Danke für deine Aufklärungsarbeit. Meine These: ein Großteil des unnötigen ADHS-Energieverbrauchs kommt m.E. vom Masking, vom Anpassen, vom Nicht-ADHS-sein-wollen. Seit ich das weglassen konnte, ging es mir soooo viel besser!
ohne mist, ich heul gerade fast, weil ich mich sooooo krass gesehen und verstanden fühle, ich bin so dankbar, dass ich deinen channel heute zufällig gefunden hab!
😂 stell mir grad vor wie neurotypische Menschen versuchen, dir zu folgen, weil ich auch auf 1.5x Speed denke und rede… You’ve come a long way baby, der Algorithmus hat mir mehr deutschen ADHS content gezeigt und da warst du - kannte dich vor allem als VJ in meiner Jugend, aber das hier ist voll mein Ding. Like, Abo, Kommentar da lassen 🎉❤ Wollt eigtl Heartstopper S2 bingen aber dazu müsste ich ja still sitzen - also lieber Sarah: Im Hintergrund laufen lassen und backen am Sonntag, natürlich Backmischung mit Erfolgsgarantie! 😅
Das was du da erzählt hast und auch in deinem Laberflash-Style kenn ich sehr gut. Nur, dass das bei mir inkognito passiert. 😅 Also, ich hab ADS, ohne das H... Ich fühle mich durch das, was du erzählst, verstanden und abgeholt.❤
ich finde es ziemlich cool, dass du einfach ne dreiviertel Stunde über deine Struggles und deinen Umgang damit redest. Ich hab mir den ersten Part gestern als Podcast (zugegeben zum einschlafen) und den zweiten gerade beim aufräumen angehört und bin sehr dankbar über einiges, was du gesagt hast. Ich hab immer wieder innerlich geschrien: "Ja! Genauso fühlt sich das an!" Ich bin nicht diagnostiziert, bemühe mich aber seit ein paar Monaten immer wieder um einen Termin und wäre definitv nicht überrascht, sollte bei mir auch AD(H)S festgestellt werden. So oder so kenne ich viele der Symptome, die du beschreibst und verzweifle regelmäßig daran. Gerade bin ich wieder in einer Phase, in der ich echt einiges an Shit erledigen muss/will (Hausarbeit, Bewerbungen, Ausmisten,, mein Zimmer und die WG einrichten...) und es mir so schwer fällt diszipliniert Schritt für Schritt zu gehen. Ich merke, dass ich mit meinen Strategien nicht weiter komme, da tut es sehr gut einen anderen Umgang zu beobachten. Danke dir und gerne mehr davon!
Ich habe auch beim letzten Umzug viel aussortiert und es ist ein sehr befreiendes Gefühl. Man hat 1. den Überblick, wie du schon im Video sagst und 2. es ist einfach die beste Gelegenheit endlich auszusortieren, was man ja meistens im Alltag nicht macht aus unterschiedlichsten Gründen. Kann ich Jedem nur empfehlen und dann am besten nicht mehr soviel ansammeln. Aber das ist natürlich auch leichter gesagt als getan, vor allem wenn sich die mangelnde Impulskontrolle auf das Konsumverhalten bezieht. Es betrifft nicht nur die Kommunikation, das Essen etc., es kann sich in vielen Bereichen bemerkbar machen.
Ich bin total dankbar für deine Videos, ich finde mich in so vielem total wieder und die Art wie du sprichst zeigt mir total wie deine Gedanken kommen. Schneller könnte ich es nicht hören. Ich hab es bei der Hausarbeit gehört, das hilft mir als kleine Ablenkung von den langweiligen Sachen. Ich warte noch auf das Verkünden meiner Diagnose, beschäftige mich also erst seit ca. 6 Monaten intensiv mit ADHS und ich finde so vieles was absolut passt.
Ich liebe es auch alles da zu haben. Hobbies nähen, Stricken, häkeln, jetzt neu mit Keraflott gießen und basteln mit Klötzchen. Schränke und Kisten voll mit Material.
Vielen Dank für dieses Video. Du beschreibst die Dinge, für die ich mich in meiner ADHS Welt schäme, mit so viel Leichtigkeit, dass ich mein ADHS weniger hasse. Obwohl ich das Video öffter pausieren muss, weil es sehr anstrengend anzuschauen ist. Mach aber bitte weiter so. Du rockst.
Ich mag das Video und dir beim erklären zu zu gucken und dabei kommt mir der gedanke " Mensch Guck Mal wie schwierig das für Sarah ist und sie ist erwachsen und nimmt medikamente...wie mag es Kindern gehen die vll keine Diagnose haben und nicht wissen wie ihnen Geschieht und die sich so fühlen?" Das muss doch mega hart sein 😢 vielen Dank fürs mitnehmen 🤘 und 📏
Mal wieder ein tolles Video von dir! 😊 Habe mich so oft wiedergefunden. Mir hilft es so, zu wissen /hören das ich damit nicht alleine bin und hier fühle ich mich auch iwie verstanden. ❤️🙏🏽 Danke
Liebe Sarah, vielen Dank für Deine Videos. Ich kann definitiv was damit anfangen und es tut so gut zu sehen, dass man nicht alleine ist Es erinnert mich immer wieder daran, dass ich nicht falsch, oder zu wenig bin. Es ist meine Dori (mein ADHS) und sie ist einfach üüüüberall. Es ist traurig, ärgerlich, aber auch amüsant und heilsam und hilft es zu akzeptieren. Ich gehe sehr offen damit um, klar oversharing, das Herz auf der Zunge, übertriebenes Bedürfnis nach Ehrlichkeit 😂 und ich bin einfach nur dankbar, dass mittlerweile so viele Menschen ihre struggle teilen. Du öffnest Augen, Du erinnerst mich an vieles und das tut unheimlich gut 📏
Liebe Sarah, deine kürzeren Videos bis zu 20 Minuten finde ich bei dir bzw. mit dir hier in dem Kanal am besten. Besser als ein 40 Minuten Video. Schön knackig.
Danke liebe Sarah, ich bin so glücklich, das ich deine Videos gefunden habe. Ich sehe mich in vielen Sachen wieder. Ich kann leider nicht alle meine Gedanken so gut aussprechen. Mir hilft das sehen deiner Videos sehr um für mich zu wissen das mit mir alles so weit in Ordnung ist. Vielen lieben Dank ❤ es ist cool lass es so....
📏 stümmt. Mir helfen deine Videos total. Habe meine adhs Diagnose erst seit letztem Herbst und verstehe jetzt langsam, wie stark ich das "h" unterdrücke. Damit hilfst du mir total mich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, wenn ich nicht so stark stillhalte, dass ich nicht auffalle. (Ich hoffe, das ist nicht irgendwie unfreundlich oder so, da tu ich mir mit dem Einschätzen etwas schwer.) Und laber nur, mich macht das happy. Eventuell schaue ich es dann in zwei Stücken, weil ich abgelenkt werde, aber nicht weniger happy. Übrigens hab ich das mit dem Topf total gefeiert. Das kenne ich SO massiv! Und ich musste dann richtig lachen.
Wunderbar! Deine Videos (vor allem die im Zeitraffer) sind sehr aufschlussreich ... Schön, Text ist weg! DANKESCHÖN fürs Teilen! Keene Zeit die Gedanken neu aufzuschreiben , denn ich müsste viele andere Sachen erledigen. ADS/ADHS kannte ich bisher nur bei Kindern. Tja, nun ergibt vieles mehr Sinn. Alles Gute im Häuschen und hoffentlich hält die Ordnung.
Herrlich. Ich mag deine Art und ich lerne immer wieder Neues. Dinge,die ich eigentlich schon wusste,aber die Zusammenhänge nicht verstanden habe. Danke❤😂
Ich finde null dass du schwafelst. Ich liebe es deine Gedanken zu allem zu hören und zu sehen wie du Dinge löst, die normal ein Problem darstellen. Immer in der Hoffnung mir was bei dir anschauen zu können.😂🎉❤ Und zu lang oder zu anstrengend finde ich es auch nicht.
Je öfter ich Deine Videos sehe, fühle ich so viel davon, zumindest Teile davon, ich erkenne mich in so vielen Dingen wieder, nicht in allen aber doch in einigen…ich weiß noch nicht was ich damit anfangen soll….Danke jedenfalls, dass Du uns das zeigst. ❤
Mega!!!! Für den Fall der Fälle ist alles da 😊 das kommt mir sehr bekannt vor 😊 bisher habe ich mich dafür geschämt, danke Dir, Sarah, nun weiß sich dass es ok ist und an meiner ADHS liegt!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Erkenntnis: ❤ ! Also 44 Minuten sind schon ne Nummer 🤣 mit ADHS aber: love it! Ich kann das so gut nachvollziehen! Umzug. Arbeiten erst wenn „ordentlich“…. Ich habe immer geglaubt das liegt an „erst die Arbeit dann das Vergnügen“, aber wenn ich das so sehe bei dir, macht es sooo viel Sinn. Ich mag deine Videos sehr!!
