Exerciții pentru tonifierea/întărirea spatelui.STRONG BACK.Exercise for back TONIFYING/strengthening

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @stelaliut7914
    @stelaliut7914 3 роки тому +2

    Unele exerciții nici nu le am știut! Wow
    Bravo

  • @slavitaotiliarancov4500
    @slavitaotiliarancov4500 3 роки тому +1

    Frumos! Felicitări! Salutări de la Timișoara! Respect!

  • @NijloveanuTatiana
    @NijloveanuTatiana 3 роки тому +1

    De retinut si aceste exercitii.O bucurie de fiecare data sa-ti urmaresc clipurile.Iti multumesc frumos,Maria!Seara placuta !

  • @iuliaalbu8784
    @iuliaalbu8784 3 роки тому +1

    ce simple si eficiente!! recomand !! este foarte important sa intarim musculatura spatelui pt o buna sustinere a coloanei, mai ales ptr cei cu probleme!! multumim Maria!!:*

  • @ovidiudragan9087
    @ovidiudragan9087 2 роки тому +1

    Simplu, la obiect, eficient!

  • @janavoiculescu7795
    @janavoiculescu7795 3 роки тому +1

    Cat de frumos lucrezi!❤👏

  • @analacrimioaracicioc2009
    @analacrimioaracicioc2009 Рік тому +1

    Super 👌👏🙏

  • @lacrimabrebenar7555
    @lacrimabrebenar7555 2 роки тому +1

    Utile, eficiente. Mulțumim

  • @augustoalmeida2010
    @augustoalmeida2010 3 роки тому +1

    👍💕

  • @pepepadiglia9931
    @pepepadiglia9931 3 роки тому +1

    Ciao, Maria, from Mesic!

  • @Skama1975
    @Skama1975 3 роки тому +3

    Foarte binevenite exercițiile mai ales pt tinerii de peste 45 de ani. 😁🤣

  • @alexlazar5832
    @alexlazar5832 3 роки тому +1

    Fain ca de obicei! Ne poți arăta şi nişte exerciții pentru abdomen care să nu provoace dureri de spate în acelaşi timp? 💚😊

    • @MARIA-OLARU
      @MARIA-OLARU  3 роки тому +1

      Saptamana viitoare voi posta abdomene “fara” dureri de spate. Fiti pe aproape 🤪 @Alex Lazar

    • @alexlazar5832
      @alexlazar5832 3 роки тому +1

      @@MARIA-OLARU Mulțumim anticipat! 💚💚💚

    • @MARIA-OLARU
      @MARIA-OLARU  3 роки тому +1

      @@alexlazar5832 iacata l
      ua-cam.com/video/ONZsve5Njc8/v-deo.html
      A aparut videoul cu abdomene fara dureri de spate. Spor si sa ti fie cu folos 😉

    • @alexlazar5832
      @alexlazar5832 3 роки тому +1

      @@MARIA-OLARU Abia astept sa-l văd! 😊

    • @MARIA-OLARU
      @MARIA-OLARU  3 роки тому +1

      @@alexlazar5832 incetuc… cand ai timp 😉 nu e graba 😀

  • @stelaliut7914
    @stelaliut7914 3 роки тому +1

    Am încercat dar cine poate?! 😊