Tortilha/wrap de Aveia -SÓ COM 3 INGREDIENTES - sem gluten sem lactose vegano

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 150

  • @elainemartins2997
    @elainemartins2997 Рік тому +72

    Fiz a receita. A massa é excelente. Se quiser pode deixar crocante. Façam e não irão se arrepender. Parabéns pela receita👏🏿👏🏿👏🏿

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +7

      Olá Elaine , obrigada por deixar seu comentário aqui contando sua experiência e muito obrigada pelo seu carinho 🥰🥰
      Fico muito feliz

    • @lorenasantosqueiroz5553
      @lorenasantosqueiroz5553 Рік тому +8

      Como faz pra ficar crocante?

    • @jovempanluizacandeia2376
      @jovempanluizacandeia2376 10 місяців тому +1

      👍😊😋👏🏻👏🏻👏🏻

    • @prjorgereis
      @prjorgereis 9 місяців тому +1

      ​@@lorenasantosqueiroz5553eu ia fazer a mesma pergunta.

  • @stephaniedentello5526
    @stephaniedentello5526 Рік тому +34

    Eu fiz e como sobrou um pouco de massa pensei: porque não fazer uma coxinha, já que a massa é cozida como massa de salgado. Resultado maravilhosa essa massa como massa de salgado eu empanei na farinha de amaranto e coloquei na air fryer. Tudo ďe bom.

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +4

      Olá ! Stephanie que legal , adorei a sua ideia . Imagino que realmente deve ter ficado tudo de bom .
      Obrigada pelo comnetário e por sua dica de receita 😍😘💖

  • @mtsamorim
    @mtsamorim 2 місяці тому +8

    acabei de fazer, nao tinha farinha de aveia então bati a aveia em flocos finos no liquidificador e usei oleo ao inves de azeite pq tbm nao tinha e ainda sim ficou muito bom, coloquei um queijinho, peito de peru e um tomate e ficou maravilhoso, matou minha fome e de uma forma saudavel

  • @prjorgereis
    @prjorgereis 9 місяців тому +11

    Eu tenho a doença celíaca, e como todo intolerante ao glútem eu sofro muito para comer. Sou fascinado por pães e as opções sem glútem não sao nada apetitosas. Esta receita me surpreendeu. Show!!!

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  9 місяців тому +1

      Olá ! É bem complicado quando não podemos comer certos alimentos, eu entendo e passo também por isso . Parece que não temos muito o que comer , o glúten tá em quase tudo , assim como leite e ovos, mas seguimos firmes e fortes💪
      Obrigada pelo seu comentário , fiquei muito feliz que tenha gostado da minha receita 🙏💖💖

    • @marlenemarlene2765
      @marlenemarlene2765 3 місяці тому

      *como todo...sofre pra comer* Sou celíaca, e tem arroz, feijão, carnes, aves, peixes, ovos ,verduras frutas legume, água! *Não sofro pra comer* Aprendi a não comparar pães porque são universos diferentes. Agradeço por poder comer algo porque foram 4 anos doente sem saber o tinha, desnutrida e perdi 20 quilos em 8 meses.
      Fui adaptando o paladar, as texturas. 🤗 E agradeço por comer várias coisas!

  • @beatriz_brf8594
    @beatriz_brf8594 Рік тому +14

    Obrigada obrigada por esta receita!! Ficou incrível, mil vezes mais gostoso que rap10! Primeira receita de tortilha que realmente é tortilha, e não panqueca ou omelete!

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +2

      Olá Beatriz , que delícia saber disso ! Obrigada por deixar seu comentário aqui 😘😍

  • @taka6332
    @taka6332 Рік тому +10

    Fiz e ficou incrivel o resultado, a massa ficou tao boa que nem precisei do plastico e nem enfarinhar a bancada pra abrir, muito obrigado pelo video, super curto e muito bem explicado.👏🫶

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому

      Olá Taka 😍 Fico extremamente feliz por saber que você gostou ! Muito obrigada pelo seu comentário 💖😘

  • @cuide-sebem
    @cuide-sebem 10 місяців тому +5

    Cansei de procurar uma receita como essa percorri todo o UA-cam e tenha certeza não precisam procurar mais a Melhor receita de tortilhas ou wrap como queiram fazer 🎉🎉🎉🎉🎉 parabéns ao canal ganhou uma seguidora assídua 😊❤

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому +1

      Olá ! Uau que comentário maravilhoso 🥰🥰
      Obrigada ! Seja bem vinda

  • @AmandaOliveira-92
    @AmandaOliveira-92 Рік тому +14

    Pessoal so façam, ficou maravilhosa, igual a rap 10 integral ❤

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +1

      Olá Amanda ! Obrigada por seu carinho e por você compartilhar aqui sua experiência 🤗
      Muito feliz que tenha gostado😘🥰

  • @marlenemarlene2765
    @marlenemarlene2765 3 місяці тому +6

    A textura dela está muito boa! Vou te dar uma dica: cada vez que fizer uma receita pra postar, teste uma parte dela de outra forma: congele crua e também já pronta, etc. E depois volte no canal pra comentar. Vai crescer seu canal. E economizar ingredientes.

