انت ابدا ماعندك علم بالمطبخ واضح جدا الورقيات عدوها اللدود الفرم والعدو الثاني الطبخ.......تؤكل الورقيات كاملة الاوراق ونيئة انت جاهل وامية في المطبخ.....يوجد اخوان لك مثلك يطبخون السبانخ بطريقة القلي ولمدة ساعة يقول لك نحمس بيه نحمس بيه ...مابعد اسمه سبانخ اسمه تبن وحتى التبن افيد منه......من هاذي الحركة عرفت انك لاتصلح للطبخ اخوان لاتتبعوه لايفهم بالاكل....
البقدونس يغسل ثم ينشف قبل الفرم وليس بعده ، لأن البقدونس مليئ بفيتامين سي الذي يذوب بالماء وبذلك لا يفقد خصائصه الغذائية ، ثم إن الكينوا ليست صحية أكثر من البرغل ، بل على العكس ، لأن البرغل غني بالفوليك أسيد وفيتامينات ب ، بالإضافة إلى الألياف .
ضاعت جميع الفيتامينات للبقدونس وخصوصا الفيتامين سي كلما فرمت ناعم للبقدونس يفقد الفيتامين سي وهذه تنطبق على جميع الخضر وعندما قطعته وانيته وتركته في الماء مده تسربت جميع الفيتامينات إلى الماء وأصبح البقدونس مثل العلف الحشيش فقط منظر ليس المهم المنظر وإنما الاحتفاظ بالفيتامينات على قدر المستطاع وعاشت ايدك ويعطيك الف عافيه 😊😊😊😊😊😊😊😊😅
Oh! He,Lo I am so glad that I had found you!!! Are you a real chef?? I am going to be one NEW subscriber ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Fantastic to heat R you speaking PURE ARABIC but sometimes I think I hear perhaps an Égyptien accent? Great great
كلما كان لون حب الرمان لونه فاتح وليس أحمر غامق يكون أحسن بالأكل حيث لا يكون بذوره يابسة على الاسنان وكمان الفاتح يكون مسكر ولا يؤدي الى صعوبة للمعدة ,,, الرمان مفيد جدا جدا للصحة وأحسن بهذا الموسم أن يشرب كعصير
احسن انك تغسل البقدونس قبل التقطيع عشان تحتفظ بالعناصر الغذائية اللي فيه
😮😮 اول مرة أشوف احد يغسل البقدونس بعد فرمو
انت ابدا ماعندك علم بالمطبخ واضح جدا الورقيات عدوها اللدود الفرم والعدو الثاني الطبخ.......تؤكل الورقيات كاملة الاوراق ونيئة انت جاهل وامية في المطبخ.....يوجد اخوان لك مثلك يطبخون السبانخ بطريقة القلي ولمدة ساعة يقول لك نحمس بيه نحمس بيه ...مابعد اسمه سبانخ اسمه تبن وحتى التبن افيد منه......من هاذي الحركة عرفت انك لاتصلح للطبخ اخوان لاتتبعوه لايفهم بالاكل....
لو فيه دودة تصير مفرومة كمان 🤮
انا بالعادة بنقع الورقيات بالخل قبل التقطيع 👍👍
باجرب نفس الطريقة💐إن شاء الله
اضم صوتي لكل من يقول يجب غسل البقدونس قبل الفرم لأن هذا يقضي على الفيتامين .
