September 2024 Strength!!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024
  • Coach MK is finally able to demo strength again!!!! Yay!!!! This month’s moves are:
    1. Lunge sliding pulses
    2. Unstable glute bridges
    3. Tabletop IT band presses
    4. Three minute savasana
    #askaway #coachnotes #runners #runnerstrength #strengthforrunners
  • Спорт

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?28:15ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?Understood
Переглядів 10 млн
Family Feud Election 2024 Cold Open - SNL8:42Family Feud Election 2024 Cold Open - SNL
Family Feud Election 2024 Cold Open - SNLSaturday Night Live
Переглядів 10 млн
Top 10 Female Weaknesses Every Man Must Know! | Stoicism20:21Top 10 Female Weaknesses Every Man Must Know! | Stoicism
Top 10 Female Weaknesses Every Man Must Know! | StoicismStoic Tribe
Переглядів 197 тис.
Disrespect or Respect 💔❤️00:27Disrespect or Respect 💔❤️
Disrespect or Respect 💔❤️Thiago Productions
Переглядів 18 млн
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки00:47Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметкиВладимир Подосинников
Переглядів 7 млн
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official00:13Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Переглядів 58 млн
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts01:00СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,3 млн
Once you breathe like this, reality shifts22:04Once you breathe like this, reality shifts
Once you breathe like this, reality shiftsSolace Owl
Переглядів 1 млн
Why will soon everybody get Parkinson's disease?15:26Why will soon everybody get Parkinson's disease?
Why will soon everybody get Parkinson's disease?Universiteit van Nederland
Переглядів 1,4 млн
10 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.8:2810 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.
10 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.mako.
Переглядів 663 тис.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Переглядів 598 тис.
Get Fit At 40 (Fitter Than A 20-Year-Old In 6 Months?)20:04Get Fit At 40 (Fitter Than A 20-Year-Old In 6 Months?)
Get Fit At 40 (Fitter Than A 20-Year-Old In 6 Months?)Global Cycling Network
Переглядів 666 тис.
How to OUTSMART The Game of “Reality”40:25How to OUTSMART The Game of “Reality”
How to OUTSMART The Game of “Reality”Nero Knowledge
Переглядів 1 млн
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Переглядів 41 млн
Why VO2 Max Is The GREATEST Predictor Of Lifespan | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 2)16:00Why VO2 Max Is The GREATEST Predictor Of Lifespan | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 2)
Why VO2 Max Is The GREATEST Predictor Of Lifespan | Dan's Journey Back to Health and Fitness (Pt. 2)Global Cycling Network
Переглядів 308 тис.
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
Переглядів 2,7 млн
ЛЕТІВ І ТАРАНИВ ВСЕ І ВСІХ! ПОДРОБИЦІ КАРКОЛОМНОЇ АВАРІЇ В КИЄВІ!01:52ЛЕТІВ І ТАРАНИВ ВСЕ І ВСІХ! ПОДРОБИЦІ КАРКОЛОМНОЇ АВАРІЇ В КИЄВІ!
ЛЕТІВ І ТАРАНИВ ВСЕ І ВСІХ! ПОДРОБИЦІ КАРКОЛОМНОЇ АВАРІЇ В КИЄВІ!ТСН
Переглядів 116 тис.
❗️ФУТБОЛИСТЫ И ВОДА !! 😜 #футбол #роналду00:24❗️ФУТБОЛИСТЫ И ВОДА !! 😜 #футбол #роналду
❗️ФУТБОЛИСТЫ И ВОДА !! 😜 #футбол #роналдуХайп football
Переглядів 681 тис.
Players Respect Club Logos + Them 💀00:32Players Respect Club Logos + Them 💀
Players Respect Club Logos + Them 💀Footfinity
Переглядів 30 млн
1€ vs 510€ Table Tennis Racket 🏓 #tabletennisracket #pingpong #tischtennis 🏓00:381€ vs 510€ Table Tennis Racket 🏓 #tabletennisracket #pingpong #tischtennis 🏓
1€ vs 510€ Table Tennis Racket 🏓 #tabletennisracket #pingpong #tischtennis 🏓Ping Brothers
Переглядів 8 млн
Фёдор ЕМЕЛЬЯНЕНКО НЕ УЗНАЛ ВАНДАМА #мма00:38Фёдор ЕМЕЛЬЯНЕНКО НЕ УЗНАЛ ВАНДАМА #мма
Фёдор ЕМЕЛЬЯНЕНКО НЕ УЗНАЛ ВАНДАМА #ммаТайна ММА
Переглядів 2,1 млн
Рой Джонс неприкасаемый #boxing00:22Рой Джонс неприкасаемый #boxing
Рой Джонс неприкасаемый #boxingЭффект MMA
Переглядів 1,8 млн
That move was insane 😱🤯🤯🔥 #shortsfeed #football #footballshorts #footballedits #footballskills00:13That move was insane 😱🤯🤯🔥 #shortsfeed #football #footballshorts #footballedits #footballskills
That move was insane 😱🤯🤯🔥 #shortsfeed #football #footballshorts #footballedits #footballskillsFerrywill
Переглядів 8 млн
IShowSpeed vs Neymar vs MrBeast vs Ronaldo and other famous player #shorts #footballshorts #ronaldo00:33IShowSpeed vs Neymar vs MrBeast vs Ronaldo and other famous player #shorts #footballshorts #ronaldo
IShowSpeed vs Neymar vs MrBeast vs Ronaldo and other famous player #shorts #footballshorts #ronaldoSIUUU VS FOOTBALL
Переглядів 9 млн