
Eu colocar também em cima do bolo de cenoura 😘
Vou fazer !cada dia te admiro muito. Já eliminei 9 kg. Perdi medidas e ganhei massa magra 🙋♀️ obrigada pelas dicas amo vc
Dra Patrícia,boa tarde e desde já obrigada.Excelente receita. Eu tenho q dividir contigo, perdi 4 kg e agradeço de coração, pois suas informações, dicas, receitas me ajudaram e muito,pois além de comer saudável eu deixei de comer acucar...o que 6 meses atras era quase impossivel..eu era formiga...mas desde soube o mal que acucar faz... fiquei pre diabetica e ja reverti esta situação...claro, exerc fisico e alimentar da melhor forma , dentro das minhas possibilidades. Sinta-se abraçada. Minha eterna Gratidão. Paz e luz.
Obrigada Denise! Vc não imagina o quanto fiquei feliz por vc! Muita saúde bjs
A1
Tbm pré diabetes 😨
Como voces fazem pra eliminar açúcar da vida? Tipo ate o cafe sem açúcar? 😬 nao sei se consigo 😥😬
@@ManuDavi2023 olá, eu não tomo café, mas meu marido toma. Ele tirou o açúcar do café aos poucos, reclamava muito, mas acabou acostumando. Ele diz que agora sente o verdadeiro sabor do café. Boa sorte em sua tentativa de tirar o açúcar.
Olá boa noite estava passando no UA-cam e vi seu canal e acabei parando nesta receita isso já era umas 22 horas de uma quarta-feira... Eu fiz essa receita e amei. Eu comomerei amanhã cedo com o meu pão de frigideira.... Obrigada Patrícia....
Amei a receita e fica uma delícia! Só tomem cuidado ao fazer pois a banana espirra quando começa ferver
Nutri amada. Simples,meiga e muito humana. Fora a simpátia. Queria que todos os profissiobais de saúde fossem assim.💓
Profissionais é o certo.
Pra quem for fazer porque estão com vontade de comer doce, algumas dicas:
- Diminua a quantidade de cacau de 2 colheres pra 1 colher
- Use bananas beeem maduras, quanto mais madura (casca preta), melhor!
Realmente, as duas colheres deixou mais amargo. Vou usar só uma para ver. Obrigada
Daniel,fica com gosto de banana ou o cacau se sobressai? Obrigada!
@@35pbb eu não sinto tanto o gosto de banana não, o cacau é um ingrediente bem forte, mesmo com uma colher o sabor dele se sobressaí sim
@@IDzuantion Oi Daniel,mt obrigada pelo retorno. Nunca usei o cacau. Muito obrigada pela dica! Um abraço!
Queria ter lido esse coments antes...ficou horrivel.o meu
Adorei essa receita, ainda mais que sou diabético, como não gosto de canela, vai apenas banana e cacau, e como gosto de chocolate amargo, vai ser um ótimo mouse de banana 👏🏾👏🏾👏🏾😍😍😍
Cara, banana é açúcar puro
Acabei de fazer a receita e já aprovei! Ficou deliciosa. Ótima opção para quem quer um doce sem açúcar adicionado.
Embora tenha tirado a açúcar da minha vida, ainda meu paladar está contaminado. Mas chego lá. Obrigada pelas receitas já fiz algumas Patrícia z gosto muito das dicas .um beijo pra vc .
às vezes eu nem tô tão interessado na receita, mas venho ver o vídeo pelo seu carisma. parabéns pelo trabalho maravilhoso 💖
Me peguei na mesma situação kkkkk muito legal mesmo, os vídeos dela.
Manda pra mim mais receitas pra tomar café e o lanche ,e almoço e jantar. Receitas fácil e mais econômicas.
Já fiz mais ou menos assim, fiz um doce de banana sem açúcar , acrescentei cacau, canela, uva passa e frutas cristalizadas, ficou perfeito, parecia bombom garoto daquelas caixas que vinham bombons com fruta. Amei! Vou fazer esse, parece um flan de chocolate....hmmmm
Patrícia foi bom te conhecer aqui no UA-cam que Deus te abençoe eu só tenho agradecer obrigado por tudo que aprendi com hoje a minha vida é outra
O meu ficou uma delícia! Fiz com uma banana bem madura, 1 colher de cacau apenas e bastante canela. Ficou igual um pudim de banana bem docinho! Amei ❤️
Amo as receitas da Patrícia 😋😋
Uma dica para quem fez e ficou amargo!!! O cacau 100%, qdo for comprar, precisa ser alcalino, para não ficar forte demais... 🤗🤗
Sou nutri e te admiro demaaaais!! Amo suas receitas ♥️
Obrigado
Muito legal vou botar um pouco de açúcar mascavo tomará que meu filho goste no lugar da água vou fazer um leite de cocó fresco
Olá dra Patrícia, atualmente moro no Japão, há alguns meses sigo o seu canal. Hoje graças a suas dicas consegui emagrecer 6 quilos,. Muito obrigada
Amei essa receita, nós diabéticos com restrição ao açúcar, vou colocar canela ,amo canela . Amo suas receitas. Deus te abençoe ❤
Amo esse sorriso gente!!!😍😍
Obrigada 🥰🥰
Ela é muito fofa
Sorriso fácil, imagine uma consulta com essa nutri!
