► Из чудовища в красавицу. Экстремальное преображение Реги ua-cam.com/video/BmLISmC4G9c/v-deo.html ► Как похудеть на 23 кг за 4 месяца. Киера Фолсом ua-cam.com/video/0nkacWNt3cY/v-deo.html ► Как я Похудела на 67 кг за 2 года. Шантель Сиско ua-cam.com/video/RzdQN_qGAv4/v-deo.html ► Сбросила 42 кг и раскрыла секреты похудения. Карла Висентин ua-cam.com/video/jvXDDsEO-js/v-deo.html ► Похудела на 60 кг без диет и операций. Кристина Джордан ua-cam.com/video/pg6ePZfMd04/v-deo.html ► Похудение на 200 кг. Эмбер Рашди (Обновление 2022) ua-cam.com/video/VYu7NAFmNUY/v-deo.html ► Похудела на 80 кг и победила рак. Джессика Бенитес ua-cam.com/video/rrcZ2MQe6c8/v-deo.html ► Похудела на 200 кг. Эмбер Рашди, как она выглядит сейчас ua-cam.com/video/QfR8jTNUT2s/v-deo.html ► Похудение на 55 кг. Вот мой Секрет. Луиза Родхаус ua-cam.com/video/R5EoNdup0Qo/v-deo.html ► Как я Похудел на 240 кг и влюбился. Ван Хаонань ua-cam.com/video/MTilZ0008FQ/v-deo.html
Ни каких тренировок и диет. Ем всё подряд, кроме сладостей, хочется сладкого - ложечка мёда в день. За два года с 54 размера перешла на 48р. Никаких растяжек. Надо худеть медленно. Всегда хожу много и быстрым шагом, мой фитнес - работа на огороде.
А наши женщины отводят детей в школу и шуруют не в зал, а на работу до вечера, а потом, усталые, у телика с тарелкой еды смотрят шоу про тех, кому удалось похудеть
Wow! Louise. I didn't expect to receive a comment from you. You are great and by your example you have given hope to many people. Now they too are motivated to make changes in their lives.
Отвозила сына и шла в зал, каждый день.. Вот что значит свободное время и деньги!.. Надо вначале стремиться к ресурсу, который нужен для выполнения цели. Подавляющее большинство людей бегут с утра на работу, где стрессуют и травмируют тело (неподвижностью или однообразными движениями). А вечером наедаются за весь день, ложатся спать... Чтоб стать человеком своей мечты, нужно жить, как мечта!... И мечтать скромно.))
Просто у неё муж хороший, а не такой как" плохонький да мой". В принципе, если есть желание можно и дома заниматься. Не обязательно деньги для зала иметь.
Понятно, что цель, упорство в её достижении, а это терпение и труд, позволят измениться в нужную сторону, хотя всё от Бога зависит. Хороший канал. Всем здоровья!
У меня был тоже лишний вес, очень хотела избавиться. Постоянные причины, то график работы не такой, то стресс, то усталость. В конце концов время на то , чтобы обжираться у меня есть, вот и займи его. Так я и сделала, занимаюсь на перерыве на работе, правильное питание, в выходной бегаю, и пошло дело, за месяц минус 5 кг. УРА.
Просто супер молодец эта девушка!! очень мотивирует! я пока смотрела видео - обедала, и ... печеньки отложила обратно в шкаф, а не в свои бочка)) Тело источник радости и гордости и любви ! Тело - это жизнь!!!
Луиза сделала 2 ключевые вещи , о которых я всегда говорю желающим похудеть: приняла себя такой, какая есть, и начала строго вести учёт потребляемых калорий. Хотя всё же думаю без фармакологии дело не обошлось.
Луиза! Молодец! Такой колоссальный труд проделала!!! Восторг! Уважение! Мотивация колоссальная!!! Ипусть мне кто нибудь скажет, это невозможно! Не поверю!Луиза! Доказала, что возможно!!!! 👍👍👍🤗🤗😘😘😘😍😍😍🥰🥰🥰❤️❤️❤️💋💋💋🤩🤩🤩👏👏👏👏
Побольше таких видео сечас я худею и это меня мотивирует больше больше на каждый день не опускать руки треневатся каждый день продолжат к цели и держать в форме
Все пункты хороши,кроме одного-не всем по состоянию здоровья можно поднимать тяжести и вообще при большом весе силовые нагрузки надо вводить постепенно,по мере его потери как и бег ,прыжки и т. д.А вот ходьба ,гимнастика никому не противопоказаны.А вообще ничего нет лучше плавания и гимнастики в воде-равных по подтяжке тела им нет!!!😊И противопоказаний тоже.Главное-правильное питание- без него спорт не поможет!😊
Шикарная женщина, бесспорно! Далеко не каждая так сможет. (У меня пока не получается😮). Но. Кожа не имеет мышц и не утягивается. Кожи было много. Скорее всего прибегла к помощи пластических хирургов.
