[건강강좌] 콩팥 지키는 건강한 습관(콩팥병 예방과 관리방법) (22.7.15) 신장내과 김세중 교수
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- #콩팥 #단백뇨 #저염식 #저칼륨식 #저단백식#저인산식
[#라이브건강강좌]
2022년 7월 15일 라이브로 진행됐던 신장내과 김세중 교수님의 '콩팥 지키는 건강한 습관(콩팥병 예방과 관리방법)'입니다. 이 영상은 녹화된 영상이므로 질문에 답변해드리지 못함을 양해 부탁드립니다. 궁금하신 사항은 라이브 건강강좌 일정을 참조하셔서 건강강좌에 참여해주시면 감사하겠습니다.
(건강강좌 일정 바로가기 : m.site.naver.co...)
- 분당서울대병원 건강강좌 영상은 의료진의 재능기부를 통해 제작되었으며, 공익적 목적으로만 활용이 가능합니다.
- 바쁘신분들은 아래 동영상 시간을 참고하시면 편리하게 세부항목을 찾아보실 수 있습니다.
저염식사와 함께 건강한 콩팥 만들기.............................20:49
단백뇨 잡는 저단백식......................................................38:30
부정맥 잡는 저칼륨식......................................................45:16
혈관석회화 잡는 저인산식...............................................48:29
질의응답...........................................................................58:37
- 분당서울대학교병원 외래 예약
▶ 전화예약
1588-3369
▶인터넷예약
www.snubh.org/
![신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 만성신부전을 막기 위한 팁 [숫자로 보는 건강]](http://i.ytimg.com/vi/tfI8Eg_RduI/mqdefault.jpg)
![췌장암 전조증상은 바로 '이것'이다? [유사의학 vs 분당서울대병원]](http://i.ytimg.com/vi/s-KORmKBgus/mqdefault.jpg)
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
자세한설명 많은도움이 되었습니다 깊이 감사드립니다
감사합니다 ~
좋은강의 감사합니다❤
감사합니다
손주가 신검받으면서콩팥수치가너무높아서 대학병원 검사를앞두고있는데 우연이 선생님강의를접했습니다 자세한설명 알아듣기쉽게설명을해주셔서 잘들었습니다 감사합니다
제가 도움을 줄수 있는 방법이 있습니다
댓글로 부탁드려요
교수님 ,
교수님 진료받
기는 엄청 절차
가힘드네요 ,
오늘 3기환자
의 식사문제를
알려주셔
감사합니다.
인은 어떻게조절하는지요?
단백뇨혈뇨거푬뇨가나오고몸이부엇다빠지곤하는데요
분당서울대 쌤들의 영상이라 더더욱 믿음이 가네요. 이제부터ㅈ신장 공부 열심히 해야겠어요
우리 신장의 기능과 식이요법 관리에 대해 잘 알려줘서 큰 도움이 됩니다
항상 몸을 생각해서 식습관과 운동을 통해 건강하게 유지하도록 노력하겠습니다
유익한정보. 감사합니다. 아직까지잘못된식습관을 완전히 고쳐야하겟습니다 귀한시간내주셔도매우감사합니다 ~~~
선생님, 제와이프가 4기라 걱정되었는데, 친절한 강의 정말 감사드립니다.
선생님 열심히설명해주셔서 넘넘감사합니다
수고하셨어요^^
복많이받으세요
김세중교수님
자세한말씀 너무고맙고감사드림니다 많은두움이되었습니다 큰 위로도받았습니다
언제나건강하시고
또 귀한시간뵙기를기대함니다😂❤
자세한 설명 감사합니다
Ct찍을때 걱정됐는데 선생님설명 들어니 많은 도움이 되었습니다 자주영상 올려 주시면 좋겠습니다 늘 고맙습니다 선생님
교수님 안녕하세요 교수님강의는 처음인데요 많이 도움될것 같아요 저는 산부인과 수술후에 신장이 막혀서 역류해서 요관스탠드 2개월 반 끼고 있다가 다른병원에 가서 스탠드를 빼고난 후 근데 콩팥이 가끔 안좋은 신호가 있고 콩팥에 결석이 있는데 저같은 경우는 콩팥내과에 가서 진료를 받아봐야 하겠죠 좋은 조언 부탁 드립니다 구독 꾹 좋아요 누르고 갑니다
상세히 부분별로 설명 잘해주셔서 몇번씩 다시돌려
듣게되네요
성심껏 긴시간 감사합니다
강의 최고입니다
자세히 설명해 주셔서
이 거 하나만 들어도 최곱니다
당뇨가있는데잡곡밥야채먹고운동과식이요법하고있는데당뇨악을안먹고있는데괜찮을지걱정이됩니다답변부탁드립니다
교수님강의너무나 세밀하게해주셔서듣고또듣고 반복해서듣고 있읍니다 감사합니다교수님 👍👍👍
ㅇ
강좌 넘 감사합니다 어느 일부분이든 건강이 소중하다는걸 느낌니다
1단계에서는 칼륨 마니 먹어도 된다고 말씀해주시니 확실히 알게되어 감사드려요
선생님 진짜 친절하시네요.