Like
Que tal informar que a receita foi criada pela Camila do Pensando ao Contrário?
eu fiz amei👏
Eu fiz e me surpreendi!!!! Ficou muito bom! Acrescentei uma colher de chá de óleo de coco
fica gosto muito forte o gosto da banana
Acabei de fazer aqui e já tá na geladeira..vc tá salvando minha vida
Bom dia Patrícia amo tudo que ensina e muito útil a banana pode ser quais uma bjs
Se quiser usar pra cobertura de bolo fica ótimo também
Ola...vou fazer hoje...con ctz....aqui 16graus, Espanha.
Eliminei 5kg com suas receitas práticas, fáceis, acessíveis e deliciosas... Muito grata
Meu Deus pensei que és a receita teria LEITE condensado ou LEITE comum é muito simplesValeu Deus nos abençoe HOJE e sempre.
Fiz com cacau 50% e bananas bem maduras... Ficou ótimo! Muito obrigada pela dica!
Amo os seus vídeos 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Amo receitas com banana! E depois que você falou que parece aquele bombom que tem banana eu estou ansiosa pra fazer . ..Pois amo bombom de banana.
Que bom Amei sua dica. Estou com sobrepeso com uma pré-diabetes. Acho muito difícil ficar sem comer doce porque sempre fui fanática. Mas essa receitinha vou fazer. Obrigada!
Eu fiz com leite no lugar da água, coloquei 50% cacau em pó dos frades e acrescentei 6 gotas de essência de baunilha. MT bom😋😋, fiz dessa forma pois com água li nos comentários q fica bem amargo 😱.
Amei essa receita! Fiz e acrescentei uma colher de óleo de coco e um pouco de pó de café, ficou maravilhoso, deu brilho e amenizou o gosto da banana.
Estou viciada neste canal.Sempre procurando algo saudável para oferecer ao meu filho que precisa perder peso.
Obrigada!!
Boa tarde minha linda deus te abençoe sempre amei vou fazer
Vou fazer com certeza, TPM está gritando aqui 🤦🤣🤣🤣 Gratidão por todas as receitas e dicas 🙏🤗 vc é sempre muito animada e carismática 🤗😘
adoro suas receitas 😋 Deus ti abençoe vc é muito simpática bjos 😘
Patrícia, eu já vi gente simpática, mas vc. Só o seu cumprimento já ganha like.
Fiz hoje, pra comemorar ... 🤣
Dia das crianças!
Ficou excelente!
Bom dia
Parabéns por sua receitas são maravilhosas eu faço muitas a sua receitas
E compartilhou com muita gente
Mas só tem uma coisa que não gosto
Eu gostaria que se fosse possível
Quando fazer as receitas já colocasse as quantidades dos
Ingredientes
Muito obrigada
Deus continue te abençoando sempre
Eu nem preciso ver a receita pra dar LIKE! 😉
Boa noite Patrícia! Vou fazer e levar para o trabalho e vou colocar baunilha! Segui sua dicas para conseguir ganhar peso.
Eu pesava 53k e em um mês consegui 3k! Obrigado!❤😊
Amei, sou diabético, amanhã eu levo para o trabalhador, ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Essa receita fica maravilhosa, porém gosto de adicionar um leite vegetal ao invés da água, fica mais cremoso,tipo leite de amendoim ou leite de aveia.
Boa ideia!!!
fiz e ñ gostei com água. Farei novamente com algum tipo de leite também
Pensando nisso mesmo! Farei o meu com leite de amêndoas!
tem que ser compartilhado solteiros precisa muito dessas receitas nos alimentamos mau ,só tenho agradecer bora pros doces.
Menina! Você vai longe com suas receitas saudáveis e maravilhosas . Parabéns.
Fiz e levei para o trabalho. Meus colegas gostaram muito e eu tb rsrsrs. Obrigada e bjs
Que delícia estou na academia fazendo minha dieta estou amando suas receitas comendo sem culpa parabéns
diva demais cara salvando nosas vidas.
