INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita pode ser uma boa opção de café da manha, lanche ou até como sobremesa. Fica muito gostosa e é sem açúcar, sem farinha, sem ovo e sem leite. Fica cremoso e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você vai fazer fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 bananas bem maduras - 1 xícara de água - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar - Canela a gosto (opcional) Rende 2 porções, cada uma com 102 calorias, 26g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: RECEITAS COM BANANA [Deliciosas, Saudáveis e Rápidas] ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYPFb-0Fyr5DcEzcBoxagyr.html Doces com Chocolate - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs.html Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html COMO EMAGRECER com CANELA ua-cam.com/video/Z39qDDHc23I/v-deo.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Patrícia,abençoada estava com 74 k já elimenei 4 k só comendo suas comidas e seus lanches e cortei o pão 🍞 e vou continuar quero eliminar e chegar aos 60 k ou menos AMÉM 🙏🙏
Sobremesa perfeita para quem não quer sair da dieta mas também não quer abrir mão de comer algo doce. E para você que está lendo esse comentário te desejo uma vida longa e um metabolismo acelerado.
Só vc mesmo pra me salvar dessa vontade de comer doce, 1 mês com suas dicas e determinação, eliminei 7 kilos, tenho uma longa jornada pois preciso perder 30, mas estou gostando dessa pegada saudável. Que Deus te cubra de bênçãos.
Eu fiz com leite no lugar da água, coloquei 50% cacau em pó dos frades e acrescentei 6 gotas de essência de baunilha. MT bom😋😋, fiz dessa forma pois com água li nos comentários q fica bem amargo 😱.
Pra quem for fazer porque estão com vontade de comer doce, algumas dicas: - Diminua a quantidade de cacau de 2 colheres pra 1 colher - Use bananas beeem maduras, quanto mais madura (casca preta), melhor!
Acrescentei 4 tâmaras pequenas na água e coloquei para ferver..qdo as tâmaras ficaram macias...Acrescentei na mistura e bati com um.mixer...o restante segui a receita...ficou divino
Sensacional fiz e deu super certo. Engraçado q as pessoas perguntam: se usou o que ? Ai nois responde: só banana e cacau, e tipo kkkkk a pessoa fica sem palavras.
Fiz, o meu não ficou bom, vou tentar outra vez, usei só uma colher cacau em pó e provei ficou muito amargo, coloquei um pouquinho de adoçante e terminei o processo no fogo, depois de gelado ainda ficou muito amargo do cacau, mas a consistência ficou boa.
Eu fiz essa receita e ficou bem legal. Coloquei uma pitada de goma xantana para ficar ainda mais firme. Os sabores ficam bem distintos entre a banana e o cacau. Os dois se destacam!
Dra Patrícia,boa tarde e desde já obrigada.Excelente receita. Eu tenho q dividir contigo, perdi 4 kg e agradeço de coração, pois suas informações, dicas, receitas me ajudaram e muito,pois além de comer saudável eu deixei de comer acucar...o que 6 meses atras era quase impossivel..eu era formiga...mas desde soube o mal que acucar faz... fiquei pre diabetica e ja reverti esta situação...claro, exerc fisico e alimentar da melhor forma , dentro das minhas possibilidades. Sinta-se abraçada. Minha eterna Gratidão. Paz e luz.
@@ManuDavi2023 olá, eu não tomo café, mas meu marido toma. Ele tirou o açúcar do café aos poucos, reclamava muito, mas acabou acostumando. Ele diz que agora sente o verdadeiro sabor do café. Boa sorte em sua tentativa de tirar o açúcar.
Fiz esta sobremesa como a receita, e ficou uma delicia, docinho. Mesmo com duas colheres de cacau em po 100%. Nao ficou nem um pouco amargo. Acho que vai de gosto, depende do paladar de cada um. Eu amo chocolate e estou acostumada a comer o chocolate meio amargo, entao pra mim este doce ficou perfeito!! Obrigada Patricia!!! 🙏💖
Embora tenha tirado a açúcar da minha vida, ainda meu paladar está contaminado. Mas chego lá. Obrigada pelas receitas já fiz algumas Patrícia z gosto muito das dicas .um beijo pra vc .