📏🥰🤗 Dein heutiges Video hat sehr deutlich gezeigt, wie anstrengend ADHS sein kann. Für die Umwelt aber auch für einen selbst, wenn man so rastlos ist und am liebsten alles auf einmal machen möchte, aber nicht mal weiß, wo man anfangen soll. Ich fühle mich gesehen. Und ich finde deine Videos autentisch und gut so wie sie sind. Bitte mach weiter so.
Liebe Sahra, na klar war das ein laaaaaaaaaanges Video, aber das spiegelt ALLES wieder!!!!! Ich zerfließe immer so gern im Selbstmitleid, wenn ich den Überblick total verliere UND ICH HASSE ES!!!! Vielleicht kann ich mich jetzt erstmal wieder bisschen selbst regulieren. DANKE DIR!!!!!
Du Rebell☺️📏Du hilfst mir enorm. Ich liebe Deine Videos. Dieses war vielleicht etwas lang, musste es auch in 2 Stücken gucken und zwischendurch zurück spulen, da meine Konzentration manchmal abschweift und ich eigentlich Geschenke einpacken muss und mich fertig machen muss. Komme heute bestimmt schon wieder zu spät zum Geburtstag meiner Mama 🙈
Hallo Sarah Ich danke dir!!!! Diese Videos machen mir so unendlich viel Hoffnung und bauen mich auf. All die schnellen Worte und dieses stolpern über Worte sind so herrlich! Ich erkenne mich darin so wieder und dieses ewige Gefühl einfach Zuviel zu sein und die daraus entstehenden Unsicherheiten. Dank dir kommt mir das an mir, garnicht mehr so schlimm vor, weil ich dich in deinem so sympathisch finde. Ich schaue seit 3 Tagen nichts anderes als deine Videos. Danke!!!
Ich mag lange Videos mit Inhalt, aber ich dachte mir immer: NIEMAND guckt 45 min am Stück. Ich muss mir soviel Inhalt auch aufteilen, um das zu verarbeiten. Umzüge sind für mich sehr traumatisch so dass ich jetzt schon anfange, meinen Hausstand zu minimalisieren. Das geht nun schon ein paar Jahre, aber der Weg ist das Ziel. Auch habe ich festgestellt, dass ich die Dinge immer sehen muss, damit ich sie benutze, auf der anderen Seite mag ich gerne wenn ich alles in Schränken habe, da staubt nix ein und man ist visuell nicht so abgelenkt. Ich liebe Farben, aber in meiner Wohnung verwende ich nur ein Farbschema mit einigen zulässigen Farben. Ich liebe Ordnung, tue mich aber schwer, eine zu etablieren und zu halten. Ein Leben voller Widersprüche. War mir immer ein Rätsel - bis zur Diagnose. 😂😊 Ich liebe es auch, wenn die Prozesse effektiv und effizient sind, trotzdem mache ich - wohl in den Augen - Dinge furchtbar langsam.
📏 danke meine Liebe 😊 super gute Strategien, so kämpfe ich mich auch seit geraumer Zeit ins Leben zurück 😅 Tipp fürs Haus: mach dir Körbchen für Bad, Küche und Co, dann ist man nicht so abgelenkt, wenn man was wegräumen möchte. Aber ganz wichtig: nach eine Routine die Körbe auszupacken, vielleicht täglich, aber mindestens wöchentlich, sonst sind die Sachen weg, für immer... 😅
📏 Mensch Sarah! Das Video trifft meinen Arbeitsalltag genau auf den Nagel! So gehts mir ständig bei der Arbeit. Zum Glück ists n Familienbetrieb aber mensch, KONZENTRATIOOHOON! Doom Piling geht übrigens auch mit Bildern die zu sortieren sind aufm PC 😅 So aus jetzt, sollt eh langsam hier weg, aber die Videos sind so mega gut!
Ich liebe Deine Videos und ich höre Dir super super super gern zu! Das Tempo ist genau richtig, bei Dir muss ich die Geschwindigkeit nicht erhöhen 😅. Ich hab so oft Aha-Momente in Deinen Videos... Ehrlich, wenn bei mir als alleinerziehender Mutter und freiberuflicher Puppenspielerin nicht immer das Geld so knapp wäre, würde ich hier sofort die Bezahlversion wählen! Das Video heute war von meiner Seite ein permanentes: Ja! Genau! Genauso! Bei mir auch! Ach, das ist auch vom Ad(h)s! Streckenweise war es schon fast irritierend, dass mir jemand so ähnlich sein kann. Nur das bei mir das hyperaktive fehlt. Auf jeden Fall hast Du mir sehr viel Mut gemacht, das seit der Pandemie extrem gewordene Chaos in meiner Wohnung (hab am Tag mit meinem Kibd lesen und schreiben geübt, da die Schule die LRS nicht erkannt hatte und nachts meinen Kram am Rechner versucht zu schaffen, da war kein Dopamin und keine Disziplin mehr übrig für Haushalt) auf sehr ähnliche Art und Weise anzugehen, wie Du euren Umzug. Danke dafür! Dazu noch einen guten Rutsch ins neue Jahr! Achso, Video so wie dieses ist für mich völlig ausreichend, da ich die meiste Zeit zuhöre und nur punktuell hinsehe. Wie bei der Ecke mit den Hundesachen. Die reingeschnittenen Schlagworte verpasse ich so manchmal, aber meist merke ich das und gehe nochmal ein kleines Stück zurück in der Timeline. Die sind super. Aber noch zusätzlich Zoom usw. in der Bearbeitung brauche ich persönlich nicht. So, fertig. Frohes neues Jahr!
Ich sitze wirklich mit einem Dauernicken vor deinem Video…in Groß auf dem Tv, weil schöner und befriedigender und weil ich mich gerade auch nicht entscheiden kann was ich als Nächstes tue auch wenn ich weiß was ich tun müsste 😆 Verdammt wertvoll für mich, danke sarah 🫶🏼
Liebe Sarah, tolles Video ☺️ gerne mehr davon! Ich erkenne mich sehr stark in dem wieder, was du erzählst. Bin hochsensibel und sollte mich eventuell auch mal auf ADHS testen lassen…
Liebe Sarah, vielen Dank für deine Videos. Vor allem eben auch, dass sie nicht noch weiss ich wie, überarbeitet sind. Gerade in diesem Video zeigst du ziemlich genau, wie ich meinen Umzug hinter mich gebracht habe. Nur konnte ich es nicht immer so machen wie ich wollte, weil ich zwei Kinder im Vorschulalter habe und der Alltag ja auch noch sein muss. Und genau der stresst und nervt mich in solchen Situationen ganz besonders. Denn, wenn ich es endlich geschaft habe, mich zu motivieren und herauszufinden, wie ich beginnen will und dann auch endlich dran bin, muss ich schon wieder kochen, die Kinder abholen, oder einen Streit schlichten oder was auch immer. Momentan frage ich meinen Mann glaube ich, fast täglich, wieso man den Unbedingt jeden Tag essen muss. Wieso man nicht einfach mal sagen kann, jetzt habe ich keine Zeit, ich ess dann in einer Woche wieder. Und Kinder, macht doch bitte mal so für ein paar Wochen alles selbst, damit ich mal dran bleiben kann. Seufzt, es wär so praktisch. Aber ich liebe ja meine Familie. schade nur, dass ich im Moment dauernd überfordert bin und ständig nur noch genervt bin und keine Geduld habe. Und nun sind wir in der neuen Wohnung und ich muss wieder eine Ordnung herstellen. Dabei bin ich doch schon soooo lange damit beschäftigt und ich mag nicht mehr. aber in diesem riesen Chaos leben mag ich auch nicht. Aber es kommt ja schon. Einfach die Zeiten nutzen, die passen und dazu zB. ein bisschen dir zuhören ;) irgendwie helfen mir genau so Sachen am besten um dran zu bleiben. Jedenfalls danke für deine ungeschönten und ehrlichen Videos. du sprichst mir so aus dem Herzen.
Hahaha, du beschreibst komplett meinen letzten Umzug 🤣 und die ganzen Untertitel....ich lese mich in jedem einzelnen (ADHS Diagnostik im September 💪) ... Tatsächlich hab ich vorher auch ausgemistet und 10 Tage vorher immer ein Raum... Hat ganz gut funktioniert. Maximale Erfolge und DANKESCHÖN für deine ADHS Aufklärung...❤
Schaue/Höre das Video beim Aufräumen, sehr interessant. Ich bin eine Vielumzieherin gewesen (Hyperaktivität nach innen verlagert) und war dabei immer im totalen Stress. Wie toll, dass du nun um das ADHS weißt und den Umzug dir gemäß machen kannst! Podcast von dir zu ADHS fänd ich auch suuuper :) Dir weiter so ein entspanntes, stimmiges Umziehen! 📏
Mir gefällt das Video sehr gut. Vielen Dank für deine Einblicke in dein Hirn, das hilft mir beim Verstehen und ist unterhaltsam. Ich finde es nicht zu lang, ich schaue häufig Videos beim Essen und teile mir sie so ein, dass es passt. Mir gefällt auch, dass weniger Effekte benutzt werden. Hab das Video zu Ende geguckt, weiß aber nicht, was gemeint ist. Aus den Kommentaren entnehme ich das 📏
Ich mag dein Video! Danke, dass ich an deiner Welt teilhaben darf! Du bringst mich zu mehr Klarheit, weil du, was ich empfinde, so gut in Worte fassen kannst. Danke! ❤️
Danke für deine natürlichen und ehrlichen Videos. Jedes Mal tauche ich ein in deine Welt und habe jede weitere Minute das Gefühl mehr über das menschliche Verhalten zu lernen. In vielen Dingen erkenne ich mich wieder, wobei ich mir vorher darüber nie Gedanken gemacht habe. Aber ich beobachte mich ganz anders und finde, dass vieles was ich wann und wie machen so viel mehr Sinn ergibt. Für mein Gefühl musst du gar nicht an den Videos rum schneiden. So wie sie entstehen sind sie echt und total gut nachvollziehbar. Gerne weiter so. Grüße!
