Pão sírio de 10 minutos /saudável, vegano e barato

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 372

  • @anacristina_40fit
    @anacristina_40fit  3 роки тому +114

    Oi gente. No 6:47 min do vídeo deu um probleminha na edição. Eu mencionei que tenho uma receita de pão de forma de fatiar, só com aveia em flocos que não necessita sovar. Deixei o link na descrição ou aqui para quem quiser checar ua-cam.com/video/Jqyo5_ssFdY/v-deo.html

  • @MarianeKroth
    @MarianeKroth 3 роки тому +113

    Eu não sou vegana. Conheci o canal pois tive que fazer dieta restritiva de leite, ovo e glúten devido a alergia do meu bebê. Mas confesso que não me faz bem e optei por diminuir o consumo desses alimentos. Suas receitas são incrivelmente maravilhosas, completas, gostosas e fáceis de fazer. Em nenhum canal encontro tantas opções em um mesmo vídeo como aqui. Parabéns pelo esforço, você ajuda muitas pessoas!

    • @andreareginadesouza2399
      @andreareginadesouza2399 3 роки тому +4

      Mariane , também não posso com glúten, leite e não como carnes. Conhece o canal " Pensando ao contrário" é muito bom também. Saúde pra vc e seu bebê .

    • @Ludmi526
      @Ludmi526 3 роки тому +2

      Eu também não sou vegana mas adorei as receitas dela porque gosto muito de vegetais e a Ana e muito creativa

    • @edileusamonteiro1469
      @edileusamonteiro1469 2 роки тому +1

      Também não sou vegana. Mas estou com uma intolerância ao glutén. Mas queria comer um pão de frigideira sem ovos e sem leite também. Por isso estava procurando receitas assim. Fiz e adorei. Obrigada. Bjs.

    • @feniciarocha637
      @feniciarocha637 2 роки тому +1

      O bom dos vídeos dela, é que poucas vezes fazemos as receita á risca. Sempre adaptamos, ou criamos novas.

    • @SIBERIANO-O2P
      @SIBERIANO-O2P Рік тому

      Caramba!!!!
      Descobriu isso tudo por exames de sangue????????
      De passagem pelo canal

  • @Leo-ut3ok
    @Leo-ut3ok 7 місяців тому +5

    SIMPLESMENTE PERFEITO SEU VÍDEO. COMIA MUITO PÃO FRANCÊS, ALIMENTAÇÃO TD DESEQUILIBRADA, E CONSEQUENTEMENTE ACABEI FICANDO OBESO. C A OBESIDADE VEIO 1 INFARTO, DORES NO JOELHO, CALCANHAR, ETC...
    ESTOU NUMA DIETA RIGOROSA E MINHA NUTRI CORTOU O PÃO FRANCÊS, DEPOIS Q CONHECI ESSE PÃO N SINTO FALTA NENHUMA DO FRANCÊS.
    GRATIDÃO ETERNA POR ESSE VÍDEO

  • @carolinaveloso5200
    @carolinaveloso5200 3 роки тому +58

    Coloca essa combinação com banana e pasta de amendoim na Air fryer, fica DELÍCIA. O pão crocante e a banana molinha😋

  • @patriciauezu8815
    @patriciauezu8815 3 роки тому +21

    Fiz hoje, é uma delícia 🤤!!! Coloquei uma camada de pasta de caqui que fiz em casa e cobri com uma banana aquecida na frigideira, polvilhei canela e nossa ficou 🤩!!! Aproxima vou fazer salgada 😋!!!Obrigada amei🙏🏼

  • @alicia2671
    @alicia2671 3 роки тому

    Boa noite passando para prestigiar amei a receita parabéns joinha.

  • @jesikaanthonym.6680
    @jesikaanthonym.6680 3 роки тому

    A nice video and scenery here.
    Great.
    It's a song for you.

  • @vivofeliz5069
    @vivofeliz5069 3 роки тому +3

    Ana, seu canal é meu favorito! Eu não sou vegana, mas tenho vários problemas digestivos e evito carne, lacticínios e gluten. Seu canal é perfeito, suas receitas são fáceis, nutritivas e muito gostosas! Parabéns pelo trabalho, continue assim! Deus abençoe você e seu marido.
    Jesus é o caminho, a verdade e a vida! Beijos

  • @adrianaalmeidadecarvalho6195
    @adrianaalmeidadecarvalho6195 3 роки тому +21

    Oi Ana! Suas panelas são lindas!! Onde posso comprar igual? Procuro com qual nome, marca ou material?