Вы правы -Главное в жизни Сила воли. Если ее нет то Ничего не получится в жизни. Я очень волевой человек и достигла определенных результатов только благодаря Силе Воли. А вдохновляли меня прежде всего Герои Великой Отечественной Войны 1941-1945. Алексей Маресьев полз 18 дней по снегу с одной шоколадкой. Дополз, ступни отмороженные отняли. Он научился танцевать на протезах . Его хотели списать, а он не хотел и начал снова летать и сбивать фашистских самолётов. Остался жив и получил звание Герой Советского Союза!!! А когда его спрашивали :"Скажите, как Вы все это смогли?" А он скромно отвечал :"Да не я один такой был , многие тогда такие были" . ДА.Генерала Карбышева фашисты превратили в ледяную глыбу обливая холодной водой ,а он всех товарищей поддерживал. Зине Портовой 14 лет фашисты выкололи глаза и повесили. Зоя Космодемьянская 18 лет не успела поджечь фашистский дом. Схватили. Окурки об лицо жгли, по снегу водили в -25-30° неделю или две повесили. А она перед смертью говорит фашистам:"Всех не перевешаете! И т.д. и т.п. Поэтому хоть Луиза и молодец, но мы Русские должны помнить ещё наши Примеры достойного поведения и образа жизни и подвиги людей разных веков. 😊
Ну что сказать-молодец,хотя я с её питанием не совсем согласна,например я думаю что завтрак лучше пропускать,сон тоже я бы устроила по другому,судя по фото там был хлеб пшеничный белый и макароны-тут тоже не соглашусь.
@@akademkaдело не в подсчёте калорий, а в том, что углеводы способствуют сильному выбросу инсулина, который считается гормонов жирозапасания. Поэтому при снижении веса надо максимально убрать углеводы, особенно быстрые так совсем убрать.
Я с вами не согласна. Пища должна быть простой. Как в больнице (кардиалогия в моём случаи) три раза в день, без перекусов. В 9.30, в 13.00, в 17.30. И всё блин) Далее только воду пьёшь. Я так сбросила лишних 10 кг лёжа в больнице. А кода вышла продолжила. Сейчас уже минус 40. Силовые и бег мне нельзя. Зато открыла для себя лучшие и кайфовым физ. нагрузки - хотьба с финскими палками (регулярно, гуляя с собакой), плавание, растяжку (пилатас или йогу-по настроению))) и сёрфинг 😍. А бегать я вообще никогда и не любила. Про сон с ней согласно сплю 7-8 часов. И конечно юмор, без него в жизни никуда)
Не толстеть! Следить за весом! Набирается он только от избыточного питания. Процент заболеваний, при которых сильно растёт вес, очень маленький. Обычно такие проблемы начинаются в детстве и это заметно. Вес растёт не от самого заболевания, а от повышенного аппетита при заболевании. Всякие отговорки - щитовидка, гипотиреоз не могут дать сильную прибавку. Будет несколько лишних кг, не более. Не 50. В основном это безудержное обжорство. Сейчас много мусорной и доступной пищи, вызывающей сильнейшую зависимость. Лечить надо пищевую зависимость. Это болезнь. Она очень мощная, так просто не уйдёт. Потребуются и лекарства, и врачи, и, возможно, антидепрессанты. Полно женщин, родивших по несколько детей, никакой проблемы с весом у них нет. Даже худые и в зал не ходят и никаким спортом не занимаются. Просто мало едят.
Неправда, худые женщины, даже имеющие несколько детей, обычно нормально едят, совсем не малоежки. Я набрала вес после родов, проблема всегда гормоны, конечно, узкий рацион даст свой результат, но многие срываются, не обязательно жрать, чтобы после рождения детей набрать вес, а уходит очень тяжело, с возрастом ещё сложнее. Я бы посоветовала женщинам, склонным к полноте, взяться сразу за себя после родов, и далее ограничивать ещё больше питание, чтобы с годами вес, если и набирать, то не сильно. Я много всегда ходила, могла частенько на транспорт пробежаться, играла с детьми в подвижные игры, растяжка вполне хорошая осталась несмотря на вес, но худеть начала только из-за здоровья, на гипоаллергенной диете.
@@ЖаннаСаенко Едим мы, в основном, больше, чем требуется по энергозатратах при современном образе жизни. После родов вес в норме немного увеличивается. Не на 20 кг. Если видно, что растет и аппетит разгуливается, надо принимать меры. Или смириться и продолжать в том же духе и идти к 90 кг, одышке, больным коленям. Сбрасывать всегда очень мучительно.
