Las CENAS más FÁCILES para BAJAR PESO sin pasar hambre✅

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @javiervivan7484
    @javiervivan7484 10 днів тому +1

    Me han gustado mucho las ideas que has propuesto. Si te das cuenta, en los platos de horno que has mencionado has dicho cuanto tiempo hay que hornearlos, pero no has mencionado a qué temperatura.
    Un saludo.

  • @Varda83
    @Varda83 Місяць тому +3

    ¡¡Muchas gracias por las ideas!! :)))

  • @e.m.h.a.5967
    @e.m.h.a.5967 Місяць тому

    Gracias.

  • @consuelotorressoler7030
    @consuelotorressoler7030 Місяць тому +2

    Buenisimas y saludables

  • @sergiafull
    @sergiafull Місяць тому +2

    Son ideales 😊

  • @anaisabelconserja8706
    @anaisabelconserja8706 Місяць тому +1

    Que buenas recetas❤❤

  • @carmenfajardodelcastillo70
    @carmenfajardodelcastillo70 Місяць тому

    Qué ricas y fáciles recetas, gracias ❤

  • @concepciongomezroncero1962
    @concepciongomezroncero1962 Місяць тому

    Gracias 😍

  • @rosalia3827
    @rosalia3827 Місяць тому

    Me dio hambre😂

  • @emilyoliva1967
    @emilyoliva1967 23 дні тому

    ❤❤❤

  • @lauramm36
    @lauramm36 29 днів тому

    ❤❤❤😋

  • @pilarvargasjimenez7322
    @pilarvargasjimenez7322 Місяць тому +1

    Buenas tardes.....me encanta aprendo muchísimo....a por todo!!!!❤❤❤❤

  • @susanasanchezrodriguez9880
    @susanasanchezrodriguez9880 Місяць тому

    A mi me han gustado bastante, tampoco hay que comer mucho en la cena, si queremos dormir bien. Si te quedas con hambre una fruta o yogur natural después, y se soluciona. 👍

  • @m.c.r.53
    @m.c.r.53 Місяць тому

    La ensaladas para el verano no está mal pero para la noches prefiero unas sopitas con un huevo

  • @inmainma6153
    @inmainma6153 Місяць тому

    👏🏻🤤

  • @adapequenis9241
    @adapequenis9241 Місяць тому +1

    Las espinacas se comen en crudo?

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  Місяць тому

      Si es por ejemplo una ensalada no hay problema, son hojas como la rúcula, lechuga, etc. 😊

  • @Ramon-bd4tn
    @Ramon-bd4tn Місяць тому

    Los platos bien, pero pasas hambre igual

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  Місяць тому

      Puedes saciar con postre yogur natural, fruta fresca... O aumentar un poco cantidades😊

  • @inmacambra3716
    @inmacambra3716 Місяць тому

    Mucho carbohidrato por la noche. Creo yo ....

  • @nathalienathalie9475
    @nathalienathalie9475 Місяць тому +1

    Que plato más aburrido,😢 sobretodo que no me hace tanta gracia los huevos últimamente... Prefiero pulpo😅😂😂 paella chuleta de buey hummmm charal!!!!😂😂😂😂