듣는내내 귀에 쏙쏙 들어 와서 도움 많이됐습니다.
감사합니다.
나이는 들고 지켜야할것은 많고 위장 패 간 관절 아픈곳은 하나하나 발생하니 인생 고달프다 한평생 100년도 안되는세월 그래도 해봐야지
오빠께서 두석일주일 3일4시간씩 받고 있어서 교수님 말씀 도움을 수셔서 감사드림니다 저는당뇨 약208년도부터 복용하고 있어서 교수님 강의 집중하고 있습니다 수고많으셔습니다
정말 설명
끝내주십니다.
많은 도움이 되었습니다
감사합니다 신장에대해많은지식을 알고 신장을지켜야겠습니다
자세하게 설명해주셔서 감사합니다.
박사님
저는 소변 볼때거품도
없고 맑은데요 저녁에 본
그 맑은 소변이 시간이 지나 아침에 좌변기를
보면 뿌옇게 되어있더라고요
어디에 이상이 있는건지
긴장됩니다
박사님 조언 부탁드립니다
감사합니다 ^^
교수님 감사합니다
알아듣기 좋게 설명해주시니
속속 들어옵니다
조만간 봅겠습니다
섬며이자상하시네요
감사합니다
신장에 물혹이 있으며 크기가 약 7.5cm입니다.
조금씩 커지고 있는데 물을 언제 빼야 해야하는지요.
교수님 감사드립니다
제가 신장이 53%인데 3기에 해당되는거 같아요, 그런데 거의 대부분 선생님들이 주로 만성신장병을
통털어서 설명해서
제대로 알수가 없었는데 선생님은 1,2,3, 4,5기를 구분해서 자세히 설명해주시니
식사와 체중부족
확실히 알았습니다.
감사합니다.
위에 고치는 방법을 올렸으니 한번 시도해 보세요 분명히 고칠 수 있습니다
저도 신장55%인데 비타민씨 메가도스(일 천미리 20알)1년6개월 복용후 72%까지 좋아졌어요. 메가도스 해보세요. 살빼시고요.
@@인생은바람-p4n ㄷㅈㅅㅈㄴ
,
@@인생은바람-p4n좋아요~~
많이 많이 싱겁게들 드십시요
폐혈중이 오면 손쓸시간도 없이 잘 죽을겁니다
무조건 싱겁게 먹어라가 아니라 체액염도 0.9%는 죽었다 깨어나도 맞추어줘야 합니다
현재 우리나라 국민들80%가 체액염도가 0.8%라고 언론에 나왔습니다
그려니 몸이 온통 염증투성이 입니다
싱겁게 먹으라고 그렇게 세뇌시키면서 아프면 놓아주는 링겔의 염도는 짠 맛나는 소금물 0.9%를 혈액에다 직접 주입합니까?
싱거운 0.5%나0.3% 의 염도 링거액을 놓아 줘야지요.
자연의 섭리에 맞지 않는 이론에 속으면 명을 단축시킵니다
검정콩 2술 계란1개 통조림 꽁치 반토막 고등에1토막 두부6분의1 소고기 계란 1개정도 수박 백미 사과 포도 음료 조미료 요거트 감자 고구마 우유 말린과일 앵커브
콩팥병에 대해 이해가 안돼서 답답했는데 일목요연 하게 설명해 주셔서 이해가 쉽게 잘되었습니다
대단히 감사합니다 .
4단계임이다타이내놀먹어도되나요
너무너무 크게 도움이되었습니다
감사합니다
새해 더욱 건강하시고
복된 한해되시길 기원합니다 고맙습니다~
신장 관리에 많은 도움이 되는 좋은 강의 감사드립니다.. 저는 염도계를 활용하여 소변의 염도를 체크하며 작년초에 하루 저녁으로 과일식을 하고 전해질불균형이 와서 헤매다 벗어난 사람으로 ... 혈압계 체온계 처럼 염도계도 가정에서 체크하며 많은 사람들이 도움 받는 세상이 되었으면 하는 바람을 가져봅니다
주먹구구식이 아닌... 자신의 염도를 체크하여 물과 칼륨과 나트륨의 관계를 알고 관리하는 것을 병원에서도 배울 수 있었으면 좋겠습니다
소변도
체크하나요?
