Йога после рабочего дня | Полноценный урок для начинающих | Люба йога
Вставка
- Опубліковано 21 бер 2023
- ✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/courses
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
__________________________________________
Поддержать канал Люба Йога и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях!
На этом уроке йоги мы с вами будем восстанавливаться после рабочего дня, снимать напряжение с мышц и погружаться в своей внутренний мир. Попробуйте эту практику, вы точно проведете 30 минут с огромной пользой для себя и своего тела.
Успехов в практике!
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/lubayoga
ВК: lubayogavk
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем обучающем курсе для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начи...
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
/ lubayoga
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #спина #суставнаягимнастика - Спорт
Очень плодотворный урок, особенно люблю скрутки! Спасибо Любовь за ваш труд🔥🙏
Спасибо, мне приятно, что урок вам понравился! Не пропустите в среду новый урок 😍
❤❤❤очень круто! Особенно после тяжёлой физической работы ! Спасибо огромное!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏
Намасте 🙏. Благодарю 🙏
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
Дорогая Люба, Ваши уроки мне очень заходят, это мое. Тело, душа и еще там другие тела) отзываются благодарностью. Я благодарю Вас!!!
Спасибо, мне очень приятно 🙏🌺
Благодарю Любаша. После работы,это ,,реанимация,,❤
Я очень рада, что урок вам понравился 😊❤️
спасибо, Люба, оотличный урок после рабочкго дня!😍
Спасибо ❤️
Самое сложное - это концентрация внимания. Куда только мысли не летят! И всё мимо пупка! 🥴😅
Совершенно верно 🙏
Ваши уроки очень помогают. жду вечер, чтобы пойти на коврик. спасибо Вам!
Спасибо ❤️ мне очень приятно
Очень приятная практика после тяжёлого рабочего дня. Спасибо)
Спасибо ❤️
Это лучшая практика на ютуб❤ благодарю
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
То, что нужно после рабочего дня, спасибо
Спасибо ❤️
Дякую за практику!
Очень рада, что вам понравился урок ❤️
Спасибо 🙏 большое.❤
Спасибо 🤗 Сегодня вышел новый потрясающий урок, не пропустите!!!
Люба, благодарю Вас за отличную практику! Напряжение ушло, осталась мягкость и спокойствие. Спасибо. Рада, что Вас нашла
Спасибо большое❤️ Обратите свое внимание на мою абсолютно новую программу lubayoga.ru/smartyoga
Люба ! Очень нравится с вами заниматься !Благодарю !
Спасибо 😍
Очень нравятся ваши занятия. Работаю с ногами, скоро сяду в позу лотаса. Спасибо Вам.
Спасибо, мне очень приятно. На моем сайте Люба Йога есть урок по освоению лотоса, вдруг вам будет интересно!
Люба, спасибо за Ваши уроки! Все понятно рассказываете и показываете. После рабочего дня помогло успокоиться и расслабиться))
Спасибо ❤️
Spasibo!
Ваши практики бесподобны! Настолько приятный голос, тебр, подборка асан! Супер! Теперь занимаюсь только с вами, пока не перебрала несколько каналов.
Конкретно по этому комплексу. Просто замечательный. У меня лицо горит и много энергии. Дыхание концентрировать классно на пупке. Это немного из медитаций.
Мне это делать легко, т.к.практиковала Меркабу. Кто в теме-знает о чем я. В ней одновременно делаешь дыхание, мудры и образы сидя в позе лотоса.
Ваши уроки вдохновляют меня на подвиги в йоге, т.к. я новичок в ней, но давно в практиках, более 20 лет.🎉👍
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Отличная практика! Занимаюсь в номере отеля после целого дня хождения по павильонам проф.выставки, и теперь я отдохнувшая, могу идти и любоваться импрессионистами))
Везёт вам! Спасибо ❤️
я как будто 10000 кг потеряла!!!Так легко стало, потрясающе!!спасибо за практику)))))
Как я рада, что вам понравился урок 🥰❤️ обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🤗
Люба ,безумно хорошо от ваших практик !❤
Спасибо большое! Скоро у меня выходит новая программа тренировок SMART YOGA , обратите внимание❤️
Здравствуйте! Тяжело было ни о чем не думать) спасибо)
Спасибо ❤️
Спасибо Люба !!!Я начинающий йог и мне очень нрпавится!!!! Супер спасибо что есть такие уроки
С огромным удовольствием приду к вам в онлайн курс!!!