Ich hab zwar kein ADHS aber ich finde deine Videos einfach nur super da ich so erfahre was bei Menschen mit ADHS abgeht! Länge der Videos ist mir egal, ich kuck alle egal ob 2 Minuten oder 2 Stunden! Achja und 📏📏📏
Hi ❤ Erstmal vorweg auf die Frage, ob das Video gut oder nicht gut ist. 😊 Ich finde das video so, wie es ist, sehr gut. - auch wenn ich zwischendrin pausen machen musste weil es für mein Hirn zuuu viele Informationen waren auf einmal. 😅 Am 30.06. Habe ich nach langer langer Wartezeit meinen Termin zu einem ADS test... ich habe "Angst" davor... angst auf irgendwas nicht antworten zu können.... und dabei habe ich mich in deinem Video hier eben sooo sooo sehr wieder gefunden. Und ein paar, das macht Sinn, warum ich das vielleicht auch nicht mache (die waage und der topf...), dinge habe ich auch entdeckt, die ich von mir selbst sehr kenne... 😮 Danke für diese einblicke und dieses Video. ❤❤❤❤ und weiterhin alles liebe für den Umzug, jedoch noch viel mehr gute dinge, die dir helfen, dass es dir wieder etwas besser geht, für dich ❤
Also zuerst einmal vielen Dank für das tolle Video. Ich werde das Zeichen Posten wenn ich alle Videos gesehen habe. So zu deinen Fragen. Also normalerweise lenkt mich alles von Filmen und Videos ab. Weil es einfach belanglos ist und im Hintergrund rieselt. Das ist bei deinen ADHS Videos nicht der Fall. Da bin ich echt gespannt was kommt als nächstes. Und gerade die vielen Schnitte und Einblendungen (batman pow Effekte) sind das was mich hält. Ich erkenne mich echt häufig wieder, das Bett machen würde ich nicht hin bekommen. Aber ansonsten kann ich deine Wünsche nach Ordnung und Klarheit komplett nachvollziehen, mir geht nur in den Projekten meistens die Luft aus. Ich hatte im letzten Winter zum Beispiel Miniaturen bemalt. Zum Ende hin war es kein Spaß mehr. Und jetzt sind 4 Figuren noch übrig die ich noch bemalen müsste. Damit ich endlich damit fertig werden würde. Kann mich aber dazu einfach nicht überwinden. Wegwerfen gefällt mir auch. Und ich hätte am liebsten eine nackte Wohnung. Den jede Ecke ist irgendwie eine todo Liste die mich komplett stresst. Hey ich habe in meinem Bücherregal noch Bücher aus meiner Kindheit die ich total toll fand, und ich brauche nur das Cover zu sehen um diese Gefühle wieder abzurufen. Oder das gunniess buch von 1989 das bekam ich von meinem Onkel. Und eigentlich schaue ich in keines der Bücher mehr rein. Und ich hab mir selber eigentlich die Regel gesetzt was ich ein halbes Jahr nicht Anfasse kommt weg. Und die beisen sich jetzt mit dieser Regel. Aber diese Regel ist für mich so sinnvoll, ansonsten Mülle ich mich nur zu und aufräumen fällt mir so unsagbar schwer. Manche Dinge schaffe ich eh nur über Routinen und Strukturen. Aber gerade die Geschichte mit der Wage dem Topf und den Stoff resten das bin sowas von ich. Ich bin mal gespannt wie viele Fragen sich mir noch beantworten wenn ich weiterhin die Videos schaue!
Ich liebe alles an diesem Video ❤ am liebsten würd ich jetzt über das PMS Thema referieren, das ist tatsächlich mind-blowing; ich hab im letzten Jahr soviel krassen Scheiß dazu gelernt (bin AuDHSlerin, mit Spezialinteresse mentale Gesundheit u.a.) und es geht mir wirklich um so viel besser, dass ich jedem neurodiversen menstruierenden Menschen dazu rate, sich damit zu befassen, sollten Beschwerden vorliegen. Meine PMDS bekomm ich (nur persönlicher Erfahrungsbericht) mit Ritalin viel besser in den Griff, was wirklich ein wünschenswerter Nebeneffekt bei meinen früher krassen Beschwerden ist.
PS: die Woche vor der Periode NIEMALS lebensverändernde Entscheidungen treffen (Verträge, Umzüge, Trennungen,...) Als ich angefangen habe meinen Zyklus RICHTIG zu tracken, hat's mich wirklich gegruselt in der Nachsicht gewisse Entscheidungen immer in genau dieser Zeit getroffen zu haben...!
Umzug fühl ich sooo sehr gerade.. meiner steht im Herbst/Winter an. Kompletter Hausstand mit zweitem Hausstand in eine noch nicht gefundene Wohnung bringen von Südwestdeutschland kurz vor die polnische Grenze. Allein der Gedanke daran hat mich wahnsinnig gemacht. Nach deinem Video jetzt werd ich Kisten kaufen und peuapeu langsam und sortiert anfangen. Tausend Dank für den Tipp ❤️
Kann ich alles so gut nachvollziehen! Wir sind auch vor 2 Jahren in ein eigenes Haus gezogen, habs auch so gemacht wie du, Hyperfocus Umzug🤓 und soo toll, danach alles nach System in die neuen Schränke einzuräumen! Schminken hilft total! Und hŭbsche Kleider anprobieren 💜
Du bist eine mega Hilfe. Mein Freund versteht mich durch den Podcast Bauerfeind&Kuttner inzwischen viel besser.(Er wollte nicht die Fachbücher wälzen die ich gelesen habe.). Weil die quirlige Kuttner ist mir halt ähnlich. Keine Sorge doch nicht ähnlich genug. ADHS ist ja keine Persönlichkeit. Hatte da mal kurz Sorge das ich nur ADHS bin. Bin sonst eigentlich auch schon Profi was mein ADHS (Hyperfocus 😉) angeht, “vorteil” ich weiß das ich das hab schon seid meiner Kindheit, Nachteil hab’s nur erst mit 25 angefangen ernst zu nehmen. War stolz auf dich 💪🏻 wegen der Wage, kenn das. Könnte so viel schreiben versuche mich Kurz zu halten. Das mit der Flasche beim Hyperfocus ist ne gute Idee. Die hatte ich auch schon mal. Leider geht das nicht mit Klos 😂. Deswegen ist es wichtig zu wissen was ADHS ist und was es mit einem macht, weil man dann mit seinen Marotten planen kann. ✌🏻Viel Erfolg beim Umzug 😊
36:15 nicht zusammen schneiden!!! 😂❤ 34:45 die Zeit vor der Menopause ist auch noch ne Herausforderung 😢 ich hab etwas Schiss davor denn ich lerne grad erst im 4. Jahr nach Diagnose mehr über mich…
Zum Glück bisher erst 3 Umzüge. Auch immer Stress pur, aber hatte nie soviele Möbel, weil ich eine reduzierte Einrichtung mag, Männe zum Glück auch. Bei ADHS auch ganz günstig, weil übersichtlich 😅 Habe vor paar Jahren den Minimalismus für mich entdeckt und merkte schnell, dass mir das gut tut. Mann und Kind im Prinzip so'n bissl mit ins Boot genommen. Kommt meinem Wunsch nach Ordnung und Struktur einfach sehr entgegen.
Wir sind auch vor einigen Monaten umgezogen und ich erkenn mich in allem sooo wieder. Tatsächlich hat mir der Umzug auch richtig Spaß gemacht. ABER dadurch, dass ich mir ähnlich wie Du mit allem dieses Mal sehr viel Zeit gelassen hab, wurds am Ende doch wieder stressig VOR dem Umzug und BEIM Umzug und danach hätte ich mich am liebsten auch sechs Monate nur der neuen Wohnung gewidmet... Aber so funktioniert das Leben halt nicht, irgendwann erwarten alle, dass Du fertig bist und irgendwann ist man selber auch fertig mit diesem Hyperfokus Umzug und will auch mal wieder was anderes machen und vor allem haben wir nen kleinen Sohn und da sind ein paar Monate hauptsächlich Wohnungskram machen auch einfach lang... der hat das alles super mitgemacht, weil der wie ich auch Autismus und ADHS hat und sich super selbst beschäftigen kann, aber man verliert halt auch einfach echt viel Zeit die man mit ihm verbringen hätte können weil man ADHSmäßig vor sich hinwuselt und fragt sich dann schon, ob das so ok ist. Der Umzug hat mich dann letztlich auch bewegt, es auch mal mit Medikamenten zu versuchen... ich bin noch in der Einstellphase und denk bisher auch ich merk nix, aber vielleicht gehts mir ähnlich wie Dir und wenn ich wechseln will merk ich den Unterschied. Ich bin gespannt auf die "nach dem Umzug" Videos und wie das bei Dir alles funktioniert hat...