Já fiz mais ou menos assim, fiz um doce de banana sem açúcar , acrescentei cacau, canela, uva passa e frutas cristalizadas, ficou perfeito, parecia bombom garoto daquelas caixas que vinham bombons com fruta. Amei! Vou fazer esse, parece um flan de chocolate....hmmmm
Eu aprendi essa receita mas me ensinaram pra colocar uvas passas na água deixar algumas horas e depois usar essa água pra fazer essa sobremesa fica bem docinho pra quem é mais formiga 😋
O meu ficou uma delícia! Fiz com uma banana bem madura, 1 colher de cacau apenas e bastante canela. Ficou igual um pudim de banana bem docinho! Amei ❤️
Eu bato tudo no liquidificador e bebo isso todas as manhãs como se fosse Nescau. Quando sobra, deixo na geladeira e vira um mousse. Não precisa colocar na panela para moussificar :)
Adorei essa receita, ainda mais que sou diabético, como não gosto de canela, vai apenas banana e cacau, e como gosto de chocolate amargo, vai ser um ótimo mouse de banana 👏🏾👏🏾👏🏾😍😍😍
Tenho uma filha de 8 anos autista,com um apetite de leão 🦁,por conta da própria medicação,e ela está pré diabética,mudança radical na alimentação. Obrigada pelas dicas vou fazer todas bjssss
Eu particularmente não gosto de canela , vou usar uma pitada de adolescente culinário. Mas amei a dica vou logo fazer minha receitinha. Como comeu agora meu processo de emagrecimento, estou tirando aos poucos o adoçante , logo chego lá, não tenho pressa. Minha barriga pode ficar menor, mais não vai sumir kkk
Ótima receita, conheci no canal da Camila Vitorino do "pensando ao contrário" e achei ótima opção pra quem é vegano/vegetariano (e pra quem também não é)...🍌🍮🍫. chocolate com banana,combinação perfeita!.
Boa noite Patrícia! Vou fazer e levar para o trabalho e vou colocar baunilha! Segui sua dicas para conseguir ganhar peso. Eu pesava 53k e em um mês consegui 3k! Obrigado!❤😊
Olá boa noite estava passando no UA-cam e vi seu canal e acabei parando nesta receita isso já era umas 22 horas de uma quarta-feira... Eu fiz essa receita e amei. Eu comomerei amanhã cedo com o meu pão de frigideira.... Obrigada Patrícia....
Amo as receitas da Patrícia 😋😋 Uma dica para quem fez e ficou amargo!!! O cacau 100%, qdo for comprar, precisa ser alcalino, para não ficar forte demais... 🤗🤗
Pega essa receita com a pasta de amendoim que você adicionou, coloca numa forma e põe pra assar em forno 180° uns 15 minutos, e você terá um brownie simplesmente delicioso. Eu faço em casa essa receita direto
Eu usei uma xícara de 240 ml tive que usar mais banana para engrossar, coloquem pouca água, pelo menos p mim foi assim...e coloquei um pouco de adoçante em pó 😮 duas colheres de chá 😮😮😮
Gente estou adorando esse canal .eu fiz ontem e ficou muito bom da pra tirar a vontade de comer doce eusocoloqueu um pouquinho de açúcar demerara 😋e na próxima vez vou colocar menos chocolate e a banana bem madura mesmo assim não vou precisar colocar açúcar
Não entendi por que tanta água, a banana pura solta muito caldo quando bem madura. Faço sem água na panela de pressão em 15 minutos economizando gaz também 👏👏👏👏👏🙏👍❤️
Que bom Amei sua dica. Estou com sobrepeso com uma pré-diabetes. Acho muito difícil ficar sem comer doce porque sempre fui fanática. Mas essa receitinha vou fazer. Obrigada!
Gente, eu adorooooo o jeitinho dela. Uma graça e super competente, já perdi as contas de quantas receitas que ela ensinou eu fiz. Exatamente nenhuma deu errado!!!!
Dica: Patrícia, vc poderia passar as receitas com a quantidade em gramas/quilos. Bananas existem de todos os tamanhos, né? To mencionando as bananas só pra ilustrar meu comentario. As vezes, mesmo nos esforçando pra termos "bom senso" a receita dá errado.
