Nuestra COMPRA SEMANAL para PERDER GRASA🔥🛒 *Con caprichos*
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Descubre qué compramos sano en una semana para comer en casa y perder grasa sin prohibirnos alimentos... ¡Te va a encantar esta compra saludable y flexible para bajar peso!
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Muy buenos consejos aunque algunos no me han gustado como la leche sin lactosa y el pan, deberías de tomarlo integral jejeje
Yo me compro aceitunas como capricho, y tb hago berenjenas en escabeche o las cocino al horno y luego las corto en pedacitos y las condimento con ralladura y jugo de limón, ajo, perejil, oliva, sal y pimienta
Estupendos consejos y sin amargarnos la vida. Graciasss😂
Gracias a ti!!
Hola chicos..!! 😀
Me gusta muchísimo vuestro canal; hace poco que me he unido...👌
Os quería pedir el favor de que nos ilustraran sobre las barritas energéticas.
Muchas gracias, un Saludo..!!!
Las verduras francesas son muy baratas solo tienen que recogerlas gratis del asfalto de las autovias según las van tirando los piquetes informativos, y así como vacían los camiones españoles... Y luego se las compramos, Voila!
A mí me da un ataque cada vez qué lo veo, toda la vida igual con esta gentuza
😂😂😂😂😂😂😂
Madre mía! Estáis 4 y no tenéis tiempo de hacer unos garbanzos!!!todo envasado y en plástico, qué decepción
Sentimos decepcionarte
Me encanta tu contenido...
Pero llevo muchos años preocupada por la alimentación...
Así q como apaño está bien... pero en un nivel serio esas legumbres de bote ni hablar. ¿Has visto los componentes del líquido de conservación? Pues para ti la verdad...
Y las verduras frescas se hacen en un tris...un nivel más de sacrificio pero ni comparación... imposible un pimiento congelado una zanahoria etc etc por favor no ...etc etc ... tampoco es un drama comprar y tener en la nevera q aguantan unos cuantos días ..
La pasta de trigo 😮nooo. La pasta de legumbres siempre etc etc etc
se pueden mejorar mucho esas versiones q nos das..
Me encantan vuestras compras, yo utilizo mucho los garbanzos de bote, los mezclo con espinacas y lo rehogo todo junto con unos ajitos y están buenísimos 😋🤓👏
Super bueno!!👏👏👏
Yo uso las legumbres de tarro ya 27 años o más. Pero como tú lo has dicho no las hago rehogadas, con caldo si. Las probaré como tú dices😋
Con cebolla caramelizada y cuando ya esté bien hecha le echas jamón serrano, ya sea en taquitos o cortado en tiras, el jamón se hace en segundos, ya sólo sería echar el tarro de garbanzos y tener unos minutos hasta que se caliente t ien todo... Exquisito y sólo necesitas media aceite de Oliva virgen extra, cebolla, un tarro de garbanzos precocinados y jamón serrano. Rápido, delicioso y barato, no sé si muy saludable, pero buenos, buenos!
SEÑORES PRODUCTOS ESPAÑOLESSSSSSS
No vivimos en España😊
Exacto!!! 👍
Hay que comprar productos españoles .
Prefiero mejr frescas y además yo las compro y las preparo las dejo cortadas la vadas y solo prepararlas
A mi encantan las lentejas y las judías pintas, con un poco de arroz 😅😅, lo sé de vez en cuándo.
Gracias por el vídeo.
Qué tal sería la combinación de Cuajada con un puñado de uvas pasas moscatel , ambos productos de Mercadona. Estoy viciado a esa combinación, lógicamente sin echar azucar ni miel.
Gracias.
En mercadona hay pan integral bollitos yo los cojo y unos biscotes integrales
Muchas gracias por vuestros videos, os he descubierto casualmente este fin de semana a través de UA-cam, y estoy encantada con vuestra información. Seguid así. Un abrazo.
Qué bueno!!! BIENVENIDA💪
Estupendo consejos y sin amargados la vida gracias😊😊😊
Según había oído, la leche sin lactosa para quien no es intolerante como no es que no lleve lactosa, sino que lleva lactosa y lactasa (para digerir y asimilar la lactosa) de manera que si no eres intolerante y la tomas, tu cuerpo se acostumbra a no producir lactasa y te acabas volviendo intolerante. Eso tenía entendido
Muy buena compra y muy realista gracias por el vídeo
Gracias Pilar! Un saludooo😁
Yo los fines de smna me doy caprichitos, si salgo a comer o cenar, o si veo una peli en casa, sino sería imposible. Pero de normal llevo una dieta bastante saludable y además de adelgazar me siento mucho mejor.
El francés no es lo tuyo...😂con cariño😊❤
Tu çanal es de mejor que he visto
Muchísimas gracias!!!!😍
También soy nutricionista y me gusta mucho tú contenido me caes muy bien sin embargo al "coach nutricional" que se parece a Roma gallardo no lo puedo ni ver 😂😂😂
Mil gracias!