Представьте себе ,что ДА. Я такова какова она. Это огромная Сила Воли если есть Мотивация для чего тебе это нужно. Мне не 27или 49 и даже не 58 , а 65. Я всю жизнь с детства занималась просто физрой дома по 15 в 37 45 мин. Чтобы нравится другим. Но однажды Жизнь меня грубо говоря "трахнула " за мои грешные действия. И хотела умереть , прилагая все усилия. Но не Судьба,видно Бог не дал или закрыл в разуме как грамотно сдохнуть. С 54кг при длительной депрессии набрала вес 78кг. 9 лет Кошмара в голове. И вдруг Чудо. 1 декабря 2020 ночью в2:40( я всегда веду дневники и записываю с 11 лет многие факты) я почему то не спала и стоя на коленях у книжного шкафа с книгой Вдруг подняла голову на Картину Рафаэля "Сикстинская Мадонна" и прошептала:"Боже, может есть какая Надежда для меня?" В следующую секунду в левом полушарии печатными большими буквами фамилия известного целителя МАЛАХОВ. Я сразу открываю шкаф , а там все его книги по здоровью и Уринотерапия. Я одномоментно все поняла и в 3 секунду записала Время. В 5 сек.я пошла быстро поспать. Встала утром и с 9 до 10 просмотрела книги ,записала План действий и начала волев ю работу по Восстановлению моего запущенного организма. Ежедневно по 8 часов пахала. Очищение. И адские боли в ногах и пальцах от выхода ядов за 9 лет. Людям была Пандемия , а мне Хохма. Я была спасена Высшим Космическим Разумом= Бог или Аллах или у кого то Кришна и всякие другие имена. Кто как хочет. Мне была по барабану эта Пандемия. У меня была своя 9 лет. Очень было трудно сбросить вес с. Медленно. В 37 лет я за неделю сбросила 13 кг. А в 62 я с 75кг сбрасывала вес 7 месяцев до 60-58 кг. Но сбросила. Физ- Ра, правильное питание, велосипед, баня с бассейном и ещё позитив и особенно надо смеяться больше , просматривая гениального Евгения Петросяна и его команду. Иногда я чуть со стула не падала от хохмы. Это помогает сбросить вес.
@@elenasafonova40 Спасибо Вам за такое длинное сообщение. У нас тоже есть книги Малахова и частенько кое-что мы берём из них. Постоянно спасаюсь от боли в спине упражнениями из его книги, лор-органы лечу и многое другое. Сами врачи говорят, не надейтесь на нас, лечите себя сами.
В зал каждый день? Это вредно, мышцам нужно время на восстановление, а если она просто по беговой дорожке ходила в основном - странно, ходить можно по улице бесплатно
Вполне, если женщине не 60 лет. Мне осенью 69 лет, ушло -18 кг веса, вешу 66 кг сейчас, кожа на животе практически подтянулась, а вот руки сверху, внизу, заметно, но не сильно, без физнагрузки вообще.
@@akademka да тут скорее или генетика или состояние перед беременностью.. На меня вот беременности ни как не повлияли, ни на вес, ни на здоровье. И много вокруг женщин, на которых тоже не отразились... И по 2, и по 3, и по 6 летей и все норм.
Что тут думать, 120 кг это очень много для женщины. Значит неправильно питалась во время беременности. У меня максимальный вес обе беременности был 65 кг при росте 167.
У молодых может подтянутся. При беременности у меня был огромный живот, при том, что я худая. Кожа живота подтянулась за пару месяцев, ни одной растяжки.
@@zhannakiryan6519 Постареете и кожа обвиснет. Кстати, у худых обычно больше морщин, чем у полных. И полные (не слишком, конечно) по статистике живут дольше.
Ой ну вот опять: "такой я больше нравлюсь мужу". Рричём тут муж?! Ты же признаёшься в любви к своему телу, ты и только ты его хозяйка! Муж живет в своем теле и там он хозяин. Во даёт.
Человек заметно похудел это очень хорошо. Но у меня вопрос другой. Бляха муха, если ты чувствуешь, видишь что поправляешься, почему ты запускаешь это??? Это ж не так, что ты проснулся утром и на +40 кг больше тебя. Да не ужели не заметно тебе когда ты начинаешь поправлять???
@@svetkingdom Да не ужели вам не заметно, что с каждым месяцем всё больше и больше? Так же не бывает, что проснулся утром и тебя на 20 кг больше!? Ну в самом деле надо ж головой думать.
