جميل اوي فكرة الحلقات دي استمري حببتي ريم وبالتوفيق دوماً ياقمر انتي جميلة جدا وكلامك مريح جداً وصوتك هادي بيحسسني بالتفاؤل بارك الله فيكي وكل سنه وانتي طيبه سنه سعيده عليكم 💖💖💖💖
تسلم ايديكي حبيبتي بالصحة والعافية والله العظيم انا متاكدة انها لذيذة وطبعا صحية من قبل ما اجربها وماشاء الله عليكي العين بتآكل قبل البطن والطريقة لي بتقددمي بها الصحن بتفتح النفس لأنو انا باكل بعيني قبل بطني انا جوعانة بس الحين جهته اكثر وباذن الله حجربها اليوم 😘❤️
ريم انتى قمرى وانا معاكى ومتبعاكى وبكرة بأمر الله حبتدى اكل الاكل بتاعك ده ومش حغير فى حاجة بامر الله ويااااااارب اخي لحسن انا وزنى ١٣٦ يعنى خلاص حيجيلى القلب من كتر التخن.
أرجو أن تساعدني يا ريم مشكلتي الشهية المفتوحة بزيادة لدرجة إن أكل وأنا مش جوعانة ووزني زياد و مو قادرة أمشي على رجيم وحتى لومشيت على الرجيم ما اقدر أستمر فيه عن جد حاسة بإحباط شديد
تسلم ايدك يا ريم بجد كل ال بتعمليه حاجه جميله جدا بس انا عايزه منك طلب اذا كان ممكن انا عمري ٥٤سنه ووزني تقريبا ٨٠كيلو وطولي ١٦٤ سنتي كنت عايزه تقولي لي انا محتاجه كام سعر حراري في اليوم ويتمثل في اكلات لو تكرمتي وخصوصا لي فتره طويله وزني ثابت
عاوزين فديوهات من دي كتيررر ... تسلم ايدك ياريم .. انتي الطاقة الايجابية اللي في حياتي😘
من احسن والرقي اسلوب شفته علي اليوتيوب
ماشاء الله عليك كل اطباقك صحية و متوازنة و تفتح النفس .. تبارك الله عليك 😘
بحبك
افكار جميله جدا وعجبني جدا فكره الدجاج في الفرن أن شاء الله هعملها علشان كان نفسي اعمل طريقه جديده وافكار السناك جميله جدا برافو ريم
والله العظيم بعمل لايك قبل ما اشوف الفيديو لأني عارفة انه مفيد وهنستفاد منه كتير يارب في زيادة دايما ياريمو
تسلم ايديكي ياقمر.... اكل رائع وافكار رائعة... ربنا يجعله في ميزان حسناتك.... كملي في الفيديوهات دي عاوزين منا كتييير جداً جداً جداً😘
يسلمو اديكي ياريم الصراحه كل اشي بتقدميه حلو وبنستفيد منك ♥️♥️♥️
جميل اوي فكرة الحلقات دي استمري حببتي ريم وبالتوفيق دوماً ياقمر
انتي جميلة جدا وكلامك مريح جداً وصوتك هادي بيحسسني بالتفاؤل بارك الله فيكي
وكل سنه وانتي طيبه سنه سعيده عليكم 💖💖💖💖
شكرا لك ريم برشا انا تونسية نتبع فيك دائما نحب نسالك اذا تبعت الصيام المتقطع لازم اصوم 16 ساعة ولازم ابقى 4ساعات بين الفطور و الغداء نحبك برشا
تسلمى ياريم على واصفاتك التحفة ياقمر وياريت المزيد من الواصفات دى وشكرا ليكى كتير
حبيت قناتك كتييير ..بتشجعيني لكمل رجيمي بنتظام 💖💖💖💖
حلو أوى ياريم تسلم أيدك و شكرا على الطاقه الايجابيه اللى بتوصليها لكل حد معندوش عزيمه جزاكى الله خير ا
فيديو رائع جدا دمتي ملهمة 💞 شكرا علي كل اللي بتقدميه استمري 🌹🌹🌹
جميله ياريم ابدعتى وكملى سلسله فيديوهات زى دى 😘😘
مبدعة ياريم فيديوهاتك في تقدم استمري ونريد اكثر من هاي السلسلة
الطريقه دي للدجاج روعه وأنا جربتها وإعتمدتها فعلا لذيذه
شكرا يا احلي ريم...افكار جميله .وفيديو مفيد جدا...يا ريت تكملي في السلسله دي ...ممتازه
الف شكر لحضرتك .عاوزه اعرف حضرتك دراستك ايه وبتشتغلي ايه. حضرتك مثقفه جدا وممتازه. ومعلوماتك جميله .
ملهمة ومبدعة كالعادة ..اللهم بارك.
استمرى من فضلك.
