"암 예방 습관 이 영상으로 끝" 암에 걸리지 않으려면 10가지 습관 지켜주세요

#암 #암환자
0:00 인트로
0:56 첫 번째, 암예방 수칙
2:13 두 번째, 암예방 수칙
3:27 세 번째, 암예방 수칙
3:59 네 번째, 암예방 수칙
4:36 다섯 번째, 암예방 수칙
5:09 여섯 번째, 암예방 수칙
5:25 일곱 번째, 암예방 수칙
5:41 여덟 번째, 암예방 수칙
6:36 아홉 번째, 암예방 수칙
6:57 열 번째, 암예방 수칙
7:24 요약
*진료보기를 원하는 분*
분당차병원 혈액종양내과
문용화 교수: 유방암, 부인암(난소, 자궁내막, 자궁경부, 복막암), 전립선암
김슬기 교수: 유방암, 부인암(난소, 자궁내막, 자궁경부, 복막암), 전립선암, 희귀암(피부암, 육종)
여기 클릭: bundang.chamc.co.kr/appointme...
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[@youngchuolhwang1375]

감사합니다 잘보고갑니다

[@KO-CANCER]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@resilienist]

1. 담배 X. 간접흡연도 안됨
2. 다채로운 식단으로 균형잡힌 식사
3. 짠음식 탄음식 피하기
4. 술 최대한 안마시기
5. 주5회 하루 30분 이상 땀날 정도로 운동하기
6. 적절한 체중 유지
7. 예방접종 받기
8. 안전한 성생활
9. 현장에서 안전수칙 지키기
10. 조기 검진
항상 감사드립니다. ❤❤
저는 여기에 한두가지 추가한다면........
11. 숙면
12. 스트레스 관리하기
요것도 중요하다고 생각해요~😍😍

[@a646894]

7,10 빼고 수면,스트레스 관리 들어가야지...

[@canseemeu1899]

개인적으로 스트레스 숙면이 지대한 영향을 준다고 생각합니다

[@user-fk7il9jc8o]

스트레스 수면이 제일 중요하지요..

[@summit6712]

저염식으로 먹지말라고 하는 영상들이 많습니다. 왜 영상들마다 다른 정보들인지 모르겠네요.

[@a646894]

소금은
부족해도 문제
넘치게 먹어도 문제.

[@user-vi9kw9mh6m]

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