PROTEINREICHE FRÜHSTÜCKSIDEEN: Pancakes, Porridge...

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Schoko Porridge:
    Porridge
    Proteinpulver (30g)
    Mandelmilch
    Obst
    Eiweißbrot mit Ei:
    2 Scheiben Eiweißbrot
    2 Eier
    Körniger Frischkäse
    Kochschinken
    Pancakes:
    4 Eier
    100g Magerquark
    55g Proteinpulver
    TK Obst
    Joghurt mit Früchten:
    2 Esslöffel Magerquark
    200g Skyr (fettreduziert)
    Obst
    Granola

КОМЕНТАРІ • 7

  • @abdullahallsultan8275
    @abdullahallsultan8275 16 днів тому +1

    Ohhhhhh wie cool dein Video ❤
    Dankeschön für deine Mühe 😊
    LG ❤

  • @lisabeck3777
    @lisabeck3777 26 днів тому +1

    Die pancakes sehen so gut aus!! 🥰

    • @justmemascha
      @justmemascha  26 днів тому

      @@lisabeck3777 musst du vll mal nachmachen 😌😉💗

  • @mirchen01
    @mirchen01 27 днів тому +1

    Tolle Ideen 😍😍

  • @mirchen01
    @mirchen01 27 днів тому +1

    Gerne mehr Food ❤

    • @justmemascha
      @justmemascha  27 днів тому +1

      @@mirchen01 oki, merke ich mir 🫡😉

Наступне
Автоматичне відтворення
9 HIGH PROTEIN REZEPTE für den ganzen Tag! Vegetarisch, schnell und einfach 👌🏼13:569 HIGH PROTEIN REZEPTE für den ganzen Tag! Vegetarisch, schnell und einfach 👌🏼
9 HIGH PROTEIN REZEPTE für den ganzen Tag! Vegetarisch, schnell und einfach 👌🏼Kathi
Переглядів 81 тис.
4 MEAL PREP IDEEN - für die Uni, Schule oder Arbeit9:364 MEAL PREP IDEEN - für die Uni, Schule oder Arbeit
4 MEAL PREP IDEEN - für die Uni, Schule oder Arbeitjustmemascha
Переглядів 542
I Tested Controversial TRAD WIFE Recipes!👩‍🍳17:58I Tested Controversial TRAD WIFE Recipes!👩‍🍳
I Tested Controversial TRAD WIFE Recipes!👩‍🍳Honeysuckle
Переглядів 470 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна44:36ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 УкраїнаТелеканал 1+1
Переглядів 664 тис.
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 5 млн
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts00:45🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shortsKing jr
Переглядів 10 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 11. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.47:01ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 11. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 11. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 236 тис.
Never bake another apple pie again! This recipe is simply brilliant!13:46Never bake another apple pie again! This recipe is simply brilliant!
Never bake another apple pie again! This recipe is simply brilliant!Einfache Rezepte
Переглядів 3,2 млн
A DAY AT UNI VLOG - Morgenroutine, Unialltag & How to do Zeitmanagement11:27A DAY AT UNI VLOG - Morgenroutine, Unialltag & How to do Zeitmanagement
A DAY AT UNI VLOG - Morgenroutine, Unialltag & How to do Zeitmanagementjustmemascha
Переглядів 2,1 тис.
How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, Germany13:30How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, Germany
How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, GermanyWorld Friends
Переглядів 187 тис.
PRODUCTIVE (STUDY) DAY - Uni Aufgaben, Sport, Haushalt & Essen gehen11:14PRODUCTIVE (STUDY) DAY - Uni Aufgaben, Sport, Haushalt & Essen gehen
PRODUCTIVE (STUDY) DAY - Uni Aufgaben, Sport, Haushalt & Essen gehenjustmemascha
Переглядів 1,8 тис.
CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 438:54CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 4
CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 4Hannah Alonzo
Переглядів 6 млн
FRAGEN AN EINE LEHRAMTSSTUDENTIN - Wieso Lehramt?, Ferien & Freizeit?, Studienaufbau? etc.14:57FRAGEN AN EINE LEHRAMTSSTUDENTIN - Wieso Lehramt?, Ferien & Freizeit?, Studienaufbau? etc.
FRAGEN AN EINE LEHRAMTSSTUDENTIN - Wieso Lehramt?, Ferien & Freizeit?, Studienaufbau? etc.justmemascha
Переглядів 476
The Little-known Secret of Weight Loss15:24The Little-known Secret of Weight Loss
The Little-known Secret of Weight LossHanna Kim
Переглядів 255 тис.
The most delicious meatloaf ever! Try making him like that. It's so delicious ❗20:27The most delicious meatloaf ever! Try making him like that. It's so delicious ❗
The most delicious meatloaf ever! Try making him like that. It's so delicious ❗Feinschmecker Ecke
Переглядів 6 млн
The recipe comes from my great-grandmother! The whole family loves this rice recipe!8:07The recipe comes from my great-grandmother! The whole family loves this rice recipe!
The recipe comes from my great-grandmother! The whole family loves this rice recipe!Köstliche Hausrezepte
Переглядів 6 млн
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)3:04:52Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)Wylsacom
Переглядів 1 млн
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 2,6 млн
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 123 млн
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня18:30Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.ТижняТСН Тиждень
Переглядів 577 тис.
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 53 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 8 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.45:37ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 246 тис.
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 888 тис.