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  3 місяці тому +3

      Marlene adorei sua dica, é sempre importante e muito bem vinda essa troca de ideias 😉

  • @paulaaraujo6457
    @paulaaraujo6457 2 роки тому +16

    Gente eu fiz ontem pro jantar e ficou maravilhoso, nao tem erro, da certinho. É mto fácil e rápido. Barato. E fica perfeito, juro, façam vcs vao amar. Eu agradeço de montão pq eu queria mto comer fajitas e não podia por conta do glúten. Vc é fera Deus te abençoe

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  2 роки тому +5

      Aaaah que felicidade🤗🤗🤗🤗 ! Eu que agradeço por seu depoimento aqui , olha eu sei bem como é não poder comer alguns alimentos.. Amém , as bençãos de Deus pra você também

    • @paulaaraujo6457
      @paulaaraujo6457 2 роки тому +2

      @@ReceitasfidaNane amém 🙏🙏❤❤😘😘😘

  • @aline1518
    @aline1518 4 місяці тому +5

    Achei legal sua receita, porque eu já fiz com farinha de aveia e não ficou boa, vou fazer e volto pra falar, obrigada 😉

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  4 місяці тому

      Olá Aline , obrigada !
      Espero que você goste 🤗

  • @patricialimass
    @patricialimass 10 місяців тому +2

    Obrigada pela receita. Amei! Fiz e recheei com frango e requeijão, ficou uma delícia. Agora tenho outra opção de café da manhã. Deus abençoe sempre ❤ gratidão🙏

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому

      Olá Patricia ! Eu que agradeço por deixar aqui seu comentário , fico muito feliz que você gostou 💕💕

  • @michellefirmino6996
    @michellefirmino6996 8 місяців тому +3

    Fiz tb e deu super certo!Alguém congelou ela aberta para ver se dá certo?
    Quanto tempo dura na geladeira?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  8 місяців тому

      Olá Michelle , obrigada por você deixar seu comentárioa aqui contando sua experiência com a receita. fiquei muito feliz que tenha gostado 🙏🤗
      Sobre o congelamento vou ficar lhe devendo . Para armazenar, sugiro que guarde em um pote, ( com uma excelente vedação) na geladeira por no máximo 3 dias 😉

  • @margaridafaria7202
    @margaridafaria7202 3 місяці тому +2

    Testei e deu super certo! Recomendo muito simples de fazer e até consegui estender a massa em cima da bancada enfarinhada sem ajuda do plástico!

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  3 місяці тому +1

      Olá Maragarida fico muito feliz que tenha gostado .
      Seja sempre bem vinda por aqui 🤗

    • @margaridafaria7202
      @margaridafaria7202 3 місяці тому +1

      ​@@ReceitasfidaNaneos wraps são tão saborosos super maleaveis e não desmancham! Fiquei rendida receita super simples ❤

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  3 місяці тому

      Obrigada🥰

  • @amanda6336
    @amanda6336 Рік тому +6

    fiz e foi tudo, já preparei outra receita pra ir comendo durante a semana.
    sou celiaca e amei a receita, minha família tb, obrigada 🥰

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +3

      É complicado quando temos restrições com alguns alimentos . Eu que agradeço 😘💖

  • @ÉrikaSantos-d9y
    @ÉrikaSantos-d9y 2 місяці тому +2

    Simplesmente perfeito! Receita genial

  • @jessicamartinho4963
    @jessicamartinho4963 10 місяців тому +3

    Fiz a receita com aveia e com farinha branca, as duas ficam maravilhosas, a massa fica uma delícia, vale muito a pena fazer e não parece nenhum pouco com massa de panqueca. Façam!

