රටඉදි කන්න කලින් මේ ටික දැනගෙන කන්න | Dates By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • 🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
    🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
    🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos....
    🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
    🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
    🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
    🔔Whatsapp - +947600 50 620

КОМЕНТАРІ • 809

  • @praneeth210
    @praneeth210 11 місяців тому +10

    කොහොමද හොඳ රටඉඳි තෝරා ගන්නේ ඒ ගැනත් දැනුවත් කිරීමක් කරන්න ❤

  • @lalitharajapaksha1263
    @lalitharajapaksha1263 6 місяців тому +3

    බොහොම පිං ඔබතුමා දැනුවත් කළාට ඩොක්ටර්ව රට ඉදි ගැනගොඩක් දෙනෙක් රටින් කෑවම සීනියයි කියලා බයේ කන්නේ නෑඒත් මං මං දවසකට දෙකක් තුනක් කනවා අනිවාර්යයෙන්ම බොහොම පින් ඔබතුමාට බුදු සරණයි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා❤❤❤❤

  • @chamila161
    @chamila161 2 роки тому +177

    රට ඉදි හොදට තියෙන රටක ඉන්නෙ ඒත් රට ඉදි කන්න බයේ හිටියෙ රට ඉදි වල සීනි තියෙන නිසා ඒ ගැන දැනුමක් ලබා ගත්තා . අපිව දැනුවත් කලාට ඩොක්ට ඔයාට ගොඩාක් ස්තූතියි ගොඩාක් පිං.... තෙරුවන් සරණයි ඔබට

    • @senakedharmasena7949
      @senakedharmasena7949 2 роки тому +11

      රටඉඳි හොඳයි කිව්වයි කියලා, වැඩිය කාලා වැඩ වරද්ද ගන්න එපා..! 🤣

    • @hussainahamed1397
      @hussainahamed1397 Рік тому

      9

    • @hewagewijith8085
      @hewagewijith8085 Рік тому +2

      Koheda inne saudi

    • @ffffrt2544
      @ffffrt2544 Рік тому +2

      Gesture.dnwakerman.apennratedi.tyanarttme..sen.wawaradwasraatedgade3kpaegann

    • @isuraabewardana2164
      @isuraabewardana2164 Рік тому

      ආ එහෙනම් අපිටත් එවන්න😊😊😊😊😊

  • @ashendimalka4664
    @ashendimalka4664 Рік тому +17

    ලොකූ මෙහෙවරක් කරන වීඩියෝ තමයි.මේවා...ගොඩාක් පින් ඔබතුමාට ...🙏☸️❤️

  • @anuanuruddika2624
    @anuanuruddika2624 Рік тому +38

    රට ඉදි තියන රටක ඉදල සිනි එයි කියල බයට කන් නැ අද ඉදලා කනවා හැමදාම ඔබ තුමාට බොහොම පිං දැනුවත් කලාට බුදුසරණයි

  • @ChefSudesh
    @ChefSudesh Рік тому +26

    ❤❤❤ thank you..
    ඒ වගේම තවත් දෙයක්, පිරිමි අයගේ ෂිශ්ණය ශක්තිමත් කරනවා❤️

    • @Aravinda-u7b
      @Aravinda-u7b 23 дні тому

      ඇත්ත කාලය පැය 2ක් වගේ කාලයකට යන්න පුලුවන් හැමදාම රට ඉදි ගෙඩි දවසකට 20ක් විතර කෑවොත්.අතදුටුවයි සත්‍ය යී.ප්‍රතය්ක්ශයි

  • @SaduniSaduni-z4e
    @SaduniSaduni-z4e 7 місяців тому +3

    බොහොම ස්තූතියි ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

  • @vadvada553n
    @vadvada553n Рік тому +10

    ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් .අනවශ්‍ය දේවල් නොකර .අපිට වටිනා දෙයක් කියා දුන්නා ට බුදු සරනයි .