긍금합니다 알려주세요
@@빨간열쇠당연히 체크하지요
ㅣㅣ..
-^,,[,😮😅😅ㅣ,,?😮😮ㅓㅕㅕ7 뭐야 이거 😊😊😊
이분은 설명이 아주 잘하심. 명쾌 쉽고 유창... 교수고만두시고 대중 강연자로 나가면 대박칠듯요...
선생님 자세한 설명 감사드립니다
저는 사구체 여과율 수치가 45 혈청크레아 타닌1. 6 인데 몇단계 인지 알려주시길....
연령대가 어떻게 되시나요
긴시간 명 강의 대단히 감사합니다~^^
안녕하세요 당뇨있는 사람은 흰쌀밥 먹지말고 잡곡밥 먹으라고 하는데 어떻게합니까 단백질도 꼭꼭 먹어주어야하고 칼륨도 먹어야되는데 알아서 적당히 먹으라는것입니까?
감사합니다.당뇨가 있는데 과일을 많이먹어도될까요?사그체여과율도 낮습니다.
교수님 강의 감사합니다
교수님자세한 설명주셔서고맙습니다
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ♥️ 가려먹어야하는게참힘드네요♥️
도움이 많이 됩니다.진심으로 감사드립니다.평화를 빕니다.
교수님 안녕하세요 좋은강의 많이좀해주세요 음식 운동어떻게하면좋은지 설명부탁드립니다 감사합니다~
이런 성의없는 공부 안하는 내용의 영상은 올리지 마세요.
다른 의사분들, 박사분들 영상도 보시고 최신 논문들도 공부하시고 영상 올리셨으면 합니다.
댁같은 의사가 있는 병원은 절대 안갈겁니다.
사람 잡을수 있으니깐요.
저희 형님이 신장병인데 제가 많은 영상을 봐오며 공부하고 있는데 좀 더 공부하시고 올려주셨어면 합니다.
@뚠뚠
고수님 강의 넘잘듣었습니다 감사합니다
칼륨. 들어간. 현미 콩. 과일. 채소 조긍씩. 먹으면 콩팥이. 나뻐 지나요. 저는 투석 하는 데 처음엔 현미밥 먹어도. 칼륨. 수치가 높지. 않았는데 지금은 칼륨이 6,5가 나와서. 여쭈어 보는거예요.
감사합니다.
사구체여과율이 15여서 걱정을 많이 했는데 강의내용이 딱 저에게 맞는 내용이라 잘 들었습니다.
잘잘지서 투석시기를 늦쳐 보겠습니다.
감사합니다.
,,,m v nm
@@김승조-h5r3:28
선생님 자세한설명 감사드립니다
건강관리에 많은도움이 될것같습니다
건강하세요
콩팥병 3단계 정도의 환자인데, 왜 요로감염증이 자꾸 생길까요? 예방법을 알려주시면 고맙겠습니다
함께 관계하는 모든 이년이 감사합니다 교수님께 공유하고 행복 한 선물로 받은 후 행복한 시간 감사합니다 화이팅 화이팅
이년은 욕… 인연이 맞습니다.🙏
콩팥에 물혹이 있다는데 어떻게하면 좋을까요?
윌래 의술은 글로서 전달하면 안됩니다 유명한 의술은 자신이 집적 경험해야 오른 의사가 된다고 봅니다 허리 아픈데 허리 수술하는 의사 무릅 아픈데 무릅 수술하는 의사 어께 아픈데 어께 수술 하는 의사 다 초보에 불과합니다 순환는 수술하면 초보의술에 불과합니다 자연적 치료에의해 수술를 생각 못하는 의술입니다 진짜 의사는 연구를 많이하여 진정 의술이 뭔지 알고 시술하면 좋은 결과가 생긴니다 예를덜어 산후풍은 뼈의통증 입니다 통풍도 뼈의통증 입니다 두병이 방향이 틀리지만 같은 병입니다
어께 통증도 같은 병입니다 두통도 같은병 입니다
교수님 너무감사합니다
교수님저는71여자입니다.당료.혈암있는대.콩판에.돌이
잘생긴니다.당료에.식초가좋다고하긴대.식초에여주에식초을.넣어는.것을조금식.먹고있는먹지말부탁합니다
쓰러진후 응급실 가면 먼저 닝게루 소금물 주사를 하는데 그건 어떻게 설명 하시나요
탈수가 신장에 안좋아요
교수님 유익한 영상 올려 주셔, 감사합니다~^^
설명을 축약해서 쉽게 잘 해 주셔서 정말 감사합니다~
여태껏 들어 본 여러 분들의 말씀 중에 교수님이 최고인 것 같습니다~
교수님 좋은 강의 감사합니다 저는 크리아틴 1.5인 15년차인 신장병환자입니다 항상 식의요법 넘 힘들었어요 오늘강의 많은 도움받아서 정말 감사합니다
@@이화순-u1p
🤣🤣😂
@@최학수-r5z !222!!
⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰00⁸
@@이화순-u1p😅😮
너무나 자세히 설명하셔서 많이 도움이 됩니다 저는 3 단계 입니다 .감사합니다
저 ㅈ이제 집
저는 소변에서 거품이 나오는데 피검사 소변검사 하면 이상이 없다고 하는데 저는늘 걱정이 됩니다
설사 때문에 한약을 3개월먹었는데 거품은 꾸준하고 감기약 3일것 먹었는데 거품이더 많이 나옵니다 3개월에 꼭소변검사피검사 하는데 이상없다고 합니다
콜레스톨높으면혈앞약과함께먹어도돼는지알고싶읍니다꺽답변을부틱드립니다나ㅏ이는74세입니다
.
저도 도와드리고 싶어요
연락 바랍니다
저도 궁금합니다 답변주세요 답변이 히나도 없냐ㅡㅜㅡ
신장이 안좋은 사람은 물을 많이 마시는것이 좋은지,
자주 마시는것이 좋은지?
알고싶습니다~
꼭 .답변주세요
신장이 안좋아서 약을먹지가 한 3~4년되는데 저의 딸은 혈압이 낮아서 힘이없다는데 걱정입니다
저도 신장이 좋지않은 것으로 알고 있은 많은 참고가 되었습니다, 대단히 감사합니다,
소금도 종류가 많은듯 싶습니다.
천일염. 정제염 죽염 융융소금등~~
모두 위험하단 말인가요?~.
소금이 고혈압에 관계없다는 책을 쓴 일본의사도 있습니다.
소금 단어 구별해주시면 감사합니다
저도 먹고 있는데 끊어야 하는건지 미네랄이 풍부하다 해서 먹고 있는데 일단 변이 잘 나와서 먹고 있는데 끊어야 하는건지...
좋은 강좌 잘 들었습니다.
단백질 섭취에 대한 확실한 정보가 많이 도움이 되었습니다.
열심히 관리하겠습니다.
신장 건강관리에. 매우 유익하고 도움이 되는 좋은 정보 감사드립니다
신장을초음파
에서신장에경화됐다는데요@@byunggabna6453 신자
경화에대한말씀해주셨으면
진정어린 설명 대단히감사합니다
91세분의 상담도 신중히 하시네요. ~건강하게잘지내오셧네요 부럽네요 ~더욱건강하시길바랄께요 ~~
교수님 자세한 설명 고맙습니다 다먕한 설명 많은도움 감사드립니다~
손가락이 주먹 이 잘 안되네요
주먹 질때 새끼손가락 옆에 있는
네 번째 손가락이 주먹 질때 아프면서
손바닥에 까지 못가는 는데 고칠수가
없는지요 어떻게 하면 좋을까요
혈압계를 구입하고 싶은데 처음이라 어떤제품이 좋을까,,,, 조금 긍금
김세중 교수님 상세한강의 감사합니다
ㅡㅇㄷㆍ
너무 좋은 영상
고마워요
혈압약대신 운동으로 대처하려다 잘못된 생각이라는 걸 이제야
크게 느낌... 증상 없지만...
...
감사함니다 훌륭하십니다
감사함니다
좋은 강의 감사합니다
교수님 감사드립니다♡
콩팥하나 62세 여성 GFR 100 .알부민 45. 그외정상입니다 creatinine renal clearance (75~115)정상인데 160 너무 높은것 같습니다 투석 가능성이 있습니까? 외국입니다 도와주세요 감사합니다
저염식의 개념은 염도계로 혀의 염도를 익혀 0.5%미만의 국물과 삼키는 음식의 염도를 0.5%미만으로 먹도록 노력하여 혈관을 보호하고 .. 소변의 염도를 적정염도 0.9%~1.1%정도로 유지하게 하는 식사법(과일 마시는 물도 포함)을 고려하여 익히는 생활들이 되면 좋겠다고 생각됩니다
ㅂ77777😅😅777777777😅.