Ich sitz hier und heule. Du bist so krass fortgeschritten in der how to handle ADHS & Umzug-Sache. Ich wollte letztes Jahr mit Boyfriend zusammenziehen. Und naja, jetzt wohnt er seit nem halben Jahr in unserer Wohnung, während ich vor lauter Stress und Panik und Kistenpacken überfordert mich hart und was muss man eigentlich alles vor Wohnungsübergabe als Mieter machen… so krass in die Knie gegangen bin… und naja, ich bin also nach wie vor in meiner Wohnung und habe jetzt eineinhalb Wohnungen. Alles wegen Erschöpfung, Überforderung. Und von den Schuldgefühlen Boyfriend gegenüber mal ganz zu schweigen. Ich wünschte so! oft!, ich hätte diesen ADHS-Kopfstress nicht.
Impuls-Käufe= am Mittwoch durch Zufall an einem Ort neben der Bücherei vorbeigekommen der Kunst verleiht: Tochter „kann man Kunst leihen?“ Ich „ nein, ich glaube nicht, das macht keinen Sinn.“, Frau im Laden „klar kann man Kunst leihen, hier…“ - zack, kurze Erklärung und das Jahresabo ist in der Tasche. Wir haben uns Kunst geliehen, 4 mal im Jahr können wir das Bild austauschen. Ob das nötig war!?
Ich bin schon als Kind oft umgezogen. Insgesamt jetzt schon 15 Mal. Die letzten Umzüge waren mega anstrengend. Beim letzten sind wir mit 30 noch gepackten Kartons vom Umzug vorher umgezogen. Von 180 qm in 180qm. In den letzen 12 Jahren kam noch soo viel Zeug dazu. Der nächste Umzug muss sehr langfristig geplant und vorbereitet werden sonst sterbe ich. Hab vor solchen Events (auch Urlaub) extrem mit Paralyse zu tun. Was ich generell noch an Umzügen hasse ist alles neu finden zu müssen, Ärzte, Friseur, Geschäfte…
Ich musste jetzt soo lachen, mein Nähzeug ist auch in Plastikboxen und ich hab auch so viele Gummibänder. Ich sortiere aber lieber klein gefaltet in Schubladen.
Auch dieses Video wieder sehr schön, wenn ich auch zwischendurch paar Pausen einlegen muss. Ich finde das Ohne Punkt und Komma nicht nervig, 1. weil ich genauso rede, 2. auch 2 Freundinnen ticken ähnlich. Habe da auch einen Verdacht 😅 vielleicht verstehen wir uns deshalb so gut?
Ich habe die ganze Zeit darüber nachgedacht, dass ich das Video kommentieren muss, wusste am Ende aber nicht mehr worum es eigentlich ging. Achja Umzüge als ADHSler. Ich habe derer bereits zehn seit elterlichen Auszug hinter mir. Der letzte war im vorigen Jahr aus den Niederlanden zurück nach Deutschland. Davon will ich erzählen. Nach meinem letzten Arbeitstag hatte ich noch eine Woche zum Packen. Davon war ich erstmal vier Tage paralysiert und habe maximal fünf Kisten am Tag geschafft. Dabei habe ich aber sehr viele schöne Dinge wieder entdeckt. Eine VR-Brille, meinen alten Armeerucksack in dem noch eine uralte Aufreißpackung f6 steckte die ich mit Vergnügen geraucht habe und die Videokassetten mit Bandauftritten von 1995. Drei Tage vorher habe ich festgestellt, dass ich ca.10 Umzugskartons zu wenig habe und musste nochmal los. Dann entdeckte ich eine alte kaputte Espressomaschine die ich mal reparieren wollte, eine Tauchpumpe von Lidl die ich ein Haus zuvor angeschafft hatte, falls mal der Keller volläuft und viele andere schöne Dinge. Es gab viele Phasen, da hätte ich einfach heulen können, wahrscheinlich hab ich's auch getan. Anderthalb Tage vor Umzug musste ich noch einmal zwanzig Kartons holen und die sind in Holland viel teurer als in den Deutschland. Am letzten Tag, einem Sonntag, habe ich von morgens um fünf bis Abend um neun den Rest in die Kisten geschmissen und bin dann nach Deutschland gefahren um am nächsten Tag um sieben mit dem gemieteten Umzugswagen zurückzufahren und alles einzuladen. Es hat gerade so gepasst. Nur den Olivenbaum musste ich zurücklassen, aber das Faltkanu und der Kontrabass stehen seitdem mit vielen anderen schönen Dingen im extra angemieteten Stauraum. Meine Frau, mit der ich übrigens nach zehn Jahren Fernbeziehung zusammengezogen bin, verlangt jetzt, dass wir an diesem Samstag den Keller vornehmen. Da stehen noch Umzugskisten von vor zehn Jahren. Ich freue mich jetzt schon auf die Artefakte aus meinem Studentenleben und bin andererseits so paralysiert, dass ich als Therapie deine ADHS-Videos gucke statt zu arbeiten.
Ich bin selber schuld.... Unser Standart Ansatz. Immer schuldig fühlen, ich will nicht einkaufen, ich will nicht raus gehen, aber du musst, du hast ein Kind und dafür musst du sorgen
Doch... du spiegelt genau was ich alles empfinde... Ordnung, sortieren, sich dafür erst eine Gelegenheit einbauen (Umzug?). Ich hab das Handy überall mitgenommen: Bad, Wäsche zusammenlegen, etwas aufräumen.... Habe ehrlich gesagt, alles schon gewusst(nur eben auf Englisch) oder gespürt. Quasi mitgefühlt...habe Blusen vom Wäschetrockner auf Bügeln übertragen... als du dein Kleiderschrank gezeigt hast, habe ich überlegt ob meine Bügel, pelzig/antirutsch, mir haptisch was ausmachen oder nicht. Lieber keine kalte metallische Kleiderbügel für mich
📏 Sarah Ich geb Dir gerne Feedback… du musst garnix, und vor allem musst du es niemandem Recht machen außer Dir selbst. Wer irgendwas zu lang / zu kurz oder anderweitig doof findet der soll einfach wegschalten
Ich kann mich gaaanz schlecht von Dingen trennen und wegwerfen finde ich nicht so doll. Ist Verschwendung von Resourcen und Geld und vieles hat persönliche Werte oder man könnte es ja noch mal gebrauchen können.
Genau und deshalb verschenke ich mittlerweile Einiges. Mein Männe hätte es längst entsorgt und wollte mir nicht glauben, womit ich Andere noch glücklich machen kann. Gestern erst einen Rucksack verschenkt, bis auf einen Reißverschluss noch tadellos. Ich kann leider nicht nähen, tatsächlich bin ich ihn losgeworden an eine Person, die versuchen möchte, ihn zu retten. Ist das nicht herrlich? Ich versuche weniger zu konsumieren und wenn ich mich von etwas trenne, dann gerne verschenken. Es ist nachhaltiger und macht echt Spaß 😊
Danke für deine Aufklärungsarbeit. Meine These: ein Großteil des unnötigen ADHS-Energieverbrauchs kommt m.E. vom Masking, vom Anpassen, vom Nicht-ADHS-sein-wollen. Seit ich das weglassen konnte, ging es mir soooo viel besser!
ohne mist, ich heul gerade fast, weil ich mich sooooo krass gesehen und verstanden fühle, ich bin so dankbar, dass ich deinen channel heute zufällig gefunden hab!
Verdammt. Ich schaue gerade mal 5 Minuten und bin geschockt, dass ich mich allein in 5 Minuten in einfach ALLEM wieder erkenne 😳
😂 stell mir grad vor wie neurotypische Menschen versuchen, dir zu folgen, weil ich auch auf 1.5x Speed denke und rede…
You’ve come a long way baby, der Algorithmus hat mir mehr deutschen ADHS content gezeigt und da warst du - kannte dich vor allem als VJ in meiner Jugend, aber das hier ist voll mein Ding. Like, Abo, Kommentar da lassen 🎉❤
Wollt eigtl Heartstopper S2 bingen aber dazu müsste ich ja still sitzen - also lieber Sarah: Im Hintergrund laufen lassen und backen am Sonntag, natürlich Backmischung mit Erfolgsgarantie! 😅
Danke, liebe Sarah! Deine Videos helfen mir wirklich sehr. Ich fühle mich nicht mehr ganz so alleine und "lebensunfähig".
Das was du da erzählt hast und auch in deinem Laberflash-Style kenn ich sehr gut. Nur, dass das bei mir inkognito passiert. 😅
Also, ich hab ADS, ohne das H...