  • @dammikageethani4121
    @dammikageethani4121 Рік тому +5

    බොහොම ස්තුතියි මේකරන දැනුවත් කිරීම් ඉතා වටිනවා අගය කළ යුක්තක්මයි තෙරුවන් සරණයි

  • @jasinthafernando5861
    @jasinthafernando5861 6 місяців тому +1

    රට ඉදි භාවිතය ගැන දැනුවත් කලාට ගොඩක් ස්තූතියි ඩොක්ට , ජේසු පිහිටයි 💕🌹💕🌹💕🌹💕🙏🙏🙏🙏

  • @jayanikaluwaraachchi8581
    @jayanikaluwaraachchi8581 2 роки тому +18

    හොද දැනුමක්ලබා ගත්තා ඔබතුමාට දිර්ඝායු වේවා

  • @siddeequenoordeen8689
    @siddeequenoordeen8689 2 роки тому +23

    Prophet muhammadh 1400 uears ago had adviced the then women to eat dates during their pregnancy to make their delivery of child easier. Dr. You have proved it to be true.May Allah bless you.

  • @senadheerahemalathabulaths696
    @senadheerahemalathabulaths696 2 роки тому +7

    බොහොමත්ම ස්තුතියි. ඩොක්ටර් කරුනාකරලා වැඩ සටහනක් කරන්න, පුලුවනිද කාන්තාවන්ගේ ගර්භිනී අවදියේ ඇතිවන අසාත්මිකතා අපහසුතා මගහරවා ගන්නා ආකාරය හා අසාත්මිකතා අඩුකරන ආහාර පිලිබදව හා වෙනත් විකල්ප සමබන්ධයෙන්

    • @ranjithbasnayaka1003
      @ranjithbasnayaka1003 Рік тому

      Hemalatha akke

    • @senadheerahemalathabulaths696
      @senadheerahemalathabulaths696 Рік тому

      @@ranjithbasnayaka1003 මේක මට අදාල නැතිවුනත් තරුන විවාහක කාන්තාවන් මුහුනදෙන විසදුම් නැති ගැටලුවක්

  • @sobasoba1729
    @sobasoba1729 2 роки тому +25

    පින්සිදු වේවා වෛද්‍ය තුමාට තෙරුවන් සරනයි

  • @RasikaRasika-ez7sj
    @RasikaRasika-ez7sj 7 місяців тому +10

    බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් රටඉදි තියෙන රටක ඉන්නෙ බයට කෑවේ නැ ඉඳලා හිටලා එකක් කනවා තෙරුවන් සරනයි 🙏🙏🙏

    • @thenarrowdoor3255
      @thenarrowdoor3255 2 місяці тому

      වැඩිය කන්න එපා.රට හිටිය මගේ යාලුවෙකුට Diabetes හැදුනා වැඩියෙන් කාලා..

  • @priyanganirenuka6929
    @priyanganirenuka6929 Рік тому +17

    Thanks doctor රට ඉදි කන්න බයෙ හිටියේ අපිව දැනුවත් කරාට ගොඩක් පින්.බුදුසරණයි ඔබ තුමාට

    • @prasathdharmadasa1559
      @prasathdharmadasa1559 5 місяців тому

      ම්ම්ම් ...වැඩිය කන්න එපා මත් වෙයි....ඔයා

    • @NalinSadew
      @NalinSadew 26 днів тому +1

      හායි අක්කි ඔයා ලස්සනයි

    • @priyanganirenuka6929
      @priyanganirenuka6929 26 днів тому

      @@NalinSadew Thanks මල්ලි

    • @NalinSadew
      @NalinSadew 23 дні тому

      ඔයා කැමතිද මං ආසයි ඔයා අදුන ගන්න ​@@priyanganirenuka6929

  • @ameedhameedmpd5999
    @ameedhameedmpd5999 2 роки тому +20

    ගොඩාක් ස්තුතියි මම වැඩිය ආසා නැහැ රට ඉදි කන්න ඒත් අද ඉදලා කනවා තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

    • @brayancooray2602
      @brayancooray2602 2 роки тому +2

      ගෙදර අය ගෙනල්ල කෑවා.මම කෑවෙම නෑ. අද ඉදන් කනවා

  • @shayamaleekalupahana
    @shayamaleekalupahana 8 місяців тому +4

    ගොඩක් ස්තුතියි doctor. ඇත්තටම රටඉදි කන්න බයේ හිටියේ. මම ඉන්නෙත් රටඉදි වැවෙන රටක.🙏🙏🙏

  • @ajithgalappaththi1011
    @ajithgalappaththi1011 7 місяців тому +2

    ගොඩක් පින් ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට, තෙරුවන් සරණයි.