Спасибо! Жду вас на курсе, они на моём сайте lubayoga.ru , Присоединяйтесь, вы точно не пожалеете 🤗
Супер! Благодарю! 🙏❤️
Спасибо ❤️
Отличная практика! Спасибо!
Спасибо ❤️
Добрый вечер! После тяжелой трудовой недели, самое лучшее это ваша практика! Спасибо!
Спасибо большое ❤️
Люба, спасибо огромное
Спасибо большое! Обязательно посмотрите новый марафон на канале ❤️
Мое почтение 🎩 на обеденный перерыв встретимся 🧘♀️
До встречи, Кристина ❤️
Прекрасно для вечера. То, что нужно для снятия напряжения, и восстановления после трудового дня. Мне очень понравилось. Люба, спасибо большое❤
Я так рада, что вам понравился урок ❤️🤗 посмотрите и новый урок на канале ЛЮБАЙОГА ❤️🙏
Отлично 👍 спасибо!
Спасибо ❤️
❤спасибо 👍
Спасибо ❤️
Люба,спасибо
Спасибо ❤️
Люба, добрый вечер. Можно дать больше практик йоги перед сном🙏❤❤❤
Здравствуйте! Такие уроки называются на канале мягкая практика или восстановление 🙏❤️
Ощущения после занятия просто потрясающие-чувствуется лёгкость. Спасибо за урок🙏❤
Как я рада, что урок понравился! Спасибо ❤️
Люба, очень приятно с Вами заниматься! Благодарю! Данное занятие помогло расслабиться и успокоиться)
Спасибо! Очень рада, что урок понравился ❤️
Благодарю 🙏 для меня конечно оказался очень сложный урок, удалось наверное 30процентов. Есть к чему стремиться
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Благодарю вас, Любочка! Урок мне и вечером пригодился, и утром. ❤❤❤
Я так рада, спасибо ❤️
Благодарю за практику 🌿, как всегда очень атмосферно ✨✨✨
Спасибо большое, мне очень приятно!
Люба, добрый вечер! Очень нравится с вами заниматься! Спасибо! Я всегда и раньше занималась активно дома, но занятия были очень интенсивными и мне это нравилось! И даже не думала, что когда-то я буду заниматься йогой, пробовала, но не чувствовала после занятий удовлетворения. Но получилось, что мне поставили диагноз СД1 типа 13 лет назад, мне стало всё труднее переносить интенсивные занятия и я нашла ваши занятия, попробовала, понравилось! Занимаюсь и утром и вечером по вашим урокам! Чувствую удовлетворение от этих занятий! Спасибо большое вам.
Спасибо большое ❤️ Рада, что мои уроки вам подошли, занимайтесь на здоровье 😊
Замечательная практика! Благодарю вас 💚
Спасибо ❤️
Великолепная практика! Люба, благодарю от души!!!🤩
Спасибо ❤️
Прекрасный урок 🙏🏻
Спасибо ❤️
Люба, спасибо большое) Я немного приболела последние пару дней, и вот эта практика практика помогла подвигаться, почувствовать энергию, легкость и расслабленность в теле.
Как я рада, что урок понравился! Спасибо ❤️
Очень изменилось состояние : из напряжения перешло в спокойное состояние
Как здорово! Спасибо ❤️
Спасибо, уснула даже в шавамудре😂 пупок не дался, убегал из мыслей
Тогда необходимо повторить практику до того момента когда пупок и мысли объединяться)))
У вас пупок не движется
Бывает)