Ich fühle mich durch das, was du erzählst, verstanden und abgeholt.❤
ich finde es ziemlich cool, dass du einfach ne dreiviertel Stunde über deine Struggles und deinen Umgang damit redest. Ich hab mir den ersten Part gestern als Podcast (zugegeben zum einschlafen) und den zweiten gerade beim aufräumen angehört und bin sehr dankbar über einiges, was du gesagt hast. Ich hab immer wieder innerlich geschrien: "Ja! Genauso fühlt sich das an!" Ich bin nicht diagnostiziert, bemühe mich aber seit ein paar Monaten immer wieder um einen Termin und wäre definitv nicht überrascht, sollte bei mir auch AD(H)S festgestellt werden. So oder so kenne ich viele der Symptome, die du beschreibst und verzweifle regelmäßig daran. Gerade bin ich wieder in einer Phase, in der ich echt einiges an Shit erledigen muss/will (Hausarbeit, Bewerbungen, Ausmisten,, mein Zimmer und die WG einrichten...) und es mir so schwer fällt diszipliniert Schritt für Schritt zu gehen. Ich merke, dass ich mit meinen Strategien nicht weiter komme, da tut es sehr gut einen anderen Umgang zu beobachten. Danke dir und gerne mehr davon!
Ich habe auch beim letzten Umzug viel aussortiert und es ist ein sehr befreiendes Gefühl. Man hat 1. den Überblick, wie du schon im Video sagst und 2. es ist einfach die beste Gelegenheit endlich auszusortieren, was man ja meistens im Alltag nicht macht aus unterschiedlichsten Gründen. Kann ich Jedem nur empfehlen und dann am besten nicht mehr soviel ansammeln. Aber das ist natürlich auch leichter gesagt als getan, vor allem wenn sich die mangelnde Impulskontrolle auf das Konsumverhalten bezieht. Es betrifft nicht nur die Kommunikation, das Essen etc., es kann sich in vielen Bereichen bemerkbar machen.
Ich bin total dankbar für deine Videos, ich finde mich in so vielem total wieder und die Art wie du sprichst zeigt mir total wie deine Gedanken kommen. Schneller könnte ich es nicht hören. Ich hab es bei der Hausarbeit gehört, das hilft mir als kleine Ablenkung von den langweiligen Sachen. Ich warte noch auf das Verkünden meiner Diagnose, beschäftige mich also erst seit ca. 6 Monaten intensiv mit ADHS und ich finde so vieles was absolut passt.
Ich liebe es auch alles da zu haben. Hobbies nähen, Stricken, häkeln, jetzt neu mit Keraflott gießen und basteln mit Klötzchen. Schränke und Kisten voll mit Material.
Schaue dieses Video (laaanges Video), weil ich noch 15min Zeit habe, bevor ich los muss. Das kann nicht klappen😅
Vielen Dank für dieses Video. Du beschreibst die Dinge, für die ich mich in meiner ADHS Welt schäme, mit so viel Leichtigkeit, dass ich mein ADHS weniger hasse. Obwohl ich das Video öffter pausieren muss, weil es sehr anstrengend anzuschauen ist. Mach aber bitte weiter so. Du rockst.
So sieht’s aus, die Scham hat Pause!
Ich mag das Video und dir beim erklären zu zu gucken und dabei kommt mir der gedanke
" Mensch Guck Mal wie schwierig das für Sarah ist und sie ist erwachsen und nimmt medikamente...wie mag es Kindern gehen die vll keine Diagnose haben und nicht wissen wie ihnen Geschieht und die sich so fühlen?"
Das muss doch mega hart sein 😢
vielen Dank fürs mitnehmen 🤘 und 📏
Puh das Video ist 45 Minuten lang. Mal schauen wie viele Pausen ich dabei machen muss. Dennoch mag ich deine Videos. Vielen Dank Sarah
Mal wieder ein tolles Video von dir! 😊 Habe mich so oft wiedergefunden. Mir hilft es so, zu wissen /hören das ich damit nicht alleine bin und hier fühle ich mich auch iwie verstanden. ❤️🙏🏽 Danke
Liebe Sarah, vielen Dank für Deine Videos. Ich kann definitiv was damit anfangen und es tut so gut zu sehen, dass man nicht alleine ist
Es erinnert mich immer wieder daran, dass ich nicht falsch, oder zu wenig bin. Es ist meine Dori (mein ADHS) und sie ist einfach üüüüberall. Es ist traurig, ärgerlich, aber auch amüsant und heilsam und hilft es zu akzeptieren. Ich gehe sehr offen damit um, klar oversharing, das Herz auf der Zunge, übertriebenes Bedürfnis nach Ehrlichkeit 😂 und ich bin einfach nur dankbar, dass mittlerweile so viele Menschen ihre struggle teilen. Du öffnest Augen, Du erinnerst mich an vieles und das tut unheimlich gut 📏
Kann alles davon unterschreiben. Kann das nur nie so in Worte fassen oder bin zu faul dazu. Mein Freund nennt mich auch manchmal Dori.. Aus Gründen ☺️
Liebe Sarah,
deine kürzeren Videos bis zu 20 Minuten finde ich bei dir bzw. mit dir hier in dem Kanal am besten. Besser als ein 40 Minuten Video.
Schön knackig.
Danke liebe Sarah, ich bin so glücklich, das ich deine Videos gefunden habe. Ich sehe mich in vielen Sachen wieder. Ich kann leider nicht alle meine Gedanken so gut aussprechen. Mir hilft das sehen deiner Videos sehr um für mich zu wissen das mit mir alles so weit in Ordnung ist. Vielen lieben Dank ❤ es ist cool lass es so....
📏 stümmt.
Mir helfen deine Videos total.
Habe meine adhs Diagnose erst seit letztem Herbst und verstehe jetzt langsam, wie stark ich das "h" unterdrücke.
Damit hilfst du mir total mich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, wenn ich nicht so stark stillhalte, dass ich nicht auffalle.
(Ich hoffe, das ist nicht irgendwie unfreundlich oder so, da tu ich mir mit dem Einschätzen etwas schwer.)
Und laber nur, mich macht das happy. Eventuell schaue ich es dann in zwei Stücken, weil ich abgelenkt werde, aber nicht weniger happy.
Übrigens hab ich das mit dem Topf total gefeiert. Das kenne ich SO massiv! Und ich musste dann richtig lachen.
Wunderbar! Deine Videos (vor allem die im Zeitraffer) sind sehr aufschlussreich ... Schön, Text ist weg! DANKESCHÖN fürs Teilen! Keene Zeit die Gedanken neu aufzuschreiben , denn ich müsste viele andere Sachen erledigen. ADS/ADHS kannte ich bisher nur bei Kindern. Tja, nun ergibt vieles mehr Sinn. Alles Gute im Häuschen und hoffentlich hält die Ordnung.
Herrlich. Ich mag deine Art und ich lerne immer wieder Neues. Dinge,die ich eigentlich schon wusste,aber die Zusammenhänge nicht verstanden habe. Danke❤😂
Ich finde null dass du schwafelst. Ich liebe es deine Gedanken zu allem zu hören und zu sehen wie du Dinge löst, die normal ein Problem darstellen. Immer in der Hoffnung mir was bei dir anschauen zu können.😂🎉❤
Und zu lang oder zu anstrengend finde ich es auch nicht.
Je öfter ich Deine Videos sehe, fühle ich so viel davon, zumindest Teile davon, ich erkenne mich in so vielen Dingen wieder, nicht in allen aber doch in einigen…ich weiß noch nicht was ich damit anfangen soll….Danke jedenfalls, dass Du uns das zeigst. ❤
Mega!!!! Für den Fall der Fälle ist alles da 😊 das kommt mir sehr bekannt vor 😊 bisher habe ich mich dafür geschämt, danke Dir, Sarah, nun weiß sich dass es ok ist und an meiner ADHS liegt!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Erkenntnis: ❤ ! Also 44 Minuten sind schon ne Nummer 🤣 mit ADHS aber: love it! Ich kann das so gut nachvollziehen! Umzug. Arbeiten erst wenn „ordentlich“…. Ich habe immer geglaubt das liegt an „erst die Arbeit dann das Vergnügen“, aber wenn ich das so sehe bei dir, macht es sooo viel Sinn. Ich mag deine Videos sehr!!
Danke ! Ich mag Deine Ausführlichkeit in dem Video ! ❤
📏🥰🤗 Dein heutiges Video hat sehr deutlich gezeigt, wie anstrengend ADHS sein kann. Für die Umwelt aber auch für einen selbst, wenn man so rastlos ist und am liebsten alles auf einmal machen möchte, aber nicht mal weiß, wo man anfangen soll. Ich fühle mich gesehen. Und ich finde deine Videos autentisch und gut so wie sie sind. Bitte mach weiter so.
Sarah, glaube viel deiner Selbstreflexion gehört einfach zum Mensch sein. Viel Liebe ❤
Liebe Sahra, na klar war das ein laaaaaaaaaanges Video, aber das spiegelt ALLES wieder!!!!! Ich zerfließe immer so gern im Selbstmitleid, wenn ich den Überblick total verliere UND ICH HASSE ES!!!! Vielleicht kann ich mich jetzt erstmal wieder bisschen selbst regulieren.
DANKE DIR!!!!!
ich stimme den Anderen voll zu. Die Videos von dir spiegeln alles wieder was ich so lebe und erlebe. Unglaublich. Danke für die ehrlichen Aufnahmen.
Habe bis zum Ende geguckt und NEIN! Ich weiß absolut nicht was ich machen muss! Cooles Video. Du bist toll.
(Ein 📏 posten!)