  • @RebeccaDASilva-ex4sp
    @RebeccaDASilva-ex4sp 2 роки тому +13

    thanks dr හෙට ඉඳලා සම්පූර්ණයෙන් රට ඉදි කෑම නතර කරනවා කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර වැඩි පුර ගැනීමෙන් මහත් වෙනවා ada නේ එක දැන ගත්තේ thanks ❤️

    • @සනා
      @සනා Рік тому +4

      හරියටම අයෙත් වීඩියෝ එක බලහන් , මහත්වෙන්නෙ නෑ කෑවා කියල

    • @dilshan2307
      @dilshan2307 7 місяців тому

      @@සනා😂

    • @prasathdharmadasa1559
      @prasathdharmadasa1559 5 місяців тому

      හම්ම් ....හම්ම් ....කන්න අනේ මහත් වුනාම මොකද.....ඉතින්

  • @ramyaelkaduwa9035
    @ramyaelkaduwa9035 2 роки тому +38

    ඉතා වැදගත් තොරතුරු වලින් අපව දැනුවත් කිරීම පිලිබඳව ඔබතුමාට බෙහෙවින්ම ස්තූතියි .

  • @janakiwidurusinghe6363
    @janakiwidurusinghe6363 Рік тому +11

    ඔබතුමන්ගේ දැනුවත් කිරීම් වලට ගොඩාක් 🙏

  • @anomadesilva6712
    @anomadesilva6712 2 роки тому +6

    මගේ ආසම කෑමක්. ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කලාට බුදු සරණයි ඔබට හා පවුලේ සැමට ජයවේවා පතමි ❤👍🙏🙏🙏

  • @DinushairanganiJayathilaka
    @DinushairanganiJayathilaka 7 днів тому

    දැනුවත් කලාට ස්තුතියි .ඔබතුමාට.තෙරුවන් සරණයි !

  • @nimalariyaratna7016
    @nimalariyaratna7016 Рік тому +12

    හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ,ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට.

  • @ultimatelogisticsservices1593
    @ultimatelogisticsservices1593 7 місяців тому +3

    Minisunta seeni leda hedenna arang kochchara kal da??. Wasara gananawakata kalin kaantharaye Minisunta kanna thibbe ochcharai. Seeni leda records nehe

  • @babamama294
    @babamama294 6 місяців тому +3

    අත්තටම.සිනි.හැදේනවට.බයේ.කන.ඵක.නැවැත්තුවා.ගොඩක්.පින්.

  • @MalKanthi-r8w
    @MalKanthi-r8w 7 місяців тому +2

    මටත් දියවැඩියාව තියෙනව. කන්නෙ බොන්නෙ, පරිස්සමට.දැන් ඉතින් රට ඉදි එක්ක බය නැතිව කටට රහට තේ එකක් බොන්න පුලුවන්.

  • @champiweerasinghe8683
    @champiweerasinghe8683 Рік тому +12

    You are the best Nutritionist in Sri Lanka. Thank you for your precious advise 🙏🙏🙏

  • @TharinduHashan-k4m
    @TharinduHashan-k4m 2 місяці тому

    ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් දැනුමක් ලබා දුන්නට...තෙරුවන් සරණයි ...

  • @surekarekah1308
    @surekarekah1308 Рік тому +28

    මෙච්චර දෙයක්‌ දැනන් හිට්යෙ නැහැ ඩොක්‌ට දැනුවත් කලාට ගොඩක් තුතියි බුදුසරණයි 🙏

  • @chandihttiarich2147
    @chandihttiarich2147 2 роки тому +10

    ගොඩක් වටිනව doctor video එක. බොහොම ස්තුතියි.බුදුසරනයි

  • @خلودعبداللهقبلانالعمري

    මෙච්චර කල් රටේදි කෑවෙ බයෙන් බයෙන්.ඉන්න සෞදි අරාබියේඅද ඉඳන් හොඳට කනවා රට ඉඳීdoctor ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියිඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

  • @mordentecstyle.vision112
    @mordentecstyle.vision112 2 роки тому +6

    ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැවෙමින් තිබූන ප්‍රශ්නයකට උත්තර මට රට ඉදී ඕන තරම් තියෙනවා මම රට ඉද්දී දවසකට සමාන්‍ය ප්‍රමාණයක් කනවා මගේ හිත වතුන් කීයන්නේ දියවැඩියාව හැදෙන බවයි... අද මම විඩීයො එක දැක්කේ