Y algún producto que no hayas comentado, pues por ejemplo las patatas que yo creo que son un alimento super importante pero estoy segura de que ya las teníais en casa Víctor 😉
Correcto! Jeje gracias por participar en comentarios como siempre Mar😍
La mermelada cero se podría comer a diario? sería buena para un diabético?
Me gusta mucho el canal y la información que das
! Que sencillo y ameno lo haces!!!!. Suelo probar todo lo que muestras y desecho lo que no sea alimenticio o no valga la pena comerlo. Voy quitando caprichos tontos y afirmo y sigo tus valiosas recomendaciones. 😇👍👍🍀🍀😉😉😋😋!!!!!
Muchas gracias!!
Buenas noches de que supermercado son esos productos????.gracias
Leclerc 😊
También se puede hacer mermelada casera sin azúcar 😊
Pero todo eso no es de Mercadona 😮
Y, por cierto.... vale la pena comprar los huevos ecologicos de Consum?, diez huevos por cuatro euros?? 😮😮
Siempre es bueno priorizar ecológicos, pero también depende de la economía de cada familia ya que los precios están por las nubes en todo...
@@transformatelavida 🙏💕, muy cierto y espero que sean ecológicos, de verdad! 👍👏👏👏🍀🍀
Y avena integral valdria?
Muy mal tirar las bolsas al suelo, falta de educación.
@@mariajesussanz-hh8cb señora que es nuestra casa y es una bolsa que luego se recoge😂 ¿Eso es lo único que extraes del vídeo? ¿Que tiremos una bolsa al suelo de nuestra cocina? En fin…🤔🤔
Han faltado unos Doritos, pero está bien, al menos tenemos las Pringles 😂
👌👌👌😂
Consumir productos españoles 🙏
Está viviendo en Francia
Genial! Como siempre! Me ha encantado el final! La mostaza es una salsa calórica? Sé que hay varios tipos de mostaza pero no sé hasta qué punto son saludables.
Muchísimas gracias!! Échale un vistazo a este vídeo ua-cam.com/video/ybfYUBwkzGU/v-deo.html que ordenamos las salsas de menos a más saludables y tratamos la mostaza jeje😁
Garbanzos y judías pintas mi favoritas.
Yo suelo cenar alubias salteadas con atun leecho perejil y un poco de queso de untar no se si esta bien
Está genial Isabel😊
Consumo las tres garbanzos, lentejas y alubias blancas
Es posible aguantar, si no pregúntale a los veganos
Yo todos los productos frescos y saludables, y además barato..
Yo las legumbres todas pero las habichuela me encantan
Joder vaya sitio mas chulo que localidad es? Gracias!
Verduras congeladas? 🤔 🤮🤮
Muy interesante tus vídeos
Pienso q una vez a la semana comas loq quieras sea loq sea. Eres un máquina
Puff me gustan todas las legumbres 😂
muy buena idea unos batidos saludables para este verano
Así es!👏👏
Vas a perder la cadena de frío😅!
Gracias bonita
Saludos 🤗
Muchos caprichos 😂😂
Compra para perder grasa? La verdad que parece una broma. Metes productos con grasa, productos en otro idioma que no sabes que ingredientes trae y además metes productos basura como las Pringles. Te has lucido!
Es lo que tiene vivir fuera de España amigo. De todas maneras, ¿cuál es el problema de incluir caprichos en una alimentación para perder grasa? ¿Cuál es el problema de mostrar una compra saludable que permita a las personas bajar peso sin restricciones? Un saludo
Gracias por tu información 😊
pero no comeis nada de mercado?? ni fruta ni verdura fresca, la carne envasada, y el pescado?? no podeis vender que comeis sano, cuando hasta las legumbres son de bote. vete a un mercado y trae frescos, así además ayudaras a los agricultores
Hola Monica, donde residimos actualmente solo hay grandes supermercados. Tiendas de barrios, pero no un mercado como tal😊
@@transformatelavida pues entonces no des consejos..
El guacamole es saludable?
Si tiene en torno a 95% aguacate sí
¿hay mucha diferencia de palomitas de mercadona en paquete o de comprar el maiz suelto? me gustaria hacer el maiz sin aceite pero no se hacen todas ni quedan tan ricas, ¿igual comprando un palomitero?
Yo tengo el de lekue salen casi todas y no se queman una vez pillado el punto de tu microondas.
@@anatorres8004 ¿y sin aceite se hacen? Con ese palomitero no veo diferencia a meterlas en un bowl de cristal con paple transparente por arriba como lo hacia
@@VicenMartinezArias le tienes q poner un par de sprays de aceite tipo mercadona o carbonel. Quizás la silicona aguante mejor el microondas o transmita menos porquería,no lo sé.
Mi legumbre favorita es las habichuelas blancas.
Tio, se comprende que no sepas idiomas, pero no saber qué significa "fraises des bois" es demasiado.
Lo sé, mis 4 años de francés en el instituto no resultaron muy eficientes. Aún así, ilústranos, seguimos sin saber qué significa👍
Para criticar, mejor no decir nada.
Lo hace muy bien