Dachte ich auch Grad 😅
Du Rebell☺️📏Du hilfst mir enorm. Ich liebe Deine Videos. Dieses war vielleicht etwas lang, musste es auch in 2 Stücken gucken und zwischendurch zurück spulen, da meine Konzentration manchmal abschweift und ich eigentlich Geschenke einpacken muss und mich fertig machen muss. Komme heute bestimmt schon wieder zu spät zum Geburtstag meiner Mama 🙈
Ich freue mich immer wenn ich ein neues Video von dir kommt :))
Hallo Sarah
Ich danke dir!!!! Diese Videos machen mir so unendlich viel Hoffnung und bauen mich auf. All die schnellen Worte und dieses stolpern über Worte sind so herrlich! Ich erkenne mich darin so wieder und dieses ewige Gefühl einfach Zuviel zu sein und die daraus entstehenden Unsicherheiten. Dank dir kommt mir das an mir, garnicht mehr so schlimm vor, weil ich dich in deinem so sympathisch finde. Ich schaue seit 3 Tagen nichts anderes als deine Videos. Danke!!!
Ich kann es so krass nachvollziehen. Und das Video ist super so
Ich liebe Dein Schwafeln, so unterhaltsam und erfrischend, denn ich bin genauso 😂 von mir aus gerne mehr davon 😊
Ich mag lange Videos mit Inhalt, aber ich dachte mir immer: NIEMAND guckt 45 min am Stück. Ich muss mir soviel Inhalt auch aufteilen, um das zu verarbeiten. Umzüge sind für mich sehr traumatisch so dass ich jetzt schon anfange, meinen Hausstand zu minimalisieren. Das geht nun schon ein paar Jahre, aber der Weg ist das Ziel. Auch habe ich festgestellt, dass ich die Dinge immer sehen muss, damit ich sie benutze, auf der anderen Seite mag ich gerne wenn ich alles in Schränken habe, da staubt nix ein und man ist visuell nicht so abgelenkt. Ich liebe Farben, aber in meiner Wohnung verwende ich nur ein Farbschema mit einigen zulässigen Farben. Ich liebe Ordnung, tue mich aber schwer, eine zu etablieren und zu halten. Ein Leben voller Widersprüche. War mir immer ein Rätsel - bis zur Diagnose. 😂😊 Ich liebe es auch, wenn die Prozesse effektiv und effizient sind, trotzdem mache ich - wohl in den Augen - Dinge furchtbar langsam.
Danke! Ich nutze dein Video, um anderen Menschen zu zeigen wie sich auch mein Leben oft anfühlt.
📏 danke meine Liebe 😊 super gute Strategien, so kämpfe ich mich auch seit geraumer Zeit ins Leben zurück 😅 Tipp fürs Haus: mach dir Körbchen für Bad, Küche und Co, dann ist man nicht so abgelenkt, wenn man was wegräumen möchte. Aber ganz wichtig: nach eine Routine die Körbe auszupacken, vielleicht täglich, aber mindestens wöchentlich, sonst sind die Sachen weg, für immer... 😅
📏
Mensch Sarah!
Das Video trifft meinen Arbeitsalltag genau auf den Nagel!
So gehts mir ständig bei der Arbeit. Zum Glück ists n Familienbetrieb aber mensch, KONZENTRATIOOHOON!
Doom Piling geht übrigens auch mit Bildern die zu sortieren sind aufm PC 😅
So aus jetzt, sollt eh langsam hier weg, aber die Videos sind so mega gut!
Das Video ist toll!! Genauso, gerne weiter machen!
🤍🤍🤍📏 ich liebe wiedermal alles daran!
Ich liebe Deine Videos und ich höre Dir super super super gern zu! Das Tempo ist genau richtig, bei Dir muss ich die Geschwindigkeit nicht erhöhen 😅. Ich hab so oft Aha-Momente in Deinen Videos... Ehrlich, wenn bei mir als alleinerziehender Mutter und freiberuflicher Puppenspielerin nicht immer das Geld so knapp wäre, würde ich hier sofort die Bezahlversion wählen! Das Video heute war von meiner Seite ein permanentes: Ja! Genau! Genauso! Bei mir auch! Ach, das ist auch vom Ad(h)s! Streckenweise war es schon fast irritierend, dass mir jemand so ähnlich sein kann. Nur das bei mir das hyperaktive fehlt. Auf jeden Fall hast Du mir sehr viel Mut gemacht, das seit der Pandemie extrem gewordene Chaos in meiner Wohnung (hab am Tag mit meinem Kibd lesen und schreiben geübt, da die Schule die LRS nicht erkannt hatte und nachts meinen Kram am Rechner versucht zu schaffen, da war kein Dopamin und keine Disziplin mehr übrig für Haushalt) auf sehr ähnliche Art und Weise anzugehen, wie Du euren Umzug. Danke dafür! Dazu noch einen guten Rutsch ins neue Jahr! Achso, Video so wie dieses ist für mich völlig ausreichend, da ich die meiste Zeit zuhöre und nur punktuell hinsehe. Wie bei der Ecke mit den Hundesachen. Die reingeschnittenen Schlagworte verpasse ich so manchmal, aber meist merke ich das und gehe nochmal ein kleines Stück zurück in der Timeline. Die sind super. Aber noch zusätzlich Zoom usw. in der Bearbeitung brauche ich persönlich nicht. So, fertig. Frohes neues Jahr!
Liebe Sarah ich finde die Videos super und hilfreich.Danke dafür❤
Jedes Video denk ich mir nur- oh wow, ja das kann ich alles sowas von nachvollziehen!
Ich sitze wirklich mit einem Dauernicken vor deinem Video…in Groß auf dem Tv, weil schöner und befriedigender und weil ich mich gerade auch nicht entscheiden kann was ich als Nächstes tue auch wenn ich weiß was ich tun müsste 😆
Verdammt wertvoll für mich, danke sarah 🫶🏼
Liebe Sarah, tolles Video ☺️ gerne mehr davon! Ich erkenne mich sehr stark in dem wieder, was du erzählst.
Bin hochsensibel und sollte mich eventuell auch mal auf ADHS testen lassen…
Liebe Sarah, vielen Dank für deine Videos. Vor allem eben auch, dass sie nicht noch weiss ich wie, überarbeitet sind. Gerade in diesem Video zeigst du ziemlich genau, wie ich meinen Umzug hinter mich gebracht habe. Nur konnte ich es nicht immer so machen wie ich wollte, weil ich zwei Kinder im Vorschulalter habe und der Alltag ja auch noch sein muss. Und genau der stresst und nervt mich in solchen Situationen ganz besonders. Denn, wenn ich es endlich geschaft habe, mich zu motivieren und herauszufinden, wie ich beginnen will und dann auch endlich dran bin, muss ich schon wieder kochen, die Kinder abholen, oder einen Streit schlichten oder was auch immer. Momentan frage ich meinen Mann glaube ich, fast täglich, wieso man den Unbedingt jeden Tag essen muss. Wieso man nicht einfach mal sagen kann, jetzt habe ich keine Zeit, ich ess dann in einer Woche wieder. Und Kinder, macht doch bitte mal so für ein paar Wochen alles selbst, damit ich mal dran bleiben kann. Seufzt, es wär so praktisch. Aber ich liebe ja meine Familie. schade nur, dass ich im Moment dauernd überfordert bin und ständig nur noch genervt bin und keine Geduld habe. Und nun sind wir in der neuen Wohnung und ich muss wieder eine Ordnung herstellen. Dabei bin ich doch schon soooo lange damit beschäftigt und ich mag nicht mehr. aber in diesem riesen Chaos leben mag ich auch nicht. Aber es kommt ja schon. Einfach die Zeiten nutzen, die passen und dazu zB. ein bisschen dir zuhören ;) irgendwie helfen mir genau so Sachen am besten um dran zu bleiben.
Jedenfalls danke für deine ungeschönten und ehrlichen Videos. du sprichst mir so aus dem Herzen.
Ich habe selbst kein ADHS fand das Video trotzdem interessant und auch gut geschnitten! Weiter so ☀️
Hahaha, du beschreibst komplett meinen letzten Umzug 🤣 und die ganzen Untertitel....ich lese mich in jedem einzelnen (ADHS Diagnostik im September 💪) ... Tatsächlich hab ich vorher auch ausgemistet und 10 Tage vorher immer ein Raum... Hat ganz gut funktioniert. Maximale Erfolge und DANKESCHÖN für deine ADHS Aufklärung...❤
Schaue/Höre das Video beim Aufräumen, sehr interessant. Ich bin eine Vielumzieherin gewesen (Hyperaktivität nach innen verlagert) und war dabei immer im totalen Stress. Wie toll, dass du nun um das ADHS weißt und den Umzug dir gemäß machen kannst!