    • @shiromawijekoon1057
      @shiromawijekoon1057 2 роки тому

      👍👍👍🤪🤪🤪

    • @shilakumari556
      @shilakumari556 Рік тому

      ස්තුයි.ඩොක්ටර්.දැනුවත්.කලාට

  • @madulugiriyewijerathne2742
    @madulugiriyewijerathne2742 8 місяців тому +2

    වැදගත් අරුත්බර වැඩසටභනක් ස්තුතියි

  • @IshanRavidu-qj9zc
    @IshanRavidu-qj9zc 2 місяці тому

    ගොඩක්. ස්තුතියි. ඔබ.තුමාට. මේ. විදිහට. දැනුවත්. කලාට.තෙරැවන්. සරනයි 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

  • @dharmasirikularatne2524
    @dharmasirikularatne2524 5 днів тому

    නව දැනුම ලබාදෙන ඔබට ස්තුතියි.

  • @janajana7879
    @janajana7879 7 місяців тому +2

    ස්තුතියි ඔබ තුමාට දැනුවත් කලාට 🙏🏾❤️

  • @pramelapramela6772
    @pramelapramela6772 27 днів тому

    දැනුවත් කරාට ගොඩාක් පින් ඩොක්ටර් බුදු සරණයි

  • @ap92207
    @ap92207 8 місяців тому +1

    බොහොම ඉස්තුයි ඔබතුමට දනුවත් කරාට බුදුසරණයි 🙏

  • @shanirandy9519
    @shanirandy9519 2 роки тому +5

    ගොඩක් පින් ඔබතුමාට උපදෙස් දුන්නා

  • @damayanthimanchanayaka5052
    @damayanthimanchanayaka5052 2 роки тому +3

    ගොඩාක් පින් ඔබතුමාට බුදු සරණයි මේ වගේ වැදගත් දේවලින් අපිට දැනුවත් කරනවාට

  • @rasikarasika5721
    @rasikarasika5721 Рік тому +5

    බොහොම පින් අපව දැනුවත් කරාට තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

  • @piyaseelialwis7391
    @piyaseelialwis7391 6 місяців тому

    දැනුවත් කිරීම ගැන බොහොම පින්.තෙරුවන් සරණයි.

  • @KwKw-e9k
    @KwKw-e9k 4 місяці тому +1

    නොදන්නා දේ අපමනය.ඔබට ස්තුතියි

  • @damaweweldeniya2995
    @damaweweldeniya2995 2 роки тому +20

    ඔබට ස්තූතියි සාමාන්‍ය ජීවිතයට අවශ්‍ය ආහාර පිලිබදව දැනුවත් කරනවට.ආමන්ඩ් ඇට පිලිබදව වීඩීයෝ එකක් කරන්නකෝ

  • @prasadmadusanka2932
    @prasadmadusanka2932 Місяць тому

    අන්න ඒවගේ දෙවල් වැදගත් ඔබට ගොඩාක් පින් ඒ වගේම තව තවත් එවැනි දේවල් ගෙන දෙන්න

  • @vijithamallika9382
    @vijithamallika9382 2 роки тому +6

    ඔබට ගොඩාක් ස්තුතියි අපව දැනුවත් කලාට ...වටිනා ගොඩාක් දේවල් දැන ගත්තා..ජේසු පිහිටයි ඔබට .🙏🙏🙏❤️❤️❤️

    • @ranjithbasnayaka1003
      @ranjithbasnayaka1003 Рік тому

      Akkath rataidi kanawada

    • @prasathdharmadasa1559
      @prasathdharmadasa1559 5 місяців тому

      ගොඩක් දේවල් දැන ගත්තට වැඩිය කනව එහෙම නෙමෙයි......හොදද

  • @sarojanyjayasinge808
    @sarojanyjayasinge808 2 роки тому +3

    බොහොම ස්තුති දැනුවත් කලාට.තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමා ට

  • @ranjanifonseka6547
    @ranjanifonseka6547 Рік тому +4

    ගොඩක් ස්තුතියි Doctor
    තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

  • @JeewankumaraH.L
    @JeewankumaraH.L Рік тому +1

    බත් කැඳ බොන එක ගැන පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න පුළුවන්ද ඔබ තුමාට....

