Кальцификация сосудов, жесткость артерий 👉 причина №1
Вставка
- Опубліковано 18 чер 2024
- Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Жесткость артерий, кальцификация сосудов - главные причины инсульта, инфаркта. Но каковы причины жесткости сосудов? Одна из главных причин жесткости артерий - дефицит витамина К2. Витамин К2, витамин Д3 для артерий очень важны. Причем важно сочетать их друг с другом.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - жесткость сосудов;
0:33 - дефицит витамина К2;
1:58 - источники витамина К2;
2:48 - сочетание витамина К2 и Д3;
5:57 - профилактика жесткости сосудов.
Инфаркты, инсульты и гипертония очень распространены. Поэтому стоит узнать больше о проблеме жесткости сосудов. Сосуды кальцифицируются. Часто это происходит с возрастом, из-за воспаления, диабета, избытка сахара, углеводов и продуктов с омега-6 в рационе.
Одна из причин затвердевания сосудов - это дефицит витамина К2. При дефиците витамина К2 кальций, который находится в крови, не попадает в кости. Витамин К2 направляет кальций в кости, что делает их прочными. Витамин К2 направляет кальций из сосудов в кости, где он и должен быть. Достаточное количество витамина К2 снижает риск инфаркта на 50%. Проблема в том, что у большинства людей дефицит витамина К2.
К2 находится в продуктах, которые советуют избегать - в богатых насыщенными жирами и холестерином.
Продукты, богатые К2:
- мясо;
- яичные желтки;
- сливочное масло травяного откорма;
- молочные продукты;
- йогурт.
Витамина К2 нет в:
- овощах;
- фруктах;
- злаках;
- фасоли;
- орехах.
Если сочетать витамин К2 с витамином Д3, состояние сосудов улучшится. Уменьшатся отложения кальция, если добавить К2 к Д3. Если вы добавляете витамин К2 к витамину Д3, то дозировка следующая: на каждые 10 000 МЕ витамина Д3 надо принимать 100 мкг витамина К2 версии МК-7.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Cause of Arteri...
Опубликован 13 марта 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22516...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жесткостьАртерий #кальцификацияСосудов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
7 самых полезных продуктов питания! ua-cam.com/video/JSiChnABWaA/v-deo.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html
Дайте идею доктору что бы снял выпуск про жировики, как от них избавиться, что кушать, очень прошу
@@Sever_89 Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от бородавок и папиллом
ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html ,
про причины возникновения опухолей
ua-cam.com/video/XfwPAcEw5oQ/v-deo.html
и про лучшее натуральное средство от ВПЧ
ua-cam.com/video/yckYlheOg5U/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Большое спасибо доктор Берг, крепкого всем здоровья, мира и процветания!
Витамин К2 - продукт жизнедеятельности кишечных бактерий, поэтому, прежде всего, привести в порядок кишечник, и, соответственно, употребление указанных доктором продуктов, содержащих К2 .
Доктор Берг -спасибо за совет,
Вы очень грамотный челевек
Спасибо за важные советы!
Spasibo dr.Berq❤
Спасибі за Ваш труд.
Стараюсь следовать вашим рекомендациям. Благодарю!❤
😮Благодарю доктора Берге и переводчика, очень грамотно все переводится и приятно слушать !!!😮
Erik,you are a very positive man, super doctor❤Thank you very much!
Спасибо очень полезно для меня.❤
Благодарю Вас доктор за полезное видио 👍💯🙏🙏🙏💐
Вечер добрый спасибо вам большое за полезный видео обзор👍👍👍
Это важная тема. Огромное вам спасибо доктор Берг! Доброго вам здоровья и бодрости духа на долгие годы!🙏👍♥️
Спасибо Доктор дорогой здоровья вам и вашим близким ❣️❣️❣️
Благодарю за информацию! Никогда не знала что сосуды становятся твердыми😢😮
Спасибо огромное!!!
Благодарю доктор!
Благодарю вас Доктор Берг за полезную информацию !
Благодарю.
Thank you🙏🏻🙏🏻
Спасибо, доктор.
Snasibo Doktory i VSEYI Komande🙏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️
Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо.