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому

      Oi Jessica ! Que legal sua ideia, adorei . Obrigada por deixar seu comentário 💕💕

    • @jessykagabriella1802
      @jessykagabriella1802 7 місяців тому +1

      Serve no emagrecimento?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  7 місяців тому

      Olá Jessika , obrigada pelo seu comentário 🤗🤗
      Essa receita é rica em fibras e saudável , mas tem carboidratos, nesse caso de emagrecimneto é importante o acompanhamento com o nutricionista 😉

  • @claudiacorreia5582
    @claudiacorreia5582 2 місяці тому +1

    Amei a receita. Deus abençoe sua vida

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  2 місяці тому

      Amém amém
      Muito obrigada Claudia , que a paz de Deus esteja com voce e família🤗🤗

  • @coressabores-comvovoiraci
    @coressabores-comvovoiraci 10 місяців тому +2

    Amei sua receita de Rap dez vou fazer sim novata no canal❤😂

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому

      Oii , seja bem vinda . Espero que goste da receita 😉

  • @leonardoalexandre4555
    @leonardoalexandre4555 11 місяців тому +2

    Parece bom , vou fazer
    Parabéns era oq eu queria 🤙

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  11 місяців тому

      Que legal Leonardo ! Espero que você goste

  • @elenamesasandulski8211
    @elenamesasandulski8211 Місяць тому

    Hummm... Quero fazer!! 😋

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Місяць тому +1

      Olá Helena , é muito boa essa receita , espero que goste 😊😍

  • @RogérioSantos-r6z
    @RogérioSantos-r6z Рік тому +5

    Olha obgd sensacional e de fato bem saudável e nutritivo e fica ótima.

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +2

      Olá , eu que agradeço por compartilhar aqui sua experiência, fico muito feliz que você gostou
      😘😘

  • @AlmaDesperta
    @AlmaDesperta 2 роки тому +8

    Agradeço a receita, deu super certo... utilizei farelo de aveia e funcionou bem.

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  2 роки тому +1

      Olá Alma Esperta , estou muito feliz que você tenha feito e que gostou🤗🤗

    • @michelipires9180
      @michelipires9180 Рік тому +3

      Queria saber se dava certo com farelo. Obrigado por comentar. Vou fazer hoje

  • @rod.89
    @rod.89 Рік тому +2

    Top garota q massa linda até salvei pra fazer ❤

  • @cristianetiane2618
    @cristianetiane2618 9 місяців тому +2

    Obrigada pela receita

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  9 місяців тому

      Olá Cristiane , eu que agradeço por você ests aqui 💖🙏

  • @priscilarocha7593
    @priscilarocha7593 Рік тому +2

    Que vídeo satisfatório, vou fazer! Gratidão!

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому

      Olá Priscila , que delícia seu comentário ! Espero que você goste da receita 😘🥰

  • @najaradomingos1883
    @najaradomingos1883 Рік тому +3

    Show de mais

  • @Stê-vinn
    @Stê-vinn 7 місяців тому +1

    Há muito tempo estou atrás de algo assim, farei com certeza! Muito obrigado! 😀

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  7 місяців тому +1

      Oii , obrigada pelo seu comentário 🤗🤗
      Espero que você goste

  • @donizettijunior7797
    @donizettijunior7797 Рік тому +2

    Fiz também é ficou ótimo! Muito obrigado por compartilhar

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +1

      Olá Donizettti , eu que agradeço por seu comentário ! Fico muito feliz que você tenha gostado 😊😊

  • @geovanaguimaraes9999
    @geovanaguimaraes9999 Рік тому +2

    Muito bom

  • @hyyh.youngforever9348
    @hyyh.youngforever9348 10 місяців тому +1

    Irei testar quando amanhecer sou louca por wrap mas queria uma versão saudável e todas que eu via nunca parecia realmente um wrap

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому

      Olá ! Obrigada por seu comentário aqui💖
      Espero que você goste 😋

  • @amandaviegas3845
    @amandaviegas3845 Рік тому +3

    Acabei de fazer ❤❤ ficaram perfeitas e deliciosas 😋😋
    Já deixei prontinhas pra semana 😍😍

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +2

      Olá Amanda ! Que felicidade saber que você gostou !🥰🥰

  • @veramiorelli5299
    @veramiorelli5299 Рік тому +2

    Amei a receita vou fazer hoje!! Muito obrigada!! Deus te abençoe!!🙏🙏👏👏❤❤

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому

      Olá Vera, muito obrigada ! Espero que você goste .. amém, que Deus abeçoe você e sua família 😘💖

  • @allanmj8247
    @allanmj8247 6 місяців тому +1

    Quanto tempo pode dxr armazenado ? E como armazenar da melhor forma? Gratidão pelo vídeo ! Sensacional

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  6 місяців тому +1

      Olá Allan ! Eu guardo em um pote hermético na geladeira por no máximo 3 dias, espero ter lhe ajudado .
      Obrigado pelo comentário 🤗