شكرا جدا😍
شكرا عالفيديوهات اللي بتعمليها و بنستفيد منها 💕🌷
س : البطاطا الحلوة عادي أكلها بقشرها حتى لو ماكانت عضوية؟
البنات اللی حابا تبدا رجیم صحی بدون حرمان تشوف القناة افکار لوجبات صحیة متنوعة لیوم کامل یلا نبدا التحدی
جميل جدا ياريم 👍مسبتيش حاجه الا وقولتيها ربنا يبارك لك
استمري واحنا في انتظارك 😘
تسلم ايدك وافكارك ..ممكن تجاوبينى كل شويه بسالك بال لايف استايل ده خسيتى ال 20 ك فى قد ايه وقت ؟؟؟؟
كيف ابدا اختي اريد رابط للرجيم من بدايه
برافوو ياريم ياريت تكملي السلسلة دي👏🏻👏🏻😍
وبالنسبة لزبدة الفول السوداني اذا متضاف لها عسل بس هتبقى تمام ولا استغنى عن الموز بدالها؟
انا عندي مشكل بكون ريحة في رجيم تمام بس لما بتقرب تجيني دورة الشهرية باحس بنفسي بأكل كثير بليز ايه الحل
عادي خلي اليوم..يوم مفتوح و ارجعي للصحي و هيك انا....باكل طول اليوم كثيييير اكل لحتى اقدر استمر و ما اتشهى اكل و حلويات طول الاسبوع
+salhi maria شكرا اختي
Salma Zyad وأنا كمان نفس الوضع
+EMI EMI وضع صعب
حتي انا نفس الحالة اكون وحش باكل
انا جربت الفراخ وطلعت فعلا تجنن يا ريم يا سلام عليكي وعلى وصفاتك ماشاء الله
حبيبتي تسلمي يارب بجد انتي جميلة وطاقة حلوة مجرد اني اسمعك بحس بيها كنت عاوزة اسئلك ياريمو هو سكر استيفيا صحي
حبيبتي شكر لحضرتك ياريم تسلم إيدك وألف شكر عالفيدوهات الروووووعة استمري دائما بانتظارك عطول متابعتك هون وبالانستجرام أنت مبدعة
خليكي دايما معانا انا بستنى فيديوهاتك لأنك مبدعة ومن خلال ابداعك ربنا بيقدرني الحمد لله وببدع انا كمان
اتمني من حضرتك انك تعملي لينا وصفات اكتر صحيه لان وصفاتك جميله وجديدة
انسانه راقيه..إلى الامام👍💚
تسلم ايديكي يا احلى ريم اكتر من رائع😘😘😘
كملي في السلسلة دي يا حبيبتي من فضلك🙏🙏🙏😘
ممكن اسال عن الطاجن الاسود اللي عملتي فيه الفراخ نوعه ايه
جميل جدا الفيديو تسلم ايدك انا بحبك وبحب كل وصفاتك صوتك بيدينا القوه اننا نكمل ياريت تكتري من نوعيه الفيديوهات ده
تشجيع نفسي وغيري على الأكل الصحي مع حساب السعرات في كل الوجبات 😍♥️ فيديوهاتي تحفيز على الأكل الصحي 😁
من فضلك اخت ريم أنا وزني زايد بعد الولادة و حابة أنقص كم يلزمني سعرات اذا كان وزني ٩٠ وطولي١٦٠
إزيك يا أجمل ريم عاوزين فيديوهات كثير من دى جزاكى الله خيرا
مشاءالله ربي يحفظك كل وجباتك صحي😙😍
ياسلام شي بيشهي وطيب مارح نحس بالحرمان ميرسي الك
😍😍😍😍😍😍😍
انتى دائما مبهجة ❤️❤️❤️❤️
ايش افضل نوع من حليب جوز الهند!؟
السلسلة تحفه وبستني حلقاتك جدا ياريم
تسلم ايدك استمري في تقديم وصفات كتير زي كدا🌸
كيف يمكن التغلب على جوع فى فصل التشاء
انت جمبلة وبستنة فديوهات الاكل الى يوم كامل اووووى اوووووى
تسلم ايديكي حبيبتي بالصحة والعافية والله العظيم انا متاكدة انها لذيذة وطبعا صحية من قبل ما اجربها وماشاء الله عليكي العين بتآكل قبل البطن والطريقة لي بتقددمي بها الصحن بتفتح النفس لأنو انا باكل بعيني قبل بطني انا جوعانة بس الحين جهته اكثر وباذن الله حجربها اليوم 😘❤️
خديجة فريح
كيف اتخلص من دهون البطن ؟
غيرتي حجات كثيره بحياتي اتمنالك التوفيق والستمرار
اَي حاجة ليكي لااااايك وبحبك وبندعمك .. استمري وشكرا ليكي
ياريت ياريمو كل يوم تعملي لنا فيديوهات زي كدة
ايه هي الكنوة؟
هل المعكرونة السمرا قليلة السعرات
تسلم ايدك يا ريم الفراخ شكلها تحفه
تسلم ايدكي حلو اليوم الكامل دة ياريت تكترى منه