  • @batugampolagunarathanahimi323
    @batugampolagunarathanahimi323 2 роки тому +5

    බොහොම වටිනා දෙයක් ඔබතුමා කියාදුන්නෙ ඔබට පිංසිදුවෙිවා.තෙරුවන් සරණයි

  • @PrasannaAnurasiri
    @PrasannaAnurasiri 3 місяці тому

    බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට වැදගත් අදහස් දැක්වීමක් ❤👌

  • @shamalimalkanthi2786
    @shamalimalkanthi2786 11 місяців тому +1

    Thank you very much doctor.vedagath thorathuru valin apiva denuvath kalata.

  • @sriyaniniranjala4687
    @sriyaniniranjala4687 2 роки тому +4

    ඔබ තුමාට බොහොම පිං ඒවගේම ආයූබෝවේවා.තෙරුවන් සරනයි

  • @percywijeyasinghe8235
    @percywijeyasinghe8235 Місяць тому

    ඔබ තුමාට බොහෝම ස්තුතියි 🎉

  • @kumariml2877
    @kumariml2877 2 роки тому +7

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමන්ට
    නීරෝගී සුවය ලැබ දිර්ඝායු වෙීවා🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @hafsarizvi1629
    @hafsarizvi1629 7 місяців тому +13

    ඒක තමා ෆස්ටිං මාසය අපි රට ඉඳි කන්නේ නබි තුමා ඒ කාලෙදි කියලා තියනවා රට කෑම ඉතා ගුණ දායක බව ❤❤❤

  • @pushpikapushpika9515
    @pushpikapushpika9515 7 місяців тому +1

    ගොඩක් පිං මං සෞදියේ ඉන්නෙ රට ඉදි කනව මං තේ කිරි බොන්නෙ මං රට ඉදි එක්ක සීනි පාවිච්චි නෑ මං බයේ හිටියෙ දියවැඩියාව ටහේතුවක් වෙයිද කියලා ස්තූතී ඩොක්ටර්ගෙ දැනුවත් කිරීම ට

    • @yasasediriweera8281
      @yasasediriweera8281 4 місяці тому

      මෙහෙම නේ සමහර අය කද්දී එක දිගට කනවා එතකොට ඉතින් ඔන දෙයක් හිතකර නැහැ සාමාන්‍ය ව්දිහට කෑවට ප්‍රශ්නයක් නැහැ කොහොමත්

  • @gangaappuwa7795
    @gangaappuwa7795 Рік тому +2

    Budusaranai teruwan saranai dewi pihitai obata godak watinawa nodanna dewal godak danuwath una teruwan saranai 🙏🙏🙏🇱🇰

  • @liyoniperera5742
    @liyoniperera5742 2 роки тому +3

    පැහැදිලි කිරීම ඉතාම සරළයි.ඔබ තුමාගේ මෙහය අගය කොට සලකමි.ස්තූතියි ගොඩාක්

  • @anulaekanayaka3056
    @anulaekanayaka3056 Рік тому +1

    ස්තුතියි ඔබතුමාට දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව .

  • @indranimallika7574
    @indranimallika7574 Рік тому +3

    ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි ඔබ‍ට. තෙරුවන් සරණයි 🌹🌹

  • @anulabasnaxkw4628
    @anulabasnaxkw4628 2 роки тому +9

    මමත් දවට රටඉදි ගෙඩි තුනක් කනවා බොහොම ස්තුතියි ඩෝක්ටර් බුදුසරණායි

  • @d.s.rchandralathalatha2659
    @d.s.rchandralathalatha2659 2 місяці тому

    ස්තුතියි doctor ....දැනුවත් උනා ...මම ටිකක් තරබාරුයි....රට ඉදි ග්‍රෑම් 50ක් විතර කනවා ....