Acabei de fazer, tripliquei a receita e coloquei baunilha. Ficou maravilhosoooo😋😋😋😋. Amo suas receitas. Muito obrigada, vc é excelente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼, minha filha também te adora, suas explicações são o máximo! 💗💗💗🥰🥰🥰
Poxa até q enfim vou utilizar meu cacau, já tem semanas q estou procurando uma receita q eu goste e essa eu amei e super fácil, bora fazer pra complementar a dieta, rumo a perca de peso saudável, obg sempre suas receitas são Mara...
Nossa Patrícia que delícia deve ficar essa receita, comer de sobremesa no fim de semana e o que é melhor, comer sem culpa né? Obrigada pela receita minha querida!!! Bjins!!!! 🌹❤😍😘
Ai, q bom!! Vou fazer com certeza! Minhas filhas fizeram o bolo de banana q vc fez, com tres ingredientes. Ficou simplesmente uma delícia!! Amei!! Bjos!!❤😋
Olá lindinha, fiz essa sobremesa, ficou bem consistente igual a sua, só que parece que ficou meio aguada, derrepente minha xícara é maior que a sua, poderias por gentileza colocar qtos ml tem a sua xícara nas inscrições. Ficarei muito grata. Abraços 🙅♀️🙅♀️🙅♀️
INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita pode ser uma boa opção de café da manha, lanche ou até como sobremesa. Fica muito gostosa e é sem açúcar, sem farinha, sem ovo e sem leite. Fica cremoso e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você vai fazer fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 bananas bem maduras
- 1 xícara de água
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- Canela a gosto (opcional)
Rende 2 porções, cada uma com 102 calorias, 26g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
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Vou fazer um teste!
Nao vou levar ao fogo, mas adicionar a chia para "dar o ponto"...
Amei! Vou fazer, com certeza!
Posso pôr mais canela?! Achei pequena, a quantidade.
Vou fazer adoro chocolate com banana 😋 gratidão 🙏🙌
@@georgiaoliveira1243 tbm achei, usei meio k ficou muito delissa.
Patrícia,abençoada estava com 74 k já elimenei 4 k só comendo suas comidas e seus lanches e cortei o pão 🍞 e vou continuar quero eliminar e chegar aos 60 k ou menos AMÉM 🙏🙏
Sobremesa perfeita para quem não quer sair da dieta mas também não quer abrir mão de comer algo doce. E para você que está lendo esse comentário te desejo uma vida longa e um metabolismo acelerado.
Só vc mesmo pra me salvar dessa vontade de comer doce, 1 mês com suas dicas e determinação, eliminei 7 kilos, tenho uma longa jornada pois preciso perder 30, mas estou gostando dessa pegada saudável. Que Deus te cubra de bênçãos.
Fale mais parabéns
@Rosamaria Athayde Amei a sinceridade! Kkkkkkkk
Deus abençoe 🙌
Ótima dica adorei Deus abençoe 👏👏vou fazer
Que ótimo. Preciso perder 10 q adquiri em poços meses só por comer doce.
Eu fiz com leite no lugar da água, coloquei 50% cacau em pó dos frades e acrescentei 6 gotas de essência de baunilha. MT bom😋😋, fiz dessa forma pois com água li nos comentários q fica bem amargo 😱.
Pra quem for fazer porque estão com vontade de comer doce, algumas dicas:
- Diminua a quantidade de cacau de 2 colheres pra 1 colher
- Use bananas beeem maduras, quanto mais madura (casca preta), melhor!
Realmente, as duas colheres deixou mais amargo. Vou usar só uma para ver. Obrigada
Daniel,fica com gosto de banana ou o cacau se sobressai? Obrigada!
@@35pbb eu não sinto tanto o gosto de banana não, o cacau é um ingrediente bem forte, mesmo com uma colher o sabor dele se sobressaí sim
@@IDzuantion Oi Daniel,mt obrigada pelo retorno. Nunca usei o cacau. Muito obrigada pela dica! Um abraço!
Queria ter lido esse coments antes...ficou horrivel.o meu
Acrescentei 4 tâmaras pequenas na água e coloquei para ferver..qdo as tâmaras ficaram macias...Acrescentei na mistura e bati com um.mixer...o restante segui a receita...ficou divino
Abacate batido com cacau também fica muito bom, parece brigadeiro
Passa s receita
Sim! Já fiz e fica delicioso.Mas ontem no mercado o kg estava 18,90!!😮😮😮
Sensacional fiz e deu super certo. Engraçado q as pessoas perguntam: se usou o que ? Ai nois responde: só banana e cacau, e tipo kkkkk a pessoa fica sem palavras.