  • @lucianaribeiro1180
    @lucianaribeiro1180 3 роки тому +23

    Amo suas receitas, os seus vídeos e você é uma inspiração de como ter uma vida saudável e organizada. Gratidão ❤️🙏

  • @tatimartins9080
    @tatimartins9080 3 роки тому +27

    Oi, Ana! Adorei as receitas!
    Queria te avisar q na edição no minuto 6:47 deu uma sobreposição de audios. Dura pouquinho, só no tempo q estás mostrando um pão de forma, antes de mostrar como faz o pãozinho no forno.
    Gracias sempre!

  • @MaciNogueira
    @MaciNogueira 3 роки тому +6

    Oi Ana, não sou vegana mas estou determinada a fazer um boicote ao preço das carnes, que tem sido abusivo. Muito bom te conhecer. Agradeço pela disposição em compartilhar todo o seu conhecimento. Abraço e sucesso!

  • @Gercaldeirager
    @Gercaldeirager 2 роки тому +1

    Excelente eu amei vou fazer um jejum de 40 dias sem fermento ou seja sem ingerir nada fermentado como em casa só eu vou fazer esse pão é uma refeição prática,saudável e delicioso fiz com banana caramelizada e com Nutella gente é um manjar dos deuses. Vamos jejuar para que Deus ilumine a mente dos governantes no mundo e não aconteça essa guerra que está iniciando . Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @ingridotsuka5564
    @ingridotsuka5564 3 роки тому +6

    Que receita incrível! Estava atrás de uma receita sem trigo, fácil e rápida para uma porção individual! Vou me acabar no homus com esse pãozinho maravilhoso! 😋

  • @leticiarsf
    @leticiarsf 3 роки тому +22

    Bem fácil, adorei!

  • @reginajanuzzi7339
    @reginajanuzzi7339 8 місяців тому +1

    2 ingredientes : aveia em flocos e chia e triturar . Colocar num vidro . Fazer pão 4 colheres dessa farinha e 4 colheres de água. Ou 1 xícara dessa mistura e 1 xícara de água. Espalhe na frigideira e só depois liga o fogo .Se quiser mais durando deixe mais tempo na frigideira .

  • @wagnergomesferreira1329
    @wagnergomesferreira1329 3 роки тому

    Oi aqui nilza de sinop mt....q maravilha ameiii as receitas vou fazer com certeza....

  • @mariahelena7402
    @mariahelena7402 3 роки тому +4

    amo suas receitas, ana! fico impressionada com o quão simples elas são, cada vez mais fáceis e acessíveis e o quão gostosas ficam.

  • @anamendes5904
    @anamendes5904 3 роки тому +1

    Já fiz esses pãozinhos e só venho agradecer porque além de fáceis e versáteis ficaram mesmo muito bons. Tb quero dizer que as tuas receitas saiem sempre bem o que não acontece com receitas de muitos outros canais que já me fizeram deitar comida ao lixo. Parabéns de uma portuguesa seguidora deste canal fantástico.

  • @achievecachoeirinha2281
    @achievecachoeirinha2281 3 роки тому +1

    Não sou vegana, mas estou a um passo de me tornar , amo tudo que você faz ....em minha casa aderimos a todas suas receitas maravilhosas ..gratidão

  • @franciscosucesso8330
    @franciscosucesso8330 3 роки тому +7

    Amo as suas receitas e é claro a maneira que você ensina só gratidão .

  • @mariavera3349
    @mariavera3349 Рік тому

    Olá, mim encantei com o seu pão sírio, vou mi escrever no canal. Sou diabética e precisou manter a floresta do meu intestino equilibrado.

  • @licicolella9104
    @licicolella9104 Рік тому

    Vou experimentar. Sou vegetariana. Grata 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sorayadantas712
    @sorayadantas712 3 роки тому +9

    Que maravilhoso! Amei, obrigada! Deus Continue Abençoando Você E Sua Família 👪

  • @danimflor
    @danimflor 3 роки тому +3

    Ana, eu ADORO demais todos os seus vídeos, mas esse aqui já é um dos meus queridinhos! Váaarias dicas maravilhosas de diferentes pães e opções de recheios - tanto doces quanto salgados. E o mais legal: conforme eu via alguma coisa e pensava "seria tão legal se ela colocasse na descrição as receitas das pastinhas pra colocar no pão" ou "seria ótimo se tivesse uma receita de pão de forma também", eu via tudo já listado na descrição! Ana, você é demais! Quero muito um dia inserir de maneira fluida na minha rotina o preparo das comidas/lanches naturais e veganos. Eu já tenho uma alimentação natural e vegana, porém tenho o suporte da minha nutricionista. Não sei exatamente o que fazer, me sinto "dependente" das recomendações/ sugestões dela. Enfim, parabéns pelo seu trabalho! Ele com certeza inspira muitas pessoas!