  • @nilanikusumala8133
    @nilanikusumala8133 2 роки тому +12

    ගොඩක් ස්තුතියි doctors video එකකින් දැන්නුවත් කලාට 🙏🙏ජේසු පිහිටයි. Doctor

  • @sriyanihettiarachchi8057
    @sriyanihettiarachchi8057 2 роки тому +2

    සෑහෙන කරුණු කාරණා ගැන ඉගෙනගන්න පුළුවන් ස්තූතියි

  • @malijayasinghe-wh1ru
    @malijayasinghe-wh1ru Рік тому +2

    මම නම් කොහොම ත්
    ආස කෑමක්.. ස්තුතියි
    , වෛද්‍ය තුමණි.🙏

  • @samanthisiriwardane4809
    @samanthisiriwardane4809 2 роки тому +6

    ගොඩක් ඉස්තුති වෛද්‍ය තුමනි දැනුවත් කලාට

  • @chalomadilshani8239
    @chalomadilshani8239 4 місяці тому

    මම හිතුවෙ රට ඉදි ඇගට හෝද නැහැ කියලා ගොඩක් ස්තුයි sr❤❤❤නොදන්න දෙයක් කියා දුන්නට.🙏

  • @damayanthiherath5142
    @damayanthiherath5142 7 місяців тому

    ගොඩාක් දේවල් දැනගත්තා රටඉදි ගැන . ඔබට පිං..🙏♥️

  • @wasanawasana2412
    @wasanawasana2412 6 місяців тому

    රට ඉදි තියෙන රටක හිටියත් කෑවේ නෑ දැන් නම් බය නැතුව කන්න පුලුවන් ස්තූතියි ඩොක්ට ❤

  • @jayawickramasinghe1741
    @jayawickramasinghe1741 2 роки тому +3

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් අපව දැනුවත් කලාට.ඉතා අගනා වීඩියෝවක්.

  • @ThilinaTharangasampath
    @ThilinaTharangasampath 19 днів тому

    හොඳ රටඉඳි කොහොමද හොයා ගන්නේ .දවසකට රට ඉඳි ගෙඩි කොච්චර කන්න ඕනද

  • @chandraweragoda7791
    @chandraweragoda7791 Рік тому +1

    කජු කන්න හොද ද කියන්න බුදුසරණ යි

  • @sarojikajayamini227
    @sarojikajayamini227 Рік тому +25

    ස්තුතියි Doctor අපිව මෙි අයුරින් දැනුවත් කරනවාට ඔබ තවත් අපිව දැනුවත් කරන මෙන් ඉල්ලා සිටින අතර ඔබට තෙරැවන්සරණයි✍️✍️✍️ 🙏🙏🙏

    • @hdmallika2646
      @hdmallika2646 Рік тому

      දැනුමත් කළාට බොහොම ස්තූතියි

  • @hewagewijith8085
    @hewagewijith8085 Рік тому +1

    Thank you Oba thumata.. nodath karunu godak Dana gatha..🙏🙏 Rataidi bahula rataka unnath pawichi karanne aduwen.. dannam me de anugamanaya karanawa..🌺🙏🌺

  • @diniwijerathna7990
    @diniwijerathna7990 Рік тому +1

    කෑවට මොකද ..අදයි දැනගත්තෙ rataindi gana ..ගොඩක් pin ඔබ thumanta .

  • @msindrniindrni6300
    @msindrniindrni6300 2 роки тому +3

    තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමන් හට බොහොම ස්තූතියි

  • @KwtKwt-r2v
    @KwtKwt-r2v 6 місяців тому

    ගොඩක් පිං ඩොක්ට තෙරුවන් සරණයි 🙏♥️👍

  • @dunuwilagenoman9276
    @dunuwilagenoman9276 Рік тому +2

    තෙරැවන් සරණයි !!!බොහොම හොඳ විඩියෝ එක් ..ඔබතුමාට තෙරැවන් සරණයි !!!!

  • @Niroshadilrukshi-l7k
    @Niroshadilrukshi-l7k 2 місяці тому

    ඔබ තුමාට හුගාක් පින් මහත්මයාණෙනි

  • @APDILHANI
    @APDILHANI 7 місяців тому

    ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට.

  • @kantybanty1222
    @kantybanty1222 2 роки тому +1

    ඔබතුමාට බුදුසරනයී දැනුවත්කලාටස්තුතීයී

  • @UdariLakshika-sd5oo
    @UdariLakshika-sd5oo 6 місяців тому

    මම කන්න ආසම කෑමක් .රටඉදි ඇති තරම් කනවා .ස්තූති ඔබට දැනුවත් කලාට..