E água, rsrsrrs
O meu não endureceu, eu coloquei meia colher de leite em pó,será que foi por isso?
@@elainesilvano1834 foi por colocar o leite, faça da maneira que nos ensina a nutri.
Pode comer um pote desse sem culpa?
Fiz, o meu não ficou bom, vou tentar outra vez, usei só uma colher cacau em pó e provei ficou muito amargo, coloquei um pouquinho de adoçante e terminei o processo no fogo, depois de gelado ainda ficou muito amargo do cacau, mas a consistência ficou boa.
Eu fiz essa receita e ficou bem legal. Coloquei uma pitada de goma xantana para ficar ainda mais firme. Os sabores ficam bem distintos entre a banana e o cacau. Os dois se destacam!
É Patrícia tão gentil e simpática 😅 Patrícia é bem consistência mesmo 😮 parece mais um doce de banana 🍌 aquele em cubos
Dra Patrícia,boa tarde e desde já obrigada.Excelente receita. Eu tenho q dividir contigo, perdi 4 kg e agradeço de coração, pois suas informações, dicas, receitas me ajudaram e muito,pois além de comer saudável eu deixei de comer acucar...o que 6 meses atras era quase impossivel..eu era formiga...mas desde soube o mal que acucar faz... fiquei pre diabetica e ja reverti esta situação...claro, exerc fisico e alimentar da melhor forma , dentro das minhas possibilidades. Sinta-se abraçada. Minha eterna Gratidão. Paz e luz.
Obrigada Denise! Vc não imagina o quanto fiquei feliz por vc! Muita saúde bjs
A1
Tbm pré diabetes 😨
Como voces fazem pra eliminar açúcar da vida? Tipo ate o cafe sem açúcar? 😬 nao sei se consigo 😥😬
@@ManuDavi2023 olá, eu não tomo café, mas meu marido toma. Ele tirou o açúcar do café aos poucos, reclamava muito, mas acabou acostumando. Ele diz que agora sente o verdadeiro sabor do café. Boa sorte em sua tentativa de tirar o açúcar.
Eu chamaria esse pudim de: pudim MARAVILHA da nutricionista Patrícia Leite. E adorei a receita viu? Obrigada...😋😋😋😋👏👏👏👏👏
se você tirou 1 segundo para ler esse pequeno comentário Jesus te ama e que ele te proteja dessa doença . Amém 🙏🙌
Amém à nós todos mano,Que Deus te abençoe sempre mano
Amém 🙏🙌
AMÉM!!
Amém! Proteja vc tbm🙏
Amém!
Acabei de fazer ficou maravilhoso, coloquei com granola 😁e já batizei de pudim de cacau😊❤
Acabei de fazer a receita e já aprovei! Ficou deliciosa. Ótima opção para quem quer um doce sem açúcar adicionado.
Fiz esta sobremesa como a receita, e ficou uma delicia, docinho. Mesmo com duas colheres de cacau em po 100%. Nao ficou nem um pouco amargo. Acho que vai de gosto, depende do paladar de cada um. Eu amo chocolate e estou acostumada a comer o chocolate meio amargo, entao pra mim este doce ficou perfeito!! Obrigada Patricia!!! 🙏💖
Fiz ,usei as bananas com a casca preta coco ralado e cacau ,ficou uma delícia 😋
Caprichei na canela 😋
Embora tenha tirado a açúcar da minha vida, ainda meu paladar está contaminado. Mas chego lá. Obrigada pelas receitas já fiz algumas Patrícia z gosto muito das dicas .um beijo pra vc .
Amei a receita e fica uma delícia! Só tomem cuidado ao fazer pois a banana espirra quando começa ferver
Já fiz mais ou menos assim, fiz um doce de banana sem açúcar , acrescentei cacau, canela, uva passa e frutas cristalizadas, ficou perfeito, parecia bombom garoto daquelas caixas que vinham bombons com fruta. Amei! Vou fazer esse, parece um flan de chocolate....hmmmm
às vezes eu nem tô tão interessado na receita, mas venho ver o vídeo pelo seu carisma. parabéns pelo trabalho maravilhoso 💖
Me peguei na mesma situação kkkkk muito legal mesmo, os vídeos dela.
