So beeinflussen Erwartungen Ihre Realität.

Hallo, ich bin Michael Fridrich, Führungskräfte- und Vertriebstrainer aus Aachen und ich informiere Sie in meinem heutigen kurzen Video über das Phänomen Self-fulfilling-prophecy und wie Ihre Erwartungen Ihre Realität beeinflusst.
Stellen Sie sich vor, Sie nehmen morgen an einer wichtigen Prüfung teil. Sie sind nervös und glauben, dass Sie sie nicht bestehen. Sie lernen wenig, schlafen schlecht und gehen mit einem negativen Gefühl in die Prüfung. Mit welchem Ergebnis? Wahrscheinlich fallen Sie durch.
Die Self-fulfilling prophecy war wieder am Werk… Darunter versteht man, dass eine Vorhersage oder Erwartung sich selbst erfüllt, indem sie das Verhalten beeinflusst, das zu ihrer Erfüllung führt.
Die Self-fulfilling prophecy wurde von dem amerikanischen Soziologen Robert K. Merton geprägt, der sie folgendermaßen definierte: „Die selbsterfüllende Prophezeiung ist anfänglich eine falsche Bestimmung der Situation, sie verursacht [aber] ein neues Verhalten, das bewirkt, dass die ursprünglich falsche Auffassung richtig wird.“ Das heißt konkret, wenn Sie glauben, dass etwas wahr ist oder wahr werden wird, handeln Sie entsprechend, als ob es wahr wäre oder wahr werden würde. Dadurch schaffen Sie die Bedingungen, die Ihre Erwartung bestätigt.
Die Self-fulfilling prophecy hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen.
• Wenn Sie glauben, dass Sie erfolgreich sind, sind Sie motivierter, mehr zu investieren und zu leisten. Das erhöht Ihre Chancen auf Erfolg.
• Wenn Sie glauben, dass Sie scheitern, sind Sie demotiviert, weniger aktiv und leisten entsprechend weniger. Das verringert Ihre Chancen auf Erfolg.
• Wenn Sie glauben, dass jemand Sie mag, sind Sie freundlicher und offener zu dieser Person. Das fördert wir eine positive Beziehung.
• Wenn Sie glauben, dass jemand Sie weniger oder gar nicht mag, sind Sie distanzierter und verschlossener zu dieser Person. Das behindert eine positive Beziehung.
Die Self-fulfilling prophecy basiert auf dem sogenannten Thomas-Theorem, das von den amerikanischen Soziologen W.I. Thomas und Dorothy Swaine Thomas formuliert wurde:
„Wenn die Menschen Situationen als real definieren, sind sie in ihren Konsequenzen real.“
Das heißt, dass Ihre Wahrnehmung der Realität Ihre Handlungen bestimmen und dadurch die Realität formt.
Die Self-fulfilling prophecy zeigt Ihnen, wie wichtig Ihre Einstellung und Ihr Glaube an Sie selbst und andere sind. Sie zeigt Ihnen auch, wie Sie Ihre Einstellung und Ihren Glauben verändern, damit Sie bessere Ergebnisse erzielen.
Hier nun ein paar konkrete Empfehlungen, wie Sie die Self-fulfilling prophecy für sich nutzen und umsetzen:
• Seien Sie sich Ihrer Erwartungen bewusst. Fragen Sie sich: Was erwarte ich von mir selbst und von anderen? Sind diese Erwartungen realistisch und hilfreich?
• Überprüfen Sie Ihre Erwartungen kritisch. Fragen Sie sich: Woher kommen diese Erwartungen? Sind sie auf Fakten oder auf Annahmen basiert? Sind sie von mir selbst oder von anderen beeinflusst?
• Korrigieren Sie Ihre Erwartungen positiv. Fragen Sie sich: Wie kann ich meine Erwartungen anpassen oder ändern? Was kann ich tun oder lernen, um meine Erwartungen zu erfüllen oder zu übertreffen?
• Handeln Sie entsprechend Ihrer Erwartungen. Fragen Sie sich: Wie kann ich mein Verhalten so gestalten, dass es meine Erwartungen unterstützt? Wie kann ich mein Verhalten an die Situation anpassen?
• Überprüfen Sie Ihre Ergebnisse regelmäßig. Fragen Sie sich: Habe ich meine Erwartungen erfüllt oder nicht? Welche Gründe gibt es dafür? Was kann ich aus meinen Erfahrungen lernen?
Die Self-fulfilling prophecy ist ein bedeutsames Phänomen, das Ihre Wirklichkeit beeinflusst. Wenn Sie es verstehen und bewusst anwenden, haben Sie die Möglichkeit, Ihr Leben noch positiver zu gestalten.
Ich wünsche Ihnen dabei viel Erfolg.
Herzliche Grüße
Ihr Michael Fridrich
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