Podcast von dir zu ADHS fänd ich auch suuuper :) Dir weiter so ein entspanntes, stimmiges Umziehen! 📏
😂 ich werkle auch rum, erinnert mich hier viel an CLUTTERBUG und Sarah ist wie ich ein Butterfly und muss sehen, was sie besitzt und liebt und hat ❤
Mir gefällt das Video sehr gut. Vielen Dank für deine Einblicke in dein Hirn, das hilft mir beim Verstehen und ist unterhaltsam. Ich finde es nicht zu lang, ich schaue häufig Videos beim Essen und teile mir sie so ein, dass es passt. Mir gefällt auch, dass weniger Effekte benutzt werden. Hab das Video zu Ende geguckt, weiß aber nicht, was gemeint ist. Aus den Kommentaren entnehme ich das 📏
Ich mag dein Video! Danke, dass ich an deiner Welt teilhaben darf! Du bringst mich zu mehr Klarheit, weil du, was ich empfinde, so gut in Worte fassen kannst. Danke! ❤️
Danke für deine natürlichen und ehrlichen Videos. Jedes Mal tauche ich ein in deine Welt und habe jede weitere Minute das Gefühl mehr über das menschliche Verhalten zu lernen. In vielen Dingen erkenne ich mich wieder, wobei ich mir vorher darüber nie Gedanken gemacht habe. Aber ich beobachte mich ganz anders und finde, dass vieles was ich wann und wie machen so viel mehr Sinn ergibt. Für mein Gefühl musst du gar nicht an den Videos rum schneiden. So wie sie entstehen sind sie echt und total gut nachvollziehbar. Gerne weiter so. Grüße!
Ich hab zwar kein ADHS aber ich finde deine Videos einfach nur super da ich so erfahre was bei Menschen mit ADHS abgeht!
Länge der Videos ist mir egal, ich kuck alle egal ob 2 Minuten oder 2 Stunden!
Achja und 📏📏📏
Was bedeutet denn das Lineal?
Finde ich super! Wünschte, so würden mehr Leute denken. 👌🏻
Hi ❤
Erstmal vorweg auf die Frage, ob das Video gut oder nicht gut ist. 😊
Ich finde das video so, wie es ist, sehr gut. - auch wenn ich zwischendrin pausen machen musste weil es für mein Hirn zuuu viele Informationen waren auf einmal. 😅
Am 30.06. Habe ich nach langer langer Wartezeit meinen Termin zu einem ADS test... ich habe "Angst" davor... angst auf irgendwas nicht antworten zu können.... und dabei habe ich mich in deinem Video hier eben sooo sooo sehr wieder gefunden. Und ein paar, das macht Sinn, warum ich das vielleicht auch nicht mache (die waage und der topf...), dinge habe ich auch entdeckt, die ich von mir selbst sehr kenne...
😮
Danke für diese einblicke und dieses Video. ❤❤❤❤ und weiterhin alles liebe für den Umzug, jedoch noch viel mehr gute dinge, die dir helfen, dass es dir wieder etwas besser geht, für dich ❤
Also zuerst einmal vielen Dank für das tolle Video. Ich werde das Zeichen Posten wenn ich alle Videos gesehen habe.
So zu deinen Fragen.
Also normalerweise lenkt mich alles von Filmen und Videos ab. Weil es einfach belanglos ist und im Hintergrund rieselt.
Das ist bei deinen ADHS Videos nicht der Fall. Da bin ich echt gespannt was kommt als nächstes. Und gerade die vielen Schnitte und Einblendungen (batman pow Effekte) sind das was mich hält.
Ich erkenne mich echt häufig wieder, das Bett machen würde ich nicht hin bekommen.
Aber ansonsten kann ich deine Wünsche nach Ordnung und Klarheit komplett nachvollziehen, mir geht nur in den Projekten meistens die Luft aus.
Ich hatte im letzten Winter zum Beispiel Miniaturen bemalt. Zum Ende hin war es kein Spaß mehr. Und jetzt sind 4 Figuren noch übrig die ich noch bemalen müsste. Damit ich endlich damit fertig werden würde.
Kann mich aber dazu einfach nicht überwinden.
Wegwerfen gefällt mir auch.
Und ich hätte am liebsten eine nackte Wohnung. Den jede Ecke ist irgendwie eine todo Liste die mich komplett stresst.
Hey ich habe in meinem Bücherregal noch Bücher aus meiner Kindheit die ich total toll fand, und ich brauche nur das Cover zu sehen um diese Gefühle wieder abzurufen.
Oder das gunniess buch von 1989 das bekam ich von meinem Onkel.
Und eigentlich schaue ich in keines der Bücher mehr rein. Und ich hab mir selber eigentlich die Regel gesetzt was ich ein halbes Jahr nicht Anfasse kommt weg.
Und die beisen sich jetzt mit dieser Regel.
Aber diese Regel ist für mich so sinnvoll, ansonsten Mülle ich mich nur zu und aufräumen fällt mir so unsagbar schwer.
Manche Dinge schaffe ich eh nur über Routinen und Strukturen.
Aber gerade die Geschichte mit der Wage dem Topf und den Stoff resten das bin sowas von ich.
Ich bin mal gespannt wie viele Fragen sich mir noch beantworten wenn ich weiterhin die Videos schaue!
Ich liebe alles an diesem Video ❤ am liebsten würd ich jetzt über das PMS Thema referieren, das ist tatsächlich mind-blowing; ich hab im letzten Jahr soviel krassen Scheiß dazu gelernt (bin AuDHSlerin, mit Spezialinteresse mentale Gesundheit u.a.) und es geht mir wirklich um so viel besser, dass ich jedem neurodiversen menstruierenden Menschen dazu rate, sich damit zu befassen, sollten Beschwerden vorliegen.
Meine PMDS bekomm ich (nur persönlicher Erfahrungsbericht) mit Ritalin viel besser in den Griff, was wirklich ein wünschenswerter Nebeneffekt bei meinen früher krassen Beschwerden ist.
PS: die Woche vor der Periode NIEMALS lebensverändernde Entscheidungen treffen (Verträge, Umzüge, Trennungen,...)
Als ich angefangen habe meinen Zyklus RICHTIG zu tracken, hat's mich wirklich gegruselt in der Nachsicht gewisse Entscheidungen immer in genau dieser Zeit getroffen zu haben...!
📏
Umzug fühl ich sooo sehr gerade.. meiner steht im Herbst/Winter an. Kompletter Hausstand mit zweitem Hausstand in eine noch nicht gefundene Wohnung bringen von Südwestdeutschland kurz vor die polnische Grenze. Allein der Gedanke daran hat mich wahnsinnig gemacht. Nach deinem Video jetzt werd ich Kisten kaufen und peuapeu langsam und sortiert anfangen. Tausend Dank für den Tipp ❤️
Kann ich alles so gut nachvollziehen! Wir sind auch vor 2 Jahren in ein eigenes Haus gezogen, habs auch so gemacht wie du, Hyperfocus Umzug🤓 und soo toll, danach alles nach System in die neuen Schränke einzuräumen! Schminken hilft total! Und hŭbsche Kleider anprobieren 💜
Gerne mehr davon und länger 😂
Du bist eine mega Hilfe. Mein Freund versteht mich durch den Podcast Bauerfeind&Kuttner inzwischen viel besser.(Er wollte nicht die Fachbücher wälzen die ich gelesen habe.). Weil die quirlige Kuttner ist mir halt ähnlich. Keine Sorge doch nicht ähnlich genug. ADHS ist ja keine Persönlichkeit. Hatte da mal kurz Sorge das ich nur ADHS bin. Bin sonst eigentlich auch schon Profi was mein ADHS (Hyperfocus 😉) angeht, “vorteil” ich weiß das ich das hab schon seid meiner Kindheit, Nachteil hab’s nur erst mit 25 angefangen ernst zu nehmen. War stolz auf dich 💪🏻 wegen der Wage, kenn das. Könnte so viel schreiben versuche mich Kurz zu halten. Das mit der Flasche beim Hyperfocus ist ne gute Idee. Die hatte ich auch schon mal. Leider geht das nicht mit Klos 😂. Deswegen ist es wichtig zu wissen was ADHS ist und was es mit einem macht, weil man dann mit seinen Marotten planen kann. ✌🏻Viel Erfolg beim Umzug 😊
36:15 nicht zusammen schneiden!!! 😂❤
34:45 die Zeit vor der Menopause ist auch noch ne Herausforderung 😢 ich hab etwas Schiss davor denn ich lerne grad erst im 4. Jahr nach Diagnose mehr über mich…
Zum Glück bisher erst 3 Umzüge. Auch immer Stress pur, aber hatte nie soviele Möbel, weil ich eine reduzierte Einrichtung mag, Männe zum Glück auch. Bei ADHS auch ganz günstig, weil übersichtlich 😅 Habe vor paar Jahren den Minimalismus für mich entdeckt und merkte schnell, dass mir das gut tut. Mann und Kind im Prinzip so'n bissl mit ins Boot genommen. Kommt meinem Wunsch nach Ordnung und Struktur einfach sehr entgegen.