Eu aprendi essa receita mas me ensinaram pra colocar uvas passas na água deixar algumas horas e depois usar essa água pra fazer essa sobremesa fica bem docinho pra quem é mais formiga 😋
Vou fazer !cada dia te admiro muito. Já eliminei 9 kg. Perdi medidas e ganhei massa magra 🙋♀️ obrigada pelas dicas amo vc
Patrícia, eu já vi gente simpática, mas vc. Só o seu cumprimento já ganha like.
O meu ficou uma delícia! Fiz com uma banana bem madura, 1 colher de cacau apenas e bastante canela. Ficou igual um pudim de banana bem docinho! Amei ❤️
Eu bato tudo no liquidificador e bebo isso todas as manhãs como se fosse Nescau.
Quando sobra, deixo na geladeira e vira um mousse. Não precisa colocar na panela para moussificar :)
Olá dra Patrícia, atualmente moro no Japão, há alguns meses sigo o seu canal. Hoje graças a suas dicas consegui emagrecer 6 quilos,. Muito obrigada
Adorei essa receita, ainda mais que sou diabético, como não gosto de canela, vai apenas banana e cacau, e como gosto de chocolate amargo, vai ser um ótimo mouse de banana 👏🏾👏🏾👏🏾😍😍😍
Cara, banana é açúcar puro
Eliminei 5kg com suas receitas práticas, fáceis, acessíveis e deliciosas... Muito grata
Eu colocar também em cima do bolo de cenoura 😘
Sou nutri e te admiro demaaaais!! Amo suas receitas ♥️
Obrigado
Boa tarde eu Fis ficou uma delicia obrigada por nós oferece essas receitas Maravilhosa deus tiabençoe beijos.
Acabei de fazer aqui e já tá na geladeira..vc tá salvando minha vida
tem que ser compartilhado solteiros precisa muito dessas receitas nos alimentamos mau ,só tenho agradecer bora pros doces.
Eu fiz e me surpreendi!!!! Ficou muito bom! Acrescentei uma colher de chá de óleo de coco
Fiz hj
Ficou delicioso
Fiz vários potinhos de 100 gramas e vou por para meus clientes veganos
Se quiser usar pra cobertura de bolo fica ótimo também
Meu Deus pensei que és a receita teria LEITE condensado ou LEITE comum é muito simplesValeu Deus nos abençoe HOJE e sempre.
Essa receita fica maravilhosa, porém gosto de adicionar um leite vegetal ao invés da água, fica mais cremoso,tipo leite de amendoim ou leite de aveia.
Boa ideia!!!
fiz e ñ gostei com água. Farei novamente com algum tipo de leite também
Pensando nisso mesmo! Farei o meu com leite de amêndoas!
Esse pudim com um fio de mel e castanhas, deve ser uma delícia, acho que depois vou fazer.
Amo esse sorriso gente!!!😍😍
Obrigada 🥰🥰
Ela é muito fofa
Sorriso fácil, imagine uma consulta com essa nutri!
Like
Que tal informar que a receita foi criada pela Camila do Pensando ao Contrário?
Tenho uma filha de 8 anos autista,com um apetite de leão 🦁,por conta da própria medicação,e ela está pré diabética,mudança radical na alimentação.
Obrigada pelas dicas vou fazer todas bjssss
Fiz com cacau 50% e bananas bem maduras... Ficou ótimo! Muito obrigada pela dica!
Amei essa receita! Fiz e acrescentei uma colher de óleo de coco e um pouco de pó de café, ficou maravilhoso, deu brilho e amenizou o gosto da banana.
Amo receitas com banana! E depois que você falou que parece aquele bombom que tem banana eu estou ansiosa pra fazer . ..Pois amo bombom de banana.
Nutri amada. Simples,meiga e muito humana. Fora a simpátia. Queria que todos os profissiobais de saúde fossem assim.💓
Profissionais é o certo.
Estou viciada neste canal.Sempre procurando algo saudável para oferecer ao meu filho que precisa perder peso.
Obrigada!!
Sei que já faz 3 anos deste vídeo, mas estou amando suas receitas ❤
Ola Roseane, que maravilha que você gostou !!
Fiz hoje, pra comemorar ... 🤣
Dia das crianças!
Ficou excelente!