يكون الغسل قبل الفرم بهذه الطريقة غسل البقدونس يفقد قيمته الغذائية تماما
جمييييل ....تبولة غريبة جديدة❤❤❤
بتشهي
من الأحسن البقدونس يغسل قبل التقطيع
صدقت حتى لا تذهب بعص الفوائد بالغسل
الأول يغسل البقدونس قبل الفرم مو بعد الفرم
غير صحيح، الافضل غسله بعد الفرم مع نقع
فعلا حتى نحن بنغسل البقدونس قبل الفرم
صحيح 👍
رائعة يسلموا ايديك، بتجنن ❤
اليس الافضل ان تعقم البقدونس قبل التقطيع ؟
ما شاء الله متل الخيال❤❤❤❤❤
بتشهي تسلم ايديك❤❤❤❤❤
روعة تسلم ايديك ❤❤❤
الطبق رائع ولذيذ جدا أنا اعشق الاكل الصحي ان شاء الله بدي اجربها تسلم ايدك
من الاحسن البقدونس بنغسل قبل التقطيع
خطيرة والله❤
روعة احسنت الله يوفقك دوم ❤🎉
تسلم ايديك حلو قوى منظر رايع
ي ويلي منظر بيشهي القلب واللون حكايه جمال هالوصفة ي شيف .. تسلم دياتك اكيد رح جربها .. ❤
الويل وادي في جهنم للناس الذين تجوز عليهم اللهم و فلا تدعو على أنفسكم ف القدر موكل بالكلمات جزاكي الله خيرا
@gdashhb2420 شكرآ على النصيحة وكل الاحترام والتقدير
تسلم ايدك شى مرتب كتير ونظام ونظافة برنس
ماشاء الله تبولة ولا اروع تسلم الايادي أصلا انا عادة احضر الشمندر بالرمان والبقدونس مع البصل والثوم والخل وزيت الزيتون كسلطة وشهية طيبة .
انا بعملها من زمان لكن الشمندر ما بطبخه
بس ببرشه
❤❤تسلم ايدك حلوي اوي احلي ❤❤
البقدونس بيتغسل قبل الفرم
شغلك مضبوط١٠٠/١٠٠ طريق نظامية ومتقنه ومفصلة ومختصر مفيد يسلموووو❤
انت جحش مثله ولهذا اعجبك شغله
بتشهي يسلموا ايديك .اؤيد فكرة الغسل قبل التقطيع .
يسلم ايديك
الشمندر لا بسلقه ولا بشويه بالفرن لما اعمله سلطة بغسله كويس وبقشره وبالمبشرة فورا
ما شاء الله طبق بشهي، اول مرة بشوف قناتك
تسلم الايادي يارب
👍🏼👌🏼تبااارك الله روعه 👌🏼
البقدونس يغسل ثم ينشف قبل الفرم وليس بعده ،
لأن البقدونس مليئ بفيتامين سي الذي يذوب بالماء وبذلك لا يفقد خصائصه الغذائية ، ثم إن الكينوا ليست صحية أكثر من البرغل ، بل على العكس ، لأن البرغل غني بالفوليك أسيد وفيتامينات ب ، بالإضافة إلى الألياف .
ان شاءالله اجربها 👍👍👍
تسلم ايدك 🌺
من فضلك ما اسم الشخص اللي بيتكلم ؟ صاحب الصوت الهاديء الجميل وطريقة كلامه وشرحه الواضح
رينا يحميك ويحفظك 🙏🥰
تسلم الايادي شكلها بيخطف الالب بس لو تغسل البقدونس واتنشفه قبل الفرم افضل
الطبق رائع بس بالنسبة للتعليم قبل الفرم
تسلم ايدك جميل
ممكن نستخدم الشمندر المسلوق بدل الشوي ؟؟
الشوي يحافظ علي الفيتامينات و الطعم اطيب
عن تجربه السلق افضل لكن على شرط ان الماء المتبقي من السلق يكون قليل ويضاف للسلطة يعطي طعم خرافي
تسلم ايديك❤
تسلم ايدك ❤ تعلمت اشي جديد❤❤❤❤
يسلموووو ايديك. وعلم
ما شاء الله تبارك الله تسلم ايدك
ضاعت
جميع
الفيتامينات
للبقدونس
وخصوصا
الفيتامين
سي
كلما
فرمت
ناعم
للبقدونس
يفقد
الفيتامين
سي
وهذه
تنطبق
على
جميع
الخضر
وعندما
قطعته
وانيته
وتركته
في
الماء
مده
تسربت
جميع
الفيتامينات
إلى
الماء
وأصبح
البقدونس
مثل العلف الحشيش فقط منظر ليس المهم المنظر وإنما الاحتفاظ بالفيتامينات على قدر المستطاع
وعاشت
ايدك
ويعطيك
الف
عافيه
😊😊😊😊😊😊😊😊😅
❤❤❤ nice 👍🏻👍🏻👍🏻
جميل ،،تسلم الأيادي
عاشت ايدك لهذه الوصفه.شهيه..وقبل خمسين سنه أكلت منها وما انسى طعمها..ومن قدمها وان تعدوا نعنة الله لاتحصوها..الحمد لله..وأشكرك
قوله تعالى،،وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها،،
الكينوا تنقع فقط ولاتنطبخ وبعدها نستخدمها
❤❤🎉🎉🎉
حلوة جداً ماشاء الله
،،👍👍👍👍👍👍👍👍
ماشاءالله جميل ك العاده ❤️❤️❤️اتمنى لك المزيد من التقدم والنجاح 😍 تم الاشتراك🔁👍
Looks delicious 😋 Is there a dressing that goes on this salad?