@@АнастасияГабиф А что вас так это триггернуло? Может у вас тоже лишний вес? Гормоны - тупая отговорка у всех жириков! Гормоны не сложно наладить, для этого существуют эндокринологи. Жрите меньше и будете стройняшкой! 😁
В этих роликах скрытая реклама: веганская еда, добавки, БАД, "здоровая пища", диеты, платные тренажёрные залы, косметика. Всех под одну гребёнку. Смысл жизни это типа хорошая фигура, выглядеть на 40 лет моложе, быть коучем, тренером, нутриологом.. Чтоб так жить, и тренироваться целый день, надо не работать совсем. Иначе как пойдешь после работы в фитнес зал? Хотя ничего особенного она не делает. Просто не жрать, и вести физически активную жизнь. Любой так может. А тут ,сначала запустила себя,потом сгоняла вес,диетами и спортом. А все уже рты пораскрыаали!
А в чем смысл жизни?) Любовь к себе, забота о себе это то с чего начинается качественная жизнь, наполненная смыслом. При этом, кто ты по профессии вторично.
► Из чудовища в красавицу. Экстремальное преображение Реги ua-cam.com/video/BmLISmC4G9c/v-deo.html
► Как похудеть на 23 кг за 4 месяца. Киера Фолсом ua-cam.com/video/0nkacWNt3cY/v-deo.html
► Как я Похудела на 67 кг за 2 года. Шантель Сиско ua-cam.com/video/RzdQN_qGAv4/v-deo.html
► Сбросила 42 кг и раскрыла секреты похудения. Карла Висентин ua-cam.com/video/jvXDDsEO-js/v-deo.html
► Похудела на 60 кг без диет и операций. Кристина Джордан ua-cam.com/video/pg6ePZfMd04/v-deo.html
► Похудение на 200 кг. Эмбер Рашди (Обновление 2022) ua-cam.com/video/VYu7NAFmNUY/v-deo.html
► Похудела на 80 кг и победила рак. Джессика Бенитес ua-cam.com/video/rrcZ2MQe6c8/v-deo.html
► Похудела на 200 кг. Эмбер Рашди, как она выглядит сейчас ua-cam.com/video/QfR8jTNUT2s/v-deo.html
► Похудение на 55 кг. Вот мой Секрет. Луиза Родхаус ua-cam.com/video/R5EoNdup0Qo/v-deo.html
► Как я Похудел на 240 кг и влюбился. Ван Хаонань ua-cam.com/video/MTilZ0008FQ/v-deo.html
Ни каких тренировок и диет. Ем всё подряд, кроме сладостей, хочется сладкого - ложечка мёда в день. За два года с 54 размера перешла на 48р. Никаких растяжек. Надо худеть медленно. Всегда хожу много и быстрым шагом, мой фитнес - работа на огороде.
Ага, в огороде похудеешь, неправильно
Какая Луиза молодец👍👏👏 это какую нужно иметь силу воли, чтобы так преобразиться🔥👍 просто восторг
да, молодчина
И хорошего мужчину ,который ей помогает.😊
А наши женщины отводят детей в школу и шуруют не в зал, а на работу до вечера, а потом, усталые, у телика с тарелкой еды смотрят шоу про тех, кому удалось похудеть
Да и когда на пенсию уже не образа ни жизни😢
А их женщины, думаете, не работают? И на что они живут?
У них работают в два раза больше нас
👍👍👍💯👍
Луиза большая молодец и борец! Мотивация зашкаливает! 👍👍👍🔥
💪
Это сложный путь ты супер,рада за тебя
Ни каждый умеет вставить на этот путь у тебя много сило воли ты молодец
@@МаринаБабаян-р6ткак могут исчезнуть раст'яжки?
This is a really well put together video representing my journey I really like it! Thank you for sharing❤
Wow! Louise. I didn't expect to receive a comment from you. You are great and by your example you have given hope to many people. Now they too are motivated to make changes in their lives.
Отвозила сына и шла в зал, каждый день.. Вот что значит свободное время и деньги!.. Надо вначале стремиться к ресурсу, который нужен для выполнения цели. Подавляющее большинство людей бегут с утра на работу, где стрессуют и травмируют тело (неподвижностью или однообразными движениями). А вечером наедаются за весь день, ложатся спать... Чтоб стать человеком своей мечты, нужно жить, как мечта!... И мечтать скромно.))
муж работал, а она ходила в фитнес зал
Просто у неё муж хороший, а не такой как" плохонький да мой". В принципе, если есть желание можно и дома заниматься. Не обязательно деньги для зала иметь.
Кто-то ищет возможности, а кто-то отговорки! 😁👌
Маш Аллах БаракалАллах 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤Господи береги, спасибо за намаз Намаз Намаз ❤❤❤❤
Великолепно.