Eu particularmente não gosto de canela , vou usar uma pitada de adolescente culinário.
Mas amei a dica vou logo fazer minha receitinha.
Como comeu agora meu processo de emagrecimento, estou tirando aos poucos o adoçante , logo chego lá, não tenho pressa. Minha barriga pode ficar menor, mais não vai sumir kkk
Ótima receita, conheci no canal da Camila Vitorino do "pensando ao contrário" e achei ótima opção pra quem é vegano/vegetariano (e pra quem também não é)...🍌🍮🍫. chocolate com banana,combinação perfeita!.
Eu tb
Eu também já conhecia do canal pensando ao contrário. Mas não tenho ctza que essa receita é da Camila. Eu acho que talvez seja. ☺️
pronto !!!!
Receitas existem para ser compartilhadas... amo vc Patricia
Nào como doces de chocolate
Por favor, indique doces sem chocolate. Parabéns!
Menina! Você vai longe com suas receitas saudáveis e maravilhosas . Parabéns.
Boa noite Patrícia! Vou fazer e levar para o trabalho e vou colocar baunilha! Segui sua dicas para conseguir ganhar peso.
Eu pesava 53k e em um mês consegui 3k! Obrigado!❤😊
Vou fazer com certeza, TPM está gritando aqui 🤦🤣🤣🤣 Gratidão por todas as receitas e dicas 🙏🤗 vc é sempre muito animada e carismática 🤗😘
adoro suas receitas 😋 Deus ti abençoe vc é muito simpática bjos 😘
Olá boa noite estava passando no UA-cam e vi seu canal e acabei parando nesta receita isso já era umas 22 horas de uma quarta-feira... Eu fiz essa receita e amei. Eu comomerei amanhã cedo com o meu pão de frigideira.... Obrigada Patrícia....
Eu já faço esse pudim mousse e é uma delicia....Satisfaz a vontade de comer um docinho.
Fica com gosto de banana?
Amo as receitas da Patrícia 😋😋
Uma dica para quem fez e ficou amargo!!! O cacau 100%, qdo for comprar, precisa ser alcalino, para não ficar forte demais... 🤗🤗
Acabei de fazer, receita maravilhosa! Parabéns e obrigada! Obs: acrescentei um mix de castanhas. Fiz com chocolate 50% cacau. Muito bom!
Vi essa mesma receita num canal vegano, eu fiz um bolo lowcarb e coloquei esse creme como cobertura do bolo.
Segui sua receita e ficou muito bom! Depois fiz outra acrescentando pasta de amendoim 💯
nossa, deve ter ficado incrivel essa combinação!! bjs
Moça, passa sua versãooooooooo
Pega essa receita com a pasta de amendoim que você adicionou, coloca numa forma e põe pra assar em forno 180° uns 15 minutos, e você terá um brownie simplesmente delicioso. Eu faço em casa essa receita direto
Patrícia vc enota mil amo suas receitas sou diabética adoro tudo que vc faz que Deus abençoe sempre beijo no seu coraçao sou de recife
Gente esse processador ou mini liquidificador kkk é maravilhoso preciso de uma já
É muito melhor que o liquidificador sem dúvida
Procura no Google "liquidificador portátil". Irá encontrar de diversas marcas.😘
Eu fiz ele em grande quantidade para dar de presente para minha amiga que é diabética
Gente, esse doce é ma-ra-vi-lho-so!!!!! Amei!!!!
Eu usei uma xícara de 240 ml tive que usar mais banana para engrossar, coloquem pouca água, pelo menos p mim foi assim...e coloquei um pouco de adoçante em pó 😮 duas colheres de chá 😮😮😮
Que delícia estou na academia fazendo minha dieta estou amando suas receitas comendo sem culpa parabéns
Patrícia foi bom te conhecer aqui no UA-cam que Deus te abençoe eu só tenho agradecer obrigado por tudo que aprendi com hoje a minha vida é outra
Show minha Nutri 😀! Vou fazer , colocar na panqueca Fit, obrigada!! Bjs e bom fim de semana 😚🌻
Boa ideia.