روعه
شيف ممكن سؤال .. ازا ما شوينا الشمندر بنقدر نسلقه
طبعا ممكن
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شو هو البرغل ؟
Oh! He,Lo I am so glad that I had found you!!! Are you a real chef?? I am going to be one NEW subscriber ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Fantastic to heat
R you speaking PURE ARABIC but sometimes I think I hear perhaps an Égyptien accent? Great great
وين قناة الشيف ماشاءالله عليه
مشاء الله عاشق الأيادي شوي هل النضافه والنزاكه تفتح النفس ملبون عافية
،،ما شاء الله،،
ایران
سلام .احسنت 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
شو اسم الشيف
😍😋😍
كولش احب الاشوندر (الشمندر)
اكله بدون اي اضافات
❤❤❤❤
Thank you. 🍃🌹🍃
بحط لايك قبل ما احضر الفيديو 😅
انتبه لا تستعمل ورق الزبدة ذات اللون الأبيض لأنه تم تبيضها بكيماويات بل يجب أن تستعمل التي لونها كريمي يعني مصفر قليلا
عفوا الرمان يكون حامض ولا حلو ؟
الحامض اطيب للسلطات
كلما كان لون حب الرمان لونه فاتح وليس أحمر غامق يكون أحسن بالأكل حيث لا يكون بذوره يابسة على الاسنان وكمان الفاتح يكون مسكر ولا يؤدي الى صعوبة للمعدة ,,,
الرمان مفيد جدا جدا للصحة وأحسن بهذا الموسم أن يشرب كعصير
حبيت فكرت غسل البقدونس بعد التقطيع لان يكون ناشف وسهل التقطيع طبعا بعد ما نشيل الشوائب و العود الكبير تسلم يدك
فكرة
ليس فكرت
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊😊😊😊😊😊😊❤
عمتابع
عاشت ايدك
طيب البرغل ما يتسلق
البرغبل لا يسلق لأنه أساسا حينما عمل برغل كان قد استوى بالأول ثم نشف وطحن بحجم اما صغير أو كبير قليل
يصير اسلقه الشمندر شيف؟
لماذا لاتسلق الشمندر بدل شويه في الفرن
اكبر غلط عدم غسل خضار قبل تقطيع معلومه صحيه مؤكده✔️💯
االورقيات بنغسل بعد التقطيع
و البرغل مو طايب كيف
سلق الشمندر مو احسن
في حدا عاقل او بيفهم بيغسل البقدونس او أي خضرا بعد الفرم ؟ 🤣🤣🤣🤣🤣
بقصد تعقيم البقدونس
موفق بس اقول سلك الشمندر افضل
لشمندر مسلوق
عرفت انه الفويل غير صحي ابدا لما نلف الخضار فيه ونشوي الحضار بقلبه .
حتى ورق الزبدة مستقبلا سيقال أنه ضار
بداية ظهور ورق الفويل صار له صولة و جولة
إنه منيح و صحي و .... و ......
لهذا وضع ورق زبدة بداخله حتى لا يكون تماس بين الشمندر و بين ورق الفويل
@nidallutfi4584 حتى الفويل بتصوري له أضراره المادة غير اللاصقة مضرة بالصحة
Tomuch bulgur. Not good in 🎉stomach
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
تسلم ايدك بتشهي
تسلم الايادي
❤❤❤
❤❤❤