كم وزن البطاطا وينفع البرغل بديل الكنوا ويكون بنفس السعرات وشكرا
جميلة هذة النوعية من الفديوا ❤❤
لو سمحتي هل السكر الدايت غلط علي الرضاعه
شكرا جدا ليكي وجزاكي الله كل خير
ازاى اعرف جسمى محتاج قد ايه سعر حرارى انا وزنى ٦٧وطولى ١٥٨ ياريت تجاوبى عليا
جميل يا ريم عايزين من كده كتير
ممكن لينك لموسيقي اللي شغالة في الحلقة
ريم أنا مشتركة معكي بس مكنيش بحالي اشعارات الفيديو بس شوفت كل فيديوهات كل جميلة جدا واستفدت كتير
ما شاء الله عليك الرجيم بجننننن
كملى طبعا احنا عوزين فديوهات من دى كتير
منوووره حبيبتي استمري بالتوفيق😍😍😍😍
وزن ٧٥. ابغ انزل عشره ك اش استخدم رجيم
احب اسأل ليش ماكو فيديوات جديده لريم بالوقت الحاضر عسى ان يكون المانع خير
هاي ريم وزني كان 57 والآن
55 هدفي أحافظ علا وزني وبشرتي متابعتك من الضفة سؤالي هل البطاطا الحلوه أفضل من البطاطا العاديه للرجيم
نعم احسن
احسن بكثييير
تسلم ايدك عايزين فيديوهات تشجيعيه من دي
ريم انتى قمرى وانا معاكى ومتبعاكى وبكرة بأمر الله حبتدى اكل الاكل بتاعك ده ومش حغير فى حاجة بامر الله ويااااااارب اخي لحسن انا وزنى ١٣٦ يعنى خلاص حيجيلى القلب من كتر التخن.
هو ضروري احسب السعرات؟ ،انا بحس ب ملل وانا بدور ع سعرات الا كل
أرجو أن تساعدني يا ريم مشكلتي الشهية المفتوحة بزيادة لدرجة إن أكل وأنا مش جوعانة ووزني زياد و مو قادرة أمشي على رجيم وحتى لومشيت على الرجيم ما اقدر أستمر فيه عن جد حاسة بإحباط شديد
يعني الفطار بطاطايه واحده والا التلاته 400 سعر
نبغي خيارات سحور وفطور في رمضان ❤️
حلو چدا ياريم كملى على النظام دة
العشاء الساعة كم
كيف اعرف كم سعرة احتاج في اليوم الواحد انا طولي 164 ووزني 80 اريد انزل بالوزن بدون زحمة اتمنى الرد مع جزيل الشكر
تسلم ايدك يا ريم بجد كل ال بتعمليه حاجه جميله جدا بس انا عايزه منك طلب اذا كان ممكن انا عمري ٥٤سنه ووزني تقريبا ٨٠كيلو وطولي ١٦٤ سنتي كنت عايزه تقولي لي انا محتاجه كام سعر حراري في اليوم ويتمثل في اكلات لو تكرمتي وخصوصا لي فتره طويله وزني ثابت
لا اعرف بذور الكاكو
ياريت تنصحينا كيف الشخص يقدر يرجع للرجيم وبقوة
بالارادة
الله علي وصفاتك حلوه جدااا تسلمي ياريم
الحلقة الاولى فين
بحبك كتير وصفاتك وحكياتك بيجننوا
ريم بالله عليكى نزلى من الفيديوهات دى كتيييير لو سمحتى ربنا يكرمك يارب العالمين
البطاطا نشويات تزيد الوزن
جميل يا ريت كل يوم تنزلي الوجبات
هو انا ازاي احسب كام ليا سعرات ف اليوم
انا مع السكر كيف ممكن اعمل ريجيم
شكرا علي مجهودك❤️
جميله ياريم كملى تسلم ايدك
جميل زى كل فيديوهاتك تسلم ايدك 😘
اخت ريم انا نزلة ٣٠كيلو والحمدالله بس ابي نظام لتثبيت الوزن
العشاء بتاعك انا فطرته انهارده
ينفع اتعشي بالبطاطا ولا لاء يا ريم
H F
حبيبتي ممكن شوربة بطاطا حلوة بس بطاطس لا لان فيها نشويات كثير وتتحول بالليل لدهون
اتمنى اكون افدتك
لا تكثري عن واحدة بالليل
@@آحہلآمہبہريہئهہ-ج3ش ايوه انا قصدي بطاطا حلوه مش بطاطس
جزاكي الله خيرا علي ردك
ممكن تنزلي بقيت الفيديوات للعشرين يوم لوسمحتي
روعه👌🏼👌🏼💕استمري🌹
جميل جدا جدا تسلم ايدك ❤❤
خلال كم شهر تم نزولك
yes continue please i love this kind of videos
موضوع الكالورى بحبو اوى باربت تقوليلى لو فى ابلكيشن او برنامج اعرف منو
My fitness pal
@@hadeelibrahim9759 مش بعرف استخدمو
أنا بموت فيكي وبوصفاتك يلي ما الها حدود