Благодарю доктора Берга и его команду, очень прекрасные ролики,от одних просмотров, становится легче!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Большое спасибо доктор Берг,скажите про здоровое сердце и тахикардия
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про сердечно-сосудистые заболевания
ua-cam.com/video/-cDTbLsfh5E/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/x-mg16XuybE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/q8eQyW31aro/v-deo.html
ua-cam.com/video/pty7gnINLsw/v-deo.html
ua-cam.com/video/TrcfQAoX1Dw/v-deo.html
про витамины для сердца
ua-cam.com/video/aZaCo6mF738/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Я для правильного усваивания потребляемого кальция принимаю эваларовский витамин д3 2000 ме+к2 в жевательных таблетках, он очень удобен в применении и цена у него доступная.
Куда делся человек, который писал по пунктам что надо употреблять?
Под видео есть текст. Там всё написано. Здравия!
6 минут ролик, можно и послушать
У вас глаза красивые!❤
😂он женат😊
@@vasilvelichko1043 я не претендую🤣🤣👍
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
Дякую
Благодарствую ❤
Пью БАД К2 + Д3. С возрастом познаëшь все " прелести жизни " , поэтому начинаю думать о здоровье и принимать витамины для поддержания здоровья.
Всем здравия и исцеления! 💜
Подскажите, а сколько D3 у вас в Бад.
Не поймёшь кто то говорит что к2 с гущает кровь
❤❤❤
👍👍👍
Доктор берг бути добри видео про болезн вилсона коновала на етом болезни нету у вас видео что ето за болезн ок спосибо
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
😊
А про ревматойдный артрит есть видео, не нашла и как питаться
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит
ua-cam.com/video/vAbxrdtktLY/v-deo.html
www.youtube.com/watch?v=cljvxtSvr qM
ua-cam.com/video/YPmTwqcRYWM/v-deo.html
ua-cam.com/video/nEB3n4sr2zw/v-deo.html
ua-cam.com/video/bRwNTPEnQ8E/v-deo.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
🌷🌷🌷
❤
❤❤❤🙏🙏🙏
Здравствуйте.отдельно К 2 можно принимать?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамины и как правильно их принимать
ua-cam.com/video/G4US9OUL-3Y/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html ,
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu .
Служба поддержки канала
Кальцинирование сосудов!😅
❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
❤🎉❤Like your channel
Омега 3может навредить или нет
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Мне врач для разжижения крови назначил аспирин. Блокирует ли аспирин витамин К2?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ua-cam.com/video/Vkck90peYrA/v-deo.html
про витамин Д
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Кто нибудь напишите сколько вы едите жиров в день для снижения веса, я не пойму Берг говорит что не больше 40 на один приём, это 80 гр на весь день жира, но это очень мало, по кето калькулятору мне нужно вообще 150 гр жира для похудения, если я ем 80 гр то я еле дотягиваю до след дня и по калориям это мало, че делать не пойму!
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о количестве жиров за прием пищи
ua-cam.com/video/hlPdHioMW4w/v-deo.html
и о том какие жиры полезные
ua-cam.com/video/SmPzm0umtPQ/v-deo.html.
Подробнее об основах кето и интервального голодания, а так же о балансе жиров, белков и овощей, вы можете прочитать в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book.
Служба поддержки канала
👍👋❤️🙏
Почему некоторые арачи запрещают принимать вит D в пож.возрасте.говорят будут осложнения?кому верить?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
это ошибка
🔥🎊🎉🙏😘😊
Почему слюни сладкие, я на кето
Обострились вкусовые рецепторы, слюна кажется сладкой
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про ошибки на интервальном голодании
ua-cam.com/video/GMZKEm0Yy2w/v-deo.html,
ua-cam.com/video/0fp-PurD2_s/v-deo.html ,
про побочные эффекты на интервальном голодании
ua-cam.com/video/UTHhhDWIwQk/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/3QEo_NgP7DY/v-deo.html ,
про то, как облегчить интервальное голодание
ua-cam.com/video/p5DObawQqzs/v-deo.html
и к чему приведет интервальное голодание без кето диеты
ua-cam.com/video/lvcWrf1i90Q/v-deo.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Мало воды пьёте
Горькие продукты ешьте и зелень
👍💯🇷🇺
❤❤❤