  • @karolinerosa6506
    @karolinerosa6506 2 роки тому +1

    Fiz o pãozinho pq estou em uma processo de melhorar a alimentação, nossa que delícia. Quentinho fica perfeito

  • @andersongadelha87
    @andersongadelha87 3 роки тому +2

    Minha gente, quem foi que deu “Dislike”??? Mais fácil que isso só alguém fazendo pra mim! Pelamor…

  • @anapaulavale6623
    @anapaulavale6623 6 місяців тому

    Excelente explicações ❤❤❤
    ... .maravilhoso pão 🍞 bem saudável pouco calórico 😋😋😋 e bem econômico

  • @sandramariaaltafini383
    @sandramariaaltafini383 3 роки тому +9

    Oi Ana sempre trazendo coisas boas já faço os pães e vou fazer mais essa receita adorei bjs.

  • @dilenirrodriguesvieira4812
    @dilenirrodriguesvieira4812 3 роки тому +1

    Amei essa receita parabéns Deus abençoe e conserve está simpatia

  • @liana8513
    @liana8513 Рік тому

    Amei o vídeo, estou procurando tirar o pão, glúten, da minha dieta e vc postou essas opções. Obrigada

  • @claudetesilva5493
    @claudetesilva5493 3 роки тому

    Fiz essa receita e ficou maravilhosa. Amei. Mas eu gostei mais da versão fina e deixar ficar crocante. Tem gosto de pão. 👏👏👏

  • @SIBERIANO-O2P
    @SIBERIANO-O2P Рік тому

    Hummmmm.
    Sei não......
    De passagem pelo canal
    Visitando o seu canal agora

  • @gischellmann5091
    @gischellmann5091 3 роки тому

    Fiz a versão com menos água e coloquei na frigideira. Deixei bastante tempo, virando e revirando. Ficou crocantissima e ótima como massinha de pizza. Coloquei recheio, tampei e... pensa numa coisa prática, econômica e deliciosa! 😉

  • @marizatavares9668
    @marizatavares9668 3 роки тому +3

    Fácil de fazer, muitas opções pra gente comer esses pães, adorei! 👏👏😋

  • @dalvacontas7817
    @dalvacontas7817 2 роки тому

    Eu assisti umas três vezes pra fazer maravilha muito obrigada leve e gostoso

  • @lenitatega2599
    @lenitatega2599 3 роки тому +6

    Oi Ana!!! Como sempre, suas receitas são maravilhosas!!! Obrigada!!! 😘

  • @carmenrojas1311
    @carmenrojas1311 Рік тому

    Por favor en español. Es una receta muy importante y no todo se comprende. Gracias.

  • @MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS
    @MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS 3 роки тому +4

    Muito saudável! Obrigada Ana, por suas receitas Maravilhosas!!!

  • @deebuzbee5848
    @deebuzbee5848 3 роки тому +1

    Amei, Ana. Obrigada, linda! 😘💋💕

  • @anacristinatorres7145
    @anacristinatorres7145 3 роки тому +1

    Em 1 vídeo tantas variações😍😍😍😍😍😍 Gratidão.

  • @deysinut
    @deysinut 3 роки тому

    Melhor canal de receita vegana do mundo!

  • @anacaroline457
    @anacaroline457 3 роки тому +1

    Que demais, super fácil

  • @Eliana7orres
    @Eliana7orres 3 роки тому +1

    🥰🥰🥰 pizzaaaaaa ameeeei obrigada pela dica! Eu amo pizza mas não como mais por causa da farinha de trigo😩

  • @ruthpozzaniteles8430
    @ruthpozzaniteles8430 2 роки тому

    Eu já deixo a base pronta, de manhã já faço o pão ,fico alimentada até o almoço,

  • @SuperAlfeso
    @SuperAlfeso 2 роки тому

    Que espetáculo!!!! Já anotei....