Понятно, что цель, упорство в её достижении, а это терпение и труд, позволят измениться в нужную сторону, хотя всё от Бога зависит.
Хороший канал.
Всем здоровья!
💪
Окружение и поддержка тоже играет роль.
Она молодец!! Самое сложное это не тренировки и соблюдение питания, а НЕ потерять веру, что это получится, нужно только время.
Верно
Да ладно, я уже который год не худею, а верю что похудею, но ничего особо для этого не делаю😅
У меня был тоже лишний вес, очень хотела избавиться. Постоянные причины, то график работы не такой, то стресс, то усталость. В конце концов время на то , чтобы обжираться у меня есть, вот и займи его. Так я и сделала, занимаюсь на перерыве на работе, правильное питание, в выходной бегаю, и пошло дело, за месяц минус 5 кг. УРА.
Просто супер молодец эта девушка!! очень мотивирует! я пока смотрела видео - обедала, и ... печеньки отложила обратно в шкаф, а не в свои бочка)) Тело источник радости и гордости и любви ! Тело - это жизнь!!!
правильно
Самый хороший комментарий! Успеха Вам!!!
Луиза сделала 2 ключевые вещи , о которых я всегда говорю желающим похудеть: приняла себя такой, какая есть, и начала строго вести учёт потребляемых калорий. Хотя всё же думаю без фармакологии дело не обошлось.
Луиза! Молодец! Такой колоссальный труд проделала!!! Восторг! Уважение! Мотивация колоссальная!!! Ипусть мне кто нибудь скажет, это невозможно! Не поверю!Луиза! Доказала, что возможно!!!! 👍👍👍🤗🤗😘😘😘😍😍😍🥰🥰🥰❤️❤️❤️💋💋💋🤩🤩🤩👏👏👏👏
Молодец! Всегда иди до конца, я, верю в тебя!❤😊😘
Побольше таких видео сечас я худею и это меня мотивирует больше больше на каждый день не опускать руки треневатся каждый день продолжат к цели и держать в форме
👍🏻😊🙌
Супер! Огромная сила воли!
Молодец, Луиза-хороший мотиватор
Верно 👍🏻
Это удивительное преображение за 9 мес.Умничка
Молодец, так держать, успехов тебе милая!!!!
Все пункты хороши,кроме одного-не всем по состоянию здоровья можно поднимать тяжести и вообще при большом весе силовые нагрузки надо вводить постепенно,по мере его потери как и бег ,прыжки и т. д.А вот ходьба ,гимнастика никому не противопоказаны.А вообще ничего нет лучше плавания и гимнастики в воде-равных по подтяжке тела им нет!!!😊И противопоказаний тоже.Главное-правильное питание- без него спорт не поможет!😊
Очень красивая женщина
Браво, Луиза💞👌
Шикарная женщина, бесспорно! Далеко не каждая так сможет. (У меня пока не получается😮). Но. Кожа не имеет мышц и не утягивается. Кожи было много. Скорее всего прибегла к помощи пластических хирургов.
Луиза молодец! Главное сила воли!
Вы правы -Главное в жизни Сила воли. Если ее нет то Ничего не получится в жизни. Я очень волевой человек и достигла определенных результатов только благодаря Силе Воли. А вдохновляли меня прежде всего Герои Великой Отечественной Войны 1941-1945. Алексей Маресьев полз 18 дней по снегу с одной шоколадкой. Дополз, ступни отмороженные отняли. Он научился танцевать на протезах . Его хотели списать, а он не хотел и начал снова летать и сбивать фашистских самолётов. Остался жив и получил звание Герой Советского Союза!!! А когда его спрашивали :"Скажите, как Вы все это смогли?" А он скромно отвечал :"Да не я один такой был , многие тогда такие были" . ДА.Генерала Карбышева фашисты превратили в ледяную глыбу обливая холодной водой ,а он всех товарищей поддерживал. Зине Портовой 14 лет фашисты выкололи глаза и повесили. Зоя Космодемьянская 18 лет не успела поджечь фашистский дом. Схватили. Окурки об лицо жгли, по снегу водили в -25-30° неделю или две повесили. А она перед смертью говорит фашистам:"Всех не перевешаете! И т.д. и т.п. Поэтому хоть Луиза и молодец, но мы Русские должны помнить ещё наши Примеры достойного поведения и образа жизни и подвиги людей разных веков. 😊
Какая молодец! Она не только похудела и стала здоровее,но и перезагрузила свой мозг. 👍👍👍
Ну что сказать-молодец,хотя я с её питанием не совсем согласна,например я думаю что завтрак лучше пропускать,сон тоже я бы устроила по другому,судя по фото там был хлеб пшеничный белый и макароны-тут тоже не соглашусь.