ㅣㅑㅡㅡㅡㅡㅡ
소변염도가 0.5정도는 저염식인가요?
소금의역활이 얼마나중요한지를잘알게되어감사드립니다.
교수님 건강정보 감사합니다
교수님의강의를들을수있어서영광입니다지방에거주해서찾아뵙기가애로가있어요신장문제로예민했는데실천을해서건강하게살겠습니다감사합니다--
저도 김세중교수님께 정기적으로 진료받고 있습니다.설명 잘 들었습니다.
교수님의 소중한 말씀 넘 감사합니다
최고입니다.
열심히 노력하겠습니다.
진심담긴 강의에 감사함이 느껴집니다
잘새겨듣고 좋은 식습관 만들기에
노력하겠습니다
서울대학교 김세중교수님 신장기능과 특히 식이요법 관리를 체계적으로 요약해서 잘 강의해주셔서 많은 도움이 되었습니다!
신체의 모든기관이 다 소중하지만, 특히 신장의 중요성을 더 더욱 알게되었습니다!
저염식하겠습니다
감사드립니다~~^^!
감사드립니다
강의잘들었읍니다
ㅂ7217
도움이 많이 되네요
선생님 말씀잘들었읍니다 저는 당료도잇고 고지열도잇고요 고헐암도잇ㄱ요 병원에서 검사을했는데 담백료 사고 소면검사에 혈 료가잇데요 그러면 소변검사에 혈료가잇쓰면 신장이나빠진건가요
교수님의 신심어린 명강의 ^^
감사합니다!!
😅❤😂ㅣ
고생하셨습니다 ㅡ감사합니다ㅡ건강하세요
교수님.너무수고하셔습니다.잘들었습니다.저는단배뇨하고돌도작는게있다고합니다.신장은1나밖에없다고하시네요물을약처럼먹으라해서1리터정도먹는데요.소변을자주보니.보고나면방광이.이상해괴로울때가있어요
감사합니다.
박사님 긴시간 너무나 상세하게 설명 잘 하셨어요.저는 건강 검진에서 왼쪽 신장에 2센찌 정도 물혹이 있다고 하네요 .별것 아니라고 하는데 신경이 많이 쓰이네요.박사님 감사합니다
개인병원 의사들이 선생님처럼 환자랑 소통이 잘되엇음 좋겟네요. 저는 4단계로 진단은 받앗는데 그냥 괜찮다고만 설명듣고 몸으로 느끼는게 심상치 않아서 선생님 강의듣게 되엇는데 너무 감사합니다 ~❤♡
선생님수고하십니다
저는대구에있는데
다낭종이양쪽콩팥에다있읍니다통증이좀올때도있읍니다74인데어떤약물이있는지궁금합니다
나이는 51세고요 사구체 여가율이 80인데 식단관리하면 수치 높힐수 있나요 물론 고혈압 당뇨는 없습니다 답편 부탁드립니다
강의 자로들었습니다 저는 다낭신인고3기인데 많은 도움이 됐습니다
감사합니다 ^^
교수님 7십대입니다 골다공증으로 무우물이 좋다해서 10 년을 먹었더니 체중이 7키로 빠졌어요 신경을 마니써 그런가해서 담백질 소고기 생선을 매일먹어요 그런지 증세11개 에 허리 양쪽 역구리 가끔아파요 근육이 빠저서 먹어서요 그런데 제가 4 개월 전부터 죽염 물 하른두잔 먹어서 그런지 교수님 말씀듣고보니 걱정이되네요 낼 부터 죽염 중단해야겠어요 지금이라도 끈음 될가요 교수님감사합니다 ❤
건강정보 감사합니다 건강하세요 ~
겉면 신장에 조그마한 방울?들이 수십개씩 붙어 있어
몇차례 떼어내는 일이 있었는데
계속되는 중, 결국은
그 왼쪽 신장을 제거했지요.
박사님의 자상하고도 신실하신
강좌?에 감동되니 놀랍습니다.
이런 경우에는 어떤 조취를
취해야 할는지요? 감사합니다👍
당신수명은.70.세디소금먹 고건강하개살자
설명을해 주셔서감사합니다
명강이 감사합니다 많은 도움이 될것같아요 ~🙏
긴시간 수고가 많으셨어요 ^^
생수 먹지만
호박즙을 내서
먹는데 호박즙도
많이 먹으면 안된가요 ?
예 물에 천연식초 한방울만 타서 조금씩 마셔보세요
교수님 알기쉽게 설명해 주셨어 감사드립니다 자주 들려주셨으면 좋게습니다
저,