Boa idéia tbm vou colocá na panqueca bjs
Olhaa 🙋♀️vou colocar também 😘
Gente estou adorando esse canal .eu fiz ontem e ficou muito bom da pra tirar a vontade de comer doce eusocoloqueu um pouquinho de açúcar demerara 😋e na próxima vez vou colocar menos chocolate e a banana bem madura mesmo assim não vou precisar colocar açúcar
Muito bom, porque as vezes da uma vontade de comer um doce
Parabens patricia obrigada ke deus abencoa voce
Ela fala sorrindo, é muito fofa
Fiz essa delícia hoje no domingo ficou top
Manda pra mim mais receitas pra tomar café e o lanche ,e almoço e jantar. Receitas fácil e mais econômicas.
Adoro seus vídeos n perco um, faz um vídeo falando sobre as diferenças entre cacau normal e o cacau alcalino, bjoo😘
Não entendi por que tanta água, a banana pura solta muito caldo quando bem madura.
Faço sem água na panela de pressão em 15 minutos economizando gaz também 👏👏👏👏👏🙏👍❤️
Eu nem preciso ver a receita pra dar LIKE! 😉
Que bom Amei sua dica. Estou com sobrepeso com uma pré-diabetes. Acho muito difícil ficar sem comer doce porque sempre fui fanática. Mas essa receitinha vou fazer. Obrigada!
Aiii sou diabética é difícil encontrar receita assim , traz mais
Atenção que a banana aumenta muito a glicose no sangue.
Gente, eu adorooooo o jeitinho dela. Uma graça e super competente, já perdi as contas de quantas receitas que ela ensinou eu fiz. Exatamente nenhuma deu errado!!!!
Dica: Patrícia, vc poderia passar as receitas com a quantidade em gramas/quilos.
Bananas existem de todos os tamanhos, né? To mencionando as bananas só pra ilustrar meu comentario.
As vezes, mesmo nos esforçando pra termos "bom senso" a receita dá errado.
Fiz e levei para o trabalho. Meus colegas gostaram muito e eu tb rsrsrs. Obrigada e bjs
Q mulher inteligente , eu amo suas receitas, 👏👏😘
No final só eu achei que ficou parecendo Nutella?! kkkk (ótimo vídeo)
Acabei de fazer, tripliquei a receita e coloquei baunilha. Ficou maravilhosoooo😋😋😋😋. Amo suas receitas. Muito obrigada, vc é excelente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼, minha filha também te adora, suas explicações são o máximo! 💗💗💗🥰🥰🥰
Já dou like antes de assistir,todas as receitas são ótimas.
Termino de assistir e faço,fica delicioso.
Parabéns
Muito legal vou botar um pouco de açúcar mascavo tomará que meu filho goste no lugar da água vou fazer um leite de cocó fresco
Ameiiii❤️❤️❤️
Poxa até q enfim vou utilizar meu cacau, já tem semanas q estou procurando uma receita q eu goste e essa eu amei e super fácil, bora fazer pra complementar a dieta, rumo a perca de peso saudável, obg sempre suas receitas são Mara...
Nossa Patrícia que delícia deve ficar essa receita, comer de sobremesa no fim de semana e o que é melhor, comer sem culpa né? Obrigada pela receita minha querida!!! Bjins!!!! 🌹❤😍😘
Amei, sou diabético, amanhã eu levo para o trabalhador, ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Aí que vontade que dá...kkkkk vou fazer hoje...tenho sempre banana congelada...
Ai, q bom!! Vou fazer com certeza!
Minhas filhas fizeram o bolo de banana q vc fez, com tres ingredientes. Ficou simplesmente uma delícia!! Amei!! Bjos!!❤😋
É uma delícia! Eu faço só com a banana, o cacau e leite Em pó desnatado. Recheio até bolo com ele
Olá lindinha, fiz essa sobremesa, ficou bem consistente igual a sua, só que parece que ficou meio aguada, derrepente minha xícara é maior que a sua, poderias por gentileza colocar qtos ml tem a sua xícara nas inscrições.
Ficarei muito grata.
Abraços 🙅♀️🙅♀️🙅♀️
1 xícara é 240ml.
Acrescentei uva passa antes de tirar do fogo e finalizei com nozes picadas! Ficou bom demais!
A receita não fica doce, mas bem amargo, acrescentei açúcar mascavo, coco natural.
Essa receita eu vi há algum tempo no canal PENSANDO AO CONTRÁRIO, da Camila Victorino. Fica muito bom mesmo!
Já chego dando like
Idem
Super obrigada 🥰