она считала калории. поэтому не страшно... она свою норму съедала а лишнего нет
@@akademkaдело не в подсчёте калорий, а в том, что углеводы способствуют сильному выбросу инсулина, который считается гормонов жирозапасания. Поэтому при снижении веса надо максимально убрать углеводы, особенно быстрые так совсем убрать.
@@ЛарисаКлюниковаэто точно,согласна
Я с вами не согласна.
Пища должна быть простой. Как в больнице (кардиалогия в моём случаи) три раза в день, без перекусов. В 9.30, в 13.00, в 17.30. И всё блин)
Далее только воду пьёшь. Я так сбросила лишних 10 кг лёжа в больнице. А кода вышла продолжила. Сейчас уже минус 40. Силовые и бег мне нельзя. Зато открыла для себя лучшие и кайфовым физ. нагрузки - хотьба с финскими палками (регулярно, гуляя с собакой), плавание, растяжку (пилатас или йогу-по настроению))) и сёрфинг 😍.
А бегать я вообще никогда и не любила.
Про сон с ней согласно сплю 7-8 часов. И конечно юмор, без него в жизни никуда)
@@АнастасияГабиф ну вы молодец! А как здоровье ваше сейчас, как суставы, сердце?
Ребёнка в школу сама в спорт зал , интересно где брала деньги на питание и оплату квартиры , .
Да,да!!!!😂❤
В серванте.. 😂
Mолодец,стала красавицей, добилась своего.Держись девочка,держись!
Красотка 😍 ⚡️⚡️⚡️💜💜💜Сила Воли плюс желание и дисциплина 💪💪💪👏👏👏🏆🥇
Умничка!
Умничка Луиза!❤
Красотка!!! Потрудилась на славу!!!
Молодец,вот это пример,сила воли есть
Красавица и большая МОЛОДЕЦ!!! 💋💋💋❤️❤️😘😘😘😍😍😍🤗🤗🤗👏👏👏👏
Супер. Умничка
Умничка💪❤️
Думаю молодец очень упорная девушка.❤❤❤❤❤
Браво ❤
Умничка ❤
Молодец 🎉
есть на вашем канале хоть одно видео набора веса и мышечной массы?
Есть поищите в поиске канала
Она большая молодец
Круто!!!
Не толстеть! Следить за весом! Набирается он только от избыточного питания. Процент заболеваний, при которых сильно растёт вес, очень маленький. Обычно такие проблемы начинаются в детстве и это заметно. Вес растёт не от самого заболевания, а от повышенного аппетита при заболевании. Всякие отговорки - щитовидка, гипотиреоз не могут дать сильную прибавку. Будет несколько лишних кг, не более. Не 50. В основном это безудержное обжорство. Сейчас много мусорной и доступной пищи, вызывающей сильнейшую зависимость. Лечить надо пищевую зависимость. Это болезнь. Она очень мощная, так просто не уйдёт. Потребуются и лекарства, и врачи, и, возможно, антидепрессанты. Полно женщин, родивших по несколько детей, никакой проблемы с весом у них нет. Даже худые и в зал не ходят и никаким спортом не занимаются. Просто мало едят.
Те, кто мало едят и не занимаются физически, да, весом нормальные. НО! тело у них дряблое и деревянное. Физнагрузки и растяжка все равно нужны.
Неправда, худые женщины, даже имеющие несколько детей, обычно нормально едят, совсем не малоежки. Я набрала вес после родов, проблема всегда гормоны, конечно, узкий рацион даст свой результат, но многие срываются, не обязательно жрать, чтобы после рождения детей набрать вес, а уходит очень тяжело, с возрастом ещё сложнее. Я бы посоветовала женщинам, склонным к полноте, взяться сразу за себя после родов, и далее ограничивать ещё больше питание, чтобы с годами вес, если и набирать, то не сильно. Я много всегда ходила, могла частенько на транспорт пробежаться, играла с детьми в подвижные игры, растяжка вполне хорошая осталась несмотря на вес, но худеть начала только из-за здоровья, на гипоаллергенной диете.
@@ЖаннаСаенко Едим мы, в основном, больше, чем требуется по энергозатратах при современном образе жизни. После родов вес в норме немного увеличивается. Не на 20 кг. Если видно, что растет и аппетит разгуливается, надо принимать меры. Или смириться и продолжать в том же духе и идти к 90 кг, одышке, больным коленям. Сбрасывать всегда очень мучительно.
вес не зависит от питания
Баракалла ❤
У неё висели трицепсы и кожа на животе. Потом куда-то делись. Неужели кожа сама так подтянулась?