  • @ravindudinendra4659
    @ravindudinendra4659 10 місяців тому +4

    රට ඉදි මහත් වීමට යොදාගත හැකි ආකාරය න් පිළිබදව video එකක් කරන්නකෝ සර්

    • @vijeecabraal3296
      @vijeecabraal3296 22 години тому +1

      ඇට ඉවත් කර එලගි තෙල් හෝ බටර් මිශ්‍ර කර බෝතලයක අසුරා මාසයක් පමණ පදම් කර උදේ හවස කිරි වීදුරුවක් සමග ටික කාලයක් බොන්න.අත්දැකීමෙන් කියන්නෙ

    • @ravindudinendra4659
      @ravindudinendra4659 22 години тому +1

      @@vijeecabraal3296 බොහොම ස්තුතියි මන් කරලා බලන්නම් ❤️

    • @vijeecabraal3296
      @vijeecabraal3296 19 годин тому

      ❤​@@ravindudinendra4659

  • @Ranjith-dl7df
    @Ranjith-dl7df 6 місяців тому

    හොද,වැඩ,සටහනක්,තමා,ඉදිරිපත්,කලෙක,ස්තුතියි

  • @senanifernando6668
    @senanifernando6668 5 місяців тому

    මම නම් කවදාවත් අහලා නැති දේවල් අහලා දැනගන්නවා ජිවිතයට ගොඩාක් වැදගත් ඔබ තුමන්ට දේ වආශිර්වාද ලැබෙවා

  • @KathijaSaleem
    @KathijaSaleem 2 місяці тому

    Try to consume well dried dates without any added sugar syrup. it's a gifted fruit by almighty Allah.

  • @praneeth210
    @praneeth210 11 місяців тому +1

    වෙළඳ පොළේ තියෙන සමහර රටඉඳි වලට සීනි කවලම් කරනවා ඒකට මොකද කරන්නේ

  • @user-Shayel.91
    @user-Shayel.91 7 місяців тому +1

    අනේ ගොඩක් පිං දැනුවත් කරාට

  • @sujatharathnayaka3937
    @sujatharathnayaka3937 2 роки тому +3

    ස්තුතියි ඔබට නීරෝගී සුවය ලැබේවා

  • @gunapalajayalath4237
    @gunapalajayalath4237 2 роки тому +1

    ගොඩාක් වටිනවා මම ගුරු උපදේසක Gunapala jayalath .

  • @Dayanichandrasekara
    @Dayanichandrasekara Місяць тому

    දැනුවත් කිරිම ට ස්තුතියි

  • @h.l.malani.6278
    @h.l.malani.6278 2 роки тому +2

    ⁣හොද දැනුවත් කිරිමත් ගොඩක් ඉස්තුතියි සර් .බුදු සරණයි දෙවිපිහිටයි .🙏❤❤❤👍👍

  • @alasmawiz
    @alasmawiz Рік тому +1

    ගොඩක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට🇦🇪👍💐

  • @FactTube10-e8l
    @FactTube10-e8l 5 місяців тому +9

    දවසට තුන බැගින් සති 3 යි කෑවෙ. පැහැදිලි විදිහට පේන්න මහත් උනා😊

    • @FactTube10-e8l
      @FactTube10-e8l 4 місяці тому

      @@nishichamindi538 උදේට

    • @FactTube10-e8l
      @FactTube10-e8l 4 місяці тому

      @@nishichamindi538 උදේ තේ එකත් එක්ක. ප්‍රෙස් මිල්ක් නැ අපිට 🐈

    • @wasanthawickrama6513
      @wasanthawickrama6513 4 місяці тому +1

      ඇත්තටමද කියන්නේ

    • @FactTube10-e8l
      @FactTube10-e8l 4 місяці тому +1

      @@wasanthawickrama6513 owww .පුලුවන් නම් ගී තෙල් එක්ක කන්න

    • @FactTube10-e8l
      @FactTube10-e8l 4 місяці тому +1

      @@nishichamindi538 උදේට

  • @mariaperera4466
    @mariaperera4466 Рік тому

    ගොඩාක් වටිනා විඩියෝ එකක් ඉස්තුති වෛද්‍ය තුමා ජෙසු පිහිටයි

  • @kanthi1038
    @kanthi1038 2 роки тому +2

    ගොඩක් වැදගත් .ඔබතුමාට ස්තූතියි 💐

  • @kumuduthennakoon1922
    @kumuduthennakoon1922 4 місяці тому

    කාබෝ.. වැඩි නිසා මහත් වෙනවා... දැනුවත් කිරීමට පින්...