Gente, esse doce é ma-ra-vi-lho-so!!!!! Amei!!!!
Oi Patrícia eu sou a Giselle e adorei a sua receita
Fiz essa delícia hoje no domingo ficou top
Vou fazer q Jesus Cristo te abençoe
Q mulher inteligente , eu amo suas receitas, 👏👏😘
Ela fala sorrindo, é muito fofa
Ótima receita, conheci no canal da Camila Vitorino do "pensando ao contrário" e achei ótima opção pra quem é vegano/vegetariano (e pra quem também não é)...🍌🍮🍫. chocolate com banana,combinação perfeita!.
Eu tb
Eu também já conhecia do canal pensando ao contrário. Mas não tenho ctza que essa receita é da Camila. Eu acho que talvez seja. ☺️
pronto !!!!
Receitas existem para ser compartilhadas... amo vc Patricia
Acabei de fazer ficou maravilhoso, coloquei com granola 😁e já batizei de pudim de cacau😊❤
Acabei de fazer, receita maravilhosa! Parabéns e obrigada! Obs: acrescentei um mix de castanhas. Fiz com chocolate 50% cacau. Muito bom!
Amei a receita vou fazer com certeza
Como tenho a minha semente de cacau colhidas por mim e meu próprio pé de banana...❤
Segui sua receita e ficou muito bom! Depois fiz outra acrescentando pasta de amendoim 💯
nossa, deve ter ficado incrivel essa combinação!! bjs
Moça, passa sua versãooooooooo
Pega essa receita com a pasta de amendoim que você adicionou, coloca numa forma e põe pra assar em forno 180° uns 15 minutos, e você terá um brownie simplesmente delicioso. Eu faço em casa essa receita direto
é a primeira vez que estou vendo seus videos mas, adorei a receita gosto muito de comer doces e estou mais ou menos uns 20 kilos acima do ideal. Vou continuar te assistindo aqui obrigada.
Adoro seus vídeos n perco um, faz um vídeo falando sobre as diferenças entre cacau normal e o cacau alcalino, bjoo😘
Vou usar como recheio para colocar um pouco na panqueca
Show minha Nutri 😀! Vou fazer , colocar na panqueca Fit, obrigada!! Bjs e bom fim de semana 😚🌻
Boa ideia.
Boa idéia tbm vou colocá na panqueca bjs
Olhaa 🙋♀️vou colocar também 😘
Vou tirar a canela...por que não gosto...mas vou adicionar baunilha....otimaaaa receitaaa
Nossa Patrícia que delícia deve ficar essa receita, comer de sobremesa no fim de semana e o que é melhor, comer sem culpa né? Obrigada pela receita minha querida!!! Bjins!!!! 🌹❤😍😘
Acabei d fazer to d dieta e amo doce fiz tambem o cremetise e amei Jeová Deus te abençoe pelo ato de compartilhar com outros isso e uma dadiva parabéns farei outras com certeza ameiiii docinho gostoso.bjs
Já dou like antes de assistir,todas as receitas são ótimas.
Termino de assistir e faço,fica delicioso.
Parabéns
Adoro por canela e castanhas ainda não esperimentei chia
Com passas também ficou ogimo
Aiii sou diabética é difícil encontrar receita assim , traz mais
Atenção que a banana aumenta muito a glicose no sangue.
Eu fazo com a banana congelada so um pouquinho de agua y o cacau. Fica muinto gostoso. Vou fazer a receita da nutri agora
Muito bom, porque as vezes da uma vontade de comer um doce
Parabens patricia obrigada ke deus abencoa voce
só não botei canela, mas coloquei um pouco de xilitol, tá gelando, porém provei quente não aguentei, mt mt mt bom meeesmo😋
Gente esse processador ou mini liquidificador kkk é maravilhoso preciso de uma já
É muito melhor que o liquidificador sem dúvida
Procura no Google "liquidificador portátil". Irá encontrar de diversas marcas.😘
Eu fiz ele em grande quantidade para dar de presente para minha amiga que é diabética
No final só eu achei que ficou parecendo Nutella?! kkkk (ótimo vídeo)
Acabei de fazer, coloquei canela , amei, muito obrigada 👏👏👏👏
Ai, q bom!! Vou fazer com certeza!
Minhas filhas fizeram o bolo de banana q vc fez, com tres ingredientes. Ficou simplesmente uma delícia!! Amei!! Bjos!!❤😋
Hum......a receita que eu procurava. 😋😋😋 minha TPM agradece
Ameiiii❤️❤️❤️
Já chego dando like
Idem
Super obrigada 🥰
Já fiz e ficou uma delícia. Coloquei até coco ralado