швов мы не заметили на ней
Представьте себе ,что ДА. Я такова какова она. Это огромная Сила Воли если есть Мотивация для чего тебе это нужно. Мне не 27или 49 и даже не 58 , а 65. Я всю жизнь с детства занималась просто физрой дома по 15 в 37 45 мин. Чтобы нравится другим. Но однажды Жизнь меня грубо говоря "трахнула " за мои грешные действия. И хотела умереть , прилагая все усилия. Но не Судьба,видно Бог не дал или закрыл в разуме как грамотно сдохнуть. С 54кг при длительной депрессии набрала вес 78кг. 9 лет Кошмара в голове. И вдруг Чудо. 1 декабря 2020 ночью в2:40( я всегда веду дневники и записываю с 11 лет многие факты) я почему то не спала и стоя на коленях у книжного шкафа с книгой Вдруг подняла голову на Картину Рафаэля "Сикстинская Мадонна" и прошептала:"Боже, может есть какая Надежда для меня?" В следующую секунду в левом полушарии печатными большими буквами фамилия известного целителя МАЛАХОВ. Я сразу открываю шкаф , а там все его книги по здоровью и Уринотерапия. Я одномоментно все поняла и в 3 секунду записала Время. В 5 сек.я пошла быстро поспать. Встала утром и с 9 до 10 просмотрела книги ,записала План действий и начала волев ю работу по Восстановлению моего запущенного организма. Ежедневно по 8 часов пахала. Очищение. И адские боли в ногах и пальцах от выхода ядов за 9 лет. Людям была Пандемия , а мне Хохма. Я была спасена Высшим Космическим Разумом= Бог или Аллах или у кого то Кришна и всякие другие имена. Кто как хочет. Мне была по барабану эта Пандемия. У меня была своя 9 лет. Очень было трудно сбросить вес с. Медленно. В 37 лет я за неделю сбросила 13 кг. А в 62 я с 75кг сбрасывала вес 7 месяцев до 60-58 кг. Но сбросила. Физ- Ра, правильное питание, велосипед, баня с бассейном и ещё позитив и особенно надо смеяться больше , просматривая гениального Евгения Петросяна и его команду. Иногда я чуть со стула не падала от хохмы. Это помогает сбросить вес.
@@elenasafonova40 Спасибо Вам за такое длинное сообщение. У нас тоже есть книги Малахова и частенько кое-что мы берём из них. Постоянно спасаюсь от боли в спине упражнениями из его книги, лор-органы лечу и многое другое.
Сами врачи говорят, не надейтесь на нас, лечите себя сами.
@@elenasafonova40 давно вас выписали? И продолжаете носить шапочку из фольги 😂😂😂😂
@@akademka, вероятно, хороший пластический хирург))
Умничка
Луиза крутышка 👍
Ого сколько еды, я так не ем.
Молодец❤
Красотка❤🌺😊
В зал каждый день? Это вредно, мышцам нужно время на восстановление, а если она просто по беговой дорожке ходила в основном - странно, ходить можно по улице бесплатно
если нагрузка на разные мышцы, то все будет в порядке
Мне кажется что полные люди живут для себя, сначало едят сколько хотят и когда хотят, потом худеют, но для этого тоже нужно иметь время для себя
а где связь полноты с едой 😮
@allalove2009 полнота это либо болезнь либо обжорство и лень , третьего не дано, выздоравливайте😀
@ все верно. болезнь в первую очередь . потому что это психосоматика (я здорова , спасибо 🙏🏻)
@allalove2009 пусть все будут здоровы👍
Круть👍👍👍
Куда делась лишняя кожа? Она не может подтянуться до первоначального молодого состояния. Это свойство организма.
у нее нет шрамов, вы же видите на видео....
Она молода, и скинула не сто кг
Вполне, если женщине не 60 лет.
Мне осенью 69 лет, ушло -18 кг веса, вешу 66 кг сейчас, кожа на животе практически подтянулась, а вот руки сверху, внизу, заметно, но не сильно, без физнагрузки вообще.
может , конечно )
ГЕРОИНЯ!!!!ТОЛЬКО МОЖНО СКАЗАТЬ.:"СИЛЬНА И ПРЕКРАСНА!!"
Ну моллдец она конечно, я постараюсь сбросить 6кг
Каждому есть что-то личного это не причина
Проста бомба❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Супер
Молодец
Вообще то беременности не влияют на ожирение сами по себе.
И да и нет. Если гормональный сбой произошел, то влияет.
@@akademka да тут скорее или генетика или состояние перед беременностью.. На меня вот беременности ни как не повлияли, ни на вес, ни на здоровье. И много вокруг женщин, на которых тоже не отразились... И по 2, и по 3, и по 6 летей и все норм.