  • @adrianavieira473
    @adrianavieira473 Рік тому +2

    Show❤

  • @AndreiaSCO
    @AndreiaSCO 8 місяців тому +1

    Amei essa versão 🙌🏻❤

  • @marlenemarlene2765
    @marlenemarlene2765 3 місяці тому +1

    Não fiz. Mas a textura da sua está melhor do que uma industrializada sem glúten que vem em caquinhos de tão quebradiça! (Narural Life) Farei a sua, acho que deve ser boa pra congelar e pra um dia de pressa. Salvei e volto pra contar Ago/24

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  3 місяці тому

      Fica muito boa essa receita .
      Espero que seja do seu agrado , seja sempre bem vinda aqui 🥰😘

  • @agendaim9987
    @agendaim9987 2 роки тому +3

    Amei

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  2 роки тому +1

      Olá ! Obrigada Agenda IM , que bom que você amou , fico muito feliz

  • @raquelmartins7916
    @raquelmartins7916 Рік тому +1

    Amei ❤
    Obrigada por compartilhar

  • @xilacrozzi7232
    @xilacrozzi7232 8 днів тому +1

    ❤Delicia❤

  • @nadiamoreno3893
    @nadiamoreno3893 11 місяців тому +2

  • @eldinetedesouzaoliveira6328
    @eldinetedesouzaoliveira6328 8 місяців тому +1

    Salvei a receita e vou fazer com certeza! Pelos comentários, deve ser boa mesmo! Como faço para conservar? Pode congelar ou só na geladeira, mesmo? Grata pela receita!🙏🏼🙌🏼😘💖

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  8 місяців тому

      Olá , puxa vou ficar lhe devendo sobre o congelamento! Você pode armazenar por até três dias na geladeira em um pote hermeticamente fechado .
      Obrigada pelo seu comentário , espero que goste da receita 😘🥰

  • @denisereis06
    @denisereis06 9 місяців тому +1

    Vou testar essa receita, não aguento mais pao integral 😂😂

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  9 місяців тому

      Olá Denise ! Espero que goste da receita 😉❤💖

  • @elisetelira826
    @elisetelira826 2 роки тому +2

    Receita maravilhosa

  • @raquel77ch
    @raquel77ch 7 місяців тому +1

    Gostei, vou tentar. Depois volto pra dizer se eu gostei. Será que funciona com farinha de coco?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  7 місяців тому

      Olá Raquel , obrigada ! 🤗🤗
      Espero que você goste
      Aqui tem uma receita de tortilha com farinha de coco ua-cam.com/video/-N9nVMZe_lg/v-deo.html

  • @juliarodrigues9870
    @juliarodrigues9870 2 роки тому +2

    Muito bom!

  • @nicinhalira7421
    @nicinhalira7421 2 роки тому +2

    Amei 😍👏

  • @elaineferreiralleitao7645
    @elaineferreiralleitao7645 11 місяців тому +2

    Vou fazer 😊😊😊😊😊, é possível deixar guardada pra o outro dia?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  11 місяців тому +1

      Olá Elaine . Pode armazenar em um pote hermético pra conservar melhor ! Espero que você goste 😊🥰

  • @Antoniacelia2000França
    @Antoniacelia2000França 3 місяці тому +1

    Pode deixar pronto na geladeira??😊😊

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  3 місяці тому

      Olá ! Deixe em um pote bem vedado por no máximo 3 dias
      Obrigada pelo seu comentário aqui 😊

  • @camilamarques1525
    @camilamarques1525 День тому +1

    Pode deixar por quantos dias na geladeira? Essa não precisa espirrar água por cima?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  День тому +1

      Olá Camila 😊
      Eu deixo por no máximo 3 dias na geladeira em pote com a melhor vedação , depois aqueço levemente no microondas e está pronta .
      E sobre espirarrar água por cima não é necessário 😉

    • @camilamarques1525
      @camilamarques1525 День тому +1

      @ReceitasfidaNane muito obrigada!! ❤️

  • @fernandadepaula6710
    @fernandadepaula6710 10 місяців тому +3

    Da pra fazer panqueca?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому

      Oi Fernanda ! A qual panquecas você está se referindo, as doces ou as salgadas com recheio de frango que vai ao forno?
      Se for as doces não sei se fica legal , se for salgada com molho e recheio acredito que dá certo , mas aqui tem uma receita de panqueca sem glúten com amido de milho muito boaua-cam.com/video/6i9Vqje-gfc/v-deo.html
      Espero ter lhe ajudado 🤗

  • @isauravieirarodrigues
    @isauravieirarodrigues 20 днів тому +1

    Pode assar na aifray?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  20 днів тому

      Olá Isaura 😊
      Puxa eu vou ficar lhe devendo essa , não tenho airfryer então não testei ,não posso afirmar se da certo 😉

