30分鐘有球必硬 中高齡有氧運動｜椅子上的運動｜膝蓋友善｜極球、小抗力球運動

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
10分鐘 紓壓動動操 ｜中低強度有氧運動｜中高齡有氧運動｜無跳躍無旋轉｜暖身運動10:5510分鐘 紓壓動動操 ｜中低強度有氧運動｜中高齡有氧運動｜無跳躍無旋轉｜暖身運動
10分鐘 紓壓動動操 ｜中低強度有氧運動｜中高齡有氧運動｜無跳躍無旋轉｜暖身運動社團法人中華民國健身運動協會
Переглядів 15 тис.
30分鐘 簡單的有氧運動 ｜全身訓練｜基礎有氧｜樂齡運動｜站姿健身操30:3630分鐘 簡單的有氧運動 ｜全身訓練｜基礎有氧｜樂齡運動｜站姿健身操
30分鐘 簡單的有氧運動 ｜全身訓練｜基礎有氧｜樂齡運動｜站姿健身操社團法人中華民國健身運動協會
Переглядів 47 тис.
活力健身SHOW居家運動 有球必硬 30分鐘 防疫輕運動30:52活力健身SHOW居家運動 有球必硬 30分鐘 防疫輕運動
活力健身SHOW居家運動 有球必硬 30分鐘 防疫輕運動社團法人中華民國健身運動協會
Переглядів 22 тис.
Повертається до життя після пострілу снайпера у голову00:59Повертається до життя після пострілу снайпера у голову
Повертається до життя після пострілу снайпера у головуСуспільне Новини
Переглядів 634 тис.
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 973 тис.
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»25:21Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»Голос Америки
Переглядів 1,7 млн
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 3,2 млн
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身14:27【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 363 тис.
健身減重~銀髮族坐姿勇骨健身操28:45健身減重~銀髮族坐姿勇骨健身操
健身減重~銀髮族坐姿勇骨健身操社團法人中華民國健身運動協會
Переглядів 358 тис.
坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)17:32坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)
坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)美善台江健身俱樂部
Переглядів 150 тис.
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練22:25中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 86 тис.
健康肌力操─抗力球篇15:29健康肌力操─抗力球篇
健康肌力操─抗力球篇嘉義市政府衛生局（嘉市A健康）
Переглядів 87 тис.
勇骨健身操 30分鐘 ｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜椅子運動｜低衝擊30:42勇骨健身操 30分鐘 ｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜椅子運動｜低衝擊
勇骨健身操 30分鐘 ｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜椅子運動｜低衝擊社團法人中華民國健身運動協會
Переглядів 31 тис.
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身17:39【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 332 тис.
活力健身SHOW居家運動 有球必硬 (樂齡)16:08活力健身SHOW居家運動 有球必硬 (樂齡)
活力健身SHOW居家運動 有球必硬 (樂齡)社團法人中華民國健身運動協會
Переглядів 47 тис.
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操28:04臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操君好健康企業
Переглядів 1,7 млн
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official00:13Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Переглядів 71 млн
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 1,6 млн
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець02:01Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 1,1 млн
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка00:23Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочкаСимбочка Пимпочка
Переглядів 2,8 млн
Хліб возять раз на тиждень - як живуть у маленьких селах на Львівщині #shorts00:56Хліб возять раз на тиждень – як живуть у маленьких селах на Львівщині #shorts
Хліб возять раз на тиждень - як живуть у маленьких селах на Львівщині #shortsСуспільне Львів
Переглядів 507 тис.
Интересный поединок01:00Интересный поединок
Интересный поединокБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 4,6 млн
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському38:14⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському24 Канал
Переглядів 1,8 млн
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
Переглядів 61 млн