  • @deborahrodriguesdesouza2964
    @deborahrodriguesdesouza2964 3 роки тому +6

    Eu AMO todas as suas dicas e receitas.
    Parabéns Ana Cristina, você é maravilhosa!!

    • @mirianlira1770
      @mirianlira1770 3 роки тому +1

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

  • @niuzeleigoncalves209
    @niuzeleigoncalves209 3 роки тому +2

    Maravilha! Amei!

  • @valeria.campos
    @valeria.campos 3 роки тому +2

    eu fiz simplesmente maravilhoso, eu amo suas receitas sempre que faço dão super certo.

  • @adelmanobre3723
    @adelmanobre3723 3 роки тому

    Cpt, gratidão e sucesso !!! 👏👏🙏

  • @lenisecastillo251
    @lenisecastillo251 3 роки тому +3

    Amei as receitas!! 😋 Simples e nutritivas!!

  • @edlins6944
    @edlins6944 Рік тому

    Parabéns! Excelente receita.

  • @geotaylilu
    @geotaylilu Рік тому

    Que maravilha,quantas opções,estou equilibrando minha alimentação é opção caiu como uma luva ,já que gosto muito de um pãozinho, saudável então.
    Obrigada querida..😊

  • @lauragarcia3629
    @lauragarcia3629 3 роки тому

    Fiz.. e todos adoraram aqui em casa.. de recheio coloquei queijo de batata, tomate e orégano. 😋

  • @navegadelha5312
    @navegadelha5312 2 роки тому

    Maravilhas de receitas!
    Obrigada!

  • @cleialurdesdacosta4682
    @cleialurdesdacosta4682 Рік тому

    Gostei da receita obrigada pela receita 😋

  • @elianesilvadeoliveira7659
    @elianesilvadeoliveira7659 Рік тому

    Tô aqui salivandooo!top

  • @edsarts
    @edsarts Рік тому

    Excelente receita. Muito obrigada. ⚘️

  • @rosivaneinacio9823
    @rosivaneinacio9823 3 роки тому

    Uau que delícia vou fazer, tenho banana orgânica do meu quintal hj colhi 4 cachos.

  • @izashiza3044
    @izashiza3044 3 роки тому +1

    Obrigada Ana 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @creuvanetequaresma3287
    @creuvanetequaresma3287 2 роки тому

    Nossa que receita maravilhosa!

  • @EniseCollet
    @EniseCollet 3 роки тому

    Delicioso ! Maravilhoso! Amei. Gratidão

  • @kanunina1028
    @kanunina1028 3 роки тому

    Que receita top! Eu gosto muito de colocar farinha de linhaça tamb porque dá sabor de pão!

  • @creuvanetequaresma3287
    @creuvanetequaresma3287 3 роки тому

    Ótima receita.

  • @FranciscaPereira-jr2dg
    @FranciscaPereira-jr2dg 3 роки тому

    Olá sou nova por aqui ,sou de Fortaleza_Ceará.
    Já deixei meu like.👍
    Boa noite 😴.

  • @maisagomes1540
    @maisagomes1540 3 роки тому

    Obrigada pelas receitas, gostei de todas.

  • @patriciaformiga6891
    @patriciaformiga6891 3 роки тому +2

    Amo suas receitas e seu estilo de vida saudável. Uma inspiração ❤❤

  • @renataparisotto6921
    @renataparisotto6921 3 роки тому +1

    Qual é o substituto da aveia? Sou alérgica. Sempre tenho dificuldade pra esta substituição. A quinua em flocos é muito forte...amei a dica...super difícil de fazer pão sírio sem

  • @alezinhafonseca
    @alezinhafonseca 3 роки тому +3

    Amei essa receita..era isso mesmo que estava procurando ❤🙏🏽

  • @simaralarissaborba1482
    @simaralarissaborba1482 7 місяців тому

    Amei a praticidade e as dicas 😍

  • @larissaoliveira4601
    @larissaoliveira4601 3 роки тому +1

    Prático!!! Amei !!!

  • @mariaizabelsantos8624
    @mariaizabelsantos8624 3 роки тому +1

    BOA TARDE, MUITO BOM,FÁCIL,PRÁTICO 😋🌷

  • @priscila1601
    @priscila1601 3 роки тому +1

    Suas receitas são fáceis baratas e muito gostosas!!

  • @cassiafonseca99
    @cassiafonseca99 2 роки тому

    Oi Ana....vc é espetacular.....suas receitas são únicas.....qual é essa frigideira sua?!