  • @elecianenunes6187
    @elecianenunes6187 8 місяців тому +1

    Sera que da certo com farelo de aveia

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  8 місяців тому

      Olá Eleciane ! Eu não testei com farelo de aveia, mas algúem disse aqui nos comentários que fez e deu certo .
      Obrigada pelo seu comentário 💕💖

  • @karolaymachado6570
    @karolaymachado6570 Рік тому +1

    Daria certo para fazer lasanha?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому

      Olá Karolay machado , eu nunca tentei , então não sei se da certo , mas é ótima ideia 😉

  • @line.camilo
    @line.camilo 3 місяці тому +1

    Da pra usar farelo de aveia ao invés de farinha?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  3 місяці тому

      Ola Aline , seja bem vinda .
      Eu não testei , mas uma pessoa falou aqui nos comentários que fez e deu certo ☺😉

  • @cleliamoraes7932
    @cleliamoraes7932 10 місяців тому +1

    Gostaria de saber se pode guardar na geladeira ,por qtos dias ?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому

      Olá Clelia ! Pode deixar por até 3 dias em um pote hermeticamente fechado pra não ficar ressecada 😉
      Espero que você goste 💖💖

  • @suelimiranda5431
    @suelimiranda5431 10 місяців тому +1

    Pode fazer com farelo de aveia?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому +1

      Olá Sueli ! Eu nunca fiz com o farelo, mas tem um comentário aqui de uma pessoa que fez e disse que deu certo . Espero que dê certo e obrigada pelo seu comentário 🤗

  • @lorenasantosqueiroz5553
    @lorenasantosqueiroz5553 Рік тому +2

    Boa noite!
    Queria saber se fica crocante também?

  • @juliateixeira9516
    @juliateixeira9516 Рік тому +3

    será que se eu fizer wraps e guardar por 2 dias na geladeira ianda fica bom?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +3

      Olá Julia . Acredito que guardando em um pote com uma boa vedação fica bom sim 😉
      Se você fizer espero que goste🤗🤗

  • @karynnaaraujo4547
    @karynnaaraujo4547 Рік тому +4

    Quantos wraps renderam?

  • @canalsuzimarciano2
    @canalsuzimarciano2 Рік тому +3

    Da pra congelar?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +1

      Oi Suzi . Eu nunca congelei , então infelizmente eu não sei lhe dizer se vai ficar bom

  • @erikamayumi6327
    @erikamayumi6327 Рік тому +2

    Olá
    Como armazenar?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому

      Olá . Erika , guarde em um pote com boa vedação por no máximo 3 dias pra não ficar ressecado 😉
      Espero que você goste 😍

  • @shanagiacomelli9320
    @shanagiacomelli9320 10 місяців тому +2

    A minha massa ficou grudenta. N consegui sovar. Q será q eu fiz de.errado?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  10 місяців тому +1

      Olá . Puxa sinto muito que não deu certo 🤔
      Talvez você deva cozinhar um pouco a massa da próxima vez !
      Espero ter lhe ajudado e que dê certo pra você 😘

  • @patriciawisnievskilaneiro1227
    @patriciawisnievskilaneiro1227 Рік тому +4

    Essa tortilha depois de pronta pode ser guardada na geladeira para semana?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому +2

      Olá Patricia , eu guardo por até 3 dias em um pote com boa vedação pra não ficar ressecada

  • @pedroantoniogalvalisi4588
    @pedroantoniogalvalisi4588 11 місяців тому +2

    Eu también gostei da receta mais aveia tem carbs , e eu soy diabético.

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  11 місяців тому

      Olá Pedro , puxa é vedade que pena !
      Aqui tem outra receita de tortilha sem carboidratos , feita com farinha de coco , veja se gosta ua-cam.com/video/-N9nVMZe_lg/v-deo.html

  • @appires1969
    @appires1969 Рік тому +2

    🎉🎉🎉os intoletantes agradecem kkkk gluten e lactose é uma chatice tudo tem que ir pra cozinha ❤🤪😘

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  Рік тому

      Olá appires ! É mesmo bem mais complicado pra nós intolerantes rsrs .. mas seguimos firmes . 🤗💕😘

  • @masktechtips6674
    @masktechtips6674 2 місяці тому +1

    se eu colocar fermento sera que cresce e cria bolha?

    • @ReceitasfidaNane
      @ReceitasfidaNane  2 місяці тому

      Olá 😊
      Eu não testei assim , mas pode ser uma boa ideia

  • @paulaaraujo6457
    @paulaaraujo6457 2 роки тому +2

    Amei