Danke für das Video 💛
Wir sind auch vor einigen Monaten umgezogen und ich erkenn mich in allem sooo wieder. Tatsächlich hat mir der Umzug auch richtig Spaß gemacht. ABER dadurch, dass ich mir ähnlich wie Du mit allem dieses Mal sehr viel Zeit gelassen hab, wurds am Ende doch wieder stressig VOR dem Umzug und BEIM Umzug und danach hätte ich mich am liebsten auch sechs Monate nur der neuen Wohnung gewidmet... Aber so funktioniert das Leben halt nicht, irgendwann erwarten alle, dass Du fertig bist und irgendwann ist man selber auch fertig mit diesem Hyperfokus Umzug und will auch mal wieder was anderes machen und vor allem haben wir nen kleinen Sohn und da sind ein paar Monate hauptsächlich Wohnungskram machen auch einfach lang... der hat das alles super mitgemacht, weil der wie ich auch Autismus und ADHS hat und sich super selbst beschäftigen kann, aber man verliert halt auch einfach echt viel Zeit die man mit ihm verbringen hätte können weil man ADHSmäßig vor sich hinwuselt und fragt sich dann schon, ob das so ok ist.
Der Umzug hat mich dann letztlich auch bewegt, es auch mal mit Medikamenten zu versuchen... ich bin noch in der Einstellphase und denk bisher auch ich merk nix, aber vielleicht gehts mir ähnlich wie Dir und wenn ich wechseln will merk ich den Unterschied.
Ich bin gespannt auf die "nach dem Umzug" Videos und wie das bei Dir alles funktioniert hat...
Soooo krass, genau dein Verhalten hört sich an wie bei mir selbst die späte Diagnose das nicht schminken der Garten sieht auch so aus.... 😂😂😂
Richtig gutes Entertainment top. 😂 Echt der Hammer. Adhs ler haben humor
Ich bin ein minimalistischer ADHS' ler, weniger Besitz, weniger Stress
Du hilfst definitiv.
Ich sitz hier und heule. Du bist so krass fortgeschritten in der how to handle ADHS & Umzug-Sache. Ich wollte letztes Jahr mit Boyfriend zusammenziehen. Und naja, jetzt wohnt er seit nem halben Jahr in unserer Wohnung, während ich vor lauter Stress und Panik und Kistenpacken überfordert mich hart und was muss man eigentlich alles vor Wohnungsübergabe als Mieter machen… so krass in die Knie gegangen bin… und naja, ich bin also nach wie vor in meiner Wohnung und habe jetzt eineinhalb Wohnungen. Alles wegen Erschöpfung, Überforderung. Und von den Schuldgefühlen Boyfriend gegenüber mal ganz zu schweigen.
Ich wünschte so! oft!, ich hätte diesen ADHS-Kopfstress nicht.
Impuls-Käufe= am Mittwoch durch Zufall an einem Ort neben der Bücherei vorbeigekommen der Kunst verleiht: Tochter „kann man Kunst leihen?“ Ich „ nein, ich glaube nicht, das macht keinen Sinn.“, Frau im Laden „klar kann man Kunst leihen, hier…“ - zack, kurze Erklärung und das Jahresabo ist in der Tasche. Wir haben uns Kunst geliehen, 4 mal im Jahr können wir das Bild austauschen. Ob das nötig war!?
Ich bin schon als Kind oft umgezogen. Insgesamt jetzt schon 15 Mal. Die letzten Umzüge waren mega anstrengend. Beim letzten sind wir mit 30 noch gepackten Kartons vom Umzug vorher umgezogen. Von 180 qm in 180qm. In den letzen 12 Jahren kam noch soo viel Zeug dazu. Der nächste Umzug muss sehr langfristig geplant und vorbereitet werden sonst sterbe ich. Hab vor solchen Events (auch Urlaub) extrem mit Paralyse zu tun. Was ich generell noch an Umzügen hasse ist alles neu finden zu müssen, Ärzte, Friseur, Geschäfte…
Danke für das Video
Ich musste jetzt soo lachen, mein Nähzeug ist auch in Plastikboxen und ich hab auch so viele Gummibänder. Ich sortiere aber lieber klein gefaltet in Schubladen.
📏❤ mega!
Ton funktioniert einwandfrei!
Auch dieses Video wieder sehr schön, wenn ich auch zwischendurch paar Pausen einlegen muss. Ich finde das Ohne Punkt und Komma nicht nervig, 1. weil ich genauso rede, 2. auch 2 Freundinnen ticken ähnlich. Habe da auch einen Verdacht 😅 vielleicht verstehen wir uns deshalb so gut?
Ich habe die ganze Zeit darüber nachgedacht, dass ich das Video kommentieren muss, wusste am Ende aber nicht mehr worum es eigentlich ging. Achja Umzüge als ADHSler. Ich habe derer bereits zehn seit elterlichen Auszug hinter mir. Der letzte war im vorigen Jahr aus den Niederlanden zurück nach Deutschland. Davon will ich erzählen. Nach meinem letzten Arbeitstag hatte ich noch eine Woche zum Packen. Davon war ich erstmal vier Tage paralysiert und habe maximal fünf Kisten am Tag geschafft. Dabei habe ich aber sehr viele schöne Dinge wieder entdeckt. Eine VR-Brille, meinen alten Armeerucksack in dem noch eine uralte Aufreißpackung f6 steckte die ich mit Vergnügen geraucht habe und die Videokassetten mit Bandauftritten von 1995. Drei Tage vorher habe ich festgestellt, dass ich ca.10 Umzugskartons zu wenig habe und musste nochmal los. Dann entdeckte ich eine alte kaputte Espressomaschine die ich mal reparieren wollte, eine Tauchpumpe von Lidl die ich ein Haus zuvor angeschafft hatte, falls mal der Keller volläuft und viele andere schöne Dinge. Es gab viele Phasen, da hätte ich einfach heulen können, wahrscheinlich hab ich's auch getan. Anderthalb Tage vor Umzug musste ich noch einmal zwanzig Kartons holen und die sind in Holland viel teurer als in den Deutschland. Am letzten Tag, einem Sonntag, habe ich von morgens um fünf bis Abend um neun den Rest in die Kisten geschmissen und bin dann nach Deutschland gefahren um am nächsten Tag um sieben mit dem gemieteten Umzugswagen zurückzufahren und alles einzuladen. Es hat gerade so gepasst. Nur den Olivenbaum musste ich zurücklassen, aber das Faltkanu und der Kontrabass stehen seitdem mit vielen anderen schönen Dingen im extra angemieteten Stauraum. Meine Frau, mit der ich übrigens nach zehn Jahren Fernbeziehung zusammengezogen bin, verlangt jetzt, dass wir an diesem Samstag den Keller vornehmen. Da stehen noch Umzugskisten von vor zehn Jahren. Ich freue mich jetzt schon auf die Artefakte aus meinem Studentenleben und bin andererseits so paralysiert, dass ich als Therapie deine ADHS-Videos gucke statt zu arbeiten.
Ich bin selber schuld.... Unser Standart Ansatz. Immer schuldig fühlen, ich will nicht einkaufen, ich will nicht raus gehen, aber du musst, du hast ein Kind und dafür musst du sorgen
Doch... du spiegelt genau was ich alles empfinde... Ordnung, sortieren, sich dafür erst eine Gelegenheit einbauen (Umzug?). Ich hab das Handy überall mitgenommen: Bad, Wäsche zusammenlegen, etwas aufräumen....
Habe ehrlich gesagt, alles schon gewusst(nur eben auf Englisch) oder gespürt. Quasi mitgefühlt...habe Blusen vom Wäschetrockner auf Bügeln übertragen... als du dein Kleiderschrank gezeigt hast, habe ich überlegt ob meine Bügel, pelzig/antirutsch, mir haptisch was ausmachen oder nicht. Lieber keine kalte metallische Kleiderbügel für mich
Yep, sehr schnell... Redefluss!😅 kenne ich🤣
📏 Sarah Ich geb Dir gerne Feedback… du musst garnix, und vor allem musst du es niemandem Recht machen außer Dir selbst. Wer irgendwas zu lang / zu kurz oder anderweitig doof findet der soll einfach wegschalten
Kommentar für den Algorithmus, was sonst ❤
📏
Merke keinen Unterschied zu aufwändiger "geschnittenen" Videos, weiß gar nicht was das ist. Bin viel zu sehr auf Inhalt konzentriert, Form egal.
Ich kann mich gaaanz schlecht von Dingen trennen und wegwerfen finde ich nicht so doll. Ist Verschwendung von Resourcen und Geld und vieles hat persönliche Werte oder man könnte es ja noch mal gebrauchen können.
Genau und deshalb verschenke ich mittlerweile Einiges. Mein Männe hätte es längst entsorgt und wollte mir nicht glauben, womit ich Andere noch glücklich machen kann. Gestern erst einen Rucksack verschenkt, bis auf einen Reißverschluss noch tadellos. Ich kann leider nicht nähen, tatsächlich bin ich ihn losgeworden an eine Person, die versuchen möchte, ihn zu retten. Ist das nicht herrlich? Ich versuche weniger zu konsumieren und wenn ich mich von etwas trenne, dann gerne verschenken. Es ist nachhaltiger und macht echt Spaß 😊
@@frauholle6642 das ist echt sxhön. Ich hoffe der Rucksack macht der anderen Person noch lange Freude.
@@milkamarshmallow5847 ja, ich hoffe, sie konnte ihn noch retten. Aber sie war sehr zuversichtlich 😉
Ich auch nicht😢
Ich möchte nicht unbedingt eine Partnerin haben, die flirty unterwegs ist und immer grad mit allen quatscht. Das wäre mir zu anstrengend.
📏
📏
📏📏📏
❤📏
📏
📏
📏