  • @tatahcardozo
    @tatahcardozo 3 роки тому

    Um fica que eu daria é enquanto a massa feita você pode colocar uns temperos como curcuma, fumaça em pó, pimenta do reino, etc e quando virar tempera o outro lado. Faço isso na minha crepioca vegan e fica maravilhoso.

  • @romeosol1645
    @romeosol1645 Рік тому

    Maravilhosa. Vídeo maravilhoso.

  • @ikaroribeiro8955
    @ikaroribeiro8955 2 роки тому

    Simplesmente, amei!

  • @alyneozorio2579
    @alyneozorio2579 3 роки тому +1

    🥰A P A I X O N A D A🥰
    por esse canal !!!!
    Uma delícia de canal...rsrs
    Vim pela uma receita da minha Nutri... e nunca mais sai... Aprendendo muito!!!
    Bênçãos na Sua vida!!!

  • @fabianapaulino3804
    @fabianapaulino3804 3 роки тому +1

    Gratidão por tudo que compartilhar com a gente 🙏💓
    Que o Universo te recompense por tanta generosidade!🙌

  • @mariacristinafachiniformig6867
    @mariacristinafachiniformig6867 3 роки тому

    Adoro suas receitas

  • @bentamarquesropelato3468
    @bentamarquesropelato3468 3 роки тому

    Adorei suas receitas.

  • @socorrooliveira1263
    @socorrooliveira1263 2 роки тому

    Amei!! Obrigada!! Deus te abençoe sempre!

  • @lia.melosilva
    @lia.melosilva 3 роки тому

    Amei, vou fazer. Amo esse canal.

  • @taniamachado4565
    @taniamachado4565 3 роки тому

    OBRIGADA pelas receitas

  • @Luciana-pi9lp
    @Luciana-pi9lp 2 роки тому

    Já faço sempre aqui em casa. Achei que só eu havia tido essa ideia simples. Muito bom.

  • @sandraminimizandomotivando9157
    @sandraminimizandomotivando9157 3 роки тому

    😉 parabéns, aprendo muito com você

  • @simeiasousa8181
    @simeiasousa8181 3 роки тому

    Huummmm!! Esse lanchinho é muito bom que seja assim: crocante! Bom demais!

  • @ionepinheiroguimaraes7417
    @ionepinheiroguimaraes7417 2 роки тому

    Muito obrigada Ana vou fazer esses pães também!!!!

  • @gilvaniasouza5294
    @gilvaniasouza5294 Рік тому

    Amo Ana !!

  • @cleialurdesdacosta4682
    @cleialurdesdacosta4682 Рік тому

    Adorei obrigado pela receita

  • @roxy_de_mulambo
    @roxy_de_mulambo 3 роки тому +3

    Vc é maravilhosa demais, meu Deus 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩. Amo seus vídeos.

  • @Cl-vd4bt
    @Cl-vd4bt Рік тому

    Que maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @tamiresmagalhaesrn
    @tamiresmagalhaesrn Рік тому

    nossa que legal, ta bem esplicadinhooo🥰🥰🥰 obrigada pelas dicas😘😘😘😘

  • @Sandra.Bispo.YouTube
    @Sandra.Bispo.YouTube 3 роки тому

    Muito boa, prática e fácil essa receita de pão folha!!!

  • @merciarodrigues1853
    @merciarodrigues1853 3 роки тому +1

    Amei, a receita e as opções 😍
    Valeu! !!
    Até mais.🙋

  • @rodirosa20
    @rodirosa20 3 роки тому

    Vou testar. Todas as tuas receitas são práticas e saborosas. Já fiz muitas. Obrigada! Sucesso!

  • @ritadecassiarosasrcr313
    @ritadecassiarosasrcr313 3 роки тому

    Gratissima !!! Muito fácil e rápida!!! Bênçãos!!!

  • @luzinetesouza5948
    @luzinetesouza5948 3 роки тому

    Vou fazer amo pão sírio

  • @vilacalisti4580
    @vilacalisti4580 3 роки тому +5

    Adoro suas receitas, a de húmus com beterraba é maravilhosa, faço sempre. Obrigada. 💖

    • @FernandaSantosm
      @FernandaSantosm 3 роки тому +2

      Tbm fiz e gostei...e não sou vegana 😂😂😋

    • @SaladasdaLu
      @SaladasdaLu 3 роки тому +1

      Eu amei também

  • @josemarques7809
    @josemarques7809 2 роки тому

    Amei esses lanches !!!