влияют в некотором роде
Что тут думать, 120 кг это очень много для женщины.
Значит неправильно питалась во время беременности. У меня максимальный вес обе беременности был 65 кг при росте 167.
Браво.
Бравооооооооооо........❤
Думаю, что лишняя кожа сама не уберется, как не тренируйся.
У молодых может подтянутся. При беременности у меня был огромный живот, при том, что я худая. Кожа живота подтянулась за пару месяцев, ни одной растяжки.
@@zhannakiryan6519 Постареете и кожа обвиснет. Кстати, у худых обычно больше морщин, чем у полных. И полные (не слишком, конечно) по статистике живут дольше.
конечно , подтянется
"Блажен кто верует, легко ему на свете" 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤
Bravo
И как она все успевает : И детям внимания уделить и мужу и все по дому успевать и работать ещё и столько себе времени уделять?? 😮
вот так )
Молодец
МОЛОДЕЦ
Ой ну вот опять: "такой я больше нравлюсь мужу". Рричём тут муж?! Ты же признаёшься в любви к своему телу, ты и только ты его хозяйка! Муж живет в своем теле и там он хозяин. Во даёт.
Не завидуйте
А работать когда? Да, она конечно молодец! Но кто работать будет? Хорошо, если муж зарабатывает.
все люди работают )
Дякую
Человек заметно похудел это очень хорошо. Но у меня вопрос другой. Бляха муха, если ты чувствуешь, видишь что поправляешься, почему ты запускаешь это??? Это ж не так, что ты проснулся утром и на +40 кг больше тебя. Да не ужели не заметно тебе когда ты начинаешь поправлять???
В молодом возрасте сначала это незаметно. А потом когда тебе начинают об этом говорить, то и ты это видеть начинаешь.
Точно.
@@svetkingdom Да не ужели вам не заметно, что с каждым месяцем всё больше и больше? Так же не бывает, что проснулся утром и тебя на 20 кг больше!? Ну в самом деле надо ж головой думать.
это серьезные травмы. не всегда просто решается
Растяжки точно не исчезнут
Смотря у кого
@@akademka они могут только появится
Считать калории хуже не куда, достали уже, отписываюсь
Думаю,она просто пахарь...
Растяжки исчезнуть не могут, уж сколько лет пыталась убрать
Много факторов в совокупности определяют у кого нет, а у кого да.
Не верю в такие чудеса!Без помощи лекарств,а только спортзалом не возможно так худеть и не иметь лишней кожи на всем теле!!!Все враки!!!
это решается в голове . спорт и тд лишь помощь
От фитнеса мышцы как у мужчин стали , уже некрасиво
Зачем же так много жрать... 😮
Классика
Вас забыла спросить 😂
Она родила двух замечательных малышей. И после родов гармоны. А они у всех индивидуально.
@@АнастасияГабиф
А что вас так это триггернуло? Может у вас тоже лишний вес?
Гормоны - тупая отговорка у всех жириков!
Гормоны не сложно наладить, для этого существуют эндокринологи.
Жрите меньше и будете стройняшкой! 😁
Кто то заедает, кто курит, а ещё пьют или просто душнилы . 😅
Всё по разному переносят гормональный и эмоциональный стресс. 😊
вы о чем 😮
КилограммОВ......Давайте любить русский язык, если мы на нем говорим
Обязательно " любить"?
Не надо умничать, в сочетании с числительным возможно употреблять слово " килограмм" так что да, любите😂
Вот интересно, сама Луиза это видела?
и видела и коммент написала, что все что в видео абсолютная правда
1800.ккл ? 😂😂
❤❤❤❤❤э❤❤❤😮😮😮😮😮😮
За труд считает, что родила. Потом жрала, потом худела.
В этих роликах скрытая реклама: веганская еда, добавки, БАД, "здоровая пища", диеты, платные тренажёрные залы, косметика. Всех под одну гребёнку. Смысл жизни это типа хорошая фигура, выглядеть на 40 лет моложе, быть коучем, тренером, нутриологом.. Чтоб так жить, и тренироваться целый день, надо не работать совсем. Иначе как пойдешь после работы в фитнес зал? Хотя ничего особенного она не делает. Просто не жрать, и вести физически активную жизнь. Любой так может. А тут ,сначала запустила себя,потом сгоняла вес,диетами и спортом. А все уже рты пораскрыаали!
А в чем смысл жизни?) Любовь к себе, забота о себе это то с чего начинается качественная жизнь, наполненная смыслом. При этом, кто ты по профессии вторично.
Бесполезно, культура закладывается в детстве родителями. Если она могла ожиреть, то ожиреет и в будущем.
Не обязательно
Молодець